3 გზა საკუთარი თავის გაცნობისა და სხვებზე შთაბეჭდილების მოხდენისთვის

2024 ავტორი: Jason Gerald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 11:21

აპირებთ სამუშაოს გასაუბრებას მალე? უახლოეს მომავალში უნდა გაიარო პირველი კლასი უნივერსიტეტში? ან შეხვდებით უამრავ ახალ ადამიანს იმ დიდ წვეულებაზე, რომელიც შაბათ -კვირას გაიმართება? როგორიც არ უნდა იყოს სიტუაცია, ჯერ ისწავლეთ მძლავრი რჩევები, რომ კარგად წარმოაჩინოთ თავი და სხვებზე შთაბეჭდილება მოახდინოთ მყისიერად!

ნაბიჯი

მეთოდი 1 – დან 3 – დან: საკუთარი თავის გაცნობა სამუშაოს გასაუბრების დროს

ნაბიჯი 1. მოამზადეთ ის, რასაც იტყვით

შეეცადეთ გაიხსენოთ ყველა ის ინტერვიუ, რაც გქონდათ და მათში დასმული კითხვები. ყოველ შემთხვევაში, თქვენ უკვე იცით ზოგადი თემები, რომელზეც ინტერვიუერი განიხილავს ან გკითხავთ. ასევე იფიქრეთ იმ თანამდებობაზე, რომელზეც განაცხადებთ და როგორ იმოქმედებს ეს თქვენს მიერ მიღებულ კითხვებზე. მოამზადეთ პასუხები ყველა შესაძლო კითხვაზე და შეეცადეთ ყურადღება გაამახვილოთ შემდეგ თემებზე:

• ურთიერთობა თქვენს წინა გამოცდილებას შორის (სამუშაო, განათლება ან მოხალისე პროგრამა) და იმ პოზიციას შორის, რომელზეც განაცხადებთ.
• თქვენი როგორც ინდივიდუალური შესაძლებლობები, როგორც ზოგადი, ასევე კონკრეტული და შესაბამისი თანამდებობისთვის.
• პრობლემის გადაჭრის შემდეგი უნარები არის მაგალითები იმის დასანახად, რომ თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ ზეწოლის ქვეშ.

ნაბიჯი 2. ივარჯიშეთ ინტერვიუს ჩატარებამდე

გააკეთეთ მოკლე სიმულაცია უახლოესი ადამიანების დახმარებით, რათა გაარკვიოთ ის მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა უთხრათ ინტერვიუერს. საჭიროების შემთხვევაში, ჩაწერეთ თქვენი ხმა და გაიმეორეთ ის, რომ ამოიცნოთ ის, რაც ნათლად არ არის გადმოცემული. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ მოტყუებული ქაღალდის ნაჭერი, რომ დარწმუნდეთ, რომ არაფერი ან მასალა დავიწყებულია.

ნაბიჯი 3. დაუყოვნებლივ წარმოადგინეთ საკუთარი თავი

ინტერვიუს ოთახში შესვლის მოთხოვნისთანავე, დაუყოვნებლივ წარმოადგინეთ საკუთარი თავი და მიაწოდეთ ის, რაც ინტერვიუერმა უნდა იცოდეს. ხაზი გაუსვით თქვენს განუმეორებლობას სხვა განმცხადებლებისგან პირდაპირ წინადადებაში. თუ მოგთხოვთ "აღწერეთ ვინ ხართ", მიეცით საოცარი ფაქტების მოკლე, მაგრამ მყარი პასუხი. Მაგალითად:

• ”მე დავამთავრე მეოთხე საუკეთესო ბომბარდირი უნივერსიტეტი ა.”
• ”მე ვიყავი მენეჯერი X კომპანიაში X თანამშრომლებზე პასუხისმგებელი X წლის განმავლობაში.”
• ”მე ვარ თავისუფალი მწერალი, რომელმაც გამოაქვეყნა. რა"
• ”მე ერთხელ ვიკავებდი სტუდენტთა აღმასრულებელი საბჭოს თავმჯდომარის პოზიციას და ვმართავდი საქმიანობას. რა"

ნაბიჯი 4. ჩამოთვალეთ თქვენი მიღწევები

თუ შესაძლებელია, მიეცით მიღწევების მაგალითები, რომლებიც შესაბამისია იმ თანამდებობისთვის, რომლისთვისაც განაცხადეს. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ აღწეროთ სხვა ამაყი მიღწევები, მიუხედავად იმისა, რომ მათ არანაირი კავშირი არ აქვთ იმ თანამდებობასთან, რომელზეც თქვენ განაცხადებთ. გაუზიარეთ თქვენი პროფესიული უნარ -ჩვევები და აჩვენეთ სიამაყე იმით, რაც თქვენ მიაღწიეთ. Მაგალითად:

• ”მე შევძელი იმ სფეროების იდენტიფიცირება, რომლებიც სწრაფად უნდა განვითარდეს. ჩემს წინა ოფისში, მე განვახორციელე ახალი სისტემა კომპანიის სამუშაო პროცესის გასაკონტროლებლად. ამ სისტემის საშუალებით, კომპანიებს მაინც შეუძლიათ მიაღწიონ მაქსიმალურ შედეგებს, მიუხედავად იმისა, რომ მუშების რაოდენობა მცირდება, როდესაც უფრო და უფრო მეტია გასაკეთებელი.”
• ”მე საკმაოდ კარგად ვაკეთებ ბევრ რამეს ერთდროულად. შარშან დავამთავრე კოლეჯი უმაღლესი ნიშნებით, მიუხედავად იმისა, რომ მომიწია სრულ განაკვეთზე მუშაობა და ამავდროულად ბავშვის გაზრდა.”
• ”მე ნამდვილად სერიოზულად ვიღებ ლიდერის პოზიციას. ბოლო ორი წლის განმავლობაში მე ორმაგი პასუხისმგებლობა მქონდა, როგორც კოლეჯის სპორტული გუნდის კაპიტანი და კლასგარეშე კლუბის პრეზიდენტი.”

ნაბიჯი 5. გამოწვევა საკუთარ თავს

იმ პოზიციიდან გამომდინარე, რომელზეც განაცხადებთ, გაგვიზიარეთ რა გამოცდილება გსურთ მიიღოთ, თუ მიიღებთ კომპანიაში სამუშაოდ. თუ თქვენ ნამდვილად დაინტერესებული ხართ იმ პასუხისმგებლობებით, რომლებსაც თქვენ აიღებთ, მოგერიდებათ მიუთითოთ ისინი! მაშინაც კი, თუ თქვენი ინტერესი სამუშაოს მიმართ არ არის ძალიან დიდი, მაინც გამოხატეთ ის მიზნები, რომელთა მიღწევაც გსურთ პირადი კმაყოფილების მისაღებად. ხაზი გაუსვით რამდენად მნიშვნელოვანია სამუშაო თქვენთვის:

• ”მე ძალიან დიდი შეშფოთება მაქვს გარემოს მდგრადობაზე. ამიტომაც ვარ დაინტერესებული მონაწილეობა მივიღო ამ პროგრამაში და შემეძლოს ბევრი ადამიანის განათლება მასობრივი გარემოსდაცვითი საფრთხის შესახებ, რომელიც რეალურად საფრთხეს უქმნის ჩვენს სიცოცხლეს.”
• ”მე ნამდვილად მიყვარს წიგნების კითხვა. ამიტომაც ძალიან მინდოდა მუშაობა წიგნის მაღაზიაში და შემეძლო ჩემი გამოცდილებისა და რეკომენდაციების გაზიარება კოლეგებთან და მომხმარებლებთან. გარდა ამისა, მე ასევე ვიმედოვნებ, რომ გავაფართოვებ ცოდნის ჰორიზონტს ამის გამო.”
• ”მე მაქვს ძალიან დიდი შეპყრობილი გარემოს კეთილდღეობაზე. მიუხედავად იმისა, რომ მე არ მაქვს უნარი გადავარჩინო ბევრი ადამიანის სიცოცხლე ექიმებისა და ექთნების მსგავსად, მაინც ბედნიერი ვარ, რომ შევძლებ დავეხმარო ამ საავადმყოფოს სამზარეულოს, რათა უზრუნველყოს ჯანსაღი და შემავსებელი კვება პაციენტებისთვის.”

3 მეთოდი 2: შთაბეჭდილება მოახდინე თანამშრომლებო

ნაბიჯი 1. წარმოადგინეთ თავი შემთხვევით და პირდაპირ

საკუთარი თავის გაცნობისას მიუთითეთ თქვენი სახელი. თუ თქვენი პოზიცია კომპანიაში მჭიდროდაა დაკავშირებული იმ პირის პოზიციასთან, რომელთანაც იმ დროს საუბრობთ, აუხსენით როგორია ურთიერთობა. მაგალითად, თუ თქვენ ხართ პასუხისმგებელი საქონლის შეკვეთის მოვლაზე და ესაუბრებით მიწოდების განყოფილების თანამშრომელს, ხაზი გაუსვით ურთიერთობას, რომელიც თქვენს ორს შორის იქნება. თუმცა, თუ თქვენ აპირებთ მის უფროსად მუშაობას, ამის ახსნა საჭირო არ არის. დიდი ალბათობით, მათ ადრე მოისმინეს ინფორმაცია სხვა ადამიანებისგან.

ნაბიჯი 2. მზად იყავით მოსასმენად

თქვენი სამუშაო პერიოდის დასაწყისში, ნუ აჩვენებთ თქვენს წარსულ წარმატებებს და სამომავლო გეგმებს ყველა თქვენს თანამშრომელს. ამის ნაცვლად, გაატარეთ რაც შეიძლება მეტი დრო კომპანიის და მისი ყველა თანამშრომლის ვინაობის გასაცნობად. დაუსვით კითხვები სამუშაო სისტემისა და კომპანიის მოლოდინების შესახებ. აჩვენეთ, რომ თქვენ აფასებთ ყველა თქვენს კოლეგას, როგორც ცოდნის წყაროს და გამოცდილ მეგზურს.

• "ჯერჯერობით, როგორ არის ყოველდღიური და ყოველკვირეული სამუშაო გრაფიკი ჩვენს ოფისში?"
• "შემიძლია თუ არა რაიმე გავაკეთო ორ დეპარტამენტს შორის კომუნიკაციის ხარისხის გასაუმჯობესებლად?"
• "თქვენი აზრით, ჯობია ერთი კვირის განმავლობაში წარვადგინო ინვოისები, რომლებიც ერთდროულად არის ხელმოწერილი თუ სათითაოდ?"

ნაბიჯი 3. ითხოვეთ დახმარება, თუ გრძნობთ რომ გჭირდებათ

ნუ წარმოიდგენთ, რომ თქვენ იცით გზა, თუ სინამდვილეში დაიკარგეთ. აჩვენეთ თქვენს უფროსს, რომ გსურთ ისწავლოთ კონკრეტული გზები თქვენი საუკეთესოს გასაკეთებლად. დააჯილდოვეთ თქვენი თანამშრომლები, მოექეცით მათ, როგორც მასწავლებლის ღირსი.

ეს მეთოდი ასევე სავალდებულოა მათთვის, ვისაც ახლახანს დაევალა კომპანიაში მნიშვნელოვანი თანამდებობის დაკავება. მაშინაც კი, თუ თქვენი სამუშაო გამოცდილება ფართოა, იცოდეთ, რომ ყოველთვის იქნება უნიკალური დეტალები ახალ კომპანიაში ან განყოფილებაში. შთაბეჭდილება მოახდინეთ თანამშრომლებზე, მადლიერების გამოხატვით იმ მომსახურებისთვის, რომელიც მათ გაუწიეს კომპანიას და მათ მიერ მიღებულ ცოდნას

ნაბიჯი 4. აღიარეთ თქვენი შეცდომები

თუ შეცდომა შემთხვევით დაუშვით, მაშინვე აღიარეთ ეს სხვისთვის, რათა სიტუაცია დაუყოვნებლივ გამოსწორდეს. თუ თქვენ განიხილავთ თანაგუნდელებთან რაიმეს გაკეთების საუკეთესო გზას, უბრალოდ გამოხატეთ თქვენი აზრი და ჰკითხეთ ვინმეს აქვს თუ არა თქვენზე უკეთესი გეგმა. აჩვენეთ თქვენს უფროსს და თქვენს ყველა თანამშრომელს, რომ თქვენი მთავარი მიზანია სამუშაოს შესრულება და არა გამორჩეული.

გამოიყენეთ იგივე ყველა თანამშრომელზე, ვინც მუშაობს თქვენი მეთვალყურეობის ქვეშ. მოიპოვეთ მათი პატივისცემა აღიარებით, რომ თქვენც შეგიძლიათ შეცდომების დაშვება. დამიჯერეთ, მათი ნდობა შემცირდება, თუ ისინი ხელმძღვანელობენ ზემდგომს, რომელიც ყოველთვის უარყოფს თავის შეცდომებს

ნაბიჯი 5. გამორთეთ განათება, რომელიც ანათებს თქვენზე

აჩვენეთ ყველას, რომ თქვენი მთავარი მიზანია გააკეთოთ თქვენი საუკეთესო, და არა კომპლიმენტები შემდეგ. როდესაც წარმატებით დაასრულებთ დიდ პროექტს, უკან დაიხიეთ და გაუზიარეთ თანაგუნდელებს მიღებული ჯილდო. იმის ნაცვლად, რომ ხაზი გაუსვათ ინდივიდუალურ თვისებებს, ყოველთვის შეეცადეთ გაამხნევოთ გუნდური სული და აჩვენოთ, რომ თქვენი მთავარი მიზანია საზოგადოების თვალში კომპანიის თვისებების გამოვლენა.

ნაბიჯი 6. შეინარჩუნეთ პოზიტივი

ნუ ლაპარაკობ უარყოფით რამეებზე სხვა ადამიანებზე! თუ თანამშრომელი, როგორც ჩანს, თავს იკავებს, მიმართეთ მას პირდაპირ იმის ნაცვლად, რომ ეს თქვენი სხვა კოლეგების წინაშე ჭორაობდეს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შეინახეთ ყველა უარყოფითი აზრი თქვენს გონებაში. აჩვენე, რომ საკუთარი ღირსების ასამაღლებლად ადამიანს არ სჭირდება სხვების დამხობა!

მეთოდი 3 – დან 3 – დან: ძლიერი შთაბეჭდილების მოხდენა სხვადასხვა სოციალურ სიტუაციებში

ნაბიჯი 1. წარმოადგინეთ თავი შემთხვევით და პირდაპირ

საკუთარი თავის გაცნობისას არ დაგავიწყდეთ თქვენი სახელის ხსენება. თუ ეს არ არის აბსოლუტურად აუცილებელი, ნუ მოგაწვდით სხვა ინფორმაციას. დაიმახსოვრეთ, გასაუბრებისგან განსხვავებით, შემთხვევით სოციალურ გარემოში გაცნობა არ მოითხოვს თქვენგან გამოავლინოთ მთელი რიგი თვისებები და გამოცდილება. ამის ნაცვლად, ნება მიეცით სხვა ადამიანმა გაგიცნოთ ბუნებრივად ყოველი საუბრის შემდეგ. ზოგიერთ სიტუაციაში შეიძლება დაგჭირდეთ მოკლე შესაბამისი ინფორმაციის ჩათვლით, როგორიცაა:

• "გამარჯობა! მე ვარ _, ბავშვის დაბადების დღის მეგობარი.”
• "გამარჯობა! Ჩემი სახელი _. დედის შვილი იმავე კლასშია, როგორც ჩემი შვილი.”
• "გამარჯობა! Მე მქვია _. მე და შენი ძმა ერთ ოფისში ვმუშაობთ “.

ნაბიჯი 2. იყავით თავდაჯერებული

შთაბეჭდილება მოახდინეთ სხვებზე მუდმივად არ ინერვიულოთ მათი რეაქციებითა და მოსაზრებებით ყველაფერზე, რასაც აკეთებთ. იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან და აჩვენეთ საკუთარი თავი, რომელიც ყველაზე შესაფერისია სხვადასხვა სიტუაციებისთვის. Მაგალითად:

• თუ კლასში ხვდებით თქვენს თანატოლებს, იყავით კონცენტრირებული ისე, რომ არ გადაიტანოთ ყურადღება აკადემიკოსებისგან.
• თუ პირველად შეხვდებით ვინმეს ახალ გარემოში, ნუ მოგერიდებათ შეასრულოთ ახალი ადამიანის როლი, რომელიც არც ისე კარგად იცნობს თქვენს გარშემო არსებულ კულტურას.
• თუ მეგობარი მოგთხოვთ სამოგზაუროდ უცნობ ადამიანებთან ერთად, შეინარჩუნეთ თქვენი პოზიცია, როგორც "უცხო" მეგობრების წრეში, ნაცვლად იმისა, რომ იყოთ ყველაფერი.

ნაბიჯი 3. მოერიდეთ ჩვენებას

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გაქვთ თავისუფლება გაიზიაროთ თქვენი ცხოვრების ყველა მიღწევა და ამაყი მოვლენა, რაც მოხდა თქვენს ცხოვრებაში, არც გადააჭარბოთ მას. იმის ნაცვლად, რომ აიძულოთ სხვები გაოცდნენ თქვენი წარსული მიღწევებით, დაიმსახურეთ მათი პატივისცემა თქვენი ამჟამინდელი მოქმედებებითა და პიროვნებით. აჩვენეთ, რომ თქვენ არ გჭირდებათ სხვა ადამიანების თანხმობა იმისთვის, რომ თავდაჯერებულად იგრძნოთ თავი!

• თუ საუბრის თემა თქვენს მუშაობას ეხება, უბრალოდ მიუთითეთ კომპანიის სახელი და ზოგადი აღწერა, თუ რას აკეთებთ. მოერიდეთ ოფისში თქვენი პოზიციის გამოვლენის სურვილს!
• თუ სხვები აღიარებენ თქვენ, როგორც ძალიან პოპულარულ სპორტსმენს, ხაზგასმით აღნიშნეთ, რომ თქვენი ყველა მიღწევა ასევე არის გუნდური მუშაობის შედეგი და მწვრთნელის სიდიადე.
• თუ ვინმე შეაქებს თქვენს ინიციატივას კატის გადასარჩენად დამწვარი შენობა დაარღვიოთ, გამოიყენეთ მორცხვი გამომეტყველება და დაუყოვნებლივ შეცვალეთ თემა თქვენი სიმამაცის განდიდების ნაცვლად.

ნაბიჯი 4. ისაუბრეთ შფოთვისა და დისკომფორტის შესახებ, რომლებიც ამძიმებს თქვენ

თუ რაიმე მიზეზით დისკომფორტს გრძნობთ, მოგერიდებათ მისი გაზიარება. აჩვენე შენი ნდობა გაბედული აღიარებით, რომ არ ხარ სრულყოფილი. სამაგიეროდ, წაახალისე სხვაც იმავეს გაკეთება! ამის გაკეთება მოგცემთ უფრო მეტ კონტროლს თქვენს ცხოვრებაზე, ვიდრე უბრალოდ დინებას არ აპირებთ.

• თუ ხშირად გიჭირთ სახელების დამახსოვრება (განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ბევრ ადამიანს გაცნობთ ერთდროულად), შეეცადეთ წინასწარ მოიხადოთ ბოდიში და აუხსნათ, რომ სავარაუდოდ თქვენ დაივიწყებთ სახელს უმოკლეს დროში. თუ სხვა ადამიანი გაიგებს, უფრო სავარაუდოა, რომ მომავალ ჯერზე გნახავს, რომ კვლავ თქვას თავისი სახელი.
• თუ თავს უხერხულად გრძნობთ, როდესაც უნდა დაესწროთ ფართომასშტაბიან ღონისძიებას ან წვეულებას, აუხსენით, რომ სიტუაცია არ ემთხვევა თქვენს პიროვნებას. ამის შემდეგ, ხაზი გაუსვით სხვა ადამიანს, რომ თქვენი ნამდვილი პიროვნება უფრო თვალსაჩინო იქნება იმ მოვლენებში, რომლებსაც უფრო ინტიმური კონცეფცია აქვთ.
• თუ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ბრუნდებით პაემანზე (ან თუ არასოდეს შეხვედრილხართ ვინმესთან), ნუ შეგეშინდებათ ამის აღიარება თქვენს პაემანზე. დაარწმუნეთ ის, რომ ნებისმიერი ქცევა, რომელიც უცნაურად, უცნაურად ან უჩვეულოდ გეჩვენებათ, არ არის მისი დამსახურება, არამედ თქვენი გაცნობის გამოცდილების ნაკლებობა.

ნაბიჯი 5. მზად იყავით მოსასმენად

შექმენით კომუნიკაციის დაბალანსებული ნაკადი იმის ნაცვლად, რომ ისაუბროთ მოსასმენად. თუ სხვა ვინმე რამეს ამბობს, დაუყოვნებლივ უპასუხე! თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ისტორია ან ცხოვრებისეული გამოცდილება, რომელიც შეესაბამება მის სიტყვებს, მოგერიდებათ ისაუბროთ ამაზე. იმის ნაცვლად, რომ გამოიყენოთ შესაძლებლობა შეცვალოთ თემა და აღადგინოთ თქვენი პოზიცია, როგორც საუბრის საგანი, აჩვენეთ, რომ თქვენი ისტორია არის ნამდვილი და გულწრფელი პასუხი მის სიტყვებზე. თუ გსურთ, დასვით შემდგომი კითხვები, რომ აჩვენოთ თქვენი ინტერესი.

• "უი, მე არ მეგონა ასე შორს! როგორც ჩანს, მე კვლავ უნდა ვუყურო მას გულშემატკივრის პერსპექტივიდან."
• "დიჰ, როგორც ჩანს, შენი შვებულება სამწუხაროა, ჰა. გინდა იქ დაბრუნდე თუ არა, თუ საშუალება გაქვს?"
• "მეც განვიცადე მსგავსი შემთხვევა. განსხვავება ისაა, რომ …"

ნაბიჯი 6. ნუ გამოთქვამთ უარყოფით ვარაუდებს სხვა ადამიანების შესახებ

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არ განსაჯოთ სხვები სუბიექტური თვალებით; შექმენით პოზიტიური შთაბეჭდილება სხვა ადამიანების გონებაზე დაარწმუნეთ ისინი, რომ მათაც იგივე გააკეთეს თქვენთვის. ყოველთვის გქონდეთ პოზიტიური ვარაუდები სხვა ადამიანების შესახებ და ნუ იჩქარებთ დასკვნების გამოტანამდე, სანამ ნამდვილად არ გექნებათ ძლიერი მიზეზები.