წითელი ჩილი არის მწვანილი, რომელსაც აქვს ცხარე გემო და აქვს წითელი ან ნარინჯისფერი ფერი. ხალხი ჩვეულებრივ ასხამს წითელ ჩილეს საკვებს და შეიცავს რეცეპტებში ცხარე გემოს დასამატებლად. წითელ წიწაკას ასევე აქვს სამკურნალო თვისებები და მცენარეებმა გამოიყენეს ისინი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად, გაცივების თავიდან ასაცილებლად და კუჭის წყლულების შესამსუბუქებლად, ასევე ორგანიზმში ტოქსინების გამოდევნის დასახმარებლად. ახლა, არსებობს წონის დაკლების დიეტა სახელწოდებით "ოსტატი გაწმენდა", რომელიც იყენებს წითელი ჩილის ჩაის ორგანიზმიდან ტოქსინების მოსაშორებლად და წონის დასაკლებად. მოამზადეთ წითელი ჩილის ჩაი წყლით, ლიმონით, წითელი წიწაკით და სხვა დანამატებით, რაც დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 2: წითელი ჩილის ჩაი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად
ნაბიჯი 1. მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი (4.9 მლ) წითელი ჩილი და ჩაყარეთ ჭიქაში
უმჯობესია დაიწყოთ მცირე რაოდენობით წითელი ჩილით და თანდათან გაზარდოთ იგი ჩაის კოვზამდე. ამრიგად, თქვენ არ იქნებით ძალიან ცხარე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადრე არ ხართ მიჩვეული წითელი წიწაკის ჭამას
ნაბიჯი 2. ჩაასხით ცხელი წყალი ჭიქაში
უმჯობესია გამოიყენოთ თითქმის მდუღარე წყალი.
ნაბიჯი 3. აურიეთ წითელი წიწაკა და წყალი, სანამ არ დაიშლება
თქვენ ნახავთ წითელი ჩილის ფანტელს, რომელიც მიედინება ჭიქაში.
ნაბიჯი 4. ჩაის ჭიქას დაამატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი
აურიეთ სანამ თანაბრად გადანაწილდება.
ნაბიჯი 5. დალიეთ ჩაი 1-2 წუთით ადრე დალევამდე
როდესაც ჭიქა შეიძლება ცხელობის გარეშე დაიჭიროთ, დალიეთ ჩაი.
ნაბიჯი 6. დააგემოვნეთ თქვენი წითელი ჩილის ჩაი
დალიეთ ნელა სანამ ჩაი არ ამოიწურება. დალიეთ დილით ენერგიის ასამაღლებლად და ნივთიერებათა ცვლის დასაჩქარებლად. თქვენ ასევე სვამთ ამ ჩაის ვარჯიშის დაწყებამდე ენერგიის გასაზრდელად.
ნაბიჯი 7. დაამატეთ სხვა ინგრედიენტები
ზოგს უყვარს ჯანჯაფილის ახალი ნაჭრების ჩაყრა ჭიქა ცხელ წყალში და გაჟღენთილი წითელი წიწაკისა და ლიმონის დამატებამდე. ჯანჯაფილი ორგანიზმში მავნე ბაქტერიების მოკვლაში დაგეხმარებათ.
სცადეთ დაამატოთ მელას ან სტევია, თუ გსურთ დაამატოთ სიტკბო შაქრის გარეშე
მეთოდი 2 დან 2: წითელი ჩილის ჩაის მომზადება ტოქსინებისგან და წონის დაკლების მიზნით
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ 283 გრ წყლით
ამ ჩაის შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი ან ცივი.
ნაბიჯი 2. დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი (28 გრ) ლიმონის წვენი და 2 სუფრის კოვზი (28 გრ) B კლასის ნეკერჩხლის სიროფი წყალში
ეს ნეკერჩხლის სიროფი არ უნდა იყოს ტკბილი ან დამუშავებული. მოძებნეთ სიტყვები B კლასი სიროფის შეფუთვაზე.
ნაბიჯი 3. აურიეთ 1/10 ჩაის კოვზი (0.5 მლ) წითელი ჩილი
ნაბიჯი 4. დალიეთ ყოველდღიურად 6-12 ჭიქა წითელი ჩილის ჩაი, რათა გამოიდევნოთ ორგანიზმში ტოქსინები, დაიკლოთ წონა და გააუმჯობესოთ ჯანმრთელობა
ნაბიჯი 5. არ მიირთვათ და დალიოთ არაფერი წყლის გარდა და უშაქრო ჩაი, გაწმენდის პროგრამის გავლისას წითელი ჩილის ჩაის გამოყენებით
ნაბიჯი 6. დალიეთ წითელი ჩილის ჩაი მინიმუმ სამი დღის განმავლობაში და მაქსიმუმ 10 დღის განმავლობაში
თავს უფრო მსუბუქად და ჯანმრთელად იგრძნობთ.
Რჩევები
- შეიძინეთ წითელი ჩილის ფხვნილი ბაზარზე ან სუპერმარკეტში. მათი ყიდვა შეგიძლიათ ჯანსაღი კვების მაღაზიებში ან ინტერნეტში.
- გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, სანამ უზმოზე ან გაწმენდაში ჩახვალთ ჩილის წითელი ჩაის გამოყენებით, რომელიც არ შეიცავს საკვებს. თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი სხეული საკმარისად ძლიერია იმისათვის, რომ გაუძლოს პროგრამას რამდენიმე დღის განმავლობაში
