შენი სახე არის შენი ვინაობა, ასევე შენი ყველაზე უნიკალური მახასიათებელი და ის, თუ როგორ გიცნობენ ადამიანები. თუ თქვენ გაქვთ ჭრილობები, ნაკაწრები ან მცირე ოპერაცია თქვენს სახეზე, გინდათ რომ ჭრილობა სწრაფად განიკურნოს და არ დატოვოს ნაწიბურები, რამაც შეიძლება სამუდამოდ შეცვალოს თქვენი სახის გარეგნობა. გრძელვადიანი ნაწიბურების განვითარების ალბათობა ნახევრად განისაზღვრება გენეტიკური მიდრეკილებით, მაგრამ ჭრილობის სათანადო მოვლა საუკეთესო საშუალებაა მუდმივი ნაწიბურების შანსების შესამცირებლად.
ნაბიჯი
მეოთხე ნაწილი 1: ჭრილობების დაუყოვნებელი მკურნალობა
ნაბიჯი 1. შეაჩერე სისხლდენა
თუ ჭრილობა სისხლდენაა, პირველი ნაბიჯი არის სისხლდენის შეჩერება. შეასრულეთ ეს ნაბიჯი დაზარალებულ ადგილზე ზეწოლის გამოყენებით, სუფთა ქსოვილის ან სამედიცინო სახვევის გამოყენებით. არ ამოიღოთ ქსოვილი, სანამ სისხლდენა სრულად არ შეწყდება.
- სახეზე ჭრილობები ხშირად უფრო მეტად სისხლჩაქცევებს, ვიდრე სხეულის სხვა ნაწილები, ამიტომ ისინი შეიძლება უფრო მძლავრად გამოიყურებოდეს, ვიდრე სინამდვილეში არიან.
- ტირილი ადიდებს სისხლდენას, ამიტომ ეცადე სიმშვიდე შეინარჩუნო და ტირილი შეწყვიტო.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ დაზიანება
თუ ჭრილობა ძალიან ღრმაა, განსაკუთრებით თუ მას აქვს ჭრილობა, შეიძლება დაგჭირდეთ სასწრაფოდ საავადმყოფოში წასვლა. დიდი, ღია ჭრილობა ან ღრმა ჭრა, სავარაუდოდ, საჭიროებს ნაკერებს და პროფესიონალურ წმენდას. უფრო ზედაპირული ჭრილობების მკურნალობა შესაძლებელია სახლში.
ნაბიჯი 3. დაიბანეთ ხელები
სანამ რაიმე სახით შეეხოთ ღია ჭრილობას, დარწმუნდით, რომ კარგად გაწმინდეთ ხელები საპნით და ცხელი წყლით. კარგად დაიბანეთ ხელები, თითებსა და მაჯებს შორის, ჩამოიბანეთ ცხელი წყლით, შემდეგ გაშრეთ სუფთა პირსახოცით.
ხელების დაბანა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი გზა, რათა თავიდან აიცილოთ სახეზე ინფექციის შესაძლებლობა
ნაბიჯი 4. კარგად გარეცხეთ ჭრილობა
ჭრილობა ძალიან ნაზად გაწმინდეთ საპნით და წყლით. არ დაგავიწყდეთ წყლით ჩამოიბანოთ ყველა საპონი ჭრილობიდან. დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ ნებისმიერი მტვერი ან ჭუჭყი დაზიანებული ადგილიდან.
- გამოიყენეთ ცივი ან ოდნავ თბილი წყალი. ძალიან ცხელმა წყალმა შეიძლება გამოიწვიოს ჭრილობის სისხლდენა თავიდან.
- იყავით მომთმენი და გააკეთეთ ეს ნაბიჯი ნელა. თუ ჭრილობაზე არის ნარჩენები, სცადეთ გამოიყენოთ რბილი ქსოვილი მისი გასაწმენდად.
- საჭიროების შემთხვევაში, სტერილიზაცია მოახდინეთ დამჭერი ალკოჰოლით და გამოიყენეთ იგი ჭრილობიდან ნამსხვრევების ამოღებაში.
- მოერიდეთ წყალბადის ზეჟანგის ან იოდის გამოყენებას, რამაც შეიძლება დაზიანდეს ან გააღიზიანოს ჭრილობის ქსოვილი.
ნაბიჯი 5. წაისვით წამალი ჭრილობაზე
ანტიბიოტიკების მალამოები, როგორიცაა ნეოსპორინი ან პოლისპორინი, საუკეთესო არჩევანია. მაგრამ ორივეს არარსებობის შემთხვევაში, უბრალო ნავთობის ჟელე, როგორიცაა ვაზელინი, დაგეხმარებათ. ძვირადღირებული კრემები ან წამლები, რომლებიც ამცირებენ ნაწიბურების შემცირებას, ჩვეულებრივ არ არიან ისეთი ეფექტური, როგორც რეკლამირებულია.
ნაბიჯი 6. შეახვიეთ ჭრილობა
განათავსეთ სტერილური სახვევი დაზიანებულ ადგილზე. ეს სახვევი შეიძლება ცოტა რთული იყოს თქვენს სახეზე, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვათ ჭრილობის ადგილი შესაძლო ინფექციისგან.
- მოათავსეთ სახვევი ჭრილობაზე და წაისვით ბაფთით და მის ქვეშ, რომ შეინახოთ ბაფთა.
- თუ ჭრილობა ჯერ კიდევ სისხლდენაა, ეცადეთ ბინტი დაიჭიმოთ ჭრილობის არეზე. თუ სისხლი არ გასდის, საკმარისია უფრო სახვევი.
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ პეპელა ფირზე ფართო ჭრისთვის
ფართო ღია ჭრილობები უნდა იყოს შეკრული ერთად, რათა დაეხმაროს შეხორცებას და შეამციროს ნაწიბურები. პეპელას თაბაშირს შეუძლია კანი ერთმანეთთან გაიზიაროს და შეხორცების საშუალება მისცეს. თუ ეს არ მუშაობს, შეიძლება დაგჭირდეთ ნაკერი და დაგჭირდეთ საავადმყოფოში წასვლა.
ნაბიჯი 8. შეამცირეთ შეშუპება, რომელიც ხდება
თუ დაზარალებული ტერიტორია შეშუპებულია (მაგალითად, თუ ჭრილობა ძლიერი ზემოქმედების შედეგი იყო), მნიშვნელოვანია, რომ გაათავისუფლოთ შეშუპება ამ მხარეში. ეს შეიძლება გაკეთდეს ყინულის კუბის განთავსებით დაზიანებულ ადგილზე 20 წუთის განმავლობაში.
ნაწილი 4 მეოთხედან: ეძებს პროფესიონალურ მკურნალობას
ნაბიჯი 1. გადადით საავადმყოფოში, თუ ნაკერი გჭირდებათ
თუ ჭრილობა იმდენად ფართოა, რომ კანი თავისით არ დაიხურება, მას შეიძლება ნაკერები დასჭირდეს. ჭრილობის მჭიდროდ დახურვა, როგორც კი დაზიანება ხდება, მნიშვნელოვანი ნაბიჯია ნაწიბურების წარმოქმნის შესამცირებლად და სამკურნალო პროცესის გასაადვილებლად.
თუ თქვენი ჭრილობა საკმარისად დიდია და აშკარად ჩანს თქვენს სახეზე, შეიძლება დაგჭირდეთ პლასტიკური ქირურგის მონახულება მისი გასაკეთებლად. პლასტიკურ ქირურგს შეუძლია ჭრილობა ფრთხილად შეკეროს ისე, რომ შედეგები უკეთესად გამოიყურებოდეს
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ გატეხილი ან გატეხილი ძვლები
თუ თქვენ მიიღებთ ძლიერ დარტყმას სახეზე, დარწმუნდით, რომ არ გატეხავთ ან არ იტეხავთ ძვალს კანის ქვეშ. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როდესაც დაზიანება გამოწვეულია ავტოავარიით ან სხვა მძიმე დარტყმით.
ნაბიჯი 3. დააკვირდით ინფექციის ნიშნებს
თუ ჭრილობა იწყებს შეშუპებას, ივსება ჩირქით, შეხებისას იგრძნობა ცხელება, გაუარესდება ან თუ გაქვთ სიცხე, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. ინფიცირებული ჭრილობების შეხორცებას მეტი დრო დასჭირდება და შეიძლება სერიოზული ინფექციები მოხდეს.
ნაბიჯი 4. მიმართეთ პლასტიკურ ქირურგს ექსტრემალურ შემთხვევებში
უკიდურესი ნაწიბურების შემთხვევაში შეიძლება დაგჭირდეთ პლასტიკური ქირურგის კონსულტაცია დაზიანებული ადგილის შესახებ. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება ჩატარდეს ლაზერული ან ქირურგიული მკურნალობა მძიმე ნაწიბურების წარმოქმნის ეფექტების შესამცირებლად.
მნიშვნელოვანია სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა, თუ გაცვეთილი ნაწიბური წითლდება ან გამკაცრდება დაზიანებულ მხარეში, რაც ხელს უშლის სახის ნორმალურ მოძრაობას
ნაბიჯი 5. წადი ექიმთან ტეტანუსის საწინააღმდეგოდ
თუ თქვენ არ გქონიათ ბოლო დროს ტეტანუსის საწინააღმდეგო აცრა, შეიძლება დაგჭირდეთ; ჭრილობის სიღრმის, ჭრილობის გამომწვევი ობიექტის ან თქვენი გარემო პირობების მიხედვით.
ნაწილი 3 მეოთხედან: მკურნალობის გაგრძელება
ნაბიჯი 1. ასწიეთ თავი
ეცადე თავი ყოველთვის სხეულის ზემოთ დარჩეს. ეს შეიძლება გაკეთდეს ღამით დამატებითი ბალიშის გამოყენებით თქვენი ზედა ნახევრის მხარდასაჭერად. თქვენი თავი მაღლა დაიწევს შეშუპებასა და ტკივილს დაზიანებულ ადგილას.
ნაბიჯი 2. გააჩერეთ დაზიანებული ადგილი
გადაჭარბებული კანკალი ან მოძრაობა გააღიზიანებს ჭრილობას და შეიძლება შეანელოს შეხორცება, რამაც შეიძლება გაზარდოს ნაწიბურის წარმოქმნა. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სახის ნეიტრალური გამომეტყველება და თავიდან აიცილოთ ზედმეტი მოძრაობა.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ ჭრილობა ტენიანი
ჭრილობაზე მალამოს ან ნავთობის ჟელეს გაგრძელება ხელს შეუწყობს შეხორცების პროცესს და დაიცავს მას ქავილისგან. ეს ნაბიჯი მნიშვნელოვანია, რათა თავიდან იქნას აცილებული ქავილის ჭრილობა, რადგან მშრალი ჭრილობის გახეხვა გაამძაფრებს ნაწიბურის წარმოქმნას.
ნაბიჯი 4. შეცვალეთ სახვევი ყოველდღიურად
თუ თქვენ იყენებთ სახვევს ჭრილობის დასაფარად, გახსოვდეთ, რომ უნდა შეცვალოთ იგი დღეში ერთხელ ან როდესაც ის ბინძურდება ან სველდება. აუცილებლად გამოიყენეთ სუფთა, სტერილური სახვევი.
ნაბიჯი 5. გაათბეთ ჭრილობა
მას შემდეგ, რაც ჭრილობა აღარ არის "უფსკრული", უმჯობესია მოიხსნას სახვევი. ჰაერის ზემოქმედება ხელს შეუწყობს სამკურნალო პროცესის დაჩქარებას.
ნაბიჯი 6. დალიეთ ბევრი წყალი
დატენიანებული დარჩება დაეხმარება თქვენს სხეულს სწორად იმუშაოს და დაეხმარება თქვენს ჭრილობას დატენიანდეს და შეხორცდეს შიგნიდან. მოერიდეთ ალკოჰოლის დალევას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ჭრილობა მხოლოდ წარმოიქმნება, რადგან მას შეუძლია გაზარდოს ჭრილობა და გააუარესოს სისხლდენა და შეშუპება.
ნაბიჯი 7. დაიცავით ჯანსაღი დიეტა
ითვლება, რომ ზოგიერთი საკვები ხელს უწყობს სხეულის სამკურნალო პროცესს. საკმარისი სამკურნალო საკვების ჭამა, ხოლო შაქრისა და არაჯანსაღი ცხიმების შემცველი საკვების თავიდან აცილება დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის უფრო სწრაფად განკურნებაში. არ დაგავიწყდეთ ბევრი საკვები ინგრედიენტის ჭამა:
- ცილა (უცხიმო ხორცი, რძე, კვერცხი, იოგურტი)
- ჯანსაღი ცხიმები (მთელი რძე, იოგურტი, ყველი, ზეითუნის ზეთი, ქოქოსის ზეთი)
- ვიტამინი A (წითელი ხილი, კვერცხი, მუქი მწვანე ბოსტნეული, თევზი)
- ჯანსაღი ნახშირწყლები (ბრინჯი, მთელი მარცვლეულის მაკარონი, ხორბლის პური)
- ვიტამინი C (ბოსტნეული, ციტრუსის ხილი)
- თუთია (ხორცის ცილა, თუთიით გამდიდრებული მარცვლეული)
ნაწილი 4 დან 4: ნაწიბურების შემცირება
ნაბიჯი 1. ყოველთვის იყავით ხელზე ჭრილობის გასაწმენდად და დასაფარავად
ჭრილობის წარმოქმნის თავიდან აცილების საუკეთესო საშუალებაა ინფექციის თავიდან აცილება. ჭრილობის ჩამოყალიბებიდან პირველი ორი კვირის განმავლობაში სათანადო მოვლა არის საუკეთესო მკურნალობა ჭრილობის წარმოქმნის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ მშრალი ჭრილობების გახეხვას
ნაწიბურების მოცილება, როდესაც წყლულები იწყებენ შეხორცებას, შეიძლება იყოს ძალიან მაცდური. მშრალი წყლულები ხშირად ქავილი და უსიამოვნოა. ჯერ კიდევ ბევრად უკეთესია მისი დაფარვა სამკურნალო მალამოთი და ტენიანობის შენარჩუნება. ნაწიბურის გახეხვა ნაწიბურს გააუარესებს.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ მზეს
მზის პირდაპირი სხივები ჭრილობების მგრძნობიარე უბნებზე, რომლებიც ჯერ კიდევ შეხორცებულია, შეუძლია დაბნელდეს ტერიტორია და ნაწიბურები გააუარესოს. თუ ჭრილობა მთლიანად დაფარულია, შეგიძლიათ დაიცვათ მზისგან დამცავი ადგილი. სანამ ჭრილობა მთლიანად დაიხურება, თავი უნდა აარიდოთ მზეს სხვა გზით, როგორიცაა ქუდის ტარება, დაზიანებული ადგილის დაფარვა ან შენობაში დარჩენა.
ნაბიჯი 4. სცადეთ სილიკონის გელის ფურცლები
სილიკონის გელის ფურცლები თხელი, გამჭვირვალე ფურცლებია, რომლებსაც პირდაპირ ჭრილობაზე იდებთ. ეს ფურცლები ხელს შეუწყობს ჭრილობის ტენიანობას და სისუფთავეს და ხელს შეუწყობს სწრაფ და ჯანსაღ სამკურნალო პროცესს. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი სამედიცინო აღჭურვილობის უმეტეს მაღაზიებში.
