მიუხედავად იმისა, რომ ის თითქმის არასოდეს აზიანებს სხეულს ფიზიკურად, გადაჭარბებული ოფლიანობით გამოწვეული სოციალური და ემოციური პრობლემები შეიძლება საკმაოდ სერიოზული იყოს. რეკომენდებული მკურნალობა განისაზღვრება თქვენი პრობლემით: სველი, სუნიანი ან გაყვითლებული ტანსაცმელი მკლავებში. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ პრობლემა ურეცეპტო მედიკამენტების გამოყენებით და თქვენი ცხოვრების წესის შეცვლით. თუ ეს არ გამოდგება, არსებობს მრავალი სხვა მკურნალობა, რომელთა კონსულტაციაც შეგიძლიათ ექიმთან.
ნაბიჯი
მეთოდი 2 დან 2: სახლის მკურნალობა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ შხაპი რეგულარულად, რათა შეამციროთ სხეულის სუნი
კანის ზედაპირზე არსებულმა ბაქტერიებმა შეიძლება ოფლის სუნი აიტანოს. ასე რომ, მიიღეთ შხაპი ყოველ დღე ოფლის მოსაშორებლად და ამის თავიდან ასაცილებლად.
- შეეცადეთ დაასხით ცივი წყალი შხაპის ბოლოს. ცივი წყლის შესხურება შეამცირებს სხეულის ზედაპირის ტემპერატურას, რათა სწრაფად არ გაოფლიანდეთ.
- გააშრეთ მკლავები სუფთა პირსახოცით. პირსახოცის ენერგიულად გახეხვა შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი და გამოიწვიოს მეტი ოფლი.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ანტიპერსპირანტი დეოდორანტი
ჩვეულებრივ დეზოდორანტებს შეუძლიათ მხოლოდ შენიღბონ სუნი. იმავდროულად, იმისათვის, რომ თქვენი ტანსაცმელი არ დაისველდეს ოფლით, გჭირდებათ ანტიპერსპირანტი. გამოიყენეთ ეს პროდუქტი ძილის წინ და დილით ადგომის წინ, ან შხაპის შემდეგ გაშრობის შემდეგ. ამ დროს თქვენი კანი ჩვეულებრივ ცივი და მშრალია. ასე რომ, ანტიპერსპირანტებს შეუძლიათ ადვილად მიაღწიონ და დახურონ ოფლის ჯირკვლები.
- თუ თქვენი მხრები სველია, გაშრეთ ჯერ ფენით დაბალ დონეზე.
- ანტიპერსპირანტების უმეტესობა შეიცავს ალუმინის ნაერთებს, რომლებმაც შეიძლება დატოვონ მოყვითალო ლაქა მკლავში. სანამ ლაქა შეიწოვება, დაუყოვნებლივ გარეცხეთ ტანსაცმელი.
ნაბიჯი 3. ატარეთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული ფხვიერი ტანსაცმელი
მაგალითად, მსუბუქი ბამბის მაისური შთანთქავს ტენიანობას თქვენი კანიდან. ტანსაცმლის ნება შთანთქავს ტენიანობას შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ მას შეუძლია გაგრილდეს თქვენი კანი. მეორეს მხრივ, სქელი ან სინთეზური მაისურები თქვენს სხეულს გახურებს და ოფლიანდება.
თუ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული ფხვიერი ტანსაცმლის ტარების შემდეგ კვლავ ოფლიანდებით, ჩაიცვით მსუბუქი ქვედა პერანგიც
ნაბიჯი 4. ჩაიცვი ოფლის შთამნთქმელი ბალიში
ეს ბამბის ბალიშები შეიძლება იყოს შეკერილი მაისურის შიგნით და შთანთქავს ოფლს ისე, რომ ის ტანსაცმლიდან არ გაჟონოს. ეძებეთ აფთიაქში გაყიდული პროდუქტები, რომლებიც იყიდება როგორც "ქვეტყელის ფარი", "მკლავის მცველი" ან მსგავსი.
ნაბიჯი 5. დაასხით ბავშვის ფხვნილი თქვენს მკლავებში
ბავშვის ფხვნილს (ტალკის ფხვნილს) შეუძლია შთანთქას ტენიანობა, რაც ხელს უშლის ტანსაცმლის დატენიანებას ოფლით. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგადად არ არის ისეთი ეფექტური, როგორც ანტიპერსპირანტი დეზოდორანტი, ისინი არ იბანენ ტანსაცმელს.
ტალკუმის ფხვნილი ასოცირდება კიბოსთან. თუმცა, კვლევები იძლევა შერეულ შედეგებს. თუმცა, თქვენ არ უნდა ჩაისუნთქოთ და არ დაასხათ ფხვნილი ქალის საზარდულის არეში
ნაბიჯი 6. დალიეთ საკმარისი წყალი
როდესაც გრძნობთ ცხელებას ან წყურვილს, დალიეთ ჭიქა ცივი წყალი. წყლის მიღება ამცირებს სხეულის შიდა ტემპერატურას, რითაც ხელს უშლის ოფლიანობას.
ნაბიჯი 7. შეამცირეთ ოფლის გამომწვევი
ბევრ ადამიანს აწუხებს ჰიპერჰიდროზი, ან გენეტიკური ან ჰორმონალური ჭარბი ოფლიანობა. რაც არ უნდა იყოს მიზეზი, გარკვეულ საკვებს ან ნაერთებს შეუძლიათ ამ პრობლემის გამწვავება. ასე რომ, განიხილეთ შემდეგი ცვლილებების შეტანა, თუ მიჩვეული ხართ ყოველდღიურად მათ განხორციელებას:
- შეწყვიტეთ მოწევა ან ნიკოტინის შემცველი სხვა ნივთიერებების გამოყენება.
- შეამცირეთ ალკოჰოლის მიღება.
- შეწყვიტეთ კოფეინის მიღება.
- შეამცირეთ ცხარე საკვების მიღება. ასევე შეამცირეთ ნივრისა და ხახვის მიღება, რადგან ორივემ შეიძლება თქვენი ოფლის სუნი კიდევ უფრო გაამძაფროს.
- ესაუბრეთ თქვენს ექიმს წამლის სხვა ვარიანტების შესახებ, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ის იწვევს ოფლიანობას. არტერიული წნევის და დიაბეტის მედიკამენტებმა შეიძლება გამოიწვიოს ეს გვერდითი მოვლენა. თუმცა, არ შეწყვიტოთ პრეპარატის გამოყენება ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.
ნაბიჯი 8. დალიეთ სალბის ჩაი
Sage ჩაი არის ბუნებრივი მკურნალობა გადაჭარბებული ოფლიანობა. თუმცა, ეს ეფექტურობა არ არის გამოცდილი მეცნიერულ კვლევებში. თუ გსურთ სცადოთ, დალიეთ სალბის ჩაი ყოველ შუადღეს ისე, რომ ჩაის ცხელმა ტემპერატურამ არ გამოიწვიოს დღის განმავლობაში ოფლიანობა.
- სერიოზული გვერდითი ეფექტების გამო პირველად მიმართეთ ექიმს სალბის დამატებების დიდი დოზების გამოყენებამდე. საკვებში შემავალი Sage არ არის საშიში, მაგრამ მას შეუძლია პრობლემები შეუქმნას დიაბეტის მქონე ადამიანებს, ეპილეფსიას, სისხლდენის დარღვევებს ან მათ, ვინც ალერგიულია ამ მცენარის მიმართ.
- არსებობს მრავალი სახის ბრძენი. ჭარბი ოფლიანობის სამკურნალოდ, ჩვეულებრივ გამოიყენება Salvia officinalis ან Salvia lavendulaefolia.
მეთოდი 2 დან 2: სამედიცინო მკურნალობა
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ დანიშნულებისამებრ ანტიპერსპირანტი
ექიმს შეუძლია დანიშნოს უფრო ძლიერი, არასპეციფიკური ანტიპერსპირანტები. ეს პროდუქტები ჩვეულებრივ გამოიყენება მხოლოდ ერთხელ ან ორჯერ დღეში მცირე რაოდენობით მათი მაღალი ქიმიური შემცველობის გამო. ეფექტის შემდეგ, თქვენ მხოლოდ ერთხელ უნდა გამოიყენოთ იგი კვირაში ორჯერ.
ამ პროდუქტს შეუძლია გააღიზიანოს კანი. საჭიროების შემთხვევაში სთხოვეთ ექიმს ჰიდროკორტიზონის ლოსიონი კანის დასამშვიდებლად
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ იონტოფორეზის აპარატის გამოყენება
ხრიკი მდგომარეობს იმაში, რომ გაოფლიანებული სხეულის ნაწილები გაჟღენთილია წყალში, რომელიც ელექტროფიცირებულია. მიუხედავად იმისა, რომ მისი მოქმედების მექანიზმი ჯერ კიდევ გაურკვეველია, ეს სამედიცინო მკურნალობა საკმაოდ ფართოდ გამოიყენება. ეს ვარიანტი ზოგადად უფრო ეფექტურია ფეხებთან ან ხელებზე ოფლის მოსაგვარებლად. თუმცა, სპეციალური იარაღები მკლავებისთვისაც არსებობს. სთხოვეთ ექიმს ეს მკურნალობა, ან იყიდეთ უფრო მარტივი იონტოფორეზის ნაკრები. პაციენტები ჩვეულებრივ ცდილობენ ამ მკურნალობას ყოველდღიურად რამდენიმე კვირის განმავლობაში, შემდეგ შეამცირონ სიხშირე, თუ ეფექტურია.
- გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, თუ თქვენს სხეულში გაქვთ ლითონის იმპლანტი (მაგალითად, კარდიოსტიმულატორი ან სპირალი), თუ ორსულად ხართ, გქონიათ გულის არითმია, ან თუ გაქვთ გამონაყარი მკლავებზე.
- ამ მკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის მოწითალო და, თუმცა იშვიათია, ასევე გამოიწვიოს ბუშტუკები.
ნაბიჯი 3. განვიხილოთ ძლიერი ზეპირი მედიკამენტების გამოყენება
არსებობს რამდენიმე სახის პრეპარატი, რომელსაც შეუძლია შეამციროს ოფლიანობა, მაგრამ აქვს სერიოზული გვერდითი მოვლენები. ზოგიერთ შემთხვევაში, დერმატოლოგმა შეიძლება გირჩიოთ ბოტოქსის ინექციები ან სხვა მკურნალობა ამ მედიკამენტის მიღებამდე. ქვემოთ მოცემულია ორი ყველაზე ხშირად გამოყენებული პირის ღრუს მკურნალობა:
- ანტიქოლინერგული საშუალებები ეფექტურია შემთხვევათა დაახლოებით 50% –ის სამკურნალოდ, მაგრამ ხშირად იწვევს შემაშფოთებელ გვერდით ეფექტებს, როგორიცაა დაბნეულობა და ყაბზობა.
- ბეტა-ბლოკატორებს შეუძლიათ შეამცირონ ოფლიანობა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ეს გამოწვეულია შფოთვით. ამ კლასის ყველა წამალს აქვს სერიოზული გვერდითი მოვლენები და არ უნდა გამოიყენონ ასთმით დაავადებულებმა და გულის დაავადებების მქონე ადამიანებმა. ბეტა-ბლოკირების ყველა პრეპარატმა შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია ან თავბრუსხვევა, ხოლო ზოგიერთ მედიკამენტს შეიძლება ჰქონდეს სხვა გვერდითი მოვლენები.
ნაბიჯი 4. გაიარეთ კონსულტაცია დერმატოლოგთან უფრო ძლიერი მკურნალობისთვის
შემდეგი მკურნალობა უნდა ჩატარდეს მხოლოდ გამოცდილი დერმატოლოგის მიერ. უმეტეს შემთხვევაში, ამ პროცედურის ღირებულება ასევე არ არის დაფარული ჯანმრთელობის დაზღვევით.
- ბოტოქსის ინექცია მკლავში შეიძლება პარალიზებდეს ნერვული დაბოლოებები, რომლებიც სიგნალებს აგზავნიან ოფლის ჯირკვლებში, ჩვეულებრივ რამდენიმე თვის განმავლობაში. FDA (აშშ -ის სურსათისა და წამლის ადმინისტრაცია) უფლებამოსილია ეს მკურნალობა მკლავებში, თუ ანტიპერსპირანტების გამოყენება არ არის მომგებიანი. თუ სწორად გაკეთდა, ამ ქმედების რისკი ძალიან დაბალია, მაგრამ მოიცავს პრობლემებს, რომლებიც საფრთხეს უქმნის უსაფრთხოებას.
- ოფლის ჯირკვლების ამოღების მიკროტალღოვანი მკურნალობა ახლახანს დამტკიცდა FDA– ს მიერ. ასე რომ, ის შეიძლება ჯერ არ იყოს ხელმისაწვდომი მსოფლიოში.
- მძიმე შემთხვევებში დერმატოლოგმა შეიძლება ამოიღოს ოფლის ჯირკვლების ნაწილი ან მათთან დაკავშირებული ნერვები ოპერაციის გზით. ლიპოსაქცია არის ოპერაციის ტიპი, რომელიც ჩვეულებრივ რეკომენდებულია მკლავებზე. რისკი დაბალია, მაგრამ არის შანსი, რომ ეს ქმედება სერიოზულ პრობლემებს გამოიწვევს.
Რჩევები
- თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ დეოდორანტი პროდუქტები, რომლებიც განკუთვნილია ქალებისა და მამაკაცებისთვის. თუ ეფექტურია, ვის აინტერესებს?
- შემოიტანეთ ქსოვილი პატარა პაკეტებში. საჭიროების შემთხვევაში, წადით აბაზანაში და გაშრეთ ოფლი.
- დაჯექით გულშემატკივართა გასაგრილებლად. ჰაერის ნაკადი აორთქლებს წყალს კანიდან და სწრაფად გაგრილდება თქვენი სხეული.
- თუ თქვენი მხრის თმები ახლახანს გაპარსულია/დაგლიჯა, გამოიყენეთ რბილი დეოდორანტი მგრძნობიარე კანისთვის. არ გაღიზიანოთ მკლავის კანი, რადგან ხახუნმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება.
- ნუ გაატარებთ დროს გარეთ სქელი ქურთუკის ტარებით. უბრალოდ ჩაიცვი ფხვიერი ზედა. მოერიდეთ თეთრს, რადგან ის ოფლის ლაქებს ხილულს გახდის.
გაფრთხილება
- ნუ ასხამთ სუნამოს, როდესაც თქვენი მკლავის სუნი ასდის. სუნების კომბინაცია გააუარესებს თქვენს სხეულის სუნს!
- თუ ძალიან ოფლიანობთ და არ იცით რატომ, მიმართეთ ექიმს. ჭარბი ოფლიანობის შემთხვევების უმრავლესობა უვნებელია, მაგრამ ზოგჯერ ეს შეიძლება მიუთითებდეს უფრო სერიოზულ პრობლემაზე.
- ზოგი იყენებს ანტიბაქტერიულ საპონს საშხაპეში სხეულის სუნის შესამცირებლად. FDA– ს თანახმად, ეს პროდუქტები შეიძლება იყოს არაეფექტური და ჰქონდეს უცნობი გვერდითი მოვლენები.
