ცურვის გაკვეთილების სწავლებისას არსებობს ძირითადი მითითებები, რომლებსაც უნდა დაიცვან გამოცდილი ინსტრუქტორები. იქნება ეს განზრახ თუ ბუნებრივი, ცურვის გაკვეთილების საფუძვლები სასწავლო პროცესში უნდა იყოს მოცემული. მთავარია, ბავშვები კომფორტულად იგრძნონ წყალმა და იყვნენ მტკიცე, მაგრამ არა სასტიკი სწავლების დროს.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: ასწავლეთ საფუძვლები
ნაბიჯი 1. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ უსაფრთხოება პირველ რიგში დააყენოთ
ცურვის სწავლების დაწყებამდე უზრუნველყავით მონაწილეთა უსაფრთხოება. არასოდეს დააბრუნო ზურგი დამწყებთათვის. იცოდეთ რა საფრთხეები შეიძლება წარმოიშვას ცურვისას, როგორიცაა დახრჩობა, ტექნიკის გატეხვა ან სრიალი. დარწმუნდით, რომ გესმით უახლესი CPR და პირველადი დახმარება. განიხილეთ რეგულარული პირველადი სამედიცინო დახმარების სემინარები. უპირატესობა მიანიჭეთ ზოგად უსაფრთხოებას საგანმანათლებლო უნარებზე.
- სწავლისას განიხილეთ აუზის დაცვის მეთვალყურეობის მოთხოვნა. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ უფრო მეტად გაამახვილოთ ყურადღება ერთ სტუდენტზე სწავლებაზე, რადგან ვიღაც მეთვალყურეობს მთელ აუზს.
- ამ სახელმძღვანელოს ყველა ნაბიჯი უნდა იყოს დაცული სწავლებისა და უსაფრთხოების პროტოკოლებთან ერთად, რომლებიც ჩვეულებრივ ისწავლება სერტიფიცირების პროგრამის საშუალებით.
ნაბიჯი 2. აჩვენე ზრუნვა
ბავშვებს ხშირად სჭირდებათ დამატებითი წახალისება და მისალმება უცხო გარემოში შესვლისას ან რაიმე ახლის სწავლისას. თბილად მივესალმოთ ყველა სტუდენტს. გაიცანით ისინი ინდივიდუალურად, მათ შორის მათი სახელები, სასურველი მიდგომა და სწავლების მეთოდები და თითოეული მათგანის ძლიერი და სუსტი მხარეები. შეიძლება დრო დასჭირდეს თითოეული მოსწავლის საჭიროების შესახებ ინტუიციის ჩამოყალიბებას, მაგრამ თბილ და მეგობრულ დამოკიდებულებას შეუძლია დააჩქაროს სტუდენტებთან ურთიერთობა.
მშობლების მონაწილეობა ხშირად ეფექტურია ამ პროცესის დასახმარებლად. მშობლების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ წინასწარ შეამჩნიოთ თქვენი შვილის სირთულეები და თქვენი შვილი სწრაფად ენდობა თქვენ, თუკი გეჩვენებათ, რომ იცნობთ თქვენს მშობლებს
ნაბიჯი 3. მოემზადეთ ყოვლისმომცველი გაკვეთილის გეგმით
ბავშვები ხშირად სწრაფად და ადვილად სწავლობენ სტრუქტურირებულ გარემოში, რომელსაც შეუძლია უზრუნველყოს უწყვეტი გამოხმაურება მათი შესრულების საფუძველზე. შეიმუშავეთ გაკვეთილის გეგმა ცურვის თითოეული სესიისთვის, იმის გათვალისწინებით, თუ რაზე შეიძლება გაამახვილოს ყურადღება კლასმა მოსწავლეთა შესრულების საფუძველზე. გაკვეთილის გეგმის შედგენისას განიხილეთ გამოცდილი მასწავლებლის კონსულტაცია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ გიჭირთ კონკრეტული ბავშვის სწავლება და მისი საჭიროებები.
თქვენი გაკვეთილის გეგმა უნდა იყოს მოქნილი, ადაპტირებადი და შეიცავდეს ასაკთან შესაბამის გაკვეთილებს და სავარჯიშოებს
ნაბიჯი 4. შექმენით პოზიტიური გარემო
თითოეული კლასი უნდა შეიცავდეს რთულ და მიღწეულ მიზნებს, ქებას და პოზიტიურ გამოხმაურებას. უფრო მეტიც, კლასები უნდა იყოს სახალისო! არაუშავს გათიშოთ გაკვეთილის გეგმები ერთხელ თუ მოსწავლეები დაინტერესებულნი არიან და გაერთობიან. სინამდვილეში, ხშირად ბავშვები სწავლობენ თამაშის დროს.
მეთოდი 3 დან 3: ასწავლეთ ბავშვებს
ნაბიჯი 1. ასწავლეთ მოსწავლეებს ასაკის შესაბამისი ცოდნა
კლასში მოსწავლეთა საშუალო ასაკი განსაზღვრავს თქვენს გაკვეთილის გეგმებსა და მიზნებს. მცირეწლოვან ბავშვებს არ მოეწონებათ გარკვეული გამოწვევები, რაც უფროს ბავშვებს მოსწონთ. მაგალითად, ერთ წლამდე ბავშვები საკმარისად უნდა იყვნენ დანერგულნი წყალში თამაშისთვის, ვიდრე იძულებული გახდნენ ისწავლონ ცურვა. ხშირად მასწავლებლები განიცდიან მოწყენილობას ძირითადი უნარების სწავლებისას და დაუყოვნებლივ ასწავლიან უფრო საინტერესო ნივთებს. იყავით მომთმენი და გაეცანით თქვენი სტუდენტების საჭიროებებს.
თქვენ შეგიძლიათ მიბაძოთ უფრო გამოცდილ მასწავლებელს, რომ ნახოთ როგორ უპასუხოს ბავშვის სხვადასხვა რეაქციას. დაუკავშირდით სპორტული დარბაზს, აუზს ან სპორტული დარბაზის საზოგადოებას, რომ სცადოთ ეს ვარიანტი
ნაბიჯი 2. წაახალისეთ ბავშვის კოორდინაციის განვითარება
ბავშვები არ ხდებიან კონკურენტუნარიანი მოცურავეები 6-7 წლის ასაკამდე, მაგრამ საკლასო ოთახში ტექნიკის აგება შეიძლება გაცილებით ადრე დაიწყოს. 4-6 წლის ბავშვებს შეუძლიათ ასწავლონ წყალში კოორდინაციისა და სტაბილიზაციის ვარჯიშები. ეს სავარჯიშო დაეხმარება მოსწავლეებს გაეცნონ წყალში მოძრაობის საფუძვლებს.
- წყალში უსაფრთხოება ასევე უნდა იყოს პრიორიტეტული საგანი ამ ასაკის მოსწავლეებისთვის. ასწავლეთ ბავშვებს არ გაიარონ წყალში, იყავით ფრთხილად მოლიპულ ზედაპირებზე და დაიცავით პროტოკოლები აუზში შესვლისას და გასვლისას.
- Იყავი მომთმენი. ამ ასაკში ბავშვებმა ჯერ არ ისწავლეს ცურვა. ისინი ჯერ კიდევ სწავლობენ წყალთან ურთიერთობას. ბავშვის ინტერესი და უნარი ყოველდღიურად იცვლება.
ნაბიჯი 3. ასწავლეთ ბავშვებს ცურვა
წყალში ცურვა ფუნდამენტური უნარია ყველა მოცურავისთვის. მცურავი გაკვეთილების დაწყება შესაძლებელია აუზის კედლების დახმარებით. სთხოვეთ ბავშვს ზურგზე დაწოლა წყალში, აუზის კიდეზე გაკრული ორივე ქუსლით. შემდეგ სთხოვეთ ბავშვს გასწორდეს ფეხები ისე, რომ მისი სხეული ბრტყელი იყოს წყლის ზედაპირზე და გაავრცელოს წონა სხეულის გასწვრივ. როდესაც ბავშვის ფეხები სწორია და მისი სხეული ცურავს წყალში, სთხოვეთ ბავშვს ნორმალურად ისუნთქოს და რაც შეიძლება დიდხანს დარჩეს ცოცხალი.
უმჯობესია არ დავეხმაროთ ბავშვს ხელით მოძრაობაში. თუ თქვენი შვილი უკვე კარგად ფლობს ცურვას აუზის კედლის დახმარებით, გადადით პირდაპირ შეუიარაღებელ მცურავებზე
ნაბიჯი 4. ასწავლეთ მუცელზე ცურვა
ეს მცურავი ფორმა დაეხმარება სტუდენტებს შეეგუონ თავიანთი თავისა და კუჭის წყალში ჩადებას. როგორც ადრე, ბავშვს სთხოვდნენ აუზის კიდეზე დაეკრა ფეხები და გაესწორებინა ფეხები. თუმცა, ამ დროს ბავშვი მიდრეკილ მდგომარეობაშია. შეინახეთ ბავშვის მენჯი და მხრები წყლის ზედაპირზე მაღლა, შემდეგ სთხოვეთ ბავშვს ღრმად ჩაისუნთქოს და სახე წყალში ჩაყაროს. მოსწავლეებს შეუძლიათ გამოიყენონ ხელები მცურავისას, მაგრამ მხოლოდ თავის ასამაღლებლად და ჩასუნთქვის დასახმარებლად.
მცურავი სავარჯიშოები, როგორც მწოლიარე, ასევე მიდრეკილი, შეიძლება გადაიქცეს თამაშის ან საბურღი ნაწილად. გამოიძახეთ მოსწავლეები რბოლაში და დაადგინეთ ვინ შეძლებს ყველაზე დიდხანს ცურვას
ნაბიჯი 5. ასწავლეთ კედლების გაყვანა
სტუდენტებმა, რომლებმაც იციან როგორ აიძულა კედელი ცურავდეს, გაიგებენ როგორ გამოიყენონ იმპულსი წყალში გადასაადგილებლად. სანამ ფეხები ჯერ კიდევ აუზის ზღვარზეა დამაგრებული, სთხოვეთ სტუდენტს, რომ ამოისუნთქოს და კედელს მიაყენოს. ეს ბიძგი ბავშვის სხეულს წყალში ჩაუშვებს. სთხოვეთ ბავშვს დაისვენოს და იგრძნოს თავი, ფეხები და ხელები წყალში, როდესაც ის სრიალებს მანამ, სანამ არ დაკარგავს იმპულსს და არ ჩერდება. ამრიგად, მოსწავლეები შეეგუებიან წყალში დახრჩობას და ზედაპირზე დაბრუნდებიან მცურავით. თქვენ არ გჭირდებათ ცურვის სწავლება მუდმივად, მაგრამ კედელთან შეხება კარგი ვარჯიშია წყალში უწყვეტი მოძრაობის შესასწავლად.
- კარგი იდეაა, რომ ეს სავარჯიშო აუზის არაღრმა ნაწილში გააკეთოთ, რათა მოცურავე მოცურავეებმა შეძლონ წამოდგომა, როდესაც იმპულსს დაკარგავენ.
- წყლის ნადუღი და საცურაო დაფა კარგი სავარჯიშოა ამ ვარჯიშისთვის, ასე რომ გამოცდილ მოცურავეებს შეუძლიათ ექსპერიმენტი ჩაუტარონ ხელებსა და ფეხებს, რათა შეინარჩუნონ მოძრაობა წყალში.
ნაბიჯი 6. წაახალისეთ დისციპლინის განვითარება
ხშირად, ცურვის სწავლების მიზანი არის დისციპლინის, თვითშეგნების, ნდობის და ცნობისმოყვარეობის დანერგვა, ვიდრე ცურვის ტექნიკის სწავლა. თანაგრძნობით მოეკიდეთ თქვენს მოსწავლეებს და გაიაზრეთ, რომ სავარჯიშოები, რომლებსაც ბავშვები აწყდებიან, მათთვის უცხო და ახალია. დარწმუნდით, რომ ცურვის პირველი გამოცდილება დარჩება მეგობრული, უსაფრთხო და პასუხისმგებელი, რათა ბავშვის სწავლისადმი ინტერესი დიდხანს გაგრძელდეს.
- მასწავლებელთა გულუხვობის წყალობით შეიძლება შეიქმნას უსაფრთხო გარემო. ჩადეთ შესწორებები ქებით, დააჯილდოვეთ მოსწავლეები ახალი საგნების გამოსაცდელად და გაითვალისწინეთ თითოეული მოსწავლის შიში ან სისუსტე.
- ამავე დროს, ასწავლეთ მოსწავლეებს აიღონ პასუხისმგებლობა საკუთარ ქცევაზე, დისციპლინასა და ძალისხმევაზე. დარწმუნდით, რომ გაკვეთილის გეგმები შესრულებულია, თუნდაც გეგმები მორგებული იყოს.
მეთოდი 3 დან 3: სწავლება უფროს ბავშვებზე
ნაბიჯი 1. შემოიღეთ უფრო რთული მოლოდინი
ხანდაზმული ბავშვები, რომელთა ასაკი 6-10 წელია, უფრო სწრაფი და კოორდინირებული არიან ვიდრე მცირეწლოვანი ბავშვები. ამ ბავშვებს შეუძლიათ აუზში შესვლა და გასვლა დამოუკიდებლად და ისწავლონ ცურვის ძირითადი სტილები, როგორიცაა ზურგზე ან მკერდზე. მიუხედავად იმისა, რომ ამ ასაკში ბავშვი ჯერ არ არის მზად გახდეს პროფესიონალი მოცურავე, მწვრთნელს შეუძლია გაზარდოს ქცევის მოლოდინი, ტექნიკური ინსტრუქციის მიღება და მოსწავლეთა გამძლეობა. გაკვეთილები შეიძლება იყოს უფრო ორიენტირებული, გრძელი, დეტალური და შემოიტანოს მეტი მოლოდინი.
ნაბიჯი 2. ასწავლეთ ცურვის ძირითადი სტილები
წყალში ცურვის რამდენიმე ძირითადი სტილი არსებობს, კერძოდ, ზურგზე, პეპელას და მკერდზე. თითოეული ეს სტილი მოითხოვს მოძრაობის კოორდინაციას მთელს სხეულში, რაც იმას ნიშნავს, რომ ცურვის სტილის სწავლას შეიძლება ბევრი დრო დასჭირდეს. ხშირად მწვრთნელები ცურვის თითოეულ სტილს დაყოფენ ნაწილებად და ასწავლიან მათ სათითაოდ. ამის შემდეგ, ყველა ნაწილი გაერთიანებულია ერთ სრულ საცურაო სტილში. ტრენერებს შეუძლიათ გამოიყენონ ეს მეთოდი ბავშვებს ცურვის ძირითადი მოძრაობების გასაცნობად.
მწვრთნელს შეუძლია ცურვის დარტყმა დაყოს რამდენიმე ნიშნად (განყოფილებად), რათა გაამარტივოს რთული ცურვის დარტყმა. ბავშვებს შეუძლიათ ადვილად დაიმახსოვრონ ეს ნიშნები (სხეულის გარკვეული ნაწილების პოზების ან მოძრაობების სახით) და დააკავშირონ ისინი ცურვის სრულ სტილში
ნაბიჯი 3. დაიწყეთ ზურგზე
ზურგზე გასვლა ადვილი საცურაო დარტყმაა, რომლის სწავლება შესაძლებელია გარკვეული ტექნიკით. დაიწყეთ იმით, რომ სტუდენტი ზურგზე მიცურავს და წყალში ცურავს მხოლოდ ერთი ხელით: 25 ცალი მარცხენა ხელით, შემდეგ 25 ცალი მარჯვენა. თუ ეს მოძრაობა აითვისა, მკლავების მონაცვლეობა შესაძლებელია მონაცვლეობით. თუ მოსწავლეებს შეუძლიათ ცურვა ხელების მონაცვლეობით მუდმივი რიტმით, მათ შეუძლიათ ასწავლონ ფეხის ცემა. როდესაც მოსწავლეებმა აითვისეს, თუ როგორ უნდა შეცვალონ ხელები მონაცვლეობით, მოიქციონ ფეხები და დარჩნენ ზურგზე, უკანა დარტყმა შეიძლება გაკეთდეს ამ ტექნიკის კომბინაციით.
ნაბიჯი 4. შემოიტანეთ გაზომვადი გამოწვევები
თუ მოსწავლეს შეუძლია წყალში გადაადგილება ზურგჩანთით, მიეცით გამოწვევა ან ვარჯიში, რომელიც მოითხოვს სტუდენტს გამოიყენოს დაუფლებული ტექნიკა. ამ გამოწვევას შეუძლია მიიღოს ცურვის ფორმა წინ და უკან ან გარკვეული რაოდენობის აუზების პირას, ან ცურვის რბოლა სტუდენტებს შორის. შემთხვევითი გამოწვევები, როგორიცაა ცურვა აუზის ფსკერიდან ობიექტების ამოსაღებად, გამოიმუშავებს რეაქციისა და გადაწყვეტილების მიღების უნარებს.
შეეცადეთ სთხოვოთ სტუდენტებს, შეამცირონ დრო გამოწვევების ან ვარჯიშების დასრულებისთვის. ჩაწერეთ მათი დრო მოსწავლეთა განვითარების წახალისების მიზნით
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ უნარების პროგრესირების მეთოდი
ეს მეთოდი მსგავსია ცურვის სტილის სწავლებისას მოძრაობის რამდენიმე ნიშანზე დაყოფით. უნარების განვითარების მეთოდი ხორციელდება რამდენიმე მცირე დავალების ან მოძრაობის სწავლებით სტუდენტებისთვის, რომლებიც ათვისებისთანავე გაერთიანებულია და ვრცელდება უფრო დიდ ამოცანებზე ან მოძრაობებზე. უნარების განვითარების მეთოდი ემყარება მარტივ ფუნდამენტურ უნარებს, შემდეგ გადადის უფრო რთულ უნარებზე და განსაზღვრავს ტექნიკის დაუფლებას. ცურვის გაკვეთილებზე ამ მეთოდის გამოყენება შეიძლება გადავიდეს თამაშებად, რომლებიც განავითარებენ მარტივ უნარებს, შემდეგ კი გადადიან უფრო ტექნიკურ გაკვეთილებზე, დამყარებული უნარების საფუძველზე.
უნარების განვითარება შეიძლება გამოყენებულ იქნას ღიად (დიაგრამების ან გრაფიკების გამოყენებით, რომლებიც აკონტროლებენ შეძენილ უნარებს) ან გამოყენებულ იქნას კერძოდ
ნაბიჯი 6. შეამცირეთ სტრუქტურა
დროთა განმავლობაში მოსწავლეები ხდებიან უფრო მოწიფულები და უფრო გამოცდილები, რათა მათი სტრუქტურული მოთხოვნილებები შემცირდეს, რადგან მოსწავლეებს შეუძლიათ მიიღონ საკუთარი გადაწყვეტილებები და დაეყრდნონ საკუთარ ინტუიციას. მოსწავლეთა სტრუქტურა შეიძლება ოდნავ მოდუნებული იყოს, რათა მათი თავისუფლება განვითარდეს. სცადეთ დაამატოთ გამოწვევები სტუდენტებისთვის, ან გაარკვიოთ წარუმატებლობა; ხშირად სტუდენტების კომპეტენციები და უნარები სწრაფად ვითარდება, როდესაც ისინი კომფორტის ზონის მიღმა არიან.
ამავე დროს, იყავით თავმდაბალი, ნაზი და აიღეთ პასუხისმგებლობა მოსწავლის ნდობაზე. არასოდეს გახადოთ ისინი ნავსაყუდელი წარუმატებლობის, სირცხვილის ან საკუთარ თავში ეჭვის საგანი
ნაბიჯი 7. აცნობეთ მშობლებს შვილის პროგრესის შესახებ
თქვენი შვილის უნარების განვითარებასთან ერთად, თქვენს მოსწავლეებს სჭირდებათ მეტი დახმარება მათი უნარების შემდგომი განვითარებისათვის. ესაუბრეთ მშობლებს თქვენი პროგრესის, სისუსტეების, გაუმჯობესებების და საქმიანობის შესაძლებლობების შესახებ თქვენი კლასის გარეთ. მშობლებს შეიძლება არ ჰქონდეთ ექსპერტიზა ან დრო შვილთან ერთად, ასე რომ მათ შეიძლება ხელი შეუშალონ ბავშვის განვითარებას, თუ არ იქნებიან ინფორმირებული.
შეახსენეთ მშობლებს ცურვის უსაფრთხოების შესახებ. ბევრი მშობელი თვლის, რომ თუ მათმა ბავშვმა ცურვის გაკვეთილები გაიარა, ბავშვს შეეძლება ბანაობა დამოუკიდებლად. ეს სიმართლეს არ შეესაბამება, ცურვისას ყველა ბავშვს უნდა აკონტროლებდეს
ნაბიჯი 8. იყავი პროფესიონალი
მიდით ადრე, დაიცავით გრაფიკი, გაუფრთხილდით თქვენს აღჭურვილობას და მოაწყვეთ ის მოწესრიგებულად და თავი შეიკავეთ პირადი საკითხების განხილვისგან. რაც უფრო მაღალია მოლოდინი საკუთარი თავის მიმართ, მით უფრო მაღალია მოლოდინი სტუდენტებისგან.
