SGOT (შრატის გლუტამინური ოქსალოცეტური ტრანსამინაზა) ან ასევე ცნობილი როგორც AST (ასპარტატ ამინოტრანსფერაზა) არის ფერმენტი, რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება გულში, ღვიძლში, კუნთებში, თირკმელებში, პანკრეასში და სისხლის წითელ უჯრედებში. სისხლში მოცირკულირე SGOT ჩვეულებრივ ძალიან მცირეა (0 -დან 42 U/L- მდე), მაგრამ დონე გაიზრდება, თუ თქვენი კუნთები ან ორგანოები დაზიანებულია, მაგალითად ღვიძლის დაავადების, გულის შეტევის ან უბედური შემთხვევის გამო. სისხლში SGOT დონის ტესტირება ხშირად ხდება სხვა ფერმენტულ ტესტებთან ერთად (მაგ. ალანინ ამინოტრანსფერაზა ან ALT ფერმენტები), რათა დადგინდეს დაზიანებულია თუ არა ღვიძლი ან სხვა ორგანოები/ქსოვილები. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ მაღალი SGOT დონეები ღვიძლის დაზიანების გამო, ცხოვრების წესის შეცვლით, მცენარეული დანამატების მიღებით და გარკვეული მედიკამენტების მიღებით.
ნაბიჯი
ნაწილი 2 2: ქვედა SGOT დონეები ბუნებრივია
ნაბიჯი 1. შეზღუდეთ ალკოჰოლის მოხმარება
ალკოჰოლის უწყვეტი გამოყენება ზრდის SGOT– ის დონეს, რადგან ეთანოლი ტოქსიკურია ღვიძლის უჯრედებისთვის და აზიანებს მათ. ალკოჰოლური სასმელების დროებითი მოხმარება (ლუდი, ღვინო, კოქტეილები, ჰაიბოლი) არ ახდენს მნიშვნელოვან ზეგავლენას SGOT- ზე ან ღვიძლის სხვა ფერმენტებზე, მაგრამ მათ ზომიერად მოხმარებას გრძელვადიან პერსპექტივაში (დღეში ორზე მეტ სასმელზე) ან შაბათ -კვირას გადაჭარბებული დალევა აშკარად გაზრდის ფერმენტის დონეს.
- თუ თქვენ ხართ ზომიერი ან მძიმე მსმელი და თქვენი SGOT დონე მაღალია, შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი ფერმენტის დონე ალკოჰოლის მოხმარების შემცირებით ან შეწყვეტით. სისხლის ანალიზის შედეგების ნახვას შეიძლება რამდენიმე კვირა ან მეტი დასჭირდეს.
- მცირე რაოდენობით ალკოჰოლის მოხმარება (დღეში ერთზე ნაკლებ სასმელზე ნაკლები) ამცირებს გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს, მაგრამ ეთანოლის მოხმარება მაინც გამოიწვევს ღვიძლისა და პანკრეასის უჯრედების მინიმალურ დაზიანებას.
- SGOT- ის დონის და alt="Image" არის ყველაზე სასარგებლო ნაბიჯი ღვიძლის დაზიანების დასადგენად, თუმცა SGOT დონე ნაკლებად სპეციფიკურია ღვიძლის მდგომარეობის აღსაწერად ვიდრე ALT დონის.
ნაბიჯი 2. დაიკელით წონა დაბალკალორიული დიეტის დროს
არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც უნდა დაიკლოთ წონა, მაგალითად გულის შეტევისა და ინსულტის რისკის შესამცირებლად. წონის დაკლება ყოველდღიური კალორიების შემცირებით ასევე შეუძლია შეამციროს SGOT დონე. მკვლევარებს მიაჩნიათ, რომ სხეულის დაბალი მასის კომბინაცია მცირე რაოდენობით რაფინირებულ შაქართან, გაჯერებულ ცხიმთან და კონსერვანტებთან ერთად შეუძლია შეამციროს დატვირთვა ღვიძლში და გამოჯანმრთელდეს (საბოლოოდ ასახავს SGOT– ის დაბალ დონეს). დაბალკალორიული დიეტა ჩვეულებრივ ხდება რაფინირებული შაქრისა და გაჯერებული ცხიმების მოხმარების შემცირებით და მისი შემცვლელი უცხიმო ხორცით, მარცვლეულით, თევზით, ბოსტნეულით და ახალი ხილით.
- SGOT დონეები და ღვიძლის სხვა ფერმენტების კონცენტრაცია მამაკაცებში მუდმივ დაბალკალორიულ დიეტაზე კვლავაც შემცირდება, ხოლო იმავე დიეტაზე მყოფი ქალები ზოგჯერ აჩვენებენ SGOT დონის ზრდას თავდაპირველად რამდენიმე კვირის შემდეგ შემცირებამდე.
- ქალების უმეტესობისთვის, დღეში 2000 კალორიაზე ნაკლებმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება კვირაში 0.45 კგ ან მეტი, თუნდაც ზომიერი ვარჯიშით. მამაკაცების უმეტესობა წონაში დაიკლებს, თუ ისინი რეგულარულად მოიხმარენ 2,200 კალორიას ყოველდღიურად.
- წონის დაკლებას ენერგიული ვარჯიშებითა და წონის აწევით ბევრი ჯანმრთელობის სარგებელი მოაქვს, მაგრამ SGOT დონე შეიძლება გაიზარდოს კუნთების დაშლის მუდმივი დაბალი დონის გამო.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ ყავა თქვენს დიეტას
2014 წელს ჩატარებულმა კვლევებმა დაასკვნა, რომ რეგულარული ყავის ან ზომიერი რაოდენობით კოფეინირებული ყავის დალევა შეიძლება იყოს ღვიძლის ჯანმრთელობისთვის და ღვიძლში ფერმენტების შემცირებისთვის, როგორიცაა SGOT. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ყავაში ნაპოვნი კოფეინის გარდა სხვა ქიმიკატები შეიძლება დაეხმაროს ღვიძლის უჯრედების განკურნებას ან დაცვას. მეცნიერები ჯერ არ არიან დარწმუნებული, მაგრამ ისინი ეჭვობენ, რომ ღვიძლისა და სხვა ორგანოებისათვის სასარგებლო ინგრედიენტია ყავაში არსებული ანტიოქსიდანტური შემცველობა.
- მონაწილეებს, რომლებიც დღეში სამ ან მეტ ფინჯან ყავას სვამდნენ, ღვიძლის ფერმენტები უფრო დაბალი ჰქონდათ, ვიდრე მათ, ვინც ყავას არ სვამდა.
- წინა კვლევებმა აჩვენა, რომ ზომიერად ყავის დალევამ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების, დიაბეტის და ღვიძლის დაავადებების რისკი, როგორიცაა ღვიძლის კიბო და ციროზი.
- თუ გსურთ შეამციროთ SGOT დონე და გათავისუფლდეთ ღვიძლის პრობლემებისგან, უნდა აირჩიოთ კოფეინირებული ყავა, რადგან არსებობს გვერდითი ეფექტები, რომლებიც წარმოიქმნება ზომიერი და მაღალი კოფეინის მოხმარებით (როგორიცაა საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, ნერვიულობა, ძილის დარღვევა და ასე შემდეგ).
ნაბიჯი 4. სცადეთ მიიღოთ რძის ეკლის დანამატი
რძის ეკალი უძველესი მცენარეული საშუალებაა, რომელიც ხშირად გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ღვიძლის, თირკმელებისა და ნაღვლის ბუშტის პრობლემები. არაერთმა სამეცნიერო კვლევამ დაასკვნა, რომ რძის ეკლის ნაერთები (განსაკუთრებით სილიმარინი) სასარგებლოა ღვიძლის დასაცავად ტოქსინებისგან და ასტიმულირებს შეხორცებას ღვიძლის ახალი უჯრედების ზრდის გზით. სილიმარინს ასევე აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. თუმცა, უცნობია რამდენად შეუძლია სილიმარინს სისხლში SGOT და ღვიძლის სხვა ფერმენტების დონის შემცირება, რადგან კვლევა წინააღმდეგობრივია. იმის გამო, რომ ის შედარებით გვერდითი მოვლენაა, რძის ბაბუა შეიძლება გასინჯოთ, თუ თქვენ ეძებთ ღვიძლის დაავადების სამკურნალო ბუნებრივ საშუალებას, მაშინაც კი, თუ მას არ აქვს დრამატული გავლენა SGOT დონეზე.
- რძის ეკლის დანამატების უმეტესობა შეიცავს 70-80% სილიმარინს და ხელმისაწვდომია ექსტრაქტებში, კაფსულებში და ნაყენებში აფთიაქებში და ჯანსაღი კვების მაღაზიებში.
- რძის ეკლის დოზა ღვიძლის დაავადების მქონე ადამიანებისთვის არის 200 -დან 300 მგ -მდე, მიიღება 3 -ჯერ დღეში.
- სისხლში SGOT- ის საშუალო და მაღალი დონის საერთო მიზეზებია ღვიძლის დაავადება, როგორიცაა ვირუსული ჰეპატიტი (A, B და C), ალკოჰოლური ციროზი, შეშუპება და ღვიძლის დაზიანება ტოქსინების გამო.
ნაბიჯი 5. სცადეთ შეავსოთ თქვენი დიეტა კურკუმას ფხვნილით
კურკუმა ფხვნილი არის ყველაზე კლინიკურად გამოცდილი ბალახი, რადგან მას გააჩნია ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებები, რაც მას გამოადგება სხეულის სხვადასხვა ორგანოების, მათ შორის ღვიძლის სამკურნალოდ. კურკუმაში ყველაზე დიდი სამკურნალო ნაერთია კურკუმინი, რომელიც ამცირებს ღვიძლის ფერმენტების (SGOT და ALT) მაღალ დონეს როგორც ადამიანებში, ასევე ცხოველებში. კურკუმინის რაოდენობა, რომელიც საჭიროა ღვიძლის ფერმენტებზე მნიშვნელოვანი ზემოქმედებისათვის, არის დაახლოებით 3,000 მგ დღეში მაქსიმუმ 12 კვირის განმავლობაში.
- კურკუმა (კურკუმინი) ასევე უკავშირდება ალცჰეიმერის დაავადების, გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების და სხვადასხვა კიბოს განვითარების რისკის შემცირებას.
- კარის ფხვნილი, რომელსაც ხშირად იყენებენ აზიურ და ინდურ სამზარეულოში, მაღალია კურკუმა/კურკუმინი და აძლევს კარის ნათელ ყვითელ ფერს.
ნაწილი 2 დან 2: SGOT დონის დაწევა სამედიცინო დახმარებით
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს
SGOT და alt="გამოსახულება" სისხლის ტესტები ჩვეულებრივ კეთდება, რადგან არსებობს სიმპტომები ღვიძლში ექიმის იდენტიფიკაციის მიხედვით. ღვიძლის ანთებასთან/დაზიანებასთან/დაზიანებასთან/უკმარისობასთან ასოცირებული ზოგიერთი საერთო სიმპტომია: თვალებისა და კანის გაყვითლება (სიყვითლე), მუქი შარდი, მუცლის ზედა მარჯვენა ნაწილის შეშუპება და ტკივილი, ღებინება, გულისრევა, მადის დაკარგვა, სისუსტის შეგრძნება/ დაღლილი, დეზორიენტირებული ან დაბნეული და ძილიანი. დიაგნოზის დასადგენად ექიმი განიხილავს ღვიძლის ფერმენტის დონეს, სიმპტომებს, ფიზიკურ გამოკვლევას, დადებით დიაგნოსტიკურ ტესტებს (მაგ. MRI და ულტრაბგერითი) და შესაძლოა ღვიძლის ბიოფსიას (ქსოვილის ნიმუში).
- ღვიძლის მწვავე უკმარისობა, რომელიც გამოწვეულია სხვადასხვა მიზეზით, შეიძლება განვითარდეს ძალიან სწრაფად (რამდენიმე დღის განმავლობაში) სხვაგვარად ჯანმრთელ ადამიანში და შეიძლება იყოს სიცოცხლისათვის საშიში. SGOT და სხვა ფერმენტების მაღალი დონე სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული.
- გარდა ზემოაღნიშნული სიმპტომებისა და ნიშნებისა, ღვიძლის პანელი (სისხლში ღვიძლის ყველა ფერმენტის შესწავლა) შეიძლება საჭირო გახდეს რეგულარულად: გრძელვადიანი მედიკამენტების მქონე ადამიანებისთვის, ალკოჰოლიკებისთვის და მძიმე სასმელებისთვის, ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ ჰეპატიტის შეტევები. ადრე, დიაბეტით დაავადებულები და სიმსუქნე ადამიანები.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ ექიმს, შეგიძლიათ თუ არა შეწყვიტოთ გარკვეული მედიკამენტების მიღება
წამლების უმეტესობას აქვს პოტენციალი დააზიანოს ღვიძლი და გაზარდოს ღვიძლის ფერმენტების რაოდენობა სისხლში (მათ შორის SGOT), მაგრამ ეს ჩვეულებრივ დოზის საკითხია და ადამიანის მიერ მათი მიღების ხანგრძლივობა. ალკოჰოლის მსგავსად, ყველა ნარკოტიკი მეტაბოლიზდება (იშლება) ღვიძლში, რაც პოტენციურად გადატვირთავს ღვიძლს. განმარტებულია, რომ ზოგიერთი პრეპარატი (ან მათი დაშლის პროდუქტები) ბუნებრივად ტოქსიკურია ღვიძლისათვის სხვა ნაერთებთან შედარებით. მაგალითად, მედიკამენტები სტატინები (რომლებიც გამოიყენება სისხლში ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად) და აცეტამინოფენი (ტილენოლი) უფრო მეტ უარყოფით გავლენას ახდენს ღვიძლზე, ვიდრე სხვა წამლები.
- თუ თქვენ გაქვთ მაღალი SGOT დონე და ამჟამად იღებთ აცეტამინოფენს და/ან სტატინებს, მიმართეთ ექიმს მედიკამენტების ან ქრონიკული ტკივილისა და მაღალი ქოლესტერინის სამკურნალო ალტერნატიული გადაწყვეტილებების მისაღებად. მინიმალური დოზა მცირდება.
- როდესაც შეწყვეტთ წამლების მიღებას, რომლებსაც აქვთ ღვიძლზე ტოქსიკური მოქმედება, თქვენი SGOT დონეები ბუნებრივია შემცირდება რამდენიმე კვირაში.
- ორგანიზმში რკინის გადაჭარბებულმა დაგროვებამ (რომელსაც ჰემოქრომატოზი ეწოდება) ასევე შეუძლია გაზარდოს ღვიძლის ფერმენტების დონე. ეს შეიძლება იყოს პრობლემა, თუ ექიმი მოგცემთ რკინის ინექციებს რკინის ნაკლებობით გამოწვეული ანემიის სამკურნალოდ.
- აცეტამინოფენი ინიშნება ღვიძლის ნორმალური ფუნქციის შესაბამისად, რეკომენდებული ნორმალური დოზის საფუძველზე, ღვიძლზე ტოქსიკური ეფექტების გამომწვევის გარეშე. ყოველთვის მიჰყევით ექიმის მითითებებს და დოზირების რეკომენდაციებს.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ მედიკამენტები ღვიძლის დაავადებისათვის
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, არსებობს მრავალი ღვიძლის დაავადება (და რამდენიმე სხვა მდგომარეობა), რამაც შეიძლება გაზარდოს სისხლში SGOT და სხვა ფერმენტების დონე. თუმცა, არსებობს გარკვეული მედიკამენტები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ღვიძლის დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ვირუსული ინფექციები (ჰეპატიტი A, B და C), ციროზი (ცხიმის დაგროვება და დისფუნქცია ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების გამო) და კიბო. ჰკითხეთ ექიმს თქვენი მკურნალობის ვარიანტების შესახებ, რომელიც ჩვეულებრივ მოიცავს ღვიძლის ჩანაცვლებას, თუ გაქვთ ღვიძლის სრული უკმარისობა. ასევე დარწმუნდით, რომ გესმით გვერდითი მოვლენები, რომლებიც გაჩნდება ძლიერი წამლების მიღებისას.
- B ჰეპატიტი ჩვეულებრივ მკურნალობს ისეთი მედიკამენტების გამოყენებით, როგორიცაა ადეფოვირი დიპივოქსილი და ლამივუდინი, ხოლო C ჰეპატიტი ჩვეულებრივ მკურნალობს პეგინტერფერონის კომბინაციით რიბავირინთან.
- ციროზს ჩვეულებრივ მკურნალობენ შარდმდენი საშუალებებით (შეშუპების შესამსუბუქებლად), ასევე საფაღარათო საშუალებებით (მაგ. ლაქტულოზა), რაც ხელს უწყობს სისხლიდან ტოქსინების შეწოვას და ღვიძლის დატვირთვის შემსუბუქებას.
- არსებობს რამდენიმე ქიმიოთერაპიული პრეპარატი (როგორიცაა კაპეციტაბინი, ოქსალიპლატინი და გემციტაბინი), რომლებიც გამოიყენება ღვიძლის კიბოს სამკურნალოდ, მათ შორის მიზნობრივი თერაპიები, როგორიცაა წამლის სორაფენიბის (ნექსავარი) პირდაპირ სიმსივნეებში შეყვანა.
Რჩევები
- SGOT– ის გაზრდილი დონე უფრო დაუცველია ჯანდაცვის მუშაკების მიერ, რადგან მათ აქვთ ჰეპატიტი B– ს ინფიცირების რისკი ინფიცირებული პაციენტების სითხეებთან და სისხლთან კონტაქტის გზით. ამ მიზეზით, მათ ურჩევენ მიიღონ B ჰეპატიტის ვაქცინა.
- აშშ -ში 5.5 მილიონზე მეტ ადამიანს აქვს ციროზი ან ღვიძლის ქრონიკული დაავადება.
- SGOT– ის მაღალი დონე, როგორც ჩანს, გამოწვეულია ღვიძლის მწვავე დაზიანებით, გამოწვეული ტოქსინებით, ალკოჰოლით ან ნარკოტიკული საშუალებებით.
