ხვეული თმა განსხვავებულ მოვლას მოითხოვს სწორი ან ტალღოვანი თმისგან. ხვეული თმისთვის უფრო რთული მოვლა უფრო მეტად მიდრეკილია გახეთქვისკენ, რაც ართულებს გახანგრძლივებას. თუმცა, სათანადო ზრუნვით, ხვეული თმა მაინც გახანგრძლივდება. განაგრძეთ კითხვა, რათა გაარკვიოთ როგორ.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: თმის დაბანა
ნაბიჯი 1. შეზღუდეთ შამპუნით დაბანის სიხშირე
არ დაიბანოთ თმა ყოველდღე. თმის ყოველდღიურად დაბანა თმას ათავისუფლებს მის ბუნებრივ ზეთებს და რადგან ხვეული თმა უფრო მიდრეკილია გამოშრობისკენ, ყოველდღიურად დაბანამ შეიძლება გაამშრალოს და გახეთქოს უფრო მეტად. ასე რომ, დაიბანეთ თმა ორ დღეში ერთხელ ან კვირაში რამდენჯერმე.
- რაც უფრო მჭიდროა თქვენი curls, ნაკლებად ხშირად თქვენ უნდა დაიბანოთ ისინი. თუ უფრო ხშირად გჭირდებათ თმის დაბანა, სცადეთ მშრალი შამპუნის გამოყენება შამპუნებსა და ჩვეულებრივ შამპუნებს შორის.
- არ დაიბანოთ, ჩამოიბანოთ, შემდეგ გაიმეორეთ შამპუნით დაბანისას. ეს მეთოდი შეიძლება შესაფერისი იყოს სწორი თმის მქონე ადამიანებისთვის, მაგრამ არა მათთვის, ვისაც ხვეული თმა აქვს. დაიბანეთ თმა მხოლოდ ერთხელ შამპუნით დაბანისას.
- საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაიბანოთ თმა კონდიციონერით შამპუნებს შორის. ამ გზით, თქვენი თმა არ დაზიანდება სულფატებით, რომლებიც გვხვდება შამპუნების უმეტესობაში.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ თმა და წაისვით კონდიციონერი თმაზე ნაწილებად
ხვეული თმა შეიძლება იყოს ძალიან სქელი და მკაცრი, ამიტომ ზოგჯერ შეიძლება ძნელი იყოს მისი ერთდროულად მიღწევა. თუ თმა ძალიან სქელი ან ხვეულია, დაიბანეთ და გააჯანსაღეთ თმა ნაწილებად.
- რამდენად დიდი თმის ნაწილია აღებული დამოკიდებულია თმის სისქეზე. რაც უფრო სქელია თმა, მით უფრო მცირე ნაწილი უნდა აიღოთ.
- გამოიყენეთ შამპუნი სპეციალურად ხვეული თმისთვის. ეს შამპუნი უფრო დამატენიანებელი იქნება და ნაკლებად ამოიღებს თმის ნატურალურ ზეთებს.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ყოველ ჯერზე თმის დაბანისას ნუტრიენტებით მდიდარი ღრმა კონდიციონერი
შამპუნებს შორის თმის კონდიცირება ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს, თუ ის ძალიან მშრალია.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ დამატენიანებელი/დამცავი მკურნალობის გამოყენება შამპუნების შემდეგ ან მათ შორის. არსებობს რამოდენიმე ნავთობპროდუქტი და თმის შრატი, რომელთა საშუალებითაც შესაძლებელია თმის კუტიკულის "ჩაკეტვა" და მათი დაცვა დაზიანებისგან.
- წაისვით კონდიციონერი თმის ძირებთან ახლოს. საერთოდ, თქვენ არ გჭირდებათ კონდიციონერის გამოყენება თმის ღერის ქვედა ნახევარზე მეტს, თუკი თმიანი სკალპის მახლობლად თქვენი თმა არ არის ძალიან მშრალი.
3 მეთოდი 2: თმის ვარცხნილობა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ თითი
არ გამოიყენოთ წვრილი კბილებიანი სავარცხელი ან ფუნჯი ხვეულ თმაზე. მსგავსი ინსტრუმენტები მხოლოდ დააზიანებს და თმას ადვილად გატეხავს. სტილის გამოყენებამდე უმჯობესია გამოიყენოთ თითები ან ფართო კბილებიანი სავარცხელი ნებისმიერი ჩახლართვის მოსაგვარებლად.
- თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თითების გაშვება თმაზე და შემდეგ დაასრულოთ ფართო კბილების სავარცხლით.
- თქვენ ასევე არ უნდა დაივარცხნოთ თმა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის სველია და უფრო მეტად მიდრეკილია დაზიანებისკენ.
ნაბიჯი 2. გაიმშრალეთ თმა პირსახოციზე დაჭერით, ნაცვლად იმისა, რომ გაწმინდოთ, რათა თავიდან აიცილოთ ტენიანობა
არ გაასუფთაოთ პირსახოცი თავზე, როდესაც მას იყენებთ თმის გასაშრობად. თქვენ მხოლოდ ნაზად უნდა დააჭიროთ პირსახოცს თმას. პირსახოცის თმაზე დაფარვით გამოწვეული ხახუნის შედეგად ის დაზიანდება და ადვილად იშლება.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ პირსახოცი ბამბის მაისურით ან მიკროფიბერის ქსოვილით თმის გასაშრობად. ორივე სახის მასალა ზოგადად უფრო დახვეწილია ვიდრე პირსახოცები, ამიტომ ისინი უფრო ნაზი არიან თმაზე
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ თმის ვარცხნილობას სითბოს გამოყენებით
ეს მოიცავს საშრობების, ხვეულებისა და თმის გასასწორებელი საშუალებების გამოყენებას. მაღალი ტემპერატურა ცვლის ცილის სტრუქტურას თმებში, ისე რომ დროთა განმავლობაში თმა გახდება სუსტი და უფრო მგრძნობიარე გახეთქვის.
- თუ გსურთ გამათბობელი გამოიყენოთ თმის მოსაწყობად, წაისვით ჯერ სითბოს დამცავი საშუალება, რათა შეამციროთ თმაზე სითბოს დაზიანების რისკი.
- მიუხედავად იმისა, რომ ფენის თავიდან აცილება საუკეთესო ვარიანტია, ამის გაკეთება ზოგჯერ ძნელია. ასე რომ, თუ თქვენ გჭირდებათ თმის საშრობი, შეგიძლიათ ჩართოთ ის დაბალ ტემპერატურაზე დიფუზორით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განიხილოთ კრემის წასმა თმის გაშრობამდე.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ცხენის კუდებს ან ფუნთუშებს ყოველდღე
ხანდახან ცხენის კუდი ან ცხენის კუდი არ შეგიქმნით სერიოზულ პრობლემებს თქვენს თმას, მაგრამ თუ ამას ძალიან ხშირად გააკეთებთ, თმა უფრო იოლად გატყდება.
- უბრალოდ ცხენის კუდი ან ფხვიერი თმა თუ მართლა მოგწონს ეს სტილი.
- გამოიყენეთ თმის ჰალსტუხი, რომელიც არ მოხვდება ცხენის კუდზე. მოერიდეთ ლითონის საგნებით გაფორმებულ თმებს და რა თქმა უნდა რეზინის ზოლებს.
მეთოდი 3 დან 3: შემდგომი მკურნალობა
ნაბიჯი 1. მიეცით ცილის ან ზეთის მკურნალობა
ზეთით ან ცილებით დამუშავებას შეუძლია თმის დატენიანება და შეკეთება, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ თავიდან აიცილონ გახეთქვა და შეინარჩუნონ თმა ჯანმრთელი. ადამიანების უმეტესობა იგრძნობს ამ მკურნალობის გამოყენების სარგებელს კვირაში ერთხელ ან თვეში რამდენიმე დღეს. თითოეულ ადამიანში წარმოქმნილი რეაქცია შეიძლება განსხვავებული იყოს. ასე რომ, სცადეთ რამდენიმე სახის მკურნალობა სანამ გადაწყვეტთ რა არის საუკეთესო თქვენთვის.
- თუ თქვენ ირჩევთ კომერციული ცილის სამკურნალო საშუალების გამოყენებას, უმჯობესია დააბალანსოთ იგი შემდგომ კონდიციონერით, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი თმა გახდება მკაცრი ან გატეხილი.
- ბუნებრივი ცილოვანი მკურნალობა, როგორიცაა კვერცხი ან მაიონეზი, შეიძლება იყოს მომგებიანი თმისთვის, რომელიც კარგად არ პასუხობს კომერციულ ცილოვან მკურნალობას.
- თმის ზეთი იყოფა ორ ტიპად: ზეთი, რომელიც იკავებს ტენიანობას და ზეთი, რომელიც ატენიანებს თმას. ტენიანობის შემცველი ზეთები გამოიყენება სველ თმაზე ტენიანობის დასაცავად და დაბლოკვის მიზნით, ხოლო დამატენიანებელი ზეთები, როგორიცაა აბუსალათინის ზეთი და ავოკადოს ზეთი უფრო მძიმეა და განკუთვნილია რეგულარული ღრმა კონდიცირების სამკურნალოდ. გაათბეთ დამატენიანებელი ზეთი და ნაზად შეიზილეთ სკალპში 5-20 წუთის განმავლობაში, რათა დატენიანდეს თმა და ხელი შეუწყოს ზრდას.
ნაბიჯი 2. დაფარეთ თმა ღამით
დაიცავით თმა ძილის წინ აბრეშუმის ან ატლასის ქუდის, ბანდანის ან შარფის ტარებით. ეს დაცვა ხელს შეუწყობს თმის ცვენისა და გაფუჭების თავიდან აცილებას.
- გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ დაასხით ცოტაოდენი წყალი თმაზე და დაიხუროთ საშხაპე ქუდი ძილის წინ, რათა შეიქმნას ბუნებრივად თბილი და ტენიანი გარემო, ასე რომ თქვენი თმა დარჩება დატენიანებული და დაცული.
- თუ არ გსურთ შხაპის ქუდის ტარება, სცადეთ დაიძინოთ ატლასის ან აბრეშუმის ბალიშზე, რაც შეამცირებს ხახუნს თქვენს თმასთან.
ნაბიჯი 3. რეგულარულად მორთეთ თმის ბოლოები
მიუხედავად იმისა, რომ ეს, როგორც ჩანს, ხელს უშლის თქვენი თმის გახანგრძლივების მიზანს, მოუხელთებელი ბოლოები, სავარაუდოდ, დააზიანებს თქვენს თმას და გახდის მას უფრო ადვილად დაშლას, რის შედეგადაც შეჩერდება ზრდა.
- მშრალი, დაზიანებული და გაყოფილი ბოლოების მორთვა აუმჯობესებს თქვენი თმის საერთო ჯანმრთელობას, გახდის მას უფრო ჯანსაღს და ძლიერს.
- საშუალოდ, თმა ყოველთვიურად გაიზრდება დაახლოებით 1.2 სმ -ით. თუ თქვენი თმა მთავრდება 2 სმ -ზე მეტი ბოლოებით, სავარაუდოა, რომ თქვენი თმა აღარ იზრდება.
- როდესაც სტილისტს ესტუმრებით, სთხოვეთ თმის გაჭრა მას შემდეგ, რაც გაშრება, თუ მან ეს უკვე არ იცის. ან კიდევ უკეთესი, აუცილებლად ეწვიეთ სტილისტს, რომელსაც გამოცდილება აქვს ხვეულ თმასთან დაკავშირებით. ხვეული თმის ტექსტურა და სიგრძე განსხვავებულია სველ და მშრალ პირობებში, ამიტომ მშრალი გაჭრა საუკეთესო ვარიანტია.
ნაბიჯი 4. აკონტროლეთ სტრესი
სტრესი დიდ გავლენას ახდენს თმის ჯანმრთელობაზე. სტრესის დროს თმა უფრო მიდრეკილია დაშლისკენ და იწყებს ცვენას უფრო მეტად, ვიდრე ჩვეულებრივ პირობებში. ასე რომ, თუ გსურთ გრძელი და ჯანსაღი თმა, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი სტრესი.
სცადეთ მედიტაცია, იოგა ან ტაი ჩი. ყველა ეს სავარჯიშო ძალიან სასარგებლოა სტრესის მოსახსნელად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა და გახეთქვა
ნაბიჯი 5. გაუფრთხილდით თქვენს სხეულს
თმა პასუხობს არა მხოლოდ მის ზედაპირზე გამოყენებულ საკვებ ნივთიერებებს, არამედ საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც შედიან ორგანიზმში. ჯანსაღი თმის შესანარჩუნებლად, თქვენ ასევე უნდა იზრუნოთ მთელი სხეულის ჯანმრთელობაზე, კარგი კვებითა და საკმარისი ვარჯიშით.
- დაიცავით დაბალანსებული დიეტა, რომელიც ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. დარწმუნდით, რომ ჭამთ საკმარისად ცილებს, რკინას და ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რაც აუცილებელია ძლიერი თმისთვის.
- დალიეთ ბევრი წყალი ყოველდღე.
- Ივარჯიშე რეგულარულად. თქვენ არ გჭირდებათ სპორტული დარბაზში დროის გატარება, მხოლოდ 15-20 წუთის განმავლობაში ზომიერი ვარჯიში კვირაში რამდენჯერმე შეუძლია გააუმჯობესოს სხეულის საერთო ფუნქციები, მათ შორის თმის ზრდა.
Რჩევები
- ზოგიერთი ადამიანის თმის ზრდის ტემპი უფრო სწრაფია, ვიდრე სხვები.
- ცხენის კუდი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მოტეხილობა, რადგან ის იცავს მას ამინდისგან, მაშინაც კი, თუ მას ხელებით ივარცხნით. თმა დარჩება სველი, როდესაც ის შეიკრიბება. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ წაისვით დამატენიანებელი და ჩაკეტეთ ტენიანობა წინასწარ.
- თმა, რომელიც წყვეტს ზრდას მას შემდეგ, რაც მიაღწევს გარკვეულ სიგრძეს, მხოლოდ მითია. უფრო ხშირია ის, რომ მსხვრევადი თმის მქონე ადამიანებს უჭირთ თმის ზრდა გარკვეული სიგრძის მიღმა, რადგან ღეროები ადვილად იშლება.
- რაც უფრო curlier თმა, მშრალი იქნება. ეს იმიტომ ხდება, რომ თავის კანის ნატურალური ზეთები ძნელად ვრცელდება თმის ღერზე, რის შედეგადაც ხვეული თმის ბოლოები საშუალოდ უფრო მშრალია.
