ხშირად გრძნობთ შიშს, როდესაც უწევთ თქვენს გარშემო მყოფ ქალებთან ურთიერთობა? სცადეთ შეცვალოთ თქვენი თვალსაზრისი. დაიმახსოვრე, ეს ქალები უბრალო ადამიანები არიან, რომლებსაც სხვანაირად მოპყრობა არ სჭირდებათ. სანამ მზად ხართ გააუმჯობესოთ თქვენი ნდობა და კომუნიკაციის უნარი, გართობა და თავს კომფორტულად გრძნობთ იმ გოგონას გვერდით, რომელიც მოგწონთ, შეუძლებელია.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: გაზარდეთ ნდობა
ნაბიჯი 1. იყავით საკუთარი თავი
პიროვნების შეცვლა მხოლოდ ქალების ყურადღების მოსაზიდად არ ექნება მნიშვნელოვან გრძელვადიან გავლენას. დამიჯერეთ, ადრე თუ გვიან თქვენი ნამდვილი პიროვნება გამოვლინდება. გარდა ამისა, შეგიძლიათ იყოთ ბედნიერი, თუ კვლავაც მოიგონებთ ვიღაცას? იცოდე საკუთარი თავი, შენი აზრები და გრძნობები; თქვენ ნამდვილად გახდებით უფრო გულწრფელი და მიმზიდველი ადამიანი ქალების თვალში.
- ნუ იქნებით ძალიან აგრესიული და ნუ იჩხუბებთ მხოლოდ იმისთვის რომ მოიგოთ გოგონა.
- ძალიან ნუ ეცდებით სხვა ადამიანების მოსაწონებლად. დააფასეთ თქვენი ნაკლოვანებები და ნუ მისცემთ მათ უფლებას გაანადგურონ თქვენი დღე.
- თუ თავს კომფორტულად გრძნობთ, უფრო სავარაუდოა, რომ სხვა ადამიანების წინაშე უფრო კომფორტულად გამოიყურებით. თუ სიტუაცია ისე არ წავა, როგორც მოსალოდნელი იყო, არც თქვენ შეგაწუხებთ და არც დაძაბული იქნებით ამის გამო. დაიმახსოვრეთ, ერთადერთი ადამიანი, ვისაც შეუძლია გაგიხაროთ, თქვენ თვითონ ხართ; ბედნიერების ყველაზე მარტივი გზაა საკუთარი თავის მიღება ისეთი როგორიც ხარ.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ სისუფთავე
ის, ვინც მზად არის დაიცვას თავისი სხეული სუფთა, სხვების თვალში გაცილებით მიმზიდველად გამოიყურება. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ ყოველთვის მიიღეთ შხაპი და დაიბანეთ თმა დილით. ამის შემდეგ, მოგზაურობის წინ ჩაიცვით დეოდორანტი და სუფთა ტანსაცმელი. მერწმუნეთ, მთელი პროცესი ღირს და მნიშვნელოვნად შეგიმსუბუქებთ შფოთვას იმ ქალების წინაშე, რომლებსაც ხვდებით.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაასხით ცოტაოდენი სუნამო კისერზე და მხრებზე
ნაბიჯი 3. ატარეთ შესაბამისი ტანსაცმელი
შეძლებისდაგვარად, იყიდეთ ისეთი ტანსაცმელი, რომელიც სასიამოვნოა და თქვენთვის შესაფერისი. რა თქმა უნდა ფასი არ უნდა იყოს ძვირი, მაგრამ ზომა მაინც უნდა მოერგოს თქვენს სხეულს. დამიჯერეთ, თქვენ ბევრად უფრო თავდაჯერებულად იგრძნობთ თავს და შეძლებთ ყურადღების გამახვილებას თქვენს თვალწინ, თუ დამაჯერებლად გამოიყურებით.
- მიმოიხედე ირგვლივ, რათა გაეცნო მიმდინარე მოდის ტენდენციებს. მაგრამ დაიმახსოვრე, ხანდახან არ არის საჭირო ტენდენციების ძალიან დაცვა; სანამ ტანსაცმელი თქვენს სხეულზე სათანადოდ გამოიყურება, ნუ მოგერიდებათ მისი ტარება.
- სცადეთ ტანსაცმელი ყიდვის წინ. ამის შემდეგ, ნუ მოგერიდებათ ჰკითხოთ მაღაზიის კლერკის აზრს; დამიჯერე, ხშირად მათი აზრი ნამდვილად დაგეხმარება.
ნაბიჯი 4. გააკეთე ის, რაც გიყვარს
ხანდახან შეგიძლია მასთან ერთად გააკეთო ის, რაც მას მოსწონს; მაგრამ გახსოვდეთ, თქვენ ასევე გჭირდებათ დრო საკუთარი თავისთვის. დარწმუნდით, რომ ყოველთვის გამონახავთ დროს იმისთვის, რომ გააკეთოთ ის, რაც გიყვართ! თუ თქვენი ჰობი არის სამეცნიერო დოკუმენტური ფილმების ყურება ან კომიქსების კითხვა, რატომ უნდა გრცხვენოდეს ამის გაკეთება? თუ ამ საქმიანობამ შეიძლება გაგახაროთ და გახადოთ უფრო კომფორტული თქვენს ცხოვრებაში, ნუ დააყოვნებთ ამის გაკეთებას!
როდესაც გრძნობთ, რომ ძალიან ხართ მიჯაჭვული იმ გოგოსთან, რომელიც მოგწონთ, შეისვენეთ და მიეცით საკუთარ თავს ადგილი
ნაბიჯი 5. დამშვიდდით
თუ მის გვერდით დაძაბული და უხერხულად გეჩვენებათ, დიდი შანსია, რომ უხერხულობა მას დაემსგავსოს. თუ თქვენ მუდმივად ნერვიულობთ იმაზე, თუ რა უნდა თქვათ ან როგორ გაექცეთ სიტუაციას, თქვენ ვერ შეძლებთ ყურადღების გამახვილებას თქვენს წინაშე მყოფ ქალზე. ღრმად ჩაისუნთქეთ მასთან მიახლოებამდე და როცა არ ესაუბრებით. დაარწმუნე საკუთარი თავი, რომ ყველაფერი კარგად იქნება. ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს წინ მყოფ ქალზე და არა შფოთვაზე, რომელსაც განიცდით.
გარშემომყოფთა უმეტესობას ნამდვილად არ აინტერესებს რას აკეთებ ან რას ამბობ. მათ აქვთ საკუთარი ცხოვრება და ადრე თუ გვიან დაივიწყებენ თქვენს მიერ დაშვებულ შეცდომებს
ნაბიჯი 6. იყავით გულწრფელი თქვენი მიზნების შესახებ
რასაკვირველია, არაფერი გიშლის ხელს იმ გოგოსთან მეგობრობდე, რომელიც მოგწონს. მაგრამ თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ მასთან უფრო ღრმა ურთიერთობა გქონდეთ, ნუ დამალავთ თქვენს გრძნობებს! შეეცადეთ განავითაროთ მასთან ურთიერთობა და მეტი ყურადღება მიაქციოთ მას. თუ თქვენ მუდმივად მალავთ თქვენს გრძნობებს, ის უფრო სავარაუდოა, რომ ღალატობს, როდესაც ის სიმართლეს სხვის პირიდან მოისმენს. მეორეს მხრივ, ნუ მისცემთ ცრუ იმედს, თუ უბრალოდ გსურთ მასთან მეგობრობა.
დააფასეთ ის საზღვრები, რასაც ის ადგენს. ნუ აიძულებ მას უპასუხოს შენს გრძნობებს
3 მეთოდი 2: ეფექტური ურთიერთობა
ნაბიჯი 1. დაამყარეთ თვალის კონტაქტი მასთან
გოგოსთან საუბრისას, დარწმუნდით, რომ მას ყოველთვის უყურებთ თვალებში. ეს მეთოდი უფრო თავდაჯერებულად გეჩვენებათ; გარდა ამისა, თქვენ უფრო მეტად დაინტერესებული ხართ მისი სათქმელით. მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ მას ყოველთვის არ შეხედოთ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მასთან საუბარში არ ხართ. დროდადრო, თქვენ შეგიძლიათ მოიპაროთ მზერა თქვენი შეშფოთების საჩვენებლად, მაგრამ დაუყოვნებლივ გადაუხვიეთ.
- ივარჯიშეთ თვალის კონტაქტით სარკის წინ, შემდეგ სცადეთ ეს პრაქტიკა თქვენს მეგობრებთან ან თუნდაც უცხო ადამიანებთან, რომლებსაც ქუჩაში შეხვდებით.
- ზოგიერთი ადამიანისთვის თვალებით კონტაქტი ადვილი არ არის; მაგრამ სულ მცირე, ამის გაკეთება ხელს შეგიშლით მისი მთლიანი სხეულის სკანირებაში (რისი გაკეთებაც ნამდვილად არ ღირს!).
ნაბიჯი 2. ჩაერთეთ საუბარში
მიესალმეთ მას და გაესაუბრეთ მას კონკრეტულ თემაზე; მაგალითად, შეგიძლიათ ჰკითხოთ მის აზრს იმ ტანსაცმლის შესახებ, რომელსაც ატარებთ ან სკოლაში გაკვეთილებს. ასევე შეგიძლიათ შეაქოთ მისი აზრი ან შესთავაზოთ დახმარება მის დასახმარებლად.
დროდადრო გააკეთეთ ეს თქვენი ნდობის ასამაღლებლად და მასთან უფრო ღრმა კომუნიკაციის რუტინის შესაქმნელად
ნაბიჯი 3. იყავით აქტიური მსმენელი
დამიჯერეთ, ის ნამდვილად დააფასებს მას, თუ თქვენ მზად ხართ ყურადღებით მოუსმინოთ მის სათქმელს. გადადგი მობილური ტელეფონი და ეცადე დაიჭირო სიტყვების მნიშვნელობა. არ შეუშალო ხელი! გამოიჩინეთ თქვენი ინტერესი, დროდადრო თავი დაუქნიეთ და უპასუხეთ, როდესაც ის დაასრულა საუბარი.
- სცადეთ გაიმეოროთ სიტყვები თქვენს ენაზე. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ თქვათ: "ასე ფიქრობ …", რათა აჩვენო, რომ გესმის სიტყვების მნიშვნელობა.
- დარწმუნდით, რომ უპასუხეთ თავაზიანად და განსჯის გარეშე ნებისმიერ სიტუაციაში.
ნაბიჯი 4. გამოიჩინეთ ნამდვილი ინტერესი
მისი ნდობის გასამყარებლად მოიწვიეთ იგი უფრო ღრმა დონეზე კომუნიკაციისთვის. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ კითხვა თქვენი ჰობიების, ვნებებისა და ცხოვრებისეული მიზნების შესახებ. აჩვენეთ, რომ დაინტერესებული ხართ მისი უკეთ გაცნობით; რა თქმა უნდა, ის უფრო კომფორტულად იგრძნობს თქვენთან დაახლოებას.
სცადეთ ჰკითხოთ მას რა მუსიკა მოსწონს. ვინ იცის, რომ თქვენ ორივეს ერთი და იგივე ინტერესები გაქვთ, არა?
ნაბიჯი 5. პატივი ეცი მის გრძნობებს
თუ თქვენ მზად ხართ გამოხატოთ ინტერესი მისი ცხოვრებით, ის უფრო მზად იქნება გაგიხსნათ. ყურადღებით მოუსმინეთ მთელ ამბავს და მიეცით თანაგრძნობით პასუხი. ნუ მისცემთ მას განცდის ან დამცირების გრძნობას.
- მაგალითად, თქვენ შეიძლება თქვათ:”გამოცდები მართლაც რთულია. მთავარი ის არის, რომ შენ გააკეთე შენი საუკეთესო.”
- მხარი დაუჭირეთ მის მიზანს ცხოვრებაში. თუ მას სურს იყოს ფოტოგრაფი, მხარი დაუჭირეთ მაშინაც კი, თუკი ეს იდეა არ მოგეწონებათ.
ნაბიჯი 6. გააცინე
ხუმრობები ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა თქვენი ქარიზმატულობის ხაზგასასმელად. ხუმრობები თქვენ შორის უხერხულობის შემცირების გარდა, ასევე შეიძლება იყოს კარიბჭე უფრო სერიოზული თემების განხილვისთვის. რასაკვირველია, თქვენ არ გჭირდებათ პროფესიონალი ხუმრობები კომიკოსის მსგავსად; უბრალოდ უთხარით თქვენს ცხოვრებაში მომხდარი სასაცილო მოვლენები ან ხუმრობთ, რათა კომუნიკაციის მდგომარეობა უფრო მოდუნებული იყოს.
- დაიმახსოვრე, ყველა ხუმრობის თქმა არ ღირს. დარწმუნდით, რომ არ შეასრულებთ სარკასტულ, უხეშ ან გენდერულად მიკერძოებულ ხუმრობებს იმ გოგოებთან, რომლებსაც ახლახან შეხვდით.
- მასთან ერთად გატარებული დრო იზრდება, თქვენ აუცილებლად დაიწყებთ მისი იუმორის გრძნობის გაგებას და შეძლებთ მასთან შინაგანი ხუმრობების შექმნას.
მეთოდი 3 -დან 3: ქცევის შენარჩუნება
ნაბიჯი 1. პატივი ეცი მის პირად სივრცეს
როდესაც პირველად შეხვდებით გოგონას, უბრალოდ ხელი ჩამოართვით მას. არ გააგრძელოთ წებოვნება, სახე მიუახლოვდეთ მის სახეს, ან არ შეეხოთ პირად ადგილებში, როგორიც არის მისი სახე. როდესაც თქვენი ურთიერთობა განვითარდება, შეეცადეთ შეაფასოთ რა სახის ურთიერთქმედებაა მისაღები. დაიწყეთ მასთან საუბრისას ნაზად ხელისგულებითა და მხრებით და მის გვერდით დგახართ წვეულებებზე ან კონცერტებზე დასწრებისას.
- თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ გოგოსთან ურთიერთობით, ნუ ჩქარობთ ინტენსიურ ფიზიკურ ან ემოციურ კონტაქტს მასთან! სცადეთ ფლირტი ან ჩახუტება დროდადრო თუ მას არ ეტყობა.
- არასოდეს შეეხოთ გოგონას, თუ მას არ სურს. პატივი ეცით მის პირად საზღვრებს და გაიყვანეთ თავი, თუ ის არასასიამოვნო მოგეჩვენებათ.
ნაბიჯი 2. პოზიტიური ქცევის დემონსტრირება
არასათანადო ქმედებებს მიეკუთვნება უხეში საუბარი, ფრიალი ან შეუსაბამო ხუმრობები; ეს ყველაფერი ხელს შეუშლის ნებისმიერ ქალს, რომ თქვენთან მოვიდეს. დარწმუნდით, რომ თქვენც გამოიჩენთ მამაკაცურ დამოკიდებულებას, როგორიც არის ქალებისთვის კარის გაღება და ყოველთვის თქვით ბოდიში და მადლობა.
ნაბიჯი 3. მოექეცი ყველას თანაბრად
თავისუფლად დაუკავშირდით ყველას თქვენს ცხოვრებაში (მამაკაცები, ქალები, ჰეტეროსექსუალები, ჰომოსექსუალები და ა.შ.); მოექეცი მათ ისე, როგორც ექცევი შენს გარშემო მყოფ ქალებს. აჩვენეთ თქვენი მადლიერება და გულწრფელობა და ყურადღებით მოუსმინეთ მათ სათქმელს. ნუ იქნები კონფლიქტის გამომწვევი მხარე! დამიჯერეთ, თქვენი სიმწიფე და გულწრფელობა პლიუსი იქნება ნებისმიერი ქალის თვალში.
ეს შეიძლება იყოს ძნელი გასაკეთებელი, თუკი თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ ადამიანებს, რომლებიც გძულს; მაგრამ რაც არ უნდა გძულდეს ის, ეცადე თავიდან აიცილო ზედმეტი ემოციური აფეთქებები. ღრმად ჩაისუნთქეთ და აკონტროლეთ სხეული და გონება
ნაბიჯი 4. ნუ ჭორაობთ სხვა ადამიანებზე
ვიღაცაზე ჭორაობა ისეთივე ცუდია, როგორც პირდაპირი დაპირისპირება. მოერიდეთ ჭორიკანა ჩვევებს! დამიჯერე, ბიჭი, რომელსაც ჭორაობა უყვარს, არც ერთი გოგოს თვალში არ გამოიყურება მომწიფებული; გარდა ამისა, ისინი ასევე იფიქრებენ, რომ შენც იგივე შეგიძლია გააკეთო მათთვის. შეძლებისდაგვარად დააფასეთ გარშემომყოფები.
თქვენ ასევე არ უნდა ილაპარაკოთ უარყოფითად თქვენს გარშემო მყოფ ქალებზე ან გაამჟღავნოთ მათი საიდუმლოებები სხვებისთვის. თუ ისინი გაიგებენ თქვენს ქმედებებს, თქვენი რეპუტაცია სწრაფად დაეცემა
Რჩევები
- ნუ ჩავარდებით პანიკაში, თუ შემთხვევით გააკეთებთ რაიმე სამარცხვინო. აღიარე შენი შეცდომები და იცინე საკუთარ თავზე.
- ფრთხილად იყავით მორცხვი გოგონების მიმართ. შეეცადეთ დაიწყოთ საუბარი და თანდათან დაარღვიოთ პირადი საზღვრები თქვენს შორის. დაიმახსოვრე, პატივი ეცი პირად სივრცეს!
- დააკვირდით მის სხეულის ენას, რომ გაიგოთ მისი გრძნობები და მართოთ თქვენი პასუხები.
- თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ მასთან ურთიერთობით, ნუ შეგეშინდებათ დროდადრო მასთან ფლირტის ან ფლირტის.
- თუ თქვენ უკვე არ ხართ მასთან ურთიერთობაში, არ გამოავლინოთ თქვენი ეჭვიანობა, როდესაც ის სხვა ადამიანებთან ერთად ატარებს დროს.
- გამოიჩინეთ მეგობრული დამოკიდებულება მისი მეგობრებისა და ნათესავების მიმართ, იმისდა მიუხედავად, როგორ გრძნობთ მათ ნამდვილად.
- დაიცავით ისინი, მაგრამ ნუ ჩაებმებით ჩხუბში ან ქმედებებში, რამაც შესაძლოა ზიანი მიაყენოს თქვენ.
გაფრთხილება
- არასოდეს აიძულოთ ქალს ფიზიკური კონტაქტი ან შემდგომი ურთიერთობა, თუ ის ამისთვის მზად არ არის!
- ძალიან ნუ ეცდებით მისი ყურადღების მიქცევას; არც ძალიან ეცადო შენი გრძნობების დამალვას. გარდა იმისა, რომ ძალიან აშკარაა, ამის გაკეთება მხოლოდ თქვენს ცხოვრებას უბედურს გახდის.
