აქამდე, სამწუხაროდ, ჯერ კიდევ არის საკმაოდ ბევრი მშობელი, რომლებიც მიიჩნევენ დარტყმას ან სხვა ფიზიკურ ძალადობას, როგორც სასჯელის ეფექტურ ფორმას. სინამდვილეში, მშობლების მხრიდან ცემის ფაქტმა, რა მიზეზითაც არ უნდა მოხდეს, შეიძლება დაგროვდეს სტრესის განცდა ბავშვებში, განსაკუთრებით მათში, ვინც გაიზარდა. თუ თქვენმა მშობლებმაც ეს გააკეთეს და თქვენ იგრძნობთ ნეგატიურ ზემოქმედებას, სცადეთ მშობლებს გაუგზავნოთ საჩივარი. დაასახელეთ თქვენი პროტესტის მიზეზები, შემდეგ შეეცადეთ შესთავაზოთ სასჯელის სხვა ვარიანტები, რომლებიც თქვენთვის უფრო ეფექტურია. ამავდროულად, თავიდან აიცილეთ პრობლემები ყველა თქვენი პასუხისმგებლობის სათანადოდ შესრულებით, როგორიცაა საშინაო და საშინაო დავალებებთან დაკავშირებული. გარდა ამისა, ასევე ავარჯიშეთ თქვენი ემოციების კონტროლისა და მართვის უნარი!
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: თქვენი პროტესტის გაცნობა
ნაბიჯი 1. გაიაზრეთ საბოლოო შედეგი, რომლის მიღება გსურთ
სანამ მშობლებს სასაუბროდ მიიწვევდეთ, ჯერ გაიაზრეთ ის საბოლოო შედეგი, რომლის მიღწევაც გსურთ. მაგალითად, დაფიქრდით სხვადასხვა გადაწყვეტილებებზე, რომელთა მიღება გსურთ მშობლებისთვის მოგვიანებით, ან კომპრომისის სხვადასხვა ფორმებზე, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ. ასევე განსაზღვრეთ რას გრძნობთ საუბრისას.
- გაეცანით თქვენს გრძნობებს. სავარაუდოდ, თქვენ ნერვიულობთ, როდესაც თქვენ უნდა გამოხატოთ თქვენი პროტესტი თქვენი მშობლების სასჯელზე. კერძოდ, თქვენ ინერვიულებთ, რომ თქვენი მშობლები შეურაცხყოფის ან დაუფასებლობის გრძნობას განიცდიან, როდესაც მოისმენენ თქვენს აზრს. დამიჯერე, ნორმალურია ნერვიულობა ასეთ სიტუაციაში. რაც მთავარია, არ მისცეთ უფლება ამ გრძნობებს ხელი შეგიშალოთ საუბრის დაწყების სურვილში.
- იფიქრეთ იმ მიზნებზე, რომელთა მიღწევაც გსურთ საუბრიდან. მაგალითად, თქვენ გინდათ რომ თქვენს მშობლებს ესმოდეთ თქვენი გრძნობები და მათი მიზეზები. იმისათვის, რომ ამ მიზნის მიღწევა უფრო ადვილი იყოს, შეეცადეთ ჩაწეროთ თქვენი დიდი ხნის წინანდელი აზრები. თუ გსურთ, ასევე ჩაწერეთ რამდენიმე გამოსავალი, რომელიც თქვენი აზრით აქტუალურია და შესაძლებელია განხორციელდეს. მაგალითად, თქვენ და თქვენი მშობლები შეიძლება შეთანხმდნენ სხვა სახის სასჯელზე, რომელიც ჩაანაცვლებს დარტყმას.
ნაბიჯი 2. აირჩიეთ სწორი დრო და ადგილმდებარეობა
კერძოდ, დარწმუნდით, რომ თქვენ და თქვენი მშობლები საუბრობთ, როდესაც მთელი წვეულება სრულიად მშვიდია და შეუძლია მკაფიოდ იფიქროს.
- შეარჩიეთ დრო, როდესაც თქვენი მშობლები დაკავებული არ არიან. თუ ეს შესაძლებელია, ესაუბრეთ თქვენს მშობლებს, როდესაც ისინი სამსახურში არ არიან ან სხვა მნიშვნელოვანი მოვალეობები აქვთ. მაგალითად, თუ თქვენი მშობლები სამშაბათს ღამით ყოველთვის სახლში არიან, მაშინ ჩატის წამოწყება ცუდი არაფერია.
- აღმოფხვრა ყველა სახის ყურადღების გადატანა. ნუ ესაუბრებით თქვენს მშობლებს ტელევიზიის ჩართვისას, ან როდესაც ერთი მხარე კვლავ თამაშობს ტელეფონზე. აჩვენეთ, რომ გსურთ მათ სერიოზულად მოეკიდოთ და სთხოვეთ, რომ თავიდან აიცილონ თავი ყველაფრისგან, რაც პოტენციურად უსიამოვნო იქნება.
ნაბიჯი 3. გამოხატეთ თქვენი გრძნობები გულწრფელად და პირდაპირ
ყოველთვის გამოიყენეთ "მე" მეტყველება, რომელიც წინადადების აქცენტს აკეთებს იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს და არა მათ ქცევაზე. მაგალითი წინადადება "მე": "როდესაც მე მცემ, მე ვგრძნობ _." გამოხატეთ თქვენი გრძნობები გულახდილად და პირდაპირ, ისე, რომ არ მიუთითოთ, რომ თქვენი მამა და/ან დედა ცუდი მშობლები არიან. შემდეგ, სთხოვეთ მათ მზადყოფნა განიხილონ ცვლილებები თქვენი დისციპლინის მეთოდები ან გზები.
- "როდესაც მე მოხვდა, მე გულწრფელად ვიგრძენი მრცხვენია და შემიყვარდა. ვიგრძენი, რომ მინდოდა ჩავვარდნილიყავი ხვრელში და აღარ გამოვსულიყავი, რადგან ვგრძნობ, რომ შენ აღარ გიყვარვარ. შეგვიძლია ერთად? სასჯელის ფორმა და ჩემთვის უფრო სამართლიანი?"
- "მამა/დედაჩემის ცემამ შემაშინა. მე შემეშინდა დედა/მამა, და არ მინდოდა მეთქვა არაფერი იმის შესახებ, რაც მოხდა ჩემს ცხოვრებაში, რადგან მეშინოდა ხელახლა დარტყმის. მე ვგრძნობ, რომ ასეთი სასჯელია ანგრევს ჩვენს ურთიერთობას."
- "დედამ და მამამ, ალბათ, უკვე იციან, რომ მე მაქვს შფოთვის პრობლემა. ხანდახან, მე ნამდვილად მეშინია დარტყმის, სანამ სუნთქვა არ გამიჭირდება და საშინაო დავალების შესრულებისას ძნელია ფოკუსირება. შეგიძლია შეცვალო სასჯელის ფორმა დედა და მამა გამოყენება?"
ნაბიჯი 4. გახსენით თქვენი მშობლების თვალსაზრისი
კომუნიკაციის პროცესში თქვენ ასევე უნდა შეძლოთ იყოთ კარგი მსმენელი და არა მხოლოდ მომხსენებელი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შეეცადეთ არ აგრძნობინოთ თქვენს მშობლებს თავდასხმა ან განსჯა. გაიგე მშობლების გრძნობები და მოუსმინე მათ სიტყვებს. გააკეთეთ ისე, რომ მათ ასევე იგრძნონ მოსმენა.
- თქვენს მშობლებს უნდა ჰქონდეთ საფუძვლიანი მიზეზი, რომ გაასამართლონ ამ გზით. მაგალითად, ალბათ ეს მეთოდი მათ მშობლებსაც იყენებდნენ წარსულში და აღმოჩნდა ეფექტური მათთვის. გარდა ამისა, მათ შეიძლება იპოვონ ეს ეფექტური გზა თქვენი ქცევის გასაუმჯობესებლად და გააცნობიერონ ბავშვობაში შედეგების კონცეფცია.
- შეეცადეთ აჩვენოთ თქვენი სიმწიფე. დამიჯერეთ, თქვენი მშობლებისთვის უფრო ადვილი იქნება თქვენი პროტესტის გახსნა, თუ თქვენ მზად ხართ მოუსმინოთ მათ პერსპექტივას. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ თქვათ: „მე ვაფასებ თქვენი დედისა და მამის შრომას ჩემს აღზრდაში, რათა გავზარდო სწორი ღირებულებები ცხოვრებაში. მე ასევე მესმის, თუ რატომ თვლიან დედაჩემი და მამა მამაჩემის გაზრდას სწორი ზრდისთვის.
ნაბიჯი 5. შესთავაზეთ სასჯელის სხვადასხვა ფორმა
ფაქტობრივად, არსებობს მრავალი გზა, რომელიც არ გულისხმობს ძალადობას და მათი გამოყენება მშობლების მიერ შვილების დასჯისათვის. დაიმახსოვრეთ, თქვენს მშობლებს უბრალოდ უნდათ, რომ იზრდებოდეთ სწორად და ისინი ფიქრობენ, რომ დარტყმა დაგეხმარებათ გაიგოთ შედეგების კონცეფცია, ასევე გაწვრთნათ, რომ იყოთ უკეთესი ადამიანი მომავალში. ამ გაგებით შეიარაღებული, ეცადე შესთავაზო სხვა სახის სასჯელი, რომელიც არანაკლებ ეფექტურია ამ მიზნის მისაღწევად, მაგრამ არ მოიცავს ძალადობას რაიმე ფორმით.
- სიტყვიერი გაფრთხილება შეუძლია მოგცეთ შესაძლებლობა შეაფასოთ შეცდომები. ამიტომ, ეცადეთ მშობლებს წინასწარ სთხოვოთ სიტყვიერი გაფრთხილებები, რათა გქონდეთ შანსი გამოავლინოთ არასწორი ქცევა და შეცვალოთ იგი.
- ბუნებრივი შედეგები არის შედეგები, რომლებიც ბუნებრივად მოჰყვება თქვენს შეცდომებს. მაგალითად, თუ თქვენ არეულობას აყენებთ სახლს, ბუნებრივი შედეგია სახლის გაწმენდა. თუ თქვენ ზიანს აყენებთ სხვის გრძნობებს, განზრახ თუ არა, ბუნებრივი შედეგია ბოდიშის მოხდა და სიტუაციის გამოსწორება. თუ რამეს დაარღვევთ, ბუნებრივი შედეგია გარკვეული თანხის გადახდა დაზიანებული ნივთის შესაკეთებლად ან შესაცვლელად.
- არ დატოვო სახლი ერთი კვირის განმავლობაში, კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში ან შაბათ -კვირას შეიძლება იყოს ეფექტური სასჯელი მრავალი ახალგაზრდისთვის.
- ციფრულ ტექნოლოგიაზე წვდომა შეუძლებელია (სმარტფონები, ტაბლეტები, ლეპტოპები არა აკადემიური მიზნებისთვის) ერთი დღის, კვირის ან შაბათ-კვირის განმავლობაში ასევე არის სასჯელის ეფექტური ფორმა მრავალი ადამიანისთვის.
ნაბიჯი 6. შეეცადეთ გაუმკლავდეთ მშობლების მიერ გაცემულ პასუხებს ზრდასრული გზით
დიდი შანსია, შენს მშობლებს განსხვავებული შეხედულება ჰქონდეთ ვიდრე შენ ცემას. სამწუხაროდ, ჩვეულებრივი მშობლების უმრავლესობას ჯერ კიდევ სჯერა, რომ დარტყმა არის სწორი მეთოდი, რომ ასწავლოს ბავშვებს შედეგების კონცეფცია და თავიდან აიცილოს ბავშვები მომავალში იგივე შეცდომების დაშვებისგან.
- დიდი შანსია, თქვენს მშობლებსაც კი არ სურთ მთლიანად გააუქმონ სასჯელის ეს ფორმა, რომლისაც მათ სჯერათ. თუმცა, თუ თქვენ შეძლებთ იყოთ სრულყოფილი საუბრის განმავლობაში და გამოხატოთ თქვენი შეხედულებები თავაზიანად, მათ შეიძლება ჰქონდეთ სურვილი, რომ „ამოიღონ“ძირითადი სასჯელის სიიდან.
- თუ თქვენი მშობლები მკაცრები არიან, მათ, ალბათ, არ სურთ ამ ქცევის შეცვლა. ჯერჯერობით ეცადეთ მიიღოთ მათი გადაწყვეტილება. მომდევნო რამდენიმე თვის განმავლობაში, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ კვლავ წამოაყენოთ ეს საკითხი. შესაძლებელია, რომ თქვენი მშობლების დამოკიდებულება შეიცვალოს იმ დროს, არა?
- თუ თქვენი მშობლები ყოველთვის ყვირიან, ურტყამენ ან რაიმე ცუდად გიყენებენ, თავისუფლად დაასრულე მათთან საუბარი. ამის შემდეგ, ეცადეთ გაუზიაროთ მიღებული მკურნალობა სხვა სანდო ზრდასრულ ადამიანს.
ნაბიჯი 7. ნუ იჩივლებთ და არ ეჩხუბებით თქვენს მშობლებს
თუ თქვენს მშობლებს კვლავ სურთ გააგრძელონ დარტყმა, როგორც სასჯელის ეფექტური ფორმა, ნუ წუწუნებთ და ნუ იტირებთ. სინამდვილეში, თუ თქვენ შეძლებთ სიტუაციის გამკლავებას ზრდასრულ ასაკში, თქვენ იცით, რომ თქვენი მშობლები სერიოზულად მიიღებენ თქვენს წინააღმდეგობას. ამიტომ, საუბრის განმავლობაში შეეცადეთ შეინარჩუნოთ მშვიდი და კონტროლირებადი ხმის ტემბრი.
- თუ მათ არ სურთ თქვენი არგუმენტის მოსმენა, არ იბრძოლოთ, რადგან ეს არაფერს შეცვლის. ამის ნაცვლად, დაასრულეთ საუბარი და წადით სადმე, რომ იყოთ მარტო და გააკონტროლოთ თქვენი გრძნობები.
- სინამდვილეში, მშობლებისთვის გაუადვილდებათ მოსმენა, თუ შეძლებთ თქვენი კამათის მშვიდად წარმოჩენას. ეს ნიშნავს, რომ თუ მათი სიტყვები იმედგაცრუებულს გიქმნით, შეეცადეთ შეაკავოთ თქვენი რისხვა. როდესაც მშობლების წინაშე აღარ იქნებით, თავისუფლად გამოხატეთ თქვენი იმედგაცრუება ბალიშის დარტყმით ან კომპლექსის გასეირნებით.
მე –3 ნაწილი მე –3: წესების პატივისცემა და პატივისცემა
ნაბიჯი 1. გააუმჯობესეთ თქვენი ყოველდღიური პასუხისმგებლობის მართვის უნარი
დასჯის თავიდან აცილების ერთ -ერთი გზაა გაამართლო მშობლების მოლოდინი. ამიტომ ისწავლეთ თქვენი ცხოვრების უკეთ მართვა, ისე რომ აღარ დაგავიწყდეთ აკადემიური დავალებების წარდგენის ვადები ან სახლის გაწმენდის საჭიროების უგულებელყოფა.
- შაბათს ან კვირას შუადღეს, შეეცადეთ შეადგინოთ სხვადასხვა აკადემიური საჭიროებების სია, რომლებიც დაგჭირდებათ შემდეგ კვირაში. მაგალითად, თუ თქვენ მოგეცემათ დავალება წიგნის მიმოხილვის დასაწერად და წარდგენის ვადა ახლოვდება, დაწერეთ რომ დაგჭირდებათ წიგნი განსახილველად, რვეული მიმოხილვის შედეგების ჩასაწერად, კალამი და ფანქარი. გარდა ამისა, თქვენ ასევე უნდა მოამზადოთ სხვადასხვა რამ საბოლოო განხილვის პროექტის დასასრულებლად, როგორიცაა მიმოხილვის საფარი.
- დაალაგე შენი ოთახი. მიაწოდეთ სხვადასხვა ადგილი სათამაშოების, DVD– ების, ელექტრონული აღჭურვილობის და ა. თუ თქვენ გაქვთ ერთი, გამოიყენეთ მუყაო ან გამოყენებული კონტეინერები იმ ნივთების დასაჯგუფებლად, რომლებიც თქვენი აზრით მნიშვნელოვანია.
- თუ გსურთ, სთხოვეთ თქვენს მშობლებს იყიდონ კალენდარი, რომელიც შეიძლება განთავსდეს თქვენს ოთახში. მოგვიანებით, კალენდარში შეგიძლიათ მიუთითოთ მნიშვნელოვანი აკადემიური თარიღები, როგორიცაა გამოცდების თარიღები და დავალებების შეგროვების თარიღები.
ნაბიჯი 2. ფოკუსირება თქვენს ყოველდღიურ მოვალეობებზე
დარწმუნდით, რომ დაასრულეთ ის, რაც ყოველდღიურად უნდა გაკეთდეს, განსაკუთრებით საშინაო დავალებებთან დაკავშირებული. შენ რომ შეგეძლოს ამის გაკეთება, შენს მშობლებს არ ექნებათ რაიმე მიზეზი, რომ დაგსაჯონ, არა?
- შეადგინეთ საშინაო დავალებების სია, რომლებიც უნდა შეასრულოთ ყოველდღე. მაგალითად, შეიძლება დაგჭირდეთ შაბათს სახლის დალაგება, ან პარასკევს სადილის შემდეგ ჭურჭლის გარეცხვა. რა დავალებებსაც მოგცემენ მშობლები, ეცადე შეასრულო ისინი ბოლო ვადაში.
- განსაზღვრეთ თქვენი პრიორიტეტები. მაგალითად, მიეცით ვალდებულება, რომ ყოველთვის გააკეთოთ აკადემიური დავალებები სკოლის შემდეგ, რათა არ დაგჭირდეთ გვიან ღამით გაღვიძება. პერიოდულად, ასევე დაუთმეთ რამდენიმე წუთი დასვენება მთელი დღის განმავლობაში, რათა თქვენი სხეული და გონება არ ამოწუროთ. მაგალითად, მათემატიკის დავალებაზე ერთი საათის მუშაობის შემდეგ, მიეცით თქვენს სხეულს და გონებას მუსიკის მოსმენის საშუალება 15 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. შეადგინეთ გრაფიკი, რომ სწორად შეასრულოთ ყველა თქვენი პასუხისმგებლობა
თუ თქვენ გაქვთ საკმაოდ დიდი პასუხისმგებლობა, რომელიც დაუყოვნებლივ უნდა შეასრულოთ, მაგალითად, თქვენი ოთახის მოწესრიგება, დაუყოვნებლივ დაგეგმეთ ამის განრიგი. სავარაუდოდ, თუ თქვენი მშობლები გააცნობიერებენ, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ინიციატივა, რომ შეასრულოთ ყველა ის პასუხისმგებლობა, რასაც ისინი მისცემენ, მათი სასჯელის სიხშირე და ინტენსივობა შემცირდება.
- დიდი პასუხისმგებლობები დაყავით ნაწილებად. მაგალითად, თუ მოგიწევთ ოთახის მოწესრიგება, სცადეთ გაყოთ თქვენი ოთახი ოთხ ნაწილად. ამის შემდეგ, კონცენტრირება მოახდინეთ ერთი ნაწილის მაქსიმალურად დალაგებაზე შესვენების წინ და სხვა ნაწილებზე გადასვლაზე.
- გრაფიკის შედგენა დაგეხმარებათ განსაზღვროთ ნებისმიერი პასუხისმგებლობა, რომელიც უნდა დასრულდეს და რა თქმა უნდა დაასრულოთ ისინი ვადაში. შედეგად, თქვენსა და თქვენს მშობლებს შორის კონფლიქტი ჩაცხრება, ამიტომ სასჯელის სიხშირე ცემის სახით შემცირდება.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ თქვენი პრობლემა სკოლის მრჩეველთან
თუ ემოციური ადამიანი ხარ, სავარაუდოა, რომ ამ ტენდენციამ განაპირობა შენი მშობლების ცემა. მაგალითად, ამ დროის განმავლობაში შესაძლოა ყოველთვის იყვიროთ ან აგრესიულად მოიქცეთ მშობლების მიმართ, როცა ნერვიულობთ, ან ძალიან ხშირად ჩხუბობთ თქვენს ძმებთან. თუ პრობლემის სათავე არის თქვენი ემოციების კონტროლის სირთულე, სცადეთ კონსულტანტი სკოლის მრჩეველთან და იმუშავეთ მათთან, რომ გაუმკლავდეთ თქვენს ემოციებს ჯანსაღი გზით. თუ თქვენი ემოციური კონტროლი გაუმჯობესდება, დიდი შანსია, რომ თქვენი მშობლები ნაკლებად ხშირად გცემენ. ზოგიერთი სტრატეგია, რომელსაც თქვენი სკოლის მრჩეველი გირჩევთ:
- ივარჯიშეთ უფრო ხშირად. როდესაც სტრესი ან გაბრაზება იწყებს თქვენს დაძაბვას, გადით სახლიდან სირბილისთვის ან გაიქეცით იმის ნაცვლად, რომ ის გამოიტანოთ დანარჩენ სახლში.
- ჩაწერეთ გრძნობები. როდესაც გაბრაზება გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ აიღეთ ქაღალდი და კალამი, შემდეგ კი თქვენი მრისხანე ქაღალდზე გადაიტანეთ თქვენი სახლის მცხოვრებლების ნაცვლად.
- Შესვენება. თუ თქვენს მშობლებთან ან და -ძმასთან კამათის დროს დაძაბულობა იწყებს, სცადეთ შესვენება სიტუაციიდან გამოსასვლელად და დამშვიდებისთვის. მაგალითად, წადი შენს ოთახში და წაიკითხე წიგნი, რომელიც მოგწონს. დამიჯერეთ, წარმოქმნილი პრობლემები უფრო ადვილი დასაძლევია, თუ თქვენი გონება ნათელია.
მე -3 ნაწილი 3: ბავშვზე ძალადობის სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. აღიარეთ ფიზიკური შეურაცხყოფის სიმპტომები
სინამდვილეში, ბავშვის დარტყმა, მიუხედავად იმისა, რომ მიზანი არის დასჯა, არის ფიზიკური ძალადობის ფორმა. დაიმახსოვრეთ, თქვენს მშობლებს არ აქვთ უფლება გაანადგურონ თქვენი კანი, დაგიზიანონ ან დატოვონ ნაწიბურები, რომლებიც შეიძლება სამუდამოდ გაგრძელდეს. თქვენ ასევე არ იმსახურებთ შიშით ცხოვრებას, რადგან შეცდომის დაშვების შემდეგ ყოველთვის დარტყმული ხართ, თუნდაც ძალიან მცირე. სიტუაციის გასაუმჯობესებლად ისწავლეთ ფიზიკური ძალადობის სიმპტომების ამოცნობა, განსაკუთრებით ის, რაც ცოლქმრულ ცხოვრებაში ხდება. ბავშვებზე ძალადობის ზოგიერთი ფორმა, რომლის შესახებაც უნდა იცოდეთ:
- ფიზიკური შეურაცხყოფა არის ძალადობის ნებისმიერი ფორმა, რომელიც ფიზიკურად აზიანებს მსხვერპლს, როგორიცაა დარტყმა, დარტყმა, ბიძგი ან დახრჩობა. ფიზიკურ შეურაცხყოფას შეუძლია კვალი დატოვოს ან არ დატოვოს. ბავშვის უკანალზე დარტყმა, როგორც სასჯელის ფორმა ((რომელიც ინგლისურად ცნობილია როგორც "დარტყმა") არის ნაცრისფერი მხარე, მაგრამ შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც ფიზიკური ძალადობა, თუკი ეს ქმედება იწვევს დაზიანებას ან ნიშნებს თქვენს სხეულზე.
- Სიტყვიერი შეურაცხყოფა ეს არის სიტყვიერი ძალადობის ყველა ფორმა, როგორიცაა დაცინვა, დამცირება, მუქარა, ყვირილი და სხვა ქცევები, რომლებიც მსხვერპლს სირცხვილის, არასრულფასოვნების ან შიშის გრძნობას უქმნის.
- მიტოვება როგორც სახელი გულისხმობს, ხდება მაშინ, როდესაც დამნაშავე განზრახ უგულებელყოფს თავის პასუხისმგებლობას მსხვერპლის ძირითადი საჭიროებების დაკმაყოფილებაზე. მაგალითად, მშობლებს ევალებათ შვილების კვება, ჩაცმა და დაცვა. გარდა ამისა, მათ ასევე უნდა უზრუნველყონ თავშესაფარი, ჯანმრთელობის ხელმისაწვდომობა, ჰიგიენის ხელმისაწვდომობა და მათი შვილების სხვადასხვა სხვა ძირითადი საჭიროებების ხელმისაწვდომობა.
- სექსუალური ძალადობა არის ძალადობის ნებისმიერი ფორმა, რომელიც მოიცავს შეუსაბამო სექსუალურ ქცევას (მაგ., არ უკავშირდება სამედიცინო მიზეზებს). მაგალითად, დამნაშავეებს შეუძლიათ აჩვენონ პორნოგრაფიული სურათები თავიანთ მსხვერპლებს, გადაიღონ მსხვერპლთა ფოტოები ან ვიდეოები ცენზურის გარეშე, ან შეურაცხმყოფელი კომენტარი გააკეთონ თავიანთ მსხვერპლებზე.
- გადასახლება ხდება მაშინ, როდესაც დამნაშავე განზრახ გაუცხოებს ან დაშორებს მსხვერპლს მის გარშემო არსებულ სამყაროს. მაგალითად, დაზარალებულს ეკრძალება მეგობრებთან ერთად დროის გატარება ან ინტერნეტში თავისუფლად წვდომა. გარდა ამისა, დაზარალებულები ასევე ისჯებიან ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში ან თუნდაც აუკრძალათ სკოლაში სწავლა განუსაზღვრელი ვადით.
- მშობლებმა, რომლებიც მოძალადეები არიან, ასევე შეუძლიათ გამოიყენონ, დაემუქრონ, მოახდინონ მანიპულირება, დაამცირონ ან დაანგრიონ თავიანთი შვილების სიცოცხლე. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ დაბლოკოს შვილების კონფიდენციალურობაზე წვდომა.
ნაბიჯი 2. ესაუბრეთ სანდო ზრდასრულს
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი მშობლები ძალადობენ, სცადეთ პრობლემა სხვა სანდო ზრდასრულ ადამიანთან გაიზიაროთ. იდეალურ შემთხვევაში, ზრდასრული ადამიანი დაგეხმარებათ დაგეხმაროთ სიტუაციის დაძლევაში.
- თქვენს მიერ არჩეული ფიგურა ნამდვილად დამოკიდებულია თქვენს ცხოვრებისეულ მდგომარეობაზე. მაგალითად, შეგიძლიათ აირჩიოთ ამბავი მოუყვეთ ნათესავს, რომელიც მჭიდროდ არის დაკავშირებული თქვენთან, მაგალითად ბიძასთან ან დეიდასთან. თუ არ გყავთ ახლო ნათესავები, ასევე შეგიძლიათ ესაუბროთ თქვენს მასწავლებელს, სკოლის მრჩეველს, მეგობრის მშობლებს ან თქვენს რელიგიურ დაწესებულებაში მნიშვნელოვან პირს.
- უთხარი მას, რომ შენ უნდა გითხრა რაღაც პირადი. ამის შემდეგ ახსენით პრობლემა, რომელიც წარმოიშვა და რა ემოციები განიცადეთ ამის გამო. ამის ნაცვლად, ხანდაზმულ ადამიანს შეუძლია შეაფასოს თქვენი მდგომარეობა და/ან შესთავაზოს თქვენთვის საჭირო დახმარება.
- ზოგიერთი ზრდასრული ადამიანი ცუდი მსმენელია. თუ ისინი გულგრილად ან გულგრილად მოგეჩვენებათ, ეს არ ნიშნავს რომ თქვენი პრობლემა განიხილება არარეალური ან ტრივიალური. შესაძლებელია, რომ მათი მოსმენის უნარი მართლაც ცუდია და ამიტომ, თქვენ უნდა ეძებოთ სხვა, უკეთესი მსმენელები.
ნაბიჯი 3. დარეკეთ სასწრაფო დახმარების სამსახურზე, რომელიც ხელმისაწვდომია თქვენს საცხოვრებელ ადგილას
გგონიათ, რომ არ გყავთ მომწიფებული და სანდო ადამიანი, რომელიც დაგიცავთ არასასურველი სიტუაციებისგან? თუ თქვენი მშობლები მხოლოდ ზრდასრული ფიგურები არიან თქვენს ცხოვრებაში, შეეცადეთ დარეკოთ ქალთა გაძლიერების და ბავშვთა დაცვის სამინისტროს გადაუდებელი ცხელი ხაზის სამსახურში 129 ნომერზე. საჭირო დახმარების გაწევა.
