თუ გსურთ გამოიყურებოდეთ ლამაზად, სუფთა და მიმზიდველად, ყოველდღიურად უნდა გამოყოთ დრო, რომ იზრუნოთ თქვენს გარეგნობაზე. პირველ რიგში, შექმენით მხიარული და ახალი სახე ბუნებრივი მაკიაჟის ტარებით და თმის ვარცხნილობით. ამის შემდეგ შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომელიც ხაზს უსვამს თქვენი სხეულის ფორმას და კანის ტონს. დაბოლოს, დაიცავით თავი რეგულარული ბანაობით, კბილების გახეხვით და ფრჩხილების მოვლით.
ნაბიჯი
მეოთხე ნაწილი 1: მაკიაჟის ტარება
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ თქვენი სახე მაკიაჟის გაკეთებამდე
პირველი, გამოიყენეთ რბილი სახის გამწმენდი თქვენი სახის გასაწმენდად. შეარჩიეთ პროდუქტები ეტიკეტით როგორც "ნაზი", "pH დაბალანსებული" ან "უსუნო", რადგან ეს პროდუქტები არ დააზიანებს და არ აშრობს კანს. ამის შემდეგ გამოიყენეთ უცხიმო ლოსიონი თქვენი კანის დასატენიანებლად.
- საჭიროების შემთხვევაში მაკიაჟის გაკეთებამდე გამოიყენეთ პინცეტი წარბების შესაქმნელად.
- თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები აკნესთან დაკავშირებით, გამოიყენეთ უცხიმო საწინააღმდეგო გამწმენდი საშუალება თქვენი სახის გასაწმენდად.
ნაბიჯი 2. შექმენით ახალი სახე დღისთვის
ატარეთ მსუბუქი მაკიაჟი ბუნებრივი ფერებით. პირველი, წაისვით შეღებილი დამატენიანებელი კანის ტონის გასათანაბრებლად. ამის შემდეგ, ხაზს უსვამს სახის ნაწილებს ლოყებზე ბუნებრივი ფერის რუჟის წასმით. წაისვით მასკარა წამწამებზე და გამოიყენეთ ტუჩის მბზინავი გამჭვირვალე ფერი ტუჩების გასალამაზებლად.
- ზოგს ურჩევნია გამოიყენოს BB კრემები ფერადი დამატენიანებლების ნაცვლად. შეფერილ დამატენიანებლებთან შედარებით, BB კრემებს შეუძლიათ უკეთესად დაფარონ და დაფარონ ლაქები ან ნაოჭები.
- თუ თქვენ გაქვთ ბევრი ნაკლი თქვენს კანზე, რომლის დაფარვაც გჭირდებათ, გამოიყენეთ ტონალური კრემი ნაცვლად შეფერილი დამატენიანებლისა.
ნაბიჯი 3. საღამოს გამოიყენეთ მუქი ჩრდილის მაკიაჟი
თქვენ შეგიძლიათ გაასწოროთ ან "გადააწეროთ" თქვენი დღის მაკიაჟი, ან გაწმინდოთ თქვენი სახე და თავიდან გამოიყენოთ მაკიაჟი ნულიდან. ფერადი ტონალური კრემის ან დამატენიანებლის გამოყენების შემდეგ, გაალამაზეთ ლოყები ბუნებრივი ფერის რუჟით. ამის შემდეგ, დაამატეთ თვალის დრამატული მაკიაჟი და გამოიყენეთ მკვეთრი ფერის პომადა, რომ შეავსოთ სახე. არსებობს რამოდენიმე რჩევა, რომელთა დაცვა შეგიძლიათ:
- გაალამაზეთ თვალები, რომლებიც კვლავ გამოიყენეს მუქი ყავისფერი ან შავი თვალებით თვალების ნაკეცების გარეგნობის ჩაბნელებით. შეურიეთ ფერი ქუთუთოებზე.
- შეარჩიეთ ნათელი წითელი პომადა თქვენი ტუჩების ხაზგასასმელად.
- გამოიყენეთ თხევადი თვალის ჩრდილი, მუქი თვალის ჩრდილები და მასკარა კატის თვალის შესაქმნელად.
ნაწილი 4 მეოთხედან: თმის ვარცხნილობა
ნაბიჯი 1. გააშრეთ თმა ფენის გამოყენებით
პირველი, გაყავით თმა ნაწილებად, სამაგრების ან თმის სამაგრის გამოყენებით. ამის შემდეგ, გაშალეთ თითოეული ნაწილი ცალკე და გამოიყენეთ დიდი სავარცხელი, რომ გაიყვანოთ ან დაიჭიმოთ თმა თქვენი თავიდან.
თუ შეშფოთებული ხართ თქვენი თმის დაზიანებით სიცხისგან, წაისვით კონდიციონერი, რომ დაიცვათ თმა სიცხისგან, სანამ გაშრობთ
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ მშრალი შამპუნის სპრეი ცხიმიანი თმისთვის
თუ არ იბანთ თმას ან გაქვთ ცხიმიანი თმა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მშრალი შამპუნი, რათა თმა უფრო სუფთა გახადოს. პირველი, შეანჯღრიეთ შამპუნის სპრეი, რომ შეურიოთ პროდუქტში შემავალი ინგრედიენტები. ამის შემდეგ, დაიჭირეთ და მიუთითეთ ბოთლი სკალპიდან რამდენიმე სანტიმეტრით და შამპუნი შეიზილეთ თმის ხაზის გასწვრივ. გაყავით თმა დიდ ნაწილებად და ხელახლა შეასხურეთ თმა სკალპზე.
- მშრალი შამპუნის გამოყენების შემდეგ შეიზილეთ შამპუნი თმაზე თითების თითებით და შემდეგ კვლავ დაივარცხნეთ თმა.
- მშრალი შამპუნი ასევე ხელმისაწვდომია ფხვნილის სახით. ამასთან, მშრალი ფხვნილის შამპუნი უფრო რთულია გამოსაყენებლად და შეიძლება დატოვოს ფხვნილის ნარჩენები თქვენს თმაზე.
ნაბიჯი 3. სკოლაში ან სამსახურში წასვლამდე დაივარცხნეთ თმა
თმის ვარცხნილობა დღისთვის ჩვეულებრივ უფრო ჩვეულებრივი და მოდუნებულია ვიდრე თმის ვარცხნილობა საღამოსთვის. შეარჩიეთ სტილი, რომელიც შეესაბამება თქვენს თმას და თავს კომფორტულად და მიმზიდველად გაგრძნობინებთ. მაგალითად, თუ თქვენ ზარმაცი ხართ თმის ვარცხნილობის შესაქმნელად, გამოიყენეთ თმის სამაგრები თქვენი თმის შესაქმნელად ზედა კვანძის სტილის ფუნთუშაში. რამდენიმე მიმზიდველი ვარცხნილობის მაგალითი, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ, მოიცავს:
- თუ თქვენ გაქვთ მოკლე თმა, წაისვით პომადა თმის ბოლოებზე, რომ დაამატოთ ტექსტურა.
- მიამაგრეთ თმა პატარა კვანძებად, რათა გახადოთ საყვარელი პატარა ფუნთუშები.
- შეიმუშავეთ თმა ელეგანტური გვერდითი ლენტებით.
- გაიყვანეთ თმა უკან, რათა შექმნათ მაღალი და ლამაზი ცხენის კუდი.
ნაბიჯი 4. შექმენით საღამოს სახე
საღამოს ვარცხნილობამ უნდა დაამატოს დრამატული ეფექტი თქვენს მთლიან გარეგნობაზე, იქნება ეს უბრალოდ მეგობრებთან ერთად გართობის ან პაემანზე წასვლის სურვილი. თუ გრძელი თმა გაქვთ, შეგიძლიათ მოაწყოთ იგი მოხდენილ სტილში ან დაივარცხნოთ. მოკლე თმისთვის, გაიხეხეთ თმა გარედან და შეასხურეთ თმის ლაქი, რათა შეიქმნას სუფთა, აბრეშუმისებრი იერი.
- გრძელი (ან საშუალო) თმის დახვევა უთოების, სავარცხლებისა და თმის სპრეის პროდუქტების გამოყენებით.
- გაასწორეთ თმა გასწორებით და ფართო კბილებით სავარცხლით, რათა შექმნათ მოხდენილი ვარცხნილობა.
- მოკლე თმისთვის, თქვენ შეგიძლიათ დაიხვეწოთ პატარა ტალღოვანი რკინით, რათა შექმნათ პატარა ტალღები.
ნაწილი 3 მეოთხედან: აცვიათ მიმზიდველი კოსტიუმები
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ თქვენი "ფერი"
ყველას აქვს საკუთარი თავის შესაფერი ფერები. ეძებეთ ფერები, რომლებიც ზუსტად გეჩვენებათ თქვენი ძირითადი კანის ტონის ცოდნით. პირველ რიგში, შეამჩნიეთ ხილული ვენები თქვენი მაჯის შიგნით. თუ თქვენი ვენები ლურჯი ჩანს, თქვენ გაქვთ "მაგარი" კანის ტონი. იმავდროულად, თუ თქვენი ვენები მომწვანოა, თქვენ გაქვთ "თბილი" კანის ტონი.
- მაგარი კანის ტონები კარგად ერწყმის ვერცხლის, ლურჯის, მუქი მწვანე, ნაცრისფერი და ზამთრის ტონებს.
- კანის თბილი ტონები კარგად ერწყმის ოქროსფერ, დრამატულ მწვანე, წითელ და სხვა მიწიერ ტონებს.
ნაბიჯი 2. ატარეთ ტანსაცმელი თქვენი სხეულის ფორმის მიხედვით
ეცადეთ აცვიათ ტანსაცმელი, რომელიც ხაზს უსვამს თქვენი სხეულის ფორმას. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ მსხლის ტიპის სხეულის ფორმა, ჩაიცვით პერანგი, რომელიც ხაზს უსვამს თქვენს სხეულის ზედა ნაწილს შაბლონით ან თასმით. ასეთი მაისური დააბალანსებს თქვენი სხეულის გარეგნობას და უფრო ხაზს უსვამს თქვენს მოსახვევებს.
- თუ სხეულის ქვიშის საათი გაქვთ, ჩაიცვით ტანსაცმელი, რომელიც ხაზს უსვამს თქვენს სუსტ თეძოებს.
- თუ თქვენ გაქვთ სხეულის "ინვერსიული სამკუთხედის ტიპი", ჩაიცვით ტანსაცმელი, რომელიც მოცულობას მატებს თქვენს თეძოებს. ჩვენ შეგვიძლია ვცადოთ ფენიანი პერანგის ტარება ან დიდი ქამარი.
- თუ თქვენ გაქვთ სხეულის "მართკუთხა" ან წაგრძელებული ფორმა, ჩაიცვით მოკლე კალთები და კაბები, რომლებიც ხაზს უსვამს თქვენი ფეხების ხიბლს.
ნაბიჯი 3. ატარეთ ტანსაცმელი, რომელიც გაგრძნობინებთ თავს ლამაზად
თუ თქვენ კომფორტულად და მომხიბვლელად გრძნობთ თავს ჩაცმულ ტანსაცმელში, თავს უფრო თავდაჯერებულად იგრძნობთ და გამოიყურებით. მაგალითად, თუ მოგწონთ გარკვეული ქვედაკაბის გარეგნობა, ეცადეთ ხშირად ატაროთ ეს ქვედაკაბა. ალტერნატიულად, თუ გაქვთ შარვალი, რომლის გამოც ჩაცმისას უცნაურად გრძნობთ თავს, ნუ ჩაიცვამთ. არაკომფორტულად გამოიყურები, ისევე როგორც მაშინ, როცა მისი ტარებისას თავს არაკომფორტულად გრძნობ.
ატარეთ ტანსაცმელი, რომელიც დისკომფორტს გიქმნით. ეს დისკომფორტი დროთა განმავლობაში უფრო გამოხატული გახდება
ნაბიჯი 4. ატარეთ მიმზიდველი აქსესუარები
აქსესუარებს შეუძლიათ ძველი და ნახმარი ტანსაცმელი გახადონ ახალი და ახალი. აქსესუარები არის მორთულობა ან გარეგნობის ის ასპექტები, რომლებიც არ არის თქვენი ტანსაცმელი, როგორიცაა სამკაულები, შარფები, ჩანთები და ქამრები. გარეგნობის დაგეგმვისას შეარჩიეთ აქსესუარები, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი სამოსის ხაზგასმა. Როგორც მაგალითი:
- მწვანე კაბისთვის დაამატეთ ოქროს შეხება დიდი ოქროს სამაჯურის ტარებით.
- შეაერთეთ დიდი წითელი ყელსაბამი შავი და თეთრი პერანგით დრამატული ფერის კონტრასტისთვის.
- გაალამაზეთ უბრალო ცვლის კაბის გარეგნობა რამდენიმე დიდი რგოლის ტარებით.
ნაწილი 4 დან 4: სისუფთავის შენარჩუნება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ შხაპი ყოველდღე
ყოველდღიურად მიიღეთ შხაპი რბილი საპნით, თბილი წყლით და სარეცხი ქსოვილით. თუ თქვენ გაქვთ ძალიან მოკლე, ძალიან ცხიმიანი ან ოფლიანი თმა, თქვენ უნდა დაიბანოთ თმა ყოველდღე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაიბანეთ თმა კვირაში ორჯერ ან სამჯერ, რომ თქვენი თმა ჯანმრთელი იყოს.
- თუ ძალიან ხშირად იბანთ თმას, მოიხსნება ზეთის ფენა, რომელიც სასარგებლოა თმის ბზინვარებისა და რბილობის შესანარჩუნებლად.
- თუ გრძელი თმა გაქვთ, შამპუნით დაბანის შემდეგ გამოიყენეთ კონდიციონერი, რომ თმის ბოლოები დატენიანდეს.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ დეოდორანტი
დეოდორანტის გამოყენების ასაკობრივი შეზღუდვა არ არსებობს. თუმცა, თუ გაწუხებთ სხეულის სუნი და გსურთ გამოიყურებოდეთ სუფთა (სასიამოვნო სურნელით), სცადეთ შხაპის მიღების შემდეგ დეოდორანტი. წაიკითხეთ გამოყენების ინსტრუქცია პაკეტის უკანა მხარეს, რათა გაარკვიოთ როგორ გამოიყენოთ იგი.
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ჯოხის დეზოდორანტი, რომელიც გამოიყენება მკლავში ან სპრეის დეზოდორანტი
ნაბიჯი 3. გაიხეხეთ კბილები
თქვენ უნდა გაიხეხეთ კბილები დღეში მინიმუმ ორჯერ, რომ შეინარჩუნოთ კბილები ჯანმრთელი და სუფთა სუნთქვა. კბილების გახეხვისას გამოიყენეთ სუფთა კბილის ჯაგრისი და კბილის პასტა ფტორთან ერთად. ასევე, გაიწმინდეთ კბილებს შორის კბილის ძაფი, რათა თავიდან აიცილოთ ღრძილების პრობლემები.
- მოერიდეთ საკვებს, რომელიც შეიცავს შაქარს, რათა თავიდან აიცილოთ კბილების წარმოქმნა თქვენს კბილებში.
- თუ გაწუხებთ კბილების მდგომარეობა, სცადეთ ეწვიოთ სტომატოლოგს.
ნაბიჯი 4. შეინახეთ ფრჩხილები სუფთა
ერთ -ერთი ნაბიჯი, რომელიც უნდა დაიცვას სუფთა გარეგნობისთვის არის სუფთა და მოვლილი ფრჩხილები. დაიბანეთ ხელები აბაზანაში წასვლის, ბინძური საგნების დამუშავების ან შინაური ცხოველების გაწმენდის შემდეგ. გამოიყენეთ პატარა ფრჩხილის ფუნჯი და საპონი ფრჩხილების ქვეშ ჭუჭყის მოსაშორებლად. გარდა ამისა, გამოიყენეთ კბილის ჯაგრისი ან პატარა ხის ჯოხი ფრჩხილის ქვემოდან ჭუჭყის მოსაშორებლად.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი ფრჩხილები მოკლე და სისუფთავეა, ისე რომ არ გაიხეხოს თქვენი ტანსაცმელი და არ დააზიანოს თქვენი სხეული.
- შეღებეთ თქვენი ფრჩხილები, რათა შეხედოთ ფერი. ფრჩხილების გალამაზების გარდა, ფრჩხილის ლაქსაც შეუძლია დამალოს ჯიუტი ლაქები, რომლებიც ლურსმნებს ეჭიდება.
Რჩევები
თუ დისკომფორტს გრძნობთ თქვენი სხეულის გარეგნობაში, იპოვეთ ჯანსაღი გზა მასთან გამკლავებისთვის. მაგალითად, სცადეთ ჯანსაღი დიეტა და რეგულარულად ივარჯიშოთ თქვენი ნდობის ასამაღლებლად
გაფრთხილება
- ნუ კბენ ფრჩხილებს. ეს არის მავნე ჩვევა, რომელიც რეალურად ხდის თქვენს ფრჩხილებს ბინძურს.
- ნუ ატარებ ძალიან ბევრ სამკაულს. თუ არ ხართ დარწმუნებული რამდენი სამკაულის ტარება, კარგი იდეაა მხოლოდ ერთი ან ორი სამკაულის ტარება.
