სარკაზმი ხდება მაშინ, როდესაც ვინმე აკეთებს დაკვირვებას, რომელიც არ არის მიზანმიმართულად ინტერპრეტირებული, როგორც ჭეშმარიტება, რათა მიიპყროს სხვების ყურადღება მისი სისულელეებით. ხშირად სარკაზმი გამოიყენება როგორც აგრესიული ვერბალური ინსტრუმენტი, თუმცა შეიძლება შენიღბული იყოს იუმორით. სარკაზმი არის სხვების დაცინვის ან გაღიზიანების საშუალება. როგორც წესი, სარკაზმის მთავარი მაჩვენებელია ხმის გარკვეული ტონი. ხმის ეს ტონი ართულებს დამნაშავის დამოკიდებულების დადგენას.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: განცხადებების მოქნილობა
ნაბიჯი 1. განასხვავეთ სასაცილო და მტკივნეული სარკაზმი
ზოგჯერ სარკაზმი გამოიყენება იუმორის გრძნობის შესაქმნელად სიტუაციაში ან დაძაბულობის შესამსუბუქებლად. სხვა შემთხვევებში სარკაზმი გამოიყენება როგორც სიტყვიერი იარაღი დააზარალებს. განსხვავების ცოდნა მნიშვნელოვანია, რადგან თქვენ არ უნდა მოახდინოთ ზედმეტი რეაქცია, თუ ეს ადამიანი უბრალოდ ცდილობს იყოს სასაცილო. ზოგადად, თუ ეს განცხადება არ შეარცხვინებს კონკრეტულ ადამიანს, ის ალბათ იუმორის გრძნობის ინექციისთვის არის შექმნილი.
- მაგალითად, შეიძლება ვინმემ განწყობის შემსუბუქება თქვას: "ოჰ, ძალიან მიხარია, რომ ახლა ვდგავარ ამ ძალიან გრძელ რიგში". ამ წინადადებაში არ არის აგრესიული ელემენტი, რადგან ადამიანს მხოლოდ სიცილის პროვოცირება უნდა.
- მეორეს მხრივ, ეს განცხადება შეიძლება ჩაითვალოს აგრესიულად, ხმის ტემბრიდან გამომდინარე, როცა ამბობ: "ვაიმე, მე ძალიან გამიმართლა, რომ შენს უკან ვდგავარ ამ ძალიან დიდ რიგში".
ნაბიჯი 2. იგნორირება სარკასტული შენიშვნები
სარკასტულ განცხადებასთან გამკლავების საუკეთესო საშუალებაა ვივარაუდოთ, რომ ის ვინც ამას აკეთებს გულწრფელია. ეს არის საშუალება შეინარჩუნოთ საუბარი შეუფერხებლად და გახადოთ თავდაჯერებული და მშვიდი.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სრულიად იგნორირება გაუკეთოთ სარკასტულ განცხადებას, ვითომდა თქვენ არ გსმენიათ.
- თუ ადამიანს სურს გააღიზიანოს თქვენ, თქვენ არ გაახარებთ მას ყურადღების მიქცევით.
- სხვა ადამიანთან საუბარი მას გაუგზავნის შეტყობინებას, რომ თქვენ არ გსურთ შემდგომი ჩართვა ამ სარკასტულ ადამიანთან.
ნაბიჯი 3. შეასწორეთ რა თქვა ადამიანმა
ეს არის კიდევ ერთი გზა იმის წარმოსაჩენად, რომ თქვენ არ გესმით სარკაზმი და უარყოფთ ამ ადამიანის უარყოფით განზრახვებს.
- მაგალითად, თუ ადამიანი ამბობს: "ვაა, ეს გასაკვირია! შენც შეგიძლია რაღაც დიდი გააკეთო!" თქვენ შეგიძლიათ უპასუხოთ იმით, რომ თქვენ ამას აკეთებთ, რადგან თქვენ უბრალოდ გსურთ დახმარება.
- გულწრფელი პასუხის გაცემით თქვენ მის სიტყვებს სულელურად გამოიყურებით.
ნაბიჯი 4. გაუზიარეთ თქვენი აზრი განცხადების შესახებ
ზოგჯერ გულახდილობა არის საუკეთესო პასუხი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი გამუდმებით სარკასტული ხდება. თქვენ არ უნდა იყოთ გაბრაზებული ან თავდაცვითი. თქვენ უბრალოდ უნდა თქვათ, რომ მისმა კომენტარებმა გაგაბრაზა.
- შეინახეთ თქვენი კომენტარები მარტივი და მიზანმიმართული, სხვა არაფერი ახსენოთ, რამაც შეიძლება შეურაცხყოს თქვენი გრძნობები.
- თუ ის ცდილობს თავი მოაჩვენოს, რომ ეს არ არის დიდი საქმე, ნუ უპასუხებ. იმის თქმა, თუ როგორ გრძნობთ თავს ამ სარკასტულ კომენტარზე, არ არის მოწვევა თქვენი გრძნობების განხილვისთვის.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ დრო, რომ დაელაპარაკოთ ამ სარკასტულ ადამიანს, როდესაც მშვიდად ხართ. იპოვეთ ადგილი და დრო, სადაც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ხელი შეგიშალოთ და გამოხატეთ თქვენი გრძნობები. ამან შეიძლება უზრუნველყოს თანაგრძნობა და გაგების კარგი დამოკიდებულება.
ნაბიჯი 5. ეცადე სიმშვიდე შეინარჩუნო
სარკასტულ კომენტარებზე სარკაზმით რეაგირება ასევე კარგად არ მთავრდება. როდესაც გაღიზიანებას იწყებთ, ღრმად ამოისუნთქეთ და ეცადეთ არაფერი თქვათ. თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ თავი დაანებოთ სიტუაციას.
- თუ ეს მოხდება სამსახურში, გაბრაზებით პასუხის გაცემამ შეიძლება დაგიჯეროთ თქვენი სამუშაო ან განიცადოთ სხვა უარყოფითი შედეგები.
- მაქსიმალურად ეცადე, რომ სწრაფად არ უპასუხო. კიდევ ერთი ვარიანტია, რომ პასუხის გაცემამდე შეეცადოთ ჩუმად დაითვალოთ 10 -მდე. თუ კვლავ გაწუხებთ 10 – ის დათვლის შემდეგ, გაიმეორეთ პროცესი.
ნაბიჯი 6. დაფიქრდით, რატომ რეაგირებთ
თუ ეს სარკაზმი ნამდვილად გაწუხებთ, დიდი ალბათობაა, რომ რაღაც ხდება თქვენს შიგნით. ეს თემა ნამდვილად მგრძნობიარეა თქვენთვის? გაქვთ დაბალი თავდაჯერებულობის საკითხი და ეს კომენტარი მას მოგაგონებთ? თუ ეს ასეა, ალბათ პრობლემა სარკაზმში არაა.
- შეეცადეთ ესაუბროთ მრჩეველს ან მეგობარს იმ საკითხზე, რომელიც ყოველთვის გაწუხებთ, რათა გაუმკლავდეთ სოციალურ ცდუნებებს.
- როდესაც თავდაჯერებულობა გაუმჯობესდება, თქვენ ასევე აღმოჩნდებით უფრო ძლიერი სოციალურ სიტუაციებში.
ნაბიჯი 7. დაფიქრდით არსებულ ვარიანტებზე
უნდა შეეგუო ამ სარკასტულ ადამიანს, რადგან ის შენი ზედამხედველია ან იქნებ დედამთილი? თუ ეს სარკაზმი მოდის ვიღაცისგან, ვისთანაც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ხშირად შეხვდებით, გაგიადვილდებათ გაღიზიანების იგნორირება.
- თუ ამ სარკაზმს გამოთქვამს ვინმე, ვისთანაც მუშაობ ან რეგულარულად ხვდები, კარგი იდეაა, რომ განიხილო, როგორ მოქმედებს ეს სარკაზმი შენზე.
- იცოდეთ, რომ ამ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს თავისი მიზეზები, რომ დაინახოს თქვენი პასუხი სარკაზმზე.
3 მეთოდი 2: სარკაზმის მიზეზების გაგება
ნაბიჯი 1. გააცნობიერე, რომ შეიძლება გქონდეს განსხვავებული იუმორის გრძნობა
მამაკაცები სარკაზმს იუმორის ფორმად აღიქვამენ, ვიდრე ქალები. თუ სარკასტული განცხადებით გტკივათ გრძნობები, იფიქრეთ იმაზე, არის თუ არა ნამდვილად ცუდი ამ განცხადების მიზანი.
- იფიქრეთ იმაზე, თუ რა თქვა ან გააკეთა ამ ადამიანმა და როგორ იგრძენით ეს სხვა რამ.
- თუ მისი ქმედებების უმეტესობა კარგია, დიდი შანსია, რომ ადამიანს განსხვავებული იუმორის გრძნობა ჰქონდეს.
ნაბიჯი 2. გააცნობიერე სარკაზმის ფესვები
ძირითადად სარკაზმი არის რისხვის ფორმა. ხშირად სარკასტული ადამიანი სავსეა სიძულვილით ან რისხვით რაიმეზე, სახლში თუ სამსახურში. ეს შეიძლება შენგან მოდიოდეს, მაგრამ შეიძლება სხვაგანაც მოდიოდეს.
- სარკაზმის მამოძრავებელი ძალა სხვა ადამიანის ცუდად გახდომაა, რათა სარკასტულმა ადამიანმა თავი უკეთ იგრძნოს.
- ეს არის კომუნიკაციის დისფუნქციური ფორმა, რომელიც სხვას უფრო მეტად ავნებს, ვიდრე მას შემქმნელს, მაგრამ საკმაოდ ხშირად გამოიყენება.
ნაბიჯი 3. დაფიქრდით რამდენად ხშირად ხდება ეს განცხადება
თუ ადამიანი ცხოვრობს გარემოში, სადაც სარკაზმი სიბრაზის გადაცემის ჩვეულებრივი მეთოდია, მან შეიძლება არც კი შეამჩნიოს როდის გამოიყენებს მას სხვებზე. მიუხედავად იმისა, რომ მან იცოდა, ეს ძნელი ჩვევის შეცვლა იყო.
- თუ ადამიანს სურს ისწავლოს კომუნიკაციის უკეთესი მოდელები, მას შეუძლია ესაუბროს მრჩეველს ან თერაპევტს.
- მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჩვევაა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მისაღებია სარკასტული იყოს.
მეთოდი 3 -დან 3: ისწავლეთ სარკაზმის ამოცნობა
ნაბიჯი 1. მოუსმინეთ ხმის ტემბრს
სარკასტული ხმის იდენტიფიცირება უფრო ადვილია, თუ კარგად იცნობთ ამ ადამიანს, რადგან ცვლილებები ნაკლებად შესამჩნევია ვიდრე თქვენი ჩვეულებრივი ხმის ტონი. თუ ამ ადამიანს სურს დარწმუნდეს, რომ მისი სარკაზმი აღიარებულია, ის შესაძლოა გაზვიადებს ხმის ტემბრს. სარკასტულ ხმას არ აქვს ადვილად განსაზღვრული მახასიათებლები, მაგრამ ზოგადად შეიძლება განისაზღვროს შემდეგი მახასიათებლებით:
- მისი ხმა ჩვეულებრივზე დაბალი იყო.
- სარკასტული სიტყვები შეიძლება გაფართოვდეს ან ხაზგასმით აღინიშნოს. მაგალითად, "ჰო, კარგი დღეა პიკნიკისთვის".
- ხანდახან ადამიანები სარკასტულ კომენტარებს დებენ.
- სარკასტული კომენტარის გაცემის შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ მოისმინოთ მცირეოდენი კვნესა.
ნაბიჯი 2. ყურადღება მიაქციეთ სახის გამომეტყველებას
ადამიანები, რომლებიც სარკასტულ შენიშვნებს აკეთებენ, ხშირად გამოხატავენ თავიანთ გრძნობებს სახის გამომეტყველებით, რაც მათ განცხადებებს ეწინააღმდეგება. მაგალითად, ადამიანი ხუმრობს, როდესაც პოზიტიურ განცხადებას აკეთებს. მაგალითად, თუ ვინმე პირქუშად გამოიყურება, როდესაც ამბობენ, რომ დღეს კარგი დღეა პიკნიკისთვის, ის შეიძლება სარკასტული იყოს, რადგან ადამიანების უმეტესობა სარგებლობს კარგი დღითა და პიკნიკით.
- სხვა სახის გამონათქვამები, რომლებიც ხშირად ჩანს სარკასტული კომენტარების გაკეთებისას, მოიცავს წარბის აწევას, წარბების აწევას ან მხრების აწევას.
- ხანდახან სარკასტული ადამიანები საერთოდ არ ავლენენ სახის გამომეტყველებას. მისი სახე ბრტყელი იყო და მისი ტონიც.
ნაბიჯი 3. დაფიქრდით, ცდილობს თუ არა ეს ადამიანი სიმართლის თქმას
სარკაზმი არის რაღაცის განცხადება, რაც არ არის ჭეშმარიტი ვინმეს მოტყუების განზრახვის გარეშე. სარკასტული განცხადება საპირისპიროა ნათქვამისა.
- მაგალითად, როდესაც ვინმე ამბობს: "ამინდი მშვენიერია პიკნიკისთვის", იმ დღეს, რომელიც აშკარად არ არის იდეალური პიკნიკისთვის (ცივა, წვიმს, ან რაღაც ხელს შეუშლის გართობის პიკნიკს), ისინი სარკასტული იყო
- ეს განცხადება არ კეთდება იმ განზრახვით, რომ ამინდი ნამდვილად კარგია პიკნიკისთვის.
ნაბიჯი 4. ნახეთ არსებობს თუ არა ჰიპერბოლის გამოყენება
ჰიპერბოლი არის წინადადება, რომელიც ძალიან გაზვიადებულია და არ უნდა იქნას გამოყენებული სიტყვასიტყვით. მსგავსი განცხადებები ხშირად გამოიყენება სარკასტულად. მაგალითად, თუ ვინმეს მართლა მიაჩნია, რომ მომღერლის კონცერტი ცუდია, მას შეუძლია თქვას: "ეს კონცერტი მშვენიერი იყო! ნება მომეცით ბილეთის ფასი 5 -ჯერ მეტი გადავიხადო! იაფი!" ჰიპერბოლის დასადგენად, შეეცადეთ ნახოთ ეს განცხადება შეესაბამება რეალობას თუ არა. თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ პირის ხმის ტემბრი, რომ ნახოთ წინადადება სიცილის ან თავდასხმის პროვოცირებას ახდენს.
- ჰიპერბოლური სარკასტული წინადადებების გამოყენება შეიძლება გასართობად ან შეტევაზე იყოს გათვლილი. ზემოთ მოყვანილ მაგალითში, თუ სპიკერი მიიჩნევს, რომ ის ესაუბრება მეგობარს, რომელიც თანაბრად იმედგაცრუებულია იმით, რომ მან ძალიან ბევრი გადაიხადა კონცერტის ბილეთებში, ეს არის სარკასტული განცხადება, რომელიც არ ნიშნავს ზიანის მიყენებას.
- თუ განცხადება მიმართული იყო კონცერტის ორგანიზატორზე, შეიძლება ეს სარკაზმი მისთვის ზიანის მიყენებას ნიშნავდა.
- ზოგჯერ ჰიპერბოლას ენთუზიაზმის გამოსახატავად იყენებენ და არა სარკაზმს. მაგალითად, ვიღაცამ შეიძლება თქვას: "ეს არის უგემრიელესი ტორტი მთელ მსოფლიოში. მე შემიძლია 10 ათეული მეტის ჭამა!" თუ მან ადრე შეჭამა მთელი ნამცხვარი, შეგიძლიათ იფიქროთ, რომ ეს არ არის სარკასტული.
ნაბიჯი 5. გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთი წინადადება ხშირად სარკასტულია
არსებობს წინადადებები, რომლებიც ხშირად გამოიყენება სარკასტულად, ასე რომ თქვენ უნდა იფიქროთ, რომ ისინი სიტყვასიტყვით იგულისხმება. მაგალითად, როდესაც ვინმე ამბობს "უბრალოდ ესაუბრეთ კედელს", ეს ადამიანი სარკასტულად იქცევა.
- როდესაც ადამიანი სულელურ განცხადებას პასუხობს სიტყვებით "ასე ჭკვიანი", ის ნამდვილად სარკასტულად იქცევა.
- კვლევების თანახმად, ინგლისურ წინადადებას, "yeah, right" აქვს 25% შანსი იყოს სარკასტული.
ნაბიჯი 6. თითოეულ რეგიონს აქვს სარკაზმის საკუთარი დონე
მაგალითად, შეერთებულ შტატებში, კვლევები აჩვენებს, რომ სარკაზმი უფრო ხშირად გამოიყენება ჩრდილოეთ შტატებში, ვიდრე სამხრეთ შტატებში. გარდა ამისა, ჩრდილოეთ შტატების ბევრი ადამიანი თავს უფრო სარკასტულად თვლის, ვიდრე სამხრეთ შტატებში.
4 წლამდე ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ მიბაძონ მშობლებისა და მომვლელების სარკასტულ დამოკიდებულებას
ნაბიჯი 7. აღიარეთ, რომ რამდენიმე პირობა გავლენას ახდენს ადამიანის სარკაზმის ამოცნობის უნარზე
მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანებს შეუძლიათ გაიგონ, არის სარკასტული წინადადება თუ არა, ეს მინიშნებები შეიძლება შეუმჩნეველი დარჩეს ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ კოგნიტური დამუშავების პრობლემები. მაგალითად, ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ თავის ტრავმა, ტვინის ღეროვანი დაზიანება, აუტიზმი ან შიზოფრენია, შეიძლება ჰქონდეთ სარკაზმის ამოცნობა.
- თუ შეამჩნევთ სარკაზმის ამოცნობის უნარს, ეს შეიძლება იყოს დემენციის ან სხვა ნეიროდეგენერაციული აშლილობის ნიშანი.
- სარკაზმი ტყუილის უმარტივესი ფორმაა. თუ ადამიანი სარკაზმის ინტერპრეტაციას ვერ ახერხებს, დიდი შანსია, მას ტყუილი არ ესმოდეს.
