ოდესმე დაგივარდათ მოტოციკლეტის, ველოსიპედის, სკეიტბორდის ან როლიკებით ტარებისას და თქვენი კანი ბუშტუკებად იქცა? თუ ასეა, თქვენ გაქვთ ხახუნის წყლული, რომელსაც გზის გამონაყარი ჰქვია. გზის გამონაყარი შეიძლება იყოს დამწვარი და მტკივნეული. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ საგზაო გამონაყარის შესამოწმებლად და სამკურნალოდ.
ნაბიჯი
მეოთხე ნაწილი 1: წინასწარი გამოცდა
ნაბიჯი 1. თუ შეგიძლიათ, გადაადგილდით უსაფრთხო ადგილას
თუ უბედური შემთხვევა მოხდა სახიფათო ადგილას, მაგალითად მაგისტრალის შუაგულში, შეძლებისდაგვარად გადადით უსაფრთხო ადგილას (გზის პირას). ეს გზა გიშველის შემდგომი ზიანისგან.
ნაბიჯი 2. სიცოცხლისათვის საშიში ჭრილობის სტაბილიზაცია
დარწმუნდით, რომ თქვენ (ან დაშავებულს) შეგიძლიათ ნორმალურად იმოძრაოთ და არ გქონდეთ მოტეხილობა. თუ რომელიმე მათგანი მოხდა, დაუყოვნებლივ შეჩერდით და დაურეკეთ ან სხვას დაურეკეთ სასწრაფო დახმარების სამსახურს.
თუ თქვენ გაქვთ თავის ტრავმა, იცოდეთ ტვინის შერყევის სიმპტომები და მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას რაც შეიძლება მალე
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ ჭრილობის სიმძიმე
თუ თქვენ ვერ ხედავთ საკუთარ ჭრილობას, სხვას მისცეთ გამოკვლევა. დარეკეთ სასწრაფო დახმარების სამსახურში, თუ ჭრილობა:
- იმდენად ღრმად, რომ ცხიმი, კუნთი ან ძვლის ქსოვილი ჩანს.
- უხვი სისხლდენა. ზეწოლა მოახდინეთ ჭრილობაზე ხელით, ქსოვილით/ქსოვილით ან სხვა მასალით, რათა შეანელოთ სისხლდენა, სანამ დახმარების მოლოდინში ხართ.
- ძალიან ფართო და უხეში კიდეებით.
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ რაიმე სხვა დაზიანება
წყლულები შეიძლება წარმოიშვას კანის ქვეშ, ასე რომ ისინი არ ჩანს. თუ თქვენ ოდესმე დაკარგავთ ცნობიერებას, გრძნობთ დაბნეულობას, ვერ მოძრაობთ ნორმალურად, ან გაქვთ ძლიერი ტკივილი, ეწვიეთ ექიმს რაც შეიძლება მალე.
ნაწილი 2 მეოთხედან: დაუყოვნებელი დამუშავება
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ხელები ჭრილობის მკურნალობის დაწყებამდე
ინფექციის თავიდან ასაცილებლად, ხელები სწორად დაიბანეთ თბილი წყლით და საპნით, სანამ დაიწყებთ ჭრილობის მკურნალობას. იმისათვის, რომ უსაფრთხოდ იყოთ, ჩაიცვით ერთჯერადი ხელთათმანები ჭრილობის გაწმენდის წინ.
ნაბიჯი 2. შეაჩერე სისხლდენა
თუ სისხლდენა მოხდა, შეაჩერეთ იგი ჭრილობაზე ზეწოლის გამოყენებით.
- მოათავსეთ გაზი ან სუფთა ქსოვილი სისხლდენის არეზე და გამოიყენეთ ზეწოლა რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- თუ ქსოვილი ან გარსი გაჟღენთილია სისხლით, შეცვალეთ იგი ახლით.
- თუ სისხლდენა არ წყდება 10 წუთის განმავლობაში დაჭერის შემდეგ, რაც შეიძლება მალე მიაკითხეთ ექიმს, რადგან ჭრილობას შეიძლება დასჭირდეს ნაკერი ან სხვა მკურნალობა.
ნაბიჯი 3. გარეცხეთ ჭრილობა ცივი წყლით
დაასხით ცივი წყალი ჭრილობაზე. სთხოვეთ სხვას დახმარება, თუ თქვენ თვითონ ვერ ხედავთ ან მიაღწევთ ჭრილობას. გაუშვით მთელი ჭრილობის ადგილი ცივი წყლით იმდენი ხნით, რომ მოაშოროთ ყოველგვარი წებოვანი ჭუჭყი.
ნაბიჯი 4. გაწმინდეთ ჭრილობა
გაწმინდეთ ჭრილობის მიმდებარე ტერიტორია წყლით და ანტიბაქტერიული საპნით. საპონი არ უნდა შეეხოს ჭრილობას, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. ეს ნაბიჯი კეთდება ჭუჭყის მოსაშორებლად, ბაქტერიების მოსაკლავად და ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.
ჭრილობებს ჩვეულებრივ დეზინფექციას უკეთებენ წყალბადის ზეჟანგით ან იოდით. თუმცა, ამ ორ ნივთიერებას შეუძლია რეალურად დააზიანოს სხეულის უჯრედები. ამიტომ, სამედიცინო პროფესიონალები ახლა გვირჩევენ არ მოხდეს ჭრილობების დეზინფექცია წყალბადის ზეჟანგით ან იოდით
ნაბიჯი 5. ამოიღეთ ჭუჭყიანი
თუ ჭრილობაში არის რაიმე უცხო ობიექტი, როგორიცაა მტვერი, ქვიშა, ხის ნაჭრები და ა.შ., ამოიღეთ იგი პინცეტით, რომელიც სტერილიზებულია ბამბის ბურთით ან იზოპროპილის სპირტით გაჟღენთილი მარცვლით. ჭუჭყის მოშორების შემდეგ პინცეტით, ჩამოიბანეთ ჭრილობა ცივი წყლით.
თუ ჭუჭყი ან უცხო ნივთიერება იმდენად ღრმაა ჭრილობაში, რომ მისი ამოღება პინცეტით შეუძლებელია, მიმართეთ ექიმს
ნაბიჯი 6. გაწურეთ ჭრილობა სუფთა პირსახოცით
გაწმენდისა და დაბანის შემდეგ, ნაზად შეიზილეთ ჭრილობა სუფთა ქსოვილით ან პირსახოცით, სანამ არ გაშრება. არ შეიზილოთ ჭრილობა პირსახოცით ან ქსოვილით, რათა არ გაამძაფროთ ტკივილი.
ნაბიჯი 7. წაისვით ანტიბიოტიკი კრემი ჭრილობაზე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ჭრილობა ბინძურდება
ეს მეთოდი ხელს უშლის ინფექციას და ხელს უწყობს სამკურნალო პროცესს.
- არსებობს მრავალი სახის ანტიბიოტიკი კრემები და მალამოები; თითოეული შეიცავს სხვადასხვა აქტიურ ინგრედიენტს ან კომბინაციას, როგორიცაა ბაციტრაცინი, ნეომიცინი და პოლიმიქსინი. ყურადღებით მიჰყევით ანტიბიოტიკების კრემის/მალამოების პაკეტზე მითითებულ გამოყენების ინსტრუქციას.
- კრემები/მალამოები, რომლებიც სამი ანტიბიოტიკის კომბინაციაა, როგორიცაა "ნეოსპორინი", შეიცავს ნეომიცინს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის ალერგიული რეაქცია. შეწყვიტეთ კრემის/მალამოს გამოყენება, თუ სიწითლე, ქავილი, შეშუპება და სხვა გამოჩნდება კრემის/მალამოს ჭრილობაზე წასმის შემდეგ. შეცვალეთ კრემი/მალამო პოლიმიქსინის ან ბაციტრაცინისგან, ნეომიცინის გარეშე.
- გარდა ამისა, წაისვით ნავთობი ან „აკვაფორა“ჭრილობაზე, თუ რაიმე მიზეზით ვერ გამოიყენებთ ადგილობრივ ანტიბიოტიკურ კრემს. ეს მეთოდი ინარჩუნებს ჭრილობას ტენიანობას სამკურნალო პროცესის დროს.
ნაბიჯი 8. შეახვიეთ ჭრილობა. ჭრილობა უნდა იყოს დაფარული ბაფთით სამკურნალო პერიოდში დაიცვას იგი ჭუჭყისგან, ინფექციისგან ან ტანსაცმლის გახეხვის შედეგად გამოწვეული გაღიზიანებისგან. დაფარეთ ჭრილობა არაწებვადი სახვევით, როგორიცაა "ტელფა", ან სტერილური გაზი, რომელიც მიმაგრებულია თაბაშირით ან ელასტიურით.
ნაბიჯი 9. აწიეთ ჭრილობა
შეძლებისდაგვარად, აწიეთ ჭრილობა გულზე მაღლა, რათა გაათავისუფლოთ შეშუპება და ტკივილი. ეს მეთოდი ყველაზე ეფექტურია, თუ იგი გაკეთებულია დაზიანებიდან პირველი 24-48 საათის განმავლობაში და თუ ჭრილობა მძიმეა ან ინფიცირებულია.
ნაწილი 3 მეოთხედან: მოწინავე მედიცინა
ნაბიჯი 1. საჭიროების შემთხვევაში შეცვალეთ სახვევი ახლით
შეცვალეთ ჭრილობა ახლით დღეში ერთხელ ან თუ სახვევი დასველდება ან ბინძურდება. გაწმინდეთ ჭრილობა წყლით და ანტიბაქტერიული საპნით.
ნაბიჯი 2. ყოველდღიურად წაისვით ანტიბიოტიკების კრემი
ყოველ ჯერზე, როდესაც შეცვლით სახვევს, წაისვით ანტიბიოტიკების კრემი. ეს მეთოდი მარტო არ აჩქარებს შეხორცების პროცესს, მაგრამ მას შეუძლია შეამციროს ინფექციის რისკი და შეინარჩუნოს ჭრილობა ტენიანი ისე, რომ ჭრილობა არ გადაადგილდეს და წარმოქმნას ნაწიბუროვანი ქსოვილი.
ნაბიჯი 3. აწიეთ ჭრილობა
შეძლებისდაგვარად, აწიეთ ჭრილობა გულზე მაღლა, რათა გაათავისუფლოთ შეშუპება და ტკივილი. ეს მეთოდი ძალიან გვეხმარება მძიმე ან ინფიცირებული ჭრილობების შეხორცების პროცესში.
ნაბიჯი 4. ტკივილის შემსუბუქება
თუ ექიმი არ გირჩევთ, მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებები, როგორიცაა იბუპროფენი ან პარაცეტამოლი, თუ ჭრილობა მტკივნეულია.
- იბუპროფენი ასევე არის ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, ამიტომ მას შეუძლია შეამციროს შეშუპება.
- თუ ჭრილობის ირგვლივ კანი ხდება მშრალი ან ქავილი, წაისვით დამატენიანებელი კანის ლოსიონი.
- ატარეთ ტანსაცმელი, რომელიც არ აღიზიანებს ჭრილობას. თუ შეგიძლია, ჩაიცვი ტანსაცმელი, რომელიც შეხორცებისთანავე არ ეხვევა ჭრილობას. მაგალითად, თუ ჭრილობა მკლავზეა, ატარეთ მოკლე ყდის; თუ ჭრილობა ფეხიზეა, აცვიათ შორტები. ეს მეთოდი ამცირებს ტკივილს.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ ჯანსაღი კვების და სასმელის რეჟიმი
დალიეთ უამრავი სითხე (მინიმუმ 1.5-2 ლიტრი სითხე, განსაკუთრებით წყალი) ყოველდღე და მიირთვით ჯანსაღი საკვები გამოჯანმრთელების პერიოდში. სხეულის დატენიანება და სათანადო კვება აჩქარებს სამკურნალო პროცესს.
ნაბიჯი 6. შეზღუდეთ ფიზიკური აქტივობა
სამკურნალო პერიოდში დაისვენეთ დაზიანებული სხეულის ნაწილი. მაგალითად, თუ ჭრილობა ფეხიზე გაქვთ, ნუ გააკეთებთ მძიმე ფიზიკურ აქტივობებს, როგორიცაა სირბილი ან ასვლა. სხეულის დაზიანებული ნაწილების გადაჭარბებული გამოყენების თავიდან აცილება აჩქარებს სამკურნალო პროცესს.
ნაბიჯი 7. უყურეთ სამკურნალო პროცესს
სათანადო მკურნალობის შემთხვევაში, გამონაყარი ჩვეულებრივ ქრება ორი კვირის განმავლობაში.
ჭრილობის შეხორცების ხანგრძლივობაზე გავლენას ახდენს რამდენიმე ფაქტორი, როგორიცაა ასაკი, კვება, მოწევის ჩვევები, სტრესის დონე, ავადმყოფობა და სხვა. გარდა ამისა, ანტიბიოტიკების კრემები რეალურად მხოლოდ ხელს უშლიან ინფექციას და არ აჩქარებენ სამკურნალო პროცესს. თუ ჭრილობა არ უმჯობესდება ან არ განიკურნება, ეწვიეთ ექიმს რაც შეიძლება მალე, რადგან ეს შეიძლება იყოს რაიმე უფრო სერიოზული სიმპტომი
ნაბიჯი 8. ეწვიეთ ექიმს, თუ ჭრილობა გაუარესდება ან ინფიცირდება
მიმართეთ ექიმს, თუ:
- ჭრილობაში არის ჭუჭყიანი ან უცხო ნივთიერება, რომლის ამოღება შეუძლებელია.
- ჭრილობის არეს აქვს ინფექციის ნიშნები, როგორიცაა სიწითლე, შეშუპება, სითბო ან ტკივილი.
- გამოჩნდა წითელი ზოლები, რომლებიც გავრცელდა ჭრილობიდან.
- ჭრილობა ჩირქგროვდება და განსაკუთრებით თუ თან ახლავს უსიამოვნო სუნი.
- გრიპის მსგავსი სიმპტომების გამოვლენა, როგორიცაა ცხელება, შემცივნება, გულისრევა, ღებინება და სხვა.
ნაწილი 4 დან 4: სიფრთხილის ზომები
ნაბიჯი 1. ატარეთ დამცავი ტანსაცმელი და აღჭურვილობა
შეძლებისდაგვარად აცვიათ დამცავი ტანსაცმელი, როგორიცაა გრძელი ყდის და გრძელი შარვალი, კანის დასაცავად. საშიში მოქმედებების შესრულებისას ატარეთ შესაბამისი დამცავი აღჭურვილობა. დამცავი აღჭურვილობის ტარება ამცირებს დაზიანების შანსს დაცემას.
- მაგალითად, ატარეთ იდაყვის, მაჯის და მუხლის დამცავები ისეთი მოქმედებების შესრულებისას, როგორიცაა სკეიტბორდი ან როლიკებით მოძრაობა.
- ჩაფხუტის ტარება იცავს თავს დაზიანებისგან, მსგავსი საქმიანობის დროს, როგორიცაა ველოსიპედით სიარული ან მოტოციკლეტის ტარება.
ნაბიჯი 2. განათავსეთ უსაფრთხოება პირველ რიგში
იცოდეთ როგორ გამოიყენოთ აქტივობის ტექნიკა სწორად, როგორიცაა მოტოციკლი, ველოსიპედი და ა. გარდა ამისა, ნუ განახორციელებთ საშიშ ან უგუნურ ქმედებებს. გზაზე ფრთხილად ყოფნა უმარტივესი გზაა გზის გამონაყარის რისკის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ თქვენი ტეტანუსის იმუნიზაცია კვლავ ეფექტურია
საგზაო გამონაყარი ჩვეულებრივ ექვემდებარება მტვერს, ლითონს ან სხვა ჭუჭყს ისე, რომ მათ აქვთ ტეტანუსის ინფექციის რისკი. მოზრდილებმა უნდა განაახლონ ტეტანუსის იმუნიზაცია, თუ მათ აქვთ ჭუჭყიანი ჭრილობა და უკვე 5 წელზე მეტი გავიდა მას შემდეგ, რაც მათ ბოლოჯერ მიიღეს ტეტანუსის იმუნიზაცია. თუ გექნებათ გამონაყარი გზაზე, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ტეტანუსის იმუნიზაციის მისაღებად რაც შეიძლება მალე.
დაკავშირებული სტატია
- როგორ ვუმკურნალოთ შეშუპებას
- როგორ ვუმკურნალოთ დამწვრობას
