კარგი ცოლი არასოდეს არის ადვილი, მაშინაც კი, თუ შენ გყავს თითქმის სრულყოფილი ქმარი. იმისათვის, რომ იყოთ კარგი ცოლი, თქვენ უნდა შეძლოთ ეფექტური კომუნიკაცია, ინტიმური ურთიერთობის შენარჩუნება, იყოთ კარგი მეგობარი თქვენი ქმრისთვის და შეინარჩუნოთ თქვენი ვინაობა. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ, მიჰყევით ამ ნაბიჯებს.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 4: იყავი კარგი მეგობარი
ნაბიჯი 1. დააკმაყოფილეთ ქმრის მოთხოვნილებები საკუთარი საჭიროებების გართულების გარეშე
თუ მას სჭირდება მეტი სექსუალური აქტივობა, მაშინ დაფიქრდით შესაძლებლობებზე. თუ მას სჭირდება დრო მეგობრებთან ერთად ან ჰობი, ნუ იქნები მფლობელი. ის იქნება უფრო ბედნიერი და მადლობელი, რადგან თქვენ აფასებთ მას. თქვენ უნდა დააკმაყოფილოთ მისი ყველა მოთხოვნილება ან თუნდაც ერთი მათგანი. თუმცა, ნუ გააკეთებთ ამას, თუ დისკომფორტს გრძნობთ.
- თუ მას სურს მეტი სექსი, მაშინ განიხილეთ ამის გაკეთება. თუ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული, იფიქრეთ იმაზე, თუ რატომ არ ხართ დაინტერესებული ამით.
- თუ თქვენს ქმარს სურს მეგობრებთან ერთად გართობა, ნება მიეცით გაატაროს დრო მათთან ერთად და თქვენც შეგიძლიათ გაატაროთ დრო თქვენს მეგობრებთან ერთად.
- თუ თქვენს ქმარს სურს დააკმაყოფილოს თავისი ჰობი, ნება მიეცით გააკეთოს ეს. ის გაიზრდება, როგორც ადამიანი, აკეთებს იმას, რაც უყვარს. ეს სარგებელს მოუტანს ორივე თქვენს ურთიერთობას.
ნაბიჯი 2. იყავით თქვენი ქმრის საუკეთესო მეგობარი
შექმენით ნამდვილი ინტიმური ურთიერთობა და უპირობო მიღება. გამოიჩინეთ კრიტიკის მიღების სურვილი და გჯეროდეთ საკუთარი თავის, რომ თქვენს ურთიერთობას შეუძლია გაუძლოს კონფლიქტს. ისიამოვნეთ ნოსტალგიისა და გართობის მომენტებით ერთად. მიეცით ჟურნალის ან გაზეთის სტატიები, რომლებიც, თქვენი აზრით, დააინტერესებს მას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იჯდეთ წყნარ და მეგობრულ გარემოში. დუმილიც კი აზრიანი იქნება, როდესაც თქვენი ქორწინება გაძლიერდება ნამდვილი მეგობრობით. დუმილსაც კი შეუძლია აჩვენოს თქვენი ოჯახური ურთიერთობის სიძლიერე ნამდვილი მეგობრობის გამო.
- აზრიანი მეგობრობა ყოველთვის უნდა გაღრმავდეს ისე, რომ თქვენი ცხოვრება ყოველთვის სავსე იყოს სიყვარულით და სიცილით. საბოლოო ჯამში, შენი ქმარი უნდა იყოს ის, ვისაც მიმართავ.
- ეს არ იყო მისი მეგობრები ან ბიძები, რომლებიც მას განსაკუთრებულს აგრძნობინებდნენ. იყავი ყველაზე სასიამოვნო ადამიანი შენი ქმრისთვის. თქვენ უნდა იყოთ პირველი ადამიანი, ვისაც ის მიმართავს, როცა მას სიცილი ან ტირილი სურს.
ნაბიჯი 3. ერთად შექმენით ოცნება
არასოდეს დაგავიწყდეს შენი ოცნების ქმართან გაზიარება. შეაგროვეთ ყველა თქვენი ოცნება. თუ ოცნებობთ, რომ გსურთ პენსიაზე გასვლა და დასახლდეთ თბილ მხარეში ან საზღვარგარეთ გაემგზავროთ ქორწილის მეოცე წლისთავზე, უთხარით რა გსურთ. ეცადე ეს მოხდეს. თუ თქვენი ოცნებები და თქვენი ქმარი ერთმანეთს დაეჯახება, მაშინ დაიძაბება, როცა ამის განხორციელება გსურს. ისიც შეიძლება იყოს, რომ რომელიმე თქვენგანი ვერ იღებს იმას, რაც სურს.
- თუ ორივეს ერთი და იგივე ოცნება გაქვთ, მაშინ ეს რაღაც ჯანსაღია. ამასთან, დარწმუნდით, რომ არცერთი თქვენი ოცნება არ ეწინააღმდეგება.
- თქვენ უნდა ისაუბროთ თქვენს ოცნებებზე, თუნდაც ისინი გადაჭარბებულად მოგეჩვენოთ. ეს სასარგებლოა თქვენი სულის სიცოცხლის შესანარჩუნებლად.
ნაბიჯი 4. შეინარჩუნეთ თქვენი ვინაობა
დარწმუნდით, რომ ჯერ კიდევ გაქვთ საინტერესო და სახალისო ცხოვრება. თუ ხვალ ქმარი მიგატოვებს, გექნებათ თუ არა მეგობრები, რომლებსაც თვეში ერთხელ მაინც შეხვდებით, კვლავ შეძლებთ თქვენი ჰობის საზოგადოების მონახულებას, ან თქვენს ჩვეულ სპორტს? წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი ქმარი ყოველთვის ცდილობს შეავსოს ის სიცარიელე, რომლის შევსებაც არ შეუძლია და თავს გადატვირთულად იგრძნობს. როგორც თქვენ ინდივიდუალურად განვითარდებით, ბევრი რამ მოხდება თქვენს ურთიერთობაში. თქვენ უკეთესი მეგობარი იქნებით, თუ შეძლებთ გამოიყენოთ თქვენი ჰობი, გამოცდილება და ცოდნა.
- თუ თქვენი ქმარი თვლის, რომ ის საუკეთესოა თქვენს ცხოვრებაში, მაშინ ის თავს იკავებს საკუთარი თავის შეზღუდვით.
- განაგრძეთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი ჰობი ან საქმიანობა, რომელიც გაკეთდა ქორწინებამდე. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ყველაფერი გააკეთოთ, დაუთმეთ დრო იმ საქმიანობას, რაც თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია.
ნაბიჯი 5. ერთად იმუშავეთ სტრესთან გამკლავებისთვის
მამაკაცები და ქალები განიცდიან სტრესს მთელი დღის განმავლობაში. გააკეთეთ რაც შეგიძლიათ, რათა დაეხმაროთ ერთმანეთს სტრესთან გამკლავებაში. დარწმუნდით, რომ შეძლებთ გაუმკლავდეთ სტრესს, რომელიც ზეწოლას მოახდენს თქვენს ქორწინებაზე. თუ რომელიმე თქვენგანს ნამდვილად სტრესი აქვს, ხოლო მეორეს არ ესმის, მაშინ აქ რაღაც არასწორია.
- დაეხმარეთ თქვენს ქმარს გაუმკლავდეს სტრესს. ესაუბრეთ მას და მიაქციეთ მეტი ყურადღება, როდესაც მას ცუდი დღე აქვს. არ გაამწვავოთ მისი გრძნობები გაბრაზებით, როდესაც ის გრძნობს დაღლილობას ან მიტოვებულს.
- როდესაც სტრესი გაქვთ, აცნობეთ ქმარს თქვენი განცდა, რათა დაგეხმაროთ საყოფაცხოვრებო საქმეებში.
მეთოდი 2 დან 4: ეფექტური კომუნიკაცია
ნაბიჯი 1. გამოხატეთ თქვენი გრძნობები და საჭიროებები ეფექტურად
შენს ქმარს არ აქვს ზებუნებრივი ძალები. თუ რამე გინდა, ითხოვე. თუ რამე არასწორია, თქვი ასე. ნუ მისცემ სიგნალს და ნუ იფიქრებ, რომ ის "იცის." ეს არ გადაჭრის პრობლემას. თუ გსურთ თქვენი გრძნობების გამოხატვა, თქვენ უნდა შეძლოთ მათი გამოხატვა პოზიტიური ტონით და მოუსმინოთ რას ამბობს ქმარი გაბრაზების ნაცვლად. Აი როგორ:
- თქვით "თქვენი შეტყობინება" იმის ნაცვლად, რომ დაადანაშაულოთ თქვენი ქმარი იმაში, რომ ვერ შეძლოთ თქვენი სურვილების შესრულება, საუბარი საკუთარ თავზე გაამახვილეთ. მაგალითად, უთხარით მას: "ვგრძნობ, რომ გამოტოვებული ვარ, თუ ყოველ საღამოს 6:30 საათამდე ვერ გნახავ."
- მოუსმინეთ რას ამბობს. თუ ის რამეს ამბობს, გაიმეორეთ ის, რაც მან თქვა, რომ იცოდეს რომ გესმით. მაგალითად,”მესმის შენი. თქვენ ნერვიულობთ ფინანსებზე და ამიტომაც გვიან მუშაობთ “.
- ნუ გააკრიტიკებ. დაე მან დაასრულოს წინადადება სანამ გიპასუხებთ. საუბრის დასრულების შემდეგ შესთავაზეთ გამოსავალი. თქვენ შეგიძლიათ თქვათ: "მე მზად ვარ ვიცხოვრო ეკონომიურად, თუ შემიძლია ხშირად ვიყო შენთან."
ნაბიჯი 2. აირჩიეთ თემა, რომლის განხილვაც გსურთ
არის საკითხები, რომლებიც უკეთესია განსახილველად და ის, რაც არა. თუ დრო გაატარებთ ქმარს ლექციებზე უაზრო საკითხებზე, ის არ მოგისმენთ დიდი პრობლემების წარმოქმნისას.
- კრიტიკამ შეიძლება გაანადგუროს ურთიერთობა. მაგალითად, არ არის საჭირო ქმარზე ლექციების კითხვა, თუ როგორ გამოიყენოთ "სწორი" ჭურჭლის სარეცხი მანქანა. სანამ გარეცხილი ჭურჭელი სუფთა და გატეხილია, საკმარისია. დაე, მან გარეცხოს ჭურჭელი თავისებურად. ნუ ინერვიულებ წვრილმანებზე.
- ნუ გააკრიტიკებ შენს ქმარს კონსტრუქციული გადაწყვეტის გარეშე. ეცადეთ იყოთ მშვიდი და რაციონალური, რადგან მაღალმა ემოციებმა ადვილად შეიძლება დისკუსია კამათად აქციოს. თუ გააკრიტიკებ ყველაფერს, რასაც ის აკეთებს, ის იგნორირებას მოგცემს.
- თქვენ უნდა ადიდოთ თქვენი ქმარი სწორი საქციელის ნაცვლად იმაზე, რომ იკამათოთ იმაზე, რაც მან არასწორად გააკეთა. ეს აიძულებს მას უფრო მეტად მოგისმინოთ. ის უფრო ბედნიერი იქნება თქვენს გვერდით.
ნაბიჯი 3. იყავით გაგებული, როდესაც თქვენს ქმართან განიხილავთ პრობლემას
გამართეთ სათანადო დისკუსია. ნუ მისცემთ გაბრაზებას თქვენზე უკეთესობისკენ, რადგან ამან შეიძლება თქვას ისეთი რამ, რასაც მოგვიანებით ინანებთ. მაშინაც კი, თუ არ ეთანხმებით თქვენს ქმარს, თქვენ უნდა პატივი სცეს მის აზრს და თვალსაზრისს. იმისათვის, რომ იყო კარგი ცოლი, უნდა გესმოდეს, რომ ყველაფერზე ურთიერთშეთანხმება შეუძლებელია. არცერთ წყვილს არ აქვს იგივე მორალი და რწმენა. თქვენ ორივემ უნდა ისწავლოთ პრობლემის გადაჭრა და ვერ შეძლოთ ერთმანეთის ნების გაძლიერება.
- ესაუბრეთ ქმარს საჭირო დროს. ნუ ისაუბრებთ პრობლემებზე მუდმივად. ნუ ისაუბრებთ პრობლემებზე სადილის წინ, როდესაც თქვენი ქმარი იხდის გადასახადებს, ან დაკავებულ სიტუაციაში, მაგალითად, როდესაც ის აფიქსირებს თქვენს მანქანას. არასოდეს დაიწყო კამათი ბავშვების თვალწინ.
- როცა ცდებით, აღიარეთ. თქვენ უნდა ისწავლოთ არგუმენტებზე რეაგირება და იყავით რაციონალური, რათა შეძლოთ თქვენი შეცდომების აღიარება და ბოდიშის მოხდა.
ნაბიჯი 4. ესაუბრეთ ქმარს, მაგრამ არა მასზე
ქმარზე საუბარი ზურგს უკან არის ერთგულება. როდესაც დაქორწინდებით, პირველი ერთგულება არის თქვენი პარტნიორის მიმართ და არა თქვენი ოჯახის ან სოციალური ჯგუფის.
- ქმარზე მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად ჩივილი არა მარტო პრობლემას არ მოაგვარებს, არამედ აიძულებს მათ ნეგატიური შეხედულება ჰქონდეთ თქვენს ურთიერთობაზე.
- მეგობრებმა და ნათესავებმა შეიძლება იფიქრონ, რომ მათ იციან რა არის საუკეთესო თქვენთვის, მაგრამ მათ არ იციან თქვენი ურთიერთობა ისე, როგორც თქვენ. მათ შეიძლება უნებლიედ მოგცეთ ცუდი რჩევა.
მეთოდი 4 4: იყავით მიმღები
ნაბიჯი 1. გქონდეთ რეალური მოლოდინი
არც შენ და არც შენი ქმარი არ ხართ სრულყოფილები. დაუსრულებელი მოლოდინები იმედგაცრუებულია. თუ თქვენი მოლოდინი ძალიან მაღალია ან არარეალურია, მაშინ უნდა დაადგინოთ მისაღწევი სტანდარტი. მაგალითად, უსამართლობაა იმის მოლოდინი, რაც ზედმეტია. თუ გსურთ უფრო ხშირად იყოთ ერთად, გააცნობიერეთ, რომ სურვილს ფასი აქვს.
- გახსოვდეთ, რომ არცერთი ურთიერთობა არ არის სრულყოფილი. თუ თქვენ ელით, რომ ყოველთვის იქნებით ქმართან და იქნებით 100 პროცენტით ბედნიერი, მაშინ ის არ გამოდგება.
- გქონდეთ რეალური ფინანსური მოლოდინი. შესაძლოა თქვენ და თქვენი ქმრის ფინანსური მდგომარეობა ჯერ კიდევ არ არის ისეთი, როგორიც იყო ხუთი ან ათი წლის წინ. Ეს ნორმალურია. შეეცადეთ დააფასოთ ის, რასაც აკეთებთ, იმის ნაცვლად, რომ მეტს ელოდოთ.
ნაბიჯი 2. არ შეცვალოთ ქმრის პიროვნება
მიიღეთ იგი ისეთი, როგორიც არის და აცნობეთ მას, რომ თქვენ არასოდეს ისურვებდით, რომ ის შენთვის შეცვლილიყო. თუ თქვენს ქმარს მისცემთ სივრცეს საკუთარი თავისთვის, ის მზად იქნება გააკეთოს თქვენთვის. შენი ქმარი შენნაირი მზარდი ადამიანია. გიყვარდეს ის ისეთი როგორიც არის და პირიქით ის შეგიყვარებს უპირობოდ.
- აღიარეთ, რომ თქვენ და თქვენი ქმარი არ ხართ ერთი და იგივე ადამიანი. ის ყოველთვის ვერ დაინახავს სამყაროს ისე, როგორც შენ ხედავ. ეს არის რაღაც პოზიტიური. გვერდიგვერდ ვიღაცასთან, ვინც არ არის იგივე რაც თქვენ გაამდიდრებთ თქვენს ურთიერთობას.
- არსებობს განსხვავება ქმარს სთხოვოს სახლის დალაგებასა და მას ლაშქრობების გულშემატკივრობას, როდესაც მას სძულს გარეთ. თქვენ შეგიძლიათ სთხოვოთ მას უკეთესად გააკეთოს სხვა საქმეებში, მაგრამ ვერ აიძულებთ მას მოეწონოს ყველაფერი, რასაც აკეთებთ.
ნაბიჯი 3. შეცვალეთ ცვლილებები
თქვენ ერთად განიცდიან უამრავ კრიზისს, სამსახურის დაკარგვიდან მშობლის გარდაცვალებამდე. თქვენ შეიძლება განიცადოთ მძიმე ფინანსური სირთულეები ან მოულოდნელად გახდეთ მდიდარი და არ იცით რა უნდა გააკეთოთ. თქვენს ქორწინებას შეუძლია გაუძლოს ამ ცვლილებებს, თუკი თქვენ მზად ხართ შეინარჩუნოთ ურთიერთობა და იყოთ მოქნილი. აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ ცვლილებების მიღების სწავლისას:
- დაიმახსოვრეთ, რაც არ უნდა მოხდეს, თქვენ და თქვენი ქმარი შეხვდებით მას როგორც გუნდს და არა როგორც ერთმანეთის პირისპირ მოწინააღმდეგეებს. პრობლემების ერთობლივი მოგვარება მათ უფრო ადვილად უმკლავდება.
- მიიღეთ ცვლილებები სასიყვარულო ცხოვრებაში. მაშინაც კი, თუ თქვენ და თქვენი ქმარი კვლავ გატაცებული ხართ სექსით, ნუ იმედგაცრუებთ, თუ მას არ სურს ყოველ ღამე სიყვარული ან კოცნა დღეში ოცჯერ, როგორც ეს ახალდაქორწინების დროს იყო. თქვენ კვლავ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ სიყვარულის ძალა ისე, რომ არ იყოთ იგივე, რაც პირველად დაქორწინდით.
- მიიღეთ სხეულის ცვლილებები. მაშინაც კი, თუ ბევრს შრომობთ იმისთვის, რომ იყოთ ფორმაში და იკვებოთ ჯანსაღი დიეტა, უნდა აღიაროთ, რომ თქვენი 50 წლის სხეული არ არის ისეთი გამხდარი, როგორც 25 წლის ასაკში. ეს რაღაც ნორმალურია.
ნაბიჯი 4. აღიარეთ ის ფაქტი, რომ შვილების გაჩენა შეცვლის ურთიერთობას
თქვენი ურთიერთობა თქვენს ქმართან უთუოდ შეიცვლება და განვითარდება, როდესაც ბავშვები შემოდიან ოჯახში. ეს მდგომარეობა არ ნიშნავს იმას, რომ ის უარესობისკენ შეიცვლება. თქვენ დიდ დროს გაატარებთ შვილებზე და არა ქმართან ურთიერთობაზე. აღიარეთ, რომ ეს შეცვლის თქვენს ურთიერთობას ქმართან. ესწრაფვით ამ ცვლილებას ურთიერთობების გაძლიერების მიზნით.
- ამ გადასვლის გადალახვის მიზნით, ერთად იმუშავეთ ბავშვებთან ერთად დროის გასატარებლად. ნუ გააკეთებ ამას მარტო შენი ქმრის ჩარევის გარეშე.
- მოძებნეთ სახალისო აქტივობები, რისი გაკეთებაც მთელ ოჯახს შეუძლია იმისათვის, რომ თქვენ და თქვენი ქმარი ერთად აღზარდონ ბავშვები.
- გაამყარეთ თქვენი ურთიერთობა ქმართან ერთობით. თქვენ და თქვენი ქმარი უნდა შეთანხმდეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა აღზარდოთ და დაისაჯოთ თქვენი შვილი. არ არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა "კარგი პოლიციელი" და ცუდი პოლიციელი ". განათავსეთ საკუთარი თავი და თქვენი ქმარი ერთმანეთის ფეხსაცმელში, როდესაც აკონტროლებთ ბავშვებს.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ საერთო შეცდომები
თუ გინდათ რომ მიიღოთ ცოლი, მაშინ უნდა შეძლოთ ქმრის შეცდომების მიღება და გულწრფელად შეაფასოთ მისი ბოდიში (სანამ ეს არ გაგიჭირდებათ). თუ თქვენ დიდხანს ინარჩუნებთ წყენას, თქვენ ვერ შეაფასებთ თქვენს ქმრის სიკეთეს. საუკეთესო საშუალებაა მიიღოთ მისი ბოდიში და განაგრძოთ წინსვლა იმის ნაცვლად, რომ შეინარჩუნოთ წარსული წყენა.
- ასევე მიიღე დაშვებული შეცდომები. ნუ კონცენტრირდები იმდენად სრულყოფილ ცოლზე, რომ როცა ცდები, ამას ვერ აღიარებ.
- თქვენი შეცდომების აღიარება დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენი ქმარი გაიზარდოთ როგორც წყვილი.
მეთოდი 4 დან 4: დრო დაუთმეთ გასარკვევად
ნაბიჯი 1. დრო დაუთმეთ თარიღს
” რაც არ უნდა დაკავებული იყოთ, რამდენად დაძაბულია თქვენი სამუშაო ან რამდენი შვილი გყავთ, თქვენ უნდა დაუთმოთ დრო ქმრის რომანტიკული საღამოს შესაქმნელად. თუ თქვენ არ გყავთ ბავშვები, მიიღეთ კვირაში ერთხელ, ორ კვირაში ერთხელ ან რაც შეიძლება ხშირად. რაც არ უნდა სასაცილოდ ჟღერდეს, ჩაიცვი და წადი ლამაზ და განსაკუთრებულ ადგილას, რომელსაც შეუძლია განაახლოს შენი რომანტიული ურთიერთობა. ეს ასევე შეიძლება იყოს სუფთა ჰაერის გარეთ გატანის საშუალება.
შენი "პაემანი" არ უნდა იყოს რომანტიული. შეგიძლიათ ბოულინგი, მინი გოლფი ან საღამოს სირბილი. გააკეთეთ ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ ერთმანეთთან დასაკავშირებლად და დროის გასატარებლად
ნაბიჯი 2. დაგეგმეთ სექსუალური აქტივობები თქვენს ცხოვრებაში
თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ სექსუალური აქტივობა უნდა იყოს სპონტანური. თუმცა, თუ ის არ არის დაგეგმილი, შეიძლება დაივიწყოთ ამის შესახებ. ხშირი სიყვარულის ინტიმური მიღების და სიყვარულის გარეშე, ადამიანი შეიძლება გახდეს უკმაყოფილო, უჩიოდეს და საბოლოოდ დაზარალდეს უარყოფითა და გაბრაზებითაც კი. დაიმახსოვრე, რომ სიყვარულს შეუძლია ორივე სასიცოცხლო ინტიმურობა და ფიზიკური განთავისუფლება მოგცეთ.
ხშირად ურთიერთობაში ცოლ -ქმარს განსხვავებული მოთხოვნილებები და მოლოდინი აქვთ ფიზიკური სიახლოვის სიხშირესთან დაკავშირებით. ეძებეთ ისეთი რამ, რაც შეიძლება იყოს ბედნიერების შუამავალი თქვენსა და თქვენს ქმარს შორის. წყვილები, რომლებიც გრძნობენ პასუხისმგებლობას საყვარელი ადამიანების მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაზე, უფრო ბედნიერები არიან თავიანთ ურთიერთობაში
ნაბიჯი 3. კოცნა ვნებიანად
რაც დრო გადის, იქნებ უფრო ხშირად კოცნი შენს პარტნიორს და არა ფრანგულ კოცნას. შეასრულეთ კოცნის აქტივობა ქმართან ერთად მინიმუმ თექვსმეტი წამი ყოველდღე, მაშინაც კი, თუ ამაზე მეტი დრო არ გექნებათ. შენ არ გინდა, რომ შენს ქმარს ეგონოს, რომ შენი კოცნა არაფრით განსხვავდება შენი შვილების კოცნისგან. ვნება უნდა დარჩეს თქვენს კოცნაში.
სიყვარულის დროს დაუყოვნებლივ ნუ იქნებით სექსზე ორიენტირებული. კოცნა კარგი გათბობაა. დარწმუნდით, რომ კოცნის აქტივობა გახდება სიყვარულის აქტივობის განუყოფელი ნაწილი
ნაბიჯი 4. გახადეთ თქვენი ოთახი თავშესაფარი სექსისთვის
მოერიდეთ ტელევიზორებს, ლეპტოპებს და სამუშაოსთან დაკავშირებულ ობიექტებს. თქვენი ოთახი უნდა იქნას გამოყენებული საძილე და სექსუალური აქტივობისთვის. თუ თქვენ შემოიტანთ ბავშვთა სათამაშოებს, განიხილავთ საღამოს ამბებს, ან აკეთებთ დამატებით სამუშაოს ოფისიდან, მაშინ არ ფიქრობთ თქვენს ოთახში როგორც სპეციალურ ოთახში. თქვენს სახლში ადგილის დასაძინებლად და სექსისთვის სიყვარული და სიყვარულის გრძნობა გახდება უფრო განსაკუთრებული და სასიცოცხლო მნიშვნელობის თქვენი ურთიერთობისათვის.
თქვენ და თქვენს ქმარს შეუძლიათ ერთად იმუშაონ იმ ნივთების გადასაადგილებლად, რომლებიც არ არის შესაბამისი საძინებელში. ეს აქტივობა შეიძლება იყოს სახალისო ორივესთვის
Რჩევები
- პრობლემების წარმოქმნის ნაცვლად გაქცევის ნაცვლად ისაუბრეთ ყველაფერზე. თქვენ დაქორწინდით მიზეზის გამო და დაპირდით, რომ სამუდამოდ ერთად იქნებით.
- ქალი, რომელიც კმაყოფილია საკუთარი თავით, არის იდეალური ტიპის ცოლი. დაიმახსოვრე: "თუ შენ არ ხარ ბედნიერი, მაშინ არავინ არის ბედნიერი".
- თუ თქვენს ქორწინებას პრობლემები აქვს, მიმართეთ რჩევას. განქორწინება მტკივნეულია დაქორწინებული წყვილებისა და მათი შვილებისთვის. ისწრაფვეთ თქვენი ქორწინებისთვის ერთმანეთის გაგებით და მის შესასრულებლად.
- ბევრი ცოლი განსაზღვრავს თავის როლებს რელიგიური რწმენით. თუმცა, ქორწინებაში, სადაც ცოლ -ქმარს განსხვავებული რელიგიური წარმომავლობა აქვთ, მათ შეიძლება ჰქონდეთ განსხვავებული ხედვა კარგი ცოლის განსაზღვრის შესახებ. კონსერვატიულ შეხედულებებს, რომლებიც ვარაუდობენ, რომ კარგი ცოლი მორჩილი ცოლია, შეუძლია ცოლს არ შეეძლოს აქტიური პარტნიორის ჩამოყალიბება. პატივი ეცი შენს რწმენას, მაგრამ ასევე პატივი ეცი შენს მოთხოვნილებებს.
- ბედნიერ დაქორწინებულ წყვილებს აქვთ უფრო მაღალი ჯანმრთელობა, კეთილდღეობა და ბედნიერება, ვიდრე მარტოხელა ან განქორწინებულ ადამიანებს. ბევრმა კვლევამ აჩვენა, რომ ბედნიერად დაქორწინებულ წყვილებს აქვთ უფრო დამაკმაყოფილებელი სექსუალური ცხოვრება და ნაკლებად არიან მიდრეკილნი დეპრესიისა და ოჯახური ძალადობისკენ. ასევე შემცირდა გულის დაავადებების, კიბოს და ინსულტის შემთხვევები.
