საშვილოსნოს ყელის გახსნა ხდება მაშინ, როდესაც ორსული ქალი უახლოვდება მშობიარობას. საშვილოსნოს ყელი ფართოვდება, რომ გზა გაუხსნას ბავშვს საშვილოსნოდან დაბადების არხამდე და ბოლოს თქვენს მკლავებში. საშვილოსნოს ყელი უნდა გაფართოვდეს 1 -დან 10 სმ -მდე და ამ დროისთვის ბავშვის გაჩენა შესაძლებელია. უმეტეს შემთხვევაში, სამედიცინო პროფესიონალები, როგორიცაა ექიმები, ექთნები და ბებიაქალები, შეამოწმებენ საშვილოსნოს ყელის გაფართოებას, მაგრამ ამის გაკეთება თქვენც შეგიძლიათ. საშვილოსნოს ყელის შეგრძნებით და სხვა ნიშნებზე ყურადღების მიქცევით, როგორიცაა განწყობა და ხმა, შეგიძლიათ შეამოწმოთ რამდენად არის გაფართოებული თქვენი საშვილოსნოს ყელი.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: საშვილოსნოს ყელის ხელით შესამოწმებლად მომზადება
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ სამედიცინო პროფესიონალს
უსაფრთხო ორსულობა ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანსაღი მშობიარობისა და ბავშვისთვის. ექიმის, მედდის ან ბებიაქალისგან მკურნალობით შეგიძლიათ უზრუნველყოთ თქვენი ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობა, ასევე საკუთარი თავის გამჟღავნების უსაფრთხოება.
- გააცნობიერე, რომ ორსულობის მეცხრე თვეში შესვლისას ექიმები იწყებენ შრომის ნიშნების ძებნას. ჩვეულებრივ ექიმი აჭერს მუცელს და ჩაატარებს შიდა გამოკვლევას საშვილოსნოს ყელის შესამოწმებლად. ექიმი დაინახავს თუ არა ბავშვი "ძირს". ეს ნიშნავს, რომ საშვილოსნოს ყელის გახსნა და დარბილება დაიწყო.
- ჰკითხეთ ექიმს რაიმე, მათ შორის, თუ ბავშვი ჩამოვიდა. თქვენ ასევე უნდა გკითხოთ, უსაფრთხოა თუ არა საკუთარი თავის გახსნის შემოწმება. თუ თქვენი ორსულობა უსაფრთხოა, გთხოვთ ასე მოიქცეთ.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ ხელები
ბინძურმა ხელებმა შეიძლება გაავრცელონ ბაქტერიები და მიკრობები, რომლებიც იწვევენ ინფექციას. საშვილოსნოს ყელის შესამოწმებლად, თქვენ უნდა ჩაწეროთ ხელი ან თითი საშოში. ასე რომ, თქვენი ჯანმრთელობისა და თქვენი ბავშვის გულისთვის, თქვენ უნდა დაიბანოთ ხელები საშვილოსნოს ყელის დილატაციის შემოწმებამდე.
- დაიბანეთ ხელები ნებისმიერი სახის საპნით და თბილი წყლით. დაასველეთ ხელები გამდინარე წყლით და გამოიყენეთ საპონი გასაპრიალებლად. გაიხეხეთ ხელები მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში და დარწმუნდით, რომ ხელების ყველა ზედაპირი გახეხილია. ჩამოიბანეთ და გააშრეთ.
- გამოიყენეთ ანტისეპტიკური გელი მინიმუმ 60% ალკოჰოლით, თუ საპონი არ არის. ჩააგდეთ ადექვატური რაოდენობა ხელისგულზე. საპნის მსგავსად, ხელები ერთმანეთში გაიხეხეთ და დარწმუნდით, რომ ყველა ზედაპირი ანტისეპტიკურია, ფრჩხილების ჩათვლით. გააგრძელეთ რუბრიკა სანამ ხელები არ გაშრება.
ნაბიჯი 3. ითხოვეთ დახმარება
თუ ცოტა გაწუხებთ ან გეშინიათ თვითგასინჯვის გაკეთება, სთხოვეთ ქმარს ან საყვარელ ადამიანს დახმარება. დაე, მან დაგეხმაროს მანამ, სანამ თავს კომფორტულად გრძნობთ. მას შეუძლია დაგეხმაროს სარკის დაჭერით, ხელის დაჭერით ან დამამშვიდებელი სიტყვებით.
ნაბიჯი 4. იპოვეთ კომფორტული პოზიცია
გახსნის შემოწმებამდე, თქვენი პოზიცია უნდა იყოს კომფორტული. თქვენ შეგიძლიათ იჯდეთ ტუალეტზე ან დაიწვათ საწოლში ისე, რომ ფეხები გაშლილი გქონდეთ, სანამ ეს კომფორტულია.
- დაწყებამდე ამოიღეთ შარვალი და ქვედაბოლო. ამ გზით, თქვენ აღარ გჭირდებათ მისი ამოღება, როდესაც კომფორტულად გრძნობთ თავს.
- იჯექით ან იჯექით ტუალეტზე ერთი ფეხი იატაკზე და მეორე ტუალეტის სავარძელზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იჯდეთ იატაკზე ან დაწვათ, თუ ეს უფრო კომფორტულია.
- დაიმახსოვრე, რომ შენ არაფრის გრცხვენია. ეს არის რაღაც ძალიან ნორმალური და ბუნებრივი.
3 ნაწილი 2: საშვილოსნოს ყელის შემოწმება სახლში
ნაბიჯი 1. ჩასვით ორი თითი საშოში
დაიწყეთ გამოკვლევა იმის ცოდნით, თუ რამდენად ფართოდ გაიხსნება საშვილოსნოს ყელი. იმის მაგივრად, რომ ერთი ხელი საშოში ჩააგდო, რამაც შეიძლება დისკომფორტი გამოიწვიოს, დასაწყებად გამოიყენეთ საჩვენებელი და შუა თითები.
- დაიმახსოვრეთ ხელები კარგად დაიბანეთ საპნით და წყლით, სანამ თითები საშოში არ შეიყვანთ.
- იპოვნეთ საშოს ხვრელი მაძიებლის წვერით. ხელების ზურგი ხერხემლისკენ უნდა იყოს მიმართული, ხოლო პალმები ზემოთ. მოათავსეთ თითი ანუსისკენ, რათა უფრო ეფექტურად იგრძნოთ საშვილოსნო. თუ თქვენ განიცდით ძლიერ ტკივილს ან დისკომფორტს, ამოიღეთ თითი.
ნაბიჯი 2. თითის საშვილოსნოს ყელში ჩაძირვა
ორსული ქალის საშვილოსნო იგრძნობა მოჭუტული ტუჩების. მას შემდეგ, რაც თითი საშოს არხში შეიყვანეთ, განაგრძეთ ბიძგი მანამ, სანამ არ მიაღწევთ შეკრული ტუჩების შეგრძნებას.
- იცოდეთ, რომ ზოგიერთ ქალს აქვს მაღალი საშვილოსნო და ზოგს დაბალი საშვილოსნოს ყელი. შეიძლება დაგჭირდეთ თითის უფრო შორს ჩასმა საშოს არხზე, ან ის შედარებით სწრაფად მიაღწევს მას. ძირითადად, საშვილოსნოს ყელი არის საშოს არხის "დასასრული", მიუხედავად მისი პოზიციისა.
- გამოიყენეთ ნაზი შეხება საშვილოსნოს ყელის შესაგრძნობად. თითებით დაჭერით ან დაჭერით შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა.
- გაითვალისწინეთ, რომ ერთი თითი ადვილად შევა გაფართოებული საშვილოსნოს ყელის ცენტრში. რასაც გრძნობთ გახსნის ცენტრში არის ამნისტიური ტომარა, რომელიც მხარს უჭერს ბავშვის თავს. შესაძლოა იგრძნოთ ისეთი შეგრძნება, როგორიც არის წყლით სავსე რეზინის ბუშტზე შეხება.
ნაბიჯი 3. განაგრძეთ თითების გამოყენება, რათა იგრძნოთ გახსნის სიგანე
როდესაც გაფართოება აღწევს 10 სმ, თქვენ მზად ხართ მშობიარობისთვის. თუ ერთი თითი ადვილად შედის საშვილოსნოს ყელის ცენტრში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატებითი თითი გახსნის სიგანის დასადგენად.
- დაიმახსოვრე, თუ შეგიძლია ერთი თითი საშვილოსნოს ყელის ცენტრში ჩადო, ეს ნიშნავს 1 სმ გაფართოებას. ანალოგიურად, თუ თქვენ შეგიძლიათ შემოიტანოთ ხუთი თითი თქვენს საშვილოსნოში, თქვენი გაფართოება არის დაახლოებით 5 სმ. მშობიარობის დროს, საშვილოსნოს ყელი მჭიდროდ იგრძნობა, შემდეგ კი ელასტიური ჯგუფის მსგავსად იქცევა. 5 სმ გახსნისას იგრძნობა რეზინის რგოლი, რომელიც გამოიყენება ქილაში.
- განაგრძეთ თითის ნაზად ჩასმა საშოში მანამ, სანამ ერთი ხელით არ გამოიყენებთ ან არ გახდება დისკომფორტი. ამოიღეთ ხელი, რომ ნახოთ რამდენად ფართოა თითები. ამან შეიძლება წარმოგიდგინოთ გახსნის სიგანე.
ნაბიჯი 4. გადადით სამშობიარო კლინიკაში
თუ საშვილოსნოს ყელი გაფართოვდა 3 სმ -ზე მეტს, თქვენ ჩვეულებრივ ჩაერთეთ მშობიარობის აქტიურ ფაზაში. თქვენ უნდა მიხვიდეთ თქვენს მიერ არჩეულ სამშობიარო კლინიკაში ან მოამზადოთ სახლში, თუ აპირებთ მშობიარობას სახლში.
იცოდეთ, რომ შეკუმშვა ასევე მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ გჭირდებათ მშობიარობის კლინიკაში წასვლა. შეკუმშვა იქნება უფრო რეგულარული და ძლიერი. მისი ხანგრძლივობაა დაახლოებით ხუთი წუთი და გრძელდება 45-60 წამი
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ვეძებთ გახსნის სხვა ნიშნებს
ნაბიჯი 1. მოუსმინეთ გახსნის ხმას
არსებობს მრავალი მაჩვენებელი გახსნის შესახებ, რომელიც თითს საშოში არ შეაქვს. ეს მაჩვენებლები ძალიან გამოგადგებათ, თუ გრძნობთ ტკივილს ან დისკომფორტს. ქალების უმეტესობა მშობიარობისას გარკვეულ ხმას გამოსცემს. თქვენს ხმას შეუძლია მინიშნებები მისცეს საშვილოსნოს ყელის გახსნის სიგანეს. შემდეგი ბგერები ჩვეულებრივ თან ახლავს შრომისა და საშვილოსნოს ყელის დილატაციის სხვადასხვა სტადიებს.
- 0–4 სმ დილატაციის დროს თქვენ მშვიდად ხართ და შეგიძლიათ ისაუბროთ შეკუმშვის დროს ზედმეტი დაძაბვის გარეშე.
- 4-5 სმ გახსნისას მეტყველება უკვე რთულია, თუ თითქმის შეუძლებელი. თუმცა, თქვენი ყვირილი ჯერ კიდევ ცოტა დაბალია.
- 5-7 სმ -ის გახსნისას შეგიძლიათ ხმამაღალი, უფრო დამძიმებული ყვირილი. ამ დროს, თქვენ აღარ შეგიძლიათ ლაპარაკი შეკუმშვის დროს.
- 7-10 სმ -ის გახსნისას, თქვენ შეიძლება ხმამაღლა ყვიროდეთ და შეკუმშვის დროს საერთოდ არ შეძლოთ ლაპარაკი.
- თუ თქვენ იმ ტიპის ქალი ხართ, ვინც მშობიარობისას არ ყვირის, თქვენ მაინც შეგიძლიათ შეამოწმოთ გახსნა. სთხოვეთ თანმხლებ პირს გკითხოთ რაიმე შეკუმშვის დასაწყისში. რაც უფრო ნაკლები სიტყვა შეგიძლიათ თქვათ პასუხის გაცემისას, მით უფრო ფართო იქნება თქვენი გახსნა.
ნაბიჯი 2. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ემოციებს
მშობიარობა ემოციური გამოცდილებაა ქალებისთვის. ემოციამ შეიძლება მიუთითოს რამდენად ფართოა გახსნა. ალბათ თქვენ განიცდიან შემდეგ ემოციებს მშობიარობის პროცესში:
- ბედნიერი და იცინის 1-4 სმ გახსნაზე.
- გაიღიმეთ და გაიცინეთ 4-6 სმ სიგრძის ხვრელს შორის.
- გაღიზიანებული ხუმრობით და მცირე საუბრებით 7 სმ გახსნიდან მშობიარობამდე.
ნაბიჯი 3. გახსენით სუნი
ბევრი ადამიანი ამჩნევს გარკვეულ სუნი, როდესაც ქალი განიცდის გახსნას 6-8 სმ. შრომა აძლევს გარკვეულ სქელ და მძიმე არომატს. თუ შეამჩნევთ ამ განსხვავებას მშობიარობის ოთახის სუნში, საშვილოსნოს ყელი შეიძლება გაფართოვდეს 6 -დან 8 სმ -მდე.
ნაბიჯი 4. შეხედეთ სისხლს და ლორწოს
ზოგიერთმა ქალმა შეიძლება შეამჩნია საშოდან ლორწო, რომელიც გამოდის ორსულობის 39 კვირაში, რომელიც ვარდისფერი ან ყავისფერი ფერისაა სისხლის შერევის გამო. ეს სისხლიანი გამონადენი შეიძლება გაგრძელდეს მშობიარობის ადრეულ სტადიაზე. თუმცა, 6-8 სმ გახსნისას ბევრი სისხლი და ლორწო გამოდის. მისი შემხედვარე შეგიძლიათ თქვათ, რომ გახსნა 6-8 სმ -ია.
ნაბიჯი 5. შეამოწმეთ მეწამული ხაზი
მეწამული ხაზი მდებარეობს დაბადების ნაპრალში, ან რასაც ხშირად დუნდულების გაყოფას უწოდებენ. ეს ხაზი აღნიშნავს გახსნის სიგანეს. თუ ხაზი აღწევს უფსკრულიდან ზედა, გახსნა დასრულებულია. სხვისი დახმარება გჭირდებათ ამ მეწამული ხაზის შესამოწმებლად.
იცოდეთ, რომ მშობიარობის ადრეულ სტადიაზე მეწამული ხაზი უფრო ახლოს არის ანუსთან. დროთა განმავლობაში, ხაზი გაფართოვდება დუნდულებს შორის. სრულყოფილი გახსნისას, მეწამული ხაზი მიაღწევს უფსკრულის ზედა ნაწილს
ნაბიჯი 6. დააკვირდით თქვენი სხეულის რეაქციას
ბევრი ქალი განიცდის გახსნის ფიზიკურ ნიშნებს, რომელთა ნახვაც შესაძლებელია ვაგინალური გამოკვლევის გარეშე. ზოგადად, ბევრი ქალი გრძნობს, რომ გრიპი აქვს, როდესაც უახლოვდება 10 სმ გაფართოებას და/ან ბიძგის ფაზას. ამ ნიშნებისა და სიმპტომების შესწავლით შეგიძლიათ განსაზღვროთ გახსნის სიგანე. უმეტეს შემთხვევაში, შემდეგი ნიშნების კომბინაცია შეიძლება იყოს გახსნის სიგანის მითითება.
- თუ ფიქრობთ, რომ აპირებთ გადაყრას, თქვენი სახე შეწითლებული და თბილია, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ხართ დაახლოებით 5 სმ სიგანის. შესაძლოა თქვენც უკონტროლოდ კანკალებთ. თავისთავად ღებინება შეიძლება გამოწვეული იყოს ემოციებით, ჰორმონებით ან დაღლილობით.
- გაწითლებული სახე სხვა ნიშნების გარეშე არის იმის მაჩვენებელი, რომ თქვენ შესაძლოა გახსნათ 6-7 სმ.
- იცოდეთ, რომ უკონტროლო შერყევა სხვა ნიშნების გარეშე შეიძლება იყოს დაღლილობის ან ცხელების მაჩვენებელი.
- მიაქციეთ თუ არა ფეხის თითებს მოხრილი თუ ფეხის თითებზე დგახართ, რაც 6-8 სმ გახსნის ნიშნებია.
- იგრძენით, თუკი დგახართ დუნდულოებსა და ბარძაყების ზედა ნაწილში, რაც 9-10 სმ დილატაციის ნიშნებია.
- იცოდეთ, რომ ნაწლავის მოძრაობის სურვილი ასევე არის სრული გახსნის ნიშანი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ ან იგრძნოთ ბავშვის თავი პერინეუმში.
ნაბიჯი 7. იგრძენით ზეწოლა ზურგში
როდესაც ბავშვი ჩადის დაბადების არხში, თქვენ იგრძნობთ ზეწოლას ზურგის სხვადასხვა წერტილში. რაც უფრო ფართოა გახსნა, მით უფრო დაბალია წნევა. ჩვეულებრივ, წნევა მენჯის ძვლის ზონიდან გადადის კუდუსუნზე.
Რჩევები
- ჩადეთ თითი ნაზად და ნელა. უცბად არ იმოძრაო.
- დაიბანეთ ხელები საშვილოსნოს ყელის შემოწმების შემდეგ.
