ქალებსა და მამაკაცებს შორის ბევრი განსხვავებაა, როგორც ფიზიკური, სოციალური ცხოვრებისა და ყოველდღიური ქცევის თვალსაზრისით. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი განსხვავება ბიოლოგიური ფაქტორებიდან მოდის (მაგალითად, სხეულის განსხვავებული ფორმები), არის რაღაცეები, რისი იმიტაციაც შეიძლება. თქვენ შეგიძლიათ მოიქცეთ როგორც მამაკაცი გარკვეული ქცევებისა და ჩვევების მიღებით, რომლებიც მათთან მჭიდროდ არის დაკავშირებული. ბევრი მიზეზი არსებობს, რის გამოც ქალს შეიძლება სურდეს მამაკაცის მსგავსად მოქცევა, მაგრამ მათ არ აქვთ მნიშვნელობა, სანამ ბედნიერი ხარ, რომ ხარ საკუთარი თავი.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 2: მოიქეცი როგორც კაცი
ნაბიჯი 1. აჩვენეთ ნდობა
ერთ -ერთი მახასიათებელი, რომელიც მამაკაცებთან ასოცირდება, არის დამოკიდებულება, რომელიც თავს იჩენს თავდაჯერებულად და მშვიდად სხვადასხვა სიტუაციებში, მიუხედავად იმისა, რომ სინამდვილეში ის უბრალოდ თავს იჩენს. გააკეთეთ შემდეგი, რომ გახდეთ უფრო თავდაჯერებული:
- ადექი პირდაპირ, აწიე ნიკაპი და შეხედე პირდაპირ წინ და არა ქვემოთ
- დაამყარეთ თვალი სხვა ადამიანებთან
- საუბრისას ისაუბრეთ მკაფიოდ და ნელა
- Არ ინერვიულო
- დაე, ხელები თქვენს მხარეზე იყოს. ნუ გადაჯვარედინებთ ხელებს წინ
- ნუ შეგეშინდებათ თქვენი დიდი იდეების გაზიარება სამსახურში. ივარჯიშეთ ტექნიკით, რათა გამოიჩინოთ თავდაჯერებულობა კოლეგებთან და უფროსებთან საუბრისას.
ნაბიჯი 2. ჩაერთეთ ფიზიკურ აქტივობაში
მამაკაცებს ჩვეულებრივ უყვართ ვარჯიში ან ფიზიკურად აქტიური. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიბაძოთ მას იგივეს გაკეთებით. ზოგიერთი საქმიანობა, რომელიც ხშირად ასოცირდება მამაკაცებთან არის:
- თევზაობა
- უყურებს სპორტულ ღონისძიებებს
- Ველოსიპედი
- დაბანაკება და მთის ასვლა
ნაბიჯი 3. მიიღეთ რისკები
მამაკაცები, როგორც წესი, უფრო მეტად არიან რისკზე წასული, როგორიცაა აზარტული თამაშები ან გართობის ღონისძიებები. ასე რომ, მამაკაცის მიბაძვის ნაწილი არის იმის მზადყოფნა, რომ გარისკოს, რისი გაკეთებაც ჩვეულებრივ არ გსურს. Ეს მოიცავს:
- შეეცადეთ გააკეთოთ ისეთი რამ, რამაც შეიძლება პრობლემები შეგიქმნათ, მაგალითად, გაახარეთ თქვენი მეგობრები და ოჯახი. ამასთან, ნუ გააკეთებთ იმას, რაც არღვევს კანონს, რადგან რისკები არ ღირს შედეგებად.
- ჩაერთეთ ისეთ საქმიანობაში, რომელიც არის საშიში, მაგრამ არა სიცოცხლისათვის საშიში, როგორიცაა სკეიტბორდი, მთის ველოსიპედით სიარული ან უცნაური საკვების გამოცდა.
ნაბიჯი 4. სთხოვეთ რაიმე ნათლად
მოგერიდებათ ითხოვოთ ყველაფერი რაც გსურთ ან გჭირდებათ და იყავით კონკრეტულად რას გულისხმობთ. ამის გაკეთება შეგიძლიათ შემაშფოთებელი ან უხეშობის გარეშე თქვათ "გთხოვთ" და "მადლობა". თქვენ შეგიძლიათ პირდაპირ მოითხოვოთ რამე, როდესაც:
- იყავი რესტორანში. არ მისცეთ სხვა ადამიანებს უფლება შეუკვეთონ თქვენი საკვები და თქვან ის რაც გსურთ კონკრეტულად. მაგალითად, თუ გსურთ რომ თქვენი საკვები გარკვეულწილად მოგემსახუროთ, შეგიძლიათ თქვათ:”მე შევუკვეთე ბოსტნეულის ბურგერი მაიონეზის გარეშე, ბოსტნეულით და სოუსით გვერდით. Გმადლობთ."
- პროექტებზე მუშაობა სხვა ადამიანებთან ერთად. თუ იცით, რომ არსებობს დავალება, რომელიც უნდა შეასრულოთ, ნუ შეგეშინდებათ მისი მეგობრის, თანამშრომლის ან თანაკლასელისთვის გადაცემა. ასევე დარწმუნდით, რომ თქვენ მიიღებთ იგივე დატვირთვას, როგორც ყველას! მაგალითად, თქვენ შეიძლება თქვათ:”ეს პროექტი უფრო სწრაფად დასრულდება, თუ დავალებებს გავყოფთ. საჭმელს მოვამზადებ. ცია, შენ იზრუნე სტუმრების სიაზე, არა? და გამთენიისას, შეგიძლიათ დაამთავროთ დეკორაციები? მადლობა ყველას!"
- ურთიერთობაში ყოფნა. თქვენი სურვილის მკაფიოდ გამოხატვა ნიშნავს იმას, რომ არ უნდა მოგერიდოთ მეგობრებისა და ახლობლების დახმარების თხოვნა. მაგალითად, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი მთელი დღის განმავლობაში ზარალდება, თქვით: „თითქოს მე ვარ ერთადერთი, ვინც ზრუნავს სახლის სისუფთავეზე. Შენი დახმარება მჭირდება. მე ეს საქმე ორ ჩვენგანს გავუნაწილე და ძალიან ბედნიერი ვიქნები, თუ შენ გააკეთებ შენსას.”
ნაბიჯი 5. იყავით თავდაჯერებული
თავდაჯერებულობა არის დამოკიდებულება გამოხატოს საკუთარი თავი სხვების დაზიანების გარეშე. ეს განსხვავდება პასიურობისგან, სადაც მზად ხართ მიიღოთ ბრძანებები სხვებისგან და აგრესიულობისგან, სადაც მოგწონთ სხვების კარნახობა.
- თქვენ შეგიძლიათ იყოთ მტკიცედ ახსნილი თქვენი რწმენის, გრძნობებისა და მოსაზრებების გარეშე, ვივარაუდოთ, რომ სხვა ადამიანების მოსაზრებები სწორია თუ მცდარი. მაგალითად, საკლასო დისკუსიის დროს შეგიძლიათ უთხრათ მეგობარს "მე მესმის თქვენი აზრი, მაგრამ მე მჯერა, რომ გლობალური დათბობა რეალურია და გამოწვეულია ადამიანების მიერ, რადგან ამ ფაქტს მხარს უჭერენ მკვლევარები".
- იყავით მომთმენი თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტში, მათ შორის, როდესაც მუშაობთ, მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად, გაცნობისას და უცხო ადამიანებთან ურთიერთობისას. მაგალითად, თუ მეგობარი მაღიზიანებს, შეგიძლიათ თქვათ: „ჩვენ მეგობრები ვართ და მე ნამდვილად ვაფასებ ჩვენს მეგობრობას. მოხარული ვიქნები, თუ თქვენც იგივეს გააკეთებთ და აღარ მელაპარაკებით, რადგან ეს უხეშია და ძალიან შეურაცხმყოფელია.”
- თავდაჯერებულობის ნაწილი არის იმის თქმა, რომ შეგიძლია თქვა "არა", როდესაც არ ეთანხმები, და გაქვს გამბედაობა დაუდგე იმას, რაც შენი აზრით სწორია. თუ ვინმე ცდილობს აიძულოს თქვენ გააკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც არ გსურთ, თქვით: „მე ვფიქრობ, რომ ყველას აქვს უფლება იცხოვროს ამ ქვეყანაში. ასე რომ, მე არ მინდა დღევანდელ დემოში ჩართვა.”
მეთოდი 2 დან 2: მამაკაცური ქცევის მიღება
ნაბიჯი 1. ისეირნეთ, როგორც კაცი
ქალებსა და მამაკაცებს განსხვავებული სიარული აქვთ ბიოლოგიური, ფსიქოლოგიური და სოციალური განსხვავებების გამო. კაცივით რომ იარო, უნდა:
- მხრები უფრო ხშირად დაატრიალეთ და თეძოები არ შეანჯღრიოთ
- იარეთ ჩვეულებრივზე გრძელი ნაბიჯებით
- სიარულისას ოდნავ გაშალეთ იდაყვები
- თავი და მკერდი ოდნავ წინ წაწიეთ ისე, რომ თქვენი ზედა სხეული წინ მიიწიოთ
ნაბიჯი 2. მჭიდროდ ჩამოართვით ხელი სხვა ადამიანს
მტკიცე ხელის ჩამორთმევა ზრდილობის ნაწილია, მაგრამ ადამიანების უმრავლესობას ეს მამაკაცებისთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ქალებისთვის. მტკიცე ხელის ჩამორთმევისთვის, ხელის ჩამორთმევისას ნუ დაიშურებთ თქვენს პალმებს. შეინახეთ ხელები ძლიერი და მჭიდრო.
- არ დაგავიწყდეთ ხელის ჩამორთმევისას თვალის კონტაქტის დამყარება, რადგან ეს პატივისცემასა და თავდაჯერებულობას გამოხატავს.
- მტკიცე ხელის ჩამორთმევა მნიშვნელოვანია ხელის ჩამორთმევის ჩათვლით, მათ შორის, როდესაც ვინმეს გაგაცნობთ, დამშვიდობებისას ან მილოცვას აპირებთ.
ნაბიჯი 3. იჯექით სხვაგვარად
ისევ და ისევ, ბიოლოგიური განსხვავებებისა და სოციალური ფაქტორების გამო, მამაკაცები და ქალები, როგორც წესი, სხვადასხვა გზით სხედან, სკამებზე, დივანებზე, სკამებზე თუ იატაკზე.
- თუ გსურთ თქვენი ფეხების გადაკვეთა, არ გადაკვეთოთ ისინი მთლიანად. თუმცა, ოდნავ გააფართოვეთ მუხლები და ერთი ფეხის ტერფი დაადეთ მეორე მუხლის თავზე.
- თუ არ გსურთ ფეხების გადაჯვარედინება, დადგით იატაკზე და გაშალეთ ფეხები ისე, რომ მუხლები ერთმანეთისგან შორს იყოს.
- ჯდომისას ხელები დაიდეთ მუხლებზე ან სავარძლის სახელურებზე.
- მამაკაცები, როგორც წესი, ტერფებსაც მუხლებზე იდებენ ჯდომის ნაცვლად, მათ გადაკვეთის ნაცვლად.
