მოდით ვიყოთ გულწრფელები. შენი საყვარელი ადამიანის გულის მოგება უფრო რთულია, ვიდრე სხვა მამაკაცის გულის მოგება. მაგრამ, თუ თქვენ კვლავ იბრძოლებთ ამის გასაკეთებლად, მისი ღირებულება უნდა ღირდეს. თუ გსურთ საყვარელი ადამიანის დაბრუნება, თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რა მოხდა არასწორად, იმუშაოთ საკუთარი თავის გაუმჯობესებაზე და შემდეგ მიახლოვდეთ საჭირო დროს. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ დაიბრუნოთ თქვენი საყვარელი ადამიანის გული და როგორ არ გატეხოთ იგი, მიყევით ამ ნაბიჯებს.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: ურთიერთობებზე ფიქრი
ნაბიჯი 1. მიეცით საკუთარ თავს სივრცე
თუ თქვენ მუდმივად ყოფილ ყოფილთან ხართ, თქვენ ვერ შეძლებთ უკან გადადგას და მიიღოთ პერსპექტივა იმის შესახებ, თუ რა მოხდა თქვენს ურთიერთობაში. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ გჭირდებათ მისი თავიდან აცილება, თქვენ არ უნდა დაურეკოთ მას, იპოვოთ მილიონი გზა მასთან საუბრისთვის, ან თუნდაც გაუგზავნოთ მას Facebook შეტყობინება, როგორც კი თქვენი ურთიერთობა დასრულდება. ეს არის თქვენი დროის გარკვეული პერიოდი, თუმცა ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ წახვიდეთ წვეულებაზე, სადაც იცით, რომ თქვენი ყოფილი აპირებს.
- მას შემდეგ რაც დაშორდებით მას, თქვენ გექნებათ უფრო მკაფიო ხედვა იმის შესახებ, თუ რას გრძნობთ სინამდვილეში და რა მოგწონთ ურთიერთობაში.
- თუ მისგან შორს ხართ, ის დაიწყებს თქვენს არსებობაზე ფიქრს. დაშორებით თქვენ მას უფრო მეტად მოგინებთ.
ნაბიჯი 2. დაფიქრდით რა მოხდა
სანამ რამის გამოსწორებას შეეცდებოდით, უნდა იყოთ გულწრფელი იმის შესახებ, თუ რა მოხდა თქვენს ურთიერთობაში. გარკვეული დრო დაუთმეთ საკუთარი თავის აღმოჩენას და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რამ გამოიწვია თქვენი ურთიერთობის დასრულება. ხშირად ცვლით განწყობას, ხართ თუ არა ძალიან ინტროვერტული, ან ხშირად ფლირტი სხვა ადამიანებთან? დაფიქრდით რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამ დინამიკის შესაცვლელად.
- თქვენ უნდა სცადოთ მისი დაბრუნება, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ცვლილებები. თუ თქვენ დაშორდებით იმიტომ, რომ თქვენ ორნი ერთმანეთთან შეუთავსებლები ხართ და ურთიერთობას ნამდვილად ვერ დაამყარებთ, გაცილებით რთული იქნება ყოფილზე გამარჯვება, ვიდრე თუ მათთან საკმარის დროს არ გაატარებთ.
- შეადგინეთ იმ ნივთების სია, რომლებიც არ მუშაობს თქვენს ურთიერთობაში და მონიშნეთ ის, რისი კონტროლიც შეგიძლიათ.
- ჰკითხეთ საკუთარ თავს, უბრალოდ გადის რთულ პერიოდს თქვენს ცხოვრებაში, ან სერიოზული ცვლილებების წინაშე დგახართ. თქვენ შეიძლება უკეთ მოემზადოთ ურთიერთობისთვის, თუ თავს უფრო სტაბილურად და პოზიტიურად იგრძნობთ.
ნაბიჯი 3. შეცვალეთ თქვენი სტილი
მას შემდეგ რაც გაარკვევთ რა არის ცუდი თქვენს ურთიერთობაში, წინააღმდეგობა გაუწიეთ თქვენს ყოფილს დაურეკეთ და აჩვენეთ ის რაც იპოვეთ. მოქმედებები მეტს მეტყველებს ვიდრე სიტყვები. იყავი ახალი შენ და ეს ფაქტი გავრცელდება.
- თუ ურთიერთობა დასრულდა იმის გამო, რომ ძალიან მჭიდროდ იყავით, ეცადეთ არ იყოთ გამყარებული მას მუდმივად. თუ მშვიდად ხართ, ის შეამჩნევს, რომ თქვენ შეიცვალეთ.
- თუ თქვენი ურთიერთობა დასრულდა იმის გამო, რომ თქვენ მას საკმარის ყურადღებას არ აქცევთ, დაიწყეთ მისი შეგრძნება განსაკუთრებული. უთხარით მას, რომ ის მშვენივრად გამოიყურება და რომ თქვენ ბედნიერი ხართ მასთან შეხვედრით.
- თუ ურთიერთობა დამთავრდა იმის გამო, რომ თქვენ ბევრი დრო გაატარეთ სხვა ბიჭებთან ფლირტზე, ნუ მისცემთ მას საშუალებას, რომ ხშირად გნახოს სხვა ბიჭებთან, თორემ ის შეახსენებს თქვენს წარუმატებელ ურთიერთობას.
მეთოდი 2 დან 4: საკუთარი თავის გაუმჯობესება
ნაბიჯი 1. იზრუნეთ იმაზე, თუ როგორ გამოიყურებით და გრძნობთ თავს
წადი სალონში თმისა და მანიკურისთვის. მიიღეთ თბილი ქაფის აბაზანა და შეარჩიეთ ლამაზი ტანსაცმელი. მას შემდეგ რაც კარგად გამოიყურები, გაცილებით უკეთ იგრძნობ თავს. თქვენ არ გჭირდებათ შეცვალოთ თქვენი საერთო გარეგნობა, თუ გსურთ შეცვალოთ. თქვენ უბრალოდ უნდა მიაქციოთ ყურადღება სხეულის მოვლასა და ჰიგიენას, დანარჩენი კი მოჰყვება.
- 10-15 წუთი დაუთმეთ დილის მოსამზადებლად და თქვენ თავს უკეთ იგრძნობთ. შესაძლოა, ადრე ძალიან დაკავებული ან დაძაბული იყავით, რომ არ დაინტერესებულიყავით თქვენს გარეგნობაზე.
- Შეიჭერი თმა. არაფერია ისეთი, რისი შეგრძნებაც ახალი თმის დაწყებას იგრძნობთ, ვიდრე თმის შეჭრა.
ნაბიჯი 2. შეწყვიტეთ ადამიანების ფიქრებზე ფიქრი
თუ თქვენ ძალიან დაუცველი ხართ იმისთვის, რომ დრო გაატაროთ იმაზე ფიქრზე, თუ როგორ ხედავენ ხალხი თქვენ, თქვენ არასოდეს იქნებით საკმარისად გაუმჯობესებული, რომ მიიქციოთ თქვენი ყოფილი ყურადღება. არ აქვს მნიშვნელობა ადამიანებს მიაჩნიათ, რომ თქვენ ხართ მიმზიდველი, მიმზიდველი ან მიმზიდველი. საქმე იმაშია, რომ საკუთარ თავზე დადებითად იფიქრო.
- თუ არ გაინტერესებთ რას ფიქრობენ ადამიანები, თქვენ ასხივებთ ნდობას და თქვენს ყოფილს ექნება შთაბეჭდილება, რომ თქვენ საბოლოოდ იცით როგორ იყოთ საკუთარი თავი.
- არ ინერვიულო მის მეგობრებზე. შესაძლოა მისმა მეგობრებმა იფიქრონ, რომ შენ არ ხარ მართალი ყოფილისთვის, ან უბრალოდ ვერ შეძლებ შენთან ურთიერთობას. თქვენ უნდა იყოთ კეთილგანწყობილი და შეეცადოთ მიუახლოვდეთ მათ, მაგრამ ნუ გადააჭარბებთ ამას, თორემ დაკარგავთ თქვენს მიზანს.
ნაბიჯი 3. დაკავდით თქვენი საყვარელი საქმეებით
თუ თქვენ დაკავებული ხართ სასკოლო დავალებებით, მეგობრებით და დაკავებული ხართ თქვენი ინტერესების დაცვით, თქვენ შეძლებთ გაიზარდოთ როგორც მთელი ადამიანი, რომელიც გამუდმებით იხვეწება და რომელიც დაკავებული არ არის თქვენი ყოფილის დაკარგვით. გარდა ამისა, თუ ის დაინახავს, რომ თქვენ აშკარად დაკავებული ხართ და არ იჯექით ცისკენ, ის დაინახავს, რომ თქვენ დიდ წვლილს შეიტანთ და რომ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელსაც აქვს აქტიური და აქტიური ცხოვრება.
- მიეცით თქვენს ყოფილს საშუალება, აკეთოთ ის, რაც გიყვართ, იქნება ეს სწავლის ოთახში თავის დახრჩობა თუ სირბილით წასვლა.
- გაატარეთ დრო თქვენს მეგობრებთან ერთად. მათ შეუძლიათ შეინარჩუნონ პოზიტივი და მოგაწოდოთ გამაგრილებელი პერსპექტივა.
- არ გამოიყენოთ წამიერი ურთიერთობა, როგორც საშუალება საკუთარი თავის დასაკავებლად. ეს მხოლოდ გაღიზიანებთ ან გაღიზიანებთ.
ნაბიჯი 4. განავითარეთ და გამოხატეთ თქვენი ინდივიდუალურობა
როდესაც თქვენ დაიცავთ თქვენს ინტერესებს და დაშორდებით ყოფილს, თქვენ უკეთესად გააცნობიერებთ საკუთარ თავს, როგორც ინდივიდს და არა მხოლოდ როგორც ყოფილ მავნებელს. გამოყავით ეს დრო, რომ იყოთ საკუთარი თავი და აჩვენოთ მსოფლიოს ვინ ხართ.
- ატარეთ შთამბეჭდავი ტანსაცმელი. ატარეთ ტანსაცმელი, რომელიც გამოარჩევს თქვენ როგორც პიროვნებას. თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე მაკიაჟის ჩაცმა, რომ მიიქციოთ ყურადღება. იყავით გაბედული და ჩაიცვით "სახალისო" ტანსაცმელი, რომელიც სირცხვილისგან არასოდეს ჩაგიცვამთ.
- გამოხატეთ თქვენი ინდივიდუალურობა შემოქმედებითობით. დაწერეთ მოთხრობა, დაესწარით სამსახიობო კლასს ან იმღერეთ სიმღერა ღია მიკროფონის ღონისძიებაზე. მიეცით საშუალება თქვენს ყოფილს დაინახოს, რომ თქვენ კომფორტულად გამოხატავთ თქვენს ინდივიდუალობას.
მეთოდი 3 -დან 4 -დან: აიძულებს მას დაგიბრუნდეს
ნაბიჯი 1. განავითარეთ თავდაჯერებულობა
თავდაჯერებულობა და თავდაჯერებულობა ბუნებრივია ძალიან მიმზიდველია ადამიანების უმეტესობისთვის. ყოფილ ადამიანს აჩვენე, რომ შენ ხარ ბედნიერი, ეს არის მიმზიდველი და ბუნებრივი გზა სურვილის ასამაღლებლად. თუ ის დაინახავს, რომ თქვენ კმაყოფილი ხართ ვინით და რას აკეთებთ, მას თქვენ უფრო მეტად მოისურვებთ. აქ მოცემულია თვითდაჯერებულობის განვითარების გზები:
- იყავით პოზიტიური მოაზროვნე. თუ თქვენ ისწავლით სამყაროს სიკეთის დანახვას და არა ცუდს, თქვენ გაავრცელებთ გარდაუვალ დადებით ენერგიას და თქვენს ყოფილს მოუნდება ისევ თქვენს გვერდით ყოფნა.
- გაიხარე შენი გარეგნობით. დაფიქრდით სულ მცირე სამ რამეზე, რაც მოგწონთ საკუთარ თავში და ჩაიცვით თქვენი საუკეთესო ქონების საჩვენებლად. დარწმუნდით, რომ გააგრძელეთ ვარჯიში, რომ იყოთ ფიზიკურად და გონებრივად ძლიერი.
- იყავით თავდაჯერებული. ისაუბრეთ ნათლად და ეფექტურად. ნუ ბუზღუნებ და არ ჩურჩულებ. მიაქციეთ ყურადღება თქვენი ხმით და ყველა დაინახავს, რომ დარწმუნებული ხართ იმაში, რაც უნდა თქვათ.
ნაბიჯი 2. იყავით უფრო კლასიკური
მიუხედავად იმისა, რომ სახალისოა ბევრი წვეულება და ცეკვა, ეს ყოველთვის არ არის კლასიკური ქცევა. თუ წვეულებაზე ხართ, კლასიკური ქცევა არის სოციალური, მშვიდი საუბრით და ყურადღების მიქცევით. თქვენ შეგიძლიათ გაერთოთ მანამ, სანამ არ იქნებით უყურადღებოდ და ის კიდევ უფრო მოგეწონებათ. არავის სურს შეხვდეს ქალს, რომელიც მთვრალია ან ცდილობს მთელი ყურადღების მიქცევას.
- კლასიკური ქცევა სიმწიფის ნაწილია. ყველა მამაკაცს სურს ქალი, რომელიც არის მოწიფული და აკონტროლებს მათ ემოციებს და არა ის, ვისაც უყვარს ქაოსის გამოწვევა საზოგადოებაში.
- ჩააცვით ელეგანტურად. შენი გარეგნობა ასევე უნდა იყოს კლასიკური და არა მხოლოდ შენი ქცევა. თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ პატარა დეკოლტე, მაგრამ არ აცვიათ სკანდალური ან ძალიან მჭიდრო ტანსაცმელი და გახადოთ ზედმეტად მომთხოვნი და ყველი. თუ ლამაზად გამოიყურებით, მაგრამ კლასიკურად, თქვენი ყოფილი ავტომატურად შეამჩნევს თქვენ.
ნაბიჯი 3. დაე, მან ნახოს თქვენ გართობა
გაიღიმეთ და აჩვენეთ, რომ თქვენ ნამდვილად გსიამოვნებთ ატმოსფერო და სიხარული მოაქვთ თქვენს გარშემო მყოფებს. ჯობია თავი არ მოიტყუო. თუ თქვენ ნამდვილად გინდათ რომ მას თქვენ დაბრუნება უნდა, თქვენ ნამდვილად უნდა გაერთოთ და კომფორტულად იყოთ მის გარეშე.
- Ხშირად სიცილი. დაე დაინახოს, როგორ იცინი და იცინი მეგობრებთან ერთად და ისიამოვნე ცხოვრებით.
- ჩაერთე. ჩაერთეთ სრულად თქვენს საუბარში. დაე დაინახოს, რომ ცოცხალი ხარ, გააკეთე ჟესტები და გამოთქვი აზრი.
- დაე, მან ნახოს, რომ დაკავებული ხართ სახალისო საქმიანობით. თუ დაინახავს, რომ იცინი ვიქტორინის ყურებისას, შეყვარებულთან ერთად სირბილისას, ან ცეკვის მოედანზე ცეკვისას, მას შენთან მეტი დროის გატარება მოუნდება.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ზედმეტად მჩაგვრელ ქცევას, როგორც ერიდებით ჭირს
თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ მისი ყურადღების მიქცევა, აჩვენეთ მას თუ როგორ გაერთობით, ან იყავით საოცარი სანამ არ გაიფანტება, ის მიაგნებს თქვენს აზრს. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია და იმედია ის შეამჩნევს თქვენ. ნუ გადააჭარბებ თორემ საქმეს კიდევ უფრო გააუარესებ.
- ნუ ეცდებით ძალიან გაერთოთ, როცა გარშემო ხართ. დაე ყველაფერი იყოს ბუნებრივი.
- ნუ ეცდებით ძალიან, რომ იყოთ მიმზიდველი მის გარშემო. ჩაიცვით სათანადოდ შემთხვევისთვის და ნუ გაიკეთებთ მაკიაჟს იმაზე მეტს, ვიდრე ჩვეულებრივ იცვამთ ან აცვიათ ძალიან მაღალი ქუსლები მხოლოდ მისი ყურადღების მისაქცევად. ის ნამდვილად შეამჩნევს თქვენ, მაგრამ არა კარგი თვალსაზრისით.
- ნუ მიეკარები მას. დაე, ის შენთან მოვიდეს. თუ წვეულებაზე ხართ, ნება მიეცით ის პირველად მოგიახლოვდეს და მოიკითხოს.
მეთოდი 4 დან 4: მიახლოება
ნაბიჯი 1. უთხარით მას როგორ გრძნობთ თავს
მას შემდეგ რაც დაფიქრდებით იმაზე, თუ რა მოხდა თქვენს ურთიერთობაში, გაუმჯობესდით და მიიქციეთ მისი ყურადღება, რჩება მხოლოდ იმის თქმა, თუ როგორ გრძნობთ თავს. ეს ნაწილი შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ თქვენ უნდა მოიცილოთ მორცხვი და გადალახოთ ნერვული შეგრძნება თქვენს მკერდზე, თუ გსურთ შედეგი. გახსნა და უთხრა მას, რომ გინდა კიდევ ერთხელ სცადო, ადვილი არ იქნება, მაგრამ ღირს. აქ მოცემულია როგორ გავაკეთოთ ეს:
- შეარჩიეთ შესაფერისი დრო და ადგილი. შეეცადეთ მოიწვიოთ იგი მარტო, როდესაც ის კარგ ხასიათზეა და როდესაც მისი მეგობრები არ არიან.
- გადაყლაპე შენი სირცხვილი. თუ წარსულში შეცდომა დაუშვით, ბოდიში მოიხადეთ და იყავით კონკრეტული იმის დასანახად, რომ თვითშემეცნებითი ხართ.
- Იყავი გულწრფელი. უთხარი მას, რომ გენატრება ის შენს ცხოვრებაში და რომ დაუშვი დიდი შეცდომა და მისი დაბრუნება გინდა.
- უთხარით მას, რომ გსურთ გამოსწორება და აჩვენეთ, რომ თქვენ შეიცვალეთ.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ იგი ამ დროს
თუ თქვენი ყოფილი მიმღებია, თქვენ დაიწყებთ მასთან დროის გატარებას, იქნება ეს პაემანზე თუ თქვენთან ერთად ბრბოში. თქვენ უნდა გაატაროთ რაც შეიძლება მეტი დრო მასთან ერთად, რათა დარწმუნდეთ, რომ მას აღარასდროს დაკარგავთ. აი რა უნდა გააკეთო:
- ნუ გაიმეორებ შეცდომებს. შეახსენეთ საკუთარ თავს რა მოხდა ადრე და აღუთქვით, რომ ამჯერად იგივეს არ გააკეთებთ. დაიმახსოვრე, რამდენად ცდილობდი საკუთარი თავის გაუმჯობესებას.
- ნუ მოახდენ ზედმეტ ზეწოლას საკუთარ თავზე. თუ თქვენ მუდმივად ინერვიულებთ, რომ კიდევ ერთ შეცდომას დაუშვებთ, თქვენ ვერ შეძლებთ აწმყოზე ფოკუსირებას.
- დაიწყეთ ახალი ფურცელი. ჩათვალეთ, რომ ეს არის ახალი ურთიერთობის დაწყება უამრავი ინფორმაციის საშუალებით. არ იცხოვრო წარსულში ან არ წარმოაჩინო ძველი არგუმენტები.
- Იყავი შენი თავი. მიუხედავად იმისა, რომ ახლა თქვენ ხართ თქვენი უკეთესი ვერსია, თქვენ მაინც ხართ თქვენი ძველი თავი, ასე რომ დაიმახსოვრეთ, რომ იყოთ ის გოგონა, რომელიც მას შეუყვარდა. თუ თქვენ ძალიან ცდილობთ დაამტკიცოთ რამდენად განსხვავებული ხართ დღეს, თქვენ დაკარგავთ პერსპექტივას საკუთარ თავზე.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ როდის უნდა გაიაროთ
თუ თქვენ ყველაფერი სცადეთ, მაგრამ თქვენი ყოფილი მაინც არ მოგცემთ დროს, ეს უკვე საბედისწერო შეცდომაა თქვენთვის იმისთვის, რომ შეძლოთ მისი უკან დაბრუნება. თუ ის იგნორირებას უკეთებს თქვენ, უარყოფს თქვენს მიდგომას, ან არის თქვენ მიმართ ბოროტი, დროა თქვენ უკან დაიხიოთ, სანამ კიდევ უფრო მეტად დაზარალდებით.
- გახსოვდეთ, ყველა ურთიერთობის შენახვა შეუძლებელია. თქვენ ყველაფერი გააკეთეთ და შეაქეთ საკუთარი თავი მცდელობისთვის.
- თავი მაღლა ასწიეთ. არ გრცხვენია გახსნისთვის და შენი ნამდვილი გრძნობების სათქმელად.
Რჩევები
- იყავით პოზიტიური, როდესაც თქვენ განიცდით ამ ყველაფერს, ასე რომ არ გეჩვენებათ რომ აინტერესებთ სიტუაცია. ნუ გააკეთებთ უარყოფით კომენტარებს იმაზე, რასაც ხალხი ამბობს, რადგან ეს აჩვენებს, რომ თქვენ ნამდვილად ზრუნავთ.
- თუ გკითხავთ, რატომ იქცევა გოგო/ბიჭი ასე თქვენს მიმართ, გულახდილად უთხარით, რომ არ იცით.ნუ დასცინით და ნუ ავრცელებთ მათზე ჭორებს ვინმეს. ამგვარად, ისინი გარეგნულად (სავარაუდოდ, სინამდვილეში) გიჟებს დაემსგავსებიან და თქვენ დაზარალებულ უდანაშაულო ადამიანს.
- ეჭვიანი ადამიანები შეეცდებიან თქვენს დონემდე დაყვანას. Არ მისცე უფლება. გახსოვდეთ, რომ თქვენი მომავალი ნათელია.
- თუ ყოფილთან ერთად ხარ, უბრალოდ არ იჯდე და იფიქრო რას იტყვი. ესაუბრეთ გარშემომყოფებს და ის, ბუნებრივია, ჩაერთვება საუბარში.
- გახსოვდეთ, რომ ბედნიერება არის ცხოვრების ღირებულების გასაღები. ისიამოვნეთ თქვენი ცხოვრებით სრულად და გამოიყენეთ ყველა სიტუაცია მაქსიმალურად. ბედნიერების პოვნა არის წარმატების განმარტება ცხოვრებაში.
- ყოველი მისი მოქმედება არის თქვენი ყურადღების მიქცევა. ასე რომ გაიღიმე და მოიქეცი ისე, როგორც სხვა გოგოებთან მისი ფლირტი არ გაწუხებს.
- თუ გიჭირთ დრამის იგნორირება, წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ იჯექით თვითმფრინავში, იწყებთ ფრენას და უყურებთ მანქანების და შენობების შემცირებას. თქვენი სხეული ისეთი პატარაა, თუნდაც უფრო პატარა. თქვენი პრობლემა მხოლოდ თქვენს თავშია. წარმოიდგინეთ, რამდენად პატარაა თქვენი თავი ამ მანქანებთან შედარებით.
გაფრთხილება
- ნუ რეაგირებ მათ სიტყვებზე. რაც უფრო ნაკლებს იტყვით, მით ნაკლებია ალბათობა, რომ ჩხუბში ჩაერთოთ.
- არასოდეს უთხრათ თქვენს მეგობრებს, რომ თქვენ გაქვთ პრობლემა თქვენს მეგობართან, რადგან ისინი საბოლოოდ ჩაერევიან!
- არ მიიღოთ შურისძიება მოტყუებით.
