გასტრიტი არის კოლექტიური ტერმინი, რომელსაც დღეს ექიმები იყენებენ იმ სიმპტომების აღსაწერად, რომლებიც იწვევენ კუჭის ლორწოვანი გარსის ანთებას. გასტრიტი ხდება ორი ფორმით - მწვავე და ქრონიკული. მწვავე გასტრიტი ხდება მოულოდნელად, ხოლო ქრონიკული გასტრიტი გრძელდება უფრო დიდი ხნის განმავლობაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სიმპტომები, რომლებიც ჩნდება, არ მკურნალობენ. თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ გასტრიტი, გადადით ქვემოთ 1 – ე ნაბიჯზე, რომ გაეცნოთ სიმპტომებს და ადამიანებს, რომლებიც მის მიმართ ყველაზე მგრძნობიარეა.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: ადრეული სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. ყურადღება მიაქციეთ ნებისმიერ წვის შეგრძნებას, რომელსაც გრძნობთ
თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ წვის შეგრძნება კუჭში, განსაკუთრებით ღამით ან ჭამას შორის: ეს იმიტომ ხდება, რომ იმ დროს კუჭი ცარიელია. ამიტომ, კუჭის მჟავა უფრო ძლიერად მოქმედებს მუცლის ღრუს ლორწოვან გარსზე. ეს იწვევს წვის შეგრძნებას.
ნაბიჯი 2. შენიშნეთ, როდესაც იგრძნობთ, რომ მადას კარგავთ
ეს ხდება იმიტომ, რომ ლორწოვანი გარსი ხდება ანთებითი და გაღიზიანებული, რაც იწვევს კუჭში აირების დაგროვებას. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ შეშუპება, რაც იწვევს მადის დაკარგვას.
ნაბიჯი 3. ყურადღება მიაქციეთ ნებისმიერ გულისრევას, რომელსაც განიცდით
კუჭში წარმოქმნილი მჟავა საჭმლის დაშლის და მონელებისთვის არის გულისრევის მთავარი მიზეზი. მჟავას შეუძლია კუჭის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება და გაფუჭება.
ნაბიჯი 4. უყურეთ, როგორ იზრდება ნერწყვის წარმოება
როდესაც თქვენ გაქვთ გასტრიტი, თქვენი კუჭის მჟავა დაუბრუნდება თქვენს პირს საყლაპავის მეშვეობით. თქვენი პირით გამოიყოფა ზედმეტი ნერწყვი, რათა დაიცვათ კბილები მჟავისაგან.
ნერწყვის წარმოების გაზრდამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი სუნთქვა
3 მეთოდი 2: გაფართოებული სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ მუცლის ტკივილი
ტკივილი, რომელიც წარმოიქმნება, შეიძლება იყოს წვის, მოჭერის, მკვეთრი ან არა მუდმივი ან წყვეტილი ფორმით - ეს დამოკიდებულია თითოეულ ინდივიდზე და რამდენად მძიმე გასტრიტი მოხდა. ტკივილი, როგორც წესი, მუცლის ზედა ნაწილში ჩნდება, მაგრამ შეიძლება ყველგან მოხდეს.
ნაბიჯი 2. უყურეთ ღებინებას
ღებინება და საჭმლის მონელების სირთულე გამოწვეულია კუჭის ჭარბი მჟავის წარმოებით, რამაც შეიძლება გაანადგუროს ან გააღიზიანოს კუჭის ლორწოვანი გარსი. ღებინება შეიძლება იყოს გამჭვირვალე, ყვითელი ან მწვანე ფერის, შეიცავდეს სისხლის ლაქებს ან იყოს მთლიანად სისხლიანი. ეს დამოკიდებულია წყლულის სიმძიმეზე, რომელიც ხდება კუჭში.
ნაბიჯი 3. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ თქვენ გაივლით მყარ შავ განავალს
შავი განავალი გამოწვეულია წყლულის შიდა სისხლდენით. ძველი სისხლი იწვევს განავლის თითქმის შავ ფერს. თქვენ ასევე უნდა მოძებნოთ ახალი ან ძველი სისხლი განავალში:
სუფთა სისხლი ნიშნავს, რომ თქვენი კუჭის ლორწოვანი გარსი აქტიურად სისხლდება, ხოლო ძველი სისხლი ნიშნავს, რომ სისხლდენა აღარ არის აქტიური, მაგრამ სისხლდენა მოხდა უფრო ადრეულ დროს
ნაბიჯი 4. თუ თქვენ ღებინებთ ღებინებას, რომელიც ყავის ფერია, მაშინ სასწრაფოდ მიდით სასწრაფო დახმარების ოთახში
ეს ხდება იმის გამო, რომ კუჭის ლორწოვანი გარსი ეროზია და სისხლდენაა. ეს არის საფრთხის ნიშანი, რომელიც მოითხოვს დაუყოვნებლივ სამედიცინო ყურადღებას.
მეთოდი 3 -დან 3: რისკ ფაქტორების ცოდნა
ნაბიჯი 1. იცოდეთ, რომ ალკოჰოლმა შეიძლება გამოიწვიოს გასტრიტი
გასტრიტი ჩვეულებრივ გვხვდება ადამიანებში, რომლებიც ხშირად მოიხმარენ ალკოჰოლს. ეს ხდება იმიტომ, რომ ალკოჰოლი იწვევს კუჭის ლორწოვანი გარსის ეროზიას. ალკოჰოლმა ასევე შეიძლება გაზარდოს მარილმჟავას წარმოება, რამაც შეიძლება დააზიანოს მუცლის ღრუს ლორწოვანი გარსი.
ნაბიჯი 2. გაითვალისწინეთ, რომ ქრონიკულმა ღებინებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გასტრიტი
ღებინება შეიძლება გამოიწვიოს ცარიელ კუჭზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის მჟავა დააზიანოს კუჭის ლორწოვანი გარსი. თუ თქვენ გაქვთ დაავადება, რომელიც იწვევს ღებინებას, მიიღეთ ზომები კუჭის დასამშვიდებლად და ღებინების სიხშირის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ, რომ ასაკი ასევე თამაშობს როლს გასტრიტის დროს
ხანდაზმულებს აქვთ გასტრიტის უფრო მაღალი რისკი, რადგან კუჭის ლორწოვანი გარსი ამ ასაკში უფრო თხელი ხდება. გარდა ამისა, ხანდაზმულ ადამიანებს აქვთ ბაქტერიული ინფექციების განვითარების ტენდენცია.
ნაბიჯი 4. გესმოდეთ, რომ ბაქტერიული ინფექციების მქონე ადამიანები უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან
ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ბაქტერიული ინფექციები, განუვითარდებათ გასტრიტი. ეს მოიცავს ინფექციებს H. pylori– დან, რომელიც არის ბაქტერია, რომელიც მემკვიდრეობით მიიღება ან გამოწვეულია მაღალი სტრესით და მოწევით. ბაქტერიებმა და ვირუსებმა, რომლებიც თავს ესხმიან თქვენს იმუნურ სისტემას, შეუძლიათ გაზარდონ გასტრიტის განვითარების რისკი.
ნაბიჯი 5. იცოდეთ გასტრიტის სიმპტომები თუ ხართ ანემიური
გასტრიტი ჩვეულებრივ გამოწვეულია დესტრუქციული ანემიით. ამ ტიპის ანემია ხდება მაშინ, როდესაც თქვენს კუჭს არ გააჩნია B12 ვიტამინის სწორად ათვისების უნარი.
