მშობიარობა მშობიარობის შემდგომ ხდება ყველა ქალში და გრძელდება ექვსიდან რვა კვირამდე. დასრულების შემდეგ ნორმალური მენსტრუალური ციკლი გაგრძელდება, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დედა ძუძუთი არ არის. ზოგჯერ ძნელია იმის ცოდნა, როდის დასრულდა მშობიარობის შემდგომი პერიოდი და დაიწყო ნორმალური მენსტრუაცია. თუმცა, არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომელსაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება.
ნაბიჯი
3 ნაწილი 1: იცოდე განსხვავება
ნაბიჯი 1. ყურადღება მიაქციეთ დროს
ზოგადად, მეძუძური დედები მენსტრუაციას არ განიცდიან დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში. მეორეს მხრივ, მშობიარობა იწყება მშობიარობისთანავე და გრძელდება ექვსიდან რვა კვირამდე, სანამ საბოლოოდ არ ჩაცხრება.
- ძუძუთი კვებამ შეიძლება შეაფერხოს მენსტრუაცია, რადგან ის აიძულებს ორგანიზმს გამოუშვას ჰორმონი პროლაქტინი, რომელიც ინარჩუნებს ჰორმონ პროგესტერონისა და ესტროგენის დონეს დაბალ დონეზე.
- მაშინაც კი, თუ ქალი არ ძუძუთი კვებავს, ის მშობიარობიდან რამდენიმე კვირის განმავლობაში არ დაიწყებს მენსტრუაციას. ქალების დაახლოებით 70% განიცდის მენსტრუაციას მშობიარობიდან დაახლოებით ექვსიდან თორმეტი კვირის შემდეგ. მენსტრუაცია გრძელდება მხოლოდ სამიდან ექვს დღემდე.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ ფერი
მშობიარობის და მენსტრუაციის სისხლს შორის მცირედი განსხვავებაა, ამიტომ ყურადღება უნდა მიაქციოთ მას.
- მშობიარობის შემდგომ პერიოდში სისხლი პირველ სამ დღეში გამოიყურება წითლად. შემდეგ მე –4 – მე –10 დღიდან ფერი იცვლება ვარდისფერიდან წითელ – ყავისფერში სხვადასხვა კომპონენტებით, როგორიცაა ძველი სისხლი, თეთრი უჯრედები და ქსოვილების ნამსხვრევები.
- მე -10 დღის შემდეგ შეიძლება გამოჩნდეს მოთეთრო გამონადენი, რომელიც მედიცინაში ცნობილია როგორც ლოხია. ეს სითხე შეიცავს ლეიკოციტებს (სისხლის თეთრი უჯრედები), ლორწოს და ეპითელურ უჯრედებს. ლოკია მაქსიმუმ რვა კვირით იქნება გასული.
- მენსტრუალური სისხლი ასევე იწყება ახალი წითელი ფერით, მაგრამ მენსტრუაციის ბოლოს მუქი წითელი, შავი ან ყავისფერი გახდება.
ნაბიჯი 3. უყურეთ სისხლის ნაკადს
მშობიარობის შემდგომი სისხლი უფრო მძიმეა ვიდრე მენსტრუალური სისხლი. ზოგადად, მშობიარობის შემდგომი სისხლი ძალიან დიდი იქნება პირველ ოთხ დღეში, შემდეგ კი რაოდენობა ნელ -ნელა შემცირდება მომდევნო დღეებში/კვირებში.
- თუ თქვენ უნდა შეცვალოთ სქელი ბალიში ყოველ საათში მინიმუმ სამი საათის განმავლობაში პირდაპირ, ან გქონდეთ გოლფის ბურთზე უფრო დიდი სისხლის შედედება პირველი ორიდან სამი დღის შემდეგ, სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს.
- მენსტრუაციის დროს სისხლის ნაკადი ასევე ძალიან მძიმეა პირველი სამი ოთხი დღის განმავლობაში, მაგრამ სისხლის საშუალო რაოდენობა, რომელიც გამოდის არის მხოლოდ 10 მლ 80 მლ.
- გამომავალი სისხლის რაოდენობის გამოანგარიშების მარტივი გზა არის იმის ცოდნა, რომ ერთ ტამპონს შეუძლია შეიწოვოს დაახლოებით 5 მლ სისხლი. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაითვალოთ გამოყენებული ტამპონების რაოდენობა და გაამრავლოთ ხუთზე, რომ მიიღოთ სისხლის რაოდენობა მილილიტრებში.
ნაბიჯი 4. აღიარეთ სისხლდენის ნიშნები მშობიარობის შემდგომ
სისხლდენა ასევე შეიძლება მოხდეს მშობიარობის შემდგომ, რომელსაც განიცდის 1 -დან 5 ქალი 100 -დან. სისხლდენა განსხვავდება მშობიარობისგან და მოითხოვს სასწრაფო სამედიცინო ყურადღებას. სისხლდენა შეიძლება გამოწვეული იყოს პლაცენტის ნარჩენებით, რომლებიც ჯერ კიდევ არის მიმაგრებული, საშვილოსნოს ყელის ან სხვა ქსოვილების დაზიანებით ან სისხლის შედედების დარღვევებით. თუ მკურნალობა არ დარჩა, მშობიარობის შემდგომ სისხლდენამ შეიძლება გამოიწვიოს შოკი და ფატალური. მშობიარობის შემდეგ სისხლდენის ნიშნებს შორისაა:
- ვაგინალური სისხლდენა, რომელიც ავსებს ერთზე მეტ სანიტარულ ბალიშს ორ საათში ან არის ღია წითელი ან შედედების გარეშე, როდესაც სისხლი მსუბუქდება ან ყავისფერი გახდება.
- შემცირებული არტერიული წნევა
- გაზრდილი გულისცემა
- სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის შემცირება
- შეშუპება და ტკივილი საშოში და მის გარშემო.
3 ნაწილი 2: მშობიარობის შემდგომი მოვლა
ნაბიჯი 1. შეცვალეთ თქვენი დიეტა
სისხლის დაკარგვისას თქვენ ასევე კარგავთ რკინას. რკინის დეფიციტის თავიდან ასაცილებლად, გაზარდეთ რკინის მიღება ყოველდღიური დიეტის საშუალებით. არსებობს მთელი რიგი საკვები, რომელიც ბუნებრივად მდიდარია რკინით. ეს საკვებია:
- თხილი
- ქათამი, ღვიძლი ან საქონლის ხორცი
- ბროკოლი ან asparagus
- ბამია, ოხრახუში და ზღვის მცენარეები
- მდოგვის ფოთოლი ან ჭარხლის ფოთოლი
- ქიშმიში, ქლიავი, გამხმარი ატამი ან ქლიავის წვენი
- ქატო
- ლერწმის წვეთები
ნაბიჯი 2. მიიღეთ რკინის პრეპარატები
ნორმალური ან ზომიერი მშობიარობისთვის თქვენ არ გჭირდებათ წამლები, რადგან მშობიარობა მშობიარობის შემდგომ თავისთავად შეწყდება მაქსიმუმ ექვსი კვირიდან ორ თვემდე. თუმცა, ექიმმა შეიძლება შემოგვთავაზოს ან დანიშნოს რკინის პრეპარატები სისხლის დაკარგვის გამო ანემიის ნიშნების სამკურნალოდ.
- ურეცეპტოდ დანამატების უმეტესობა უსაფრთხოა გამოსაყენებლად და უკეთესად შეიწოვება ფორთოხლის წვენით. ჰკითხეთ ექიმს ან ფარმაცევტს რჩევა თუ არ ხართ დარწმუნებული რომელი ბრენდის არჩევა.
- დანამატები ჩვეულებრივ მიიღება დღეში ერთხელ. თქვენ უნდა მიიღოთ იგი ჭამის შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ ყაბზობა. თქვენ შეიძლება განიცადოთ კუჭის პრობლემები, როგორიცაა გულისრევა და ღებინება.
ნაბიჯი 3. საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
მიიღეთ სამედიცინო დახმარება სისხლდენის შემდგომ მშობიარობის შემდგომ. თუ სისხლდენა გაქვთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს შოკის თავიდან ასაცილებლად. მკურნალობა მოიცავს:
- სისხლის გადასხმა სასიცოცხლო ორგანოების მხარდასაჭერად, როგორიცაა ტვინი, გული, თირკმელები და ღვიძლი, ორგანოთა დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. სისხლის გადასხმა შეეცდება აანაზღაუროს დაკარგული სისხლის რაოდენობა.
- ოქსიტოცინი ინიშნება IV გზით საშვილოსნოს შეკუმშვის სტიმულირებისა და სისხლდენის გასაკონტროლებლად.
- ჰორმონი ოქსიტოცინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს საშვილოსნოს ძლიერი შეკუმშვის სტიმულირებით, საშვილოსნოს გლუვი კუნთების ლორწოვან გარსში არსებული სპეციფიკური რეცეპტორების ზემოქმედებით. ჰორმონი ოქსიტოცინი ასევე ზრდის უჯრედშიდა კალციუმის რაოდენობას ვაზოკონსტრიქციის სტიმულირებისთვის.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ფიზიოლოგიური პროცესის გააზრება
ნაბიჯი 1. იცოდეთ რა იწვევს მშობიარობას
ჩვეულებრივ, საშვილოსნო გააგრძელებს შეკუმშვას მშობიარობის შემდგომ, რათა ამოიღოს ნარჩენი ნამსხვრევები პლაცენტადან. ეს ნარჩენი ხდება მშობიარობის სისხლი.
- მშობიარობა ხდება მაშინ, როდესაც საშვილოსნო შემოდის ინვოლუციის სტადიაზე, რაც ნორმალური ფიზიოლოგიური პასუხია, როდესაც საშვილოსნო უბრუნდება ორსულობამდე მდგომარეობას. ეს სუნთქვა კონტროლდება და არ იწვევს გვერდით ეფექტებს.
- დროთა განმავლობაში, საშვილოსნოს გარე ფენა ნელ -ნელა იშლება და გამოვა. ამ გამონადენს ლოხია ეწოდება.
- ეს პროცესი სრულიად ნორმალურია და ცნობილია, რომ ხდება. საშვილოსნო თავისით განიკურნება და მშობიარობის შემდგომი სისხლდენა/ლოხია შეწყდება ექვსი კვირის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. გაარკვიეთ რა იწვევს მენსტრუაციას
ქალის ნორმალური მენსტრუალური ციკლის დროს, საშვილოსნო დაფარულია საკვები ნივთიერებებით მდიდარი გარსით, რათა მოემზადოს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მოსვლისთვის.
- თუ განაყოფიერება არ ხდება, ეს ფენა მცირდება და იშლება სხეულის დატოვებამდე, უნაყოფო კვერცხთან ერთად. ძველი ფენის ამოღების შემდეგ, ახალი ფენა იქმნება და ციკლი კვლავ იწყება.
- მენსტრუაცია გრძელდება ორიდან შვიდი დღის განმავლობაში და ხდება დაახლოებით ყოველ 28 დღეს, მაგრამ ეს ციკლი ქალებიდან ქალზე განსხვავდება.
ნაბიჯი 3. აღიარეთ პათოლოგიური მშობიარობის ნიშნები
ზოგიერთ შემთხვევაში, მშობიარობის შემდგომი სისხლი გადაჭარბებულია და საფრთხეს უქმნის ჯანმრთელობას. მშობიარობის შემდგომ ეწოდება გადაჭარბებული, თუ თქვენ ავსებთ ერთ ან მეტ ბალიშს საათში, გაივლით სისხლის შედედებას გოლფის ბურთის ზომის ან უფრო დიდი ზომის, ან განაგრძობთ სისხლდენას სუფთა წითელი ფერით ოთხი დღის შემდეგ. ეს შეიძლება მოხდეს მრავალი მიზეზის გამო, როგორიცაა:
- საშვილოსნოს ატონია. ეს არის ვაგინალური გამონადენის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. ეს მდგომარეობა ხდება მაშინ, როდესაც საშვილოსნო ვერ ახერხებს შეკუმშვების გაგრძელებას ხანგრძლივი შრომის, დაღლილობის ან გარკვეული მედიკამენტების (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, ნიტრატები) გამოყენების გამო, რომლებიც სისხლს უკონტროლოდ გადიან სხეულიდან.
- პლაცენტის შეკავება ან პლაცენტის შეკავება. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს მდგომარეობა ხდება მაშინ, როდესაც პლაცენტა ვერ გამოყოფილია მთლიანად საშვილოსნოდან. შეკავებული პლაცენტა იწვევს სისხლდენას.
- საშვილოსნოს ტრავმა. საშვილოსნოს ტრავმა შეიძლება მოხდეს მრავალი მიზეზის გამო, როგორიცაა რთული მშობიარობა, ტყუპების გაჩენა, შენახული პლაცენტის ამოღების მცდელობა (ხელით, სპეციალური აღჭურვილობით, ან შრომის გამომწვევი წამლებით, როგორიცაა ოქსიტოცინი). ყოველივე ამან შეიძლება გამოიწვიოს წყლულები სასქესო ტრაქტზე ან საშვილოსნოს ლორწოვან გარსზე, რაც იწვევს ჭარბი ვაგინალური გამონადენს.
- სხვა მიზეზები. მშობიარობის შემდგომ სისხლდენის გამომწვევი სხვა ფაქტორები არის საშვილოსნოს ჭარბი შეშუპება, პრეეკლამფსია, ინფექცია ან სიმსუქნე.
