ყველას წარმოდგენა აქვს წარმატებაზე. თქვენ ხართ უნიკალური გამოცდილების მქონე ადამიანი. ამ გამოცდილებამ გავლენა მოახდინა თქვენს წარმოდგენებზე საკუთარ თავზე, თქვენს მიზნებზე, სამყაროზე და წარმატების განსაზღვრაზე. ცხოვრებაში წარმატების მიღწევა ყოველთვის არ ნიშნავს იმას, რომ ყველაფერი შეუფერხებლად წავა - თქვენ შეძლებთ გადალახოთ ყველა წარუმატებლობა და მიაღწიოთ ყველა თქვენს პირად ოცნებას. იყავით რეალისტური იმის შესახებ, თუ რას ნიშნავს ცხოვრებაში წარმატების მიღწევა. დაისახეთ მიზნები, რომლებიც შემოქმედებითია, მოქნილი და ავითარებს ღირსებისა და თავდაჯერებულობის ძლიერ გრძნობას. თქვენ ასევე უნდა გესმოდეთ, რომ წარმატების ჭეშმარიტი განსაზღვრება ცდილობს თქვენს საუკეთესოს.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 მეოთხედან: იმის განსაზღვრა, თუ როგორ უნდა მიაღწიო წარმატებას ცხოვრებაში
ნაბიჯი 1. შეადგინეთ თქვენი ღირებულებებისა და იდეალების სია
იფიქრეთ იმ იდეალებზე, ღირებულებებზე და მორალურ თვისებებზე, რომლებიც თქვენთვის მნიშვნელოვანია. ეს ყველაფერი შეიძლება შეიცავდეს კარგ მეგობარს ან ჯანმრთელობის შენარჩუნებას. ეს არის იდეები ცხოვრებაში წარმატების განსაზღვრის შესახებ, რომელიც ეფუძნება საკუთარი თავის გაგებას, ასევე მიზნებისგან განსხვავებულს. მიზნები უფრო კონკრეტული ქმედებებია, რომელთა განხორციელებაც შესაძლებელია.
ნაბიჯი 2. ჩამოთვალეთ ყველა ის გზა, რამაც შეიძლება წარმატებული გახადოთ ცხოვრებაში
პირველი ნაბიჯი არის წარმატების განსაზღვრის განსაზღვრა, თქვენი ღირებულებების და თქვენთვის სასურველი ცხოვრების გარდა. შეიძლება დაგჭირდეთ გარკვეული დრო ყველა ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად და იმის დასადგენად, თუ რას ნიშნავს წარმატება სინამდვილეში. ეცადეთ რაც შეიძლება ფართო განმარტება გახადოთ: მოკლევადიან პერსპექტივაში, გრძელვადიან პერსპექტივაში, დიდ ოცნებებთან და მცირე წარმატებებთან დაკავშირებით.
- შეინახეთ დღიური ან რვეული, რომელიც ეძღვნება თქვენს ახალ ხედვას და როგორ გსურთ წარმატების მიღწევა. დაიწყეთ ყველაზე მაღალი მისწრაფებებით უმარტივესზე, მაგალითად, ჭურჭლის ყოველდღე დაბანა.
- წარმატების განსაზღვრა ცხოვრებაში შეიძლება დაიწყოს მცირე ყოველდღიური ცვლილებებით, იქნება ეს პირადი ჯანმრთელობის, ფინანსების, კარიერის მიზნების, ოჯახის, სასიყვარულო ურთიერთობების, პიროვნების (მაგალითად, კეთილი), ან მეგობრობის განვითარებით.
ნაბიჯი 3. შეადგინეთ მიზნების სია
შეხედეთ წარმატების მიღწევის გზების ჩამონათვალს, შემდეგ შეხედეთ ღირებულებებისა და იდეალების ჩამონათვალს. დაიწყეთ იმის დადგენა, თუ როგორ შეუძლია ამ ორს ერთმანეთის შევსება. რომელი მიზნები აძლიერებს თქვენს მსოფლმხედველობას ცხოვრებისა და იმ ვერსიის შესახებ, როგორიც გსურთ იყოთ მომავალში? დაიწყეთ წარმატების მისაღწევად სხვადასხვა გზების დაჯგუფება კატეგორიებად, როგორიცაა კარიერული მიზნები, ჰობი, ჯანმრთელობა და ოჯახი და მეგობრობა.
შემდეგ გადააჯგუფეთ ისინი გრძელვადიან და მოკლევადიან მიზნებში. მაგალითად, თქვენ შეიძლება გინდოდეთ ჯანმრთელობის სფეროში 135 კგ წონის აწევა, ან გინდათ იყოთ ჟურნალისტი თქვენს კარიერაში, ან გინდათ რეგულარულად დაიბანოთ ჭურჭელი ყოველ ღამე
ნაბიჯი 4. დასახეთ მიზნის პრიორიტეტი
მას შემდეგ რაც დაიწყებთ წარმატების მნიშვნელობის გარკვევას ცხოვრებაში, დაიწყეთ პრიორიტეტების განსაზღვრა. რომელია გრძელვადიანი მიზანი, რომელსაც შეუძლია თავი წარმატებულად იგრძნოს ცხოვრებაში? რომელი მათგანი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველდღიურად ისე, რომ თქვენ იგრძნოთ უნარი იცხოვროთ თქვენი ცხოვრების პოზიტიური მიმართულებით?
- ცხოვრებაში წარმატების მიღწევა შეიძლება ძალიან მარტივი იყოს, მაგალითად, სხვებთან კეთილგანწყობილი ურთიერთობა, უფრო ორგანიზებული ცხოვრების წარმართვა, უფრო დიდი ცხოვრებისეული ცვლილებების გამოძიება, როგორიცაა კარიერის ცვლილება, ან ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად მეტი დროის გატარების მცდელობა.
- ცხოვრებაში წარმატების განსაზღვრის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია დარწმუნდეთ იმაში, რომ განმარტება შეესაბამება თქვენ ავთენტურად და თქვენთვის სასურველ ცხოვრებას.
ნაბიჯი 5. მოძებნეთ მისაბაძი მოდელები
ჟურნალი იქნება თქვენი პირადი ყურადღებისა და შთაგონების წყარო. თქვენ შეიძლება იცოდეთ ადამიანები თქვენს ცხოვრებაში, რომლებსაც შეუძლიათ შთააგონონ თქვენი ქცევის, სიძლიერის და გამძლეობის გამო. იპოვნეთ სურათი ან რამე, რაც მათ შეგახსენებთ და დააკოპირეთ თქვენს პირად ჟურნალში. გამოიყენეთ ეს მისაბაძი მოდელები, როგორც შთაგონების წყარო და შეგახსენებთ თქვენს ოცნებებს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ ცნობილი ადამიანები, როგორიცაა მუსიკოსები ან სპორტსმენები, რომლებიც შთააგონებენ მათ ცხოვრებაში და მოქმედებებში. ან, იპოვნეთ ადამიანები, რომლებითაც შეგიძლიათ აღფრთოვანდეთ. მაგალითად, დალაი ლამა ათწლეულების განმავლობაში იყო მშვიდობის სიმბოლო, თუნდაც რთულ სიტუაციებში. თქვენ არ უნდა იყოთ ის, რომ დაიმახსოვროთ დალაის ძლიერი მხარეები და დამოკიდებულებები. თუმცა, მასთან დაკავშირება დაგეხმარებათ გაამახვილოთ ყურადღება საკუთარ თავზე და თქვენთვის სასურველ ცხოვრებაზე. იფიქრეთ ასეთ ადამიანებზე, როგორც შთაგონების წყაროდ
მე –4 ნაწილი მე –4: ცხოვრების მიზნის განხორციელება
ნაბიჯი 1. იყავით მოქნილი თქვენი მიზნების მიმართ
დაე, წარმატების განსაზღვრის იდეა შენთან ერთად განვითარდეს. სიცოცხლის დაჯილდოების გამოცდილებად ჩამოყალიბება შეიძლება მოითხოვოს ცდა და შეცდომა. შეიძლება დაგჭირდეთ იყოთ წარმატებული იურისტი და იმუშაოთ კვირაში 80 საათი. მაგრამ რა ხდება მაშინ, როცა ოჯახის შექმნა გინდა? თქვენი ღირებულებები შეიძლება შეიცვალოს, ისევე როგორც თქვენი ცხოვრებისეული მიზნები მათთან ადაპტირება.
მაგალითად, შეიძლება გინდოდეს გახდე ვეტერინარი. თუმცა, მას შემდეგ რაც შეისწავლით საჭირო სამედიცინო უნარებსა და საგანმანათლებლო საჭიროებებს, თქვენ საბოლოოდ გადაწყვეტთ, რომ თქვენ ნამდვილად არ გსურთ ცხოველებთან მუშაობა. დაიწყეთ ჟურნალების გამოყენება სხვა კარიერული ვარიანტების შესასწავლად, რომლებიც ჯერ კიდევ ცხოველებთან არის დაკავშირებული. შეიძლება დაგჭირდეთ შინაური ცხოველების მოვლა, თავშესაფარში მუშაობა, გახდეთ ძაღლების ტრენერი, ან მიტოვებული ცხოველების მოვლა სახლში. ისწავლეთ როგორ მიაღწიოთ წარმატებას ცხოვრებაში ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა იცოდეთ საკუთარი თავი ძალიან ავთენტური გზით და იყოთ მოქნილი თქვენი ცხოვრებისკენ სწრაფვაში
ნაბიჯი 2. პერიოდულად გადახედეთ თქვენს გეგმას
ნუ შემოიფარგლებით მხოლოდ იმ ცვლილებების შეტანით, რომლებიც თქვენი აზრით წარმატების თქვენს განსაზღვრებაში იქნება. ამასთან, იცოდეთ, რომ ცხოვრებაში წარმატების მისაღწევად ერთ -ერთი ფაქტორია გამძლეობა.
შეიძლება დაგჭირდეთ კინოთეატრის დაგეგმვა თქვენს ოჯახთან ერთად, მაგრამ ვერ მიაღწევთ შეთანხმებას რომელი ფილმის ყურება, ან ოჯახის სხვა წევრები სხვა გეგმებს აკეთებენ. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენი ერთი დღის მიზანი არ გამოდგება. თუ ეს ასეა, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი გეგმების კორექტირება, ოჯახის წევრების კითხვით, რისი გაკეთება სურთ, რომ მეტი დრო გაატარონ ერთად. თქვენ ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ ინდივიდუალური დროის დადგენა სხვა ადამიანებთან ერთად, ჯგუფური აქტივობების დაგეგმვის ნაცვლად. არ დანებდეთ მიზნის მისაღწევად. დანებების ნაცვლად, განსაზღვრეთ და ხელახლა შეიმუშავეთ. დარწმუნდით, რომ ყოველთვის აანალიზებთ მას. იყავით სწორ გზაზე და გაამახვილეთ ყურადღება თქვენს მიზნებზე, რათა მეტი დრო გაატაროთ ოჯახთან ერთად
ნაბიჯი 3. ნუ შეაფასებთ წვრილმანებს
შეადგინეთ წვრილმანების სია, რომელთა შესრულებაც ყოველდღიურად შეგიძლიათ. ეს დაგეხმარებათ იგრძნოთ წარმატების მიღწევა. ცხოვრებაში წარმატების მიღწევა დამოკიდებულია საკუთარი თავის პატივისცემაზე. იცოდეთ, რომ თქვენ იმსახურებთ სრულფასოვან ცხოვრებას. კარიერის, ფულის და ოჯახის გარდა, თქვენც ხართ!
ცხოვრებაში წარმატების მიღწევა შეიძლება ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უფრო ხშირად იცინით, იყავით უფრო კეთილი თქვენს ყოველდღიურ ურთიერთობებში, დაიწყეთ რეალისტური სავარჯიშო რუტინა, იკვებეთ ჯანსაღად, ან მიიღეთ ფერწერის, გოლფის ან ცეკვის გაკვეთილები. როდესაც თქვენ ცხოვრობთ ისეთი ცხოვრებით, რომელიც ავთენტურია, თქვენ უკვე წარმატებული ხართ ცხოვრებაში. ეს ძალიან მარტივია
ნაბიჯი 4. განაგრძეთ წარმატების მიღწევის გზების შემუშავება
განაგრძეთ ჟურნალის გამოყენების გზების ამ ჩამონათვალის შემუშავება. ცხოვრება არის მოგზაურობა და ყოველთვის იქნება მისი შესწავლის სხვა გზები. როგორც თქვენ და თქვენი იდეები ცხოვრებაში წარმატების შესახებ აგრძელებთ განვითარებას, იყავით მოქნილი და მოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას. ისწავლეთ საკუთარი თავი იმ მიზნების შესახებ, რომელთაკენაც თქვენ მიისწრაფვით და ნუ შეგეშინდებათ მიმართულების შეცვლის, თუ თქვენ გაქვთ ახალი იდეები ან აზრები.
ნაბიჯი 5. შექმენით შეხსენება თქვენი ცხოვრების მიზნის შესახებ
შეახსენეთ საკუთარ თავს პოზიცია და დამოკიდებულება, რომლის გამოხატვაც გსურთ. მიამაგრეთ შენიშვნები ან შეხსენებები, რომლებიც შეიძლება ჩამოიხრჩო ოფისში და სახლში.
შეაგროვეთ სამოტივაციო ციტატები ბარათებზე, რომლებსაც ყოველთვის თან ატარებთ. შეაგროვეთ ციტატები ინტერნეტიდან, წიგნებიდან, ფილმებიდან ან მეგობრებიდან. ეს ციტატები გამოგადგებათ, თუ თავს იმედგაცრუებულად ან იმედგაცრუებულად გრძნობთ. მაგალითად, ციტატა, "გამბედაობა ძალიან იშვიათი ნიჭია" დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ, რომ სრული ცხოვრება შეიძლება ძნელი იყოს, მაგრამ ის უსაზღვრო გამბედაობას ავლენს
მე –4 ნაწილი მე –4: საკუთარი თავის და ღირსების გრძნობის განვითარება
ნაბიჯი 1. ჩამოწერეთ დადებითი თვისებები
ცხოვრებაში წარმატების მისაღწევად, ჯერ ეს უნდა გინდოდეს. თქვენ უნდა განავითაროთ დისციპლინა, გამძლეობა, გამძლეობა და გადაწყვეტილება. ამ თვისებების გამომუშავების უმარტივესი გზაა ისწავლოთ საკუთარი თავის პატივისცემა თქვენი შესაძლებლობების, გამბედაობის, ღირებულებისა და პატივისცემა იმის მიმართ, ვინც ხართ. მოტივირება მოახდინეთ პოზიტიური სიტყვებით, ჩამოწერეთ საკუთარი თავის ყველა კარგი თვისება. დაამატეთ ამ სიას მაქსიმალურად.
წაიკითხეთ ეს სია ყოველ კვირას, დღის დაწყებისთანავე. თქვენ ხართ აგენტი ცხოვრების შექმნისას, ასე რომ, თუ გსურთ იყოთ გონებრივად და ემოციურად მზად წარმატების მისაღწევად, განავითარეთ თავდაჯერებულობა მანამ, სანამ ნამდვილად არ დაიჯერებთ თქვენს შესაძლებლობებს. იზეიმეთ საკუთარი თავი, რადგან თქვენ უკვე გაქვთ სურვილი შექმნათ საოცარი ცხოვრება
ნაბიჯი 2. შეცვალეთ უარყოფითი თემები ცხოვრებაში
თქვენ შეიძლება მიიღოთ შეტყობინებები წარსულში ბავშვობაში, სოციალური გამოცდილებიდან ან იმ საზოგადოებიდან, რომელშიც თქვენ ცხოვრობდით. ეს შეტყობინებები შეიძლება გაცილებით ღრმა იყოს ვიდრე შენ გგონია.
- ჩამოწერეთ ყველა ის უარყოფითი რამ, რაც გითხარით, ან გიფიქრიათ საკუთარ თავზე. გარკვეული დრო დაუთმეთ ნაწერის გადახედვას და ნებისმიერი უარყოფითი თემის გადაკეთებას. მაგალითად, იმით, რომ ყველა უშვებს შეცდომებს ცხოვრებაში. კვლავ გრძნობთ ზედმეტად დამნაშავედ და გრცხვენია თქვენს მიერ გაკეთებული ნეგატიური საქმეების გამო? ვინმეს უთქვამს ოდესმე, რომ სულელი ან უღირსი იზრდებოდი? კიდევ გახსოვთ ის შეტყობინებები და ნება გაქვთ შეგაწუხოთ?
- ცხოვრებაში წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა დაიწყოთ ამ შეტყობინებების მოშორება და შეცვალეთ ისინი უფრო პოზიტიურით. მარტივი მაგალითი, რომელიც ხშირად ხდება ცხოვრებაში არის ის, რომ ადამიანებს მოსწონთ საკუთარ თავთან ნეგატიური საუბარი. მაგალითად, გასაღების ჩაშვებისას. რა არის პირველი აზრი, რაც თავში გიტრიალებს? შესაძლოა ფიქრი მიდის: "მე ისეთი სულელი ვარ, გასაღებების შენახვაც კი არ შემიძლია". თუ ყურადღებას მიაქცევთ, შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ მთელი დღის განმავლობაში ძალიან ხმამაღლა ესაუბრებით საკუთარ თავს. ცხოვრებაში წარმატების მისაღწევად, გააცნობიერე, რომ შენ ხარ მწვრთნელი, გუნდი და ვარსკვლავი ფეხბურთელი. თქვენ უნდა დაიწყოთ საკუთარი თავის მკურნალობა, როგორც ის, ვინც იმსახურებს იცხოვროს საოცარი ცხოვრებით, რომელსაც შენ აშენებ.
ნაბიჯი 3. გააძლიერე საკუთარი თავი
ცხოვრებაში პოზიტიური მუდმივი ცვლილებების შეტანის დიდი ფაქტორი არის საკუთარი თავის დანახვა, როგორც ცვლილების შექმნა. აიღეთ პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე, რას აკეთებთ და რას აირჩევთ. გააცნობიერე არჩევანის ძალა ცხოვრებაში და გააცნობიერე, რომ ყოველდღე უნდა გააკეთო არჩევანი.
- ამოიღეთ ფრაზა "არ შემიძლია" თქვენი ლექსიკონიდან. "არ შემიძლია" არის ფრაზა, რომელიც ახშობს შემოქმედებას და სტაგნაციის გრძნობას გიქმნის. ზოგჯერ ეს ფრაზა რეალურად ცვლის მის ნამდვილ მნიშვნელობას. მაგალითად, თქვენ შეიძლება თქვათ: "მე არ ვფლობ ფრანგულ ენას", როდესაც თქვენ ნამდვილად გულისხმობთ: "მე არ ვიცი როგორ ვლაპარაკობ ფრანგულად". როდესაც ამბობთ "არ შეიძლება", იქმნება ვარაუდი, რომ გამოსავალი არ არსებობს. როდესაც ამბობთ, რომ არ იცით როგორ გააკეთოთ რაღაც, ეს ნიშნავს, რომ ხვდებით, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი აზროვნება ან მოქმედება.
- მაგალითად, შეგიძლია ადგე და წახვიდე სამსახურში ყოველდღე…. მაგრამ შენ უნდა გააკეთო? რა თქმა უნდა არა. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ძილი და დაკარგოთ სამუშაო. ცხოვრებისეულ არჩევანს აქვს შედეგები, მაგრამ თქვენ უნდა გადააქციოთ თქვენი ყურადღება იმ საგნებიდან, რომლებიც სავალდებულოა თქვენთვის არჩევანის ძალის გაგებაში. სამსახურში წასვლას აირჩევდით? დიახ, იმიტომ, რომ თქვენ არ გსურთ სამსახურის დაკარგვის შედეგების წინაშე აღმოჩნდეთ. ეს ჯერ კიდევ ვარიანტია. თქვენ ხართ ცვლილების აგენტი და აკეთებთ არჩევანს ყოველდღე. გააცნობიერე ეს ნამდვილად დააფასე შენი არჩევანის ძალა.
ნაბიჯი 4. შეინარჩუნეთ პოზიტიური პერსპექტივა
თუ ჭიქა ნახევრად სავსეა წყლით, ის ნახევრად სავსეა თუ ნახევრად ცარიელი? ან, მხოლოდ ნაწილობრივ ივსება წყლით? წარმატებული ცხოვრების შექმნა ნამდვილად დამოკიდებულია თქვენს პერსპექტივაზე. შემოქმედებითობასთან, გამძლეობასთან და განსაზღვრულობასთან ერთად, ცხოვრებისეული პერსპექტივა და რეალობა განსაზღვრავს ცხოვრების დაუფლებაში წარმატების მიღწევის განცდას.
- ჩამოწერეთ რამდენიმე მაგალითი, რომლებმაც ცოტა ხნის წინ იმედები გაგიცრუათ, შემდეგ კი გადაწერეთ როგორ გრძნობთ მათ. მაგალითად, შესაძლოა თქვენი კექსის ბიზნესი კარგად არ მიდის. ნიშნავს ეს ფაქტი წარუმატებლობას თქვენთვის? ნიშნავს ეს იმას, რომ ცხოვრება არ გეხმარებათ და არასოდეს გაგაბედნიერებთ? შეხედეთ თქვენს მიერ დაწერილ განცხადებებს. ალბათ ეს განცხადებები შავი და თეთრია, მაგალითად:”მე ვერასდროს მივიღებ იმას, რაც მინდა. მოვლენები არასოდეს მიდის ჩემი გეგმის მიხედვით.”
- შეეცადეთ გადააკეთოთ ეს განცხადებები და შეიმუშაოთ ახალი პერსპექტივა საკუთარ თავში. მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ ივარაუდოთ, რომ წარუმატებელი ხართ, სცადეთ ამ აზრების გადაფუთვა. უთხარით საკუთარ თავს:”კარგი, ბიზნესის კეთების სხვა გზებიც უნდა არსებობდეს. არის სხვა რამ, რისი გამოცდაც შემიძლია, მარკეტინგის სხვა გზა, ან იქნებ უნდა შევეცადო ახალი ბიზნეს მოდელი.”
- ეცადე დაინახო, მიდრეკილი ხარ თუ არა საკუთარი თავის დახურვისკენ ახალი პერსპექტივების მცდელობის გარეშე. ცხოვრებაში წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა შეხედოთ მას, როგორც თქვენ გსურთ და იმუშავებთ წარმატების მისაღწევად, გაუთავებელი შესაძლებლობებით და ჯანსაღი სურვილით შეეცადოთ შეისწავლოთ ყველა ეს შესაძლებლობა.
ნაბიჯი 5. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ თქვენ ცდილობთ გააკეთოთ თქვენი საუკეთესო
თქვენ უნდა გახსოვდეთ, რომ იყოთ მეგობრული და თავაზიანი საკუთარ თავთან. საკუთარი თავისადმი გამძლეობის, თვითშეფასების და პატივისცემის შესაქმნელად, თქვენ უნდა შეგეძლოთ იმის მიღება, რომ ყველაფერი გეგმის მიხედვით არ მიდის. ჩაეფინეთ ჯანსაღ გონებრივ სივრცეში, რათა მაქსიმალურად სცადოთ არსებული სიტუაციიდან გამომდინარე, რათა მიაღწიოთ წარმატებას ცხოვრებაში.
- ყოველთვის აკეთებთ საუკეთესოს შედეგის მიუხედავად, ასევე შეამცირებს სტრესის დონეს და გაამახვილებთ ყურადღებას იმაზე, რისი კონტროლიც შეგიძლიათ. ამ გზით თქვენ გაგიადვილდებათ საკუთარი თავის გაძლიერება, განმტკიცება იმისა, რომ მართვის უნარი გაქვთ და გაუშვით ყველაფერი, რაც თქვენი კონტროლის მიღმაა. თქვენ ყველანაირად ცდილობდით, ეს არის ის, რაც მნიშვნელოვანია და ნიშნავს იმას, რომ თქვენ წარმატებული იყავით.
- მაგალითად, თქვენი კექსის ბიზნესი არ არის სიცოცხლისუნარიანი ბიზნესი. როდესაც თქვენ შეისწავლეთ ყველა არსებული ვარიანტი, შეიტანეთ შემოქმედებითი ცვლილებები და მართლაც ყველაფერი გააკეთეთ კექსის გაყიდვაში, მაშინ თქვენ გააკეთეთ თქვენი საუკეთესო. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ფიქრობთ, რომ ბიზნესი წარუმატებელია, თქვენ გააკეთეთ ყველაფერი და ეს წარმატებული იყო. თქვენ უნდა ივარჯიშოთ მთელი თქვენი შესაძლებლობებისა და ინტელექტის გამოყენებით; ის ასევე წარმატებაა. თქვენ სცადეთ რაღაც განსხვავებული; მაშინ, შენც წარმატებულად შეიძლება ჩაითვალოს.
- იმის ცოდნა, რომ თქვენ ყველაფერი გააკეთეთ და მასზე ორიენტირება, როგორც წარმატება, პოტენციური შედეგის ნაცვლად, დაგეხმარებათ განაგრძოთ ახალი რაღაცეების მცდელობა და იმუშაოთ თქვენი ცხოვრების მიზნებისკენ.
ნაბიჯი 6. დააფასეთ თქვენი გარემოებები
ყველასათვის განსხვავებული ძალისხმევა განსხვავებულია დღის, გარემოებებისა და კონტექსტის მიხედვით. თუ ავად ხართ და ვერ ახერხებთ პროექტის დასრულებას, როგორც მოსალოდნელი იყო, დაიმახსოვრეთ ის ფაქტი, რომ ავად ხართ. თქვენ მაინც შეასრულებდით დაკისრებულ დავალებას და, თუნდაც ავადმყოფი ყოფილიყავით, ყველაფერს აკეთებდით. თქვენ ყველაფერი გააკეთეთ რაც შეგეძლოთ. თქვენი საუკეთესო ძალისხმევა ყოველთვის არის მიზეზი საკუთარი თავის დასაფასებლად.
ნაბიჯი 7. შეინახეთ დღიური იმის შესახებ, რაც საუკეთესოდ გააკეთეთ
დაიწყეთ იმის აღნიშვნა, თუ როგორ ახერხებთ ყოველდღიურ საქმიანობას, რაც საუკეთესო შედეგს იძლევა. ალბათ, თქვენი დღე ოფისში მართლაც ცუდი იყო; თავს გაუგებრად ან რაღაცაში ადანაშაულებთ. თუ ეს მოხდება, შეიძლება შემრცხვა. ამასთან, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "მე ნამდვილად შევეცადე ჩემი საუკეთესო?" გაითვალისწინეთ ის რაც თქვენ გააკეთეთ საუკეთესოდ და სხვა რამის სხვაგვარად გაკეთების ალტერნატიული გზები.
ნაწილი 4 მეოთხედან: ეძებს მხარდაჭერას
ნაბიჯი 1. შემოიარეთ გარშემორტყმული პოზიტიური ადამიანებით
ეს ადამიანები, როგორც წესი, მეგობრები და ოჯახის წევრები არიან, რომლებიც დაგეხმარებიან და გაამხნევებენ. შეიძლება მოგიწიოთ ფიქრი პირად ურთიერთობებზე და გადაწყვეტილების მიღება ადამიანების ცხოვრებაში - იფიქრეთ იმაზე, გაზარდონ თუ გააუარესონ. პატივი ეცი საკუთარ თავს. საკუთარი თავის პატივისცემის ნაწილი არის პატივისცემა იმისა, რომ თქვენ იმსახურებთ იყოთ ჯანსაღი, მხარდამჭერი ადამიანების გვერდით. ცხოვრებაში წარმატების მიღწევა საკმაოდ მიზანია და მოიცავს თქვენი ურთიერთქმედების ყველა ასპექტს.
ნაბიჯი 2. განავითარეთ ურთიერთობა თქვენთვის მნიშვნელოვან ადამიანებთან
თქვენ ასევე უნდა გქონდეთ ურთიერთდახმარების ურთიერთობები. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ იყოთ უკეთესი მეგობარი, პარტნიორი ან მშობელი. იფიქრეთ იმაზე, თუ რატომ აფასებთ ნამდვილად ადამიანებს, რომლებსაც უყვართ და შეუძლიათ თქვენი მხარდაჭერა.
ეს დაგეხმარებათ ჩამოწეროთ თქვენი აზრები ამ ადამიანების შესახებ. დაწერეთ მათგან მიღებული ნებისმიერი დახმარების შესახებ. ასევე ჩაწერეთ როგორ გსურთ დაგეხმაროთ და შეძლებისდაგვარად დაეხმარეთ მათ. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ კონკრეტული გზები მათთან ურთიერთობის გასაძლიერებლად
ნაბიჯი 3. წვლილი შეიტანეთ საზოგადოებაში
იყო ვინმე წარმატებული ცხოვრებაში და ფხიზელი, მრავალმხრივი და თავმდაბალი ასევე ნიშნავს იმას, რომ შენ უნდა ჩაერთო საზოგადოებაში.ჩართეთ თქვენი თანაგრძნობა და თანაგრძნობის მხარე. ისწავლეთ აჩვენოთ ეს თვისებები სხვებს. ეს სასარგებლოა არა მხოლოდ მათთვის, ვისაც დახმარება სჭირდება, არამედ თქვენი სარგებლის, საკუთარი თავის და სამყაროს შეცნობისთვის. ის ასევე დაგეხმარებათ თავი იგრძნოთ აქტიური და გაძლიერებული.
