3 გზა სხვების წასასვლელად

Სარჩევი:

3 გზა სხვების წასასვლელად
3 გზა სხვების წასასვლელად

ვიდეო: 3 გზა სხვების წასასვლელად

ვიდეო: 3 გზა სხვების წასასვლელად
ვიდეო: როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს "ცუდი სცენარების ანალიზის" მეთოდის დახმარებით - სანდრო ჯეჯელავა 2024, აპრილი
Anonim

ზოგიერთი ადამიანისთვის სხვა ადამიანების მოგზაურობა ძალიან საშიში მოჩვენებაა. სინამდვილეში, ამის გაკეთება ჰგავს ახალი მეგობრობის კარის გაღებას, იცით! თუ თქვენც ერთ -ერთი მათგანი ხართ, გადახედეთ ამ სტატიაში ჩამოთვლილ რჩევებს, რათა სხვა ადამიანების მოგზაურობამ ზედმეტი სტრესი არ მოგაწოდოს თქვენს გონებაში. ამის გაკეთების ერთ -ერთი გზა არის ის, რომ ისარგებლოთ თქვენი თავისუფალი დროით, რათა მოსაწვევი უფრო შემთხვევით ჟღერდეს. ამასთან, თქვენ ასევე შეგიძლიათ თქვენი მოსაწვევები გახადოთ პირდაპირი და სპონტანური, თუ მეტი გამბედაობა გაქვთ!

ნაბიჯი

მეთოდი 1 -დან 3 -დან: ზარების შემთხვევითი განხორციელება

შეიძინეთ დაპირების ბეჭედი ნაბიჯი 21
შეიძინეთ დაპირების ბეჭედი ნაბიჯი 21

ნაბიჯი 1. გააკეთეთ შემთხვევითი მოწვევა

დიდი ხანია გეგმავთ ვინმეს სამოგზაუროდ წასვლას? უარყოფის რისკის შესამცირებლად, დარწმუნდით, რომ მიაწოდეთ მოწვევა რაც შეიძლება შემთხვევით. ნუ იქნებით იმდენად აგრესიული და მომთხოვნი, რომ მათ თვალებში სასოწარკვეთილი ჩანდეთ. ღრმად ჩაისუნთქეთ და ხმის ტონი გამოიყენეთ რაც შეიძლება ბუნებრივად.

  • ზედმეტად აგრესიულად გამოიყურები, თუ იტყვი: „ძალიან მაგარი ხარ! მინდა შენთან ერთად ვიყო ".
  • თუ გსურთ თანაკლასელი სამოგზაუროდ წაიყვანოთ, შეეცადეთ თქვათ მსგავსი რამ: „რას აკეთებ აქ, ბობოქრობთ ყოველ ჯერზე, როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ. შემდეგ ჯერზე ჩვენ უბრალოდ ვისაუბრებთ კლასის გარეთ, წავიდეთ."
  • თუ შეხვდებით ვინმეს, ვინც მხიარულად გამოიყურება ღონისძიებაზე, სცადეთ თქვათ: „ეს ნამდვილად სახალისო დღე იყო, ხომ იცი. გინდა ოდესმე ისევ გნახო?"
გაარკვიეთ არის თუ არა ეს თარიღი ნაბიჯი 8
გაარკვიეთ არის თუ არა ეს თარიღი ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 2. ისარგებლეთ საერთო ინტერესებით, რათა სხვები სამოგზაუროდ წავიდეთ

სინამდვილეში, სხვა ადამიანების მოგზაურობა კონკრეტული მიზეზის გარეშე არ არის ისეთი მარტივი, როგორც ხელის გულზე გადაბრუნება. სწორედ ამიტომ, თუ თქვენ და ის ადამიანი იზიარებთ საერთო ინტერესს, ნუ დააყოვნებთ ისარგებლოთ ამით! უთხარით მათ, რამდენად სახალისო იქნებოდა, თუ თქვენ და მათ მომავალში ერთად შეძლებდით საინტერესო და სახალისო აქტივობების განხორციელებას.

  • თუ თქვენ ყოველთვის საუბრობთ The Walking Dead სერიალზე თქვენს კოლეგებთან ერთად, სცადეთ მოიწვიოთ ისინი თქვენს სახლში, რათა ერთად უყურონ გაგრძელებას. ყოველივე ამის შემდეგ, ორივე თქვენ აუცილებლად გაათავისუფლებთ დროს შოუს განრიგის დადგომისთანავე და მას შეუძლია სერიალის დასრულებისთანავე პირდაპირ სახლში წავიდეს.
  • თუ თქვენ ყოველთვის ვარჯიშობთ სავარჯიშო დარბაზში სხვასთან ერთად, შეეცადეთ აიძულოთ ისინი ერთად ივარჯიშონ მოგვიანებით. მაგალითად, სცადეთ ხუმრობა: "ჩვენ შეგვიძლია ორივეს გვყავდეს უფასო პირადი ტრენერები და მოტივაცია მივცეთ ერთმანეთს, რომ უფრო მეტად ივარჯიშონ, იცით?"
  • თქვენ ასევე შეგიძლიათ თქვათ:”როგორც ჩანს, ჩვენ ყოველთვის ერთდროულად ვსწავლობთ ხატვის გაკვეთილებს, არა? როდის გსურთ შეხვდეთ და ერთად დახატოთ?”
გაიცანით ვიღაც პირველი პაემანზე ნაბიჯი 4
გაიცანით ვიღაც პირველი პაემანზე ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 3. დარწმუნებული იყავით, რომ ისინი მიიღებენ თქვენს მოწვევას

მერწმუნეთ, აზრი არ აქვს ვინმეს სამოგზაუროდ წასვლას, თუ თქვენი გონება უკვე ფიქრობს მათზე უარს. განავითარეთ აზროვნება, რომ თქვენ ხართ მხიარული ადამიანი, ვისთანაც მოგზაურობთ და ამის გამო, ვისაც დაპატიჟებთ, აუცილებლად გეტყვით დიახ! თუ თავდაჯერებული ხართ და არ მოგერიდებათ თქვენი მოსაწვევები პირდაპირ გახადოთ, დიდი შანსია, რომ ადამიანები, რომლებსაც თქვენ სთხოვთ, იყვნენ უფრო გახსნილები და დადებითად უპასუხონ.

  • ნუ იტყვი: „მიუხედავად იმისა, რომ შენ გეჩვენება, რომ ყოველთვის დაკავებული ხარ და უკვე ბევრი მეგობარი გყავს, ყოველთვის არის რაღაც ცუდი, თუ გინდა ერთად. თუ არ გინდა, ესეც კარგია, მართლა."
  • მაგალითად, იფიქრეთ ერთ თანამშრომელზე, რომელთანაც გსურთ მოგზაურობა. ამის შემდეგ შეხვდით მას სამზარეულოში ან სალონში და უთხარით: "მე ვფიქრობ, რომ ჩვენ გვჭირდება დროდადრო ერთად გავერთოთ ოფისის გარეთ". მოწვევა არის ძალიან პირდაპირი, მარტივი, აჩვენებს თქვენს ინტერესს და აქვს რაც შეიძლება მეტი ადგილი განვითარებისათვის.
  • თუ ყოველკვირეულ შეხვედრაზე ყოველთვის ხვდებით ვინმეს, სცადეთ თქვათ:”კარგი, ჩვენ ვხედავთ ერთმანეთს ყოველ კვირას, მაგრამ ბევრი არ გვისაუბრია. მოდი ერთად ვჭამოთ, კლუბის შეხვედრის შემდეგ! " მოწვევა ძალიან პირდაპირია და აჩვენებს, რომ გჯერათ, რომ ადამიანი იტყვის "დიახ".

მეთოდი 2 -დან 3 -დან: გირჩევთ კონკრეტული მოგზაურობის დროს

დაგეგმეთ სრულყოფილი თარიღი ნაბიჯი 1
დაგეგმეთ სრულყოფილი თარიღი ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. გაუზიარეთ მათ თქვენი თავისუფალი დრო

სანამ სხვა ადამიანებს მოგზაურობთ, დარწმუნდით, რომ გაქვთ რამდენიმე ვარიანტი კონკრეტულ თავისუფალ დროსთან დაკავშირებით. მაგალითად, იფიქრეთ მომდევნო ორ კვირაში სამ თარიღზე, რომლებიც არც თუ ისე დაკავებულია თქვენთვის სხვა საქმიანობით. ამის შემდეგ, შესთავაზეთ თქვენს მეგობრებს თარიღის სამი ვარიანტი და ჰკითხეთ, ისინიც თავისუფლები არიან თუ არა ამ თარიღებზე.

  • სავარაუდოდ, მოწვევა, რომელიც ძალიან სპეციფიკურია, წარუმატებლად დასრულდება. ამიტომ, გაზარდეთ ალბათობა თარიღის სამი ვარიანტის შეთავაზებით და შემდეგ მათგან ერთ -ერთი აირჩიოთ.
  • დიდი შანსია, თქვენ განზრახ დატოვოთ ერთი დღე ცარიელი, იმ შემთხვევაში თუ დაგჭირდებათ დამატებითი დღე რაღაცის გასაკეთებლად. თუ ასეა, ეცადეთ გადმოგცეთ, რომ თქვენ ჩვეულებრივ თავისუფლები ხართ სამშაბათს ღამით, შემდეგ ჰკითხეთ მას სურს თუ არა თქვენთან ერთად გასვლა მომდევნო კვირის სამშაბათს ღამით.
  • მაგალითად,”მინდა რაიმე სახალისო გავაკეთო, შემდეგ შაბათს. გინდა საყიდლებზე წავიდეთ შუა ქალაქში და ვისაუზმოთ ერთად, არა?”
შეხვდით კირჩხიბ ქალს ნაბიჯი 14
შეხვდით კირჩხიბ ქალს ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 2. მოიწვიე ისინი მომავალ ღონისძიებაზე

თუ თქვენ უკვე გაქვთ გეგმები უახლოეს მომავალში (თუნდაც ორგანიზატორი არ იყოთ), სცადეთ მოიწვიოთ თქვენი მეგობრები ღონისძიებაზე. ვინაიდან ღონისძიება ხდება კონკრეტულ დროს, თუ ისინი უარს ამბობენ მოსვლაზე, ეს ნიშნავს რომ ისინი უარს ამბობენ ღონისძიებაზე და არა თქვენ. მოწვევაც უფრო შემთხვევით ჟღერს, ხომ იცი!

  • თუ უახლოეს მომავალში აპირებთ საყვარელ საფეხბურთო კლუბის თამაშს, მოიწვიეთ ისინი დასასწრებად. არ არის საჭირო ყოყმანი, რადგან ღონისძიება არის ზოგადი ხასიათის, ტარდება კონკრეტულ დროს და ესწრება ბევრი სხვა ადამიანი.
  • არ აპირებთ რაიმე ღონისძიებაზე დასწრებას უახლოეს მომავალში? სცადეთ შეადგინოთ სახალისო გეგმა თქვენს უახლოეს მეგობრებთან ერთად! როდესაც გეგმა შედგენილია, მოიწვიეთ ხალხი, რომელთა გაცნობაც გსურთ.
  • ღონისძიება არ უნდა იყოს პირადი, მოგეხსენებათ. ყოველივე ამის შემდეგ, სხვა ადამიანები უფრო მეტად მიიღებენ მოწვევას შემთხვევით, ზოგად ღონისძიებაზე, მაგალითად თქვენთან ერთად ქალაქის ფესტივალზე წასვლაზე.
დაგეგმეთ სრულყოფილი თარიღი ნაბიჯი 10
დაგეგმეთ სრულყოფილი თარიღი ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 3. შეადგინეთ გეგმები შაბათ -კვირისთვის

მთელი კვირის განმავლობაში, შანსია, რომ ყველას უკვე ჰქონდეს დატვირთული, ხელშეუხებელი გრაფიკი. თუმცა, საერთოდ მათი დრო შაბათ -კვირას უფრო თავისუფალი და მოქნილი იქნება. თუ ისინი მხოლოდ სამუშაო დღეებში გინახავთ, რატომ არ უნდა აიღოთ ისინი შაბათ -კვირას? ამრიგად, თქვენ და მათ გექნებათ მეტი დრო ერთად გასატარებლად.

  • საერთოდ, ხალხს არ ეწინააღმდეგება პარასკევს და შაბათს გვიან მოგზაურობა. გარდა ამისა, მათ ასევე აქვთ მეტი თავისუფალი დრო შაბათსა და კვირას.
  • გარდა ამისა, შაბათ -კვირა ჩვეულებრივ სავსე იქნება სხვადასხვა საინტერესო აქტივობებით, როგორიცაა თეატრალური წარმოდგენები, ღამის ბაზრობები და სხვადასხვა ფესტივალები, კონცერტები და წვეულებები.
  • სცადეთ თქვათ:”დამღლელი კვირის შემდეგ, მინდა ამ შაბათ -კვირას ცოტა გავმხიარულდე. გინდა პარასკევს სამუშაოს დასრულების შემდეგ მოვიდე გადასაღებ მოედანზე?"

მეთოდი 3 -დან 3: იყავით სპონტანური

იმოქმედეთ მეგობრულად, ნაბიჯი 11
იმოქმედეთ მეგობრულად, ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 1. მოიწვიე შენი მეგობრები ერთად ჭამა

თუ სამსახურში ან სკოლაში ლანჩის დროა, შეეცადეთ მეგობრები ერთად მიირთვათ ლანჩზე. თუ თქვენ და მათ მოიტანეთ სადილი სახლიდან, რატომ არ უნდა მიირთვათ ის ერთ ადგილას? თუ არა, შეეცადეთ წაიყვანოთ იგი ახლომდებარე რესტორანში ან კაფეში. ეს მოწვევა შემთხვევით ჟღერს, რადგან ორივეს ნამდვილად გჭირდებათ ლანჩის ჭამა.

  • თუ არ გსურთ ძალიან სპონტანური მოსაწვევების გაკეთება, შეეცადეთ მეგობრები წაიყვანოთ სადილად სამუშაოსთან ერთად ან შეხვდეთ ისევ რამდენიმე საათის შემდეგ და მათ დაასრულეს ერთმანეთის პასუხისმგებლობა.
  • თუ თქვენ და მათ უბრალოდ საღამოს დაასრულეთ ღონისძიებაზე დასწრება, სცადეთ სთხოვოთ მათ იპოვონ მსუბუქი საჭმელი ახლომდებარე კაფეში.
უთხარი გოგონას, რომელიც მოგწონს, ამის თქმის გარეშე ნაბიჯი 7
უთხარი გოგონას, რომელიც მოგწონს, ამის თქმის გარეშე ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 2. წაიყვანეთ თქვენი მეგობრები სამოგზაუროდ კლასში ან სამსახურში შეხვედრის შემდეგ

თუ ადამიანები, რომლებთანაც გსურთ გამგზავრება არიან თანაკლასელები, ოფისი ან კლუბი, სცადეთ მათი გაყვანა შეხვედრის, კლუბის საქმიანობის ან გაკვეთილის დასრულების შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ ეს მოწვევა გააკეთოთ ჯერ კიდევ კლასში ან ოფისში, ან აქტივობის დასრულებიდან მალევე.

  • ზოგიერთმა შეიძლება უარყოს თქვენი მოწვევა, რადგან მათ უკვე აქვთ სხვა გრაფიკი. თუმცა, ყოველთვის იქნებიან ადამიანები, რომლებსაც ამის შემდეგ ექნებათ თავისუფალი დრო. ისარგებლეთ ამ თავისუფალი დროით!
  • სცადეთ თქვათ:”ოჰ, მე არაფერი მაქვს გასაკეთებელი გაკვეთილის შემდეგ. გინდა ერთად წავიდეთ, არა? " მოწვევა მსუბუქად და უმნიშვნელოდ ჟღერდა, მით უმეტეს, რომ ასე სპონტანურად გამოვიდა.
  • შეხვედრის ოთახიდან გამოსვლისას თქვენ შეიძლება თქვათ: „ჰეი, მე ყავის დალევას მოპირდაპირე კაფეში ვაპირებ. ვინმეს გინდათ წამოხვიდეთ? " არ ინერვიულოთ, თქვენი მოწვევა ნორმალურად ჟღერს, რადგან სამუშაოს შემდეგ სასმელების ყიდვა ყველასთვის ჩვეულებრივი საქმიანობაა.
გაერთეთ მეგობრებთან ერთად, როდესაც თქვენ ხართ ერთადერთი ბიჭი მე –14 საფეხურის გარშემო
გაერთეთ მეგობრებთან ერთად, როდესაც თქვენ ხართ ერთადერთი ბიჭი მე –14 საფეხურის გარშემო

ნაბიჯი 3. მოიწვიე ვინმე შეუერთდეს ყველა თქვენს საქმიანობას

როდესაც გსურთ რამის გაკეთება და შემთხვევით, იქ არის ადამიანი, ვისთანაც გსურთ მოგზაურობა, ნუ დააყოვნებთ მათ წაყვანას. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორიც არ უნდა იყოს პასუხი, თქვენ მაინც შეასრულებთ ამ საქმიანობას, არა? თუ თქვენ შეხვდებით ამ ადამიანს ყოველდღე, მოწვევის ვარიანტები, რაც თქვენ გაქვთ, რეალურად შეუზღუდავია!

  • მაგალითად, სცადეთ თანამოაზრე წაიყვანოთ კინოში ფილმის საყურებლად, გაიყვანეთ მეზობლები ბინების კომპლექსში სასეირნოდ, ან მოიწვიეთ თანამშრომლები ვარჯიშის შემდეგ სამუშაოს შემდეგ.
  • ჩვევად აქციე სხვა ადამიანების მოწვევა შენთან ერთად სამოგზაუროდ. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ისინი შეეგუებიან მის მოსმენას და უფრო ადვილია თქვათ "დიახ" თქვენს ყოველ მოწვევაზე.

გირჩევთ: