ლაბირინთიტი (ვესტიბულური ნევრიტი) არის შიდა ყურის შეშუპება და ანთება, რომელიც ჩვეულებრივ გამოწვეულია ვირუსით ან ბაქტერიებით (თუმცა იშვიათად). ლაბირინთიტის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია სმენის დაქვეითება, თავბრუსხვევა, თავბრუსხვევა, წონასწორობის დაკარგვა და გულისრევა. ყველაზე მძიმე სიმპტომები ჩვეულებრივ ქრება ერთი კვირის განმავლობაში, მაგრამ ამასობაში თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ დამატებითი ზომები სიმპტომებისა და გართულებების შემსუბუქების მიზნით.
ნაბიჯი
მეთოდი 2 დან 2: გაათავისუფლეთ ლაბირინთიტის სიმპტომები სახლში
ნაბიჯი 1. აღიარეთ ლაბირინთიტის სიმპტომები
შიდა ყური ძალიან მნიშვნელოვანია სმენისა და წონასწორობისთვის. ლაბირინთიტის გამო შეშუპებამ შეიძლება შეაფერხოს სმენა და წონასწორობა, რაც შემდგომ იწვევს მელირების ეფექტს. ყველაზე გამოხატული ეფექტები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ლაბირინთიტის ამოცნობაში, მოიცავს:
- თავბრუსხვევა (ტრიალის შეგრძნება უძრაობისას)
- ფოკუსირების სირთულე, რადგან თვალი თავისთავად მოძრაობს
- თავის ტკივილი
- სმენის დაქვეითება
- წონასწორობის დაკარგვა
- Გულისრევა და ღებინება
- ტინიტუსი (ხმაური ან ხმაური ყურში)
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ საქმიანობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები ან გააუარესოს თქვენი მდგომარეობა
არსებული ვირუსული დაავადებები (გაციება და გრიპი), ასევე რესპირატორული და ყურის ინფექციები კიდევ უფრო გაზრდის ლაბირინთიტის რისკს. ამასთან, ზოგიერთმა კონტროლირებადმა ნივთმა ან საქმიანობამ შეიძლება გაზარდოს თქვენი რისკი ან გააუარესოს თქვენი მდგომარეობა, თუ უკვე გაქვთ ლაბირინთიტი, მათ შორის:
- ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება
- დაღლილობა
- მძიმე ალერგიები
- Მოწევა
- Სტრესი
- გარკვეული მედიკამენტები (მაგალითად, ასპირინი)
ნაბიჯი 3. მიიღეთ რეცეპტი ს გარეშე ანტიჰისტამინური
გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ანტიჰისტამინური საშუალებები ალერგიის სამკურნალოდ და შეუძლია შეამციროს შეშუპება ინფექციების გამო, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება და საბოლოოდ გამოიწვიოს ლაბირინთიტი. ყველაზე ხშირად გამოყენებული ანტიჰისტამინური საშუალებებია დიფენჰიდრამინი (ბენადრილი), ცეტირიზინი (ზირტეკი), ლორატადინი (კლარიტინი), დესლორატადინი (კლარინექსი) და ფექსოფენადინი (ალეგრა).
ანტიჰისტამინების უმეტესობამ შეიძლება გამოიწვიოს ძილიანობა, ასე რომ ყურადღებით წაიკითხეთ პაკეტზე არსებული გვერდითი მოვლენები და დაიცავით რეკომენდებული დოზა
ნაბიჯი 4. თავბრუსხვევის სამკურნალოდ მიიღეთ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები
ვინაიდან ლაბირინთიტი ყველაზე ხშირად გამოწვეულია ვირუსული ინფექციით, თქვენ უნდა დაელოდოთ სანამ თქვენი იმუნური სისტემა ასრულებს თავის საქმეს და დაამარცხებს ვირუსს. იმავდროულად, ლაბირინთიტთან დაკავშირებული თავბრუსხვევა შეგიძლიათ შეამციროთ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტების მიღებით. თავბრუსხვევის სამკურნალოდ ყველაზე ხშირად გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე მეკლიზინი (ბონინი, დრამინი, ან ანტივერტი).
ნაბიჯი 5. ვერტიგოს მკურნალობა
ლაბირინთიტის ეფექტები, როგორც წესი, თავს იჩენს თავდასხმების სახით და არა უწყვეტად გამოხატული სიმპტომების სახით. თუ თქვენ განიცდით თავბრუსხვევის შეტევებს ლაბირინთიტის გამო, შეგიძლიათ მიიღოთ აუცილებელი ზომები ეფექტების შესამცირებლად. Შენ უნდა:
- შეძლებისდაგვარად დაისვენეთ და ეცადეთ, იწვათ თავის გადაადგილების გარეშე
- მოერიდეთ პოზიციების შეცვლას ან უცებ მოძრაობას
- განაგრძეთ საქმიანობა ნელა
- ითხოვთ დახმარებას სიარულში, რათა არ დაეცეთ და არ დაიზიანოთ თავი
- მოერიდეთ ნათელ შუქებს, ტელევიზორებს (და სხვა ელექტრონულ ეკრანებს) და კითხულობთ თავბრუსხვევის შეტევების დროს
ნაბიჯი 6. შეასრულეთ რამდენიმე ვარჯიში თავბრუსხვევის შესამცირებლად
არსებობს რამდენიმე სავარჯიშო, რომელიც დაგეხმარებათ თავბრუსხვევის შემცირებაში. ყველაზე ეფექტური სავარჯიშო არის Epley მანევრი. Epley– ს მანევრამ შეიძლება ხელი შეუწყოს მცირე ნაწილაკების პოზიციის გამოსწორებას შიდა ყურის არხში. როდესაც ადგილიდან გადაინაცვლებს, ნაწილაკებმა შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა. Epley– ს მანევრის შესასრულებლად:
- დაჯექით საწოლის პირას, ცენტრში და გადაუხვიეთ თავი 45 ° მიმართულებით, რომელიც იწვევს თავბრუსხვევას
- სწრაფად დაწექით გვერდზე, თავი კვლავ იმ მიმართულებით, რაც იწვევს თავბრუსხვევას. ეს გამოიწვევს ვერტიგოს ძლიერ პასუხს. გააჩერეთ ეს პოზიცია 30 წამის განმავლობაში.
- გადაუხვიეთ თავი 90 ° საპირისპირო მიმართულებით და გააჩერეთ 30 წამი.
- გადააქციეთ თავი და სხეული ერთსა და იმავე მიმართულებით ერთდროულად (ახლა იწექით გვერდზე, თავი საწოლის კიდეზე 45 ° იატაკისკენ). გააჩერეთ 30 წამი, სანამ უკან არ დაჯდებით.
- გაიმეორეთ ეს სავარჯიშო ხუთჯერ ან ექვსჯერ, სანამ მანევრის დროს ვეტერინარულ პასუხს აღარ განიცდით.
ნაბიჯი 7. მიიღეთ აუცილებელი ზომები, როდესაც თქვენი მდგომარეობა გაუმჯობესდება
მიუხედავად იმისა, რომ ლაბირინთიტის ყველაზე მძიმე სიმპტომები ჩვეულებრივ გრძელდება დაახლოებით ერთი კვირა, თქვენ შეიძლება განიცადოთ უფრო მსუბუქი სიმპტომები მომდევნო სამი კვირის განმავლობაში (საშუალოდ). თავბრუსხვევის მოულოდნელი შეტევები ავტომობილის მართვისას, ასვლისას ან მძიმე ტექნიკის მუშაობისას შეიძლება სახიფათო აღმოჩნდეს, სანამ თქვენ კვლავ გამოჯანმრთელდებით. მიიღეთ აუცილებელი ზომები და განიხილეთ ექიმთან კონსულტაცია იმის გასარკვევად, თუ როდის არის უსაფრთხოდ განახორციელოთ ზემოაღნიშნული მოქმედებები.
მეთოდი 2 დან 2: ეწვიეთ ექიმს
ნაბიჯი 1. იცოდეთ როდის უნდა მიმართოთ დაუყოვნებლივ სამედიცინო დახმარებას
ვირუსული ლაბირინთიტის უმეტეს შემთხვევაში იმუნური სისტემა დამოუკიდებლად გაუმკლავდება ინფექციას. თუმცა, ბაქტერიული ლაბირინტიტის ზოგიერთმა იშვიათმა შემთხვევამ შეიძლება გამოიწვიოს ბევრად უფრო სერიოზული (და პოტენციურად სიცოცხლისათვის საშიში) მდგომარეობები, როგორიცაა მენინგიტი. დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას, თუ თქვენ განიცდით რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომს:
- შეტევა
- ორმაგი ხედვა
- სუსტი
- მძიმე ღებინება
- წარმოთქმული სიტყვები არ არის გასაგები
- თავბრუსხვევა 38 ° C ან უფრო მაღალი ცხელებით
- სუსტი ან პარალიზებული სხეული
ნაბიჯი 2. დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან
მაშინაც კი, თუ თქვენ არ განიცდით რომელიმე სიმპტომს, რომელიც კლასიფიცირდება როგორც გადაუდებელი, თქვენ მაინც უნდა ეწვიოთ ექიმს, თუ გაქვთ ლაბირინთიტი. თქვენი ექიმი დაგეხმარებათ დიაგნოსტიკაში არის თუ არა თქვენი მდგომარეობა გამოწვეული ვირუსით ან ბაქტერიით. შემდეგ, ექიმს შეუძლია მიიღოს შესაბამისი ზომები მდგომარეობის ხანგრძლივობის შესამცირებლად, სიმპტომების შესამსუბუქებლად და სმენის მუდმივი დაკარგვის რისკის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 3. გაიარეთ ექიმის რეკომენდაციები
თუ თქვენი შემთხვევა ექიმს ეჭვობს ლაბირინთიტის გარდა სხვა მდგომარეობაზე, შეიძლება დაგჭირდეთ ტესტები სხვა მდგომარეობის გამორიცხვის მიზნით. ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ გაიაროთ:
- ელექტროენცეფალოგრამა (EEG)
- ელექტრონისტაგმოგრაფია თვალის რეფლექსების შესამოწმებლად შიდა ყურის დათბობითა და გაგრილებით
- კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT) სკანირება თქვენი თავის დეტალური რენტგენის სურათების გადასაღებად
- MRI
- სმენის ტესტი
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ლაბირინტიტის სამკურნალოდ დანიშნული მედიკამენტები
ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ანტივირუსული საშუალებები მძიმე ვირუსული ლაბირინტიტის ან ანტიბიოტიკების შემთხვევაში, თუ მიზეზი არის ბაქტერიული ინფექცია. რა მედიკამენტებიც არის დადგენილი, მიიღეთ ზუსტად ისე, როგორც ეს მითითებულია მკურნალობის პროცესში.
ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ მედიკამენტებს, რომლებსაც შეუძლიათ სიმპტომების შემსუბუქება
ლაბირინთიტის გამომწვევი მიზეზის სამკურნალოდ მედიკამენტების დანიშვნის გარდა, ექიმმა ასევე შეიძლება გირჩიოთ დანიშნულ მედიკამენტებს თავბრუსხვევის, თავბრუსხვევის და სხვა სიმპტომების სამკურნალოდ გამოჯანმრთელების პროცესში. შეატყობინეთ თქვენს ექიმს, თუ თქვენ იღებთ ანტიჰისტამინურ, დრამამინურ ან სხვა ურეცეპტო მედიკამენტებს დანიშვნამდე, შემდეგ კი მიიღეთ მხოლოდ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები. ზოგიერთი პრეპარატი, რომელიც ჩვეულებრივ ინიშნება ლაბირინთიტის სიმპტომების შესამსუბუქებლად, არის:
- პროქლორპერაზინი (კომპაზინი) გულისრევისა და ღებინების გასაკონტროლებლად
- სკოპოლამინი (Transderm-Scop) თავბრუსხვევის დასახმარებლად
- დამამშვიდებელი დიაზეპამი (ვალიუმი)
- სტეროიდები (პრედნიზონი, მეთილპრედნიზოლონი ან დეკადრონი)
ნაბიჯი 6. ჰკითხეთ ქრონიკული მდგომარეობების დროს ვესტიბულური რეაბილიტაციის თერაპიის (VRT) შესახებ
თუ თქვენი სიმპტომები არ უმჯობესდება მედიკამენტებით და ქრონიკული ხდება, უნდა მიმართოთ ექიმს VRT– ს შესახებ. VRT არის ფიზიკური თერაპია, რომელიც დაგეხმარებათ ლაბირინთიტის სიმპტომების ადაპტირებასა და გაუმჯობესებაში. ამ თერაპიაში გამოყენებული ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული სტრატეგიაა:
- მხედველობის სტაბილურობის ვარჯიშები: ეს წვრთნები ეხმარება ტვინს ადაპტირდეს ლაბირინთზე დაზარალებული ვესტიბულური სისტემის სიგნალიზაციის ახალ მეთოდებთან (სისტემა, რომელიც ხელს უწყობს ორიენტაციას). ჩვეულებრივი სავარჯიშოები მოიცავს თქვენი მოძრაობისას თქვენი მზერის კონკრეტულ სამიზნეზე მიბმას.
- არხის ხელახალი გადამზადება: ქრონიკული ლაბირინთიტის სიმპტომებმა შეიძლება გამოიწვიოს ცვლილებები ბალანსისა და სიარულის ნერვულ ნიშნებთან დაკავშირებული. ეს ვარჯიში აუმჯობესებს კოორდინაციას, გეხმარებათ ადაპტირდეთ სენსორულ ინფორმაციასთან, რომელიც დაზარალებულია თვალიდან და ვესტიბულური სისტემიდან.
- მოემზადეთ ფიზიოთერაპევტთან ვიზიტისთვის კვირაში ერთხელ ან ორჯერ ოთხიდან ექვს კვირაში VRT სესიებისთვის.
ნაბიჯი 7. განახორციელეთ ოპერაცია, როგორც უკიდურესი საშუალება
ძალიან იშვიათ შემთხვევებში ექიმმა შეიძლება დაადგინოს, რომ საჭიროა აგრესიული ოპერაცია ლაბირინთიტის გართულებების განვითარების შესაჩერებლად პოტენციურად ფატალური მენინგიტის ან ენცეფალიტის სახით. ოპერაცია არის ლაბირინთექტომია (ინფიცირებული შიდა ყურის მოცილება), რომელიც ხელს უწყობს ინფექციის გავრცელების შეჩერებას.
