ქალების უმეტესობამ იცის, რომ ორსულობის ერთ – ერთი პირველი ნიშანი არ არის მენსტრუაცია. თუმცა, თუ თქვენი მენსტრუაცია არარეგულარულია, ძნელი იქნება იმის ცოდნა, როდის გამოტოვეთ თქვენი პერიოდი. ისწავლეთ როგორ მოძებნოთ ორსულობის სხვა ნიშნები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმ პროფესიონალს ან გამოიყენოთ ორსულობის ტესტის ზოლები.
ნაბიჯი
2 ნაწილი 1: ორსულობის ადრეული ნიშნების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. შეხედეთ იმპლანტაციის სისხლდენას
მენსტრუაციის შემდგომი 6 -დან 12 დღის შემდეგ ლაქები ან მსუბუქი სისხლდენა შეიძლება მიუთითებდეს, რომ განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი მიმაგრებულია საშვილოსნოს კედელზე.
- ზოგიერთ ქალს შეიძლება ჰქონდეს კრუნჩხვები, თითქოს მენსტრუაცია უახლოვდება.
- ლაქები შეიძლება ცდება სინათლის პერიოდებში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი ჩვეულებრივ არარეგულარულია.
ნაბიჯი 2. დააკვირდით მკერდის სინაზეს
შეშუპებული და მტკივნეული მკერდის ქსოვილი არის ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების ნიშანი. ეს ცვლილებები ხდება კონცეფციიდან ერთიდან ორ კვირაში. მკერდმა შეიძლება იგრძნოს უფრო მძიმე ან სავსე.
- თუ თქვენ გაქვთ ხშირი მკერდის მგრძნობელობა, მოძებნეთ სხვა სიმპტომები ორსულობის დასადგენად.
- ზოგიერთი ქალი აღმოაჩენს, რომ მათი მკერდი იზრდება ორსულობის პირველ კვირებში. თუ ეს ასეა, შეიძლება ორსულად იყოთ.
- არეოლა ასევე იწყებს დაბნელებას. ეს ცვლილებები ასევე გამოწვეულია ორსულობის ჰორმონებით.
ნაბიჯი 3. დააკვირდით დაღლილობას
როდესაც სხეული ადაპტირდება ორსულობასთან, ქალები ჩვეულებრივ იწყებენ დაღლილობას და ლეთარგიას. ეს შეიძლება მოხდეს კონცეფციის კვირიდან.
- დაღლილობა არის პროგესტერონის მომატების შედეგი, რაც ძილს იწვევს.
- თუ არსებობს შანსი, რომ ორსულად იყოთ, ნუ მკურნალობთ კოფეინით. კოფეინი არ არის მავნე ამ ადრეულ სტადიაზე, მაგრამ ის ჭარბი მოხმარების შემთხვევაში გაზრდის მუცლის მოშლის შანსებს. ზუსტი რაოდენობა უცნობია, მაგრამ 200 მგ ზოგადად ითვლება ლიმიტად.
ნაბიჯი 4. დაელოდეთ გულისრევას
გულისრევა და ღებინება შეიძლება დაიწყოს კონცეფციიდან დაახლოებით ორი კვირის შემდეგ და გაგრძელდეს კონცეფციიდან რვა კვირამდე. თუ თქვენ იწყებთ გულისრევის შეგრძნებას, დროა გააკეთოთ საშინაო ორსულობის ტესტი.
- გულისრევა ასევე შეიძლება თან ახლდეს რაღაცის ჭამის უხალისობას. ფეხმძიმობისას, ზოგიერთ თქვენს საყვარელ საკვებს შეიძლება გულისრევა მოგიტანოთ.
- გულისრევა ყოველთვის არ ახლავს ღებინებას.
- თქვენ შეიძლება იგრძნოთ მომატებული მგრძნობელობა სუნების მიმართ. სუნიც კი, რომელიც შეიძლება აქამდე მოგეწონებოდათ იწვევს გულისრევას.
ნაბიჯი 5. ყურადღება მიაქციეთ რაიმეს ჭამის სურვილს ან უხალისობას
ორსულობის დასაწყისიდან ჰორმონებმა შეცვალა თქვენი გემოვნება გარკვეულ საკვებში. შეიძლება დაგჭირდეთ ისეთი საკვების უცნაური კომბინაციის ჭამა, რაც აქამდე არასოდეს გსურდათ. საჭმელი, რომელიც რჩეულმა შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა.
- თუ პირში მეტალის გემოა, ეს ნორმალურია ორსულობის ადრეულ პერიოდში.
- ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ ეზიზღება ყავის სუნი, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი დაორსულებამდე ყავის მძიმე სასმელები იყვნენ. თუ ყავის სუნით გრძნობთ გულისრევას, ეს შეიძლება იყოს ორსულად ყოფნის ნიშანი.
ნაბიჯი 6. დააკვირდით თავის ტკივილს, ზურგის ტკივილს და ხშირ შარდვას
ორსულობის ადრეულ სტადიაზე დამახასიათებელი ნიშნებია. ეს მდგომარეობა გამოწვეულია ორსულობის ჰორმონების ერთობლიობით, სხეულის სისხლში მეტი სისხლით და თირკმლის ფუნქციით.
- თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ რეცეპტის გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა აცეტამინოფენი, რათა დაგეხმაროთ თავის ტკივილისა და ზურგის ტკივილის შემსუბუქებაში. მიუხედავად იმისა, რომ იბუპროფენი ზოგადად ითვლება უსაფრთხო ორსულობის ადრეულ სტადიაზე, რამდენიმე ექიმი გირჩევთ მას, თუ თქვენ ყურადღებით არ ხართ დაკვირვებული.
- მედიკამენტების გამოყენების ნაცვლად, განიხილეთ ტკივილის მკურნალობა საშინაო საშუალებებით, როგორიცაა თბილი აბაზანა, გამათბობლის გამოყენება, მასაჟი და ა.
ნაწილი 2 2: ორსულობის ტესტი
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ, განიცდით თუ არა ორსულობის პირველ ან ორ ნიშანს
თუ ასეა, გამოიყენეთ ორსულობის ტესტის ზოლები. ზოლების უმეტესობისთვის, თქვენ უნდა მოათავსოთ ჯოხის წვერი შარდის პატარა კონტეინერში, ან გადაწურეთ შარდი ჯოხზე. რამდენიმე წუთში ჯოხი აჩვენებს შედეგს ფერის შეცვლით, აჩვენებს სიტყვას "ორსულად" ან "არ არის ორსულად", ან სიმბოლოს.
- ორსულობის ტესტის ზოლების უმეტესობა არ არის ზუსტი ორსულობის მეხუთე კვირამდე.
- ორსულობის ტესტის ზოლების მითითებები განსხვავებულია. მიჰყევით მითითებებს თქვენს მიერ არჩეულ ზოლზე.
- ორსულობის ტესტის ზოლები ამოწმებს ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის (HCG) ჰორმონს, რომელიც თან ახლავს ორსულობას.
ნაბიჯი 2. გაიმეორეთ ტესტი ერთი კვირის შემდეგ ან ეწვიეთ ექიმს
მიუხედავად იმისა, რომ იშვიათია მცდარი შედეგის მიღება, ზოგჯერ ორსულობის ტესტის ზოლები აჩვენებს ცრუ უარყოფითს, თუ ძალიან ადრე გაკეთდება. თუ ფიქრობთ, რომ იმპლანტაციიდან გავიდა ერთი ან ორი კვირა, უნდა გაიაროთ ტესტი ორჯერ.
- გააკეთეთ ტესტი დილით, როდესაც გაიღვიძებთ, როდესაც HSG კონცენტრაცია ყველაზე მაღალია. ტესტის დაწყებამდე ბევრი წყლის დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს ცრუ უარყოფითი შედეგი.
- ცრუ დადებითი შედეგები შეიძლება მოხდეს მენოპაუზის გამო ჰორმონალური ცვლილებების შემთხვევაში ან თუ თქვენ იღებთ HCG ინექციებს უშვილობის პროგრამის ნაწილად.
ნაბიჯი 3. დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან
თუ თქვენ განაგრძობთ ორსულობის მრავალჯერადი ტესტის დადებითი შედეგების მიღებას, ან თუ გაქვთ ორსულობის სიმპტომები მაშინაც კი, თუ ტესტის შედეგები უარყოფითია, დაუკავშირდით თქვენს მეანობას ან ექიმს. ექიმის სისხლის ანალიზმა შეიძლება გითხრათ, რომ ორსულად ხართ უფრო სწრაფად, ვიდრე შარდის ორსულობის ტესტის ზოლები, რომლის აღებაც შეგიძლიათ სახლში.
- რაც უფრო ადრე დადასტურდება ორსულობა, მით უფრო მალე გაეცნობით ვარიანტებს. თქვენს ექიმს ან ბებიაქალს შეუძლია თქვენთან ერთად განიხილოს ორსულობის ვარიანტები.
- თუ თქვენ აპირებთ ორსულობის გაგრძელებას, თქვენს ექიმს ან ბებიაქალს შეუძლია დაგეხმაროთ პრენატალური მოვლის საქმეში.
