თუ თქვენს მკერდში ამობურცულობას აღმოაჩენთ, ნუ დაპანიკდებით. ნორმალურია შფოთვის გრძნობა, მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ მკერდის სიმსივნის უმეტესობა კეთილთვისებიანია და არა სიმსივნური. თუმცა, თუ თქვენ ეჭვი გეპარებათ, უნდა მიმართოთ ექიმს, რომ მოხდეს სიმსივნის შემოწმება (კიბოს შემთხვევაში, ადრეული გამოვლენა და მკურნალობა ძალიან მნიშვნელოვანია). მთავარია იცოდეთ როგორ ამოვიცნოთ მკერდის სიმსივნეები, რათა არ გამოგრჩეთ ის რაც უნდა იცოდეთ.
ნაბიჯი
მეთოდი 1-დან 2-დან: სარძევე ჯირკვლების თვითორგანიზება და პათოლოგიები
ნაბიჯი 1. ჩაატარეთ ყოველთვიური სარძევე ჯირკვლის თვითგასინჯვები სიმსივნის გამოსავლენად
სიმსივნის უმეტესობა ქალებმა შემთხვევით აღმოაჩინეს (ფაქტობრივად, ძუძუს კიბოს 40% -ს აღმოაჩენენ ქალები, რომლებიც ექიმს აცნობებენ ამოსვლას).
- დაიწყეთ სარკის წინ დგომით, რათა დააკვირდეთ თქვენს მკერდს. მოათავსეთ ხელები წელზე (რადგან მას შეუძლია თქვენი მკერდის პოზიციის ოპტიმიზაცია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დააკვირდეთ და შეადაროთ). ის, რაც გასათვალისწინებელია, მოიცავს: ორი მკერდის ზომა, ფორმა და ფერი ჩვეულებრივ ერთი და იგივეა, არ არის შეშუპება, არ იცვლება კანი, არ არის გამონადენი ძუძუსგან, არ შეიცვლება ძუძუს მდგომარეობა და არანაირი სიწითლე და ტკივილი..
- მკერდის გამოკვლევის შემდეგი ნაბიჯი არის ხელების აწევა თავზე და შემოწმება ზემოთ ნახსენები ნივთების შესახებ. მკლავების პოზიციის შეცვლა შეცვლის მკერდის პოზიციას და კიდევ ერთი გზაა ამ ორს შორის განსხვავებების იდენტიფიცირებისთვის.
- მკერდის შემდგომი გამოკვლევები ტარდება ცრუ მდგომარეობაში. აწიეთ მარჯვენა ხელი თავზე მაღლა. დააჭირეთ მარჯვენა მკერდს მარცხენა ხელით. გადაიტანეთ თითი წრეზე ძუძუს, მიმდებარე ქსოვილისა და მკლავის გარშემო. აუცილებლად შეისწავლეთ მკერდის მთელი ზედაპირი, მხრის პირებიდან ნეკნების ძირამდე და მკლავებიდან მუცლის არეში. აწიეთ მარცხენა ხელი და გაიმეორეთ ნაბიჯები მარცხენა მკერდზე, მიმდებარე ქსოვილზე და მკლავში მარჯვენა ხელით.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი მკერდი აბაზანაში. თქვენ შეიძლება უფრო ადვილად იგრძნოთ თქვენი მკერდი სველი, ქაფიანი თითით, რადგან ისინი უფრო შეუფერხებლად მოძრაობენ მკერდის ქსოვილის ზედაპირზე.
ნაბიჯი 2. ესაუბრეთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ ახალ კვანძებს (უმეტესობა ბარდის ზომისაა) ან მკერდის მყარ ქსოვილს
თუ აღმოაჩენთ, ნუ იქნებით მოწყენილი, დიდი ალბათობით ეს არ არის კიბო-მკერდის 10 კვანძიდან 8 კიბო არ არის. კეთილთვისებიანი სიმსივნეები ჩვეულებრივ გამოწვეულია ცისტებით, ფიბროადენომებით ან უბრალოდ ფიბროცისტური მკერდით.
- მკერდის ერთი ნაწილის გამოჩენა ცოტა ხნით იშვიათი არაა; უმეტეს შემთხვევაში, ეს სიმსივნეები დაკავშირებულია მენსტრუალურ ციკლთან (ეგრეთ წოდებული ფიზიოლოგიური სიმსივნეები და ყოველთვიურად მოდის და მიდის თქვენი მენსტრუალური ციკლის შესაბამისად).
- ფიზიოლოგიური ერთობლიობა (რომელიც დაკავშირებულია მენსტრუალურ ციკლთან) სახიფათო კვანძს შორის განასხვავოთ, დააკვირდით იზრდება თუ არა ზომაში და მცირდება ისევ ერთ თვეში და მეორდება თუ არა ეს ნიმუში ყოველთვიურად თქვენი მენსტრუალური ციკლის შესაბამისად. თუ ეს ასე არ არის, ან თუ მუწუკები განაგრძობენ ზრდას, უმჯობესია რჩევა ექიმს მიმართოთ.
- მკერდის თვითგასინჯვის საუკეთესო დროა მენსტრუაციის დაწყებამდე 1 კვირით ადრე (რადგან იმ დროს, მენსტრუალური ციკლის გამო სიმსივნის გაჩენის შანსი ყველაზე ნაკლებია). თუ თქვენ გაქვთ მენოპაუზა ან მენსტრუალური ციკლი არარეგულარულია, დაიცავით თქვენი მკერდი ყოველთვიურად იმავე დღეს თანმიმდევრული შედეგის მისაღწევად.
ნაბიჯი 3. დიდი ყურადღება მიაქციეთ მკერდის სიმსივნეს, რომელიც მოულოდნელად იზრდება ან იცვლება ზომაში
ქალების უმეტესობაში სარძევე ჯირკვლის ქსოვილი იცვლება (ეს არის მკერდის ხასიათი), მაგრამ თუ დროთა განმავლობაში ის იცვლება (ან იზრდება), ეს შეიძლება საშიში იყოს. გარდა ამისა, თქვენ აკვირდებით ერთ მკერდს და ადარებთ მას მეორეს-თუ ორივე ერთნაირად გრძნობს თავს, ეს კარგია. მაგრამ თუ ერთ მკერდს აქვს მუწუკი, მეორეს არა აქვს, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მას.
ნაბიჯი 4. ყურადღება მიაქციეთ სხვა საშიშ სიმპტომებს
ეს სიმპტომები შეიძლება თან ახლდეს მკერდის სიმსივნეს. თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები თან ახლავს მკერდის სიმსივნეს, თქვენ უნდა იცოდეთ ამის შესახებ და დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.
- სისხლის ან ჩირქის არსებობა ძუძუს ნაწილიდან.
- წითელი ან ვარდისფერი გამონაყარი ძუძუს თავთან ან მის გარშემო.
- არსებობს ცვლილება ძუძუს ფორმის, განსაკუთრებით თუ ის შემობრუნებულია.
- დააკვირდით მკერდის კანს. თუ ის არის სქელი, ქერცლიანი, მშრალი, შეღებილი, ვარდისფერი ან მოწითალო ფერის, მიმართეთ ექიმს.
მეთოდი 2 დან 2: ეძიეთ დახმარება და სამედიცინო შემოწმება ექიმისგან
ნაბიჯი 1. დაურეკეთ თქვენს ოჯახის ექიმს, თუ არ ხართ დარწმუნებული, არის თუ არა მკერდის სახსარი საშიში
დარწმუნდით, რომ ყველაფერი კარგადაა, ეს არის საუკეთესო ნაბიჯი, ან გაიაროთ მთელი რიგი გამოკვლევები და ტესტები რაც შეიძლება მალე, თუ ექიმი ასევე აცხადებს, რომ არსებობს შესაძლებლობა, რომ მუწუკი საშიში იყოს.
- მედიკოსები კარგად არიან მომზადებულნი შეისწავლონ და შეაფასონ მკერდის სიმსივნეები და, კერძოდ, როგორ დაადასტურონ ძუძუს კიბო. თუ ეჭვი გეპარებათ, ნუ შეგეშინდებათ მიმართოთ ექიმს რჩევას და აზრს.
- ძუძუს კიბო არის ის, რაც ბევრმა ქალმა უნდა იცოდეს (ეს არის ქალებში ყველაზე დიაგნოზირებული კიბო). ცხრა ქალიდან ერთს სიცოცხლის განმავლობაში ძუძუს კიბო დაუდგინდება. ასე რომ, თუ ეჭვი გეპარებათ, დაუყოვნებლივ გაიარეთ ექიმის შემოწმება მკერდის სიმსივნის შესახებ. მკერდის სიმსივნის უმეტესობა კეთილთვისებიანი (უვნებელი) სიმსივნეა და ძუძუს კიბოს მრავალი დიაგნოზი შეიძლება განკურნოს, თუ ადრეულ ეტაპზე აღმოჩნდება.
ნაბიჯი 2. დანიშნეთ მამოგრაფიული გამოკვლევა
გაიარეთ ეს შემოწმება ყოველწლიურად, ან ექიმის მითითებით. მამოგრაფია არის დაბალი დოზის რენტგენოლოგიური გამოკვლევა ძუძუს პათოლოგიური ქსოვილის დასადგენად.
- მამოგრაფია არის მთავარი გამოკვლევა ძუძუს კიბოს შესამოწმებლად და დასადგენად. ეს გამოკვლევა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც წინასწარი ტესტი (მკერდის რუტინული გამოკვლევა 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის სიმპტომების გარეშე), ასევე სადიაგნოსტიკო ტესტად (ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ მკერდის სიმსივნე დამატებითი ინფორმაციის მოსაგროვებლად და ხარისხის დასადგენად). სიმსივნის ავთვისებიანი სიმსივნე).
- ადამიანებს, რომლებიც გადიან მამოგრაფიას დიაგნოსტიკური მიზნით (იმის დასადგენად, არის თუ არა მუწუკები საშიში), ასევე შეიძლება დასჭირდეთ სხვა ტესტების გავლა უფრო სრულყოფილი ინფორმაციის მისაღებად, რათა ექიმმა დაადგინოს, არის თუ არა თქვენი მკერდის სიმსივნე შეშფოთებული.
ნაბიჯი 3. გააგრძელეთ მკერდის ულტრაბგერითი გამოკვლევა შემდგომი სიმსივნის შესამოწმებლად, თუ ამას ექიმი გირჩევთ
ულტრაბგერა იძლევა მამოგრაფიისგან განსხვავებულ პერსპექტივას და შეუძლია განასხვავოს მყარი მასები და ცისტები (კისტოზური მასები ძირითადად სითხით არის სავსე და უვნებელია; ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არა კიბო).
ულტრაბგერითი გამოკვლევა ასევე იძლევა დამატებით ინფორმაციას იმის დასადგენად, არის თუ არა საჭირო ბიოფსია (მკერდის ქსოვილის ამოღება ნემსით ექიმის მიერ მიკროსკოპის ქვეშ გამოკვლევის მიზნით)
ნაბიჯი 4. სთხოვეთ ექიმს გააკეთოს მკერდის ბიოფსია, თუ სხვა ტესტების შედეგები ვერ განსაზღვრავს ძუძუს კიბოს არსებობას / არარსებობას
ამ გამოკვლევისას, სარძევე ჯირკვლის ქსოვილის ნიმუში გამოკვლეულია მიკროსკოპის ქვეშ, რომელსაც შეუძლია გასცეს ზუსტი პასუხი იმის შესახებ, არის თუ არა სიმსივნე კეთილთვისებიანი (უვნებელი) თუ ავთვისებიანი (სიმსივნური).
- თუ სიმსივნე დიაგნოზირებულია, როგორც ძუძუს კიბო, სიმძიმის მიხედვით თქვენ გადაგიგზავნით კიბოს სპეციალისტს და შესაძლოა ქირურგს ჰორმონალური მკურნალობის, ქიმიოთერაპიის ან ქირურგიის მიზნით.
- კიდევ ერთხელ, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ მკერდის სიმსივნის უმეტესობა კიბო არ არის. თუმცა, უმჯობესია ეწვიოთ ექიმს და გაიაროთ რეკომენდებული გამოკვლევები ყველა შესაძლებლობის შესამოწმებლად და რაც შეიძლება მალე დაიწყოთ მკურნალობა (რაც საუკეთესო შედეგს მოგცემთ) თუ თქვენ აღმოაჩენთ ძუძუს კიბოს დიაგნოზს.
- ზოგჯერ, სარძევე ჯირკვლის MRI ან დუქტოგრამა ექიმის მიერ გამოიყენება როგორც სადიაგნოსტიკო ტესტი, თუმცა უფრო იშვიათად, ვიდრე მამოგრაფია, ულტრაბგერითი და მკერდის ბიოფსია.
ნაბიჯი 5. მიჰყევით ექიმის რჩევას
ხშირად, მას შემდეგ, რაც მკერდის სიმსივნე გამოცხადდება უვნებლად, ექიმი მოგთხოვთ გააგრძელოთ მისი დაკვირვება და შეატყობინოთ, თუ რაიმე აშკარა ცვლილებები ან წარმონაქმნებია. უმეტესწილად, არაფერი მოხდება, მაგრამ თქვენ უნდა იყოთ ფრთხილად და არა ბოდიშით და თვალი ადევნოთ მკერდის ტექსტურაში არსებულ სიმსივნეს ან განსხვავებებს, რათა დროთა განმავლობაში თვალყური ადევნოთ მდგომარეობის ნებისმიერ ცვლილებას ან გაუარესებას (რაღაც მომენტში, რეკომენდირებულია ექიმთან დაკვირვება).
Რჩევები
- ბევრი კეთილთვისებიანი სიმსივნეა, რამაც შეიძლება სიმსივნეები გამოიწვიოს. ეს მდგომარეობა არ იწვევს ძუძუს კიბოს. მკერდის სიმსივნის უმეტესობა უვნებელია (მაგრამ დაუყოვნებლივ შემოწმება არის საუკეთესო ვარიანტი, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ დარწმუნდეთ, რომ ეს არ არის რაიმე საშიში).
- გახსოვდეთ, რომ მრავალი ფაქტორი მოქმედებს მკერდის ქსოვილის ცვლილებებზე. ეს მოიცავს ქალის ასაკს, მენსტრუალურ ციკლს, ჰორმონებს და გამოყენებულ მედიკამენტებს. ამიტომაც არის ასე მნიშვნელოვანი ყოველთვიურად, მენსტრუაციის დაწყებამდე ერთი კვირით ადრე, მკერდის თვითგასინჯვის გაკეთება, რათა შეამციროთ სხვა ფაქტორების გავლენა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მკერდის დროებითი სიმსივნე (ყველაზე ხშირად ასოცირდება მენსტრუალური ციკლი და ეწოდება ფიზიოლოგიურ სიმსივნეს).
- ძუძუს კიბო იშვიათია ახალგაზრდა ქალებში, ამიტომ ექიმები ხშირად ელოდებიან ახალგაზრდა ქალის მკერდის ერთიანად ან სხვა ცვლილებას. თუმცა, ანალოგიურად, უმჯობესია იყოთ ფრთხილად და არა ბოდიშით და ეწვიოთ ექიმს, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი ან შეშფოთება. ყოველ შემთხვევაში, ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ კარგი ღამის ძილი თქვენი ექიმისგან დარწმუნების (ან/და აუცილებელი გამოკვლევების გავლის) შემდეგ.
