ღრძილების დაავადების მკურნალობა საშინაო საშუალებებით შეიძლება გაკეთდეს და ამავდროულად დაეხმაროს ღრძილების სხვადასხვა პრობლემის განკურნებას, როგორიცაა გინგივიტი, პაროდონტიტი და სხვა მრავალი პრობლემა, რომლებიც სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული. ამ მარტივი ნივთების ცოდნა დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ პირის ღრუს კარგი ჯანმრთელობა. ეს ასევე გაზრდის ცნობიერებას თქვენი ღრძილების და კბილების ჯანმრთელობის შესახებ და გაცნობებთ უმარტივეს საშუალებებს, რომელთა გაკეთებაც შესაძლებელია სახლში. ღრძილები წითელია. შეშუპებული ღრძილები. ღრძილები მტკივა. ღრძილების დაავადება არ არის სახალისო და თუ დროულად არ მკურნალობთ, შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები თქვენს კბილებსა და სისტემებში. არის რამოდენიმე რამ, რაც თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ღრძილების დაავადების სამკურნალოდ, მაგრამ თუ სიმპტომები გაუმჯობესდება და მუდმივი ღრძილების სისხლდენა გექნებათ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ თქვენს სტომატოლოგს. იმავდროულად, შეგიძლიათ წაიკითხოთ რჩევები თქვენი ღრძილების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
ნაბიჯი
მეთოდი 2 დან 2: გაუმკლავდეთ სახლის მოვლას
ნაბიჯი 1. შეამცირეთ სტრესი
ზოგადი სტომატოლოგიის აკადემიის (AGD) თანახმად, არსებობს კავშირი სტრესსა და თქვენს სტომატოლოგიურ ჯანმრთელობას შორის. ადამიანები, რომლებიც განიცდიან სტრესს, მათი იმუნური სისტემა მცირდება, ამიტომ სხეულისთვის ძნელია ებრძოლოს ბაქტერიებს, რომლებიც იწვევენ პაროდონტის დაავადებებს და ხდის მათ უფრო მგრძნობიარე ღრძილების ინფექციებისადმი. მკვლევარებმა ასევე ისწავლეს, რომ ყველა სტრესი არ არის თანაბარი. ამერიკის სამ სხვადასხვა უნივერსიტეტში ჩატარებულ კვლევაში მონაწილეებს, რომლებსაც ფინანსური პრობლემები ჰქონდათ, ჰქონდათ პაროდონტის დაავადების ყველაზე დიდი რისკი.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ მარილის ხსნარი
გახსენით ზღვის მარილი ჭიქა თბილ წყალში. გახეხეთ ხსნარის პირში 30 წამი და შემდეგ გადაყარეთ. რამდენჯერმე გაიმეორეთ. მარილიანი წყალი შეამცირებს ღრძილების შეშუპებას და გამოიყვანს ინფექციას ნებისმიერი აბსცესისგან. დაამატეთ ამ ხსნარით გარგარი დღეში ორჯერ დავარცხნის რუტინას.
ნაბიჯი 3. წებო ჩაის ტომარა
ჩაის პაკეტები ჩაასხით მდუღარე წყალში, ამოიღეთ და გააგრილეთ. განათავსეთ გაცივებული ჩაის პაკეტი მტკივნეულ ღრძილებზე და გაიჩერეთ დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. ჩაის პაკეტებში შემავალი ტანინის მჟავა ეფექტურად ათავისუფლებს ღრძილების ინფექციებს.
ჩაის პაკეტის პირდაპირ ღრძილებზე გამოყენება უფრო ეფექტური იქნება ვიდრე ჩაის წყლის დალევა. გარდა ამისა, ძალიან ბევრი ჩაის დალევა უარყოფითად მოქმედებს კბილებზე: ჩაის ლაქებით კბილები იცვლება
ნაბიჯი 4. წაისვით ცოტა თაფლი
თაფლს აქვს ბუნებრივი ანტიბაქტერიული და ანტისეპტიკური თვისებები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ინფიცირებული ღრძილების სამკურნალოდ. კბილების გახეხვის შემდეგ, ცოტაოდენი თაფლი წაისვით ღრძილების პრობლემურ მხარეზე.
ვინაიდან თაფლს აქვს შაქრის მაღალი შემცველობა, არ არის რეკომენდებული მისი ზედმეტი გამოყენება და დარწმუნდით, რომ წაისვით იგი პირდაპირ ღრძილებზე და არა კბილებზე
ნაბიჯი 5. დალიეთ მოცვის წვენი
მოცვის წვენს შეუძლია ხელი შეუშალოს ბაქტერიების კბილებს თქვენს კბილებს, ამიტომ ეცადეთ დალიოთ ყოველდღე 118 მლ -მდე უშაქრო წვენი.
ნაბიჯი 6. გააკეთეთ ლიმონის პასტა
გააკეთეთ პასტა ლიმონის წვენისა და მარილის ნარევიდან. კარგად აურიეთ და შემდეგ წაისვით კბილებზე. დატოვე იგი რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ გახეხეთ თბილი წყლით, რომ გაიწმინდოს.
ლიმონი გთავაზობთ მომგებიანი გადაწყვეტას ღრძილების დაავადების სამკურნალოდ. პირველ რიგში, მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ინფიცირებული ღრძილების სამკურნალოდ. გარდა ამისა, ლიმონი ასევე შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც ეხმარება თქვენს ღრძილებს ინფექციის წინააღმდეგ ბრძოლაში
ნაბიჯი 7. მიირთვით მეტი ვიტამინი C- ით მდიდარი საკვები
არა მხოლოდ ლიმონი დაგეხმარებათ ღრძილების დაავადების განკურნებაში, არამედ C ვიტამინით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ფორთოხალი, ყურძენი, კივი, მანგო, პაპაია და მარწყვი ასევე კარგი არჩევანია. ვიტამინი C არის ანტიოქსიდანტი და ცნობილია, რომ ანტიოქსიდანტები ხელს უწყობენ შემაერთებელი ქსოვილის ზრდას და ძვლის რეგენერაციას, რაც შეიძლება დაზიანდეს ღრძილების სხვადასხვა პრობლემით.
ნაბიჯი 8. გაზარდეთ D ვიტამინის მიღება
D ვიტამინს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, ამიტომ დარწმუნდით, რომ მიიღეთ საკმარისი რაოდენობით ამ ვიტამინით, როდესაც გინდათ შეშუპებული ღრძილების განკურნება და მათი უკან დაბრუნების თავიდან აცილება. ხანდაზმულებმა უნდა მიიღონ ეს ვიტამინი. ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის თანახმად, D ვიტამინის მაღალი დონე სისხლძარღვებში უკავშირდება ღრძილების დაავადების რისკის შემცირებას 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში.
მიიღეთ D ვიტამინი მზეზე მინიმუმ 15-20 წუთის განმავლობაში კვირაში ორჯერ და მიიღეთ D ვიტამინით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ორაგული, მთელი კვერცხი და ვირთევზის ღვიძლი
ნაბიჯი 9. გაიხეხეთ კბილები საცხობი სოდათ
საცხობი სოდა ანეიტრალებს თქვენს პირის ღრუში არსებულ მჟავას, რითაც ამცირებს კბილების გაფუჭებისა და ღრძილების დაავადების ალბათობას, ასე რომ ის რეალურად უფრო პრევენციული ღონისძიებაა ვიდრე ღრძილების დაავადების განკურნება. შეურიეთ ცოტაოდენი სოდა ცოტა თბილ წყალში და აურიეთ სანამ არ გახდება პასტა. გამოიყენეთ ეს პასტა კბილების გახეხვისთვის.
ნაბიჯი 10. მოერიდეთ თამბაქოს
თამბაქო ამცირებს ინფექციის წინააღმდეგ ბრძოლის უნარს და აყოვნებს შეხორცებას. თამბაქოს მომხმარებლები უფრო მეტად განიცდიან ღრძილების სერიოზულ დაავადებებს, რომლებიც კარგად არ პასუხობენ კბილების დაკარგვის მკურნალობას, ვიდრე არამწეველები.
მეთოდი 2 დან 2: ფარმაცევტული პრეპარატების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ სტომატოლოგიური პრობიოტიკები
Lactobacillus reuteri prodentis შემცველი ტაბლეტები არის "მეგობრული" ბაქტერიები, რომლებიც ცხოვრობენ ნაწლავებში, რომლებიც გინგივიტის ეფექტური სამკურნალო საშუალებებია, რადგან მათ აქვთ უნარი აღადგინონ პირის ღრუს ბუნებრივი ბალანსი პირის ღრუს ანტისეპტიკების, პირის ღრუს სარეცხი საშუალებებისა და გელის შემცველი ბაქტერიების საწინააღმდეგოდ. რა
ნაბიჯი 2. მოიხმარეთ CoQ10
Co-enzyme Q10 (ასევე ცნობილია როგორც ubiquinone) არის ვიტამინის მსგავსი ნივთიერება, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს შაქრისა და ცხიმის ენერგიად გარდაქმნაში. მაიოს კლინიკის თანახმად, ადრეულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ CoQ10 პირის ღრუს მიღებით ან კანზე ან ღრძილებზე მოთავსებით შეიძლება დაგეხმაროთ პაროდონტიტის მკურნალობაში.
ნაბიჯი 3. გამხეცეთ ლისტერინით
პირის ღრუს სარეცხი საშუალებების გამოკლებით, ლისტერინი ნაჩვენებია, რომ არის ყველაზე ეფექტური პირის ღრუს გამრეცხი ნადების და გინგივიტის შესამცირებლად. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ იგი 30 წამის განმავლობაში დღეში ორჯერ. მიუხედავად იმისა, რომ ამ სითხეში შემავალ ეთერზეთებს შეუძლიათ პირის ღრუში წვის შეგრძნება გამოიწვიონ, ადამიანების უმეტესობა ხშირად ეგუება მას რამოდენიმე დღის გამოყენების შემდეგ.
ნაბიჯი 4. დაასხით პრობლემური ღრძილები
სცადეთ დაამატოთ სპრეი, რომელიც შეიცავს ქლორჰექსიდინს (CHX), ძლიერ ანტიბაქტერიულს, ქვების ინჰიბირების უნარით, თქვენს სტომატოლოგიურ მოვლის რუტინაში. ხანდაზმულ პაციენტებზე, პაროდონტის დაავადების რისკის ჯგუფში, ჩატარებულმა ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ 0.2% CHX სპრეის ყოველდღიურად ერთჯერადი გამოყენება ამცირებს ქვის დაგროვებას და გინგივიტით გამოწვეულ ანთებას.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ Genigel
ეს პროდუქტი შეიცავს ჰიალურონის მჟავას, ბუნებრივ ნივთიერებას, რომელიც გვხვდება სხეულის შემაერთებელ ქსოვილში. კვლევამ აჩვენა, რომ ჰიალურონის მჟავას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიდემატური და ანტიბაქტერიული თვისებები, რომლებიც ეფექტურია გინგივიტისა და პაროდონტიტის სამკურნალოდ. როდესაც ჯენიგელი გამოიყენება ღრძილებზე, ეს ასტიმულირებს ახალი ჯანსაღი ქსოვილის გამომუშავებას. როსტოკის უნივერსიტეტში, გერმანიაში, მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ მას შეუძლია გაზარდოს ქსოვილების შეხორცება ნახევარით, გაზარდოს სისხლის მიწოდება და შეამციროს ანთება.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ ჩაის ხის ზეთის კბილის პასტა
ჩაის ხის ზეთი კლავს ბაქტერიებს. ქვა არის ბაქტერია. ამიტომ გამოიყენეთ ჩაის ხის ზეთის კბილის პასტა, რათა დაგეხმაროთ კბილების გაწმენდაში და გაათავისუფლოთ ღრძილების ტკივილი, რომელიც შესაძლოა გაწუხებთ.
