რა სასიამოვნოა, რომ შეგეძლოს ყოველდღე გამოიყურებოდე პრიმიტიულად ლამაზი თმით. კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ აისრულოთ თქვენი ოცნება ჯანსაღი, მბზინავი თმის შესახებ, ამ სტატიის ზოგადი მითითებების ან თქვენი თმის ტიპის მიხედვით. თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი გზა ისე, რომ თქვენი თმა ყოველთვის ჯანმრთელი და ლამაზი იყოს.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: თმის დაბანა და კონდიციონერის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ შამპუნი და კონდიციონერი თქვენი თმის ტიპის მიხედვით
თმის მდგომარეობა გაცილებით განსხვავებული იქნება, თუ მას სწორი პროდუქტით მკურნალობენ. შამპუნისა და კონდიციონერის ყიდვისას წაიკითხეთ ინფორმაცია შეფუთვაზე და დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ პროდუქტი, რომელიც შემუშავებულია თქვენი თმის ტიპისთვის. ასევე, მოძებნეთ პროდუქტები სულფატის გარეშე, რათა თმა არ გაშრეს.
- ბუნებრივი ხვეულები ან ქიმიურად გამდიდრებული თმა ჩვეულებრივ საჭიროებს შამპუნებს და კონდიციონერებს, რომლებიც შეიცავს დამატენიანებლებს.
- ტექსტურირებული თმა უნდა იყოს დამუშავებული შამპუნით და კონდიციონერით, რომელიც ატენიანებს თმას და ხელს შეუშლის გახეთქვას.
- თუ თმა სწორი ან თხელია, გამოიყენეთ შამპუნი და კონდიციონერი თქვენი თმის დასატენიანებლად.
- გამოიყენეთ შამპუნი და კონდიციონერი, რომელიც თმას მატებს მოცულობას, თუ თმა თხელი და მოშლილია.
- თუ თმა შეღებილია საღებავით, შეარჩიეთ პროდუქტი, რომელიც ინარჩუნებს თმის ფერს.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ შამპუნი 1-2 დღეში ერთხელ, თუ თმა სწორია
თქვენ არ გჭირდებათ თმის დაბანა ყოველდღე, მაგრამ სწორი თმა უფრო სწრაფად ბინძურდება, რადგან ბუნებრივი ზეთები მიდიან თმის ღერზე. თქვენ შეგიძლიათ დაიბანოთ თმა ყოველ 2 დღეში ან ყოველ მეორე დღეს, თუ თქვენი თმა ძალიან ბინძურია. თმის დაბანისას დაასხით ადექვატური რაოდენობის შამპუნი თქვენს პალმებში და გამოიყენეთ იგი თმის მასაჟისთვის, ფესვებიდან თმის ბოლომდე, ბოლოების ნაცვლად.
თმა უფრო სწრაფად ბინძურდება, თუ ხშირად ვარჯიშობთ ან ცხოვრობთ დაბინძურებულ ადგილას
ნაბიჯი 3. დაიბანეთ თმა კვირაში 3 -ჯერ, თუ თმა ხვეული ან ტექსტურირებული გაქვთ
ხვეული და ტექსტურირებული თმა ხდება მშრალი და მკაცრი, თუ ძალიან ხშირად იბანთ შამპუნით, ამიტომ მას სჭირდება მეტი დამატენიანებელი. შეიზილეთ თმის ძირები, რომლებიც შამპუნით არის დაფენილი, შემდეგ კი თმის ძირის შუამდე. თმის ბოლოები, როგორც წესი, თავისუფალია ზეთისა და თმის პროდუქტებისგან, ამიტომ მათ არ სჭირდებათ შამპუნით დაბანა.
- თუ დრო არ არის შამპუნით ჩამოიბანოთ თმა, უბრალოდ გამოიყენეთ კონდიციონერი, რომ ხვეულები უფრო შესამჩნევი გახადოთ.
- თმა მშრალი გახდება, თუ ძალიან ხშირად იბანთ, რადგან შამპუნი აშორებს თავის კანზე წარმოქმნილ ბუნებრივ ზეთებს.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ კონდიციონერი ყოველი შამპუნით, რომ შეინარჩუნოთ თმა რბილი
გარდა დამატენიანებელი თმისა, კონდიციონერი თმას ნაკლებად ხუჭუჭას, სისუფთავეს და ლამაზს ხდის. გამოიყენეთ კონდიციონერი შამპუნით დაბანის შემდეგ შამპუნით ან მის გარეშე. მოამზადეთ საკმარისი კონდიციონერი ხელისგულზე და შემდეგ წაისვით თმის ძირზე თმის ბოლოებიდან ზემოთ, მაგრამ ნუ წახვალთ სკალპზე, რადგან თმა ცხიმიანი გამოიყურება.
- შეძლებისდაგვარად, ნება დართეთ კონდიციონერი თქვენს თმაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ამისათვის დაიბანეთ თმა და გამოიყენეთ კონდიციონერი დაბანის წინ. ჩამოიბანეთ თმა შხაპის მიღების შემდეგ.
- გამოიყენეთ მეტი კონდიციონერი, თუ თმა გრძელი ან სქელია.
ნაბიჯი 5. ჩამოიბანეთ თმა გრილი წყლით, რათა თმა უფრო ბრწყინავს
თბილი აბაზანები ძალიან დამამშვიდებელია, მაგრამ თმა მშრალი ხდება თბილი წყლით ჩამოიბანეთ. ასე რომ, გამოიყენეთ ცივი წყალი კონდიციონერის შესამსუბუქებლად. ეს მეთოდი სასარგებლოა კუტიკულის დახურვისთვის ისე, რომ თმა დარჩეს ტენიანი და ბზინვარე.
თუ გაცივება გექნებათ თმის გრილი წყლით ჩამობანვის შემდეგ, დაახვიეთ თმა და შეიხვიეთ ან მიამაგრეთ იგი თავზე. შემდეგ გამოიყენეთ თბილი წყალი სხეულის დასაბანად
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ მშრალი შამპუნი, თუ თქვენი თმა ცხიმიანი ჩანს
თმა მშრალი ხდება, თუ ძალიან ხშირად იბანთ შამპუნით. ამიტომ, გამოიყენეთ მშრალი შამპუნი, თუ თქვენი თმა ძალიან ცხიმიანია. შეარჩიეთ მშრალი შამპუნი, რომელიც შეესაბამება თქვენი თმის ტიპს და ფერს. მშრალი შამპუნის გამოყენებამდე წაიკითხეთ გამოყენების ინსტრუქცია შეფუთვაზე.
ჩვეულებრივ, მშრალი შამპუნი იფრქვევა ცხიმიან თმაზე, ხოლო ბოთლი უჭირავს თავიდან 10-15 სმ მანძილზე. გაიჩერეთ რამდენიმე წუთი და შემდეგ დაივარცხნეთ თმა შამპუნის ფხვნილის მოსაშორებლად
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ თმის ნიღაბი ჯანსაღი თმის შესანარჩუნებლად
ეს ნაბიჯი სასარგებლოა თმის ტენიანობის აღსადგენად, რათა თმის მდგომარეობა დარჩეს პირველ მდგომარეობაში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაღაზიაში შეძენილი თმის ნიღბები ან ხელნაკეთი. უფრო პრაქტიკული რომ გახადოთ, წაისვით ნიღაბი თმაზე შხაპის მიღებამდე და შემდეგ გააჩერეთ 3-5 წუთი. თუ გსურთ, რომ ეს უფრო დიდხანს გაგრძელდეს, შემოიხვიეთ ნიღბით დაფარული თმა საშხაპე თავსახურით და თბილი სველი პირსახოცით. გააჩერეთ 20-30 წუთი და ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
- თმის ნიღბების შეძენა შეგიძლიათ სუპერმარკეტებში შამპუნის თაროებზე ან ინტერნეტით.
- გააკეთე შენი თმის ნიღაბი ქოქოსის ზეთის, ჟოჟობას ზეთის ან ზეითუნის ზეთისგან.
- თუ თმა ძალიან ცხიმიანია, შეამცირეთ მკურნალობის სიხშირე. გამოიყენეთ თმის ნიღაბი კვირაში ერთხელ ნაცვლად 2 კვირაში ერთხელ.
ნაბიჯი 8. ჩამოიბანეთ თმა ნაზად, ნაცვლად პირსახოცით
თმა შეიძლება დაზიანდეს, თუ შამპუნით დაიბანეთ პირსახოცით. თავიდან აიცილეთ ეს პირსახოცი თმაზე დაჭერით, რათა შეიწოვოს წყალი თმის ბოლოებიდან სკალპისკენ.
სველი თმა უფრო ადვილად ზიანდება. ასე რომ, ფრთხილად იყავით თმის გაშრობისას შამპუნით დაბანის შემდეგ
მეთოდი 2 4: პრევენციის frizz
ნაბიჯი 1. წაისვით შამპუნით დაბანის შემდგომი კონდიციონერი თმის ტენიანობის გასაზრდელად
გამშვები კონდიციონერი არბილებს თმას, ასე რომ ის რჩება ბრწყინვალე და ხელს უშლის ხვრინვას. შეარჩიეთ პროდუქტი, რომელიც შეესაბამება თქვენს თმის ტიპს. იმისათვის, რომ გამოიყენოთ კონდიციონერი, წაისვით პირდაპირ თმაზე ან ხელებზე. შეიზილეთ ხელები და შემდეგ წაისვით კონდიციონერი თმაზე.
- არამრეცხავი პროდუქტები ძალიან მრავალფეროვანია. წაიკითხეთ პროდუქტის ინსტრუქცია შეფუთვაზე. დარწმუნდით, რომ სწორად იყენებთ პროდუქტს.
- თუ თქვენი თმა ხვეული ან ტექსტურირებულია, კონდიციონერის გამოყენებისას გაზრდილმა ტენიანობამ შეიძლება თავიდან აიცილოს ხვრინვა ან გახეთქვა.
ნაბიჯი 2. შეიძინეთ მაღალი ხარისხის თმის ჯაგრისი და დარწმუნდით, რომ ფუნჯის კბილები დამზადებულია ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან
თმის ჯაგრისის ძირითადი ინგრედიენტები გავლენას ახდენს თმის მდგომარეობაზე. ხარისხის ფუნჯს შეუძლია თანაბრად გადაანაწილოს ბუნებრივი ზეთები სკალპიდან ისე, რომ თმის ღერი რბილი გახდეს. შეიძინეთ თმის ჯაგრისი ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან.
ჰკითხეთ თქვენს სტილისტს, გიჭირთ თუ არა თმის ჯაგრისის არჩევა. მას შეუძლია გითხრათ რომელი თმის ჯაგრისია თქვენთვის საუკეთესო
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ჩვევა, დაივარცხნოთ თმა დღეში ორჯერ, თუ თმა სწორია
ეს ნაბიჯი სასარგებლოა მოშლილი თმის გასაშლელად და ბუნებრივი ზეთების განაწილებისთვის თმის ღერზე. თუმცა, თმა სწრაფად ხდება ცხიმიანი და ადვილად იშლება, თუ ძალიან ხშირად ივარცხნით. მიეჩვიეთ შამპუნით დაბანის შემდეგ თმას და ისევ ყოველ დილით ან საღამოს.
დრო დაუთმეთ თმის გახეხვას ყოველ დილით, თუ ღამით შამპუნით დაიბანეთ ან პირიქით
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ფართო კბილებიანი სავარცხელი კონდიციონერის გამოყენების შემდეგ დაიხვევით curls ან ტექსტურირებული თმით
ხვეული ან ტექსტურირებული თმა ხშირად იშლება, როდესაც იშლება მშრალი. ხვეული ან ტექსტურირებული თმის დასავარცხნად საუკეთესო დროა შამპუნით დაბანა. კონდიციონერის გამოყენების შემდეგ, გამოიყენეთ ფართო კბილებიანი სავარცხელი, რომ დაიხუროთ ნებისმიერი ჩახლართული ან კვანძიანი თმა. გაწურეთ თმა თმის ბოლოებიდან სკალპისკენ.
მიუხედავად იმისა, რომ სველი თმა უფრო მყიფეა ვიდრე მშრალი თმა, კონდიციონერი ინარჩუნებს თმას უსაფრთხოდ დავარცხნისას
მეთოდი 3 დან 4: თმის ვარცხნილობა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ზეთი ან დამატენიანებელი კრემი სქელი, ხვეული ან ტექსტურირებული თმის სამკურნალოდ
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ ადამიანს სურს ჰქონდეს თქვენი მსგავსი თმა, თქვენი თმის ღერი შეიძლება იყოს ოდნავ მშრალი და, შესაბამისად, ადვილად იბნევა. კარგი ამბავი ის არის, რომ ეს პრობლემა საერთოა და მისი მარტივად მკურნალობა შესაძლებელია დამატენიანებელი თმის ზეთებით. აიღეთ 1-2 წვეთი ზეთი ხელის გულზე და წაისვით თმის ძირზე თმის ბოლოებიდან დაწყებული, მაგრამ თავიდან აიცილეთ ფესვები.
ატენიანეთ თმა არგანის ზეთით, ჟოჟობას ზეთით ან ქოქოსის ზეთით. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ დამატენიანებელი ზეთი, რომელიც მზადდება რამდენიმე სახის ზეთისგან
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ პროდუქტი, რომ დაამატოთ მოცულობა თქვენს თმას, თუ თქვენი თმა თხელი და წვრილია
დახვეწილ თმას აქვს თავისი სილამაზე. თუმცა, სქელი თმა უფრო მიმზიდველს ხდის გარეგნობას. კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ სტილის გაკეთება პროდუქტების დახმარებით, რათა დაამატოთ მოცულობა თქვენს თმას. შეასხურეთ პროდუქტი თმის ძირებიდან დაწყებული თმის ღერის შუამდე და შემდეგ სტილი გაუკეთეთ სურვილისამებრ.
თმის მოცულობის გაზრდის მრავალი სახეობის პროდუქტი არსებობს. წაიკითხეთ გამოყენების ინსტრუქცია შეფუთვაზე ისე, რომ გამოიყენოთ პროდუქტი სწორად
ნაბიჯი 3. ნება მიეცით თმა გაშრეს ბუნებრივად, რომ არ დაზიანდეს სითბოთი
ცხელი სტილის ინსტრუმენტი გეხმარებათ თმის შეღებვაში ისე, როგორც გსურთ, მაგრამ მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს თქვენს თმას. პატივი ეცით თმის ბუნებრივ ტექსტურას, რაც შეიძლება ხშირად გაშრეს ბუნებრივი გზით. თმა ძალიან მიმზიდველად გამოიყურება, როდესაც ის კარგ ჯანმრთელობაზეა.
ნება მიეცით თმა ბუნებრივად გაშრეს 80% -მდე, შემდეგ გაშრეს ფენით
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ცხელი დამცავი საშუალება ცხელი ხელსაწყოთი სტილის წინ
ამ პროდუქტს შეუძლია შეამციროს თმის დაზიანების რისკი, მაგრამ 100%–ით ვერ შეუშლის ხელს. თმის გაშრობამდე შამპუნით დაბანის შემდეგ ან სტილის წინ, შეასხურეთ თმაზე სითბოს დამცავი საშუალება. თუ თქვენ იყენებთ კრემის სითბოს დამცავ საშუალებას, წაისვით მცირე რაოდენობით კრემი თქვენს ხელებზე და შემდეგ წაისვით თმაზე.
- სითბოს დამცავი საკმარისია ერთხელ გამოყენებისთვის. თუ თქვენ უკვე გამოიყენეთ სითბოს დამცავი საშუალება თმის გაშრობამდე შამპუნით დაბანის შემდეგ, ნუ დაამატებთ მეტს გამასწორებლის ან ტალღოვანი რკინის გამოყენებამდე.
- სითბოს დამცავი საშუალებები ძალიან მრავალფეროვანია. წაიკითხეთ გამოყენების ინსტრუქცია შეფუთვაზე ისე, რომ გამოიყენოთ პროდუქტი სწორად.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სითბოს დამცავი საშუალება, როდესაც თმა ჯერ კიდევ სველია ან მშრალი, მაგრამ დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ პაკეტზე მითითებული ინსტრუქცია.
ნაბიჯი 5. გააშრეთ თმა ფენით ბრეკის მდგომარეობაში 80% -მდე გაშრობამდე
თმის ვარცხნილობა ბევრად უფრო სწრაფია, თუ იყენებთ ფენით, მაგრამ მას შეუძლია დააზიანოს თქვენი თმა. თმის დაზიანების შესამცირებლად, გაშალეთ თმა ფენით ბრეკის პოზიციაზე, სანამ თითქმის არ გაშრება. შემდეგ, დაასრულეთ თმის გაშრობა, როგორც ყოველთვის.
- ქვედა თმა ჩვეულებრივ იშვიათად ექვემდებარება სითბოს, როგორც ზედა თმას. თმის გაშრობა ბრეკის მდგომარეობაში ავლენს ზედა თმას ჰაერში, რომელიც არ არის ძალიან ცხელი.
- ეს მეთოდი ვარცხნილობის შემდგომ თმას უფრო სქელს ხდის.
მეთოდი 4 დან 4: ჩვევების შეცვლა
ნაბიჯი 1. არ შეეხოთ თმას ყოველდღიური საქმიანობის დროს
როდესაც თქვენი ხელები ეხება თქვენს თმას, ზეთი გადადის თქვენი ხელიდან თმაზე, რაც თმის ღერს ცხიმიან სახეს აძლევს. გარდა ამისა, თმა იბნევა, თუ მას ხშირად შეეხებით. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ არ შეეხოთ თმას მთელი დღის განმავლობაში.
- თუ თმას ქარი ააფეთქებს, შეგიძლიათ მისი ხელით მორთვა, მაგრამ თმას ძალიან ხშირად ნუ შეეხებით.
- თუ თქვენ ხართ დამოკიდებული თქვენი თმის შეკავებაზე, გამოიყენეთ ბობის ქინძისთავები ან ლენტები, რომ გაასწოროთ ის.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ აბრეშუმის ბალიში, რომ თმა არ დაიხუროს
როდესაც ღამით იძინებთ, ბალიშის თაროზე თმის ხახუნმა შეიძლება დააზიანოს და დაიხუროს თმა. ხახუნის შესამცირებლად გამოიყენეთ აბრეშუმის ბალიში. დააკვირდით არის თუ არა თმის მდგომარეობის გაუმჯობესება ამ ნაბიჯის გამოყენების შემდეგ.
გარდა ამისა, დაიძინეთ თმა აბრეშუმის შარფში ძილის წინ
ნაბიჯი 3. დაიცავით თმა მზისგან
თქვენ ალბათ უკვე იცით, რომ მზის სხივები საზიანოა თქვენი კანისთვის, მაგრამ თმაც ასევე დაზარალებულია. ამიტომ, დაიცავით თმა შამპუნით დაბანის შემდეგ დატოვეთ კონდიციონერი. ასევე, ატარეთ ქუდი ან გამოიყენეთ სითბოს დამცავი საშუალება, რომელიც შეიცავს SPF- ს გარეთ გასვლამდე.
მაგალითად, სანაპიროზე დასვენების წინ შეასხურეთ სითბოს დამცავი საშუალება SPF– ით და აცვიათ ქუდი, რომ თმა მზისგან არ დაიცვათ
ნაბიჯი 4. მიირთვით საკვები, რომელიც თმას უფრო სქელს და ბრწყინავს
საკვებში შემავალი ვიტამინები და ნუტრიენტები თმას უფრო ძლიერს და ნაყოფიერს ხდის. მიირთვით საკმარისი ბოსტნეული და ხილი თქვენი კვების საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად. გარდა ამისა, დარწმუნდით, რომ შეინარჩუნებთ თქვენს ჯანმრთელობას უცხიმო ცილისა და ცხიმების ჯანსაღი წყაროების მოხმარებით.
- თუ გსურთ შეცვალოთ თქვენი დიეტა, გამონახეთ დრო ექიმთან კონსულტაციისთვის, რათა დარწმუნდეთ, რომ სწორ დიეტას იღებთ.
- თქვენ არ გჭირდებათ კონკრეტული დიეტის პროგრამის გაშვება ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ამის ნაცვლად, მიირთვით მკვებავი საკვები.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ ვიტამინები ჯანსაღი თმის შესანარჩუნებლად ექიმის რჩევის შესაბამისად
თუ გჭირდებათ ჯანსაღი თმისთვის კვების მიღება, დამატებების მიღება შეიძლება იყოს საუკეთესო ვარიანტი. შეიძინეთ დანამატი, რომელიც მოქმედებს თქვენი თმისთვის და შემდეგ მოიხმარეთ იგი პაკეტზე მითითებული მითითებების შესაბამისად, ჩვეულებრივ 1 ტაბლეტი/კაფსულა დღეში.
- თმის დამატებების შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში, სუპერმარკეტებში ან ონლაინ მაღაზიებში.
- დანამატების მიღებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. ჩვეულებრივ, დანამატები საკმაოდ უსაფრთხოა სხეულისთვის, მაგრამ სულაც არ არის თქვენთვის შესაფერისი.
ნაბიჯი 6. სთხოვეთ თქვენს სტილისტს თმის ბოლოები ყოველ 6-8 კვირაში, რათა თავიდან აიცილოთ გაყოფილი ბოლოები
რაც არ უნდა კარგად იზრუნოთ თქვენს თმაზე, ეს ჩვეულებრივი მოვლენაა და ბევრი ადამიანი განიცდის. სამწუხაროდ, გაყოფილი ბოლოები გარეგნობას ნაკლებად მიმზიდველს ხდის. გარდა ამისა, თმა შეიძლება გაიყოს თმის ღერის გასწვრივ, რაც იწვევს შემდგომ დაზიანებას. გაყოფილი ბოლოების თავიდან ასაცილებლად, სთხოვეთ თქვენს სტილისტს თმის ბოლოები ყოველ 6-8 კვირაში.
დარწმუნდით, რომ თქვენი თმის ბოლოები რეგულარულად იჭრება, მაშინაც კი, თუ გსურთ თქვენი თმის გახანგრძლივება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი თმა გაჭირვებული იქნება გაყოფილი ბოლოების გამო
Ექსპერტის რჩევა
იმისათვის, რომ თმა ჯანმრთელი და ძლიერი იყოს:
- დაიბანეთ თმა ყოველ 2-3 დღეში.
- გამოიყენეთ დამამშვიდებელი კონდიციონერი და სითბოს დამცავი საშუალება თქვენი თმის ბრწყინვალების შესანარჩუნებლად, მაგრამ დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ სწორი პროდუქტები, რომ თმა არ გაშრეს.
- თუ თმას მკურნალობთ პროტეინით, გამოიყენეთ ის საჭიროებისამებრ, რათა არ დააზიანოთ თმა.
- სთხოვეთ თქვენს სტილისტს თმის შეჭრა ყოველ 3 თვეში, რათა თავიდან აიცილოთ გაყოფილი ბოლოები.
Რჩევები
- მიეჩვიეთ თმის დავარცხნას / დავარცხნას ნელა და ნაზად. მიუხედავად იმისა, რომ უფრო სწრაფია, ენერგიულმა დავარცხნამ/დავარცხნამ შეიძლება დააზიანოს თმა.
- გარეცხეთ თმა სუფთა წყლით ცურვის წინ, რათა თავიდან აიცილოთ ის ქლორის შთანთქმისგან. გაიმეორეთ იგივე ნაბიჯები ცურვის შემდეგ, რომ ამოიღოთ ქლორი თქვენი თმიდან. გამოიყენეთ საცურაო ქუდი, რომ დაიცვათ თმა ქლორისა და მზისგან.
- თუ თქვენი თმა ხვეულია, ნუ გაასწორებთ ძალიან ხშირად, რადგან ამან შეიძლება შეცვალოს თქვენი თმის ბუნებრივი ტექსტურა და დააზიანოს თმა.
- თუ ღამით გძინავთ, როცა თმა ჯერ კიდევ სველია, ნუ ასწევთ თმას თავზე მაღლა და ბალიშზე არ დაიდებთ, რადგან უკანა თმა გადიდება. უმჯობესია თმა შეათამაშოთ ან გვერდზე გაიწიოთ.
