უფრო დიდი და სავსე ტუჩების მიღება ბევრი ქალის ოცნებაა. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ იზრუნოთ თქვენს ტუჩებზე და გაამახვილოთ ისინი სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებით, შეგიძლიათ შეისწავლოთ ისინი. ისწავლეთ როგორ გამოიყენოთ მაკიაჟი და სხვა ხელნაკეთი ინგრედიენტები ტუჩების გასქელებისთვის.
ნაბიჯი
2 მეთოდი 1: მაკიაჟის გამოყენება
ნაბიჯი 1. გაიხეხეთ ტუჩები მაკიაჟის გამოყენებამდე
სახის ძირითადი სკრაბი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ტუჩებზე, ასევე სახის კანის ყველა ნაწილზე. ეს ნაბიჯი მშვენივრად ასუფთავებს ფორებს და აშორებს მშრალ მკვდარ კანს ტუჩების ზედაპირიდან. წაისვით და ნაზად შეიზილეთ სახის სკრაბი თქვენს ტუჩებზე, რომ ამოიღოთ კანის აქერცლილი უჯრედები, რაც ხელს შეუშლის თქვენს ტუჩებს სავსე და ჯანსაღ იერს.
შეგიძლიათ გააკეთოთ ნატურალური შაქრის სკრაბი სახლში, შაქრის ერთი ნაწილისა და ზეითუნის ზეთის შერევით. ან შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს პროდუქტები სილამაზის მაღაზიების უმეტესობაში. ასევე შეგიძლიათ ნაზად გაიხეხეთ ტუჩები მშრალი კბილის ჯაგრისით
ნაბიჯი 2. ატენიანეთ თქვენი ტუჩები, რათა შეინარჩუნოთ ისინი სავსე
ტუჩების დატენიანება ხელს შეუშლის მათ გამოშრობას და პომადის ქვეშ გახეხვას. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა სახის დამატენიანებლები და ტუჩის ბალზამი, რათა თქვენი ტუჩების კანი არ გახდეს ძალიან მშრალი. ეცადეთ ყოველდღიურად წაისვათ დამატენიანებელი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ამინდი ცივი ან ძალიან მშრალი და ქარია.
- მაკიაჟის გამოყენებისას დაიწყეთ დამატენიანებელი ფენის გამოყენება ტუჩებისა და სახის გარედან. მაკიაჟის გამოყენებამდე მიეცით საშუალება შთანთქას. ტუჩებზე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტუჩსაცხი ან სახის დამატენიანებელი შრატი.
- ატენიანეთ ასევე შიგნიდან. საქმე იმაშია, რომ დალიოთ მინიმუმ 8 ჭიქა (2 ლიტრი) დღეში. ეს ნაბიჯი არა მხოლოდ ჯანსაღია სხეულისთვის, არამედ კანს და ტუჩებს ატენიანებს.
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ სწორი პომადის ფერი
ტუჩის ფერის არჩევისას ეცადე გამყარდე უფრო ღია ფერებში. რაც შეეხება ჩაცმულობას, ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ მუქი ფერები იძლევა გამამხნევებელ ეფექტს, ხოლო ღია ფერები არა. იგივე თეორია ეხება პომადას, ასე რომ მუქი ფერები პირველ რიგში გახდის თქვენს ტუჩებს უფრო პატარა და მეორეც უფრო მეტ ყურადღებას მიიპყრობს იმ ფაქტზე, რომ მუქი ფერები ძალიან თვალშისაცემია.
ნაბიჯი 4. ჩარჩო ტუჩები ფანქრით
ტუჩების ფანქრით დახაზეთ ხაზი თქვენი ტუჩების გარე კიდეზე, შემდეგ კი დახაზეთ ნამდვილი ტუჩების მხოლოდ მცირე ნაწილი. ეს დაეხმარება თქვენს პომადას უფრო დიდხანს გაძლოს და ხელს შეუშლის მის დაბინძურებას თქვენს სახეზე, რაც ზოგჯერ ხდება, განსაკუთრებით თუ თქვენ იყენებთ მუქ ფერებს.
გააკეთე ეს ნაზად. იფიქრეთ კაილი ჯენერზე. არ შექმნათ დრამატული მრუდი ზედა ტუჩის გასწვრივ, ეს არა მხოლოდ მიიპყრობს ყურადღებას იმაზე, რომ თქვენი ტუჩები დახაზულია, არამედ მათ უფრო პატარა გახდის. დაიცავით თქვენი ტუჩების ბუნებრივი ფორმა
ნაბიჯი 5. წაისვით პომადა თქვენი ტუჩების ცენტრთან ახლოს
აიღეთ პომადა თქვენი შეხედულებისამებრ და წაისვით დეიდაზე. გამოიყენეთ ფუნჯი ტუჩის ფანქართან ერთად და ამოიღეთ უხეში ხაზები. აიღეთ პომადა, რომელიც ოდნავ უფრო ღია ფერისაა ვიდრე წინა და მოათავსეთ ტუჩების შიგნით, სადაც ისინი ყველაზე დიდი და ბუნებრივად ექვემდებარებიან სინათლეს. აიღეთ ფუნჯი და შეურიეთ ეს პომადა ძირითად ფერს, რათა დარწმუნდეთ, რომ მაკიაჟი ბუნებრივად გამოიყურება.
თუ გსურთ, სცადეთ ჰაილაითერის აღება (მაკიაჟი, რათა სახის ზოგიერთი ნაწილი იყოს ნათელი და მბზინავი) ან გამოიყენეთ მცირე რაოდენობით თეთრი თვალის ჩრდილი და წაისვით ოდნავ ზედა ტუჩის ცენტრის ზემოთ, ანუ ნაოჭში თქვენი ზედა ნაწილის გასწვრივ ტუჩის. თუ თქვენ იყენებთ თვალის თვალის თეთრ ჩრდილს, აურიეთ ისე, რომ ის არ გამოიყურებოდეს როგორც თეთრი კვანძები, არამედ გამოიყურება ოდნავ მსუბუქ, მოციმციმე წერტილად. ეს ხრიკი თქვენს ტუჩებს უფრო სრულყოფილად აქცევს, მაგრამ მას შეუძლია ოდნავ ყალბიც კი გამოიყურებოდეს
ნაბიჯი 6. წაისვით მცირე რაოდენობით ტუჩის სიპრიალის
გამოიყენეთ მბზინავი ტუჩსაცხი პომადაზე, რათა დაეხმაროთ სინათლის ასახვას, რათა ილუზია იყოს სქელი ტუჩები. თუ არ მოგწონთ ტუჩის ბრწყინვალება, დარწმუნდით, რომ ტუჩის ბლუზის უფრო ღია ჩრდილში თქვენ პრიალაა და არა მქრქალი.
წაისვით ტუჩის სიპრიალის ზედა და ქვედა ტუჩები, მაგრამ წაისვით ცენტრში და არა ტუჩების მარცხენა და მარჯვენა მხარეს. ტუჩის ბზინვარება გავრცელდება ტუჩების მოჭრისას, მაგრამ კონცენტრირებული იქნება ცენტრში, გახდის თქვენს ტუჩებს უფრო სავსეს
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ ჰაილაითერი თქვენს ტუჩებზეც
აიღეთ თქვენთვის სასურველი ფორმის მსუბუქი ჰაილაითერი-ფუნჯი ან სითხე-და მოაცილეთ ზედა ტუჩის ბუნებრივი მრუდიდან, რათა თქვენი ტუჩები უფრო სავსე გამოჩნდეს. წაისვით მცირე რაოდენობით ჰაილაითერი ტუჩების ქვეშ მოსახვევებში და ნიკაპის ზემოთ მქრქალი ბრინჯაოს გამოყენებით. ეს ნაბიჯი შექმნის შთაბეჭდილებას, რომ თქვენი ტუჩები უფრო მაღლა დგას.
ნაბიჯი 8. სცადეთ გამოიყენოთ ტუჩის შემავსებელი
ზოგს ნამდვილად სჯერა ტუჩის შემავსებლის, რომელიც ძირითადად ტუჩის ბზინვარებაა, რომელიც შეიცავს გამაღიზიანებელ ინგრედიენტებს. ეს მასალა ტუჩებს „ადიდებულებს“ტუჩებში სისხლის ნაკადის გაზრდის გამო, რის გამოც მისი გამოყენებისას ჩნდება ქავილის შეგრძნება. DuWop- ს, ლორა მერსიეს, Smashbox- სა და Dior- ს აქვთ შესანიშნავი ტუჩის შემავსებელი პროდუქტები. ასეც რომ იყოს, "სილამაზის" კომპანიების უმეტესობაც აწარმოებს ამ პროდუქტს.
ტუჩის შემავსებელს აქვს თავისი ნაკლიც. ეფექტი დროებითია და ეს პროდუქტი შეიძლება ძალიან გაშრეს ტუჩებზე
მეთოდი 2 დან 2: სახლის სამკურნალო საშუალებების და ტუჩების ვარჯიშების გამოყენება
ნაბიჯი 1. სცადეთ ცოტაოდენი კაიენის წიწაკა
ტუჩების ერთ -ერთი უძველესი საშუალებაა გამოიყენოთ მცირე რაოდენობით კაიენური წიწაკა თქვენი ტუჩების გარედან. შეურიეთ ცოტაოდენი კაიენის წიწაკის ფხვნილი წყლით, რომ მიიღოთ პასტა, შემდეგ წაისვით ტუჩებზე და გაიჩერეთ ათი წუთი. ჩამოიბანეთ წყლით.
- მოერიდეთ ტუჩების გახეხვას, სანამ ჩილის პასტა ტუჩებზე გამოიყენება.
- ძირითადად ეს მეთოდი მოქმედებს თქვენი ტუჩების გაღიზიანებით და საბოლოოდ მათი გაშრობით. არ გამოიყენოთ ეს მეთოდი, როგორც გრძელვადიანი გადაწყვეტა.
ნაბიჯი 2. სცადეთ ეთერზეთების გამოყენება
პიტნის და დარიჩინის ზეთებს ზოგჯერ ძალიან მცირე დოზებით იყენებენ, რათა ტუჩები უფრო სავსე გახადონ. ეს ნაბიჯი იწვევს ტუჩების შეშუპებას, რაც მათ უფრო სრულყოფილ და ვარდისფერ შეფერილობას აძლევს. მაგრამ ჩვეულებრივ ტუჩებზე დარიჩინის ზეთის წასმა იწვევს ძლიერ გაღიზიანებას, ამიტომ უმჯობესია ჯერ ტუჩსაცხი შეურიოთ.
- გახსოვდეთ, ეს ზეთები ძალიან ცხარეა, აღიზიანებს კანს და საერთოდ არ არის რეკომენდებული ხსნარის სახით.
- არსებობს მთელი რიგი ბუნებრივი ტუჩის ბუმბული, რომელიც შეიცავს ვიტამინ E- ს, დარიჩინის ზეთს და ზეითუნის ზეთს, რომლებიც ზოგჯერ კომერციულად იყიდება. ტუჩების შემავსებლის მიმოხილვა დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი პროდუქტი თქვენი კანის ტიპისთვის.
ნაბიჯი 3. სცადეთ სასტვენით
სასტვენი ააქტიურებს ტუჩების კუნთებს, რითაც ზრდის ტუჩების მოცულობას განმეორებითი მოძრაობების სერიით. ის, თუ რა დიდი ტუჩები შეიძლება იყოს სტვენით, სადავოა, მაგრამ ასევე არ არის არანაირი ზიანი, რადგან ეს არის მარტივი, უფასო და ბუნებრივი მკურნალობა სქელი ტუჩებისთვის. Დასაკარგი არაფერია!
სცადეთ სასტვენის მასშტაბით. უსტვენს ზევით და ქვევით და ზევით და ქვევით არაერთხელ. გაიმეორეთ სანამ არ იგრძნობთ თქვენი კუნთების მუშაობას. ჩვეულებრივ, თქვენ იგრძნობთ მცირე ტკივილს და დაძაბულობას ამ კუნთების ვარჯიშისას
ნაბიჯი 4. დაიჭირე ტუჩები
სცადეთ ისეთი პოზიციები, როგორიცაა კოცნა, როგორც გამოსავალი თქვენი ტუჩების გასავსებად. გააგრძელე ტუჩები მთელი ძალით თითქოს რაღაცას კოცნი. დაიჭირეთ ტუჩები 10–15 წამის განმავლობაში და გააკეთეთ ათი გამეორება. შეეცადეთ გაიმეოროთ ეს ნაბიჯი დღეში სამჯერ.
ნაბიჯი 5. მონაცვლეობით გაიღიმეთ და წარბები შეჭმუხნეთ
უბრალოდ ეცადეთ შეცვალოთ ღიმილი და გაღიმებული ტუჩების კუნთების მოძრაობა და ვარჯიში. დააჭირეთ ერთმანეთს ტუჩებს და ეცადეთ გაიღიმოთ.
ზოგს აწუხებს "ღიმილის ხაზების" და ნაოჭების გამოჩენა. გაიყვანეთ ტუჩების კუთხეები თითებით, რათა თავიდან აიცილოთ ნაოჭების წარმოქმნა. გააჩერეთ ეს პოზიცია 10 -დან 15 წამამდე და გაიმეორეთ 10 გამეორება, სამჯერ დღეში
ნაბიჯი 6. შეასრულეთ ძირითადი ვარჯიშები ტუჩებისთვის
მოგწონთ ტუჩების სპორტი? აქ არის რამოდენიმე ტუჩის ვარჯიში, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ სცადოთ ტუჩების მოცულობის გაზრდა:
- დაიჭირეთ ტუჩები ერთმანეთთან და გადაიტანეთ ისინი მარჯვნიდან მარცხნივ. კვლავ გადაადგილდით მარცხნიდან მარჯვნივ. გაიმეორეთ ეს სავარჯიშო ოთხიდან ხუთჯერ თქვენი ტუჩების მოცულობის გასაზრდელად.
- გამართეთ ორივე ტუჩი დაჭერილ მდგომარეობაში და გადაატრიალეთ საათის ისრის მიმართულებით. გააკეთეთ ეს სამჯერ. ახლა შეცვალეთ ტუჩის ბრუნვის მიმართულება საათის ისრის საწინააღმდეგოდ.
