მზის ზემოქმედებამ და მკვდარი კანის უჯრედების დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი იდაყვის კანი უფრო მუქი, ვიდრე თქვენი სხეულის დანარჩენი ნაწილი. თუ ეს იწვევს უსიამოვნებებს ზაფხულის განმავლობაში, რადგანაც მორცხვი ხართ მაისურის ტარებაზე, არ ინერვიულოთ! იმის გამო, რომ არსებობს რამდენიმე ბუნებრივი საშუალება და კანის მოვლის ტექნიკა, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ მუქი იდაყვის (და მუხლების) მოსაშორებლად. სამუდამოდ. აქ არის აღწერა.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 2: სახლის სამკურნალო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ლიმონის წვენი
ლიმონის წვენი შეიცავს ლიმონმჟავას, რომელიც ბუნებრივი გაუფერულებაა. მაშასადამე, იდაყვებზე ლიმონის წვენის წასმა დაგეხმარებათ მათ განათებაში. გამოსაყენებლად:
- გაჭერით დიდი ლიმონი შუაზე. გაწურეთ წვენი ლიმონის ორივე ნახევრიდან, რომ გქონდეთ ორი ღრუ ლიმონის ნაჭერი, რომელიც წააგავს "ჭიქებს". ლიმონის თითოეული ნაჭერი იდაყვებზე წაისვით.
- თქვენ შეგიძლიათ გაწმინდოთ ლიმონის ხორცის ფანტელები, რომლებიც იდაყვებში იჭერენ, მაგრამ არ დაიბანოთ იდაყვები დაახლოებით 3 საათის განმავლობაში. ეს მისცემს დროს, რომ ლიმონის წვენი შეიწოვოს.
- დაიბანეთ იდაყვები თბილი წყლით. მას შემდეგ, რაც ლიმონის წვენს შეუძლია თქვენი კანის გაშრობა, თქვენ უნდა დატენიანოთ თქვენი იდაყვები ნავთობის ჟელეს შემდეგ.
- გაიმეორეთ ეს ყოველდღიურად, სანამ იდაყვებზე მუქი კანი არ დაიწყებს გაქრობას. თქვენ შეამჩნევთ მნიშვნელოვან განსხვავებას რამდენიმე კვირაში.
ნაბიჯი 2. წაისვით მძიმე კრემი და კურკუმა
მძიმე კრემისა და კურკუმას ნაზავი კარგად მოქმედებს იდაყვებზე კანის გასანათებლად, განსაკუთრებით კანის მუქი ტონის მქონე ადამიანებზე. კურკუმა არის კანის გათეთრების ბუნებრივი ინგრედიენტი, რომელიც ხელს უწყობს მელანინის შემცირებას კანში.
- აიღეთ მძიმე კრემი (ან მაღალი ცხიმიანი რძე) და ხარშეთ სანამ არ გახდება სქელი და ერთგვაროვანი.
- შეუთავსეთ ნახევარი ჩაის კოვზი კურკუმა ფხვნილი და ნახევარი ჭიქა გრამი ფქვილი (ჭვავის ფქვილი) და აურიეთ ყველაფერი სანამ არ გახდება პასტა.
- წაისვით ეს პასტა იდაყვებზე (და მუხლებზე) წრიული მოძრაობით, შემდეგ ჩამოიბანეთ.
- გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ კურკუმას შეუძლია კანი გაყვითლდეს, მაგრამ ის ქრება ერთი -ორი დღის შემდეგ.
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ პასტა რძისა და სოდის გამოყენებით
ეს ნარევი ხელს უწყობს იდაყვის გაღიავებას, რადგან რძე შეიცავს რძემჟავას, რომელიც ამცირებს კანის პიგმენტაციას, ხოლო სოდა ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების ამოღებას.
- სოდაში დაამატეთ იმდენი რძე, რომ პასტა ჩამოყალიბდეს.
- წაისვით იდაყვებზე და ნაზად შეიზილეთ წრიული მოძრაობით. გააკეთეთ ეს მკურნალობა მანამ, სანამ არ დაინახავთ, რომ თქვენი კანი უფრო ნათელია.
ნაბიჯი 4. სცადეთ შეურიოთ იოგურტი და ძმარი
იოგურტი და ძმარი შეიცავს რძემჟავას და ძმარმჟავას, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის ტონის გაღიავებას.
- მის გამოსაყენებლად შეურიეთ ერთი ჩაის კოვზი იოგურტი ერთ ჩაის კოვზ თეთრ ძმარს და აურიეთ სანამ არ გახდება პასტა.
- წაისვით იდაყვებზე, შეიზილეთ წრიული მოძრაობებით. გაიჩერეთ 20 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ და დაასველეთ.
ნაბიჯი 5. შეურიეთ ლიმონის წვენი და იოგურტი ჭიქაში
გამოიყენეთ ჯაგრისი, რომ წაშალოთ ნებისმიერი ჭუჭყიანი ან ოფლი, რომელიც იდაყვებში გაქვთ ამ ნარევის გამოყენებამდე. გამოიყენეთ კოვზი და დაამატეთ ცოტაოდენი წყალი ნარევს. გამოიყენეთ ფუნჯი ან ხელები, რომ წაისვათ ნარევი იდაყვის მუქ კანზე. დაელოდეთ 10 - 20 წუთს, რომ გაშრეს. ამის შემდეგ დაიბანეთ და ჩამოიბანეთ. გამოიყენეთ მშრალი (და სუფთა) პირსახოცი გასაშრობად.
მეთოდი 2 დან 2: აქერცვლა და დატენიანება
ნაბიჯი 1. გაიხეხეთ იდაყვები
იდაყვის გახეხვა ხელს შეუწყობს კანის მშრალი, აქერცლილი უჯრედების ამოღებას, რომლებიც იდაყვის ნაოჭებში იჭერენ და იწვევს მუქ კანს.
- გამოიყენეთ ღრუბელი ან ხელის პირსახოცი და ამქერცლავი გელი ან სკრაბი იდაყვებზე კანის ასაცილებლად.
- გარდა ამისა, შაქრის გამოყენებით შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი სკრაბი შაქრის 2 ნაწილის (თეთრი ან ყავისფერი შაქრის) და ზეთის 1 ნაწილის (ნუში, ქოქოსის ან ზეითუნის ზეთი) შერევით.
- მაგრამ დაიმახსოვრეთ, არ გაიხეხოთ ძალიან მკაცრად ან ძალიან ხშირად, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის დამატებითი უჯრედების წარმოქმნა, რაც თქვენს იდაყვებს უფრო მუქს გახდის. ნაზად შეიზილეთ, მხოლოდ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ.
- იყავით მომთმენი და მალე ნახავთ დიდ განსხვავებას.
ნაბიჯი 2. ატენიანეთ თქვენი კანი სკრაბის და აქერცვლის შემდეგ
მშრალი კანი იწვევს მუქ კანს, ასე რომ დაიმახსოვრეთ იდაყვების დატენიანება!
- დატენიანეთ ყოველი შხაპის შემდეგ (ცხელ წყალს შეუძლია თქვენი კანი გამოშრეს) და ღამით ძილის წინ. საუკეთესო შედეგისთვის გამოიყენეთ ლოსიონი, რომელიც შეიცავს შიის კარაქს, ჟოჟობას ზეთს ან ზეითუნის ზეთს.
- მუხლების დატენიანების კიდევ ერთი, უფრო ინტენსიური ხერხია ძილის წინ იდაყვებზე წაისვათ ნავთობის ჟელე, ქოქოსის ზეთი ან სუფთა შის კარაქი. შემდეგ გაჭერით გრძელი წინდა და ჩაიცვით მკლავზე იდაყვის დასაფარად.
- ძილის წინ წინდები იდაყვებზე დადეთ, შემდეგ დილით ამოიღეთ. ეს ხელს შეუშლის თქვენს მიერ გამოყენებულ დამატენიანებელს ფურცლების ნაკაწრებისგან, ასევე დამატებით სითბოს ან სითბოს, რაც დაეხმარება თქვენს კანს ატენიანოს დამატენიანებელი.
ნაბიჯი 3. წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება
მზის ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაზიანება და გახადოს კანი იდაყვებსა და მუხლებზე, ამიტომ მნიშვნელოვანია მზისგან დამცავი საშუალებების ტარება ყოველდღე.
- მიუხედავად იმისა, რომ ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ზაფხულის მზიან თვეებში, მავნე ულტრაიისფერი სხივები გვხვდება მაშინაც კი, როდესაც ამინდი მოღრუბლული ან წვიმიანია, ასე რომ თქვენ უნდა ატაროთ მზისგან დამცავი კრემი მთელი წლის განმავლობაში, არ აქვს მნიშვნელობა რა სეზონს.
- გახადეთ მზისგან დამცავი საშუალებების ტარება დილის რუტინის ნაწილი.
Რჩევები
- თუ ლიმონის წვენი იწვევს აუტანელ ტკივილს, ეს იმიტომ, რომ თქვენი კანი შეიძლება მშრალი იყოს. ამიტომაც საჭიროა ლიმონის გამოყენებამდე ღამით დაასველეთ იგი ნავთობის ჟელესთან ერთად.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ მძიმე კრემი პეპლით; და კურკუმა დაფქული შვრიის და ნუშით.
