გინახავთ ოდესმე ჯადოსნური შოუ და უყურეთ ჯადოქარს, რომელიც ჰიპნოზირებს მაყურებელს? ამგვარი შოუ შეიძლება იყოს ძალიან გასართობი! წარმოიდგინეთ, რა სახალისო იქნებოდა თქვენი მეგობრების დანახვა ქათმების მსგავსად ან სულელურად ცეკვა. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ მარტივი ჰიპნოზის გაკეთება, რომ თავად ივარჯიშოთ. ზოგიერთი ძირითადი ტექნიკის შესწავლით შეგიძლიათ ჰიპნოზირება მოახდინოთ თქვენს მეგობრებზე და უთხრათ, რომ გააკეთონ სულელური საქმეები. გახსოვდეთ, არსებობს მთელი რიგი მნიშვნელოვანი სიფრთხილის ზომები. გარდა ამისა, გაითვალისწინეთ, რომ არიან ადამიანები, რომლებსაც არ შეუძლიათ ჰიპნოზირება. თუ თქვენი მეგობარი არ ასრულებს იმას, რაც მათ უთხრეს, სავარაუდოა, რომ მისი გონება არ მიიღებს ჰიპნოზს. ეს შემთხვევები საკმაოდ ხშირია, პროფესიონალებსაც კი უჭირთ მსგავს პირებთან ურთიერთობა.
ნაბიჯი
მეოთხე ნაწილი 1: კვლევის ჩატარება
ნაბიჯი 1. წაიკითხეთ პროცესის დეტალები
ვისწავლოთ ვინმეს ჰიპნოზირება სინამდვილეში საკმაოდ მარტივია, მაგრამ თქვენ უნდა გადადგათ თითოეული ნაბიჯი სწორად. წარმატების მისაღწევად პირველი ნაბიჯი არის კვლევა. ჰიპნოზი არ არის ტექნიკურად მეცნიერება, მაგრამ ბევრს სჯერა, რომ ასეა. წაიკითხეთ ჰიპნოზის სფეროში პროფესიონალების მიერ დაწერილი წიგნები, რათა უკეთ გაიგოთ როგორ მუშაობს ეს პროცესი.
- დარწმუნდით, რომ ავტორს აქვს კარგი რეპუტაცია. ხშირად, ზოგი ადამიანი უბრალოდ ცდილობს გაყიდოს პროდუქტი, როგორც DVD, იმის შესახებ, თუ როგორ მოახდინოს ვინმეს ჰიპნოზირება. მოძებნეთ ავტორების მიერ დაწერილი წიგნები, რომლებიც ჰიპნოზს უახლოვდებიან სერიოზული და პროფესიული თვალსაზრისით. მათ მიერ მოწოდებული ინფორმაცია, რა თქმა უნდა, შეიძლება იყოს უფრო სანდო. წაიკითხეთ ავტორის გვერდი, რომ ნახოთ აქვს თუ არა მაგისტრი, დოქტორანტი ან ექიმი. ეს კრიტერიუმი მაინც აჩვენებს, რომ ავტორს აქვს ძალიან კარგი განათლების დონე. მოძებნეთ ვებსაიტები, რომლებიც გთავაზობთ უფასო ინფორმაციას; ეს შეიძლება იყოს დიდი გზა იმის დასადგენად, სანდოა თუ არა საიტი.
- სთხოვეთ ბიბლიოთეკარს უახლოეს ბიბლიოთეკაში, რომ იპოვოს რამდენიმე კარგი საცნობარო წიგნი ამ თემაზე. ბიბლიოთეკრებს ჩვეულებრივ აქვთ სისტემები, რომლებიც დაგეხმარებათ სასარგებლო დოკუმენტების პოვნაში.
- ჰკითხეთ რჩევა. ჰიპნოზის მცოდნე ადამიანთან საუბარი შეიძლება იყოს ეფექტური გზა სასარგებლო რჩევების შესასწავლად. თუ თქვენ იცით ჰიპნოზისტი თქვენს მხარეში გასართობი მიზნით, სცადეთ დაუკავშირდეთ მათ. მოდით ვთქვათ, რომ თქვენ დაინტერესებული ხართ მეტი გაიგოთ პროფესიის შესახებ. ადამიანების უმეტესობას უყვარს ლაპარაკი თავიანთ საქმიანობაზე!
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტს თქვენს მხარეში. ბევრი ფსიქოლოგი და ფსიქიატრი იყენებს ჰიპნოთერაპიას პრაქტიკაში. სცადეთ დაურეკოთ ერთ -ერთ მათგანს და ჰკითხეთ, შეძლებთ თუ არა კითხვა – პასუხის სესიას. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ ბევრი ისწავლოთ.
ნაბიჯი 2. იპოვეთ მოხალისე
შემდეგი ნაბიჯი არის ვიღაცის პოვნა, რომელიც პრაქტიკაში გამოიყენებს იმას, რაც თქვენ ისწავლეთ. თქვენ უნდა ივარჯიშოთ და დაიწყოთ დახმარება მეგობრის ან ოჯახის წევრის თხოვნით. აუხსენით, რომ მიზანი გართობაა და რომ გსურთ მათთან ერთად განახორციელოთ ეს ახალი ჰობი.
- იდეალურ შემთხვევაში, შეარჩიეთ ვინმე, ვისაც კარგად იცნობთ, რომ განახორციელოთ ჰიპნოზი. რაც უფრო კომფორტულად გრძნობთ თავს ვინმესთან, მით უფრო ადვილი იქნება ამ ადამიანისთვის თავი მშვიდად იგრძნოს თქვენს გარშემო და მიიღოს ჰიპნოზი.
- რეკომენდირებულია ერთზე მეტი ადამიანის გაწვევა. ზოგი ადამიანი უფრო მგრძნობიარეა ჰიპნოზის მიმართ, ვიდრე სხვები. ასე რომ, კარგი იდეაა სცადოთ ტექნიკა, რომელიც შესწავლილია სხვადასხვა პიროვნების მქონე ადამიანებთან. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ რომელი მეთოდები მუშაობს საუკეთესოდ და რომელი ჯერ კიდევ საჭიროებს გაუმჯობესებას.
ნაბიჯი 3. იფიქრეთ უსაფრთხოებაზე
მიუხედავად იმისა, რომ ამ ექსპერიმენტის მიზანია გართობა, თქვენ არ უნდა უგულებელყოთ უსაფრთხოების ძირითადი ზომები. მაგალითად, თქვენ უნდა განახორციელოთ ჰიპნოზი ისეთ ადგილას, რომელიც უზრუნველყოფს კონფიდენციალურობას და უსაფრთხოებას, მაგალითად თქვენს ბინაში. არ არის კარგი იდეა ჰიპნოზის პრაქტიკა საზოგადოებრივ ადგილას. თქვენ ნამდვილად არ გინდათ, რომ რომელიმე კანდიდატი დახეტიალობდეს ქუჩაში ან დაიკარგოს ხალხში.
შეადგინეთ მყარი გეგმა. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა საქმიანობას ისურვებდით ჰიპნოზირებული ადამიანისთვის. დარწმუნდით, რომ თქვენ მიერ დაგეგმილი ყველა აქტივობა ადაპტირებულია მათ ფიზიკურ შესაძლებლობებთან
ნაწილი 2 მეოთხედან: საგნის ჰიპნოზირება
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ ჰიპნოზი საუბრით
ფრთხილად შეარჩიეთ თქვენი სიტყვები. სიტყვები ერთ -ერთი ყველაზე მძლავრი იარაღია ჰიპნოზის განხორციელებისას. მთავარია განმეორდეს განცხადებები იმის შესახებ, თუ რას უნდა გრძნობდეს კანდიდატი და როგორ უნდა მოიქცეს იგი. საბოლოოდ, მან უნდა დაიწყოს პასუხი თქვენს სიტყვებზე უსასრულოდ. ჰიპნოზი არის პროცესი. ასე რომ თქვენ არ მიიღებთ მყისიერ შედეგებს. შეიძლება რამდენიმე წუთი დასჭირდეს.
- მაგალითად, შეგიძლიათ სცადოთ ამ წინადადების გამეორება: "ვაიმე, გვიანია". სცადეთ ვარიაციები, როგორიცაა: „არ გძინავს? Გვიანია." საკვანძო სიტყვაა "გვიან ღამე" და ეს არის სიგნალი სუბიექტისთვის, რომ თავი ძალიან დაღლილად იგრძნოს.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ წინადადების გამეორება, როგორიცაა "აქ ძალიან ცხელა". შემდეგ თქვი: "არ ხარ ცხელი ქურთუკში? აქ მართლა ცხელა. " სუბიექტის ტვინი თანდათან ეტყვის მას, რომ ის ცხელია და თქვენ შეგიძლიათ შესთავაზოთ მას, რომ გაიხადოს ქურთუკი ან წავიდეს ყინულის კუბის ასაღებად.
ნაბიჯი 2. შეცვალეთ თქვენი ხმის მოდულაცია ჰიპნოტიკური ეფექტის გასაძლიერებლად
სიტყვების გარდა, ხმის ტემბრი ასევე ჰიპნოზის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. შენი ხმა უნდა გამოხატავდეს ნდობას. ხმის მოცულობა დიდ გავლენას მოახდენს საგნის რეაგირებაზე. ნუ ილაპარაკებ ხმამაღლა, თორემ გაგიკვირდება. მეორეს მხრივ, ნუ ილაპარაკებთ ძალიან რბილად, რადგან ეს გახდის თქვენ ნაკლებად თავდაჯერებულს.
- ეცადეთ, თქვენი ხმა ძალიან სასიამოვნო იყოს "წინადადებების" გაცემისას. როდესაც იმეორებთ ფრაზებს, როგორიცაა "გვიანია", შეეცადეთ შეინარჩუნოთ თქვენი ხმის ტემბრი და სიჩქარე.
- თუ გაწუხებთ, რომ ხმა არ არის ზუსტად ის, რასაც ელოდით, სცადეთ მისი ჩაწერა. თქვენ შეგიძლიათ მოუსმინოთ ჩანაწერს და გაითვალისწინოთ რა არის თქვენი რეიტინგი. მაგალითად, თუ თქვენი ხმა მორცხვად ჟღერს, სცადეთ ოდნავ გაზარდოთ ხმა და მოიქცეთ ისე, როგორც ზუსტად იცით, რაზეა საუბარი.
ნაბიჯი 3. შეინარჩუნეთ თვალის კონტაქტი საგნის უფრო ღრმად ჰიპნოზირების მიზნით
კარგი თვალის კონტაქტის დამყარება ძალიან მნიშვნელოვანია, როდესაც თქვენ ცდილობთ ვინმეს ჰიპნოზირებას. ეს ეხება თუ არა თქვენ პრაქტიკაში საიდუმლო ან საჯარო ჰიპნოზი. კონცენტრირება მოახდინეთ ერთ თემაზე და შეინარჩუნეთ მუდმივი და თანმიმდევრული თვალის კონტაქტი.
თვალებით კონტაქტის შენარჩუნებისას თქვენ ასევე უნდა დააკვირდეთ სუბიექტის სახის გამომეტყველებას. როგორც ჩანს, ის პასუხობს თქვენს მითითებებს? თუ არა, სცადეთ შეცვალოთ თქვენი ხმის ტონი ან გააკეთოთ ახალი წინადადება
ნაწილი 3 მეოთხედან: გართობა საგნებთან ერთად
ნაბიჯი 1. სცადეთ რაიმე სულელური
მას შემდეგ რაც საგანი დაჰიპნოზირდება, შეგიძლიათ დაიწყოთ გართობა. თქვენ ადვილად შეძლებთ გითხრათ, პასუხობს თუ არა ის თქვენს ხმას, თვალის კონტაქტს და წინადადებებს. ბევრი სახალისო რამ შეგიძლიათ გააკეთოთ ჰიპნოზირებულ ადამიანთან. მას შემდეგ რაც საგანი მთლიანად დაჰიპნოზირდება (თქვენ გაიგებთ, როდესაც ის ემორჩილება თქვენს წინადადებებს), სცადეთ სთხოვოთ მას სხვა აქტივობის გაკეთება.
ნაბიჯი 2. სთხოვეთ მას ცეკვა
ერთ -ერთი ყველაზე სახალისო საკითხია სუბიექტს სთხოვოს სულელური საცეკვაო მოძრაობების გაკეთება. დაუკარით მუსიკა და სთხოვეთ თქვენს მეგობრებს ცეკვავენ. უთხარი მას არავინ უყურებს ან ვარაუდობენ, რომ ის მონაწილეობს კონკურსში! წაახალისეთ იგი, როდესაც ცეკვავს ტაშით. ეს იქნება ძალიან გასართობი.
სცადეთ ისეთი პოპულარული სიმღერის დაკვრა, რომელიც ხალხს ცეკვის სურვილს უქმნის. შეარჩიეთ ნაცნობი სიმღერა. ამგვარად, მისი ქვეცნობიერი გონება უფრო კომფორტულად იგრძნობს თავს
ნაბიჯი 3. დაარწმუნეთ სუბიექტს, რომ ის ცხოველია
მაგალითად, შეგიძლიათ დაარწმუნოთ ის, რომ მოიქცეს კატის მსგავსად. სხვა დამსწრე მეგობრები დარწმუნებული იყვნენ, რომ იცინოდნენ, როდესაც სუბიექტმა დაიწყო ხვრინვა, ხმამაღლა და საკუთარი თავის ლიკვიდაცია.
განაგრძეთ წინადადებების გაკეთება, როდესაც თქვენი მეგობარი ჰიპნოზის ქვეშ იმყოფება. მაგალითად,”შენ ხარ კატა. არ გინდა ხვრინვა? " წინადადების ძალა ძალიან მნიშვნელოვანია ჰიპნოზის დროს
ნაბიჯი 4. სთხოვეთ მეგობარს იმღეროს
შესაძლოა, თქვენი მეგობარი ჩვეულებრივ მორცხვია. ეს გამოცდილება უფრო სასიამოვნო იქნება, როდესაც ის დაიწყებს სიმღერას. კვლავ გამოიყენეთ წინადადებები. თქვით მსგავსი რამ: „არ მოგწონს ეს ახალი ჰიტი სიმღერა? დარწმუნებული ვარ, კარგად შეგიძლია იმღერო!” შეგიძლიათ ისიამოვნოთ, როდესაც თქვენი მეგობრები იწყებენ სიმღერას და გამართავენ უფასო კონცერტებს.
მეოთხე ნაწილი 4: ჰიპნოზის ეფექტების გააზრება
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ თვითჰიპნოზის შესახებ
ჰიპნოზი შეიძლება იყოს სახალისო, მაგრამ მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ჰიპნოზი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჯანმრთელობის გარკვეული მდგომარეობების სამკურნალოდ. კიდევ უკეთესი იქნება თუ ისწავლით თვით ჰიპნოზის გაკეთებას. მას შემდეგ რაც დაეუფლეთ ჰიპნოზის საფუძვლებს, შეგიძლიათ შეამოწმოთ იგი საკუთარ თავზე. რა თქმა უნდა, თქვენ ვერ შეძლებთ თვალის კონტაქტის შენარჩუნებას, მაგრამ გაგიკვირდებათ, თუ როგორ დაგეხმარებათ შემოთავაზების ძალა პოზიტიური ცვლილებების განხორციელებაში.
მაგალითად, თქვენ შეიძლება გქონდეთ აკროფობია. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თვითჰიპნოზი საკუთარი თავის რწმენის გასაძლიერებლად და შიშის შესამცირებლად. შემდეგ ჯერზე, როდესაც კიბეებზე მაღალი საფეხურის ასვლა მოგიწევთ, შეეცადეთ დაისვენოთ. თქვენ შეგიძლიათ ჰიპნოზირება მოახდინოთ, რომ უსაფრთხოდ ასვლა კიბეებზე
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ჰიპნოზი ხალხის დასაძინებლად
როგორც კი ისწავლით ჰიპნოზს, იცოდეთ, რომ ბევრს ეს ძალზე მძლავრი საშუალება ჰგონია. ჰიპნოზი ძალიან სასარგებლოა იმ ადამიანების დასახმარებლად, რომლებსაც აქვთ ძილის დარღვევები, როგორიცაა უძილობა. მას შემდეგ რაც დაეუფლეთ საფუძვლებს, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მეგობარს ან ოჯახის წევრს, რომელსაც ძილი უჭირს.
სცადეთ ჩაწეროთ წინადადებები ვინმეს დასაძინებლად. წინადადების ძალით და ხმის სწორი ტონით, თქვენ შეგიძლიათ დაარწმუნოთ თქვენი სუბიექტი კარგად დაიძინოს
ნაბიჯი 3. გახდი ჰიპნოთერაპევტი
ახლა, როდესაც თქვენ იცით, რომ ადამიანების ჰიპნოზირება შეიძლება იყოს ძალიან გასართობი, თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ამ პრაქტიკას სხვა უპირატესობებიც აქვს. თუ აღმოაჩენთ, რომ ნამდვილად კარგად ახერხებთ სხვა ადამიანების ჰიპნოზირებას, შეიძლება არ დააზარალებს ახალი კარიერის დაწყება. ჰიპნოთერაპევტი შეიძლება იყოს პერსპექტიული და სრულყოფილი კარიერა.
დაუკავშირდით ადგილობრივ ჰიპნოთერაპევტს, რომ გაიგოთ მეტი მისი განათლებისა და კარიერის შესახებ
Რჩევები
- შეინარჩუნე ნაზი ხმა.
- შეარჩიეთ ვინმე, ვინც ენდობა თქვენ.
გაფრთხილება
- ნუ სთხოვთ სუბიექტს გააკეთოს ის, რაც მას არ შეუძლია! მაგალითად, თუ ის ფეხის ტრავმისგან გამოჯანმრთელდება, ნუ სთხოვთ მას ბაყაყის ნახტომის გაკეთებას.
- ნუ ჰიპნოზირებთ ვინმეს ბოროტი მიზნებისთვის. როდესაც ჰიპნოზის ქვეშ ხართ, ეს თქვენი პასუხისმგებლობაა და არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ იგი!
