როგორ დავშორდეთ შეყვარებულს (ქალებისთვის) (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ დავშორდეთ შეყვარებულს (ქალებისთვის) (სურათებით)
როგორ დავშორდეთ შეყვარებულს (ქალებისთვის) (სურათებით)

ვიდეო: როგორ დავშორდეთ შეყვარებულს (ქალებისთვის) (სურათებით)

ვიდეო: როგორ დავშორდეთ შეყვარებულს (ქალებისთვის) (სურათებით)
ვიდეო: ჟიულ ვერნი - "80 000 კილომეტრი წყალქვეშ" - აუდიო წიგნი 2024, ნოემბერი
Anonim

რამდენიც არ უნდა გჯეროდეს შენს საყვარელ მეგობართან ურთიერთობის დასრულების, სინამდვილეში მისი განხორციელება არც ისე ადვილია, როგორც ხელისგულზე გადაბრუნება. როგორიც არ უნდა იყოს ამ სურვილების გაჩენის მიზეზი, თქვენ გაქვთ შფოთვა და ნერვიულობა, როდესაც თქვენ უნდა მიაწოდოთ ისინი თქვენს პარტნიორს. იმისათვის, რომ გაადვილოთ პროცესი და დაეხმაროთ თქვენს პარტნიორს მიიღოს ურთიერთობის დასრულება უფრო გრაციოზულად, სცადეთ წაიკითხოთ ეს სტატია!

ნაბიჯი

ნაწილი 3 -დან 1: ემზადება ურთიერთობის დასასრულებლად

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 1
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა მიზეზები დგას თქვენი გადაწყვეტილების მიღების შესახებ

თუ თქვენ ხართ დილემის წინაშე გადაწყვეტილების მიღებასთან დაკავშირებით, ან თუ ნამდვილად დარწმუნებული ხართ თქვენი ურთიერთობის დასრულებაში, კარგი იდეა იქნება დრო დაუთმოთ სურვილის მიღმა მყოფ მიზეზებს.

  • თქვენი პარტნიორი ალბათ ითხოვს ახსნას და მაშინაც კი, თუ თქვენ მას არ მოეთხოვებათ რაიმე ახსნა -განმარტება, თუკი თქვენ მას ცუდად ექცეოდით წარსულში, ეცადეთ დაადგინოთ მიზეზები, რის გამოც თქვენი ურთიერთობის დამთავრების სურვილი გაქვთ.
  • ამის გაკეთება დაგეხმარებათ მიიღოთ უფრო ინფორმირებული გადაწყვეტილებები, რომლებსაც მომავალში არ ინანებთ.
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 2
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. იყავით ფრთხილად ურთიერთობისას დადებითი და უარყოფითი მხარეების სიის შედგენისას

მიუხედავად იმისა, რომ ამით შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი ურთიერთობის დასრულების მიზეზების დადასტურებაში, თქვენ არ გჭირდებათ ვალდებულების გრძნობა, რომ მიიღოთ გადაწყვეტილება სიიდან გამომდინარე.

არ არის საჭირო სიყვარულის რაციონალურად გაანალიზება. მაშინაც კი, თუ თქვენ იპოვით კარგ მიზეზს თქვენი ურთიერთობის ქაღალდზე გადასატანად, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ მოგიწევთ დარჩეთ თქვენს პარტნიორთან, თუ მათთან თავს კომფორტულად აღარ გრძნობთ. გრძელვადიან პერსპექტივაში, თქვენ შეიძლება უკეთ იგრძნოთ თავი ურთიერთობის ფაქტობრივად დასრულების შემდეგ

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 3
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. გესმით, რომ ადამიანს არ სჭირდება მიზეზი რომანტიკული ურთიერთობის დასასრულებლად

თუ თქვენი პარტნიორი არ გცემს პატივს ან არ არის თქვენთან ერთად, ორივე კარგი მიზეზია ურთიერთობის დასრულებისთვის. თუ არა, არ ინერვიულოთ ამაზე, რადგან სიმართლე ისაა, რომ თქვენ არ გჭირდებათ მყარი მიზეზი თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობის დასასრულებლად.

  • ურთიერთობა შეიძლება დასრულდეს მრავალი მიზეზის გამო და ყველა მათგანი თითქმის ყოველთვის მოქმედებს.
  • მაგალითად, თქვენ შეიძლება უცებ დაკარგოთ გრძნობები თქვენი პარტნიორის მიმართ. მაშინაც კი, თუ მიზეზი საკმარისად ძლიერად არ ჟღერს, თქვენ მაინც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის ურთიერთობის დასრულების საფუძვლად.
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 4
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. არ დააყოვნოთ შესრულება

კარგად გააზრებული გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ, აღსრულების პროცესის გადადება მხოლოდ უფრო ნერვიულობას მოგანიჭებთ და არადამაკმაყოფილებელ ურთიერთობაში გახანგრძლივებთ უფრო დიდხანს.

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 5
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. ნუ ჩქარობთ ურთიერთობას ნაჩქარევად

თუ რომანტიკული ურთიერთობა შეწყვეტილია მაქსიმალური განხილვის გარეშე, შიშობენ, რომ თქვენ საბოლოოდ იტყვით იმას, რაც არ არის სერიოზული ან რომ მოგვიანებით ინანებთ.

ყურადღებით გაითვალისწინეთ თქვენი გადაწყვეტილება. მას შემდეგ, რაც მოწიფული გადაწყვეტილება მიიღება, მიჰყევით მას თავდაჯერებულად

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 6
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. გადაწყვიტეთ დაამთავროთ თუ არა ურთიერთობა პირდაპირ

ბევრს მიაჩნია, რომ ტელეფონით, ტექსტური შეტყობინებით ან ელ.ფოსტით ურთიერთობის დასრულება არაგონივრული საქციელია.

ასე რომ, თუ თქვენ და თქვენს პარტნიორს ერთად კარგად გაატარეთ დრო და თუ თქვენ მაინც ზრუნავთ მათზე, ნუ დააყოვნებთ თქვენი აზრის გადმოცემას, თუნდაც ეს ვარიანტი ემოციურად უფრო რთული იყოს

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 7
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 7. გაიგე როდის უნდა დასრულდეს ურთიერთობა სხვა გზით

თუ თქვენი პარტნიორი ძალადობრივი ადამიანია, სავარაუდოა, რომ ეს უარყოფითი თვისებები კვლავ გამოჩნდება თქვენი გადაწყვეტილების მოსმენის შემდეგ. თუ ეს ასეა, არ არის საჭირო მასთან პირადად შეხვედრა, რადგან შენი უსაფრთხოება ყველაზე მნიშვნელოვანი პრიორიტეტია!

თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი შორეულ ურთიერთობაში ხართ, არ არის საჭირო დაელოდოთ შემდეგ შეხვედრას თქვენი სურვილების გამოსახატავად. თუ ეს შესაძლებელია, მოიწვიეთ თქვენი პარტნიორი, რომ დაუკავშირდეს ვიდეო ჩეთის ან შეტყობინებების პროგრამის საშუალებით, იმის ნაცვლად, რომ გადმოგცეთ თქვენი სურვილები უპიროვნო ელ.წერილიდან ან ტექსტური შეტყობინებიდან

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 8
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 8. ნუ დაშორდებით თქვენს პარტნიორს საჯაროდ

დღეს ბევრი ადამიანი ირჩევს რომანტიკული ურთიერთობის დამთავრების სასაცილო გზებს, მაგალითად ბილბორდზე ან გაზეთში გამოთქმისას! ასევე არიან ადამიანები, რომლებიც დაუყოვნებლივ იცვლიან ურთიერთობის სტატუსს ფეისბუქის გვერდზე, პარტნიორის ცოდნის გარეშე.

რაც არ უნდა მაცდური იყოს ამ მეთოდების მიბაძვა, ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ თქვენი პირადი საკითხების გამოქვეყნება მხოლოდ საზოგადოების თვალში არაგონივრულად გამოიყურებით და რისკავს პარტნიორის შერცხვას

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 9
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 9. ორჯერ დაფიქრდით სანამ რაიმე ფორმით ითამაშებთ თქვენს პარტნიორთან

დიდი ალბათობაა, რომ ზოგიერთი ადამიანი მოგთხოვთ მოიქცეთ ნეგატიურად ან დაშორდეთ თქვენს პარტნიორს, სანამ სიტყვა "დაშლა" არ გამოვა თქვენი პარტნიორის პირიდან. ზოგის აზრით, ეს მეთოდი მოგვიანებით გაგიმარტივებთ ცხოვრებას.

გააცნობიერე, რომ ეს მეთოდი სინამდვილეში სულელური თამაშია და სულაც არ მუშაობს. მაშინაც კი, თუ ის მუშაობს და თქვენი პარტნიორი პირველია, ვინც ამბობს "დაიშალეთ" ამის გამო, ეს საქციელი მხოლოდ გააუარესებს თქვენს რეპუტაციას. ან, მოგვიანებით თქვენ შეგაწუხებთ საკუთარი თავის ამის გაკეთება

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 10
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 10. გაუზიარეთ თქვენი სურვილები მას, ვისაც ენდობით

სავარაუდოდ, თქვენს პარტნიორთან საუბარი უფრო ადვილი იქნება რჩევებით და უახლოესი ადამიანების მითითებით, როგორიცაა მეგობრები, ნათესავები, ან თუნდაც თქვენი მშობლები. თუ არ ხართ დარწმუნებული რა უნდა გააკეთოთ, ან ზედმეტად ნერვიულობთ, ეს ადამიანები დაგეხმარებიან სასარგებლო რჩევებით.

თქვენი პარტნიორის პატივისცემის მიზნით, დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ არჩეულ ადამიანს შეიძლება ენდობოდეს არაფერს, სანამ თქვენი პარტნიორი არ გაიგებს ახალ ამბებს თქვენი პირიდან. დარწმუნდით, რომ ინფორმაცია არ მოხვდება თქვენი პარტნიორის ყურში სხვა ადამიანების პირიდან, რათა სიტუაცია არ გაუარესდეს

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 11
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 11. დაფიქრდით იმ სიტყვებზე, რომლებსაც დიდი ხნის წინ ეტყვით თქვენს პარტნიორს

თუ თქვენ არასოდეს დაგიმთავრებიათ რომანტიკული ურთიერთობა ვინმესთან, ან თუ ამაზე ნერვიულობთ, სცადეთ შექმნათ მოკლე საუბრის სცენარი, რომლის რეპეტიცია და გახსოვთ დიდი ხნის წინ.

იფიქრეთ იმ სიტყვებზე, რაც გინდათ და არ გინდათ, რომ უთხრათ თქვენს პარტნიორს. თავს დაბნეულად გრძნობთ? სცადეთ წაიკითხოთ მომდევნო ნაბიჯებში შემოთავაზებული იდეები

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 12
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 12. წარმოაჩინეთ სიტუაცია მეგობართან ერთად

თქვენ ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ მეგობართან ურთიერთობის დასრულების პროცესის დემონსტრირებით. ამით თქვენ იცით რა უნდა უთხრათ თქვენს პარტნიორს და ასევე შეძლებთ იფიქროთ იმაზე, თუ რა სახის რეაქცია ექნება თქვენს პარტნიორს. შედეგად, თქვენ ასევე შეგიძლიათ განახორციელოთ სხვადასხვა შესაძლო პასუხები, რომლებიც შეიძლება გაცემული იყოს სხვადასხვა ტიპის სიტუაციებში.

მაგალითად, თქვენს მეგობარს შეუძლია შეასრულოს პარტნიორის როლი, რომელიც სთხოვს გააგრძელოს ურთიერთობა ჩვეულებისამებრ. მოამზადეთ თქვენი პასუხი ისეთი რეაქციებისთვის, როგორიცაა: "ბოდიში, თუ რამე გატკინე, მაგრამ მე არ შემიძლია ჩემი გადაწყვეტილების შეცვლა"

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 13
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 13. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორი რეაქცია ექნება თქვენს პარტნიორს

მაშინაც კი, თუ თქვენ არ მოახდენთ სიმულაციას უახლოეს ადამიანებთან, მაინც დაუთმეთ დრო თქვენი სურვილების მოსმენის შემდეგ პარტნიორის რეაქციის გაზომვას. დამიჯერეთ, ეს დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო სიმპათიური თქვენი პარტნიორის მიმართ და უფრო მზად იყოთ ურთიერთობის დასასრულებლად.

  • მაგალითად, თქვენს პარტნიორს შეუძლია გამოავლინოს შემდეგი რეაქციები: გაბრაზებული, ტირილი, უხეშობა, მცდელობა თქვენზე მანიპულირებისას, ან დაფიცება შეცვლის.
  • დაფიქრდით შეგიძლიათ გაუძლოთ თუ არა რეაქციას. მაგალითად, თუ ის გულწრფელად გეჩვენებათ, როდესაც გპირდება თქვენთან დროის გატარებას, მზად იქნებით მისცეთ მას მეორე შანსი?

3 ნაწილი 2: დაშორება მეგობართან ერთად

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 14
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ სწორი ადგილმდებარეობა ურთიერთობის დასასრულებლად

სინამდვილეში, არ არსებობს წესები, რომლებიც მოითხოვს, რომ თქვენ დაასრულოთ ურთიერთობა გარკვეულ ადგილას, მით უმეტეს, რომ თქვენ მიერ არჩეული ადგილი რეალურად იქნება დამოკიდებული თქვენი პარტნიორის პიროვნებაზე. თუმცა, თქვენ მაინც უნდა აირჩიოთ ნახევრად კერძო ადგილმდებარეობა, რათა თქვენი პარტნიორი არ გრძნობდეს თავს უხერხულად.

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 15
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 2. ასევე არ აირჩიოთ ადგილი, რომელიც ძალიან პირადია

უმჯობესია არ აირჩიოთ ადგილი, რომელიც მთლიანად იზოლირებულია გარე სამყაროსგან, რათა თავიდან აიცილოთ უარყოფითი რისკები, თუკი სიტუაცია გაუარესდება. დაიმახსოვრე, მაშინაც კი, თუ ფიქრობ, რომ შენი პარტნიორი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოგაყენოს ზიანი, ადამიანის ქცევა, როცა თავს უხერხულად ან შეურაცხყოფილად გრძნობ, მართლაც არაპროგნოზირებადია.

შეარჩიეთ ადგილი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ თქვენ და თქვენი პარტნიორი პირადად დაუკავშირდეთ, მაგრამ ასევე მოგცემთ დახმარებას ან ადვილად დატოვებთ სასაუბრო სიტუაციებს. ზოგიერთი ვარიანტი, რომლის არჩევაც ღირს, არის ქალაქის პარკები, მით უმეტეს, რომ იქ თქვენ ორნი შეგიძლიათ იჯდეთ ისეთ ადგილას, რომელიც შორს არის სხვა ადამიანებისგან, მაგრამ არ გამოყოფს თქვენ გარე სამყაროსგან

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 16
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 3. საჭიროების შემთხვევაში ვინმე ახლდეს თქვენთან ერთად

თუ გაწუხებთ, რომ საუბარი ცუდად დასრულდება, სცადეთ ითხოვოთ უფროსი მეგობრის ან ნათესავის თანხლებით.

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 17
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 4. დაიწყეთ საუბარი პოზიტიური ტონით

მას შემდეგ რაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი შეხვდებით, შეეცადეთ დაიწყოთ საუბარი პოზიტიური სიტყვებით. თუ ის ცუდად მოგექცევა, არ არსებობს მიზეზი, რომ იყო უხეში მასთან.

მაგალითად, შეეცადეთ გაიზიაროთ ის დადებითი თვისებები, რამაც აიძულა თქვენ მიეღოთ მისი წარსული სიყვარული. მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ: "გმადლობთ, რომ ამდენი ხნის განმავლობაში ასე მეხმარებოდით", ან "ჩვენ აქამდე შესანიშნავი ურთიერთობა გვქონდა"

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 18
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 5. ნუ დაფარავთ ნამდვილ მიზეზს

რაც არ უნდა გინდოდეს გადაწყვეტილების მიღმა არსებული მიზეზების დახვეწა, ნუ გააკეთებ ამას. ამის ნაცვლად, ყველაფერი ნათლად და პირდაპირ გახადეთ, რათა თქვენმა პარტნიორმა იცოდეს, რომ თქვენ ნამდვილად გსურთ ურთიერთობის დასრულება.

უთხარი მას: "მე მინდა დავამთავრო ჩვენი ურთიერთობა, რადგან არ ვარ მზად სერიოზული ურთიერთობისათვის" ან "მე მინდა კიდევ რაღაც ამ ურთიერთობისგან. ამიტომ, როგორც ჩანს, ჩვენი ურთიერთობა უნდა დასრულდეს.”

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 19
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 6. ნუ იტყვით კლიშეულ ფრაზებს

დამიჯერეთ, ყველა დაიღალა ფრაზის მოსმენით, "მე ვცდებოდი და არა შენ". ამიტომ, ეძებეთ სხვა გზები თქვენი გადაწყვეტილების მიზეზების ახსნის გარეშე, მისი რისკის შეურაცხყოფის გარეშე.

  • ასევე შესაძლებელია, რომ ურთიერთობის დასრულების სურვილი გაჩნდა, რადგან თქვენ გინდოდათ განსხვავებული რამ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ზემოთ მოყვანილი კლიშე მართალია. თუმცა, ეცადე სხვაგვარად მოძებნო მისი სიტყვიერად გამოხატვა.
  • მაგალითად, სცადეთ თქვათ: "შენ კარგი ადამიანი ხარ, მაგრამ ჩვენ ორივე სრულიად განსხვავებულები ვართ და მე ვგრძნობ, რომ მე უფრო შესაფერისი ვიქნები მათთვის, ვინც ჩემს ინტერესებს იზიარებს."
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 20
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 7. მოემზადეთ იმისათვის, რომ მოუსმინოთ თქვენს პარტნიორს

სავარაუდოდ, თქვენი პარტნიორი დაგისვამთ კითხვებს ან შეეცდება დაიცვას თავი თქვენს წინაშე. რაც არ უნდა იყოს, მზად იყავი მის მოსასმენად.

თუ თქვენი პარტნიორი უარყოფითად რეაგირებს და ზედმეტად აგრესიულია, არ არის საჭირო თავი მოვალედ იგრძნოთ, რომ მოუსმინოთ მათ და ნუ დააყოვნებთ წასვლას, თუ გსურთ

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 21
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 21

ნაბიჯი 8. ნუ დაიზარებ სიტყვებს

თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ გადაწყვიტოთ, არ არის საჭირო შესრულების პროცესის გადადება, ან დღეების გატარება ცრემლმორეული მასთან. ეს ქცევა მხოლოდ გაძალებთ თქვენ ერთსა და იმავე ადგილას შემოვლით და ემოციურ გადაღლას განიცდიან.

საჭიროების შემთხვევაში დაგეგმეთ სხვა აქტივობები თქვენს ყოფილ მეუღლესთან შეხვედრისთანავე. ამრიგად, თქვენ არ გჭირდებათ მასთან გაუთავებელი საუბრების დაჭერა

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 22
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 22

ნაბიჯი 9. გამოხატეთ თქვენი აზრი ნათლად და ნათლად

ვინაიდან თქვენ არ ხართ ტეილორ სვიფტი, არ არის საჭირო რაიმე უხეშობის თქმა, მაგალითად "ჩვენ ვერასდროს შევძლებთ შეხვედრას". ამასთან, დაიცავით თქვენი აზრი და ნუ მისცემთ მას ცრუ იმედებს.

  • თუ თქვენს ურთიერთობას ნამდვილად არ აქვს ნათელი მომავალი, ნუ იტყვით არაფერს, რომ მას სხვაგვარად იფიქროს.
  • მაგალითად, ნუ სთხოვთ მას "ცოტა ხნით მარტო სიარულს", თუ თქვენი ჭეშმარიტი სურვილია შეწყვიტოთ ურთიერთობა მასთან და დაიწყოთ ურთიერთობა ახალ ადამიანთან.

მე –3 ნაწილი მე –3: სიტუაციების მოგვარება დაშლის შემდეგ

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 23
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 23

ნაბიჯი 1. გააცნობიერე, რომ შენ არ ხარ ის, ვინც უნდა დაეხმარო შენს ყოფილ პარტნიორს ურთიერთობის დასრულების შემდეგ

მაშინაც კი, თუ ურთიერთობა დასრულებულია, თქვენი შეშფოთება ყოფილი ადამიანის მიმართ შეიძლება მთლიანად არ გაქრეს. თუკი თქვენ ორს შორის ურთიერთობა იყო ძალიან ახლო წარსულში და თუ თქვენ იყავით ის ვინც ყოველთვის უსმენდა მის პრობლემებს, დიდი შანსია, რომ ჩვევა ძნელად შეიცვალოს.

რაც არ უნდა მაცდური იყოს ჰკითხოთ როგორ არის ის ან უპასუხოთ მის ზარებს და ტექსტურ შეტყობინებებს, ნუ გააკეთებთ ამას! დამიჯერე, ეს საქციელი მხოლოდ გაართულებს ორივეს თქვენი ცხოვრების გაგრძელებას

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 24
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 24

ნაბიჯი 2. ფრთხილად იყავით, რას გრძნობს თქვენი ყოფილი პარტნიორი დაშლის შემდეგ

ერთ მომენტში შეიძლება წარმოიშვას ეჭვები ურთიერთობის დასრულების გადაწყვეტილების შესახებ. ან, თქვენ შეიძლება იგრძნოთ მარტოობა და მოწყენილობა, ამიტომ მაცდურია დაუკავშირდეთ თქვენს ყოფილ პარტნიორს. კარგად იფიქრეთ რაიმე ქმედების დაწყებამდე!

თუ თქვენ ნამდვილად გჯერათ, რომ გადაწყვეტილება არასწორი იყო და გსურთ თქვენი ყოფილი ურთიერთობა დააბრუნოთ, რაც შეიძლება მეტი დრო დაუთმეთ ამაზე ფიქრს

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი 25
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი 25

ნაბიჯი 3. კარგად დაფიქრდით, სანამ კიდევ ერთხელ დაუმეგობრდებით

თუ ყოფილ მეუღლესთან ხელახალი კავშირის ცდუნება გაჩნდა, გაიაზრეთ, რომ ორივე მხარეს დრო სჭირდება სიტუაციის დასამუშავებლად, სანამ ის იქამდე მივა.

  • ნუ აიძულებ შენს ყოფილს იყოს შენთან მეგობრული, იმოგზაურო შენთან და შენს მეგობრებთან ერთად და ა.
  • ამავე დროს, ნუ იგრძნობ თავს ვალდებულად იმოგზაურო ყოფილ მეგობრებთან ერთად ან შეცვალო შენი ურთიერთობის სტატუსი მეგობრობად.
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი 26
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი 26

ნაბიჯი 4. შექმენით სწორი დამხმარე სისტემა

რომანტიკული ურთიერთობის დასრულება არც ისე ადვილი საქმეა და ადამიანების უმეტესობა ამის შემდეგ თავს ძალიან მარტოსულად ან თუნდაც დეპრესიულად იგრძნობს, მაშინაც კი, თუ მათ მიაჩნიათ, რომ გადაწყვეტილება იყო სწორი.

დარწმუნდით, რომ ყოველთვის გარშემორტყმული ხართ მზრუნველი ადამიანებით და ნუ მოგერიდებათ დახმარების ან რჩევისთვის მასწავლებლის, მრჩეველის, ან თუნდაც ექიმისგან, თუ გაგიჭირდებათ შემდგომში თქვენი ცხოვრების გაგრძელება

გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 27
გადააგდე შენი მეგობარი ბიჭი ნაბიჯი 27

ნაბიჯი 5. გაიგე რა უნდა გააკეთო, თუ პასუხი არ არის ის რაც შენ გინდა

თუ თქვენი ყოფილი მეუღლე ემუქრება, გეძალებათ ან აკეთებს იმას, რაც დისკომფორტს გიქმნით, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ამის შესახებ უახლოეს ადამიანებს, ზრდასრულებს, როგორიცაა მეგობრები, მშობლები, მასწავლებლები, მრჩევლები ან კერძო ექიმები შესაბამისი რჩევისთვის.

  • ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი ყოფილი ნომრის, ელ.ფოსტის და/ან Facebook ანგარიშის დაბლოკვა.
  • ერთ მომენტში შეიძლება დაგჭირდეთ ხელისუფლების წარმომადგენლების ჩართვა შემაკავებელი ორდერის მისაღებად. რჩევისგან განსხვავებით, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ ვინმესგან, სამართლებრივი დაცვის ვარიანტების მიღება შესაძლებელია მხოლოდ პოლიციის დახმარებით. ამიტომ, ნუ დააყოვნებთ ანგარიშს, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს უსაფრთხოებას ემუქრება საფრთხე!

გირჩევთ: