კანის ბუნებრივი გათეთრება ადვილია. თუმცა, ჩვეულებრივ, მინიმუმ ერთი თვე სჭირდება, სანამ სარგებელი იგრძნობა. ეს მეთოდი ძალიან ეფექტურია მზისგან არასასურველი პიგმენტაციის მოსაშორებლად. თუმცა, ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენება ვერ შეძლებს მკვეთრად გაანათოს თქვენი კანის ტონი. თუმცა, არ არის რეკომენდებული კანის გათეთრება არაბუნებრივი ქიმიკატებით.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: საკვების გამოყენება
ნაბიჯი 1. წაისვით იოგურტი კანის ზედაპირზე
იოგურტი შეიცავს ნატურალურ ინგრედიენტებს, რომლებიც სასარგებლოა კანისთვის. მასში შემავალი რძემჟავა ეფექტური გათეთრებაა. თქვენ უბრალოდ უნდა წაისვათ იოგურტი კანის ზედაპირზე, გააჩერეთ რამდენიმე წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. კანის შეფერილობის შესამჩნევი შედეგების მისაღებად გამოიყენეთ ეს მეთოდი დღეში ერთხელ, რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
გამოიყენეთ ჩვეულებრივი იოგურტი
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ ფორთოხლის წვენის ხსნარი
ფორთოხალი შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ინგრედიენტია კანისთვის. ფორთოხალი ასევე შეიცავს ლიმონმჟავას, ბუნებრივ მათეთრებელ ნაერთს. ეფექტური ხსნარის გასაკეთებლად, შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი ფორთოხლის წვენი და ცოტაოდენი კურკუმას ფხვნილი.
წაისვით კანის ზედაპირზე და გაიჩერეთ 20-30 წუთი, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ. საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, ჩაიტარეთ ეს მკურნალობა ყოველდღე
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ პაპაია
პაპაია ფართოდ გამოიყენება სილამაზის პროდუქტებში და მას შეუძლია კანის ბუნებრივი განათება. მხოლოდ პაპაიას ჭამამ შეიძლება უზრუნველყოს კანის გამწმენდი სარგებელი. უფრო ძლიერი კრემის გასაკეთებლად:
პიურე მწიფე პაპაია და შეურიეთ მას ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. წაისვით კრემი კანზე და გაიჩერეთ 20-30 წუთის განმავლობაში. კარგად ჩამოიბანეთ ცივი წყლით. რეალური შედეგის მისაღწევად, ჩაიტარეთ ეს მკურნალობა კვირაში ერთხელ მაინც
ნაბიჯი 4. ისარგებლეთ კიტრით
კიტრი შეიცავს კოლაგენს, რაც კანს ხდის ელასტიურს და გამკვრივებულს. ნათქვამია, რომ ეს თვისება შეძლებს კანის ტონის კიდევ უფრო გაცისკროვნებას. მკურნალობა, რომელიც ხშირად ტარდება სპაში, არის კიტრის ნაჭრების ჩამაგრება თვალში, რათა გაანათოს და გაიწმინდოს მათ გარშემო არსებული ფორები.
გააკეთეთ კანის გასანათებელი ბუნებრივი მალამო, ჩაის კოვზი ლიმონის წვენის და 1/2 ჭიქა კიტრის წვენის შერევით. წაისვით კანის ზედაპირზე ყოველდღე 10-15 წუთის განმავლობაში
ნაბიჯი 5. გახეხეთ კანი შვრიის ფაფით
აბრაზიული გამწმენდის გამოყენებით კანის აქერცვლა ხელს შეუწყობს კანის ახალი უჯრედების ზრდას. ეს მკურნალობა გააუმჯობესებს კანის ტონს კანის ძველი უჯრედების გაახალგაზრდავებით. გააკეთეთ შემდეგი ნარევი:
შეურიეთ 1/2 ჭიქა ჩვეულებრივი შვრიის ფაფა 1/2 ჭიქა ტომატის წვენს. წაისვით კანის ზედაპირზე და გაიჩერეთ 20 წუთი, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ ცივი წყლით. ამ ნარევის კანიდან ამოღებისას, დარწმუნდით, რომ ნაზად შეიზილეთ შვრიის ფაფა ისე, რომ კანი სათანადოდ გაიხეთქოს
3 მეთოდი 2: ზეთებისა და ექსტრაქტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ძირტკბილას ფესვის ექსტრაქტი
ძირტკბილა არის ინგრედიენტი, რომელიც გამოიყენება აიურვედულ მედიცინაში და შეუძლია დაეხმაროს კანის ბევრ დაავადებას, როგორიცაა ეგზემა და ფსორიაზი, და არის კანის ეფექტური გამათეთრებელი. თქვენ უნდა შეძლოთ ამ ინგრედიენტის პოვნა ჯანმრთელობის უმეტეს მაღაზიებში.
ძილის წინ გაწმინდეთ ძირტკბილას თხელი ფენა ბამბით. შემდეგ დილით კარგად ჩამოიბანეთ
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ნუშის ზეთი
ნუშის ზეთი შეიცავს კანის გამათეთრებელ სხვადასხვა ინგრედიენტებს, როგორიცაა უჯერი ცხიმოვანი მჟავები, ფიტოსტეროლები, მინერალები, ასევე ვიტამინები E, B6, B2 და PP. გააცხელეთ ზეთი კანზე წასვლამდე მდუღარე წყალში და დაასხით ზეთი ლითონის კონტეინერში მდუღარე წყალზე. არ დაუშვათ ზეთის ტემპერატურა ძალიან ცხელი გამოსაყენებლად.
საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, გაცხელებული ზეთი შეიზილეთ კანში ყოველდღე 10-15 წუთის განმავლობაში
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ თუთის ექსტრაქტი
თუთის ექსტრაქტს შეუძლია კანის გაღიავება ტიროზინაზას ფერმენტის აქტივობის დათრგუნვით. დარწმუნდით, რომ გაათხელეთ ექსტრაქტი კანის ზედაპირზე წასვლამდე. უბრალოდ შეურიეთ თუთის თხევადი ექსტრაქტის 3-6 წვეთი თქვენს საყვარელ ლოსიონს და შემდეგ წაისვით კანის ზედაპირზე.
იმისათვის, რომ კანი უფრო ნათელი გახდეს, გამოიყენეთ ეს ინგრედიენტები დღეში ორჯერ
მეთოდი 3 -დან 3: მცენარეებისა და სხვა ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ალოე ვერა
ალოე ვერა შეიცავს ნაერთს ალოესინს, რომელსაც ასევე შეუძლია შეაფერხოს ტიროზინაზას ფერმენტის აქტივობა. ალოე ვერას გამოყენება თქვენს კანს გახდის გლუვს, რბილს და ნათელს. ახალი ალოეს ფოთოლი დანით დაჭერით, რომ მიიღოთ სასარგებლო წვენი შიგნით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ალოე ვერა გელი, თუ არ გსურთ მისი აღება მცენარედან.
წაისვით ალოე ვერა კანის ზედაპირზე არა უმეტეს ოთხჯერ დღეში დაახლოებით 15 დღის განმავლობაში. ამის შემდეგ შეამცირეთ კანზე ალოე ვერას გამოყენების სიხშირე
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ კოჯიკის არაჟანი
კოჯიუმის მჟავა არის ნატურალური ნაერთი სოკოებისა და სხვა სოკოებისგან. ამ ინგრედიენტის, როგორც შემსუბუქების, პოპულარობა იაპონიაში დაიწყო. კოჯიუმის მჟავა ასევე სასარგებლოა თიროზინაზას ფერმენტის აქტივობის აღსაკვეთად, რათა მან კანის ფერი ბუნებრივად გაანათოს.
- კრემის გამოყენებამდე დაიბანეთ სახე.
- შეურიეთ კოჯიუმის მჟავა თქვენს საყვარელ ლოსიონს. დარწმუნდით, რომ არ დაამატოთ ძალიან ბევრი კოჯიუმის მჟავა ნარევს. მიჰყევით პაკეტზე მითითებულ თანხას. კოჯიუმის მჟავის გამოყენება, რომელიც არ აღემატება რეკომენდებულ რაოდენობას, ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ეს ინგრედიენტი შეიძლება იყოს ტოქსიკური.
- წაისვით კანის ზედაპირზე არა უმეტეს დღეში ორჯერ.
- ამ ნარევმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება. შეამოწმეთ ამ ნარევის მცირე რაოდენობა კანის მცირე ფართობზე, სანამ უფრო დიდ ფართობზე გამოიყენებთ. არ გამოიყენოთ ეს ნარევი, თუ კანზე გაქვთ ღია ჭრილობები.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ინდური gooseberries
ინდური გოსბერი ასევე მცენარეა, რომელიც შეიცავს უამრავ ბუნებრივ C ვიტამინს. შეგიძლიათ შეიძინოთ ნედლეული (რომლის პოვნა ძნელია თქვენი საცხოვრებელი ადგილის მახლობლად), ან შეგიძლიათ შეიძინოთ როგორც ჯანმრთელობის მაღაზიიდან ამონაწერი. შეგიძლიათ მიიღოთ ის აბი სახით, ან წაისვით აქტუალური კრემი.
თუ ყურძნის ექსტრაქტს ყიდულობთ, დაიცავით პაკეტზე მითითებული დოზა
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ გრამი ფქვილის ნიღაბი
ეს ფქვილი არის კანის გასანათებელი ბუნებრივი სამკურნალო საშუალება, რომელიც საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა აზიაში. გრამის ფქვილი მოქმედებს როგორც ბუნებრივი მასაჟი, რომელიც ხელს უწყობს კანის ახალი უჯრედების ზრდის სტიმულირებას. თასში აურიეთ შემდეგი ინგრედიენტები: 1 სუფრის კოვზი გრამი ფქვილი ან ბარდა, 1/2 ჩაის კოვზი თაფლი, 1 ჩაის კოვზი რძის კრემი და 2-5 წვეთი ლიმონის წვენი.
- აურიეთ ყველა ინგრედიენტი სანამ არ გასქელდება პასტაში.
- წაისვით ნიღაბი კანის ზედაპირზე და დაელოდეთ 10-15 წუთს ან სანამ ის მთლიანად გაშრება.
- შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით.
- საუკეთესო შედეგისთვის, გაიმეორეთ ეს მკურნალობა ყოველდღიურად დაახლოებით 1 თვის განმავლობაში.
Რჩევები
- უკეთესი შედეგისთვის, დატოვეთ მოწევა.
- გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება, თუ იცით, რომ მზის სხივების ქვეშ აღმოჩნდებით.
- კანის მრავალი პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, შეინარჩუნეთ ის ტენიანი.
- ჯანსაღი დიეტა ხელს უწყობს კანის ჯანმრთელობას.
გაფრთხილება
- ლიმონს ან სხვა ციტრუსოვან ხილს, რომელიც ნარევს ემატება, შეიცავს ლიმონმჟავას, ხოლო ზედმეტმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაზიანება.
- იყავით ფრთხილად, მოერიდეთ ბუნებრივ მათეთრებელ საშუალებებს, როგორიცაა ლიმონი, პომიდორი და ა.შ., თუ მათზე ალერგიული ხართ.
- მოერიდეთ კანის მოვლის პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ვერცხლისწყალს.
