ცხოვრების რაღაც მომენტში შეიძლება აღმოჩნდეთ ისეთი სიტუაციის წინაშე, როდესაც თქვენ უნდა დაიცვათ თავი ერთი ან მეტი მოწინააღმდეგისგან. ქუჩის ჩხუბს არ აქვს წესები და მცირე საუბარი. თუ თქვენ აღმოჩნდებით ამ სიტუაციაში, ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ დაიცვათ თავი და ეცადოთ სერიოზულად არ დააზარალოთ. გაითვალისწინეთ, რომ გადაჭარბებული ძალის გამოყენება უკანონოა, თუმცა ამის გამართლება შეიძლება, თუ ამას თავდაცვის მიზნით გააკეთებთ. ასე რომ დაიმახსოვრეთ, რომ თქვენი მიზანია დაიცვათ თავი და რაც შეიძლება სწრაფად გაიქცეთ ადგილიდან.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 9 -დან: ერთ თავდამსხმელთან გამკლავება
ნაბიჯი 1. იარეთ, გაიქეცი და დაიმალე, თუ ეს შესაძლებელია
შენი საუკეთესო დაცვა თავდამსხმელებისგან შორს ყოფნაა.
ნაბიჯი 2. იცოდე როგორ დაიცვა თავი
თუ თქვენ არ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ იგი და უნდა უპასუხოთ, რომ დაიცვათ თავი, ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ დაიცვათ თავი. იცოდეთ, რომ საბრძოლო ხელოვნების ტექნიკის წესები შეიძლება არ დაგეხმაროთ, რადგან ხანდახან შავი ქამრების მფლობელები თავდაცვის მიზნით შეიძლება სერიოზულად დაშავდნენ ძალადობრივ და ურჩი ქუჩის ჩხუბებში.
ნაბიჯი 3. სცადეთ ესაუბროთ თქვენს თავდამსხმელს, რათა თავიდან აიცილოთ ჩხუბი
ნაბიჯი 4. ეცადეთ სიმშვიდე შეინარჩუნოთ
თუ შეგიძლიათ იყოთ უფრო მშვიდი, შეგიძლიათ იპოვოთ გაქცევის გზა და იცოდეთ როდის არის დრო სირბილი.
ნაბიჯი 5. გახსოვდეთ, რომ აზრი, რომ სხეულის ზომა არ არის დაკავშირებული ძალასთან, მცდარია
სხეულის ზომა ნამდვილად მოქმედებს ძალაზე. არ იფიქროთ, რომ ორჯერ უფრო დიდი სცემთ ვინმეს მხოლოდ იმიტომ, რომ საბრძოლო ხელოვნების უნარი გაქვთ.
მეთოდი 2 დან 9: მრავალ თავდამსხმელთან დაპირისპირება
უფრო დეტალური ინფორმაციისთვის გადახედეთ ვიკიჰოუს სტატიებს, თუ როგორ დაიცვათ თავი სასკოლო ბრძოლაში და როგორ გაუმკლავდეთ მრავალ ოპონენტს.
ნაბიჯი 1. შეეცადეთ გაიქცეთ ან გაიქცეთ და შეინარჩუნოთ სიმშვიდე, ისევე როგორც თქვენ მაშინ, როდესაც თავდამსხმელს შეხვდებით
ნაბიჯი 2. შეეცადეთ არ გააბრაზოთ თავდამსხმელები
გამომწვევი სიტყვების შეძახილმა შეიძლება ხელი შეუწყოს მათ თქვენზე თავდასხმას.
ნაბიჯი 3. შეეცადეთ გაარკვიოთ, რატომ სურთ თქვენზე თავდასხმა (თუ ეს შესაძლებელია)
თუმცა, ფრთხილად უნდა იყოთ, რადგან მეტისმეტმა საუბარმა ან კითხვების დასმა მათ შეიძლება გააბრაზოს და უფრო ძლიერად შემოგიტეხოთ.
ნაბიჯი 4. მიამაგრეთ ზურგი კედელთან ისე, რომ არ მოხვდეთ ოპონენტების გარემოცვაში (ეს იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ არ ხართ კარგი მებრძოლი)
ამ პოზიციის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ გაიქცეთ მარჯვნივ ან მარცხნივ, ერთი თავდამსხმელის გავლით, იმის ნაცვლად, რომ გარშემორტყმული იყოთ ბევრი თავდამსხმელით.
მეთოდი 3 9 -დან: თავდასხმებზე რეაგირება
დაწვრილებითი ინფორმაციისთვის გადახედეთ ვიკიჰოუს სტატიას იმის შესახებ, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან ბულინგის შეწყვეტა.
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ ძირითადი ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ
გამოიყენეთ შემდეგი ტექნიკა საკუთარი თავის დასაცავად:
- შეეცადეთ მოწინააღმდეგეს ნეკნები მოარტყათ. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ეს დარტყმა შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული.
- თავდასხმის საუკეთესო ადგილი მზის წნულია. ან, შეუტიეთ ცხვირის ქვეშ მდებარე ადგილს. არასოდეს შეუტიოთ თვალის ბუდეებს, რადგან ეს ადგილები სახის ძალიან მძიმე ნაწილებია და შეიძლება თითები გაგიტეხოთ. მზის პლექსუსთან დარტყმა მოგცემთ უამრავ დროს გაქცევისთვის (ისევე როგორც სხეულის დახრილობა მოწინააღმდეგის შეტევების თავიდან აცილების მიზნით, რაც შანსს გაძლევთ უკუაგდოთ უკან). ცხვირზე დარტყმას ასევე შეუძლია თქვენი მეტოქის დაცემა. ყველაფერი რისი გამოყენებაც შეგიძლია.
- როდესაც მოწინააღმდეგე დაარტყამს, გვერდულად გადადექი, რათა თავიდან აიცილო იგი, შემდეგ დაიჭირე მკლავი და დაარტყა იდაყვის სახსარი.
ნაბიჯი 2. შეასრულეთ შემდეგი ქმედებები, თუ თავდამსხმელი ცდილობს დაგახრჩოთ და კედელზე მიგიყუდეთ (ჯერ კიდევ დაგახრჩობთ)
პირველი, გამოიყენეთ თქვენი მარცხენა ხელი, რომ დაიჭიროთ თავდამსხმელის ერთი მკლავი. შემდეგი, გამოიყენეთ თქვენი მარჯვენა ხელი მოწინააღმდეგის იდაყვის სახსრის ძლიერად დარტყმისთვის. ამის შემდეგ, ძლიერად დაარტყი მეტოქეს კისერზე (მაგრამ არც ისე ძლიერად), შემდეგ მიაწექი მის სხეულს კედელს და გაიქეცი ადგილიდან. თუ გსურთ, ასევე შეგიძლიათ მოწინააღმდეგის ერთი მკლავი ზურგს უკან მოათავსოთ.
მეთოდი 4 დან 9: მოწინავე ტაქტიკის გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ შემდეგი ტექნიკა გაქცევის შანსების გასაზრდელად
თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ზოგჯერ შეიძლება დაგჭირდეთ უკეთესი გზა. გამოიყენეთ ეს მოწინავე ტაქტიკა, როგორც ბოლო საშუალება.
ნაბიჯი 2. გადაატრიალეთ მოწინააღმდეგის მკლავი უკან (ოღონდ არ გადაიტანოთ მისი ხელი) და დაიჭირეთ პოზიცია
ამან შეიძლება მას ტკივილი და პარალიზებული დატოვოს, რაც გაქცევის შანსს მოგცემთ.
თუ ვარჯიშობთ თავდაცვით, გამოიყენეთ ეს ტექნიკა, რადგან თქვენ უნდა გესწავლოთ ამის გაკეთება. ეს ტექნიკა ხშირად გამოიყენება საბრძოლო ხელოვნების მოძრაობებში (ძიუდო, ჯიუ ჯიცუ, ჭიდაობა და სხვა)
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ თავსაბურავი
ეცადეთ, თავდამსხმელს წინ გაუსწროთ მის გარშემო მოძრაობით. გადაადგილება მოწინააღმდეგის უკანა მხარეს. როდესაც გეძლევათ შანსი, შემოახვიეთ მარცხენა ან მარჯვენა მკლავი თქვენი თავის შუა ნაწილზე (ცხვირის მახლობელი ადგილი).
დაელოდე ცოტა ხანს, შემდეგ გაუშვი მეტოქე. ფრთხილად იყავით, რომ მას კვლავ შეუძლია თქვენზე თავდასხმა თავსაბურავის მოხსნის შემდეგ
ნაბიჯი 4. დაიცავით თქვენი ფეხები მოწინააღმდეგის მიერ ფეხის გადადგმისგან
ადამიანებმა, რომლებიც კარატეს ვარჯიშობენ, ისწავლეს, რომ მეტოქის ფეხზე დადგმამ შეიძლება თავის ქალა დაარღვიოს და ტკივილი მიაყენოს თავდამსხმელს. თუ ვინმე ცდილობს ამის გაკეთებას თქვენთან ერთად, ცოტა ხნით უკან გადახტეთ, ხოლო მეტოქის თავი თითებზე დაიდეთ. თუმცა, წარმატების მისაღწევად დაგჭირდებათ პრაქტიკა.
მეთოდი 5 -დან 9 -დან: საკუთარი თავის დაცვა, როდესაც შენი მოწინააღმდეგე გაანადგურეს
სხეულის პოზიცია მოწინააღმდეგის ქვეშ არის სიტუაცია, რომელიც ძალიან საშიში. ეს არის პოზიცია, როდესაც თქვენ ხართ მიწაზე და თქვენი მოწინააღმდეგის მუხლი თქვენს სხეულზე მაღლა დგას. ეს პოზიცია საშუალებას აძლევს თქვენს მოწინააღმდეგეს ჰქონდეს თავისუფალი ადგილი დარტყმის გასაშვებად, ხოლო თქვენი სივრცე ძალიან შეზღუდულია. ეს არის ძალიან გავრცელებული პოზიცია ქუჩაში ჩხუბებში.
ნაბიჯი 1. იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ
ამის თავიდან აცილების გასაღები არის დარტყმის მიყენება, რომელიც თქვენს გზაზე მოდის. თუ თქვენი პოზიცია უკვე თქვენი მეტოქის ქვეშაა, შეტევის ტექნიკა, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ გააკეთოთ არის დარტყმა თავდამსხმელზე რაც შეიძლება ძლიერად ორივე ფეხის გამოყენებით თეძოს წინ. შემდეგ გაიქეცი, რომ გადაარჩინო თავი.
ნუ ეცდებით დაუყოვნებლივ დაიწყოთ თავდასხმა. ეს მხოლოდ უფრო დაუცველს გახდის, რადგან მოწინააღმდეგის ქვეშ ყოფნა ცუდი პოზიციაა
ნაბიჯი 2. იპოვნეთ გზა გათავისუფლებისაგან
თავდასხმა ალბათ კარგ შედეგს არ გამოიღებს. ასე რომ, საუკეთესო ვარიანტი თქვენთვის, როდესაც თქვენ მოხვდებით თქვენი მოწინააღმდეგის მიერ არის გაუშვებენ. აქ მოცემულია რამდენიმე წინადადება, რომლის განხორციელებაც შეგიძლიათ:
- გამოიყენეთ "უკან კარიდან გაქცევის" მეთოდი. ამოძრავეთ ან მოხარეთ თქვენი სხეული მოწინააღმდეგის სხეულის ქვემოდან.
- გამოიყენეთ ხიდის მოძრაობა (ხიდი). ეს მოძრაობა კეთდება თეძოების ზემოთ და გვერდზე გადაწევით.
- გამოიყენეთ იდაყვები საკუთარი თავის გასათავისუფლებლად. გამოიყენეთ ხელები ან იდაყვები, რათა შექმნათ სივრცე თქვენსა და თქვენს მოწინააღმდეგეს შორის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ ერთი ან ორივე ფეხი თქვენი მოწინააღმდეგის მჭიდიდან.
- გადააბრუნეთ სხეული ისე, რომ თქვენი სახე ქვემოდან იყოს მიმართული. როდესაც ამას გააკეთებთ, თქვენი მეტოქე იქნება "სარეზერვო" პოზიციაზე (ეს არის ნაკლოვანება თავდამსხმელისთვის) და შედეგად, თქვენ გექნებათ შესაძლებლობა გაათავისუფლოთ მოწინააღმდეგის ძალაუფლება თქვენს ზემოთ. ამის შემდეგ შეგიძლიათ გაექცეთ ფეხზე დგომით და თავდამსხმელის მოშორებით ან "უკანა კარის გაქცევის" მეთოდის გამოყენებით.
მეთოდი 6 -დან 9 -დან: თავსაბურავის გატეხვა
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ როგორ დაარღვიოთ თავის ქალა, რადგან ეს არის ტაქტიკა, რომელიც ხშირად გამოიყენება ქუჩის ჩხუბებში
რამდენიმე კარგი მეთოდი იქნება ნახსენები აქ, მაგრამ თქვენი საუკეთესო დაცვაა იყოთ ფხიზლად და არ სანამ მოწინააღმდეგე არ დაარტყამს თავს. ვიღაცის მოახლოების ამოცნობა საშუალებას გაძლევთ შემობრუნდეთ და თავიდან აიცილოთ ის თქვენს თავში.
ნაბიჯი 2. შეეცადეთ აარიდოთ და დაბლოკოთ თქვენი მოწინააღმდეგის მკლავი, როდესაც ის აპირებს თავის დახვევას
ეს საშუალებას მოგცემთ თავი აარიდოთ თავით დარტყმას, რომელსაც ის აპირებს. გაითვალისწინეთ, რომ რაც უფრო დიდხანს ელოდებით, მით უფრო გაგიჭირდებათ თქვენი მოწინააღმდეგის კლანჭებიდან თავის დაღწევა.
ნაბიჯი 3. დაიცავით საკუთარი თავი
თავის დამჭერს შეუძლია შეწყვიტოს ჰაერი ან სისხლის მიწოდება. ასე რომ, პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის საკუთარი თავის დაცვა:
- დაიხარე შენი ნიკაპი.
- მიუთითეთ თქვენი სახე თავდამსხმელის მკერდზე ისე, რომ თქვენი სახე დაცული იყოს მოწინააღმდეგის ხელისგან.
- აიღეთ მოწინააღმდეგის ხელი (დაიჭირეთ იგი ამავე დროს, როდესაც თქვენი მოწინააღმდეგე იკუმშება) და ჩამოწიეთ ხელი ქვემოთ. ამან შეიძლება მყისიერად შეამციროს ზეწოლა.
ნაბიჯი 4. შეინახეთ სხეული დაბალ მდგომარეობაში და განაგრძეთ ფეხების ფართოდ მოხრა
ეს ქმედება მიზნად ისახავს სტაბილურობის შენარჩუნებას ისე, რომ როდესაც გექნებათ კონტრშეტევის ან დაშორების შანსი, თქვენ ამის კარგ მდგომარეობაში აღმოჩნდებით.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ თქვენი თავისუფალი მკლავი, რომ დაიცვათ თქვენი სახე დარტყმისგან
ნაბიჯი 6. სცადეთ ქვემოთ მოყვანილი რამდენიმე გზა თავსაბურავისგან თავის დასაღწევად:
- დააბიჯეთ მოწინააღმდეგის ფეხზე. შეასრულეთ ეს მოქმედება სწრაფად და სწორად პირველივე შესაძლებლობისას. თუ სწორად გაიაზრებ, შენი მოწინააღმდეგე იგრძნობს ტკივილს, ასე რომ მათი ძალაუფლება მოხსნილი იქნება და შენ შეძლებ განთავისუფლებას.
- მოწინააღმდეგის შიდა ბარძაყის ან ბარძაყის შიდა დარტყმა. შემდეგ დაიჭირეთ მოწინააღმდეგის თავი (თმების, თვალის ბუდეების ან სხვა რამის დაჭერით), და აიძულა თავდამსხმელის სხეული და … გაიქცა.
- დააწექი შენს მოწინააღმდეგეს. ეს მეთოდი დააზარალებს თავდამსხმელის სახეს, მოგცემთ ძვირფას დროს მოშორებით მოწინააღმდეგის თავსაბურავს.
- სწრაფად ამოძრავეთ თავი ზემოთ და ქვემოთ. ამ მოქმედების მიზანია ოპონენტის დაბნეულობა. მას შემდეგ რაც ამას გააკეთებთ, გააკეთეთ უეცარი წინსვლა. ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ოპონენტის დაგბნევა.
- დაიჭირე თავდამსხმელის მკლავი, შემდეგ დაიჭირე თავი მკლავის ქვეშ და გაათავისუფლე თავი მჭიდისგან. ეს უნდა გაკეთდეს იმ დროს, როდესაც თქვენი ოპონენტის ხელები ოდნავ გაფუჭებულია ან მისი ყურადღება დროებით არის გადატანილი. ნეკნებზე ან სასქესო ორგანოებზე ეფექტურმა დარტყმამ შეიძლება გაანადგუროს თქვენი მოწინააღმდეგის ძალაუფლება.
- გამოიყენეთ ორი ხელი მოწინააღმდეგის ერთ ხელზე (2 vs 1). გამოიყენეთ ორივე ხელი, რომ დაიჭიროთ თავდამსხმელის ერთი ხელი და გაიყვანოთ ეს ხელი. ძალიან ძნელია მხოლოდ ერთი ხელით დაიხუტო თავი ან დაიხრჩო. ამიტომ, მას შემდეგ რაც მოახერხეთ მოწინააღმდეგის ერთი მკლავის გზიდან მოშორება, მაშინვე იგრძნობთ შვებას, რომ გათავისუფლდით ზეწოლისგან.
- ან, ერთი ხელის არჩევის ნაცვლად, დაიჭირე მოწინააღმდეგის თითი. ერთი ხელით დაიჭირეთ მოწინააღმდეგის თითი და მოხარეთ რაც შეიძლება ძლიერად. ამ ტექნიკას შეუძლია მოწინააღმდეგის თითი ადვილად გატეხოს.
მეთოდი 7 9 -დან: სამკლაურის მოხსნა
მკლავის ჩახშობა ძალიან მტკივნეული ქმედებაა. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე შემოთავაზებული ნაბიჯი, რომლის განხორციელებაც შეგიძლიათ.
ნაბიჯი 1. მოხარეთ ხელები, თუ თქვენი მოწინააღმდეგე აპირებს სლინგის გაკეთებას სწორი მკლავებით
თუ თქვენი მოწინააღმდეგე აპირებს სლინგის გაკეთებას თქვენი ხელის მოხრით, გაასწორეთ მკლავი.
ნაბიჯი 2. თავიდან აიცილეთ მანჟეტი ქამრების, შარვლის, კალთების და ა.შ. სანამ ორმოს მოწინააღმდეგე გააკეთებს
ეს ხელს შეუშლის თქვენს მოწინააღმდეგეს გამოიყენოს თქვენი მკლავები და მაჯები უკან მოსახვევში. რა თქმა უნდა, ეს მოითხოვს თქვენ იცოდეთ რა მოხდება. თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ რა მკლავი სურს თქვენს მოწინააღმდეგეს.
ნაბიჯი 3. სცადეთ რამდენიმე შემდეგი სტრატეგია, თუ თქვენს მოწინააღმდეგეს აქვს გაკეთებული მკლავი:
- წარმოიდგინეთ, რომ მოარტყით თქვენს მოწინააღმდეგეს, რათა ხელი მოაშოროთ. გამოიყენეთ ეს მომენტი, რათა გათავისუფლდეთ თქვენი მოწინააღმდეგის მკლავისგან.
- ნამდვილად დაარტყი ან დაარტყი მეტოქეს და როდესაც მისი მჭიდი იხსნება, გამოიყენე ის მომენტი, რომ გათავისუფლდე.
ნაბიჯი 4. ეცადეთ, რაც შეიძლება სწრაფად გაიწიოთ ხელები უკან
ზოგჯერ ამან შეიძლება გამოიწვიოს ის, რომ გაგიშვათ რეაქციაში, ასე რომ თქვენ გაქვთ შანსი გაუშვათ.
ნაბიჯი 5. იყავით ფრთხილად, როდესაც ცდილობთ გათავისუფლდეთ მკლავებიდან
ძალისხმევას, რომელსაც თქვენ აკეთებთ, შეიძლება ხელი გატეხოთ.
მეთოდი 8 დან 9: გაუმკლავდეთ გაფიცვას
უფრო დეტალური ინფორმაციისთვის იხილეთ wikiHow სტატია, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ დარტყმას.
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ შემომავალი დარტყმის ამოცნობა
როგორც ბევრი სხვა შეტევითი ნაბიჯი, მოახლოებული ნაბიჯის აღიარება თავდაცვითი სტრატეგიის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. ნიშნები, რომლებსაც უნდა უყუროთ, მოიცავს:
- პალმები შეკრა
- კბილების და ყბის გაბრაზებული კრაჭუნი
- ქოშინი და ქოშინი
- ერთი ფეხი უცებ წინ გადაწია
- ნიკაპი დაიწია (ყელის დასაცავად)
- მხრები დაიწია (აქ გამოიყენება დარტყმის ძალა)
- სხეული გადადის გვერდზე, შენგან შორს.
ნაბიჯი 2. გადაადგილება
სანამ ადამიანი დარტყმას მიიღებს, მან უკვე გადაწყვიტა სად დაარტყას და მოიფიქრა სტრატეგია. მეორეს მხრივ, თქვენ გაქვთ წამის ნაწილი, რომ შეცვალოთ დარტყმის ადგილი. ასე რომ, როდესაც დარტყმა მიმართულია თავზე, ოდნავ ამოძრავეთ თქვენი თავი ისე, რომ დარტყმა გამოტოვებს ან სულ მცირე ექნება სასურველზე ნაკლებ ძალას.
ნაბიჯი 3. გადაიტანეთ ხელი იმავე მიმართულებით, როგორც მოწინააღმდეგის დარტყმა
ეს დაგეხმარებათ თქვენი მოწინააღმდეგის შემდეგი ნაბიჯის კარგად გააზრებული შეფასების გაკეთებაში. შენ არ უნდა გააკეთეთ თვითნებური შეფასებები, მაგრამ თქვენ უნდა გააკეთოთ გონივრული და კარგად დაგეგმილი შეფასებები.
ნაბიჯი 4. შეეცადეთ დაბლოკოთ თქვენი მოწინააღმდეგის დარტყმები მკლავებით და არა ხელებით
ამ ქმედებამ შეიძლება შეამციროს მოწინააღმდეგის დარტყმის დიაპაზონი და არ დაარტყას სასურველ საწყის სამიზნეს.
მეთოდი 9 დან 9: დარტყმის დამარცხება
ნაბიჯი 1. გახსოვდეთ, რომ დარტყმის შეწყვეტა ძნელი საქმეა ბრძოლაში
თუმცა, თუ მოახერხებთ მოწინააღმდეგის ფეხის დაჭერას, როდესაც ის ცდილობს დარტყმას, თქვენ შეგიძლიათ მისი მიწაზე დაცემა.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ პალმები დარტყმის დასაბლოკად და არა მკლავების კუნთების მხარეები
თქვენ შეიძლება სერიოზულად დაშავდეთ, თუ მეტოქის დარტყმა თქვენს კუნთს დაარტყამს.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ მეტოქის დარტყმას
თქვენ შეგიძლიათ აარიდოთ მეტოქის შეტევებს ტექნიკის შემდეგი თანმიმდევრობით, რათა თავიდან აიცილოთ დარტყმები:
- მოერიდეთ დარტყმებს სხეულის მოშორებით
- ჩქარა ჩამოდი
- უკან გადახტომა
- გადაადგილება გვერდზე.
ნაბიჯი 4. გახსოვდეთ, რომ დარტყმისგან თავის არიდება უფრო ეფექტურია, თუ ამას ხტუნვით, გვერდულად გადაადგილებით, სხეულის აცილებით და ა.შ. ვიდრე გამუდმებით ჩახუტებული
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ მოულოდნელი ნაბიჯები იხვისა და მოტყუების დროს
ნუ გააკეთებთ მოძრაობებს იმავე სქემით.
Რჩევები
- მოიყვანეთ ერთი ან ორი მეგობარი, თუ თქვენ გადიხართ ნაკლებად უსაფრთხო ადგილას. ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს პრობლემებისგან თავის დასაცავად.
- მიიღეთ ბრძოლა, როგორც ბოლო საშუალება რა უკეთესი ვარიანტი არის თავდამსხმელთან ლამაზად საუბარი და გაქცევა.
- ისარგებლეთ თქვენი ძლიერი მხარეებით. გამოიყენეთ ტაქტიკა, რომელიც საუკეთესოდ მოერგება თქვენს სხეულს და ფიზიკას. გამხდარი და მსუბუქი ადამიანები უფრო სწრაფად გარბიან და თავს არიდებენ უფრო ადვილად. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ სხეულის მძიმე წონა, უფრო ადვილად იცავენ თავს, ვიდრე სხეული აარიდონ და მძიმედ ამოძრაონ.
- გააკეთე რაღაც მოულოდნელი და უცნაური. თუ თქვენ გაქვთ შემოქმედებითი იდეა იმ დროს, სცადეთ. სიურპრიზები ყოველთვის სასარგებლოა.
- თუ თავდამსხმელს ჯიბეში/ხელში აქვს იარაღი, უბრალოდ მიეცი მათ რაც უნდათ. შენი სიცოცხლე ქონებაზე მეტად ღირს! იცოდეთ, რომ ისინი იარაღს გამოიყენებენ, თუ გააღიზიანებთ ან გააღიზიანებთ. ასე რომ, უბრალოდ შეასრულეთ მათი მოთხოვნა.
- რაც შეეხება იარაღს, კარგი იდეაა შეიარაღებით შეიარაღება, როდესაც ქუჩაში იბრძვით უცხო ადამიანების წინააღმდეგ. ეს ნამდვილად უკეთესია, ვიდრე მხოლოდ შიშველ ხელებს დაეყრდნო. ჯოხს, კლდეს ან ქოლგასაც კი შეუძლია დიდი განსხვავების გაკეთება.
- ეცადე მსხვერპლს არ დაემსგავსო. ადექი პირდაპირ და აჩვენე კარგი პოზა. ამან შეიძლება კიდევ უფრო საშინლად გამოიყურებოდეს. იარეთ ჯიბეში ერთი ხელით. ქუჩის ყაჩაღებს უყვართ დაჩაგრა (დაჩაგრა) ადამიანები, რომელთა შევიწროებაც ადვილია და გარეგნულად სუსტი გარეგნობა აქვთ.
- თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ის ადგილები, სადაც ქუჩის ქურდები ჩვეულებრივ ცხოვრობენ.
- იყავი ყველასთან კეთილი. ნუ აიძულებ სხვას დაიწუწუნოს, როცა შენ შეგიძლია პირიქით, ეს არის კარგი ურთიერთობა. ნუ იქცევით ისე, როგორც გეშინიათ სხვა ადამიანების, რადგან სუსტ გარეგნობას შეუძლია ქუჩის ქურდები მიიზიდოს შეტევაზე.
- განაგრძეთ მცდელობა, რომ მათ მშვიდად და თავდაჯერებულად ისაუბრონ. რაც უფრო ნაკლები შიში ან რისხვა გამოჩნდება ან იგრძნობა, მით უფრო ნაკლები მოწინააღმდეგე შეძლებს გააკონტროლოს ან წაიკითხოს თქვენი მდგომარეობა. რაც უფრო დიდია მათი რისხვა, მით ნაკლებია საკუთარი თავის კონტროლის უნარი. დააშინეთ ისინი!
- ისწავლეთ ჯაშუშობა და დამალვა.
- ნუ ეცდებით განზრახ გააბრაზოთ თქვენი თავდამსხმელი, რადგან ამან შეიძლება აიძულოს ისინი თქვენსკენ დაიძრონ და რეალურად შეტევა მოახდინონ, როდესაც ისინი შესაძლოა ადრე ბლეფობდნენ. ალტერნატიულად, თუ ბლეფში კარგად ფლობთ, გააბრაზეთ ისინი, რომ თავდასხმები არეულობად იქცეს და ეს არის "სიურპრიზის" ელემენტი. ამასთან, გააკეთეთ ეს მხოლოდ მაშინ, როდესაც მზად ხართ დაიცვათ თავი. სინამდვილეში ეს არ არის კარგი ტაქტიკა.
გაფრთხილება
- არ გამოიყენოთ ზედმეტი ძალა მოწინააღმდეგის დასამცირებლად. თქვენ შეიძლება პრობლემები შეგექმნათ, თუ თავდაცვის აქტი არ არის ამ ქვეყნის კანონების შესაბამისად.თუ თქვენ განაგრძობთ მოქმედებას თავდაცვის მიზნით და არა როგორც ჩხუბის პროვოცირების მხარე, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოიყენოთ ზედმეტი ძალა. მაგალითად, თავდასხმა მოწინააღმდეგეზე, რომელიც იწვა, ან მოწინააღმდეგეს არაერთხელ ურტყამს, როდესაც მოწინააღმდეგე მორჩილია და ა. დამატებითი ინფორმაციისთვის, წაიკითხეთ ამ გაფრთხილების განყოფილებაში.
- არ დაიწყოთ ჩხუბი ჩართვით ბევრი ხალხი რა რაც უფრო მეტი ადამიანი იქნება ჩართული, მით უფრო უარესი იქნება ბრძოლის შედეგები.
- თუ თქვენს თავდამსხმელს აქვს იარაღი, გაიქეცი რაც შეიძლება სწრაფად და გამოიძახე პოლიცია.
- Არ გაბრაზება მათ შეურაცხმყოფელი და დამამცირებელი სიტყვების წარმოთქმით. ამან შეიძლება მათ უფრო აგრესიული გახადოს თქვენზე თავდასხმა.
- გადაჭარბებული ძალის გამოყენება კანონით აკრძალულია. თუმცა, შეიძლება დაგჭირდეთ მისი გამოყენება საკუთარი თავის დასაცავად, თუ თქვენს სიცოცხლეს საფრთხე ემუქრება. უბრალოდ დატოვეთ საქმის დეტალები თქვენს ადვოკატს მოგვიანებით. თავდაცვითი ქმედება განიხილება როგორც "გადაჭარბებული ძალა" ან არა დამოკიდებული იქნება კონტექსტზე და ინტერპრეტაციაზე.
- ჯობია მშიშარას დაემსგავსო, ვიდრე დაშავდე. ასე რომ, არც იფიქროთ გამოცდილ მებრძოლებთან ან უამრავ ადამიანთან ბრძოლა მხოლოდ "რეპუტაციის" შესანარჩუნებლად. ჯანსაღი და კარგად მოვლილი ცხოვრება გაცილებით მეტს ნიშნავს, ვიდრე დროებითი კარგი რეპუტაციის ქონა.
- გაუფრთხილდით იმ ადამიანებს, ვინც შესაძლოა თქვენს მოტაცებას ცდილობდეს.
- ნამდვილი მამაკაცები თუ ქალები (რომლებსაც პატივი უნდა ვცეთ) არ იწყებენ ჩხუბს გართობის მიზნით. დარწმუნდით, რომ გაქვთ კარგი მიზეზი ჩხუბისთვის. ნუ იქნები მოძალადე, რომელიც სხვებს ავიწროებს ან სხვებს ადვილად ურტყამს მცირედი მიზეზის გარეშე. გონივრულია ყოველთვის გქონდეს საბაბი, როცა რაღაცას აკეთებ, თუნდაც ეს არ იყოს საუკეთესო მიზეზი.
