თითის თითოეული მოძრაობა კონტროლდება მყესების მიერ, რომლებიც მიმაგრებულია თითზე. თითის თითოეული მყესი გადის პატარა "გარსში" წინამხრის კუნთებთან შეერთებამდე. თუ მყესის ანთება ხდება, შესაძლოა წარმოიქმნას კვანძი/კვანძი, რაც ართულებს მყესის გარსში გასვლას და იწვევს ტკივილს თითის მოხრისას. ამ მდგომარეობას ეწოდება "გამომწვევი თითი" და ახასიათებს ერთი ან მეტი თითი, რომელიც "იკეტება" და თან ახლავს ტკივილი მოხრისას, რაც მოძრაობას ართულებს და დისკომფორტს ხდის. იმისათვის, რომ გაეცნოთ ამ მდგომარეობის მკურნალობის სხვადასხვა მეთოდს, დაიწყეთ ქვემოთ მოცემული ნაბიჯი 1 -ით.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 2: თითის სპლინტის გამოყენება
ნაბიჯი 1. მოათავსეთ ალუმინის მოხრილი თითის ბჟენი დაზიანებულ თითზე
ეს თითის სპლინტი იყენებს ხისტ ალუმინის ჩარჩოს, რათა შეინარჩუნოს თითი სამკურნალო პროცესის დროს. მოათავსეთ სპლინტი თითზე პალმის მხარეს, ქაფის ნაწილი კანზე. სპლინტი უნდა შეესაბამებოდეს თითის ფორმას.
ალუმინის თაღოვანი ბჟენები (ან მსგავსი ბჟენები) შეგიძლიათ შეიძინოთ უმეტეს აფთიაქებში შედარებით დაბალ ფასად
ნაბიჯი 2. მოხარეთ ალუმინი ისე, რომ თქვენი თითი ოდნავ მოხრილი იყოს
ნაზად დააჭირეთ სპლინტს ისე, რომ მან წარმოქმნას ოდნავ მოხრილი ფორმა, რომელიც კომფორტულია თითებისთვის. თუ ეს ძალიან მტკივნეული ან რთულია ამის გაკეთება დაზიანებული თითით, ნუ შეგეშინდებათ მეორე ხელის გამოყენება.
როდესაც სპლინტი მოხერხებულად მოხრილია, მიამაგრეთ იგი თითზე მოწოდებული სამაჯურით ან ლითონის ყდის საშუალებით. თუ არა, გამოიყენეთ სამედიცინო ლენტი
ნაბიჯი 3. დატოვეთ დაყენებული 2 კვირის განმავლობაში
ერთიანობა/კვანძი უნდა დაიწყოს ჩაცხრება ყოველგვარი მოძრაობის გარეშე. დროთა განმავლობაში თქვენ უნდა განიცადოთ ტკივილისა და ანთების შემცირება და თითის მოძრაობის სრულ დიაპაზონში დაბრუნება.
შეიძლება დაგჭირდეთ შხაპის ამოღება და დასუფთავება. თუმცა, ამის გაკეთების დროს, ეცადე თითები არ მოიხვიო ან სხვა არაფერი გააკეთო, რამაც შეიძლება შენი მდგომარეობა გააუარესოს
ნაბიჯი 4. დაიცავით თითი
დასვენებისთანავე, გამომწვევი თითის უმეტესობა თავისით გაქრება. თუმცა, ეს მოითხოვს მოთმინებას და ზრუნვას იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თითი არ შეწუხდეს ჯერ კიდევ სპლინტის ტარებისას. მოერიდეთ ინტენსიურ ფიზიკურ საქმიანობას, რომელიც მოითხოვს ხელების გამოყენებას, განსაკუთრებით სპორტს, როგორიცაა კალათბურთი, ამერიკული ფეხბურთი და ბეისბოლი, სადაც შეიძლება დაგჭირდეთ სწრაფად მოძრავი საგნების დაჭერა. თუ შესაძლებელია, ასევე მოერიდეთ დაჭიმული თითის გამოყენებას მძიმე საგნების ასამაღლებლად ან თქვენი სხეულის წონის შესანარჩუნებლად.
ნაბიჯი 5. ამოიღეთ სპლინტი და გამოცადეთ თითის მოძრაობა
რამდენიმე კვირის შემდეგ ამოიღეთ სპლინტი და სცადეთ თითის მოხრა. თქვენ უნდა შეგეძლოთ თითის მოძრაობა ნაკლები ტკივილით და სირთულეებით. თუ თავს უკეთ გრძნობთ, მაგრამ მაინც განიცდით ტკივილს, შეიძლება გინდოდეთ ატაროთ სპლინტი ცოტა ხნით ან მიმართოთ ექიმს სხვა ვარიანტებისთვის. თუ თქვენი მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება ან უარესდება, უნდა მიმართოთ ექიმს.
მეთოდი 2 2: მედიცინის მკურნალობა გამომწვევი თითის
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ არასტეროიდული არასტეროიდული საშუალებები, რომლებიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე
არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები) არის ჩვეულებრივი მედიკამენტები, რომლებიც ადვილად ხელმისაწვდომია და მათი შეძენა შესაძლებელია რეცეპტის გარეშე. ეს მედიკამენტები, მათ შორის ცნობილი ტკივილგამაყუჩებლები იბუპროფენი და ნაპროქსენი ნატრიუმი, ათავისუფლებს მცირე ტკივილს და ასევე ამცირებს ანთებას და შეშუპებას. ანთებითი მდგომარეობებისთვის, როგორიცაა გამომწვევი თითი, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები არის სრულყოფილი "თავდაცვის პირველი ხაზი", რომელიც უზრუნველყოფს ტკივილის დაუყოვნებლივ განთავისუფლებას და ამცირებს შემაშფოთებელ სიმპტომებს.
თუმცა, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები შედარებით რბილი წამლებია და არ დაეხმარება ტრიგერის თითის ძალიან მძიმე შემთხვევებს. მხოლოდ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების დოზის გაზრდა არ არის რეკომენდებული, რადგან არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება დააზიანოს ღვიძლი და თირკმელები. თუ გამომწვევი თითის მდგომარეობა შენარჩუნებულია, ნუ დაეყრდნობით ამ მკურნალობას, როგორც მუდმივ მკურნალობას
ნაბიჯი 2. მიიღეთ კორტიზონის ინექცია
კორტიზონი არის სხეულის მიერ გამოთავისუფლებული ბუნებრივად წარმოქმნილი ჰორმონი, რომელიც მიეკუთვნება მოლეკულების ჯგუფს, რომელსაც ეწოდება სტეროიდები (შენიშვნა: ეს არ არის იგივე სტეროიდები, რომლებიც სპორტსმენებს ზოგჯერ უკანონოდ იყენებენ). კორტიზონი შეიცავს ძლიერ ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტებს, რაც მას გამოსადეგია თითის გამომწვევი და სხვა ანთებითი დარღვევების სამკურნალოდ. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს კორტიზონის ინექციის შესახებ, თუ გამომწვევი თითი არ გაუმჯობესდება დასვენების და ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტებით.
- კორტიზონი ინიშნება ინექციის სახით უშუალოდ დაზიანებულ ადგილას - ამ შემთხვევაში, მყესის გარსზე. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება გაკეთდეს ექიმის კაბინეტში სულ რამდენიმე წუთში, შეიძლება დაგჭირდეთ მეორე ინექციის დაბრუნება, თუ პირველი იძლევა მხოლოდ ნახევარ შვებას.
- დაბოლოს, კორტიზონის ინექცია არ არის ეფექტური იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ გარკვეული სამედიცინო პირობები (მაგალითად, დიაბეტი).
ნაბიჯი 3. განიხილეთ ოპერაცია ძალიან მძიმე შემთხვევებში
თუ გამომწვევი თითი გრძელდება ხანგრძლივი დასვენების, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების და კორტიზონის მრავალჯერადი ინექციის შემდეგ, შეიძლება საჭირო გახდეს ოპერაცია. ქირურგიული პროცედურა, რომელიც აღადგენს გამომწვევ თითს, მოიცავს მყესის გარსის მოჭრას. როდესაც ის განიკურნება, გარსი გახდება უფრო ფხვიერი და უფრო მეტად შეძლებს მყესზე ამობურცულ/კვანძს მოთავსებას.
- ეს ოპერაცია ჩვეულებრივ კეთდება ამბულატორიულ საფუძველზე - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ არ გჭირდებათ საავადმყოფოში დარჩენა.
- ამ ოპერაციისთვის ჩვეულებრივ გამოიყენება ადგილობრივი ანესთეზია და არა ზოგადი ანესთეზია. ეს ნიშნავს, რომ ხელები დაგიბნევიათ, ასე რომ არ გტკივა, მაგრამ მაინც გაიღვიძებთ.
