როგორ გააკეთოთ წყლის წვეთები პირით: 9 ნაბიჯი

Სარჩევი:

როგორ გააკეთოთ წყლის წვეთები პირით: 9 ნაბიჯი
როგორ გააკეთოთ წყლის წვეთები პირით: 9 ნაბიჯი

ვიდეო: როგორ გააკეთოთ წყლის წვეთები პირით: 9 ნაბიჯი

ვიდეო: როგორ გააკეთოთ წყლის წვეთები პირით: 9 ნაბიჯი
ვიდეო: დაემშვიდობეთ ყაბზობას და ქოლესტერინს გოგრის თესლის საშუალებით 2024, აპრილი
Anonim

თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ტბის წვეთოვანი წყლის ხმის იმიტაცია, მხოლოდ თქვენი პირის და ხელების გამოყენებით. მუშაობას ბევრი პრაქტიკა სჭირდება, მაგრამ ვინაიდან თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე აღჭურვილობა, შეგიძლიათ სცადოთ ისწავლოთ იგი ცოტას, როცა გექნებათ თავისუფალი დრო.

ნაბიჯი

2 ნაწილი 1: წყლის წვეთების ხმება პირით

გააკეთეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 1
გააკეთეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. დაასველეთ ტუჩები

დალიეთ ერთი ან ორი ჭიქა წყალი, თუ თქვენი ტუჩები მშრალია, ან როცა გინდათ ვარჯიში. წაისვით ტუჩის ბალზამი ან სცადეთ ხელახლა მოგვიანებით, თუ თქვენი ტუჩები ძალიან გახეხილია.

ამოიღეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 2
ამოიღეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. სასტვენი

სასტვენში შედის პირის იგივე ფორმა, როგორც წყლის წვეთების ხმის მიბაძვა და სწავლა უფრო ადვილია. თუ სასტვენს ვერ ახერხებთ, ოდნავ დაიწიეთ ტუჩები მათ შორის უფსკრულით, რომ ჰაერი გაიაროს. გაიყვანე ენა უკან.

ქვედა ყბა ჩამოწიეთ ქვემოთ, რათა ლოყები გაჭიმოთ და მეტი ჰაერი მოგცეთ გამოსაყენებლად

ამოიღეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 3
ამოიღეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. შეინარჩუნე სუნთქვა

ცხვირის ამოსუნთქვისას თქვენ არ შეგიძლიათ ამოიღოთ წვეთოვანი ხმა. ვარჯიშისას მიეჩვიეთ ცხვირით სუნთქვას.

ამოიღეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 4
ამოიღეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. ივარჯიშეთ სიტყვის "ხუმრობა" წარმოთქმით

ივარჯიშეთ მინიმუმ ხუთი ან ათი წუთის განმავლობაში. თქვით სიტყვა "ხუმრობა" არაერთხელ, შემდეგ გაიმეორეთ ერთი და იგივე პირის მოძრაობა ხმის და გრუხუნვის გარეშე. ამის გაკეთებისთანავე აწიეთ ყბა და ადამის ვაშლი ზემოთ და ენა ზემოთ და წინ წაწიეთ.

  • თქვენ იგრძნობთ, რომ ჰაერის მოკლე ნაკადი გადის თქვენი პირიდან, როგორც კი ამბობთ, თუნდაც არ ამოისუნთქოთ.
  • თუ რუსული იცით, სამი ასოდან დაწყებული უხეში სიტყვა კიდევ უფრო უკეთ ჟღერს.
ამოიღეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 5
ამოიღეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. შეეხეთ ან დაახურეთ ლოყა პირის ღრუს ამ მოძრაობის დროს

გაიმეორეთ პირის ღრუს მოძრაობა. სანამ ენის მოძრაობას დაასრულებ, თითით ლოყის გარე მხარეს შეეხეთ. ლოყების დაქაჩვამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წვეთოვანი ხმა და შეიძლება დაგეხმაროთ პირველი ვარჯიშის დროს უფრო ხმამაღალი ხმის მიღებაში, მაგრამ თუ ლოყები გტკივათ და აწითლდებით, ძალიან ძლიერად ციმციმებთ.

  • ზოგს უფრო უადვილდება ლოყაზე შეხება საშლელის ან ფანქრის წვერით, ვიდრე თითებით.
  • ეს ნაბიჯი ჩვეულებრივ 45 წუთი სჭირდება სპეციალურ პრაქტიკას და შეიძლება დაგიჯდეთ ვარჯიშის დღეები დროდადრო ერთხელ.
  • თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ კბილებს შორის კბილებს შორის, ქვედა ყბის უკანა მხარეს, წინა კბილების გვერდით და სადმე მათ შორის.

მე -2 ნაწილი 2: პრობლემების მოგვარება

ამოიღეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 6
ამოიღეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 1. ისწავლეთ თქვენი პირის ფორმა მაშინაც კი, თუ სასტვენს ვერ ახერხებთ

ამ ხრიკის სწავლა გაცილებით ადვილია, თუ შეგიძლიათ სასტვენს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება. პირის სწორი ფორმის შესაქმნელად, აწიეთ ტუჩები ოდნავ მოუსვით პირის კუთხეებს. ნუ გადააჭარბებ და გააკეთე "იხვის სახე". ტუჩები ოდნავ მოჭერილი უნდა გქონდეთ, ჰაერი რომ შეუშვას უფსკრულით.

ამოიღეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 7
ამოიღეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 2. დაისვენეთ, თუ კუნთები გტკივათ

თუ თქვენი ყბა ან ლოყები დაიძაბება, თქვენ ყბას ძალიან დაბლა დაწევთ. თუ ლოყები გაწითლებულია და გტკივა, ძალიან ძლიერად ციმციმებთ. ამ პროცესის ნებისმიერი ნაწილი არ უნდა იყოს მტკივნეული ან არასასიამოვნო.

თუ თქვენ გტკივათ მხოლოდ ვარჯიშის დროს დიდი ხნის განმავლობაში, აიღეთ ათწუთიანი შესვენება

ამოიღეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 8
ამოიღეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 3. მოერიდეთ ამოსუნთქვას

თუ ვარჯიშის დროს დაივიწყებთ არ ამოისუნთქოთ, ჩაისუნთქეთ ცხვირით და პირის ღრუს სასუნთქი გზები ავტომატურად დაიხურება.

გააკეთეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 9
გააკეთეთ წყლის წვეთის ხმა თქვენი პირით ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 4. დაელოდეთ ჰაერის ნაკადს პირის ღრუს მოძრაობის დროს

თუ ხმის ამოღებიდან ხუთი წუთის განმავლობაში ვერ ხვდებით, გაჩერდით და ფოკუსირება მოახდინეთ მხოლოდ ხუჭუჭის პირის მოძრაობაზე. ყურადღება მიაქციეთ ჰაერს, რომელიც გადის თქვენს ტუჩებში. თუ ამას არ გრძნობთ, სცადეთ ენა ან ყბა ამოძრაოთ და ისევ სცადოთ. მას შემდეგ რაც იგრძნობთ ჰაერის მოკლე ნაკადს, თითქოს ნაზად აფეთქებთ, დაიწყეთ მოციმციმე და შეეცადეთ ააფეთქოთ ჰაერის ნაკადის პარალელურად.

თუ გაგიმართლათ, შეიძლება მოისმინოთ ღრუ სასტვენის ხმა ან თუნდაც წყლის ნაზი წვეთოვანი წკაპუნის გარეშე. ეს ნიშნავს რომ თქვენ სწორად მოიქეცით

Რჩევები

  • თუ ლოყები გიჭიმავთ ან გტკივათ, დაისვენეთ ან შეიზილეთ, რომ კვლავ დაისვენოთ. ცივი ლოყები ასევე შეიძლება გამკაცრდეს და ხელი შეუშალოს თქვენს ვარჯიშს.
  • როგორც კი წვეთის ხმას გამოსცემთ, სცადეთ გააძლიეროთ ხმა თქვენი პირის წინ ხელების დაჭერით. მოპრუწული ტუჩებით, მოათავსეთ ცერა თითი ორივე ლოყაზე და ხელები დააკაკუნეთ ტუჩების წინ. გადაიტანეთ ხელის ცეცება ზევით და ქვევით, სანამ არ იგრძნობთ, რომ ჰაერი პირდაპირ ტუჩებზე იფეთქებს. გაიმეორეთ ეს ტაშტი, როდესაც აპირებთ ლოყის დახშობას.
  • ამ ხმის ამოღების უფრო რთული მეთოდია ყბის ძირის დახრა, ან თუნდაც ოდნავ დარტყმა თავში ან თავზე. საკმარისი ვარჯიშის შემთხვევაში, ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია ჰაერის გამოდევნა მხოლოდ პირის ღრუს მოძრაობებით.

გირჩევთ: