ოცნება, გქონდეთ ჯანსაღი და რბილი სახის კანი შეუძლებელია, თუ კანს აქვს პრობლემები აკნეს, ლაქების, უხეშობის ან დეჰიდრატაციის გამო. თუმცა, ეს საჩივარი შეიძლება გადალახოს უბრალოდ კვერცხების გამოყენებით, რომლებიც ჩვეულებრივ სამზარეულოშია. კვერცხში შემავალი ინგრედიენტები ძალიან ეფექტურია კვებავს და არბილებს კანს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მთელი კვერცხი, მხოლოდ თეთრი ან მხოლოდ გული. შეურიეთ კვერცხი სხვა ნატურალურ ინგრედიენტებს, რათა მიიღოთ სახის ნიღაბი, რომელიც ატენიანებს, ანათებს, ამკვრივებს და კვებავს კანს, რათა შეინარჩუნოს ის ჯანსაღი და რბილი. გარდა იმისა, რომ იაფია, კვერცხისგან სახის ნიღბის გაკეთება ძალიან ადვილია!
ინგრედიენტები
აკნეს საწინააღმდეგო ნიღაბი, რომელიც ატენიანებს კანს
- 1 კვერცხი
- 1 სუფრის კოვზი (20 გრამი) უმი თაფლი
ნიღბები კანის გასანათებლად და გამკაცრებისთვის
- 1 კვერცხის ცილა
- სუფრის კოვზი (10 გრამი) უმი თაფლი
- სუფრის კოვზი (7.5 მილილიტრი) ლიმონის წვენი
დაბერების საწინააღმდეგო ნიღაბი
- 1 კვერცხი
- 1 კვერცხის გული
- 3 სუფრის კოვზი (45 მილილიტრი) წითელი ღვინის წვენი
ნიღაბი მკვებავი კანისთვის
- 1 კვერცხის გული
- მწიფე ავოკადო
- 1 ჩაის კოვზი (5 გრამი) იოგურტი
ნაბიჯი
მეთოდი 1-დან 4-დან: გააკეთეთ დამატენიანებელი აკნეს საწინააღმდეგო ნიღაბი კვერცხისა და ცილის გამოყენებით
ნაბიჯი 1. ათქვიფეთ კვერცხი
გატეხეთ 1 კვერცხი პატარა თასში. კვერცხი ათქვიფეთ კვერცხის ათქვიფამდე, სანამ ცილა და გული კარგად არ გაერთიანდება.
გამოიყენეთ ორგანული კვერცხი საუკეთესო შედეგისთვის
ნაბიჯი 2. დაამატეთ თაფლი
მას შემდეგ, რაც კვერცხი ათქვეფილდება, დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი უმი თაფლი კვერცხებს, შემდეგ კვლავ ათქვიფეთ სანამ ყველა ინგრედიენტი კარგად არ აირია.
- უმი თაფლი ჩვეულებრივ იყიდება როგორც პასტერიზებული თაფლი.
- თაფლი შეიცავს ანტიბაქტერიულ ინგრედიენტებს, რომლებიც ავსებენ კვერცხში შემავალ საკვებ ნივთიერებებს აკნეს სამკურნალოდ და არბილებს კანს.
ნაბიჯი 3. წაისვით ნიღაბი სახეზე და კისერზე, შემდეგ კი გაჟღენთეთ კანში
ნიღბის ინგრედიენტების კარგად შერევის შემდეგ გამოიყენეთ საკონდიტრო ფუნჯი, რომ წაისვათ სახეზე, კისერზე და კანზე აკნესთან ერთად. ნიღბის გამოყენებისას მოერიდეთ ქუთუთოებს. დაელოდეთ მინიმუმ 20 წუთი, სანამ ნიღაბი გაშრება.
- თუ საკონდიტრო ფუნჯი არ გაქვთ, გამოიყენეთ სუფთა თითები ნიღბის წასასმელად.
- ნიღაბი ასრულებს სახის ფორების დახურვას, კანის გამკაცრებას და კლავს აკნეს გამომწვევ ბაქტერიებს კანის გაშრობის გარეშე.
ნაბიჯი 4. დაითხოვეთ ნიღაბი თბილი წყლით
20 წუთის ლოდინის შემდეგ, დაასველეთ ნიღაბი თბილი წყლით, რომ გახადოს რბილი, შემდეგ კი ნაზად გააცალეთ. გამოიყენეთ სუფთა პირსახოცი, რომ გაამშრალოთ სველი კანი ნაზად დაარტყით მას. შემდეგ, ჩვეულებისამებრ გამოიყენეთ აკნეს სამკურნალო საშუალებები, შრატი ან სახის დამატენიანებელი.
გამოიყენეთ ნიღაბი კვირაში 1-2 ჯერ ჯანსაღი და რბილი კანის შესანარჩუნებლად
მეთოდი 2 დან 4: გააკეთეთ სახის ნიღაბი კანის გასათეთრებლად და გამკაცრებისთვის კვერცხის ცილის გამოყენებით
ნაბიჯი 1. შეურიეთ ნიღბის ყველა ინგრედიენტი
პატარა თასში მოათავსეთ 1 კვერცხის ცილა, სუფრის კოვზი (10 გრამი) უმი თაფლი და სუფრის კოვზი (7.5 მილილიტრი) ლიმონის წვენი. გამოიყენეთ კოვზი ან ჩანგალი, რომ ათქვიფოთ ინგრედიენტები, სანამ კარგად არ გაერთიანდება.
შერყევის შემდეგ, ნიღბის მასალა ოდნავ ქაფიანია. ამისათვის თქვენ უნდა აურიოთ ან შეანჯღრიოთ ნიღბის ინგრედიენტები 1-2 წუთის განმავლობაში
ნაბიჯი 2. წაისვით ნიღაბი სახეზე
ნიღბის ინგრედიენტების კარგად შერევის შემდეგ წაისვით სახეზე სუფთა თითებით ან პატარა ჯაგრისით. წაისვით ნიღაბი იმდენად სქლად, რომ კანზე დაიჭიროს და არ ჩამოიშვას. ჩვეულებრივ, 3 სუფრის კოვზი ნიღაბი საკმარისია მთელი სახის დასაფარავად.
- ნიღბის გამოყენებამდე სახე უნდა დაიბანოთ და გაშრეს.
- ნიღბის გამოყენებისას მოერიდეთ ქუთუთოებს.
ნაბიჯი 3. გააჩერეთ ნიღაბი ერთი საათის განმავლობაში
დაასრულეთ სახის ნიღაბი თანაბრად, დაელოდეთ სანამ ნიღაბი გაშრება დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. როდესაც ნიღაბი იწყებს გაშრობას, კანი იგრძნობა მჭიდროდ, რადგან კვერცხის ცილა ასრულებს კანის ფორების დახურვას.
ნაბიჯი 4. გაწმინდეთ თქვენი სახე სველი სარეცხი ქსოვილით
30 წუთის ლოდინის შემდეგ, დაასხით თბილი წყალი სახეზე, შემდეგ ნაზად წაშალეთ ნიღბის ნარჩენები სველი სარეცხი საშუალებით, სანამ სახე არ გაიწმინდება ნიღბისგან.
არ შეიბანოთ სახე სარეცხი ქსოვილით, რადგან ამან შეიძლება გააღიზიანოს კანი და გაწითლდეს კანი
ნაბიჯი 5. დაასხით ცივი წყალი სახეზე, შემდეგ გააშრეთ
სახის დაბანის შემდეგ, დაასხით ცივი წყალი სახეზე ისე, რომ კანის ფორები გამკაცრდეს. შეიზილეთ სახე სუფთა პირსახოცით, სანამ არ გაშრება, შემდეგ ჩვეულებისამებრ წაისვით შრატი და სახის დამატენიანებელი.
გამოიყენეთ ნიღაბი კვირაში 1-2-ჯერ კანის გასანათებლად და დარბილებისთვის
მეთოდი 3 დან 4: დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბის დამზადება კვერცხის გულით
ნაბიჯი 1. შეურიეთ ნიღბის ყველა ინგრედიენტი
პატარა თასში მოათავსეთ 1 კვერცხი, 1 კვერცხის გული და 3 სუფრის კოვზი (45 მილილიტრი) წითელი ღვინის წვენი. აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ კარგად არ გახდება.
- ყვითლებისა და თეთრების გამოსაყოფად, მსუბუქად გატეხეთ კვერცხის ნაჭუჭი თასის კიდეებზე. დაფარეთ კვერცხის კვერცხის ნაჭუჭის ნახევარი, შემდეგ გადაიტანეთ კვერცხის ნაჭუჭის მეორე ნახევარში. გაიმეორეთ სანამ კვერცხის ცილა არ ჩაედინება თასში. ჩაასხით კვერცხის გული იმ თასში, რომლის გამოყენება გსურთ ნიღბის გაკეთებისას.
- ათქვიფეთ ნიღბის ინგრედიენტები ჩანგლით, თუ კვერცხის მცემელი არ გაქვთ.
ნაბიჯი 2. წაისვით ნიღაბი თხელი ფენით სახეზე და კისერზე
მას შემდეგ, რაც ნიღბის ინგრედიენტები კარგად აირია, გამოიყენეთ საკონდიტრო ფუნჯი, რომ წაისვათ ნიღაბი სახეზე და კისერზე. ისე, რომ ნიღაბი არ გადმოედინება ქვემოთ, სახე წაისვით ნიღბის თხელი ფენით.
- თუ საკონდიტრო ფუნჯი არ გაქვთ, წაისვით ნიღაბი სუფთა თითებით.
- ნიღბის გამოყენებისას მოერიდეთ ქუთუთოებს.
- შეგიძლიათ ნიღაბი წაისვათ კისერზე მკერდზე, რომ ის გლუვი და რბილი იყოს.
ნაბიჯი 3. მოდით ნიღაბი თანაბრად გაშრეს
ნიღბის გამოყენების შემდეგ დაელოდეთ 20-30 წუთს, სანამ ნიღაბი მთლიანად არ გაშრება. კანი გამკაცრდება, როგორც კი ნიღაბი იწყებს გაშრობას.
ნაბიჯი 4. დაითხოვოს ნიღაბი თბილი წყლით და washcloth
ნიღბის გაშრობის შემდეგ, დაასხით თბილი წყალი სახეზე. გამოიყენეთ სველი სარეცხი ნიღაბი, სანამ კანი კვლავ სუფთა არ გახდება.
- როდესაც თქვენი სახე სუფთაა, გამოიყენეთ შრატი და/ან სახის დამატენიანებელი, როგორც ყოველთვის.
- გამოიყენეთ ნიღაბი კვირაში ერთხელ, რათა კანი გლუვი და რბილი იყოს.
მეთოდი 4 დან 4: ნიღბის გაკეთება კვერცხის გული და ავოკადო
ნაბიჯი 1. გახეხეთ ავოკადოს ხორცი
მოათავსეთ მწიფე ავოკადო პატარა თასში. გამოიყენეთ ჩანგალი ავოკადოს ხორცისთვის, სანამ არ შექმნის რბილ, არაკბილულ კრემს.
- ავოკადო შეიცავს ჯანსაღ ცხიმებს, რომლებიც ასრულებენ დამატენიანებელ, დარბილებულ და გლუვ კანს.
- საჭიროების შემთხვევაში, გამოიყენეთ ბლენდერი ავოკადოს დაფქვის მიზნით.
ნაბიჯი 2. ავოკადო შეურიეთ სხვა ინგრედიენტებს
ავოკადოს დაფქვის შემდეგ დაუმატეთ 1 კვერცხის გული და 1 ჩაის კოვზი (5 გრამი) იოგურტი. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ კრემის სახით.
კოვზის გამოყენების ნაცვლად, ჩვეულებრივ ინგრედიენტების ჩანგალთან შერევა უფრო ადვილია
ნაბიჯი 3. წაისვით ნიღაბი სახეზე წრიული მოძრაობით, შემდეგ დაელოდეთ გაშრობას
მას შემდეგ რაც ნიღაბი მზად იქნება გამოსაყენებლად, წაისვით სახეზე თითებით, ხოლო კანი წრიული მოძრაობით შეიზილეთ ქვემოდან ზემოდან. დაელოდეთ 15 წუთს ან სანამ ნიღაბი მთლიანად გაშრება.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფუნჯი ნიღბის წასასმელად, მაგრამ დარწმუნდით, რომ მიმართულება ქვემოდან ზემოთ არის მაქსიმალური შედეგისთვის
ნაბიჯი 4. დაითხოვეთ ნიღაბი თბილი წყლით
როდესაც ნიღაბი გაშრება, ჩამოიბანეთ სახე თბილი წყლით. შეიზილეთ სახე სუფთა პირსახოცით, სანამ არ გაშრება, შემდეგ ჩვეულებისამებრ წაისვით შრატი და სახის დამატენიანებელი.
Რჩევები
- სანამ ნიღაბს დაიდებთ სახეზე, დრო დაუთმეთ თმას და დაიკიდეთ თავსაბურავი ისე, რომ თმა მშრალი არ იყოს ნიღბში.
- ჩვეულებრივ, სახლის ნიღბები არ არის სქელი, ასე რომ ისინი ადვილად ჩამოდიან ქვემოთ. ნიღბის გამოყენებამდე ჩაიცვით ძველი ტანსაცმელი, რათა არ შეგექმნათ პრობლემები ნიღბის მოხვედრისას.
- ნიღბის გამოყენებამდე გაწმინდეთ თქვენი სახე.
