სიცის აბაზანა კეთდება თბილ წყალში ჯდომით ტკივილის ან შეშუპების შესამსუბუქებლად ანუსში ან საშოს გახსნაში. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სიცილის აბაზანა, თუ გაქვთ ბუასილი (ბუასილი) ან ანალური ნაპრალები, ან ცოტა ხნის წინ განიცადეთ მშობიარობის დროს ქსოვილის დაზიანება. განურჩევლად იმ ადგილისა, რომელიც მკურნალობას საჭიროებს, სიტის აბაზანა არის კომფორტული და ეფექტური საშუალება ტრავმის შესამსუბუქებლად. მიუხედავად იმისა, რომ სიტის აბაზანა მოითხოვს სპეციალურ ინსტრუმენტებს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი აბაზანა. ეს სტატია გაჩვენებთ, თუ როგორ უნდა მიიღოთ აბაზანა.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 2 -დან: მიიღეთ სიტის აბაზანა აბაზანაში
ნაბიჯი 1. გაასუფთავეთ აბაზანა
არ შეაფასოთ თქვენი აბაზანის სისუფთავე. ვინაიდან თქვენ მიიღებთ აბაზანას დაზიანებული ქსოვილის სამკურნალოდ, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ აბაზანა, რომელსაც აპირებთ გამოიყენოთ, სტერილურია.
- გამოიყენეთ გაუფერულება დაფუძნებული საწმენდი პროდუქტი აბაზანის სტერილიზაციისთვის.
- საფუძვლიანად გახეხეთ აბაზანა, რათა დარწმუნდეთ, რომ ყველა საპონი და აბაზანის სხვა პროდუქტი, რომელიც დაგროვდა აბაზანის ზედაპირზე, მთლიანად ამოღებულია.
- კარგად ჩამოიბანეთ აბანო, რომ ამოიღოთ საპონი და საწმენდი საშუალებები აბაზანიდან.
ნაბიჯი 2. დააყენეთ თქვენი წყლის ტემპერატურა
წყლის ტემპერატურა, რომელიც გამოიყენება სიტის აბაზანისთვის, უნდა იყოს თბილი, მაგრამ არა ადუღებული. წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს კომფორტული და არა პოტენციურად გამაღიზიანებელი ან ანთებითი. თბილი წყალი გაზრდის სისხლის ნაკადს დაზიანებულ ქსოვილში, რითაც დააჩქარებს გამოჯანმრთელების პროცესს ამ მხარეში.
ჩაასხით თითები წყალში, ან დაასხით ერთი ან ორი წვეთი წყალი მაჯის მგრძნობიარე კანზე, რომ შეამოწმოთ აბაზანის წყლის ტემპერატურა
ნაბიჯი 3. შეავსეთ აბაზანა წყლით 8-10 სმ სიმაღლეზე
დარწმუნდით, რომ თქვენი აბაზანის საცობი არის შეკრული ისე, რომ წყალი არ დაიდინოს და ჩართეთ ონკანი მანამ, სანამ აბაზანა არ ივსება იმდენი წყლით, რომ მთლიანად დაიტბოროს თქვენი დაზიანებული ადგილი.
ნაბიჯი 4. სურვილისამებრ აურიეთ აბაზანის წყალში დამატებითი დამამშვიდებელი ინგრედიენტები
სინამდვილეში, თქვენ არ გჭირდებათ არაფრის დამატება აბაზანის წყალში, რადგან მხოლოდ თბილი ტემპერატურა გაგრძნობინებთ თავს. თუმცა, ბევრი რამის დამატება შეგიძლიათ სხვა საკითხების გადასაჭრელად. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს რეკომენდაციები იმის შესახებ, თუ რა დამატებების შეტანა შეგიძლიათ აბაზანის წყალში.
- მარილი არის მრავალმხრივი დანამატი თქვენი აბაზანის მისაღებად. აწიეთ წყალი ოდნავ ცხელი ვიდრე თქვენი კომფორტული აბაზანის წყლის ტემპერატურა და დაამატეთ ჭიქა მარილი. აურიეთ სანამ მარილი სრულად არ დაიშლება და წყალი გაცივდეს იმ ტემპერატურაზე, რომელიც თქვენთვის კომფორტულია დაბანისთვის.
- თუ თქვენ გაქვთ ვაგინალური ინფექცია, აურიეთ ჭიქა ჩვეულებრივი ძმარი მარილიან წყალში
- მცენარეული ხსნარი კარგია ბუასილის სამკურნალოდ, ასევე ქსოვილების ტრავმისგან დაზიანებებისათვის, როგორიცაა მშობიარობა. შეურიეთ ჭიქა Epsom მარილი, 2 სუფრის კოვზი საცხობი სოდა, 2 სუფრის კოვზი თხილი, 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 8 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი და 8 წვეთი გვირილის ეთერზეთი აბაზანის წყალში.
ნაბიჯი 5. დაასველეთ სიტის აბაზანაში
დარწმუნდით, რომ თქვენი პრობლემური მხარე მთლიანად ჩაძირულია თბილ წყალში და გაიჩერეთ 15-30 წუთის განმავლობაში.
საჭიროების შემთხვევაში, ჩართეთ ცხელი წყლის ონკანი, რომ შეინარჩუნოთ აბაზანის წყლის ტემპერატურა
ნაბიჯი 6. გაამშრალეთ სხეული დასრულების შემდეგ
ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ დაზიანებული ადგილის გაშრობისას, აბაზანის მიღების შემდეგ, ასე რომ არ გაიმშრალოთ პირსახოცი, როგორც ყოველთვის. აიღეთ სუფთა, რბილი პირსახოცი და გააშრეთ.
სხეულის გახეხვა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანებამ და გააუარესოს დაზიანება
მეთოდი 2 დან 2: Sitz აბაზანის ნაკრების გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ sitz აბაზანის ნაკრები
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ sitz აბაზანის ნაკრები თქვენი სასურსათო მაღაზიის ან აფთიაქის ნარკოტიკების განყოფილებაში. თუ ვერ იპოვნეთ, სცადეთ მოძებნოთ ინტერნეტი.
ეს მოწყობილობა შედგება საშხაპე აუზისგან, რომელიც ჯდება ტუალეტის სავარძელში, ხსნარის ჩანთა საცურაო წყლისთვის, პლასტმასის შლანგი წყლის გასაწმენდად და დამჭერი წყლის შლანგის გასაკონტროლებლად
ნაბიჯი 2. გაასუფთავეთ თქვენი აუზი
მაშინაც კი, თუ თქვენი მოწყობილობა ახლახანს გაიხსნა, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი დაზიანებული ადგილი არ ექვემდებარება ინფექციის რისკს. საფუძვლიანად გაასუფთავეთ აუზი გაუფერულებაზე დაფუძნებული საწმენდი პროდუქტის გამოყენებით. კარგად გახეხეთ და კარგად ჩამოიბანეთ.
ნაბიჯი 3. მომზადება თქვენი sitz აბანო
სანამ დაჯექით და დაისვენებთ, აბაზანა უნდა მომზადდეს.
- ჩაასხით შლანგი აუზის ხვრელში, რომელიც გამოიყენება ხსნარის აუზში გადინების მიზნით. წაიკითხეთ ინსტრუქცია, რომელიც მოჰყვა სიტის აბაზანას, თუ გიჭირთ აუზის შლანგის ხვრელის განთავსება.
- ჩადეთ შლანგი ბოლომდე აუზის ცენტრში და მიამაგრეთ იგი თასის ბოლოში. მიმართეთ დიაგრამას თქვენი მოწყობილობის გამოყენების ინსტრუქციებში, საჭიროების შემთხვევაში.
- გამოიყენეთ მაშები აუზის შესანახად. არ დაუშვა წყალი, სანამ არ ხარ მზად!
- შეავსეთ ხსნარი თბილი წყლით, ან ნებისმიერი ხსნარით, რომლის გამოყენებაც გსურთ თქვენი დაზიანების სამკურნალოდ.
ნაბიჯი 4. განათავსეთ აუზი და ჩანთა ადგილზე
დარწმუნდით, რომ თქვენი ტუალეტის ადგილი აწეულია და მოათავსეთ აუზი თქვენი ტუალეტის შიდა რგოლზე. კარგი იდეაა ჩამოკიდოთ ხსნარის ტომარა რაიმე სახის კაკალზე ისე, რომ სითხე დაიდინოს ქვემოთ.
ნაბიჯი 5. დაჯექით აუზში
თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ჯდომის პოზიცია მანამ, სანამ თავს კომფორტულად არ იგრძნობთ. გთხოვთ, შეცვალოთ თქვენი პოზიცია საჭიროებისამებრ, რათა კომფორტულად მიიღოთ შხაპი.
ნაბიჯი 6. გახსენით შლანგის დამჭერი
ამოიღეთ სამაგრები, რომლებიც ტომარაში ინახავს თბილ წყალს. აუზის ფსკერზე შლანგის ხვრელები დაიწყებენ წყლის ზემოთ ჩამოსვლას, ასე რომ დარწმუნდით, რომ თქვენი შხაპის წყალი შეედინება დაზიანებულ ადგილას, რომლის მკურნალობაც გსურთ. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ჯდომის პოზიცია ან შლანგი ისე, რომ დაზიანებული ადგილი სწორად გაწითლდეს.
თუ შლანგის პოზიცია უნდა იყოს მორგებული, დარწმუნდით, რომ პირველად მიამაგრეთ შლანგი წყლის ნაკადის შესაწყვეტად, ისე რომ არ დაიშალოს
ნაბიჯი 7. დამშვიდდით
თუ თქვენი აბაზანის ნაკრები მუშაობს გამართულად, ჩანთაში ხსნარი შემოვა ნელა და არა ერთბაშად, ასე რომ თქვენ გაქვთ რამოდენიმე წუთი დასვენებისთვის, სანამ იბანთ. მაშინაც კი, მას შემდეგ რაც ჩანთა დაცარიელდება და შლანგი წყვეტს ჩამობნელებას, შეგიძლიათ წყალში ჩადოთ აუზი, რამდენ ხანს გინდათ.
ნაბიჯი 8. გააშრეთ თქვენი სხეული დასრულების შემდეგ
ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ დაზიანებული ადგილის გაშრობისას, აბაზანის მიღების შემდეგ, ასე რომ არ გაიმშრალოთ პირსახოცი, როგორც ყოველთვის. აიღეთ სუფთა, რბილი პირსახოცი და გააშრეთ.
