უსაფრთხო სექსი რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შენარჩუნების მნიშვნელოვანი ნაწილია. თუ ეჭვი გეპარებათ კონტრაცეფციის ეფექტურობაში, ან ფიქრობთ, რომ მოწყობილობა არ არის ეფექტური სქესობრივი კავშირის დროს, შეგიძლიათ დაგეგმოთ ორსულობა გადაუდებელი კონტრაცეფციის გამოყენებით, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ტაბლეტის შემდეგ დილით.
ნაბიჯი
2 ნაწილი 1: გადაუდებელი კონტრაცეფციის გამოყენება
ნაბიჯი 1. გაიგეთ როგორ მუშაობს გადაუდებელი კონტრაცეფცია
გადაუდებელი კონტრაცეპტივების უმეტესობა შეიცავს ჰორმონ პროგესტინს (ასევე უწოდებენ ლევონორგესტრელს). ეს ჰორმონი ხელს შეუშლის საკვერცხეებს კვერცხუჯრედების გამოყოფაში. თუ კვერცხუჯრედი არ არის, სპერმა ვერ შეძლებს მის განაყოფიერებას.
- ეს კონტრაცეპტივები ნაკლებად ეფექტურია ნაყოფიერი პერიოდის განმავლობაში ან ნაყოფიერი პერიოდის შემდეგ.
- გადაუდებელი კონტრაცეფცია ჩვეულებრივ შეიცავს პროგესტერონის უფრო მაღალ დოზას, ვიდრე ყოველთვიური კონტრაცეპტივები. არ უნდა შეცვალოთ ყოველთვიური კონტრაცეპტული აბები გადაუდებელი კონტრაცეფციით. გარდა ამისა, გადაუდებელ კონტრაცეფციას არ შეუძლია ორსულობის შეწყვეტა.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ როდის გამოიყენოთ გადაუდებელი კონტრაცეფცია
გადაუდებელი კონტრაცეფცია ყველაზე ეფექტურია დაუცველი სქესობრივი კავშირის დაწყებიდან 24 საათის განმავლობაში, ან როდესაც ეჭვი გეპარებათ, რომ კონტრაცეფციის მეთოდი არაეფექტურია. თუმცა, გადაუდებელი კონტრაცეფცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას რამდენიმე დღის შემდეგ და მაინც შეუძლია თავიდან აიცილოს დაუგეგმავი ორსულობა.
- პროგესტინის გადაუდებელი კონტრაცეფცია უნდა იქნას გამოყენებული დაუცველი სქესობრივი კავშირის დაწყებიდან 72 საათის განმავლობაში.
- ულიპრისტალური გადაუდებელი კონტრაცეფცია (ელა) უნდა იქნას გამოყენებული დაუცველი სქესობრივი ურთიერთობიდან 120 საათის განმავლობაში, რათა არ მოხდეს სპერმის კვერცხუჯრედის განაყოფიერება.
ნაბიჯი 3. შეიძინეთ გადაუდებელი კონტრაცეფცია
გადაუდებელი კონტრაცეფცია ხელმისაწვდომია ექიმის კლინიკებში, ჯანდაცვის კლინიკებში და აფთიაქებში. აფთიაქებში ეს კონტრაცეპტივები შეიძლება ინახებოდეს დახლის უკან.
- თქვენ შეიძლება შეძლოთ გადაუდებელი კონტრაცეფციის შეძენა რეცეპტის გარეშე, პირადობის მოწმობის გარეშე, თქვენი ასაკისა და სქესის მიუხედავად. ზოგიერთმა აფთიაქმა შეიძლება არ უზრუნველყოს ისინი, ან უარი თქვას მათ გაყიდვაზე პირადი რწმენის საფუძველზე.
- გადაუდებელი კონტრაცეფციის ფასი ზოგადად მერყეობს 400,000 რუბლიდან 800,000 რუბლამდე დაზღვევის გარეშე. დაზღვევამ შეიძლება დაფაროს გარკვეული ხარჯები, თქვენი პაკეტის მიხედვით.
- გადაუდებელი კონტრაცეფციის ზოგიერთი ბრენდი, როგორიცაა ელა, უნდა შეიძინოთ ექიმის დანიშნულებით.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ გადაუდებელი კონტრაცეფცია
გადაუდებელი კონტრაცეფცია ჩვეულებრივ არის ერთჯერადი დოზის მომზადება. თუმცა, არსებობს გადაუდებელი კონტრაცეფციის სხვადასხვა ბრენდი, ასე რომ თქვენ ყოველთვის უნდა გამოიყენოთ აბი ან ტაბლეტი ექიმის მითითებით ან პაკეტზე მითითებული ინსტრუქციით. რა
- გადაუდებელი კონტრაცეფცია უნდა გადაყლაპოს. მიიღეთ ეს წამალი უამრავ წყალთან ერთად.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ აბი მიიღოთ საკვებთან ერთად, რათა შეამციროთ გულისრევის შანსი.
- ჩვეულებრივი ორსულობის კონტრაცეპტივები შეიძლება ჩვეულებრივად იქნას მიღებული გადაუდებელი კონტრაცეფციის გამოყენების შემდეგ.
- თუ არ ხართ დარწმუნებული დოზაში ან გაწუხებთ რაიმე, მიმართეთ ფარმაცევტს.
ნაბიჯი 5. იცოდეთ, რომ თქვენი შემდეგი პერიოდი შეიძლება შეიცვალოს
გადაუდებელი კონტრაცეფცია ჩვეულებრივ იმოქმედებს ჰორმონებზე, რომლებიც არეგულირებენ ოვულაციას. ასე რომ, გადაუდებელი კონტრაცეფციის გამოყენების შემდეგ პირველი პერიოდი შეიძლება იყოს ადრე ან გვიან.
თქვენი მენსტრუაციის მოცულობა ასევე შეიძლება შემცირდეს ან გაიზარდოს ჩვეულებრივზე
ნაბიჯი 6. დააკვირდით ორსულობის ნიშნებს
ლევონორგესტრელის აბების ეფექტურობაა 89%, როდესაც გამოიყენება დაუცველი სქესობრივი კავშირიდან 72 საათის განმავლობაში. ანალოგიურად, ელას აბების ეფექტურობა 85% -მდეა, როდესაც გამოიყენება დაუცველი სქესობრივი კავშირიდან 120 საათის განმავლობაში. ასე რომ, თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ შანსი დაორსულდეთ გადაუდებელი კონტრაცეფციის გამოყენების შემდეგ.
- აბების გამოყენების შემდეგ დააკვირდით ორსულობის ნიშნებს, განსაკუთრებით მენსტრუაციის გაცდენას.
- მენსტრუაციის გაცდენის გარდა, ორსულობის სხვა სიმპტომებია თავბრუსხვევა, დაღლილობა, საკვების სუნისადმი მგრძნობელობა, გულისრევა და მკერდის მგრძნობელობა.
- გააკეთეთ ორსულობის ტესტი სახლში ან დანიშნეთ სისხლის ტესტი ექიმის კაბინეტში, რომ დარწმუნდეთ. საშინაო ორსულობის ტესტები იყიდება აფთიაქებში.
- ორსულობის ტესტი ამოწმებს ორგანიზმში ჰორმონის hCG დონეს, რომელიც იზრდება განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის საშვილოსნოში ჩადგმის შემდეგ.
2 ნაწილი 2: გადაუდებელი კონტრაცეფციის არჩევა
ნაბიჯი 1. გაიცანით ერთჯერადი დოზა პროგესტერონის აბი
გადაუდებელი კონტრაცეფციის ერთჯერადი დოზა პროგესტერონის აბები (ლევონორგესტრელი), როგორიცაა გეგმა B ერთი ნაბიჯი, შემდეგი არჩევანი ერთი დოზა და ჩემი გზა შეუძლია ორსულობის თავიდან აცილება საკვერცხიდან კვერცხუჯრედის გამოყოფის დაბლოკვით. ამ აბების შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში ან ექიმის საშუალებით.
- ეს აბები უნდა იქნას მიღებული რაც შეიძლება მალე, მაგრამ, როგორც წესი, მაინც საკმაოდ ეფექტურია, როდესაც მიიღება დაუცველი სქესობრივი კავშირიდან 72 საათის განმავლობაში. ეს აბები ასევე შეიძლება იყოს საკმარისად ეფექტური, რომ გამოვიყენოთ 12 საათის შემდეგ.
- ეს აბი საუკეთესოდ შეეფერება 25 წლამდე BMI ქალებს და არ არის შესაფერისი 30 წელზე მეტი BMI მქონე ქალებისთვის.
- ამ აბების მიღებამ შეიძლება შეცვალოს თქვენი მენსტრუალური ციკლი, რითაც შესაძლოა შეამციროს ან გაზარდოს მისი მოცულობა და გადაიტანოს დრო ჩვეულებრივზე წინ ან უკან. ამ აბებს ასევე შეუძლიათ გამოიწვიონ პრემენსტრუალური სინდრომის მსგავსი სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა და კუჭის კრუნჩხვები.
- სხვა შესაძლო გვერდითი ეფექტებია მკერდის მგრძნობელობა, თავბრუსხვევა, გულისრევა და კუჭის კრუნჩხვები.
ნაბიჯი 2. ლევონორგესტრელის მრავალჯერადი დოზის იდენტიფიცირება
განსხვავებით ერთჯერადი დოზის გადაუდებელი კონტრაცეპტული აბებისგან, ლევონორგესტრელის 2 ორმაგი დოზა უნდა იქნას გამოყენებული, რომ ორივე იყოს ეფექტური.
- მიიღეთ 1 ტაბლეტი რაც შეიძლება მალე დაუცველი სქესობრივი კონტაქტის შემდეგ, რასაც მოჰყვება მეორე დოზა 12 საათის შემდეგ.
- ლევონორგესტრელის ტაბლეტების შეძენა შესაძლებელია თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში.
- სხვა გადაუდებელი კონტრაცეპტული აბების მსგავსად, ამ პრეპარატის გვერდითი მოვლენები მოიცავს ადრეულ ან გვიან მენსტრუაციას, მენსტრუაციის მოცულობის შემცირებას ან გაზრდას და კუჭის კრუნჩხვებს.
ნაბიჯი 3. უკეთ გაიცანით ელა
ელა (ულიპრისტალ აცეტატი) არის ერთჯერადი დოზის გადაუდებელი კონტრაცეპტული აბი და ერთადერთი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სქესობრივი კავშირიდან 5 დღის განმავლობაში ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. თუმცა, რაც უფრო ადრე გამოიყენება იგი, მით უკეთესი იქნება მისი ეფექტურობა.
- მენსტრუალურ ციკლში გამოყენების დროდან გამომდინარე, ელას შეუძლია გადადოს საკვერცხეებიდან კვერცხუჯრედების გამოშვება გამოყენებიდან 5 დღემდე. ეს ნიშნავს, რომ სპერმა, რომელიც ჯერ კიდევ შიგნით არის, ვერ შეძლებს საკმარისად დიდხანს გადარჩენას კვერცხუჯრედის განაყოფიერებისთვის.
- ელა უფრო შესაფერისი არჩევანია 25 % -ზე მეტი BMI მქონე ქალებისთვის, ვიდრე გესტაგენის აბები. თუმცა, მისი ეფექტურობა უფრო დაბალი იყო ქალებში BMI 35 -ზე მეტი.
- ელას შეძენა შესაძლებელია მხოლოდ რეცეპტით, ხოლო მისი გამოყენების ყველაზე ხშირი გვერდითი მოვლენებია თავის ტკივილი, კუჭის ტკივილი, გულისრევა, დისმენორეა, დაღლილობა და თავბრუსხვევა.
Რჩევები
- რეგულარული კონტრაცეპტივების გამოყენება, როგორიცაა პრეზერვატივი ან ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები, ბევრად უფრო ეფექტურია, ვიდრე გადაუდებელი კონტრაცეფცია. მიიღეთ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები ჩვეულებისამებრ და გამოიყენეთ გადაუდებელი კონტრაცეფცია, როგორც უკიდურესი საშუალება.
- თუ ფიქრობთ, რომ გჭირდებათ გადაუდებელი კონტრაცეფცია, უნდა გაითვალისწინოთ უფრო საიმედო კონტრაცეპტივის გამოყენება და გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
გაფრთხილება
- გადაუდებელი კონტრაცეფცია არ გიცავთ სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებისგან. გამოიყენეთ დაცვა არა მხოლოდ ორსულობის თავიდან ასაცილებლად, არამედ სგგდ – ის თავიდან ასაცილებლად. შეამოწმეთ სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები დაუცველი სექსის შემდეგ.
- თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ გადაუდებელი კონტრაცეფცია არ უნდა იქნას გამოყენებული ორსულობის დასაგეგმად.
- გადაუდებელი კონტრაცეფცია არ არის აბორტის აბები. ეს ნიშნავს, რომ გადაუდებელი კონტრაცეფცია ვერ შეწყვეტს განაყოფიერებულ კვერცხუჯრედს, თუ უკვე ორსულად ხართ და ნაყოფი უკვე მიმაგრებულია თქვენს საშვილოსნოზე.
