თქვენ და თქვენი მეგობარი ბიჭი შეიძლება დაიშალეთ, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ეს სამუდამოდ დასრულდა. თუ არ გინდა რომ დაგივიწყოს, გააცნობიერე რა გაუშვა. როდესაც ის დაგინახავს ბედნიერს, ბედნიერს და თავდაჯერებულს, ის კითხულობს რატომ მიგატოვა. ისე რომ ის გენატრება, სცადე ჩვენგან რამდენიმე ხრიკი, ის მალევე დაეჭვდება საკუთარ გადაწყვეტილებებში.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 11 – დან: გაწყვიტეთ ყოველგვარი კონტაქტი ყოფილთან
ნაბიჯი 1. ნუ დაუკავშირდებით ხელახლა იმისთვის, რომ დაინტერესდეთ
ეს ნიშნავს, რომ არ უპასუხოთ ტექსტურ შეტყობინებებს, არ განათავსოთ არაფერი სოციალურ მედიაში და არ უპასუხოთ სატელეფონო ზარებს. დაუყოვნებლივ გაწყვიტეთ კონტაქტი ურთიერთობის გაწყვეტისთანავე, სულ მცირე ერთ ან ორ კვირამდე. სიახლეების არარსებობა მას დააინტერესებს, ის დაინტერესდება რას აკეთებ, თუ გენატრება და როგორ იქცევი მასთან განშორების შემდეგ.
თუ ის განათავსებს რამეს სოციალურ მედიაში, არ უპასუხოთ. როდესაც ის დაინახავს, რომ თქვენ არ რეაგირებთ, ის იფიქრებს, რომ თქვენ დაივიწყეთ იგი. ფაქტობრივად, მას შეიძლება ინანოს კიდეც შენთან დაშორება
მეთოდი 2 11 -დან: განათავსეთ ბედნიერი ამბები თქვენს ცხოვრებაში
ნაბიჯი 1. აჩვენეთ, რომ თქვენ დაივიწყეთ იგი
გაავრცელეთ ტვიტი თქვენთვის საინტერესო მოვლენის შესახებ, გაუზიარეთ შვებულების ფოტოები ინსტაგრამზე ან გაუზიარეთ რაიმე ახალი ფანტასტიკური სამუშაო. დაე მან ნახოს ყველა ის საოცარი რამ, რაც მან გამოტოვა.
გახსოვდეთ, თქვენ არ ურთიერთობთ ყოფილ ადამიანთან სოციალურ მედიაში, მაგრამ შეგიძლიათ კომენტარი გააკეთოთ მათი მეგობრების ანგარიშებზე. ეს აჩვენებს თქვენს ყოფილს, რომ თქვენ ჯერ კიდევ აქტიური ხართ სოციალურ მედიაში, მაგრამ მათი იგნორირება გადაწყვიტეთ
მეთოდი 11 – დან 3: შეიკრიბეთ ჯგუფთან ერთად
ნაბიჯი 1. გაერთეთ უამრავ ადამიანთან და ისიამოვნეთ ამით, რათა აჩვენოთ, რომ თქვენ განაგრძეთ ცხოვრება
განშორება არ ნიშნავს მეგობრობის დაშლას, მათ შორის მეგობრებს, რომლებიც ასევე ყოფილი მეგობრები არიან. სამაგიეროდ, გაერთეთ მათთან ისე, რომ არ იგრძნოთ განცალკევების შემდეგ, როგორც სახლში. რას აკეთებ მეგობრებთან ერთად? მას უნდა უნდოდა გაეგო.
- არ არსებობს გზა იმის დასანახად, რომ გადახვედი სხვაგან, გარდა იმისა, რომ რეალურად გადადიხარ მის გარეშე.
- ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ატვირთოთ ფოტო ინსტაგრამზე, რომ ის ნახოს.
მეთოდი 4 -დან 11 -დან: იყავით მეგობრული, თუ ამის თავიდან აცილება არ შეგიძლიათ
ნაბიჯი 1. ნათქვამი, რომ თაფლი უფრო მეტ ბუზს იჭერს, ვიდრე ძმარი, მართალია
თქვენმა ყოფილმა შეიძლება იფიქროს, რომ გიჟი ხართ ან ძველი კამათის წამოწყებას აპირებთ. ნუ დავრჩები. სამაგიეროდ, ელაპარაკე მას, როგორც სხვა მეგობრებს. უბრალოდ ისაუბრეთ მსუბუქ თემებზე და ნუ ჰკითხავთ რაიმე სერიოზულს და პირადს. ის შეიძლება მოხიბლული იყოს და ახსოვდეს, რატომ მოგწონს.
თუ ის გეკითხება როგორ ხარ, გაუზიარე შენს ცხოვრებაში რამდენიმე სახალისო რამ, მაგრამ ნუ გადააჭარბებ მას. ეცადე გამოიყურებოდე გულწრფელი და ბედნიერი
მეთოდი 5 -დან 11 -დან: მოიქეცი ისე, როგორც კარგად ხარ
ნაბიჯი 1. არ მისცეთ მას საშუალება დაინახოს თქვენ სევდიანი, ასე რომ მას ჰგონია რომ თქვენ დაივიწყეთ იგი
მაშინაც კი, თუ გული გწყდებათ, წარმოიდგინეთ, რომ ბედნიერი ხართ და ტკბებით ცხოვრებით. ნუ ილაპარაკებ დაშორებაზე და ნუ მისცემ მას უფლებას, რომ მწუხარე გნახოს. ეცადე იყო ბედნიერი, ყალბი რომ არ იყო. აჩვენეთ მას, რომ თქვენ დაივიწყეთ იგი.
აჩვენეთ პოზიტიური შთაბეჭდილება სოციალურ მედიაში, არ ახსენოთ დაშლა ან მწუხარება. ატვირთეთ რაიმე მსუბუქი, ოპტიმისტური და ოპტიმისტური
მეთოდი 6 – დან 11 – დან: ატვირთეთ თქვენთვის საინტერესო ფოტო
ნაბიჯი 1. გადაიღეთ ფოტო იმ ადამიანთან, ვისზეც თქვენი ყოფილი ეჭვიანობს, შემდეგ კი გააზიარეთ ინტერნეტში
გყავთ სექსუალური კოლეგები ან მეგობრები? ატვირთეთ ფოტო, სადაც თქვენ და ის იღებენ სელფის ერთად და აკეთებენ რაიმე სახალისოს. მსგავსი ფოტო თქვენს ყოფილს აანერვიულებს, რადგან ის აჩვენებს რა დატოვა მან, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის ხედავს მოწონებების რაოდენობას და კითხულობს მის კომენტარებს.
- გამოიყენეთ სხვადასხვა სოციალური მედია, რომ გაზარდოთ თქვენი ფოტოების ნახვის შანსი.
- არ ატვირთოთ ძალიან ბევრი ფოტო სხვადასხვა მეგობრებთან ერთად. თქვენი მიზანია აქციოთ თქვენი ყოფილი, რომ იფიქროთ, რომ უკვე სხვასთან ხართ და რომ მწუხარებაში არ ხართ ჩარჩენილი.
მეთოდი 7 -დან 11 -დან: გამოიყურეთ საუკეთესოდ
ნაბიჯი 1. აჩვენეთ მას, რაც მან დატოვა
გახსოვთ, როცა იცვამდით და აოცებდით ხალხს? კიდევ ერთხელ გააკეთე. თქვენ თავს თავდაჯერებულად იგრძნობთ. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სახლიდან გასვლისას უნდა ჩაცმულიყავი. თუმცა, სახლიდან გასვლამდე დაფიქრდით: "მე ასე ვიქნებოდი, როცა ჩემს ყოფილს შევხვდებოდი?"
არ აირჩიოთ ლამაზი ან ძალიან სექსუალური ტანსაცმელი, რათა არ გამოიყურებოდეთ ზედმეტად
მეთოდი 11 -დან 8: იცხოვრე აქტიური ცხოვრების წესით, რათა დაგეხმარო გაწყვეტასთან გამკლავებაში
ნაბიჯი 1. სცადეთ ვარჯიში, თუ ის დაგეხმარებათ თვითშეფასების ამაღლებაში
ვარჯიში არის ფანტასტიკური გზა საკუთარი ცხოვრების კონტროლის აღსადგენად და საკუთარი თავის უკეთესობისკენ. იმის ნაცვლად, რომ მარტო დარჩი სახლში, დაუპირისპირდი საკუთარ თავს რაიმე სახალისო, ფიზიკურ აქტივობაზე. შეგიძლიათ სცადოთ ცურვა, ნიჩბოსნობა ან წონის აწევა. თქვენი სხეული უფრო მტკიცე იქნება და თქვენი თავდაჯერებულობა გაიზრდება, ასე რომ თქვენ გამოიყურებით მორგებული და ბედნიერი.
მცირე მიზნის წარმატებით მიღწევის შემდეგ, როგორიცაა 1 კმ სირბილი ან ლაშქრობა, იგრძნობა, რომ თქვენ მიაღწიეთ დიდ მიღწევას, რომლითაც უნდა იამაყოთ
მეთოდი 9 -დან 11 -დან: პრიორიტეტი მიანიჭეთ საკუთარ სიკეთეს
ნაბიჯი 1. დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს, როგორიცაა სალონში სიარული ან მეგობრებთან საუბარი
მიზანი არის გაზარდოთ თქვენი თვითშეფასება ისე, რომ იყოთ ბედნიერი და ამაყობთ საკუთარი თავით, რადგან თავდაჯერებული ხალხი მიმზიდველია.
- თუ თქვენს ყოფილს ესმის მეგობრისგან, რომ ბედნიერი ხართ ან ხედავს როგორ იქცევით სოციალურ მედიაში, ის შეიძლება აღფრთოვანებული იყოს იმით, თუ როგორ ზრუნავთ საკუთარ თავზე.
- თქვენ არ გჭირდებათ დიდი ცვლილებების შეტანა, რომ იგრძნოთ ეფექტი. მხოლოდ მანიკურს შეუძლია თავი უკეთესად იგრძნოს.
მეთოდი 10 -დან 11 -დან: დაიწყეთ ვიღაცის გაცნობა
ნაბიჯი 1. არაფერი ყოფილ ყოფილ შეყვარებულს უფრო ეჭვიანობს, ვიდრე სხვასთან ურთიერთობა
ყოველივე ამის შემდეგ, ჯერ კიდევ ბევრი ადამიანია, ვინც მიმზიდველად მიგაჩნია და ეს შენს ყოფილს უნდა შეახსენო. ამიტომ წადი პაემანზე. ამ დროს თქვენ არ გჭირდებათ ურთიერთობა, უბრალოდ პაემანი.
- ფრთხილად შეხვედრა. თუ თქვენი მიზანია ყოფილი ადამიანის დაბრუნება, სხვასთან შეხვედრამ შეიძლება გათიშოს იგი. არ დაუშვათ შანსი, რომ მას დაუბრუნდეთ, გაფუჭდეს მხოლოდ შეცდომის გამო.
- შესაძლებელია, რომ თქვენ დაკარგავთ ინტერესს ყოფილი ადამიანის მიმართ, თუ სხვისი პაემანი კარგად წავა. ნება მიეცით თავი დაანებოთ ყოფილს და განაგრძოთ საქმე.
მეთოდი 11 – დან 11: სცადეთ ახალი რამ თქვენი კომფორტის ზონიდან გასასვლელად
ნაბიჯი 1. შექმენით სიზმრების სია, რისი გაკეთებაც დიდი ხანია გინდოდათ
შეიძლება არსებობდეს ისეთი აქტივობები, რომელთა გაკეთებაც გსურთ ყოფილ პარტნიორთან ან ადგილები, სადაც გსურთ მათთან ერთად წასვლა. ახლა გააკეთე ეს, თუნდაც მის გარეშე. საუკეთესო გზა, რომ ყოფილი ეჭვიანი გახადო არის ისიამოვნო ცხოვრებით. ის დაინახავს, რომ შენ შეგიძლია ბედნიერი იყო მის გარეშე და ეს მას დაკარგულად იგრძნობს.
