უბრალოდ გააკეთე რამე ცუდი ან უთქვამთ შეურაცხყოფას თქვენს მეგობარ ბიჭს და გსურთ ბოდიშის მოხდა მისთვის? გსურთ ბოდიშის მოხდა პატიოსანი, პირდაპირი, ან უფრო დაჟინებული და დასამახსოვრებელი გზით? გინდა რომ ის დაბრუნდეს? თუ თქვენ ნამდვილად გიყვართ და ვერ წარმოიდგენთ მის გარეშე ცხოვრებას, აი როგორ უნდა მოიხადოთ ბოდიში მას.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 2: ბოდიშის მოხდა სიტყვებით
ნაბიჯი 1. დაფიქრდით თქვენს ბოდიშზე და მიდით საკითხის არსში
ყველას შეუძლია თქვას ბოდიში, მაგრამ ყველას არ შეუძლია ეს იგულისხმოს და მხარი დაუჭიროს პრობლემის გადაჭრაში. გააცნობიერე, რომ შენი მეგობარი ბიჭი შეიძლება ელოდოს, რომ ცოტა ხნით იფიქრებ შენს ქმედებებზე და/ან სიტყვებზე, სანამ მას ბოდიშს მოიხდი. სანამ ბოდიშს იტყვით, კარგი იდეაა გქონდეთ კონკრეტული პასუხი შემდეგ საკითხებზე:
- მიზეზი ის, რასაც აკეთებ, რაც გააკეთე, ან ამბობ იმას, რაც თქვი, მას უბედურს ხდის
- თქვენი პიროვნების მხარე, რომელიც იწვევს მას.
- თქვენი გეგმაა მისი გამოსწორება, ასე რომ არცერთ თქვენგანს არ განმეორდება.
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ მარტივი და გულწრფელი სიტყვებით: "ბოდიში
" ნუ ილაპარაკებთ ყოყმანით, ან შეეცადეთ ბოდიში მოიხადოთ რეალურად "ბოდიშის" თქმის გარეშე. დიდი შანსია ის, რაც მას სურს მოისმინოს, ეს სიტყვებია, ასე რომ მზად იყავი მათი თქმის თავიდანვე.
ნაბიჯი 3. უთხარით მას, რომ თქვენ ნამდვილად გსურთ ამუშავება და გააუმჯობესოთ თქვენი ურთიერთობა
ნუ ყვირი და ნუ აყენებ მას სხვა ადამიანების თვალწინ; შეგიძლიათ შეაშინოთ იგი და გააუარესოთ ყველაფერი.
თუ ის ნამდვილად უკმაყოფილოა და არ სურს მიიღოს თქვენი ბოდიში ამ დროს, წადით სახლში. ჰკითხეთ მას, შეგიძლიათ დაურეკოთ რამდენიმე დღეში
ნაბიჯი 4. მშვიდად აუხსენით მას თქვენი მოქმედებების მიზეზი
თუ თქვენ ფიქრობთ პრობლემაზე (ნაბიჯი 1), მაშინ უნდა გქონდეთ საშუალება გაარკვიოთ რატომ და რა იყო შეცდომა და როგორ შეგიძლიათ მისი გამოსწორება მომავალში.
- მაგალითი: "მე ვიცი, რომ შენი ბოდიშის მოხდა მმართებს. მე არ უნდა მომეტყუებინა შენთვის ან შენი მშობლებისთვის ჩემი ასაკის შესახებ. მე ვიცი, რომ ეს არასწორია, მაგრამ მე არ მინდა შენ ან მათ დამიჯერონ მხოლოდ იმიტომ, რომ მე უფროსი ვარ. ორივე შენი მშობელი, ამიტომ ვგეგმავ მათ პირდაპირ ბოდიშის მოხდას. მე მესმის, თუ შენ ან შენი მშობლები კვლავ გაბრაზებული ხართ ჩემზე ამის გამო."
- მაგალითი: "მე არ უნდა ვუყურებდე სიტას ასე. მე ვიცი, რომ ის შენი მეგობარია და მე არასოდეს გავაკეთებ არაფერს, რაც ზიანს აყენებს ჩემს და შენთან ურთიერთობას. მე არ მაქვს დაცვა იმის, რაც გავაკეთე, მხოლოდ ახსნა: ბევრი მამაკაცი უპარავს მზერას ქალებს. მას შემდეგ რაც ვიცი, რომ ეს გაწუხებს, მე ყველანაირად ვეცდები, რომ იგივე შეცდომა აღარ დავუშვა."
- მაგალითი: "ბოდიში რომ გირეკავ - მე არ ვაპირებ ამის გამეორებას. ეს არასწორი და შეურაცხმყოფელია. მე ვაღიარებ. მე არ უნდა ვიყო გაბრაზებული და არ უნდა ვილაპარაკო ზედმეტად. მე გააცნობიერე, რომ შეგიძლია შეცვალო აზრი. ჩემზე ამის გამო, ასე რომ მე შევეცდები გავაკეთო რაც შემიძლია თქვენთვის."
ნაბიჯი 5. მიეცით მას დრო, რომ უპასუხოს
დაე მან გკითხოთ ყველაფერი, რისი კითხვაც სურს. გულწრფელად უპასუხე. რამდენიმე რამ უნდა გახსოვდეთ, როდესაც ის გკითხავთ:
- ნუ დაადანაშაულებ მას. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ ერთადერთი, ვინც შეცდომა დაუშვა, ნუ დააბრალებთ მას. თქვენი ბოდიში არ იმუშავებს, თუ ამას გააკეთებთ.
- დაე მან გამოხატოს რამდენად გაბრაზებული, იმედგაცრუებული ან უბედურია. ნუ ეცდებით დაბლოკოთ მისი ემოციები; ის იმსახურებს. ეს მას უკეთესად იგრძნობს.
- ნუ ეცდებით ამ დროს გამოიჩინოთ სიყვარული - შეიძლება ჯერ კიდევ ძალიან ადრეა. ეს მოიცავს არა კოცნას, ჩახუტებას ან ხელის ჩამორთმევას, თუ ის არ წამოიწყებს მათ.
ნაბიჯი 6. უთხარით მას, რომ თქვენ მისცემთ მას დროს, თუ მას ეს სჭირდება
მოკლედ შეცვალეთ თქვენი ბოდიში და წადით, თუ მას მარტოობის დრო სურს. პატივი სცეს იმას, რისი გაკეთებაც მას სურს.
მეთოდი 2 დან 2: ბოდიშის მოხდა სხვა გზებით
ნაბიჯი 1. მას შემდეგ რაც თქვენ შეეცადეთ სიტყვიერი ბოდიში მოიხადოთ, სცადეთ სხვა მეთოდი, თუკი მან მაინც არ გაპატიეთ
ხშირად, ბევრჯერ უნდა მოიხადო ბოდიში, სანამ ის აღიარებს, რომ შენ მართლა ბოდიში. Არა აქვს მნიშვნელობა; რაც უფრო მეტ ფიქრს და ძალისხმევას დაუთმობთ ბოდიშის მოხდას, მით უფრო სავარაუდოა, რომ ის გაპატიებთ.
ნაბიჯი 2. დაწერეთ ბოდიშის წერილი
მიეცი მას რომანტიული გზით, მაგალითად, ჩაალაგე ყვავილების ულამაზესი თაიგული, ან პირადად გაუგზავნე ერთ -ერთმა უახლოესმა მეგობარმა. წერილის შინაარსი შეიძლება წაიკითხოს შემდეგნაირად:
მაგალითი: "მე ვიცი, რომ წერილს არ შეუძლია მთლიანად შეასწოროს ის, რაც მე გავაკეთე. მე ასევე ვიცი, რომ წერილი სრულად ვერ აღწერს რას ვგრძნობ და რისი თქმა მინდა. მაგრამ მე ზუსტად ვიცი, რომ მე ყველაფერი ავურიე. წარმოიდგინე ცხოვრება შენს გარეშე. შენ ხარ ის ადამიანი, რომელზეც მე ვოცნებობ, როცა მეძინება და ის, ვისზეც ვფიქრობ დილით გაღვიძებისთანავე. შენ ხარ ყველაფერი. არაფერს, რასაც ახლა ვაკეთებ, შეუძლია შეცვალოს ის, რაც მე გავაკეთე, მაგრამ შემიძლია გითხრათ, რომ მე აღარასოდეს დავუშვებ ასეთ შეცდომას. გპირდები გულის სიღრმიდან.."
ნაბიჯი 3. გოგონას ბუნებიდან გამომდინარე, შეეცადეთ ბოდიში მოიხადოთ საჯაროდ
ფრთხილად იყავით, რადგან ზოგჯერ არიან გოგონები, რომლებსაც არ მოსწონთ სხვა ადამიანების ცოდნა მათი ურთიერთობის შესახებ. იყავით ფრთხილად საჯარო ბოდიშის მოხდის წინ. ასევე გაითვალისწინეთ ეს: მან შეიძლება იგრძნოს, რომ თქვენ იყენებთ საზოგადოებრივ ზეწოლას, რათა აიძულოთ აპატიოს თქვენ, მაგალითად "ოჰ, როგორ ვერ აპატია სარამ? შეხედე, რამდენად კარგია ის სარასთან!" საბოლოო ჯამში, უკეთესი იქნება, რომ ეს იყოს თქვენს შორის, როგორც წყვილი.
- საჯაროდ ბოდიშის მოხდა. ეძებეთ როდესაც ის მეგობრებთან ერთად იქნება, მოემზადეთ და თქვით თქვენი აზრი. ბოდიშის მოხდისას შეხედე მას ღრმად თვალებში და შენი ყურადღება გაამახვილე მხოლოდ მასზე.
- თუ თავს შემოქმედებითად გრძნობთ, სცადეთ გამოიყენოთ ფლეშ მობი, რომ ბოდიში მოიხადოთ მისთვის. ფლეშმობებს ბევრი მომზადება და მუშაობა სჭირდება, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ის იმუშავებს, თუ ამის გაკეთებას გადაწყვეტთ.
ნაბიჯი 4. დატოვეთ ყვავილები, შოკოლადები ან ჩაყრილი ცხოველები სახლში ან სამსახურში
ბევრ ქალს მოსწონს ეს სამი რამ. აუცილებლად დაწერე მას მოკლე შეტყობინება; ყვავილები და შოკოლადები ბოდიშის მოხდის გარეშე მხოლოდ ემოციურ განცდებს წაართმევს. დაიმახსოვრე, გინდა ემოციები !!
ნაბიჯი 5. შეადგინეთ ბოდიშის სიმღერა და განათავსეთ იგი YouTube- ზე
ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სიმღერები ვიღაცის დაკარგვის, ვინმეს არასწორი ქმედების, ან დანაშაულისა და სირცხვილის გრძნობების შესახებ. და რა თქმა უნდა, ნებისმიერი სიმღერა, რომელსაც აქვს მნიშვნელობა თქვენთვის, როგორც წყვილი, ასევე ღირს გამოსაყენებლად. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ზოგიერთი ტექსტი სიტუაციის შესაბამისად..
კიდევ ერთი ვარიანტი, გააკეთეთ სიმღერების კრებული მისთვის. სიმღერების კრებული ნაკლებად პერსონალურია, მაგრამ სათანადო ზრუნვით და აზროვნებით მას შეუძლია თქვენი შეტყობინების გაცნობა. შეარჩიეთ სიმღერები, რომლებიც იცით, რომ მას მოსწონს და სიმღერები, რომლებიც არ გგონიათ, რომ ოდესმე მოისმენს
ნაბიჯი 6. დაწერეთ მას ბოდიშის პოემა
დატოვეთ ლექსი მისთვის, ან ჩაწერეთ თქვენივე ხმა, რომელიც კითხულობს მას მის ავტომოპასუხეზე. გახადეთ ის რაც შეიძლება შემაძრწუნებელი და ემოციური, მაგალითად: მე ვიცი ჩემი სიტყვები ახლავე
თითქოს მცურავი და არეული და ცარიელი
მე არ შემიძლია ზრდა
მე შემიძლია მხოლოდ გავყვე
მე ახლა ჩემს ცხოვრებას ვაქცევ ყურადღებას
და შენში ვპოულობ ელეგანტურობას
უბრალოდ მინდა შენთან დავრჩე
და აკოცე შენს მომხიბვლელ სახეს
Რჩევები
- ბოდიშის საფუძველია გულწრფელობა და პატიოსნება, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ არ გჭირდებათ ამაზე ფიქრი, თუ არ გსურთ.
- შეეცადეთ გახადოთ ის განსაკუთრებული, რადგან გინდათ რომ მან გაიგოს რომ გიყვართ.
- რასაც არ უნდა აკეთებდეთ, იყავით მაქსიმალურად მომზადებული. ყურადღება გაამახვილეთ თქვენი გეგმის დეტალებზე და სიგლუვეს. თქვენ არ გინდათ რომ მან არასწორად გაიგოს თქვენი აზრი.
- დაიმახსოვრე, რაც უფრო მალე გააკეთებ ამას, მით უკეთესი. თუ თქვენ ნამდვილად არეული ხართ, ის ალბათ ძალიან ნერვიულობს და თქვენ უნდა გაასწოროთ ის რაც შეიძლება მალე.
- გამძლეობა არის მთავარი, მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ როდის სურს მას ცოტა ხნით უკან დაიხიოთ.
- სანაცვლოდ არაფერს ელოდოთ, უბრალოდ გაამახვილეთ ყურადღება იმაზე, რომ თქვენ ნამდვილად ბოდიშს გიხდით.
- ნუ მოითხოვთ ძალდატანებით პასუხებს და ნუ დასვამთ ულტიმატუმებს. ეს დიდ ზეწოლას მოახდენს მასზე და შეიძლება უარესიც გახადოს.
- თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი ფულის დახარჯვა და სინამდვილეში, გოგონების უმეტესობა დააფასებს უფრო პირად დამოკიდებულებას. მაგალითი: ამოარჩიე ველური ყვავილები და მიეცი მას მის კაბინეტში, მოამზადე ვახშამი და მიიტანე მის სახლში, მოამზადე რაღაცეები მის გასამხნევებლად …
- შეიძლება სასარგებლო იყოს მეგობრებისთვის დახმარების თხოვნა (თუ ისინი პირველად არ გაბრაზდებიან თქვენზე).
გაფრთხილება
- ნუ მოხვდებით ბოდიშის მოხდის ციკლში მხოლოდ განწყობის შესამსუბუქებლად. წყვილთან ერთად თქვენი პრობლემები დაგროვდება და თქვენ საბოლოოდ გააჩენთ ერთმანეთის მიმართ შურისძიებას.
- ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ უნდა მოიხადოთ ბოდიში და ნამდვილად გულისხმობთ თუ არა ამას, რადგან ეს განსაზღვრავს თქვენს მიერ მიღებულ გზას.
- მას არ აქვს გარანტია, რომ გაპატიებს, მაგრამ დაიმახსოვრე, რომ საბოლოოდ გინდა დარწმუნდე, რომ მას ესმის შენი გრძნობები.
- ყველაფერი არ მოითხოვს ბოდიშის მოხდას მხოლოდ იმიტომ, რომ შენი მეგობარი ბიჭი არ არის ბედნიერი. მკაცრად და გრძელვადიანად იფიქრეთ თქვენს ქმედებებზე-და მისზე.
- არ მოახდინოთ ზეწოლა თქვენს შეყვარებულზე გადაწყვეტილების მისაღებად და ნუ დაუკავშირდებით მას რამდენიმე დღის განმავლობაში, მიეცით მას აზროვნების ადგილი!
