მენსტრუაცია ქალების უმეტესობის ცხოვრების ნორმალური ნაწილია და არ არის რისი შემრცხვა და შემრცხვა. თუმცა, მენსტრუაცია პირადი საქმეა და შეიძლება ცოტა უხერხულად იგრძნოთ თავი და შეშფოთდეთ ვინმესთან საუბრისას, მით უმეტეს, თუ ის თქვენი მეგობარი ბიჭია. ეს სტატია მოგცემთ რჩევებს, თუ როგორ უნდა ისაუბროთ იმ „კონკრეტულ დღეებზე“სხვადასხვა ასაკის მამაკაცებთან, ასევე ინფორმაცია მენსტრუაციის დროს ინტიმურობის შესახებ.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: საუბარი საშუალო სკოლაში შეყვარებულთან
ნაბიჯი 1. დაფიქრდით რამდენ ხანს გაგრძელდება თქვენი ურთიერთობა
ნებისმიერი სხვა პირადი ინფორმაციის მსგავსად, არ არის მიზანშეწონილი გაუზიაროთ რაიმე ინტიმური ადამიანი, რომელსაც კარგად არ იცნობთ. ბიჭები ამ ასაკში ყოველთვის არ აჩვენებენ სიმწიფეს და თუ ეს ინფორმაცია მას უხერხულ, დაბნეულ ან არასასიამოვნო გახდის, მან შეიძლება არ იცოდეს როგორ უპასუხოს.
- თუ თქვენ დიდი ხანია ურთიერთობთ და გრძნობთ, რომ კარგად იცნობთ თქვენს მეგობარ ბიჭს, შეგიძლიათ შემთხვევით ისაუბროთ ამ თემაზე. თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება დიდი საქმე, რადგან რეალურად მენსტრუაციის პერიოდი არ არის დიდი საქმე!
- შეეცადეთ დაიმახსოვროთ, როგორ რეაგირებდა ის სხვა უხერხულ მომენტებზე წარსულში. გაგიჟდა, შეგაწუხა თუ უთხრა ყველა თავის მეგობარს? თუ ასეა, შეიძლება დაგჭირდეთ შეკავება.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ გსურთ უთხრათ მას
იმოქმედებს ეს თქვენს ურთიერთობაზე? მენსტრუაციის ტკივილი გიბიძგებს მასთან შეხვედრის გაუქმებაზე? გაქვთ განწყობის ცვალებადობა და ყვირით მას? თუ ასეა, არაფერია ცუდი ინფორმაციის გაზიარებაში, რათა მან იცოდეს, რომ თქვენ არ გინდოდათ მისი შეურაცხყოფა.
თუ მდგომარეობა ნამდვილად არ მოქმედებს ურთიერთობაზე, თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ უთხრათ მას თუ არა. თუ გსურთ შეინახოთ იგი საკუთარ თავს, ამის უფლება გაქვთ. ამასობაში, თუ გსურს უთხრა მას, წადი
ნაბიჯი 3. ნუ გამოიყენებთ არაპირდაპირ ტერმინებს და მენსტრუაციას მოიხსენიებთ როგორც "წითელი ჯვარი", "მიიღეთ", "ყოველთვიური სტუმარი" ან სხვა ევფემიზმი
შესაძლებელია, რომ მას არ ესმოდეს რასაც ამბობ და მსგავსი გაუგებრობები რეალურად უხერხულს გახდის შენს საუბარს.
თუ თქვენ აირჩევთ თქვენს მეგობარ ბიჭს, გამოიყენეთ მკაფიო სიტყვები, მაგრამ დარწმუნდით, რომ მან იცის, რომ ინფორმაცია პირადია. თქვით მსგავსი რამ:”მე ვიცი, რომ ამ დღეებში ცუდ ხასიათზე ვარ. მენსტრუაციის დროს ვარ და ხანდახან ოდნავ მგრძნობიარე ვხდები. უბრალოდ მინდოდა მეთქვა რატომ. მინდა გესმოდეს და არავის უთხრა”
ნაბიჯი 4. ნუ შეურაცხყოფთ, თუ მას შერცხვება საუბარი
ბიჭებისთვის მენსტრუაცია საკმაოდ იდუმალი მოვლენაა და მას აშინებს. მან შეიძლება გაწითლდეს და თქვას:”ოჰ. დიახ კარგი,”და აღარასოდეს ახსენო. მეორეს მხრივ, თუ ის დაგცინებს ან ამბობს "ეს ამაზრზენია", თქვენ არ გჭირდებათ განაწყენებული. შენი ბრალი არ არის, თუ ის ირჩევს ბავშვურად მოიქცეს. ის რასაც თქვენ განიცდით ნორმალურია და არა ამაზრზენი. სინამდვილეში, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ძალიან ჯანმრთელი ხართ.
- თქვენ შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ახსნა, თუ რა ხდება სინამდვილეში და გითხრათ, რომ თითქმის ყველა ქალმა ამ პლანეტაზე განიცადა ეს, თუნდაც ის მომღერლები, რომლებიც მისი აზრით, სუპერ სექსუალურები არიან და ქალი პოლიტიკოსები, რომლებსაც თქვენ ორივე აღფრთოვანებული ხართ.
- თუ ის ძალიან უხეშია, ნუ დააყოვნებთ მის საყვედურს. უთხარი მას, რომ მენსტრუაცია ნიშნავს იმას, რომ ქალი ხარ და არ ხარ დარწმუნებული, გააგრძელებ თუ არა ბავშვთან შეხვედრას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უთხრათ მას, რომ თქვენ ნამდვილად არ ხართ მენსტრუაციის დროს, არამედ უბრალოდ ეძებთ საბაბს, რომ არ დატოვოთ სახლი და გამოხვიდეთ მასთან ერთად.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: საუბარი შეყვარებულთან საშუალო სკოლაში ან უფროსზე
ნაბიჯი 1. უთხარით მას პირდაპირ
არ არის საჭირო სამედიცინო ტერმინების გამოყენება ან დეტალურად წასვლა იმის შესახებ, თუ რა ხდება, მაგალითად, რამდენად მძიმეა შენი პერიოდი და სხვა. შესაძლებელია, რომ მან მიიღო სქესობრივი განათლება ან ჰყავდა სხვა შეყვარებული, ნათესავი ან ახლო მეგობარი ქალი, რომლებმაც ადრე აღნიშნეს ეს ფენომენი. ასე რომ, ძალიან ნუ გაზვიადებ.
- თქვით რაიმე მარტივი, მაგალითად:”გამარჯობა, მე მენსტრუაციის პერიოდში ვარ. ასე რომ, თავს კარგად არ ვგრძნობ."
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ თქვათ: "ოჰ, მე ყოველთვიური სტუმარი მყავს" და ის ალბათ მიხვდება რაზეა საუბარი.
- ზოგჯერ წყვილებს კოდს სასაცილოდ ან სახალისოდ უწოდებენ, რათა მენსტრუაცია დაერქვას. როდესაც თქვენ იტყვით, "წითელი დროშის კვირა", ის მიხვდება რა ხდება.
ნაბიჯი 2. უთხარით თქვენს მეგობარ ბიჭს, თუ როგორ შეუძლია მას დახმარება
მაშინაც კი, თუ მას არ ესმის ეს პროცესი, მან შეიძლება იცოდეს, რომ მენსტრუაცია შეიძლება იყოს რთული პერიოდი ზოგიერთი ქალისთვის. თუ თქვენი მეგობარი ბიჭი ზრუნავს თქვენს მდგომარეობაზე, მას შეიძლება სურდეს იცოდეს რა შეუძლია გააკეთოს იმისათვის, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ. თუ მენსტრუაციამ დაგღალა და გაქვთ ძლიერი ტკივილი, ჰკითხეთ მას, სურს თუ არა მას დრო დაუთმოს დივანზე ფილმის ყურებას და ნაყინის ჭამას.
- თუ თქვენ განიცდით მენსტრუაციის ტკივილს, სთხოვეთ შეყვარებულს ტკივილის შესამსუბუქებლად ზურგი ან მუცელი.
- უთხარით მას, თუ შეხების მიმართ ძალიან მგრძნობიარე გახდებით. ის შეიძლება შეეცადოს დაგამშვიდოთ ჩახუტებით ან სხვა შეხებით, მაგრამ თქვენ გაქვთ სრული უფლება თქვათ, რომ გირჩევნიათ არ გქონდეთ ფიზიკური კონტაქტი მენსტრუაციის დროს.
- თუ გირჩევნიათ პერიოდის განმავლობაში მარტო დროის გატარება, ნაზად უთხარით მას, რომ ნამდვილად დააფასებდით მცირე ხნით მარტო დარჩენას.
ნაბიჯი 3. მოიფიქრეთ კარგი გზა ბიჭთან დაშორების მიზნით, რომელიც ბავშვივით იქცევა
თუ ის ვერ აღიარებს იმ ფაქტს, რომ თქვენ ხართ მენსტრუაციის პერიოდში, ის შეიძლება არ იყოს თქვენთვის შესაფერისი შეყვარებული. ის ნამდვილად არ არის საკმარისად მომწიფებული რომ ჰქონდეს სექსი, თუ დაფიქრდებით. ამ ეტაპზე, ბიჭმა უნდა მიიღოს ის ფაქტი, რომ მენსტრუაცია ქალის ცხოვრების ნორმალური ნაწილია და საუკეთესო რისი გაკეთებაც მას შეუძლია, ამ პერიოდში დახმარების გაწევაა.
მეთოდი 3 -დან 3: სექსი მენსტრუაციის დროს
ნაბიჯი 1. უთხარით თქვენს პარტნიორს, რომ მენსტრუაცია გაქვთ და ისაუბრეთ იმაზე, რაც ორივეს კომფორტულად გიქმნით
მენსტრუაციის დროს შეგიძლიათ გქონდეთ სექსი, მაგრამ სიტუაცია შეიძლება არასასიამოვნო იყოს. ზოგ ბიჭს შეიძლება არ მოსწონდეს სისხლის დანახვა, ზოგს არ აინტერესებს, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს გავითვალისწინოთ როგორ გრძნობ თავს. თუ არ მოგწონთ მენსტრუაციის დროს შეხება, შეიძლება დაგჭირდეთ ლოდინი.
- თუ გსურთ სექსი, მაგრამ არ ხართ დარწმუნებული რას იფიქრებს, სცადეთ თქვათ:”მე მინდა სექსი, მაგრამ მე მენსტრუაციის დროს ვარ. Რას ფიქრობ?"
- ნუ იგრძნობ თავს ვალდებულად, გააკეთო ის, რისი გაკეთებაც არ გინდა.
- თუ არ გინდა სექსი, მაინც შეგიძლია სხვა საქმეები გააკეთო, მაგალითად გარეგნობა ან უბრალოდ ჩახუტება.
ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ იყენებთ კონტრაცეფციას
დაიმახსოვრე, მენსტრუაციის დროს შეგიძლიათ კვლავ დაორსულდეთ. არსებობს მუდმივი მითი, რომ არ შეიძლება დაორსულდე, თუ სექსი გქონდა მენსტრუაციის დროს. ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. სპერმა შეიძლება გადარჩეს ქალის სხეულში 5 დღემდე და თუ ოვულაცია მოხდება (კვერცხის გამოშვება) ცოტა ადრე, განაყოფიერება მოხდება.
მიუხედავად იმისა, რომ მენსტრუაციის პერიოდში დაორსულების რისკი ოდნავ დაბალია, სგგი -ით დაინფიცირების შანსი უფრო მაღალია. ვინაიდან უფრო მეტი სითხეა ჩართული (სგგი გვხვდება სხეულის სითხეებში, როგორიცაა სპერმა, ვაგინალური სითხეები და მენსტრუალური სისხლი), ეს ხელს უწყობს სგგი -ის გადაცემას
ნაბიჯი 3. გაშალეთ პირსახოცი არეულობის შესამცირებლად
ფურცლებზე სისხლის ლაქების თავიდან ასაცილებლად, პირსახოცები მოათავსეთ ფურცლების თავზე და ქსოვილი ადვილად მისაწვდომ ადგილას, თუ გსურთ სხეულის შემდგომ გაწმენდა.
