მამაკაცის თმის გარეგნობამ შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს (უკეთესად თუ უარესად) მის საერთო გარეგნობაზე. საბედნიეროდ, თმაზე მოცულობის დამატება საკმაოდ ადვილია და მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება ყოველდღიურად. თმაზე მოცულობის გაზრდის მრავალი გზა არსებობს, დაწყებული სათანადო მოვლით და შენარჩუნებით, სტილის პროდუქტების გამოყენებით, როგორიცაა მუსი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ მოცულობა თქვენს თმას გასქელებული შამპუნის გამოყენებით, ან შეცვალოთ თქვენი თმის სიგრძე და სტილი მოცულობის გაზრდის მიზნით.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: თმის რეგულარული მკურნალობა
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ თმა ყოველდღე
თმა გამოიყურება (და გრძნობს) ლამაზად და ექნება დიდი მოცულობა, თუ მას ყოველდღიურად დაიბანთ (ან ყოველ მეორე დღეს მაინც). მოძებნეთ თმის დაბანის საუკეთესო მეთოდი, რომელიც გაზრდის თქვენი თმის მოცულობას, შემდეგ გააგრძელეთ ამ მეთოდის გამოყენება.
ცხიმიანი ან დაუბანელი თმა ერთდროულად იკრიბება, რაც მას ბრტყელ და ბრტყელ სახეს აძლევს
ნაბიჯი 2. ჩამოიბანეთ თმის მოვლის პროდუქტი თბილი ან ოთახის ტემპერატურის წყლის გამოყენებით
არ ჩამოიბანოთ კონდიციონერი ან შამპუნი თმაზე, ცხელი წყლით. ოთახის ტემპერატურაზე თბილი წყალი ან წყალი იდეალურია კონდიციონერისა და შამპუნის დასაბანად, რომელიც თმებზე მიგიხურდათ.
ცხელმა წყალმა შეიძლება დააზიანოს თმის ფოლიკულები და გააუარესოს უკვე თხელი თმის გარეგნობა
ნაბიჯი 3. გაასუფთავეთ და გააუმჯობესეთ თქვენი თმა მოცულობითი პროდუქტით
მოცულობის გაზრდის შამპუნები და კონდიციონერები იდეალურია თმის ბზინვისთვის. ამ მოცულობითი პროდუქტის მუშაობის პრინციპია თმის ფოლიკულების დაფარვა სპეციალური პოლიმერით, რომელიც შექმნილია თმის თითოეული ძაფის ამობურცვისთვის. თუ არსებობს მოცულობის გაზრდის პროდუქტი, რომელიც მოგწონთ, გამოიყენეთ იგი ყოველდღე ძველი შამპუნის შესაცვლელად.
საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, შეეცადეთ შეურიოთ მოცულობითი შამპუნი და კონდიციონერი. მოცულობის გაზრდის შამპუნი და კონდიციონერი შეგიძლიათ შეიძინოთ კომფორტულ მაღაზიაში ან სუპერმარკეტში
ნაბიჯი 4. მოდით თმა გაიზარდოს
გაგიჭირდებათ მოკლე თმის მოცულობის გაზრდა სხვადასხვა პროდუქტის გამოყენების შემდეგაც კი, რადგან მოკლე თმა ძნელია სტილის და აწევისთვის. თუ თქვენ ბევრს მუშაობთ იმისათვის, რომ დაამატოთ მოცულობა თქვენს თმას, ნება მიეცით თქვენი თმა გაიზარდოს მინიმუმ 3-5 სმ სიგრძის. უფრო გრძელი თმა აადვილებს სტილს და დამატებას მოცულობას და გაძლევთ უფრო უნიკალურ იერს.
გრძელი თმა არ ნიშნავს იმას, რომ არეული უნდა გამოიყურებოდე. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ გვერდითი და უკანა თმა მოკლე, შემდეგ კი ნება მიეცით გაიზარდოს ცოტა ხნით
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: თმის ვარცხნილობა მოცულობის დასამატებლად
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ მსუბუქი მუსი, რომელიც ამატებს მოცულობას
მუსი ჩვეულებრივ იძლევა უკეთეს შედეგს, ვიდრე გელი ან ცვილი დაფუძნებული პროდუქტები, რადგან ის არ ტოვებს იმდენ ნარჩენს თმაზე, როდესაც მას მოაწყობთ. მძიმე გელებმა, სპრეებმა, ცვილებმა და მუსიმ შეიძლება თმები ცხიმიანი და გახეთქილი გახადოს, მუსი კი თმას უფრო სრულყოფილად და სქლად აქცევს. როგორც წესი, თუ პროდუქტი არ იგრძნობა ძალიან მძიმედ თქვენს თმაზე, ეს არის ეფექტური პროდუქტი თქვენი თმის მოცულობის გასადიდებლად.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ იპოვოთ პროდუქტი, რომელიც შეესაბამება თქვენს გარეგნობას. სცადეთ გამოიყენოთ რამდენიმე მუსი (და შესაძლოა გელი ან ორი), სანამ არ იპოვით იმას, რაც მოგწონთ
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ გელის პროდუქტებს, რომლებიც თმას აძლიერებს
თუ მოცულობითი პროდუქტი თქვენს თმას გრძნობს "მძიმე" ან "ხრაშუნა", ის შეიძლება არ იყოს შესაფერისი თმაზე მოცულობის დასამატებლად. რაც უფრო ელასტიურია თქვენი თმა მოცულობითი პროდუქტის გამოყენების შემდეგ, მით უფრო ეფექტური იქნება თქვენი თმის სქელი გარეგნობა.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ მოცულობითი პროდუქტი ყოველდღიურად ზომიერად
მიუხედავად იმისა, რომ გელები, მუსი, ცვილები და სპრეი დაგეხმარებათ თქვენი თმის მოცულობის გაზრდაში, მათი მოქმედება მხოლოდ დროებითია. თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი რეგულარულად და თანმიმდევრულად ისე, რომ თმის მოცულობა ეფექტურად გაიზარდოს.
უმჯობესია დაიცვას პროდუქტის შეფუთვაზე მითითებული მითითებები. გამოიყენეთ მწარმოებლის მიერ რეკომენდებული რაოდენობით
ნაბიჯი 4. წაისვით სტილის პროდუქტი თმის ბოლოებზე
მიიღეთ მცირე მოცულობის პროდუქტი მოცულობით 3 ან 4 თითით თითოეულ ხელში, შემდეგ ხელები უკან გადაწიეთ თმებში. თმა თანაბრად გადააფარეთ პროდუქტს. არ წაისვათ ძალიან ბევრი პროდუქტი თქვენი თმის ძირებზე, რადგან ამან შეიძლება შეაგროვოს თმა. გაიმეორეთ ეს ნაბიჯი 3 ან 4 ჯერ, სანამ შედეგით არ დაკმაყოფილდებით.
თმის ძირებში მოცულობის გაზრდის პროდუქტების გამოყენებამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თქვენი თმის გარეგნობაზე. როდესაც თქვენ წაისვამთ პროდუქტს თქვენს ფესვებზე, თქვენი თმა იწყებს შეკრებას, რაც მას ლაქად გამოიყურება
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ხელები თმის მოსაწყობად
მოერიდეთ სავარცხლის გამოყენებას, რადგან ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თმის მოცულობაზე. თმას მოცულობის შესამცირებლად საუკეთესო შედეგისთვის გამოიყენეთ ხელები.
სავარცხლები, როგორც წესი, იშლება და იშლება თმის ძირებში და ათავსებს თმას უჩვეულო მიმართულებით ისე, რომ სკალპის არე გამოაშკარავდეს
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ ფენი მასიური პროდუქტის გამოყენების შემდეგ
მშრალი თმა უფრო სქელი ჩანს, ვიდრე სველი ან ძალიან ბევრი პროდუქტი. საუკეთესო შედეგისთვის, გამოიყენეთ ეს ინსტრუმენტი თმის გასაშრობად მოცულობითი პროდუქტის გამოყენების შემდეგ. დაიჭირეთ თმის საშრობი თქვენი თავიდან 30 სმ მანძილზე, შემდეგ გადაიტანეთ თმაში, რომ გაშრეს. ეს ხელს შეუწყობს გაშრობის პროცესის დაჩქარებას.
- პროდუქტების უმეტესობა გირჩევთ, რომ თმა დატენიანდეთ ან დაისველოთ ჯერ. ეს აადვილებს პროდუქტს თმის ერთგვაროვან გადაფარვას.
- თუკი პროდუქტის გამოყენებისას თმა სველდება, დაელოდეთ გაშრობას და ხელები რამდენჯერმე გაიშალეთ თმაზე, რომ აწიოთ.
ნაბიჯი 7. სცადეთ სხვადასხვა ვარცხნილობა, რათა იპოვოთ ის სახე, რომელიც მოგწონთ საუკეთესოდ
თმის ვარცხნილობის შეცვლა მაქსიმალური სქელი თმის მისაღებად არის საცდელი და შეცდომის პროცესი. სცადეთ სხვადასხვა ტექნიკა, რომ ნახოთ რომელი ვარცხნილობაა თქვენთვის საუკეთესო. მაგალითად, სცადეთ გამოიყენოთ მოცულობითი პროდუქტი თქვენი ხელებით თმაზე, ან შეცვალეთ გამოყენებული პროდუქტის რაოდენობა.
- თუ თქვენ გაქვთ ბუნებრივად ხვეული ან ტალღოვანი თმა, სცადეთ დაარღვიოთ ხვეულები და თითები, რათა თმა უფრო სქელი გამოიყურებოდეს. გაყავით თითოეული მოსახვევი 2 -დან 4 -ჯერ უფრო სრულყოფილი იერისთვის.
- სცადეთ სტილის პროდუქტები თანაბრად წაისვათ მთელ თმაზე: ზემოდან, წინ, გვერდებზე და უკან. ეს გახდის თქვენს თმას ბუნებრივად სქელი და ნაკლებად სველი პროდუქტით დაფარვისგან.
მეთოდი 3 -დან 3: ზრუნვა თმაზე და სკალპზე
ნაბიჯი 1. შეეცადეთ არ დაწვათ სკალპი მზისგან
ბევრმა არ იცის, რომ თავზე მზის დამწვრობა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თმის მოცულობაზე. თმა შეიძლება ცვიოდეს, თუკი სკალპი მზეზეა და საბოლოოდ თხელდება მოცულობის შემცირების გამო. ასე რომ, თუ მზეზე ხართ 20 ან 30 წუთზე მეტხანს, ატარეთ ქუდი ან წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება თქვენს თავზე.
თმა გახდება მყიფე და თხელი, თუ თავზე ხშირად მზისგან დამწვარია. ეს მდგომარეობა შეამცირებს თმის მოცულობას
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ მჭიდრო ქუდების ტარებას ყოველდღე
ბევრი მამაკაცი ყოველდღიურად ატარებს ბეისბოლის ქუდებს, წინდებს ან კოვბოის ქუდებს. სამწუხაროდ, ამ ქმედებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თმის მოცულობაზე. ქუდის ტარებას შეუძლია შეკუმშოს თმა და შეამციროს მისი მოცულობა, ასევე ხელი შეუშალოს ჰაერის მიმოქცევას თავის არეში. დროთა განმავლობაში, ამან შეიძლება გააუარესოს ჯანმრთელობა და შეამციროს თმის მოცულობა.
მჭიდრო ქუდის ტარებამ ასევე შეიძლება დააზიანოს ფოლიკულები და თმა თხელი გახადოს
ნაბიჯი 3. სცადეთ გამოიყენოთ თმის ზრდის პროდუქტი
თუ თქვენი თმა კარგავს მოცულობას თმის ცვენის გამო, ალბათ მოცულობის აღდგენის საუკეთესო საშუალებაა თმის ზრდის პროდუქტის გამოყენება. მიმართეთ ექიმს და ნახეთ, რა სახის თმის ზრდის პროდუქტია რეკომენდებული. გახსოვდეთ, რომ ეს პროდუქტები უფრო წარმატებულია თმის ცვენის შეჩერებისას და არ ზრდის მათ. ასე რომ, თქვენ უნდა იყოთ პროაქტიული და დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს, თუ თქვენი თმა იწყებს თხელს.
ბაზარზე თმის ზრდის ყველაზე პოპულარული პროდუქტი შეიცავს მინოქსიდილს (გვხვდება ისეთ პროდუქტებში, როგორიცაა Rogaine) და ფინასტერიდს (გვხვდება ისეთ პროდუქტებში, როგორიცაა პროპეცია). მინოქსიდილი არის აქტუალური წამალი (ოლეზი), ხოლო ფინასტერიდი არის აბების სახით
Რჩევები
- თმის ცვენა შეიძლება გამოწვეული იყოს მემკვიდრეობით ან ჯანმრთელობის პრობლემის ნიშნით. სანამ დაასკვნით, რომ თმის ცვენა მემკვიდრეობითია, ჩაატარეთ სამედიცინო გამოკვლევა, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს ჯანმრთელობის პრობლემები, რომელიც იწვევს თმის ცვენას.
- იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად მძიმეა თქვენი თმის ცვენა, შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე მეთოდის გაერთიანება, რათა მიიღოთ სასურველი სახე. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ მოცულობის გაზრდის შამპუნის გამოყენება თმის სპრეით მაქსიმალური შედეგისთვის. ექსპერიმენტი ჩაატარეთ სხვადასხვა მეთოდების შერწყმით, სანამ არ იპოვით პრობლემის საუკეთესო გადაწყვეტას.
- თუ თქვენი თმის ცვენა მემკვიდრეობითია, სცადეთ პარიკის ტარება.
