მუცლის ტიფის მოშორების 3 გზა

Სარჩევი:

მუცლის ტიფის მოშორების 3 გზა
მუცლის ტიფის მოშორების 3 გზა

ვიდეო: მუცლის ტიფის მოშორების 3 გზა

ვიდეო: მუცლის ტიფის მოშორების 3 გზა
ვიდეო: Slip sign in Lipoma | Surgery | #shorts 2024, ნოემბერი
Anonim

ტიფური ცხელება არის ბაქტერიული ინფექციით გამოწვეული დაავადება, რომელიც ხშირად გვხვდება არაინდუსტრიალიზებულ ქვეყნებში, როგორიცაა სამხრეთ ამერიკა, ლათინური ამერიკა, აფრიკა, აღმოსავლეთ ევროპა და აზიის ქვეყნები, გარდა იაპონიისა. ეს დაავადება გადამდებია ცუდი ჰიგიენის პირობების და წყლის და საკვების მოხმარების გამო, რომელიც არ არის სუფთა. ეს დაავადება ყველაზე ხშირად ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი ყელში იღებს საკვებს ან წყალს, რომელიც ინფიცირებულია ბაქტერიული განავლით. თუ თქვენ დიაგნოზირებული ხართ ტიფური ცხელებით, მიჰყევით ამ ნაბიჯებს, რათა გაარკვიოთ მასთან გამკლავების საუკეთესო გზა.

ნაბიჯი

მეთოდი 3 -დან 3: ნარკოტიკების გამოყენება

გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 1
გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. მიიღეთ ანტიბიოტიკები

როდესაც თქვენ მხოლოდ დიაგნოზირებული გაქვთ ტიფური ცხელება, ექიმი განსაზღვრავს სიმპტომების განვითარების დონეს. თუ ის ჯერ კიდევ ადრეულ სტადიაზეა, ჩვეულებრივი მკურნალობა ანტიბიოტიკებია. თქვენი ექიმი დანიშნავს ანტიბიოტიკებს, რომელთა გამოყენებაც გსურთ 1 ან 2 კვირის განმავლობაში. ბაქტერიების ზოგიერთი შტამი, რომლებიც იწვევენ მუცლის ტიფს, შეიძლება იყოს ძალიან გამძლე ანტიბიოტიკების მიმართ. ამან შეიძლება მოითხოვოს თქვენი ექიმი, ჩაატაროს უფრო სრულყოფილი ლაბორატორიული ტესტები, რათა დადგინდეს თქვენი ინფექციური ბაქტერიული შტამის მკურნალობის საუკეთესო ვარიანტები.

  • ანტიბიოტიკის ტიპი, რომელსაც თქვენ დაგინიშნავთ, იცვლება იმის მიხედვით, თუ სად ხართ ინფიცირებული და იყოთ თუ არა ადრე ინფიცირებული. ჩვეულებრივ დანიშნულ ანტიბიოტიკებს მიეკუთვნება ციპროფლოქსაცინი, ამპიცილინი, ამოქსიცილინი ან აზითრომიცინი.
  • თქვენ ასევე შეიძლება დანიშნოთ ცეფოტაქსიმი ან ცეფტრიაქსონი. ორივე ეს პრეპარატი ჩვეულებრივ ინიშნება 10-14 დღის განმავლობაში.
გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 2
გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. მიიღეთ დანიშნული მედიკამენტები გამოყოფილი დროისათვის

მაშინაც კი, თუ სიმპტომები გაუმჯობესდება რამდენიმე დღეში, თქვენ დაგჭირდებათ ანტიბიოტიკების დანიშვნა. თუ არ იღებთ ანტიბიოტიკებს რეკომენდებული დროის განმავლობაში, თქვენ გაქვთ მაღალი რისკი რეციდივის ან დაავადების სხვა პირებზე გადაცემის.

ანტიბიოტიკების დასრულების შემდეგ, კვლავ ეწვიეთ ექიმს, რომ გაიაროთ შემდგომი გამოკვლევა და დარწმუნდით, რომ ინფექცია, რომელსაც განიცდით, ნამდვილად გაქრა

გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 3
გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. გაიარეთ მკურნალობა საავადმყოფოში

მძიმე შემთხვევებში საჭიროა ჰოსპიტალიზაცია. მწვავე მუცლის ტიფის სიმპტომები, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ არის მუცლის შეშუპება, ძლიერი დიარეა და 40 გრადუსზე მეტი ან უფრო მაღალი ცხელება, ან მუდმივი ღებინება. საავადმყოფოში ყოფნისას თქვენ მოგეცემათ იგივე ან მსგავსი ანტიბიოტიკოთერაპია.

  • დაუყოვნებლივ უნდა ეწვიოთ ექიმს, თუ თქვენ განიცდით ამ მძიმე სიმპტომებს.
  • სითხეები და საკვები ნივთიერებები ასევე მიეცემა IV- ის საშუალებით.
  • ადამიანების უმეტესობის მდგომარეობა უმჯობესდება საავადმყოფოში შესვლიდან 3-5 დღის შემდეგ. თუმცა, შეიძლება დაგჭირდეთ ჰოსპიტალიზაცია რამდენიმე კვირის განმავლობაში, სანამ არ გამოჯანმრთელდებით, თუ თქვენი შემთხვევა მძიმეა ან არსებობს სხვა გართულებები თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით.
გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 4
გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. საჭიროების შემთხვევაში განახორციელეთ ოპერაცია

თუ გართულებები წარმოიქმნება საავადმყოფოში ყოფნის დროს, შეიძლება დაგისვეს მწვავე ტიფური ცხელება. ასეთ შემთხვევებში შეიძლება განიცადოთ შინაგანი სისხლდენა ან კუჭ -ნაწლავის რღვევა. თუ ეს მოხდება, ექიმი სავარაუდოდ გირჩევთ ოპერაციას.

ეს შემთხვევები ძალზე იშვიათია, თუ არ მკურნალობთ ანტიბიოტიკებით

3 მეთოდი 2: ბუნებრივი დამხმარე თერაპიის გამოყენება აღდგენის დასაჩქარებლად

გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 5
გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 1. ყოველთვის მიიღეთ დადგენილი მედიკამენტები

ბუნებრივ მკურნალობას ყოველთვის უნდა ახლდეს დანიშნულებისამებრ წამლები. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არ განკურნებენ მუცლის ტიფს, ბუნებრივ საშუალებებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ცხელება ან გულისრევა გამოწვეული ტიფით. ნატურალური საშუალებების გამოყენება მიზნად ისახავს გაგრძნობინოთ თავი უკეთესად, ხოლო ანტიბიოტიკები ებრძვიან დაავადების გამომწვევ მიზეზს და არა მის შეცვლას.

ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ბუნებრივი საშუალებების შესახებ, რომელსაც გამოიყენებთ. დარწმუნდით, რომ ის არ ურთიერთქმედებს თქვენს მიერ მიღებულ ანტიბიოტიკებთან. ბავშვებსა და ორსულ ქალებში ამ მკურნალობის გამოყენებამდე ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან

გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 6
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 2. დააკმაყოფილეთ სხეულის სითხის მოთხოვნილებები

თქვენ უნდა დალიოთ ბევრი სითხე მუცლის ტიფის დროს. დალიეთ მინიმუმ 1.9 ლიტრი წყალი ყოველდღე და შეავსეთ იგი ხილის წვენით, ქოქოსის წყლით და სხვა მკვებავი სითხეებით. დეჰიდრატაცია ჩვეულებრივ გამოწვეულია დიარეით და მაღალი ცხელებით (ორივე არის ტიფური ცხელების საერთო სიმპტომები).

მძიმე შემთხვევებში ასევე რეკომენდებულია ინტრავენური სითხეები

გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 7
გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 3. დაიცავით ჯანსაღი დიეტა

მუცლის ტიფმა შესაძლოა ცუდად იკვებოს. დააკვირდით რას ჭამთ და დარწმუნდით, რომ თქვენს ორგანიზმს მიაწოდებთ მკვებავ და მაღალკალორიულ საკვებს. ნახშირწყლების უფრო მაღალი მიღება დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის ენერგიის აღდგენაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ დღეში რამდენჯერმე მიირთმევთ მცირე კვებას. თუ თქვენ გაქვთ საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, მიირთვით ადვილად დასალევი რბილი საკვები, როგორიცაა სუპები, კრეკერი, სადღეგრძელო, პუდინგი და ჟელე.

  • მიირთვით ისეთი საკვები, როგორიცაა ბანანი, ბრინჯი, ვაშლის წვნიანი და სადღეგრძელო. ოთხივე საკვები უნაყოფოა და ადვილად ითვისება კუჭში, რათა მათ შეამცირონ დიარეისა და გულისრევის სიმპტომები.
  • დალიეთ სუფთა ხილის წვენი (ბევრი ხილის წვენი შეიცავს შაქარს, რამაც შეიძლება გააძლიეროს დიარეა) ცოტაოდენი წყლით, ქოქოსის წყლით, ან ბრინჯის ფაფით.
  • თევზი, რძის პუდინგი ან კვერცხი ასევე საკმაოდ კარგია, თუ საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში არ გაქვთ გართულებები, რადგან სამივე არის ცილის წყარო.
  • მიირთვით ბევრი ბოსტნეული და ხილი, რათა გაზარდოთ ორგანიზმში ვიტამინები.
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 8
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 4. დალიეთ თაფლი და წყალი

თაფლისა და წყლის ნარევიდან დამზადებული ჩაი ძლიერი ბალახია ტიფური ცხელების სიმპტომების მოსახსნელად. დაამატეთ 1-2 სუფრის კოვზი თაფლი ჭიქა თბილ წყალში. Აურიეთ კარგად. ეს სასმელი დაგეხმარებათ კუჭ -ნაწლავის პრობლემებში, რომლებსაც განიცდით. თაფლი ათავისუფლებს ნაწლავის გაღიზიანებას და დაეხმარება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ქსოვილების დაცვას.

  • თაფლი და წყალი ასევე ბუნებრივი ენერგეტიკული სასმელია.
  • არასოდეს მისცეთ თაფლი 1 წლამდე ასაკის ბავშვს.
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 9
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 5. დალიეთ მიხაკის ჩაი

ეს სასმელი ძალიან სასარგებლოა ტიფური ცხელების სიმპტომების მოსახსნელად. დაამატეთ 5 კბილი მდუღარე წყალში. აადუღეთ სითხე მანამ, სანამ მისი მოცულობა ნახევარამდე არ შემცირდება. გადმოდგით ქვაბი და დატოვეთ კბილი წყალში ცოტა ხნით.

  • გაგრილების შემდეგ, გადაწურეთ მიხაკი და დალიეთ სითხე ყოველდღე, რათა დაგეხმაროთ გულისრევის სიმპტომების შემსუბუქებაში.
  • თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ 1 ან 2 სუფრის კოვზი თაფლი ამ სითხეში, რათა მას არომატი მისცეს და დაამატოთ მისი თვისებები.
გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 10
გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ დაფქული სანელებლების კომბინაცია

თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ სხვადასხვა სანელებლები და გახადოთ ისინი ტაბლეტებში, თქვენი სიმპტომების შესამსუბუქებლად. შეუთავსეთ ზაფრანის 7 ღერი, 4 რეჰანის ფოთოლი და 7 შავი წიწაკის მარცვალი პატარა თასში. გაიზარდოს სანამ გლუვი და დაამატეთ ცოტა წყალი. აურიეთ და გააგრძელეთ წყლის დამატება, სანამ ნარევი არ გახდება პასტა. პასტა დაყავით ტაბლეტის ზომაზე.

  • მიიღეთ ბალახის 1 ტაბლეტი დღეში ორჯერ ჭიქა წყალთან ერთად.
  • ეს ბალახი ეფექტურია როგორც ანტიოქსიდანტი და ანტიმიკრობული, ასე რომ ის დაგეხმარებათ კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის პრობლემების გადალახვაში მუცლის ტიფის გამო.
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 11
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ ექინაცეა

Echinacea, რომელიც ხელმისაწვდომია მეწამული ყვავილების, ფესვების ან ფხვნილის სახით, ძალიან სასარგებლოა სხეულის წინააღმდეგობის გასაზრდელად და ბაქტერიულ ინფექციებთან საბრძოლველად. ეს მასალა ასევე სასარგებლოა სხეულის ქსოვილების გასაძლიერებლად. შეიძინეთ გამხმარი ექინაცეას ყვავილის ფხვნილი ან ექინაცეას ფესვი. მოხარშეთ 1 ჩაის კოვზი ექინაცეა 240 მლ წყალში 8-10 წუთის განმავლობაში.

დალიეთ ეს ექინაცეას ჩაი 2 ან 3 -ჯერ დღეში, მაქსიმუმ 2 კვირის განმავლობაში

გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 12
გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 8. მოამზადეთ სტაფილოს წვნიანი შავი პილპილით

მუცლის ტიფის ერთ -ერთი მთავარი სიმპტომია დიარეა. ამ სიმპტომის წინააღმდეგ საბრძოლველად, 6-8 სტაფილოს ჩხირები მოხარშეთ 240 მლ წყალში 8-10 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ სითხე და გამოყავით სტაფილოს ფანტელისგან. დაამატეთ 2-3 პინჩი შავი წიწაკის ფხვნილი სითხეში. დალიეთ ეს შავი წიწაკის სტაფილოს წვნიანი, როდესაც იგრძნობთ, რომ დიარეის სიმპტომები ძალიან მძიმეა.

დაარეგულირეთ თქვენი გემოვნებით დამატებული შავი წიწაკის რაოდენობა

გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 13
გამოჯანმრთელება მუცლის ტიფისგან ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 9. დალიეთ ჯანჯაფილი და ვაშლის სიდრი

დეჰიდრატაცია არის ტიფური ცხელების სიმპტომების მთავარი გვერდითი მოვლენა. ამის დასაძლევად, შეგიძლიათ გააკეთოთ ხილის წვენის ნარევი, რომელსაც შეუძლია სწრაფად აღადგინოს სხეულის სითხეები, ხოლო უზრუნველყოს ბუნებრივი ელექტროლიტები და მინერალები. შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი ჯანჯაფილის წვენი 240 მლ ვაშლის სიდრეს. დალიეთ დღეში რამდენჯერმე სხეულის სითხის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად.

ეს ხილის წვენი ასევე სასარგებლოა ღვიძლის პრობლემების გადასაჭრელად, რომელიც ცდილობს გაწმინდოს და ამოიღოს ორგანიზმიდან ტოქსინები

გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 14
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 10. შეურიეთ 1/2 ჩაის კოვზი ვაშლის ძმარი და პატარა ჭიქა წყალი თქვენი ავადმყოფობის პირველ დღეებში

დალიეთ ეს ნარევი ყოველ 15 წუთში 1 ან 2 საათის განმავლობაში, თუ თქვენი სიმპტომები მძიმეა. გააგრძელეთ ამ ნარევის დალევა ჭამის წინ 5 დღის განმავლობაში.

თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თაფლი დამამშვიდებელი გემოს დასატკბობლად

მეთოდი 3 -დან 3 -დან: ტიფოიდური ცხელების პრევენცია მომავალში

გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 15
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 1. მიიღეთ ვაქცინაცია

ამჟამად გამოიყენება ტიფის საწინააღმდეგო ვაქცინა 2 ტიპი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პოლისაქარიდის Vi typhus ვაქცინა ინექციით და Ty21a typhus ვაქცინა ზეპირად. საინექციო ვაქცინა, რომელიც შეიცავს 0.5 მლ ერთჯერადი დოზას, შეჰყავთ მკლავისა და ბარძაყის კუნთების მეშვეობით. ორალური ვაქცინა კეთდება 4 დოზით 2 დღის ინტერვალით, ასე რომ, ის გაკეთდება 0, 2, 4 და 6 დღეებში.

  • ინექციური ვაქცინა ინიშნება 2 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში და მოზრდილებში. რევაქცინაცია ტარდება ყოველ 5 წელიწადში ერთხელ.
  • ზეპირი ვაქცინები ინიშნება 24-72 საათის შემდეგ ანტიბიოტიკების უზმოზე მიღებიდან, რათა არ დაზიანდეს ანტიბიოტიკებით. ეს ვაქცინა მოცემულია 6 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში და მოზრდილებში.
  • თქვენ უნდა დაასრულოთ თქვენი აცრები მოგზაურობამდე (ორალური და საინექციო). ეს ვაქცინა სასარგებლოა როგორც იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც ჰქონდათ ტიფური ცხელება, ასევე მათთვის, ვინც არასოდეს იყო ინფიცირებული ტიფით. ამასთან, თქვენ უნდა გაიმეოროთ ვაქცინაცია ყოველ 2-5 წელიწადში. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს რამდენი ხანია იღებთ ვაქცინის დაცვას.
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 16
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 2. დალიეთ სუფთა წყალი

ბინძური წყალი არის ტიფური ცხელების გადაცემის მთავარი წყარო. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ მოიხმაროთ გარკვეული წყალი თქვენი ვიზიტის დროს ან არაინდუსტრიალიზებულ ქვეყანაში ყოფნის დროს. თქვენ უნდა მოიხმაროთ მხოლოდ ჩამოსხმული სასმელი წყალი სანდო წყაროებიდან. თქვენ ასევე არ უნდა მოითხოვოთ ყინულის კუბურები, თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ ყინული დამზადებულია ჩამოსხმული სასმელი წყლისგან.

  • თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ დესერტებში ყინულის ან ყინულის წარმოქმნას, თუ წყლის წყარო უსაფრთხო არ არის.
  • ჩამოსხმული გაზიანი წყალი უფრო უსაფრთხოა ვიდრე მინერალური წყალი.
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 17
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 3. სუფთა წყალი საეჭვო წყაროებიდან

თუ თქვენ ვერ იღებთ ჩამოსხმულ წყალს, შეგიძლიათ კვლავ დალიოთ არსებული წყალი. თქვენ ჯერ უნდა გაასუფთაოთ იგი. ადუღეთ წყალი მინიმუმ 1 წუთის განმავლობაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი წყაროს უსაფრთხოებასთან დაკავშირებით, როგორიცაა ონკანის წყალი ან წყლის ტუმბო. მოერიდეთ წყლის დალევას წყაროებიდან, მდინარეებიდან და წყლის სხვა წყაროებიდან.

  • თუ თქვენ არ შეგიძლიათ წყალი მიიყვანოთ ადუღებამდე, ჩაყარეთ ქლორის ტაბლეტი წყალში საეჭვო წყაროდან.
  • თუ თქვენ ცხოვრობთ წყლის ცუდი ხარისხის ადგილას, შექმენით სასმელი წყლის ქსელი თქვენი სახლისა და საზოგადოებისთვის. მოამზადეთ ცალკე, სუფთა და დახურული კონტეინერი წყლის შესანახად.
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 18
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 4. მოამზადეთ უსაფრთხო საკვები

თქვენ შეგიძლიათ დაიჭიროთ მუცლის ტიფი საკვებისგან. გარკვეული ქვეყნების მონახულებისას ყოველთვის მოამზადეთ ბოსტნეული, თევზი ან ხორცი სწორად. სამზარეულოს წინ ყველაფერი გარეცხეთ სუფთა წყლით. თუ მიირთმევთ უმი საკვებს, ჯერ გარეცხეთ სუფთა წყლით ან დაასველეთ ცხელ წყალში. გაასუფთავეთ ყველა უმი ბოსტნეული საპნით და ცხელი წყლით დაბანის შემდეგ. არასოდეს მიირთვათ ეს ბოსტნეულის კანი, რადგან ბაქტერიები ხშირად ცხოვრობენ მის ზედაპირზე. თუ შესაძლებელია, მოერიდეთ უმი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამას, რომლის გახეხვა შეუძლებელია.

  • მოამზადეთ ცალკე სუფთა კონტეინერები საკვების შესანახად და შეინახეთ საკვების კონტეინერები შორს დაბინძურებული ადგილებიდან, როგორიცაა ტუალეტები, ნაგვის ურნები ან სანიაღვრეები. ნუ შეინახავთ საკვებს მაცივარში ძალიან დიდხანს. ჭამე რაც შეიძლება მალე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გადაყარეთ თქვენი საკვები მაცივარში შენახვის 2 ან მეტი დღის შემდეგ.
  • მოერიდეთ ქუჩის მოვაჭრეების მიერ გაყიდულ საკვებს, თუ თქვენ სტუმრობთ ქვეყანას მაღალი ტიფური ცხელების შემთხვევებით.
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 19
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 5. მიეჩვიეთ გარემოს სისუფთავის შენარჩუნების ჩვევას

თუ თქვენ ცხოვრობთ ტიფის გავრცელების ზონაში, გაასუფთავეთ ის ადგილებიც, რომლებიც თქვენს გარშემოა. გადაყარეთ გაფუჭებული საკვები და მოათავსეთ მჭიდროდ დახურულ ნაგვის ურნაში. შეაკეთეთ წყლის მილები და კანალიზაცია, რათა თავიდან აიცილოთ დაბინძურებული წყალი შემოგარენში.

წყლისა და საკვების შესანახი ადგილები მოაშორეთ სადრენაჟეებს, ტუალეტებს ან სეპტიკური ავზებს, რათა თავიდან აიცილოთ დაბინძურება

გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 20
გამოჯანმრთელება ტიფის ცხელებისგან ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 6. შეინახეთ სისუფთავე

თქვენ შეგიძლიათ გადაიტანოთ ტიფური ცხელება შეხებით, ასე რომ თქვენ ასევე უნდა მიიღოთ ჩვევა სუფთა ცხოვრებით. დაიბანეთ ხელები, სასურველია საპნით ან ალკოჰოლის გელით საჭმლის მომზადებამდე და მის შემდეგ, წყალთან შეხებით, ტუალეტის გამოყენების შემდეგ, ან ბინძური საგნების დამუშავებით. შეინახეთ გარეგნობა სუფთა და მოწესრიგებული შხაპის მიღებით ყოველდღე.

გირჩევთ: