გლოსოფობია, საჯარო გამოსვლის შიში, გვხვდება 4 -დან 3 ადამიანში. ეს სტატისტიკა, რა თქმა უნდა, გასაკვირია, რადგან კარიერის უმეტესობა მოითხოვს საჯარო გამოსვლის ელემენტს. შემდეგი სტატია გაჩვენებთ როგორ გააკეთოთ პრეზენტაცია, ასე რომ ნუ შეგეშინდებათ.
ნაბიჯი
მეთოდი 2 – დან: პრეზენტაციის მომზადება
ნაბიჯი 1. ჩაწერეთ შენიშვნები ინდექსის ბარათებზე
აქ დაწერე შენი მთავარი იდეა. ნუ ჩამოწერთ დეტალებს, რადგან მოგვიანებით მათ წაიკითხავთ. ჩამოწერეთ რამდენიმე სასაცილო ფაქტი, ინტერაქტიული კითხვები და საინტერესო აქტივობები გასაზიარებლად საკლასო პრეზენტაციების დროს.
- ჩამოწერეთ საკვანძო სიტყვები ან ძირითადი იდეები. თუ გსურთ შეხედოთ თქვენს ინდექსის ბარათებს, თქვენ მხოლოდ უნდა შეხედოთ დიდ იდეას, თქვენ არ გჭირდებათ თითოეული სიტყვა სიტყვის წაკითხვა.
- ინდექსის ბარათებზე წერა გეხმარებათ ინფორმაციის დამახსოვრებაში. ასე რომ, მაშინაც კი, თუ ზოგჯერ ეს არ გჭირდებათ, ის შეიძლება დაგეხმაროთ, როდესაც დაივიწყებთ რა უნდა თქვათ.
ნაბიჯი 2. ივარჯიშეთ
ბევრ პრეზენტაციაში აშკარად ჩანს ვინ ვარჯიშობს და ვინ არა. ივარჯიშეთ რის თქმას აპირებთ და როგორ თქვათ. თქვენ ამას ბევრად უფრო თავდაჯერებულად იგრძნობთ, როდესაც ამას რეალურად გააკეთებთ.
- ივარჯიშეთ ოჯახის ან მეგობრების წინაშე, ან სარკის წინ. უმჯობესია სცადოთ მეგობრებთან ერთად, რომლებსაც კარგად არ იცნობთ, რადგან ეს ხელს შეუწყობს ამ გრძნობების გამეორებას კლასის წინაშე.
- ჰკითხეთ თქვენს მეგობრებს, რას ფიქრობენ ისინი დასრულების შემდეგ. ძალიან გრძელია? როგორია თქვენი თვალის კონტაქტი? გასაგებია შენი პუნქტები?
- გააკრიტიკეთ თქვენი პრაქტიკა. დაუპირისპირდით საკუთარ თავს, რომ გამოასწოროთ ყველაფერი, რისი გაუმჯობესებაც გგონიათ. როდესაც დრო მოვა, თქვენ თავს სრულიად თავდაჯერებულად იგრძნობთ იმის ცოდნით, რომ თქვენ მძიმედ ვარჯიშობდით.
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ თქვენი კვლევა
მიმზიდველი პრეზენტაციის გასაკეთებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ რას ლაპარაკობთ. თქვენ არ უნდა იყოთ ექსპერტი, ან წაიკითხოთ ყველა წიგნი, მაგრამ თქვენ უნდა შეგეძლოთ უპასუხოთ ყველა კითხვას, რომელსაც თქვენი მასწავლებელი ან თანაკლასელები სვამენ.
- მოძებნეთ ციტატები სანდო წყაროებიდან. კარგი ციტატა პრეზენტაციას კიდევ უფრო უკეთესს ხდის. იმის გათვალისწინება, რასაც ჭკვიანი ადამიანები ამბობენ და თქვენს პრეზენტაციაში ჩართვას არა მხოლოდ ჭკვიანურად გამოიყურებით, არამედ აჩვენებს თქვენს მასწავლებელს, რომ თქვენ დროს ხარჯავთ იმის დასაფიქრებლად, თუ რას იტყვიან სხვა ადამიანები.
- დარწმუნდით, რომ წყარო სანდოა. არაფერია იმაზე უფრო საზიანო თქვენი ნდობისთვის, ვიდრე გაცნობიერებული ინფორმაციის მიწოდება არასწორია. ყოველთვის ნუ ენდობით იმ ინფორმაციას, რომლის მოპოვებაც შესაძლებელია ინტერნეტში.
მეთოდი 2 დან 2: პრეზენტაციის წარდგენა
ნაბიჯი 1. გაუღიმეთ აუდიტორიას
რაც შეეხება პრეზენტაციის დროს, არაფერი იპყრობს მაყურებლის ყურადღებას იმაზე მეტად, ვიდრე შენი ღიმილი. იყავი ბედნიერი, შეგიძლია მთელ კლასს ასწავლო ის, რაც აქამდე არ იცოდნენ.
კვლევები აჩვენებს, რომ ღიმილი გადამდებია; რაც იმას ნიშნავს, რომ როცა გაიღიმებ, სხვა ადამიანებიც გაიღიმებენ. ასე რომ, თუ გსურთ დაიწყოთ მშვენივრად, გაიღიმეთ. ეს ყველას გაიღიმებს და შესაძლოა ეს ღიმილი რეალურად გაიღიმოს
ნაბიჯი 2. იყავით დარწმუნებული თქვენს პრეზენტაციაში
როდესაც თქვენ აძლევთ თქვენს კლასს პრეზენტაციას, თქვენი მასწავლებელი რეალურად ითხოვს, რომ შეასრულოთ მათი დავალება გარკვეული ხნით. ასე რომ, შენი საქმეა, რომ ყველას გააცნობიეროს რასაც ამბობ. დარწმუნდით, რომ ყურადღებას მიაქცევთ ამას თქვენი მასწავლებელი პრეზენტაციის დაწყებამდე, რადგან მასწავლებელი არის შესანიშნავი წამყვანი.
- წარმოიდგინეთ წარმატება პრეზენტაციის დაწყებამდე, დროს და შემდეგ. იყავით თავმდაბალი თქვენს პრეზენტაციაში და ნუ იქნებით ამპარტავანი. წარმოიდგინეთ წარმატებული პრეზენტაცია. ნუ მისცემთ ფიქრს წარუმატებლობის აზრებს თქვენს ტვინში.
- უმეტესწილად, თქვენი რწმენა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც რასაც ამბობთ. თქვენ არ გსურთ დეზინფორმაციის გავრცელება, მაგრამ ის რაც ბევრს აფასებს უფრო მეტად არის თქვენი ნდობა.
- თუ თქვენ გჭირდებათ დამატებითი ნდობა, იფიქრეთ დიდ სურათზე. 10-15 წუთის შემდეგ თქვენი პრეზენტაცია დასრულდება. რა გავლენას მოახდენს თქვენი პრეზენტაცია გრძელვადიან პერსპექტივაში? შეიძლება არც ისე ბევრი. Გააკეთე საუკეთესო. თუ ნერვიულობთ, შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ თქვენს ცხოვრებაში ბევრი მნიშვნელოვანი მომენტია.
ნაბიჯი 3. დაამყარეთ თვალის კონტაქტი
არაფერია იმაზე მოსაწყენი, ვიდრე მომხსენებლის ყურება იატაკზე ან საჩვენებელ ბარათზე. დამშვიდდი. შენი აუდიტორია შენი მეგობარია და შენ ყოველთვის ელაპარაკები მათ.
გქონდეთ მიზანი, რომ ერთხელ მაინც ნახოთ კლასში ყველა. ამგვარად, ყველა იგრძნობს თქვენზე დამოკიდებულებას. გარდა ამისა, როგორც ჩანს, თქვენ იცით რასაც ამბობთ
ნაბიჯი 4. დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ გადახრა თქვენს მეტყველებაში
თქვენი მიზანია აუდიტორიასთან დაკავშირება და არა ძილი. ითამაშეთ თქვენი ხმის ტემბრი და ისაუბრეთ ისე, თითქოს თქვენი თემა არის ყველაზე საინტერესო თემა მსოფლიოში.
ინფელექცია ჰგავს მოძრაობას, რომელსაც რადიო დიჯეები თავიანთ ხმებში აყენებენ. თქვენ არ გინდათ ისე ჟღერდეთ, როგორც თქვენ ახლახან გინახავთ ლომი და ასევე ციყვი. შეცვალე ის, რომ პრეზენტაცია უფრო საინტერესო გახდეს
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ხელის ჟესტები
ამოძრავეთ ხელები საუბრისას, გამოიყენეთ ისინი წერტილების ხაზგასასმელად და აუდიტორიის დაინტერესების მიზნით. ეს ასევე იწვევს თქვენს ნერვიულობას.
ნაბიჯი 6. კარგი დასკვნის გაკეთება
თქვენი დასკვნა არის საბოლოო შთაბეჭდილება თქვენს აუდიტორიაზე, მათ შორის თქვენს მასწავლებელზე. გახადეთ ეს საინტერესო სტატისტიკის დანერგვით, ან რაიმე შემოქმედებითი გზით. თქვენი დასკვნა შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ, სანამ თქვენსმა აუდიტორიამ იცის, რომ თქვენ დასრულებული ხართ.
- მოუყევით ამბავი, ალბათ პირადად. ისტორიები შესანიშნავია ისტორიისთვის ან ინგლისური პრეზენტაციებისთვის. იქნებ ვინმეს შეუძლია თქვენი პრეზენტაცია დაუკავშიროს ისტორიის ცნობილი ადამიანების მცირე ანეკდოტს?
- დაუსვით პროვოკაციული კითხვები. კითხვით დასრულება შესანიშნავი გზაა იმისათვის, რომ თქვენი აუდიტორია დაფიქრდეს თქვენს პრეზენტაციაზე საინტერესო გზით. არსებობს კონკრეტული დასკვნა, რომელზეც გსურთ რომ მათ იფიქრონ?
ნაბიჯი 7. დაუბრუნდით თქვენს სკამს ღიმილით
იცოდეთ, რომ თქვენ კარგად დაასრულეთ თქვენი პრეზენტაცია. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ არ მიიღებთ ტაში.
Რჩევები
- კარგი პოზა გქონდეთ. ხელები არ შემოხვიე. არ დაიხარო.
- ნუ კამათობთ მაყურებელთან. მოდით ვთქვათ, რომ მათ აქვთ საინტერესო წერტილი და თქვენ შეამოწმებთ მას და დაუბრუნდებით მათ.
- ნუ დაგავიწყდებათ, რომ შეხედოთ ყველას, არა მხოლოდ იატაკს.
- თუ შეცდომა დაუშვით, არ ინერვიულოთ. შესაძლოა ამას არავინ ამჩნევს და თქვენ რომც იყოთ, ისინი სწრაფად დაივიწყებდნენ მას.
- ასე რომ იყავით თავდაჯერებული და თქვენი პრეზენტაციის დასასრულს რომ უახლოვდებით, ჰკითხეთ თქვენს აუდიტორიას ნებისმიერი შეკითხვა ან კომენტარი. ეს აჩვენებს, რომ თქვენ ხართ მოწიფული და აცნობებს კლასს, რომ თქვენ აინტერესებთ ეს თემა.
- დაიმახსოვრეთ: გახადეთ თქვენი ხმა ყველასთვის გასაგები და გასაგები.
- შეეცადეთ მიიღოთ სწორი ფორმა თქვენს პრეზენტაციაში, იმისდა მიხედვით, თუ რას წარმოგიდგენთ და ვის წარადგენთ.
- გახსოვდეთ, რომ power point არის ინსტრუმენტი თქვენი აუდიტორიისთვის და არა თქვენი სკრიპტი. თქვენი პრეზენტაცია უნდა შეიცავდეს ბევრად მეტს, ვიდრე თქვენ დაწერეთ power point– ში და თქვენი სლაიდები არ უნდა შედგებოდეს ბევრი ნაწერისგან.
- დარწმუნდით, რომ მიმოიხედე ოთახში და არა მხოლოდ ცენტრში.
- Გადაადგილება! თქვენ არ გჭირდებათ სადმე დგომა. Გაერთე! თქვენი სხეულის ხმის ხაზგასასმელად შეგიძლიათ დაამატოთ პრეზენტაციის ბუნებრივი შეგრძნება.
- იცოდეთ, რომ ადამიანი, ვინც გიყურებს, ასევე ნერვიულობს პრეზენტაციაზე და შეიძლება არ მოგისმინოთ!
- მოათავსეთ ხელები მხრების ქვეშ ისე, რომ მაყურებელი არ გადაიტანოს ყურადღება.
- აირჩიეთ ადგილი შუაში. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ მრავალი პრეზენტაცია და დაინახოთ მათი შეცდომები და თქვენი აუდიტორია არ იქნება ძალიან მოწყენილი, როდესაც თქვენი ჯერია.
გაფრთხილება
- ზოგი იმდენად ფიქრობს თავის პრეზენტაციაზე, რომ პრეზენტაციის დროს კვდება. თუ ეს თქვენ ხართ, დარწმუნდით, რომ კარგად მოემზადეთ და დარწმუნდით, რომ თქვენი შაქრის დონე მოიმატებს პრეზენტაციამდე.
- ნუ შეინახავთ მობილურს ჯიბეში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის ხელს შეგიშლით მიკროფონში (თუ ასეა).
