როგორ გავიგოთ, ხართ თუ არა პარაზიტულ ურთიერთობაში

Სარჩევი:

როგორ გავიგოთ, ხართ თუ არა პარაზიტულ ურთიერთობაში
როგორ გავიგოთ, ხართ თუ არა პარაზიტულ ურთიერთობაში

ვიდეო: როგორ გავიგოთ, ხართ თუ არა პარაზიტულ ურთიერთობაში

ვიდეო: როგორ გავიგოთ, ხართ თუ არა პარაზიტულ ურთიერთობაში
ვიდეო: 🙌🏻✔️ვიდეო, რომელიც ყველა ქალმა უნდა ნახოს! 2024, მაისი
Anonim

პარაზიტი ემაგრება მასპინძელს და იღებს მნიშვნელოვან რესურსებს ამ მასპინძლისგან, რათა გადარჩეს. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ პარაზიტულ ურთიერთობაში ხართ, მაშინ უნდა ინერვიულოთ, რომ ადამიანი, რომელსაც ხვდებით არის პარაზიტი, გწამს, იპარავს თქვენს ემოციურ ძალას, ფულს, დროს და ყველაფერს, რაც თქვენთვის ძვირფასია. თუ გსურთ გაარკვიოთ ხართ თუ არა პარაზიტულ ურთიერთობაში, მაშინ უნდა ნახოთ, ვრცელდება თუ არა შემდეგი ნიშნები თქვენზე. თუ ასეა, მაშინ რაც შეიძლება მალე უნდა გამოხვიდე ურთიერთობიდან.

ნაბიჯი

მე –3 ნაწილი 1: უყურეთ რას აკეთებთ ერთად

გამოსყიდეთ საკუთარი თავი ნაბიჯი 4
გამოსყიდეთ საკუთარი თავი ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 1. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, უნდა გააკეთოს თუ არა თქვენმა პარტნიორმა თქვენთან „რამე“

შესაძლებელია თითქმის ყოველთვის გქონდეთ რაღაც საერთო თქვენს პარტნიორთან, მაგრამ ურთიერთობა ჯანსაღი დარჩება, თუ თქვენ საქმეს ცალკე და ხანდახან დამოუკიდებლად აკეთებთ.

  • თუ ყოველთვის, როცა სახლიდან გასვლა გსურთ, თუნდაც აფთიაქიდან რეცეპტის აღება ან ყავის ყიდვა, გესმით თქვენი პარტნიორის ნათქვამი: "მეც მოვდივარ!" მაშინ ის შეიძლება იყოს პარაზიტი.
  • თუ მოულოდნელად შეამჩნევთ, რომ თქვენი პარტნიორი ყოველთვის აკეთებს იმას, რაც გიყვარდათ მარტო, დილით იოგიდან დაწყებული სადილის შემდეგ სასეირნოდ, მაშინ ის შეიძლება პარაზიტი იყოს.
  • თუ თქვენი პარტნიორი ვერაფერს გააკეთებს დამოუკიდებლად, თუნდაც ეს უბრალოდ შეხვდეს ახალ ნაცნობებს ყავის მაღაზიაში ან შეცვალოს მათი მანქანის ზეთი და ყოველთვის მოგთხოვთ მიჰყევით მას, მაშინ თქვენ ალბათ პარაზიტულ ურთიერთობაში ხართ.
იგრძენი თავი კარგად 9 ნაბიჯი
იგრძენი თავი კარგად 9 ნაბიჯი

ნაბიჯი 2. ჩათვალეთ, რომ თქვენ და თქვენს პარტნიორს გყავთ განსხვავებული მეგობრები

უცებ მიხვდით, რომ ყველა თქვენი მეგობარი თქვენი პარტნიორის მეგობარი გახდა? გარკვეულწილად, ეს ნორმალურია, მაგრამ თუ ის სერიოზულდება და თქვენი პარტნიორის ყველა პირადი მეგობარი მოულოდნელად გაქრება და შეიცვლება თქვენი მეგობრებით, მაშინ ეს არის წითელი დროშა.

  • ეს შეიძლება იყოს თქვენი პარტნიორის გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ დარჩებით მასთან "სამუდამოდ". ყოველივე ამის შემდეგ, არავის უნდა გაუმკლავდეს დაშლის შემდგომ უხერხულობას, როდესაც გყავთ საერთო მეგობრები.
  • თუ თქვენს პარტნიორს არ ჰყავს მეგობრები თავიდანვე, ეს ასევე უნდა იყოს კიდევ ერთი მიზეზი, რისთვისაც თქვენ უნდა მიაქციოთ ყურადღება. ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენს პარტნიორს არ შეუძლია დაამყაროს კავშირი სხვა ადამიანთან, რომელთანაც ის არ ხვდება.
მიმართეთ სამეწარმეო გრანტზე ნაბიჯი 14
მიმართეთ სამეწარმეო გრანტზე ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 3. იყავით ფრთხილად ყველაფრის გადახდაზე

რა თქმა უნდა, დროდადრო ყველას ამოიწურება ფული, მაგრამ თუ თქვენ ხართ ის ვინც იხდის ყოველთვის სადილს, ფილმებს, შვებულებებს, გაზს და დიდ ნივთებს, როგორიცაა თქვენი მეუღლის სწავლა, ბავშვის დახმარება, საცხოვრებლის ქირა და სხვა გადასახადები ასე რომ, თქვენ უნდა შეამოწმოთ არის თუ არა ეს შეთანხმება, რომელშიც თქვენ კომფორტულად გრძნობთ თავს და როგორ უპასუხებს თქვენი მეუღლე, თუ, მაგალითად, დაკარგავთ თქვენს შემოსავალს. თუ თქვენი პარტნიორი ფიქრობს, რომ თქვენ იზრუნებთ მასზე, მაშინ დაჯექით და ისაუბრეთ ამის შესახებ დაუყოვნებლივ.

  • თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება თქვას: "მე ვისურვებდი სადილად წასვლას, მაგრამ იცოდით, რომ მე ამ თვეში ნამდვილად გატეხილი ვარ." ეს შეიძლება იყოს გზა, რომ მოგატყუოთ გადახდაში და ისე გამოიყურებოდეთ, რომ ვახშამი იყო თქვენი გეგმა.
  • მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ ბევრი ფული გამოსაყენებლად, ეს მაინც უნდა იყოს გაფრთხილება. თუ ადამიანი, ვისთანაც ხვდებით, სასოწარკვეთილია ისარგებლოს თქვენი ფულით, ის ასევე შესაძლოა ისარგებლოს თქვენი გრძნობებით.
გოგონას მოზიდვა ნაბიჯი 6
გოგონას მოზიდვა ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 4. ნახეთ, ძალიან დიდ დახმარებას უწევთ თუ არა თქვენს პარტნიორს

ჯანსაღი ურთიერთობისას, პარტნიორები რიგრიგობით უზრუნველყოფენ დახმარებას, როდესაც ცოტაოდენი დახმარება სჭირდება. პარაზიტული ურთიერთობისას, ერთი პარტნიორი ყოველთვის უწვდის დახმარების ხელს მეორეს და სანაცვლოდ არაფერს იღებს. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ ყოველთვის ატარებთ თქვენს პარტნიორს ყველგან, ამზადებთ ან ყიდულობთ ყველა საჭმელს, ასრულებთ ყველა იმ საქმეს, რასაც ის უნდა აკეთებდეს და ძირითადად ზრუნავთ ყველა წვრილმანზე, რომლის გაკეთებაც ძალიან ზარმაცია, მაშინ თქვენ დაინფიცირდა პარაზიტით.

რაც არ უნდა მტკივნეული იყოს, ჩაწერეთ ორი სია: ერთი, ჩამონათვალი იმისა, რაც თქვენ გააკეთეთ თქვენი პარტნიორისთვის და მეორე, ყველა ის, რაც თქვენმა პარტნიორმა გააკეთა თქვენთვის. არ ჯდება, არა?

იყავი უკეთესი შეყვარებული ნაბიჯი 6
იყავი უკეთესი შეყვარებული ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 5. ნახეთ თქვენი პარტნიორი ნამდვილად ასოციალურია

ეს არის კიდევ ერთი დიდი პრობლემა. თუ ერთ დროს თქვენ და თქვენი პარტნიორი ერთად გამოდიხართ საზოგადოებაში და ის უარს იტყვის სხვა ადამიანებთან საუბარზე, ითხოვს თქვენს ყურადღებას მუდმივად და არ ავლენს ზრუნვას სხვების მიმართ, მაშინ თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს პრიორიტეტებს. არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი პარტნიორი მორცხვი ადამიანია, მაგრამ სხვანაირად იქნებოდა ის ვიღაცის მიმართ უხეში ან უბრალოდ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას თითქოს მათ გვერდით არ ყოფილიყვნენ. ეს არის ნიშანი იმისა, რომ თქვენი პარტნიორი ვერ ხედავს ცხოვრებას "შენს" გარეთ.

თუ აღმოაჩენთ, რომ როდესაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი გარეთ ხართ, ყოველთვის ატარებთ დროს თქვენი პარტნიორის გვერდით ან რომ ის ადვილად დაშავდება ან ეჭვიანობს, მაშინ თქვენ გაქვთ პრობლემა

კონფლიქტთან გამკლავება ნაბიჯი 6
კონფლიქტთან გამკლავება ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. ნახეთ, განიცდის თუ არა თქვენი პარტნიორი იმედგაცრუებას ყოველ ჯერზე, როდესაც თქვენ თვითონ აკეთებთ რამეს

ჯანსაღ ურთიერთობაში ორივე პარტნიორი თავს კომფორტულად უნდა გრძნობდეს, რომ აკეთოს საკუთარი საქმეები. ეს ნიშნავს საკუთარ მეგობრებთან ერთად გატარებას, ოჯახთან ერთად ხარისხიანი დროის გატარებას, ან უბრალოდ კითხვაზე, სირბილზე ან ჰობიზე დაკავებულ დროს. თუ თქვენს პარტნიორს ნამდვილად უყვარხართ და ზრუნავს თქვენზე, მაშინ ის ბედნიერი იქნება, როდესაც თქვენ დაიცავთ თქვენს ინტერესებს და თავად გახდებით უკეთეს ადამიანად.

  • თუ თქვენი პარტნიორი გრძნობს ტკივილს, გაბრაზებას, ეჭვიანობას ან არამეგობრობას, როდესაც სახლიდან მარტო გადიხართ, თუნდაც მხოლოდ ბიძაშვილთან ერთად ყავის მაღაზიაში წასასვლელად, მას სძულს თქვენი ინდივიდუალურობა.
  • თუ თქვენი პარტნიორი დაგირეკავთ ყოველ 5 წუთში და გკითხავთ როდის იქნებით სახლში, მაშინ ის პარაზიტია.
თვითმკვლელობის გამაფრთხილებელი ნიშნების ამოცნობა ნაბიჯი 12
თვითმკვლელობის გამაფრთხილებელი ნიშნების ამოცნობა ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 7. ნახეთ, ვინმეს თუ გამოუთქვამს შეშფოთება თქვენი ურთიერთობის შესახებ

როდესაც სხვა ადამიანები შეშფოთებას გამოხატავენ თქვენი ურთიერთობის შესახებ, ბუნებრივია, რომ დაუდგეთ მხარი თქვენს ურთიერთობას და იყოთ უფრო მტკიცედ გადაწყვეტილი, რომ დაუმტკიცოთ ყველას, რომ ცდებიან, რაც შეიძლება მეტი ძალისხმევით, რომ შეძლოთ თქვენი ურთიერთობა. თუმცა, თუ თქვენი მეგობრები, ოჯახის წევრები და თითქმის ყველა თქვენს წრეში წუხს, რომ თქვენი პარტნიორი სარგებლობს თქვენზე, მაშინ შეიძლება იყოს პატიოსნება მათ ნათქვამში.

თუ თქვენ ეუბნებით ამ ხალხს, რომ ისინი ცდებიან, თქვენ საბოლოოდ "გააძევებთ" მათ. შემდეგ, თქვენი პარტნიორი იღებს იმას, რაც მას ნამდვილად სურს - მეტი დრო და ყურადღება თქვენგან

მე –3 ნაწილი მე –3: ყურადღება მიაქციეთ რას ლაპარაკობთ ერთად

იყავი უკეთესი შეყვარებული ნაბიჯი 11
იყავი უკეთესი შეყვარებული ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 1. ნახეთ, თქვენი პარტნიორი ყოველთვის საუბრობს პრობლემაზე

თუ არ გახსოვთ ბოლოს როდის გაუზიარეთ თქვენი ღრმა შიში ან ეჭვი თქვენს პარტნიორს, მაშინ თქვენ საფრთხეში ხართ. თუ გრძნობთ, რომ თქვენი პარტნიორი ყოველთვის საუბრობს, იმედგაცრუებულია, პოულობს კომფორტს, შემდეგ ეძებს და იღებს თქვენგან სიყვარულს და ყურადღებას, მაშინ თქვენ გაქვთ პრობლემა. არაუშავს, თუ თქვენს პარტნიორს ცუდი თვე ჰქონდა, მაგრამ თუ გრძნობთ, რომ მის ცხოვრებაში "ყოველთვის" არის პრობლემები, მაშინ დიდი შანსია, რომ თქვენ ემოციურ მხარდაჭერას იყენებთ.

  • ჯანსაღ ურთიერთობაში ორივე პარტნიორი თანაბრად საუბრობს საკუთარ პრობლემებსა და წუხილზე.
  • თუ ფიქრობთ, რომ ეს თქვენი პარტნიორია, რომელიც 80% საუბრობს და თქვენ არ ხართ მორცხვი, მაშინ თქვენ გაქვთ პრობლემა.
  • თუ ყოველ ჯერზე, როცა საუბრობ შენს პრობლემებზე, შენი პარტნიორი ცდილობს შენი პრობლემები უმნიშვნელოდ წარმოაჩინოს და თქვას, რომ მას აქვს უფრო დიდი პრობლემები, მაშინ შენ გაქვს პრობლემა.
იყავი ჯენტლმენი ნაბიჯი 17
იყავი ჯენტლმენი ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 2. გაარკვიეთ, არასოდეს იზიარებთ თუ არა თქვენს გრძნობებს

თუ გეშინიათ გაუზიაროთ თქვენი გრძნობები, რადგან ფიქრობთ რომ თქვენი პარტნიორი გაბრაზდება ან არასწორად გესმით, ან თუ არ იზიარებთ თქვენს აზრებსა და გრძნობებს, რადგან იცით რომ თქვენი პარტნიორი არ მოგისმენთ, მაშინ თქვენ გაქვთ პრობლემა რა თქვენ კომფორტულად უნდა გრძნობდეთ თქვენს აზრებს, შიშებსა და იმედებს, ისევე როგორც თქვენს პარტნიორს.

ორივე პარტნიორს უნდა შეეძლოს ურთიერთობისას ერთმანეთთან საუბარი და თუ ყოველ ჯერზე გინდათ რომ ისაუბროთ თქვენს პრობლემებზე, მაშინ თქვენი პარტნიორი ამბობს, რომ დაკავებულია ან დაღლილი, ხელს გიშლით და ცდილობს ისაუბროს მის პირად პრობლემებზე, ან უბრალოდ სევდიან სახეს ატარებს იმის ახსნა, რომ ის არ უსმენს, მაშინ შენ გჩვევენ

დააბრუნე მეგობარი ნაბიჯი 4
დააბრუნე მეგობარი ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 3. აღიარეთ, რომ თქვენს ურთიერთობებში კომპრომისი არ არსებობს

თქვენ პარაზიტულ ურთიერთობაში ხართ, თუ გრძნობთ, რაც არ უნდა იყოს, თქვენი პარტნიორი ყოველთვის იღებს იმას, რაც მას სურს. თქვენ შეიძლება უფრო ხშირად დანებდეთ, რადგან ეს უფრო ადვილია, ვიდრე ჩხუბი, რადგან თქვენი პარტნიორი აღშფოთდება, თუ ის არ მიიღებს იმას, რაც მას სურს, ან თქვენ შეგიძლიათ დაარწმუნოთ საკუთარი თავი, რომ თქვენი პარტნიორის სურვილები უფრო დიდია ვიდრე თქვენი. ჯანსაღ ურთიერთობაში პარტნიორები ერთად მუშაობენ, რათა იპოვონ გადაწყვეტილება, რომელიც ბედნიერებას გახდის და მორიგეობით "დანებდება".

რასაკვირველია, არაფერია წვრილმანების დათმობა, მაგალითად გადაწყვეტილების მიღება სად ივახშმოთ ან რას უყუროთ ტელევიზიით. მაგრამ მსგავსი ჩვევები გაგიადვილებთ დიდ რაღაცეებზე დათმობას, მაგალითად, გადაწყვიტეთ სად იცხოვროთ

იყავი უკეთესი შეყვარებული ნაბიჯი 8
იყავი უკეთესი შეყვარებული ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 4. გაარკვიეთ, გსმენიათ თუ არა კომპლიმენტი

ბოლოს როდის გსმენიათ თქვენი პარტნიორის ნათქვამი რამდენად მნიშვნელოვანია მათთვის? თუ არ ახსოვს, მაშინ შეიძლება გჩვევენ ხმარებას და გაფლანგვას. თქვენი პარტნიორი შეიძლება ფიქრობდეს, რომ თქვენ უკვე იცით, როგორ უყვარხართ და რამდენად განსაკუთრებული ხართ მისთვის, მაგრამ თუ თქვენი პარტნიორი ნამდვილად ზრუნავს თქვენზე, მაშინ ის გეტყვით, არა მხოლოდ ვივარაუდოთ, რომ თქვენ უკვე იცით.

  • თუ თქვენი პარტნიორი არ არის მადლიერი თქვენი დახმარებისთვის, მაშინ თქვენ აუცილებლად იყენებთ.
  • თუ თქვენი პარტნიორი არასოდეს გითქვამს კომპლიმენტებს და არ გეუბნება თუ როგორი სიმპათიური ხარ როცა პაემანზე ხარ, მაშინ დიდი შანსია გამოიყენო.
აჩვენეთ ქალს, რომელიც ზრუნავს თქვენ ნაბიჯი 1
აჩვენეთ ქალს, რომელიც ზრუნავს თქვენ ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 5. იცოდეთ, რომ თქვენ მუდმივად უნდა უთხრათ თქვენს პარტნიორს, თუ როგორ გიყვართ იგი

Სწორია. თქვენი პარტნიორი თითქმის არასოდეს ამბობს, რა შესანიშნავი ხართ, მაგრამ თავს იძულებულად იტყვით „მიყვარხარ“დღეში ოცჯერ, რათა თქვენსმა პარტნიორმა არ იგრძნოს, რომ თქვენ არ იგნორირებას უკეთებთ მათ ან არ აძლევთ მათ საკმარის სიყვარულს და ზრუნვას. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ უნდა უთხრათ თქვენს პარტნიორს რამდენად გიყვართ იგი, რამდენად დიდია იგი და რამდენად აფასებთ მას დღეში 50 -ჯერ მხოლოდ იმისთვის, რომ არ გაგიჟდეს, მაშინ თქვენ გაქვთ პრობლემა.

ჯანსაღი ურთიერთობისას, ორივე პარტნიორმა უნდა შეაქოს ერთმანეთი და თქვას "მიყვარხარ" თანაბარი რაოდენობით - და მხოლოდ მაშინ, როდესაც ამას გულისხმობენ

მე –3 ნაწილი 3 – დან: იცოდე ის გრძნობები, რასაც პარტნიორი გაძლევს

ქალის მოზიდვა ნაბიჯი 5
ქალის მოზიდვა ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 1. ნახეთ, გრძნობთ თუ არა თავს დამნაშავედ ყოველ ჯერზე, როდესაც თავს არ დაანებებთ

ეს არის მნიშვნელოვანი რამ. ფიქრობთ, რომ ყოველ ჯერზე, როდესაც თქვენ უარყოფთ პარტნიორის თხოვნას, თქვენი პარტნიორი ძალიან იმედგაცრუებული ხდება. თქვენ არ უნდა დაემორჩილოთ თქვენს პარტნიორს მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ნერვიულობს იმით, რომ მისი მოთხოვნა არ დაკმაყოფილდა. თქვენ არ უნდა იგრძნოთ თავი დამნაშავედ, თუ არ შეასრულებთ პარტნიორის სულელურ მოთხოვნას.

  • დანაშაული არ უნდა იყოს მამოძრავებელი ძალა ჯანსაღ ურთიერთობაში. ხშირად აკეთებთ რამეს თქვენი პარტნიორისთვის და სწირავთ თქვენს ბედნიერებას მხოლოდ თქვენი პარტნიორის ბედნიერებისთვის? თუ თქვენ არ დააკმაყოფილებთ მის თხოვნას, თქვენი პარტნიორი გშორდება თქვენ სანამ არ დანებდებით?
  • გაგრძნობინეთ, რომ თქვენი პარტნიორი არაფერია თქვენს გარეშე ან არ შეუძლია თქვენს გარეშე ცხოვრება? ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენ პარაზიტულ ურთიერთობაში ხართ.
აამაღლე შენი თვითშეფასება ნაბიჯი 9
აამაღლე შენი თვითშეფასება ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 2. ნახეთ, ამოიწურა თუ არა თქვენი პარტნიორთან დროის გატარების შემდეგ

ხშირად ამოწურავთ თქვენს პარტნიორთან დროის გატარების შემდეგ?

  • პარაზიტს შეუძლია არა მხოლოდ თქვენი საფულისა და თავისუფალი დროის ამოწურვა, არამედ თქვენი ენერგიის ამოწურვა სულიერად, ემოციურად და ფიზიკურად.
  • პარაზიტს შეუძლია წაართვას თქვენი სიცოცხლე მარტო თქვენ. თქვენ ყოველთვის აძლევთ თქვენს ემოციურ, ფინანსურ მხარდაჭერას, არწმუნებთ თქვენს პარტნიორს, რომ ყველაფერი კარგად იქნება, მიგიყვანთ თქვენი პარტნიორის პრობლემებში და შემდეგ თქვენ თანაბრად პასუხისმგებლობით იგრძნობთ თავს იმ ტანჯვის გამო, რასაც განიცდის თქვენი პარტნიორი.

    იცოდეთ ხართ თუ არა პარაზიტულ ურთიერთობაში ნაბიჯი 14
    იცოდეთ ხართ თუ არა პარაზიტულ ურთიერთობაში ნაბიჯი 14
  • ჯანსაღ ურთიერთობაში პარტნიორები აძლიერებენ ერთმანეთს და აგრძნობინებენ ერთმანეთს, რომ ყველაფერი შეიძლება გაკეთდეს. პარაზიტულ ურთიერთობებში ერთი ამოწურავს მეორეს, რის გამოც ის გრძნობს რომ არაფრის გაკეთება არ შეუძლია.
აამაღლე შენი თვითშეფასება ნაბიჯი 7
აამაღლე შენი თვითშეფასება ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 3. ნახეთ, გრძნობთ თუ არა, რომ კარგავთ თქვენს პიროვნებას

თუ პარაზიტულ ურთიერთობაში ხართ, მაშინ თქვენი პარტნიორი შეიძლება შეეცადოს მოგცეთ გონება დაკარგვის საშუალება; თქვენს პარტნიორს მოისურვებს, რომ თქვენი საკუთარი აზრი გადაიქცეს საღი აზრად თქვენს შესახებ, როგორც წყვილის ნაწილი, ასევე ურთიერთობის ნაწილი. თუ თქვენ ავიწყდებათ ვინ ხართ სინამდვილეში და გგონიათ რომ კარგავთ თვალს იმასთან დაკავშირებით, რაც განსაკუთრებულს და ბედნიერს ხდის, მაშინ თქვენ ალბათ პარაზიტულ ურთიერთობაში ხართ, სადაც კარგავთ თქვენს პიროვნებას.

ჯანსაღ ურთიერთობაში ორი ადამიანი ზრდის მათ გონებას, რომ გაძლიერდეს, რადგან ისინი წყვილდებიან; პარაზიტულ ურთიერთობებში ერთი ადამიანი ცდილობს წაართვას სხვა ადამიანის თვისებები და არ აძლევს მას შესაძლებლობას იპოვოს თავისი ნამდვილი მე

აამაღლე შენი თვითშეფასება ნაბიჯი 11
აამაღლე შენი თვითშეფასება ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 4. ნახეთ, იწყებთ თუ არა თავს გამოყენებულად

თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენ იყენებთ, მაშინ დიდი შანსია, რომ ასეც იყოთ. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს პარტნიორს სურს იყოს თქვენთან ერთად მხოლოდ თქვენი ბინის, თქვენი მანქანის, თქვენი ფულის ან იმის უნარის გამო, რომ ყოველ ღამე გაახაროთ ისინი, მაშინ რაც შეიძლება მალე უნდა გამოხვიდეთ ურთიერთობიდან. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ ამხელა მხარდაჭერა გაქვთ, მაგრამ თქვენ საერთოდ არ იღებთ პარტნიორისგან რაიმე სახის მხარდაჭერას, თუნდაც უმარტივეს საკითხებში, მაგალითად "წარმატების მომტანი!" დიდი გამოცდის წინ, მაშინ დიდი შანსია, რომ თქვენ იყენებთ თქვენს პარტნიორს.

ჰკითხეთ საკუთარ თავს, თქვენს პარტნიორს მაინც უნდოდა თქვენთან ყოფნა, რომ არა ბინა/ახალი მანქანა/ბევრი დანაზოგი/თქვენი მიმზიდველი გარეგნობა? თუ კითხვაზე პასუხის გაცემამდე ყოყმანობთ, მაშინ თქვენ იყენებთ

დაარწმუნე საკუთარი თავი, რომ ბედნიერი ხარ მარტო ყოფნით ნაბიჯი 12
დაარწმუნე საკუთარი თავი, რომ ბედნიერი ხარ მარტო ყოფნით ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 5. ნახეთ, ფიქრობთ თუ არა, რომ თქვენი მიზნები ან სურვილები თქვენზე გავლენას არ ახდენს

ეს არის კიდევ ერთი გზა, რომელიც პარაზიტმა შეწოვა თქვენს პიროვნებაში. თუ თქვენ შესწირეთ ყველაფერი ისე, რომ თქვენს პარტნიორს შეეძლო მიეღწია ოცნებებისათვის, დაესრულებინა განათლება, მიეახლოვებინა ოჯახი, ან გაეტარებინა თავისი საყვარელი ჰობი დღეში მრავალი საათის განმავლობაში, მაშინ დიდი ალბათობაა, რომ პარაზიტულ ურთიერთობაში ხართ. ჯანსაღ ურთიერთობაში ორივე პარტნიორს აქვს პირადი მიზნები და ერთად მუშაობს მათ მისაღწევად; პარაზიტულ ურთიერთობებში ერთი ადამიანის ოცნება ხდება ურთიერთობის მიზანი.

  • თქვენ შეიძლება ვერ გააცნობიეროთ, რომ თქვენ შეწყვიტეთ თქვენი ოცნების შესრულება მედდა ან მზარეული, რადგან ძალიან დაკავებული იყავით თქვენი პარტნიორის დასახმარებლად მისი ოცნების განხორციელებაში.
  • თუ თქვენი პარტნიორი არასოდეს გკითხავს რა გსურთ თქვენი მომავლისთვის ან როგორ ხედავთ თქვენს კარიერას ხუთი წლის შემდეგ, ეს შეიძლება იყოს იმიტომ, რომ თქვენს პარტნიორს მხოლოდ საკუთარი თავი აინტერესებს.

Რჩევები

  • თუ პარაზიტული ურთიერთობის მასპინძელი ხართ, იყავით გამბედავი, რომ იპოვოთ გამოსავალი; მეორეს მხრივ, თუ პარაზიტი ხარ, მოინანიე და ისწავლე იმაზე მეტის მიცემა, ვიდრე შენი პარტნიორისგან.
  • ჰკითხეთ საკუთარ თავს ყოველ დილით საწოლიდან ადგომამდე: „ბედნიერი ვარ აქ? Აქ რას ვაკეთებ? რა მინდა ამ ურთიერთობისგან, რასაც ახლა ვერ ვიღებ? Რატომ ვარ აქ?"
  • ეძიეთ კონსულტაცია.
  • გააცნობიერე, რომ სჯობს გაცემა, ვიდრე მიღება.
  • ისწავლეთ პატიება.
  • პატივი ეცით თქვენს პარტნიორს, იმისდა მიუხედავად, მან ხომ არ მოგაყენათ ზიანი.
  • იყავი ადამიანი ღია გონებით. ზოგჯერ ჩვენ ვატარებთ იმას, რასაც სხვა ადამიანები ახლოდან ხედავენ. ითხოვეთ მოსაზრებები მეგობრებისგან, რომლებსაც ენდობით და კარგად გიცნობთ იმის დასადგენად, ხართ თუ არა პარაზიტულ ურთიერთობაში.

გირჩევთ: