ხანდახან არის შემაშფოთებელი რამ ცხოვრებაში. მაგალითად, როდესაც ბევრი ადამიანის შუაგულში ხართ, მაშინ მოულოდნელად იდაყვის შეშუპება გექნებათ. ჩვენ ყველამ განვიცადეთ: რა თქმა უნდა, ეს არასასიამოვნოა და რაც უფრო მეტად ვცდილობთ მის მოშორებას, მით უფრო უარესი იქნება ჩვენი ერექცია. თუმცა, არ ინერვიულო! არასასურველი ერექცია გაქრება, თუ იცით სწორი ტექნიკა - რომელიც არის გონებრივი და სხეულის კონტროლის ერთობლიობა. წაიკითხეთ ეს სახელმძღვანელო, რათა გაარკვიოთ როგორ გააკონტროლოთ ერექცია!
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 2: ერექციის დამალვა
ნაბიჯი 1. შეცვალეთ თქვენი პოზიცია
საერთოდ, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა შეცვალოთ თქვენი პოზიცია ისე, რომ თქვენი ერექცია არ ჩანდეს, ზის თუ დგას.
- დგომისას: ეცადე, არავის გვერდით არ შეხვიდე. საზარდულის არეში შეშუპება უფრო ძნელი შესამჩნევი იქნება, თუ პირისპირ პირისპირ პირისპირ დგომის ნაცვლად.
- ჯდომისას: ეცადეთ, ფეხები მოდუნებული წესით აამოძრაოთ. როდესაც მამაკაცები ცვლის ფეხებს, ქსოვილი იდაყვაში, როგორც წესი, ადიდებს და ფარავს ერექციას.
ნაბიჯი 2. ჩაყარეთ ხელები ჯიბეებში
მოძრაობა ბუნებრივად გამოიყურება და ძალიან პოპულარულია ერექციის დაფარვა. ხელები ჯიბეში ჩადეთ, რომ ეჭვი არ შეგექმნათ და ერექცია სხეულთან ახლოს მიიტანეთ. შეეცადეთ არ გადაადგილდეთ ერექციის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 3. დაფარეთ საზარდულის არე, თუ თქვენს შარვალს არ აქვს ჯიბე (თუმცა მამაკაცის შარვალს უნდა ჰქონდეს ჯიბეები) ან თუ თქვენ არ შეგიძლიათ პოზიციის შეცვლა
თუ თქვენ განიცდით ამას, იპოვნეთ რამე, რაც დაფარავს იდაყვის არეს და ერექციას. სცადეთ დაფაროთ თქვენი ფეხი:
- წიგნები თუ ჟურნალები. წარმოიდგინეთ, რომ წაიკითხავთ საინტერესო სტატიას და განათავსეთ წიგნი ან ჟურნალი ბარძაყზე. თუმცა, არ წაიკითხოთ კოსმოპოლიტანი, რომ არ დაიჭიროთ.
- მაგიდა. თუ იჯექით, შემთხვევით აწიეთ სკამი მაგიდასთან რაც შეიძლება ახლოს.
- Ტანსაცმელი. თუ ქურთუკი ან სვიტრი გაქვთ, თავი ისე გამოიჩინეთ, რომ ჯიბეში რაღაცას ეძებთ და ტანსაცმელი ბარძაყებზე დაიტოვეთ.
ნაბიჯი 4. ჩამოყარეთ ერექცია თქვენი ქამრის ქვეშ თქვენი ჯიბის შიგნიდან თქვენი ხელებით
გაფრთხილება: მხოლოდ ძალიან გამოცდილ ადამიანებს შეუძლიათ ამის გაკეთება დიდი ხალხის წინაშე. ამის ნაცვლად, იპოვნეთ საბაბი, რომ თავი დაანებოთ ჯგუფს მარტო, ან ჯგუფს და დაიხუროთ ერექცია, როდესაც არავინ გიყურებთ. თუ თქვენი პენისი დიდია, დარწმუნდით, რომ ზედა ნაწილი გაუმჭვირვალეა და ფარავს თქვენს საჯარო არეს.
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ აურზაური
ისევ და ისევ, ეს ნაბიჯი რეკომენდირებულია მხოლოდ გამოცდილი მამაკაცებისთვის, რადგან აურზაურის გამოვლენამ შეიძლება სხვა ადამიანის ყურადღება გაამახვილოს თქვენზე, რაც შედეგად შეიძლება საშიში იყოს.
როდესაც დრო დადგება, თქვით ისეთი სიტყვები, როგორიცაა "იქ, შიშველი გიჟია მაიმუნის ნიღბით!" და გაიქეცი, როდესაც შესაფერისი დროა
მეთოდი 2 -დან 2: ერექციის მოშინაურება
ნაბიჯი 1. გადაიტანეთ თქვენი აზრები
თქვენი აზრების გადატანა ადვილია, მაგრამ თუ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გზა თქვენი ყურადღების გადასატანად, შეგიძლიათ მარტივად დაიმორჩილოთ ერექცია. ფოკუსირება გააკეთეთ იმაზე, რაც მნიშვნელოვანია, სასაცილო ან უცნაური. არსებითად, ისარგებლეთ აზროვნების გაძნელებით და ერექციით ერთდროულად. სხვათა შორის, გოგონები დიდი ხანია იყენებენ ამ ხრიკს.
- დაფიქრდით რაიმე მართლაც მნიშვნელოვანზე. თუ ზრდასრული ხართ, იფიქრეთ იმ გადასახადებზე, რომლებიც უნდა გადაიხადოთ, ან ვადებს, რომლებიც უნდა დაიცვათ. თუ მოზარდი ხართ, იფიქრეთ თქვენს მშობლებზე; თქვენი ერექცია რა თქმა უნდა სწრაფად გაქრება.
- იფიქრეთ რაიმე უჩვეულოზე და არ უნდა მიიღოთ სერიოზულად, როგორც რაღაც მართლაც სასაცილოდ.
- იფიქრეთ რაიმე უცნაურზე; რაც უფრო უცნაურია, მით უკეთესი. ზოგი ფიქრობს ობობის ქსელზე, ჯამბაზებზე, ან თუნდაც სამყაროს სიდიადეზე, რათა დარწმუნდეს, რომ მათი ერექცია მოკვდება.
ნაბიჯი 2. გასეირნება
როდესაც დადიხართ, თქვენი სხეული იძულებულია ბარძაყებში ჩააგდოს სისხლი, რომ შეძლოს გადაადგილება. აქედან გამომდინარე, სასეირნოდ წასვლა მოიშორებს არასასურველ ერექციას. სცადეთ ესაუბროთ თქვენს მეგობრებს გაურკვეველი ეკონომიკური პოლიტიკის შესახებ და წადით. გოგონებმა უნდა იფიქრონ, რომ თქვენ იდუმალი ბიჭი ხართ.
ნაბიჯი 3. დაიდეთ რამე ცივი ბარძაყზე
ადამიანების უმეტესობას არ შეუძლია ყინულის ბლოკით ან ყინულის ყუთით სიარული, ამიტომ ეს ნაბიჯი შეიძლება ცოტა რთული იყოს. თუმცა, სიცივე ხელს შეუშლის თქვენს სასქესო ორგანოებში სისხლის ნაკადს, რათა სასქესო ორგანოები უფრო "დამშვიდებული" გახდეს.
ნაბიჯი 4. იპოვეთ საბაბი, რომ შეხვიდეთ აბაზანაში, ან შეხვიდეთ აბაზანაში ნებართვის გარეშე, რათა უცნაურად არ ჟღერდეს
როცა აბაზანაში ხარ. ჩამოიბანეთ სახე ცივი წყლით ან გადახტეთ თუ აბაზანაში არავინ არის. იფიქრეთ ვინმე ნაცნობზე, რომელიც შეიძლება იყოს ყველაზე მახინჯი ადამიანი ქალაქში.
ნაბიჯი 5. რასაც არ უნდა აკეთებდეთ, ნუ გააუარესებთ ერექციას
ნუ გახეხავთ მას თქვენი ხელებით ან სხვა საგნებით, ნუ წარმოიდგენთ ვინმეს თუნდაც ოდნავ მიმზიდველს და ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას თქვენს დისკომფორტზე. დისკომფორტი გაქრება, თუ დაიცავთ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ ნაბიჯს.
Რჩევები
- ჩაცმისას, დარწმუნდით, რომ თქვენი ბარძაყები მიმართულია ზემოთ, როდესაც ტრუსი ჩაიცვით. ამ მდგომარეობაში თქვენი სასქესო ორგანოები შეიძლება გამკვრივდეს და გახანგრძლივდეს, მაგრამ ის არ შეგაწუხებთ და არ შეგაწუხებთ, როგორც სხვა პოზიციებზე.
- გადაიტანე შენი აზრები და იფიქრე სხვაზე. ერექცია გამოწვეულია ვნებით, ამიტომ თავი უნდა აარიდოთ სექსუალურად მიმზიდველ საგნებზე ფიქრს. შეეცადეთ მოიფიქროთ რთული მათემატიკური პრობლემა.
- სცადეთ ფეხის დაკიდება. ეს ხრიკი ჩვეულებრივ მუშაობს.
- ერექციისგან თავის დასაღწევად ყველაზე ეფექტური გზაა ენის დაკბენა ან რაიმე მსუბუქი გაკეთდეს საკუთარი თავის დასაზიანებლად. ტკივილი დაგაშორებთ ერექციისგან.
- მოხარეთ თქვენი სხეული და დაიჭირეთ მუხლები. წარმოიდგინეთ, რომ მუცელი გაქვთ. ეს ხრიკი კარგად მუშაობს ხალხმრავალ სიტუაციებში.
- ამოძრავეთ თქვენი კუნთები. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანებისთვის ადვილი შესამჩნევია, ამ მოძრაობას შეუძლია ერექციის მართვა, თუ ის სწორად გაკეთდა. კუნთების მოძრაობა სისხლს გადააქვს თქვენს კუნთებზე, ვიდრე სასქესო ორგანოებზე.
გაფრთხილება
- დაიმახსოვრეთ, არის შემთხვევები, როდესაც თითქმის შეუძლებელია ერექციის დაფარვა, მაგალითად, როდესაც სძინავთ სტომატოლოგის/ასისტენტის მაგიდაზე; ჟიურის წინაშე დგომა აუდიენციის დროს; ან შეხედე იმ სახლს, რომლის გაყიდვას აპირებ რეალტორთან ერთად. ძალიან ნუ იფიქრებთ თქვენს ერექციაზე. მოზრდილთა უმეტესობას ესმის, რომ ერექცია ნებისმიერ დროს შეიძლება მოხდეს და ამას ვერ ამჩნევენ. მოზარდების უმეტესობა მხოლოდ ხუმრობს, რადგან მათ იგივე განიცადეს.
- თუ თქვენი ერექცია დაიჭირეს და მეორე ადამიანი თავს შეურაცხყოფილად გრძნობს, ბოდიში მოიხადე საწყალი სახით. ნუ გასცემ სხვა პასუხს, რადგან სხვა პასუხი სიტუაციას გააუარესებს და დაგამწყვდევს.
- რასაც არ უნდა აკეთებდე, ძალიან არ იმოძრაო, თუ გინდა ერექციის მოშორება.
