დიარეა შეიძლება გამოწვეული იყოს ინფექციით, დაავადებებით, საკვებისადმი მგრძნობელობით ან გარკვეული მედიკამენტებით. თუ თქვენს შვილს აქვს დიარეა, ის ჩვეულებრივ გაივლის რამდენიმე საათში. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი პატარა არ გახდება დეჰიდრატირებული ან არ იკვებება დიარეის დროს, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ის სვამს უამრავ წყალს და ჭამს საკვებს, რაც მას უფრო კომფორტულად გრძნობს და იზრუნეთ მის ჯანმრთელობაზე.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: ბავშვის კვების განრიგის მორგება
ნაბიჯი 1. დაელოდეთ თქვენს შვილს ერთზე მეტი ნაწლავის მოძრაობა
კვების რეჟიმის შეცვლამდე, დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილს აქვს ერთზე მეტი ნაწლავური მოძრაობა (ჩვეულებრივ, მოკლე დროში). თუ ის ერთხელ გაწითლდა, ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენს შვილს აქვს დიარეა. თუმცა, ნაწლავის მრავალჯერადი მოძრაობა მოკლე დროში შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენს შვილს აქვს დიარეა, მაგრამ მისი მდგომარეობა შეიძლება გაუმჯობესდეს კვების რეჟიმის ან გრაფიკის შეცვლით.
- ბავშვების მიერ წყლის დალევა და დიეტის შეცვლა არის სახლში დიარეასთან გამკლავების ორი მთავარი გასაღები. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ თქვენი პატარას დეჰიდრატაცია და არასაკმარისი კვება, სანამ ის გამოჯანმრთელდება დიარეისგან.
- კვების გრაფიკის მორგებამ ასევე შეიძლება თქვენი პატარა დააინტერესოს ჭამით, როდესაც მას აქვს დიარეა.
ნაბიჯი 2. წაახალისეთ თქვენი შვილი დღეში რამდენჯერმე მიირთვას მცირე ზომის კვება
იმის ნაცვლად, რომ მიირთვათ კვება ჩვეული სამსაათიანი კვების დროს, შესთავაზეთ მცირე კვება და საჭმელი დღეში რამდენჯერმე ისე, რომ კუჭი უფრო კომფორტულად იგრძნოს და თქვენს პატარას ჰქონდეს მადა. მოამზადეთ საკვები მცირე ნაწილებში პატარა თასებში და მიეცით თქვენს პატარას. ყოველთვის თან იქონიეთ საჭმელი და დალიეთ ბევრი წყალი, რათა ის არ გაუწყლოდეს.
ზოგიერთი წყარო ვარაუდობს, რომ ჯერ სვამს, შემდეგ - მყარ. თქვენ შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს შვილს რამდენიმე ჭიქა წყალი ჭამის წინ და მის შემდეგ, რათა შეამოწმოს მისი სითხეები
ნაბიჯი 3. მიეცით თქვენს პატარას მისი საყვარელი საჭმელი
როდესაც განიცდის დიარეას, შესაძლებელია მას არ ჰქონდეს მადა. ამიტომ, ეცადეთ კონცენტრირება მოახდინოთ მის ინგრედიენტებზე ან საკვებზე და მოამზადეთ საკვები ისე, რომ წაახალისოს ჭამა.
მაგალითად, თუ თქვენს შვილს უყვარს ქათამი, სცადეთ ქათმის სუპის დამზადება. წვნიანს ადვილად შეჭამს ბავშვი, რომელსაც მუცელი აწუხებს და შეუძლია უზრუნველყოს ის საკვები ნივთიერებები, რომლებიც მას სჭირდება იმისთვის, რომ შეინარჩუნოს ფორმა, მიუხედავად დიარეისა, რომელსაც იგი განიცდის
ნაბიჯი 4. ნება მიეცით თქვენს შვილს თანდათან დაუბრუნდეს ნორმალურ კვების რეჟიმს
თუ დიარეა უმჯობესდება ორი ან სამი დღის შემდეგ, ნელა განაახლეთ თქვენი ნორმალური კვების გრაფიკი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ მძიმე კვება ერთი ან ორი საათის განმავლობაში, ამასთანავე შესთავაზოთ რამდენიმე ან ორი მცირე კვება და საჭმელი. ნუ აიძულებთ თქვენს პატარას გამოჯანმრთელების შემდეგ დაუყოვნებლივ დაიცვას მისი ჩვეული კვების გრაფიკი, რადგან მის სხეულს დრო სჭირდება, რათა შეეგუოს მყარი საკვების გადამუშავებას ან მონელებას.
ხანდახან, ბავშვებს ისევ აქვთ დიარეა ჩვეულ გრაფიკზე დაბრუნების ან კვების რეჟიმის შემდეგ. ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია იმით, რომ თქვენი პატარას საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი უნდა შეეგუოს იმ საკვებს, რომელსაც ის ჩვეულებრივ ჭამს. მსგავსი დიარეა, როგორც წესი, დიდხანს არ გრძელდება და არ არის იგივე, რაც ავადმყოფობით ან ინფექციით გამოწვეული დიარეა. დაახლოებით ერთი დღის შემდეგ, დიარეა ჩვეულებრივ ქრება და პატარას შეუძლია დაუბრუნდეს იმ ტიპის საკვების ჭამას, რასაც ადრე ჭამდა
ნაწილი 3 3 -დან: სწორი საკვების და სასმელის უზრუნველყოფა
ნაბიჯი 1. დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილი საკმარისად სვამს
დეჰიდრატაცია არის გართულება, რომელიც ჩვეულებრივ გამოწვეულია დიარეით. თავიდან აიცილეთ დეჰიდრატაცია ბავშვებში, დარწმუნდით, რომ ისინი სვამენ უამრავ წყალს. მიეცით მას სუფთა წყალი დიარეის ნიშნების გამოჩენიდან პირველი 1-2 საათის განმავლობაში, შემდეგ მიეცით სასმელები, რომლებიც შეიცავს ნატრიუმს ან სხვა საკვებ ნივთიერებებს, როგორიცაა რძე. სინამდვილეში, ძალიან ბევრი სუფთა წყლის დალევა შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საზიანო იყოს, რადგან სუფთა წყალი არ შეიცავს შაქარს ან აუცილებელ ელექტროლიტებს. დარწმუნდით, რომ თქვენი პატარა დღეში სვამს რვადან ათ ჭიქა წყალს, რომ შეინარჩუნოს მისი სხეული დატენიანებული.
- არ მისცეთ ხილის წვენები, როგორიცაა ვაშლის წვენი ან სხვა სუფთა ხილის წვენები. ხილის წვენს შეუძლია რეალურად გააუარესოს დიარეა. თუმცა, თუ თქვენს შვილს ნამდვილად არ უყვარს სუფთა წყლის დალევა, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ხილის წვენი ისე, რომ სასმელ წყალს ოდნავ საინტერესო გემო და არომატი ჰქონდეს.
- არ მისცეთ გაზიანი ან კოფეინირებული სასმელები, როგორიცაა სოდა ან კოფეინირებული ჩაი. ორივე სახის სასმელს შეუძლია დიარეის გამწვავება.
- თუ თქვენს შვილს აქვს პრობლემები რძის პროდუქტებთან (ან დიარეა გაუარესდება რძის პროდუქტების მოხმარების შემდეგ), ნუ მისცემთ მას რძეს. ამის ნაცვლად, მიეცით მას წყალი შერეული რეჰიდრატაციის ხსნარით (ან ფხვნილით) პროდუქტით, როგორიცაა ORS ან ფაროლიტი. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ მსგავსი პროდუქტები (მაგ. პედიალიტი), რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ აფთიაქებში ან სუპერმარკეტებში. ხანდაზმულ ბავშვებს ასევე შეუძლიათ სპორტული სასმელების მოხმარება სხეულის სითხის აღსადგენად, როგორიცაა გატორად ან პოკარის ოფლი.
- ახალშობილებში ან 1 წლამდე ასაკის ბავშვებში რეჰიდრატაციის ხსნარების გამოყენებამდე ან გამოყენებამდე ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ ჩვეულებრივი და სახამებლის შემცველი საკვები
ჩვეულებრივ, ბავშვებს, რომელთაც აქვთ დიარეა, მოსწონთ საკვები გემოთი, რომელიც მიდრეკილია ტკბილი და მდიდარია სახამებლით. როდესაც საჭმელს ამზადებთ, დაასხით თქვენი საკვები მხოლოდ მარილით და პილპილით. სცადეთ შეწვით თქვენი საკვები ისე, რომ მას არ ჰქონდეს მძაფრი სუნი და გემო, ასე რომ თქვენს პატარას მაინც მოეწონება. ზოგიერთი საჭმლის მაგალითი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ, მოიცავს:
- შემწვარი ხორცი, როგორიცაა ძროხის, ღორის, ქათმის, თევზის ან ინდაურის.
- Მოხარშული კვერცხები.
- Გახუხული პური.
- უმარილო მაკარონი ყველით ან თეთრი ბრინჯით.
- მარცვლეული, როგორიცაა ხორბლის ნაღები, შვრია და სიმინდის ფანტელები.
- ბლინები და ვაფლი ფქვილისგან.
- გამომცხვარი კარტოფილი ან დაფქული კარტოფილი.
- ზოგიერთი ბოსტნეული, რომელიც შეიძლება მოხარშული, მოხარშული ან გახეხილი იყოს ცოტა ზეთში, მაგალითად, სტაფილო, სოკო, ყაბაყი და ჩიჩილაკი. ნუ მისცემთ ბოსტნეულს, როგორიცაა გამბა/ოიონი, ბროკოლი, წიწაკა, ბარდა, ბარდა, კენკრა, გამხმარი ქლიავი, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული და სიმინდი, რადგან ამ ტიპის ბოსტნეულმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავების მოძრაობა და კუჭის შებერილობა და გაზის გადიდება.
- ბანანი და ახალი ხილი, როგორიცაა ვაშლი, მსხალი და ატამი.
ნაბიჯი 3. მიირთვით საკვები კანისა და თესლის გარეშე
იმისათვის, რომ თქვენი საკვები უფრო მიმზიდველი იყოს თქვენი პატარასთვის და უფრო ადვილად დაიჯესტს, ამოიღეთ ყველა თესლი და ტყავი საკვებიდან. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა ამოიღოთ ყველა თესლი, რომელიც შეიცავს ბოსტნეულს ან ხილს, რომელიც მიეცემა თქვენს პატარას. თქვენ ასევე დაგჭირდებათ ბოსტნეულის ან ხილის კანი, მაგალითად, ყაბაყი ან ატამი.
ნაბიჯი 4. მიაწოდეთ საჭმელი, რომელიც მდიდარია მარილით
მარილიანი საჭმელი შესაფერისია დიარეის მქონე ბავშვებისთვის, რადგან მათ შეიძლება ჰქონდეთ ნატრიუმის დეფიციტი. მიეცით თქვენს პატარას მაგარი საჭმელები, როგორიცაა პრეზელი და მარილიანი კრეკერი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ მარილი კერძებში, მაგალითად, ცოტაოდენი მარილი შემწვარ ქათამში ან გამომცხვარ კარტოფილში.
მოამზადეთ მარილიანი საჭმლის თასი, რათა თქვენს პატარას მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში. საჭმლის ხელმისაწვდომობამ შეიძლება მას წაახალისოს ჭამის სურვილი. დარწმუნდით, რომ ის ასევე სვამს უამრავ წყალს, როდესაც ის მიირთმევს მარილიან საჭმელს ნატრიუმის დონის დასაბალანსებლად და დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად
ნაბიჯი 5. მიეცით ყინულის ჩხირები და ჟელე თქვენს პატარას
ეს საჭმელი შეიძლება იყოს სითხის კარგი წყარო ისე, რომ თქვენი პატარას სხეულის სითხე შენარჩუნდეს. მიეცით მას წყლისგან დამზადებული ყინულის ჯოხები და ცოტა ხილის წვენი. მოერიდეთ ყინულის ჩხირების მიცემას, რომელიც შეიცავს რძეს, რადგან რძემ შეიძლება კუჭის გაღიზიანება გამოიწვიოს. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიაწოდოთ ყინულის კუბურები, რომლებიც დამზადებულია პედიალიტისგან (ან რეჰიდრატაციის პროდუქტი, როგორიცაა ფაროლიტი, რომელიც უკვე მწიფდება).
ხილისგან დამზადებული ჟელე ასევე შეიძლება მიეცეს იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი პატარა მიიღებს საკმარის ბოჭკოს. აბსორბირებული მიღება ხელს უწყობს განავლის შეკუმშვას და საჭმლის მომნელებელი სისტემისგან წყლის შეწოვას
ნაბიჯი 6. მიეცით თქვენს შვილს უცხიმო იოგურტი
იოგურტი შეიცავს აქტიურ კულტურებს, რომლებიც ხელს უწყობენ თქვენი პატარა ბავშვის საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში კარგი ბაქტერიების რაოდენობის გაზრდას. სცადეთ ყოველდღიურად მიირთვათ იოგურტი, რათა დაგეხმაროთ სამკურნალო პროცესში.
- შეარჩიეთ უცხიმო და უშაქრო იოგურტი. ცხიმის ან შაქრის ძალიან მაღალი შემცველობა შეიძლება რეალურად გააუარესოს დიარეის მდგომარეობა.
- სცადეთ შეურიოთ იოგურტი ხილთან ერთად ბლენდერში, რათა მიიღოთ სმუზი. თუ თქვენს შვილს არ უყვარს იოგურტი, მას შეიძლება მოსწონს სმუზი, რომელიც შეიცავს იოგურტს. სცადეთ შეურიოთ 120 მილილიტრი იოგურტი ბანანს ან მუჭა გაყინულ კენკრას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ 120 მილილიტრი წყალი ისე, რომ თქვენს პატარას მიიღოს დამატებითი სითხის მიღება.
ნაბიჯი 7. მოერიდეთ ცხარე და ცხიმიან საკვებს
ცხარე და ცხიმოვან საკვებს შეუძლია კუჭის გაღიზიანება, რაც დიარეას უფრო ამძაფრებს. ნუ მისცემთ თქვენს პატარას ცხარე საკვებს, როგორიცაა კური, ცხარე სუპები ან სხვა საკვები, რომელიც შეიცავს ჩილეს. ასევე არ უნდა მისცეთ საკვები, რომელიც შეიცავს უამრავ ცხიმს, როგორიცაა შემწვარი, დამუშავებული ან წინასწარ შეფუთული საკვები.
ნუ მისცემთ რთულად მონელებულ საკვებს, როგორიცაა ძეხვი, ნამცხვრები, დონატები და სხვა საკვები, რომელიც დამუშავებულია და შეიცავს უამრავ შაქარს და ცხიმს
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ბავშვის ექიმთან მიყვანა
ნაბიჯი 1. წაიყვანეთ ბავშვი ექიმთან, თუ განავალში არის ლორწო ან სისხლი
ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ დიარეა, რომელსაც ის განიცდის არის ჯანმრთელობის უფრო სერიოზული პრობლემის სიმპტომი. თქვენთვის მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ არის თუ არა თქვენს პატარას განავალში ლორწო ან სისხლი და რაც შეიძლება მალე გადაიყვანეთ ჯანდაცვის ცენტრში, რათა ის ექიმმა გამოიკვლიოს.
ასევე მიაქციეთ ყურადღება თქვენს პატარას აქვს დიარეის გარდა სხვა სერიოზული სიმპტომები, როგორიცაა ღებინება, კუჭის კრუნჩხვები, გულისრევა, კუჭის ტკივილი ან მაღალი სიცხე. წაიყვანეთ ექიმთან, თუ ის განიცდის ამ სიმპტომებს
ნაბიჯი 2. ესაუბრეთ თქვენი შვილის ექიმს, თუ ის განაგრძობს დიარეას ორ ან სამ დღეზე მეტ ხანს
ჩვეულებრივ, თქვენი პატარა დიარეისგან გამოჯანმრთელდება ორი -სამი დღის შემდეგ, თუმცა ხანდახან შეიძლება ერთი ან ორი კვირა დასჭირდეს მის ნორმალურ დიეტას დაუბრუნდეს. თუ ის ორ-სამ დღეზე მეტხანს აგრძელებს დიარეას და მისი მდგომარეობა არ უმჯობესდება, დაურეკეთ ექიმს, რათა დაინახოს, გჭირდებათ თუ არა თქვენი პატარას შემოწმება.
თქვენ ალბათ არ გჭირდებათ მისი ექიმთან მიყვანა, თუ მას არ აქვს სისხლი განავალში ან მისი დიარეა მწვავეა
ნაბიჯი 3. წაიყვანეთ თქვენი პატარა ექიმთან, თუ მას აქვს ძლიერი დეჰიდრატაციის ნიშნები
დიარეის მქონე ბავშვები მიდრეკილნი არიან დეჰიდრატაციისკენ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც არ იღებენ საკმარის სითხეს. მძიმე დეჰიდრატაციის ზოგიერთი სიმპტომია:
- მშრალი და წებოვანი პირი.
- ექვსიდან რვა საათში არ შარდვა (ან 24 საათში 3 ჯერზე მეტი არ შარდვა).
- ტირილის დროს ცრემლი არ მოდის.
- ჩაძირული თვალები.
- შემცირდა აქტივობა.
- წონის დაკლება.
ნაბიჯი 4. ისაუბრეთ ექიმთან თქვენი პატარას მკურნალობის ვარიანტებზე
ექიმებს შეუძლიათ შეისწავლონ თქვენი ბავშვის განავლის ნიმუში, რათა დადგინდეს, არის თუ არა დიარეა, რომელსაც ის განიცდის, ინფექციით არის გამოწვეული, ან უნდა გაიაროს სხვა ტესტები, რათა დადგინდეს დიარეის გამომწვევი მიზეზი. მას შემდეგ, რაც თქვენს შვილს ჩაუტარდება გამოკვლევა, ექიმმა შეიძლება მოგცეთ ანტიბიოტიკები ინფექციის ან დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად, რომელიც იწვევს დიარეას. სინამდვილეში, ანტიბიოტიკები იშვიათად ინიშნება დიარეის სამკურნალოდ და ინიშნება მხოლოდ მაშინ, როდესაც ცნობილია დიარეის გამომწვევი ბაქტერიები. გაითვალისწინეთ, რომ ანტიბიოტიკები ხანდახან არაეფექტურია და არასწორად გამოყენების შემთხვევაში რეალურად შეიძლება არასასიამოვნო ეფექტი იქონიოს.
- არსებული ანტიდიარეული მედიკამენტების უმეტესობა რეალურად არ არის რეკომენდებული ბავშვებისთვის. სავარაუდოა, რომ ექიმი არ მისცემს ან არ გირჩევთ ასეთ მკურნალობას ბავშვებში დიარეის სამკურნალოდ. როგორც ალტერნატივა, ექიმებმა შეიძლება გირჩიონ იმ მედიკამენტების გამოყენება, რომლებიც სპეციალურად ბავშვებისთვის არის შექმნილი. მაგალითად, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ პრობიოტიკებით მკურნალობა თქვენს პატარას დიარეის შესამსუბუქებლად.
- ექიმმა შეიძლება ასევე მიმართოს თქვენს შვილს გასტროენტეროლოგთან, კუჭისა და ნაწლავების პრობლემების ან დაავადებების სპეციალისტთან, თუ ბავშვის დიარეა არ გაუმჯობესდება ან ასოცირდება სხვა ჯანმრთელობის პრობლემების სიმპტომებთან.
