გეგმავთ წვეულებაზე დასწრებას, მაგრამ არ იცით რა უნდა გააკეთოთ მასზე? Შენ მარტო არ ხარ! სინამდვილეში, ბევრს ეშინია ან არ სურს წვეულებაზე დასწრება, მით უმეტეს, თუ ეს მათი პირველი გამოცდილებაა. ამასთან, გესმით, რომ წვეულებებზე დასწრება არის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული აქტივობა, რომელიც უნდა გააკეთოთ თქვენი სოციალური ქსელის გასაფართოებლად. ამიტომ, უმჯობესია შეეცადოთ გადალახოთ ის უხერხულობა, რომელიც წარმოიქმნება, რადგან დიდი შანსია, მომავალში მაინც მოგიწიოთ ათობით წვეულებასა და სოციალურ ღონისძიებაზე დასწრება!
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: სოციალიზაცია
ნაბიჯი 1. მოდი წვეულებაზე მეგობრებთან ერთად
თქვენი კომფორტის უზრუნველსაყოფად საუკეთესო საშუალებაა დაესწროთ წვეულებებს ნაცნობ ადამიანებთან ერთად. ამრიგად, თქვენ და მათ შეგიძლიათ თან ახლდეთ და გააკონტროლოთ ერთმანეთი. ამის ნაცვლად, მოიწვიეთ ისინი ერთად წასვლის ნაცვლად, რომ შეთანხმდნენ შეხვედრაზე წვეულების ადგილას. თუ თქვენ აირჩევთ მეორე ვარიანტს, არსებობს შანსი, რომ დარჩეთ მარტო გარკვეული ხნით, სანამ თქვენი მეგობარი არ ჩამოვა.
თუ თქვენი მეგობარი ძალიან ექსტრავერტული და მეგობრულია, დიდი შანსია, რომ მას შენზე მეტად ჰქონდეს სოციალიზაციის სურვილი. მეორეს მხრივ, თუ თქვენი მეგობარი უფრო ინტროვერტული და თავშეკავებულია, ის სავარაუდოდ ირჩევს მარტო დარჩენას და არავისთან ურთიერთობას
ნაბიჯი 2. მოდი წვეულების ადგილას
მას შემდეგ რაც მიხვალთ წვეულების ადგილას, ნუ შეგეშინდებათ დააკაკუნოთ კარზე და გამოაცხადოთ თქვენი ყოფნა. დარწმუნდით, რომ თქვენ ასევე მიესალმებით წვეულების მასპინძელს, თუ გყავთ. სახლში შესვლისთანავე დაათვალიერეთ მთელი ოთახი ვინმე ნაცნობზე. საჭიროების შემთხვევაში, შედით თითოეულ ოთახში, რათა იპოვოთ იმ ადამიანების ადგილსამყოფელი, რომელთა ფიგურები თქვენთვის ნაცნობია.
- გაგვეცანი შენი სიტყვებით: „გამარჯობა, მე ვარ ჯილი. როგორ ხარ? "იყავი საკუთარი თავი, რათა სხვებმა შეძლონ დადებითი პასუხის გაცემა.
- თუ არის ადამიანი, რომელიც საკმარისად ახლოს არ არის, მაგრამ გქონდათ საუბარი თქვენთან, ნუ დააყოვნებთ მასთან მიახლოებას. თუმცა, არავის შეუშალოთ საუბარი, კარგი?
- თუ თქვენი არცერთი მეგობარი ჯერ არ გამოჩენილა, ეცადეთ იყოთ არაკეთილსინდისიერი და ნუ გეჩვენებათ სასოწარკვეთილი, რომ ისაუბროთ ან სხვა ადამიანების ყურადღება მიიპყროთ. ჩვეულებრივ, მოზარდები ირჩევენ მოწევას, რათა თავიდან აიცილონ უხერხული სიტუაციები. თუმცა, ნუ გააკეთებ ამას! გარდა იმისა, რომ ცუდია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, თქვენ ასევე მიდრეკილნი ხართ დავრჩებოდით დამოკიდებულებაში, რომლის დაძლევა ძნელია. ამის ნაცვლად, შეეცადეთ გადაიტანოთ თქვენი აზრი თქვენს ტელეფონზე წასაკითხად საინტერესო სტატიაზე.
ნაბიჯი 3. გაეცანით ვინმეს, რომლის არსებობის შესახებ თქვენ იცით
არ არის საჭირო დარცხვენილი, თუ წვეულებაზე არავის იცნობ! სცადეთ მთლიანი ოთახის სკანირება იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ნაკლებად დაკავებულები არიან ან არ საუბრობენ სხვა ადამიანებთან. შემდეგ შექმენით შესაძლებლობები, რომ დაიწყოთ ჩატი მსგავს სიტუაციაში მყოფებთან. თუ მოახერხებთ საინტერესო საუბრის გამართვას, დიდი შანსია, რომ თქვენი ყოფნა სხვა სტუმრების მიერ შეამჩნიოს, იცით!
- დაიწყეთ საკუთარი თავის გაცნობით და ახსენით, რომ თქვენ იცით მისი არსებობის შესახებ. ამის შემდეგ, გადადით ისეთ თემებზე, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი დაკავშირება.
- გაზარდეთ სასაუბრო ინტერესი მისი წარსულის შესახებ კითხვების დასმით, როგორიცაა: "აქამდე სხვაგან ცხოვრობდით?" ან "რას აკეთებდი გასულ კვირას?"
ნაბიჯი 4. დაუკავშირდით თქვენს მეგობრებს
წვეულებაზე სოციალიზაციის ერთ -ერთი ყველაზე მარტივი გზაა ნაცნობ ადამიანებთან ურთიერთობა. ეს არის ძლიერი სტრატეგია, რადგან სხვა სტუმრები, როგორც წესი, თქვენს მეგობართა წრეში შედიან. თუ ახალი ადამიანი მოდის, არ დაგავიწყდეთ საკუთარი თავის გაცნობა.
დაუახლოვდით თქვენს მეგობრებს, მაგრამ არ იგრძნოთ ტვირთი მათი ღამის განმავლობაში თვალყურის დევნებისა. სინამდვილეში, თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ წვეულების მიმზიდველობა, როდესაც დამოუკიდებლად შეისწავლით, იცით
ნაბიჯი 5. გაცვალეთ მობილური ტელეფონის ნომრები ვინმესთან
ხანდახან გაგიადვილდებათ სოციალიზაცია, თუკი გაქვთ რაიმე მიზანი, მაგალითად ვინმეს მობილური ტელეფონის ნომრის მიღება. ბევრი ამას აკეთებს გაცნობის მიზნით, მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ თქვენ ასევე შეგიძლიათ ამის გაკეთება ახალი მეგობრების გაჩენის მიზნით. ახალი ადამიანის გაცნობის შემდეგ, განაგრძეთ კითხვების დასმა მანამ, სანამ თქვენ და მას არ შეეძლებათ ისიამოვნოთ ერთმანეთის კომპანიით.
- ყველა არ არის კომუნიკაბელური და ეს სიტუაცია სავსებით ნორმალურია. ამიტომ, ეცადეთ გქონდეთ კონკრეტული მიზნები თქვენი სოციალური უნარების გასაუმჯობესებლად.
- ვიღაცის მობილური ტელეფონის ნომრის მისაღებად არის სხვადასხვა დროს სამოგზაუროდ გაყვანა. მაგალითად, შეგიძლიათ ჰკითხოთ: "ჰეი, გინდა ფეხბურთს ერთად ვუყუროთ მომავალ კვირას?"
3 მეთოდი 2: აქტიურად ჩაერთეთ
ნაბიჯი 1. ცეკვა და ცეკვა
საერთოდ, საცეკვაო მოედანი შესანიშნავი ადგილია წვეულების სტუმრების გასართობად. იდეალურ შემთხვევაში, არავის არ უნდა რცხვენოდეს შუა წვეულებაზე ცეკვა. თუ სირცხვილი და დისკომფორტი გავსებთ გონებას, ნუ დაიწყებთ საცეკვაო შოუს. თუმცა, თუ ღონისძიება ინიცირებულია სხვა სტუმრის მიერ, შეუერთდით თუნდაც ერთი სიმღერისთვის.
- საცეკვაო მოედნები ზოგადად შესანიშნავი ადგილია ახალი ადამიანების გასააქტიურებლად. გაწევრიანებით, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ შეაქოთ იმ ადამიანის ცეკვის სტილი, რომელიც შეიძლება არ იცით.
- ამოძრავეთ თქვენი სხეული მუსიკაზე და ნუ ებრძვით სურვილებს. სინამდვილეში, ცეკვა და ცეკვა გაგიადვილდებათ, თუ გსურთ იგრძნოთ რიტმი, რომელიც სცემს და მოძრაობს მასთან ერთად.
ნაბიჯი 2. ალკოჰოლის მოხმარება
ნუ გაგიკვირდებათ, თუ წვეულების მასპინძელი მოგართმევს ალკოჰოლურ სასმელებს! თუ რომელიმე მათგანი შემოგთავაზებთ, სურვილისამებრ დალიეთ. თუმცა, დალიეთ იმისთვის, რომ ცოტა დაისვენოთ და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის ხაზი გახსნათ, არ დალიოთ. თუ არ გინდა დალევა, ნუ გააკეთებ ამას, მაგრამ პატივი ეცი სხვა ადამიანის დალევის გადაწყვეტილებას.
- თუ არასრულწლოვანი ხართ, არ დალიოთ ალკოჰოლი! ბავშვები და არასრულწლოვანი მოზარდები უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან, რომ მოიხმარონ ბევრი ალკოჰოლი და მოხვდნენ საავადმყოფოში, ან შემდგომში ჰქონდეთ უარესი პრობლემები. გარდა ამისა, თქვენ ასევე მიდრეკილი ხართ, რომ ამის გამო გქონდეთ პრობლემები სამართალდამცავებთან.
- ფაქტობრივად, სოციალური შფოთვა მიდრეკილია ვიღაცის მთვრალზე წვეულების დროს. გაითვალისწინეთ ეს ფენომენი და ყოველთვის მოიხმარეთ ალკოჰოლი გონივრულ ნაწილებში და ნელი ტემპით.
- დალიეთ რაც შეიძლება მეტი წყალი ალკოჰოლს შორის. რადგან ალკოჰოლს შეუძლია ორგანიზმის გაუწყლოება, თქვენ ასევე უნდა მოიხმაროთ რაც შეიძლება მეტი წყალი ამ რისკების დასაძლევად.
- არ დალიოთ ალკოჰოლი მხოლოდ იმისთვის, რომ გაერთოთ და კარგად გამოიყურებოდეთ სხვა ადამიანების თვალში. ფრთხილად იყავით, ზედმეტად მთვრალის რისკი ზოგადად თქვენს თვალწინ დევს!
ნაბიჯი 3. მოიწვიე სტუმრები, რომ ითამაშონ თამაში
მაგალითად, შეგიძლიათ ბარათის ყუთი მოიტანოთ იმ შემთხვევაში, თუ ვინმეს სურს ბარათების თამაში. ბანქოს თამაში, რომელსაც ჩვეულებრივ თამაშობენ წვეულების შუაგულში არის პოკერი ან "სიკვდილის წრე". ამის გარდა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოგაწოდოთ სხვა თამაშის იდეები, როგორიცაა დამალვა და ძებნა, ოთხი კუთხე, ან სამაგიდო თამაშები, როგორიცაა Twister. ყოველივე ამის შემდეგ, წვეულებები ნამდვილად არის თქვენთვის დასვენებისა და გართობის საშუალება, არა?
ნუ მოგერიდებათ თამაშის იდეების მოფიქრება! დიდი შანსია, ერთი ან ორი ადამიანი მაინც დაეთანხმოს თქვენს იდეას
მეთოდი 3 -დან 3: პასუხისმგებლობის შენარჩუნება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ნებართვა წვეულებაზე დასასწრებად
თუ თქვენ ჯერ კიდევ მშობელთან ან ზრდასრულ მეურვესთან ერთად ცხოვრობთ, არ დაგავიწყდეთ ითხოვოთ მათი ნებართვა წვეულებაზე დასასწრებად. თუ თქვენი მშობლების მიერ დაწესებული წესები ძალიან მკაცრია, ნებართვის მისაღებად დიდი ალბათობით დაგჭირდებათ ფაქტების გადახრა. თუმცა, არასოდეს მოატყუო ისინი, კარგი! გითხრათ ყველაფერი გულწრფელად და ღიად, რადგან ტყუილმა შეიძლება დაისაჯოს. დარწმუნდით, რომ მასპინძელმა ასევე დაადასტურა თქვენი მოწვევა წინასწარ. თუ გიჭირთ მშობლის თანხმობის მიღება, სცადეთ შემდეგი მეთოდები:
დაარწმუნე მშობლები, რომ წვეულებას მხოლოდ რამდენიმე საათით დაესწრები. მათი შეშფოთების შესამცირებლად, აცნობეთ მათ, რომ წვეულება ტარდება მოზრდილთა ზედამხედველობით. ან, აცნობეთ მათ, რომ თქვენი ზოგიერთი ახლო მეგობარიც ესწრება, ასე რომ თქვენ და მათ შეუძლიათ თვალყური ადევნონ ერთმანეთს. ასევე დაგპირდით, რომ არ გააკეთებთ არალეგალურ საქმიანობას, მაგალითად, ალკოჰოლის ნაადრევ მოხმარებას
ნაბიჯი 2. ატარეთ შესაბამისი ტანსაცმელი
დარწმუნდით, რომ ტანსაცმელი, რომელსაც ატარებთ, კომფორტულად იგრძნობა თქვენს სხეულზე და შეუძლია თავი დარწმუნებულად იგრძნოთ! ნუ შეგეშინდებათ აირჩიოთ თქვენთვის სასურველი ჩაცმის სტილი და მაკიაჟი. წვეულებების უმეტესობა არაფორმალურად არის გაფორმებული, მაგრამ არის წვეულებებიც, რომლებიც ატარებენ კონკრეტულ თემას და სთხოვენ სტუმრებს, ჩაიცვან ამ თემის მიხედვით.
თუ თქვენ აპირებთ წვეულებაზე თქვენს უახლოეს მეგობრებთან ერთად, შეეცადეთ შეუსაბამოთ მათ ჩაცმის სტილი. ამით, რა თქმა უნდა, თქვენს ყოფნას სხვა სტუმრები უფრო აღიარებენ, იცით. შედეგად, ისინი უყოყმანოდ გეპატიჟებიან სასაუბროდ
ნაბიჯი 3. უსაფრთხოდ ჩავიდეთ წვეულების ადგილას
იყავით ფრთხილად წვეულების ადგილზე მისვლისას! სინამდვილეში, ბევრი წვეულება იმართება მხოლოდ იმ ბავშვებისა და არასრულწლოვნების დასასვენებლად, რომელთაც სურთ ალკოჰოლის მოხმარება. თუ თქვენ გაქვთ საკუთარი მანქანა, გასვლის წინ გაითვალისწინეთ ეს ფაქტები. არაფერია ცუდი ტაქსით ან საზოგადოებრივი ტრანსპორტით, რათა თავიდან აიცილოთ ის, რაც არ არის სასურველი. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი მშობლები ასევე პატივს სცემენ იმ გადაწყვეტილებას, რომელიც რეალურად უფრო საპასუხისმგებლოა.
ნაბიჯი 4. გაასუფთავეთ საკვები და სასმელი კონტეინერები
დააფასეთ მასპინძელი თქვენი ნაგვის გაწმენდაში, ისევე როგორც სხვისი სურვილისამებრ. დაიმახსოვრე, სახლი იზიარებს შენს მეგობარს, ან თუნდაც მის ოჯახს. ამიტომ, გამოხატეთ თქვენი მადლიერება სახლის გაწმენდაში.
ეს ქცევა შეიძლება ნახოთ და მიბაძოთ სხვა დამსწრე სტუმრებს, იცით
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ ყველაფერი რაც საჭიროა, ალკოჰოლის ჩათვლით, ზომიერად
აკონტროლეთ და დაითვალეთ სასმელების რაოდენობა, რომელსაც თქვენ იღებთ წვეულების დროს. თქვენ არ შეგიძლიათ გააკონტროლოთ სხვა ადამიანების ალკოჰოლის მოხმარების ქცევა. ამასთან, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ გვერდში დაუდგეთ მათ, ვინც ძალიან მთვრალი ჩანს და დახმარება სჭირდებათ. სინამდვილეში, ახალგაზრდა ან გამოუცდელი მსმელები ხშირად მოიხმარენ ალკოჰოლის გადაჭარბებულ რაოდენობას. ამიტომ, თუ ვინმე ძალიან მთვრალი გეჩვენებათ და თქვენი დახმარება სჭირდება, ასე მოიქეცით. ამიტომაც, შენც არ შეიძლება ძალიან მთვრალი!
- თუ ვინმე ძალიან მთვრალი გეჩვენებათ, ეცადეთ უთხრათ მეგობარს, რომ დაეხმაროს მას.
- ფრთხილად იყავით, რომ არ გადალახოთ ძალიან მთვრალი ადამიანის ზღვარი. სინამდვილეში, ბევრ ადამიანს აქვს უნარი დარჩეს დამოუკიდებელი თუნდაც მთვრალის დროს!
- თუ თქვენ დაიჭერთ ვინმე ძალადობას ან გაუპატიურებას, დაუყოვნებლივ შეატყობინეთ მასპინძელს და მიიღეთ კონკრეტული ზომები. საჭიროების შემთხვევაში, მოიძიეთ რამოდენიმე ადამიანის დახმარება უარყოფითი ქცევის შესაჩერებლად! ყველაზე უარესი სცენარი, შეიძლება დაგჭირდეთ პოლიციის გამოძახება ან დაემუქროთ ამის გაკეთება.
ნაბიჯი 6. წადი სახლში როცა გინდა
არ არის აუცილებელი იგრძნოთ იძულებული დარჩეთ წვეულების დასრულებამდე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, წადი სახლში, როცა გინდა. იდეალურ შემთხვევაში, ვიღაცამ უნდა იმუშაოს მხოლოდ ერთი საათის განმავლობაში და შემდეგ დაუყოვნებლივ დატოვოს. თუმცა, ყველას არ მიაჩნია ეს ქცევა იდეალურად. ამიტომ, გააკეთე ის, რაც შენთვის საუკეთესოა! შეძლებისდაგვარად, არ დატოვოთ ნაგავი ან დაზიანება წვეულების ადგილას. პატივი ეცი მასპინძელს და გამგზავრებამდე გაასუფთავე შენი საკვები ან სასმელი.
გაფრთხილება
- ყოველთვის დაასხით საკუთარი სასმელი. არასოდეს მიიღოთ სასმელები უცნობებისგან, რადგან სხვების ჭეშმარიტი განზრახვები არაპროგნოზირებადია.
- არასოდეს იჯდეთ მანქანაში, რომელსაც მთვრალი ადამიანი მართავს.
- თუ არ მოგწონთ ან თავს კომფორტულად არ გრძნობთ წვეულებებზე, ნუ გააკეთებთ ამას. დამიჯერე, შენ არ ხარ ერთადერთი, ვინც ასე ფიქრობს და მაინც შეუძლია სხვაგვარად გაერთოს!
- თუ არასრულწლოვანი ხართ, არ დალიოთ ალკოჰოლი! ფრთხილად იყავით, ბავშვები და მოზარდები ზოგადად უფრო რთულად აკონტროლებენ ალკოჰოლის მოხმარებას. შედეგად, თქვენ ასევე მგრძნობიარე ხართ მოწამვლის ან თუნდაც სიკვდილისკენ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადრე არასოდეს მიგიღიათ დიდი რაოდენობით ალკოჰოლი. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ პრობლემები შეგექმნათ ხელისუფლებასთან და ციხეში წასვლა, მით უმეტეს, თუ მოგვიანებით თავს აიძულებთ მთვრალი მართოს. ვინაიდან ნარკოტიკების მიღებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მსგავსი პრობლემები, თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ მათ.
