ის არის ადამიანი, რომლისკენაც ყველა ისწრაფვის: წარმატებული და გავლენიანი ბიზნეს ლიდერი, კინოვარსკვლავი, ლიდერი, რომელიც აკონტროლებს ადამიანებს, ჯგუფის ლიდერი. ის დომინანტი კაცია. მამაკაცებს სურთ ის იყვნენ. ქალებს უნდოდათ მასთან ყოფნა. გნებავთ, რომ დაინახოთ როგორც დომინანტი მამაკაცი, რომელსაც აქვს მაღალი ძალა და პოპულარობა საზოგადოებაში, რომელსაც ხშირად უწოდებენ "ალფა მამაკაცს"? აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომ გახდე ასეთი მამაკაცი.
ნაბიჯი
ნაბიჯი 1. გქონდეთ ნდობა
ეს არ უნდა იყოს გადაჭარბებული. თუ თავს მშვენივრად გრძნობთ და საკუთარი თავის სრული ნდობა გაქვთ, ქალები და მამაკაცები გამოგეხმაურებიან. ნუ შეცდით ნდობას ამპარტავნებაში. თავდაჯერებულობა მიუთითებს მშვიდი, დარწმუნებული და საიმედო პიროვნულ ძალაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ამპარტავნება მხოლოდ არასრულფასოვნების განცდაა, რომელიც გამოჩნდება და სხვა ადამიანები მას განიხილავენ როგორც ცარიელ სულს და თავს დაუცველად გრძნობენ, რაც დომინანტური მამაკაცების საპირისპიროა.
ნაბიჯი 2. დაიკავეთ ადგილი
როდესაც ოთახში შედიხართ როგორც დომინანტი მამაკაცი, თქვენ იცით, რომ სხვა ადამიანი მოისმენს და პატივს სცემს თქვენს სათქმელს. თუ თქვენ თვითონ შეგეპარებათ ეჭვი, ასე იქნება ყველა სხვა ოთახში.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ იუმორის გრძნობა თქვენს სასარგებლოდ
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ იყო კლოუნი ოთახში, მაგრამ შენ უნდა შეგეძლოს ბედნიერად გაიღიმო შედგენის გარეშე, გაიცინო საკუთარ თავზე და სხვებზეც კი იცინო უხეშობისა და წყენის გარეშე.
ნაბიჯი 4. ნება მიეცით თქვენს სხეულს "ისაუბროს"
თქვენი ქცევა ბევრად მეტს აჩვენებს თქვენს გარშემო მყოფებს, ლაპარაკის გარეშეც კი. პოზა, ხელის მოძრაობები, ის, თუ როგორ დგახართ, ეს ყველაფერი მინიშნებებს აძლევს თქვენს გარშემო მყოფებს თქვენს შესახებ. რა თქმა უნდა, თქვენ გინდათ რომ ნახავ იყოს ძლიერი და თავდაჯერებული, არა თავდაცვითი და წვრილმანი.
- ივარჯიშეთ იყოთ ის, რაც გსურთ იყოთ. მოძებნეთ სიტუაციები, როდესაც ბევრი ხალხია თავმოყრილი და ოთახში თავდაჯერებულად შემოდის. თუ ჯერ არ განგიცდია, დაიმახსოვრე ის, რაც წარსულში კარგად გააკეთე, რამაც სიამაყის განცდა მოგანიჭა და დაე, ამ გრძნობამ ოთახში შეგიყვანოს.
-
ისწავლეთ სხეულის ენის ხელოვნება. არსებობს გარკვეული ნიშნები, რომლებსაც ლიდერები იყენებენ და რომლებსაც მიმდევრები პასუხობენ.
- თითების დაჭერა (მარცხენა ხელის ხუთი თითის მარჯვენაზე შეხება, ხელის გულები არ ეხება, წარმონაქმნი კოშკის სახითაა) აჩვენებს დიდ თავდაჯერებულობას. დახურეთ თითები ორივე ხელის თითის ერთმანეთზე დაჭერით, ხელები გაშალეთ. რაც უფრო მაღალია თითის სარქველი, მით უფრო მაღალია ნდობა, მაგრამ არა ძალიან მაღალი. თუ თითის თითები ეხება თქვენს პირს, თქვენ ნამდვილად აჩვენებთ თავდაჯერებულობის ნაკლებობას. ორმხრივი საუბრისას, უფრო მაღალი თითის სარქველს, როგორც წესი, აკეთებს ის პირი, რომელსაც აქვს მეტი ავტორიტეტი საუბარში.
- ხელები უკან. რადგან ეს არის გახსნის ჟესტი, თქვენ აჩვენებთ გამბედაობას, ძალას და თავდაჯერებულობას. ხელების ზურგს უკან მოთავსებით თქვენ გამოხატავთ ღია დამოკიდებულებას მოსმენისადმი.
- გამოიყენეთ თვალის გავლენა. ადამიანების პირდაპირ თვალებში ჩახედვას აქვს ძალიან ძლიერი ეფექტი და ამის გაკეთება ძალიან ძნელი იქნება, თუ ამას არ მიეჩვევი.
-
შეხედე ადამიანს, რომელსაც ელაპარაკები, თვალიდან თვალში და შემდეგ ქვემოთ მის პირამდე. ეს თქვენს თვალებს მოძრაობს, მაგრამ მაინც აქცენტს აკეთებთ სხვა ადამიანთან საუბარზე.
ცერა თითი! თუ ხელები ჯიბეებში ჩაიდო, ცერა თითი მაღლა ასწიე, რაც თავდაჯერებულობის და ცოტა სნობიზმის ნიშანია
ნაბიჯი 5. ნუ შეგეშინდებათ დომინირებთ ოთახში თქვენი ყოფნით
დადექი სწორი პოზით, გამოიყენე თავისუფალი მოძრაობა და გამოიყურები მოდუნებული და კომფორტული შენს გარემოცვაში. მოძებნეთ სტატიები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოიყურებოდეთ მოდუნებულად ან კომფორტულად წვეულებაზე ან სოციალურ ღონისძიებაზე, რჩევებისათვის, თუ როგორ უნდა გამოიყურებოდეთ მშვიდად სხვადასხვა სიტუაციებში.
ნაბიჯი 6. მოუსმინეთ სხვა ადამიანს
დომინანტი ადამიანი, ნამდვილი ლიდერი, უფრო მეტ დროს ატარებს მოსმენაზე, ვიდრე საუბარზე. მოუსმინეთ აქტიურად და ყურადღებით და ხალხი უპასუხებს. რაც უფრო მეტს უსმენთ განსჯის გარეშე, მით უფრო მეტი ადამიანი გაიხსნება და შესაძლოა ისიც კი გითხრათ, რაც სხვას არასოდეს უთქვამს. ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ სჯერათ თქვენი ბუნებრივი თვისებების - დომინანტური მამაკაცების მნიშვნელოვანი თვისება.
ნაბიჯი 7. ყურადღება მიაქციეთ სხვა დომინანტურ მამაკაცებს
მნიშვნელოვანი გზა ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა იყოს დომინანტი მამაკაცი არის მიბაძვა სხვა დომინანტურ მამაკაცს.
- დააკვირდით როგორ ლაპარაკობენ, დგანან და მოქმედებენ. დომინანტურ მამაკაცებს აქვთ ძლიერი სხეული, დადიან მშვიდად და თავდაჯერებულად.
- ყურადღება მიაქციეთ მათ გარეგნობას. ყურადღება მიაქციეთ მათ თმას და ტანსაცმელს. დომინანტურ მამაკაცებს იზიდავს მამაკაცის მოდა და მათ იციან როგორ გამოიყენონ იგი უფრო მიმზიდველად.
ნაბიჯი 8. გაწევრიანდით ფიტნეს ცენტრში და იყავით ჯანმრთელი
კარგი ფიზიკური მდგომარეობა არ გახდება თქვენ დომინანტური მამაკაცი, რადგან ეს არ მოდის გარეგნულად, არამედ დაგეხმარებათ თქვენს ჯანმრთელობასა და ფიტნესში. კარგი ფიზიკური მდგომარეობა ასევე იძლევა მინიშნებას: ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ საკუთარ თავზე ზრუნვა, ასევე შეძლებენ სხვებზე ზრუნვას.
ნაბიჯი 9. იყავით გულწრფელი
ზოგი ფიქრობს, რომ დომინანტი მამაკაცები იტყუებიან და იტყუებიან იმის მისაღებად, რაც სურთ, მაგრამ ეს ეხება მხოლოდ არა დომინანტურ მამაკაცებს. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ უნდა მოატყუოთ ვიღაცას და იფიქროს რომ თქვენ მისი ღირსი ხართ, ეს ნამდვილად ასეა მტკიცებულება იმისა, რომ შენ არ ხარ ღირსი რა დარწმუნდით, რომ მიიღოთ რასაც მიიღებთ სრულიად პატიოსანი გზით. იყავი ყოველთვის საკუთარი თავი. ყველას შეუძლია შენი მიღება ან უარყოფა.
ნაბიჯი 10. ჩაცმა ლამაზად
ეცადეთ იყოთ გარშემომყოფებზე უკეთესი, რომ გამოირჩეოდნენ. მაგალითად, აცვიათ შაბლონიანი, საყელო პერანგი, ლამაზი შარვალი და შესაძლოა ჰალსტუხი. არ აცვიათ პერანგი, რომელიც ასახავს თქვენი საყვარელი ბრენდის ან ჯგუფის სახელს, რადგან გსურთ საკუთარი თავის რეკლამა. მოძებნეთ სტატიები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ჩაიცვათ მამაკაცები თუ გსურთ მეტი რჩევა ამ თემაზე.
სისუფთავე ჩაცმა ყოველთვის არ ნიშნავს ლამაზი ტანსაცმლის ტარებას. შენი ტანსაცმელი უნდა იყოს შესაბამისი, კომფორტული და შესაბამისი სიტუაციისთვის. გახსოვდეთ, ტანსაცმელი გამოიყენება თქვენი გარეგნობის გასაუმჯობესებლად. თუ თქვენ გამოირჩევით თავდაჯერებულობითა და ძალით და პატივისცემას აღძრავთ თქვენი ყოფნით, თქვენი ტანსაცმელი იქნება შემდეგი, რაც უნდა შეამჩნიოთ
ნაბიჯი 11. ისწავლეთ ფლირტი საპირისპირო სქესთან
იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა იყო რომანტიკულ ურთიერთობებში, ძალიან მნიშვნელოვანია იმისათვის, რომ დაინახო როგორც დომინანტური მამაკაცი. იყავით თავდაჯერებული, ჭკვიანი და მიმზიდველი არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გაქვთ ის რაც გჭირდებათ პოტენციურ პარტნიორთან ურთიერთობისთვის, მაგრამ ეს იქნება თქვენთვის უზარმაზარი უპირატესობა.
თუ გსურთ დაამტკიცოთ, რომ მზად ხართ შეხვდეთ ვინმეს, რომელიც გხედავთ თქვენ როგორც უბრალოდ "მეგობარს", იპოვეთ სტატია, თუ როგორ უნდა გამოხვიდეთ მეგობრების ზონიდან
ნაბიჯი 12. განავითარეთ ახალი უნარები
ახალი უნარების შესწავლით და ახალი შესაძლებლობების გამომუშავებით თქვენ ინარჩუნებთ გონებას და სხეულს მკვეთრ და კარგ ფორმაში. ეს გეხმარებათ განავითაროთ თანაბარი უნარების ნაკრები, რომელიც გახდის თქვენ ადგილს კითხვისთვის, როდესაც ვინმეს გაქვთ შეკითხვა. იყო დომინანტი მამაკაცი არ არის მხოლოდ სტილი, ის ასევე გესმის შენთვის საინტერესო საგნების შესწავლით, მცოდნე და გაწვრთნილი. ისწავლეთ კრივი, არსენალის აშენება, ორი ხელით სიარული, ტრიალი დარტყმა, გადარჩენა ჯუნგლებში ან ქუჩაში ჩხუბის მოგება. განავითარეთ თქვენი გონება არქიტექტურის, ხელოვნებისა და მუსიკის შესწავლით.
ნაბიჯი 13. და ყველაზე მეტად, იყავი ლიდერი
ეს არ ნიშნავს მხოლოდ პასუხისმგებლობის აღებას სიტუაციაზე, არამედ კარგად კეთებას. დაიწყეთ თქვენს უშუალო გარემოში, გახდეთ ლიდერი სამსახურში, დაეხმაროთ გუნდურ მუშაობას, ან თუნდაც დაადგინოთ თავი, როგორც ძაღლების პაკეტის ლიდერი. ივარჯიშეთ იყოთ ისეთი ლიდერი, რომელსაც ადამიანებს სურთ და არა პირველი, ვინც ნებაყოფლობით მიიღებს დავალებას.
Რჩევები
- არ გქონდეს ღრმა გრძნობები ქალების მიმართ. თუ თქვენ დრო დაუთმეთ საკუთარი თავის განვითარებას, თაყვანისმცემლები შემოგიერთდებიან.
- Იყავი მობილიზებული. არავინ იბადება ლიდერად, მაგრამ ისინი პატივს სცემენ თავიანთ პოზიციას. დომინანტური ადამიანი გახდება დრო, რაც დროა განავითაროს თავდაჯერებულობა, სიმშვიდე და ცოდნა. იყავით დარწმუნებული, რომ თქვენ მიაღწევთ თქვენს მიზნებს და თქვენი მიზნები დაუყოვნებლივ გამოჩნდება!
- ივარჯიშეთ იყოთ თქვენი საკუთარი ლიდერი. ივარჯიშეთ თქვენს პოზაში სახლში, მაშინაც კი, როცა არავინ უყურებს. დაჯექით პირდაპირ სავარძელში, იმოქმედეთ გადამწყვეტად და ტელევიზორის ყურების ნაცვლად წაიკითხეთ წიგნები საინტერესო საკითხებზე.
