რა მიზეზიც არ უნდა იყოს, ხანდახან სახლში მარტო ხარ და სხვა საქმე არ გაქვს. თუმცა, არსებობს ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ მარტოობის გასამხნევებლად.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 8 -დან: მორალის შექმნა
ნაბიჯი 1. დაუკარით თქვენი საყვარელი მუსიკა
ნუ შეგეშინდებათ ჩართოთ თქვენი საყვარელი მუსიკა მაღალი ხმით. ყოველივე ამის შემდეგ, სახლში არავინ იჩივლებს. სანამ მეზობლებს არ შეაწუხებთ, არ მოგერიდებათ საყვარელი მუსიკის დაკვრა და გართობა.
ნაბიჯი 2. გამოიკვლიეთ თქვენი სახლი
ითამაშეთ მეგობრებთან ერთად სნოპის თამაში. თუ თქვენ გაქვთ ვიდეოკამერა, გადაიღეთ ფილმი ან ვიდეო YouTube- ზე ასატვირთად. თუ თქვენს სახლს აქვს ორი ან სამი სართული, შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი სახლის ნაწილები და შექმნათ ვიდეო სცენარი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოიწვიოთ თქვენი მეგობრები თქვენს სახლში, რათა დაიმალონ თამაში.
ეს რჩევა უფრო შესაფერისია, თუ თქვენ გაქვთ დიდი და ფართო სახლი, რადგან თუ თქვენი სახლი უფრო პატარაა, გასაკეთებელი ბევრი არაფერია
ნაბიჯი 3. ადექი და ივარჯიშე
საწოლში წოლა ან მთელი დღის განმავლობაში სავარძელში ჯდომა, რა თქმა უნდა, ძალიან მოსაწყენია. გადი გარეთ და ირბინე ეზოში, გადახტი თოკზე, ან ბანაობ აუზში (თუ შენს სახლს აქვს აუზი და ამინდი კარგია). ან, დარჩით სახლში და, საკმარისი ადგილით, გააკეთეთ სავარჯიშოები, როგორიცაა კარდიო, პილატესი ან იოგა. გაეცანით საცეკვაო ახალ მოძრაობებს, ან იპოვნეთ სავარჯიშოების სამუშაო რუტინა.
მეთოდი 2 -დან 8 -დან: გაერთეთ საკუთარ თავზე
ნაბიჯი 1. იპოვეთ რამდენიმე საინტერესო სატელევიზიო შოუ ან ფილმი საყურებლად
ეწვიეთ რამდენიმე არხს, რომ ნახოთ საინტერესო სატელევიზიო შოუები ან გაეცნოთ წინა ფილმებს, რომელთა ნახვაც შეგიძლიათ სახლში.
ნაბიჯი 2. მოუსმინეთ სიმღერას
ეს არის სრულყოფილი დრო მუსიკის ხმამაღლა დაკვრისა და სიამოვნების მისაღებად. უბრალოდ ნუ ატრიალებ ისე ხმამაღლა, რომ მეზობლებმა გაიგონონ, რომ არ უჩივიან.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ კომპიუტერი
ისიამოვნეთ ინტერნეტით სერფინგის დროს და ეწვიეთ თქვენთვის სასურველ საიტებს. შეიტყვეთ საინტერესო საქმეები YouTube– დან ან თუნდაც wikiHow– დან.
- ითამაშეთ ონლაინ ან კომპიუტერული თამაშები.
- დახაზეთ რამე კომპიუტერზე. ამის შემდეგ, დაბეჭდეთ და გააფერადეთ სურათი.
- ეწვიეთ Pinterest- ს ან მსგავს საიტებს და შექმენით თქვენთვის სასურველი ფოტოების კოლექცია.
ნაბიჯი 4. კარაოკე
სურვილისამებრ შეგიძლიათ ხმამაღლა იმღეროთ.
ნაბიჯი 5. გაიარეთ მდიდრული აბაზანა და გაიხეხეთ კბილები
ჩაიხედეთ სარკეში, რათა გაარკვიოთ რა სჭირდება თქვენს კანს. გამოიყენეთ დამატენიანებელი ან ლოსიონი, ასევე მაკიაჟი, რათა თქვენი კანი უკეთესად გამოიყურებოდეს. ეცადე ჩაიცვი შენი საყვარელი ტანსაცმელი, რომელიც დიდი ხანია არ გაცვია.
მეთოდი 3 დან 8: შემოქმედებითი გართობა
ნაბიჯი 1. ისიამოვნეთ ახალი კითხვით
აიღეთ წიგნი, რომლის წაკითხვაც დიდი ხანია გინდათ და წაიკითხეთ.
ნაბიჯი 2. იფიქრეთ იმაზე, რისი ყიდვაც გსურთ, თუ გაქვთ 10 მილიარდი რუპია
ნაბიჯი 3. იპოვეთ კომიქსი, რომელიც მოგწონთ
ნაბიჯი 4. შეხედე ერთ ობიექტს რაც შეიძლება დიდხანს
ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ მოიფიქროთ რამდენიმე რამ, რაც სათქმელია ობიექტზე.
ნაბიჯი 5. გამოიტანეთ განაჩენი იმ ადამიანებისთვის, ვინც თქვენს სახლს გადის
ფანჯრის ყურება და იმ ადამიანების განსჯა, რომლებიც თქვენს სახლს გადიან თმის ვარცხნილობის, ტანსაცმლის, ფეხსაცმლის და სხვა აქსესუარების მიხედვით, შეიძლება იყოს სახალისო. ნახე ბიჭი, რომელსაც დიდი შავი ქუდი და ქურთუკი ეცვა? მიეცით მას 5 ვარსკვლავიანი რეიტინგი! რაც შეეხება ქალს იმ უცნაურ კაბაში და მაკიაჟში? ჰმ.. მხოლოდ 3 ვარსკვლავი.
ნაბიჯი 6. გააკეთეთ ხელნაკეთობები
შეეცადეთ შექმნათ რამე თქვენი ოჯახისათვის. ეძებეთ შთაგონება ინტერნეტიდან და გამოიყენეთ ის, რაც გაქვთ სახლში (და არ იყენებთ).
ნაბიჯი 7. შეასრულეთ საშინაო დავალება
დარწმუნდით, რომ ყველა საშინაო დავალება შესრულებულია, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება, როდესაც მშობლები სახლში მოდიან.
ნაბიჯი 8. დაფიქრდით წარსულზე
გაანალიზეთ საკუთარი თავი და დაბრუნდით დროში. გადაიღეთ თქვენი ფოტო ალბომი. როდესაც დაინახავთ, აუცილებლად გაიღიმებთ ფოტოების მოგონებების გახსენებისას. ამის შემდეგ, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის დაურეკოთ ოჯახის წევრს ან მეგობარს, რომელთანაც დიდი ხანია არ გისაუბრიათ.
მეთოდი 4 -დან 8: ისეთი აქტივობების გაკეთება, რომლებიც კარგ შედეგს იძლევა
ნაბიჯი 1. საუკეთესო, რისი გაკეთებაც შეგიძლია, როცა მარტო ხარ, გართობაა
გააკეთეთ ხელნაკეთობები, მოამზადეთ სადილი ან ვახშამი, ან დაურეკეთ თქვენს მეგობრებს. არავინ გხედავს როცა მარტო ხარ, ასე რომ შენ შეგიძლია იყო საკუთარი თავი და გამოხატო საკუთარი თავი და შენი ინტერესები თავისუფლად, სხვების კრიტიკის გარეშე. ნუ დაკარგავთ თავისუფალ დროს, რაც ახლა გაქვთ.
ნაბიჯი 2. წადი საყიდლებზე
მოძებნეთ მაღაზიები ან ატრაქციონები სახლთან ახლოს. თუ თავს მარტოდ არ გრძნობთ, წადით მეგობართან ერთად. თუმცა, დარწმუნდით, რომ მშობლებმა გაგაშვებინათ. თუ არა, უბრალოდ გახსენით გარდერობი და მოძებნეთ ტანსაცმელი, რომლის შერწყმაც შეგიძლიათ ახალი სტილის ჩაცმის შესაქმნელად!
- დარწმუნდით, რომ თქვენმა მშობლებმა იციან სად მიდიხართ, როდესაც წასული ხართ, ან რას აკეთებთ. ყოველთვის მიეცით მეგობრის ტელეფონის ნომერი, თუკი ნებისმიერ დროს თქვენი ტელეფონის ბატარეა ამოიწურება, სიგნალი არ არის, ან თქვენი მობილური დაზიანებულია. დარწმუნდით, რომ მშობლებმა ყოველთვის იციან თქვენი ადგილსამყოფელი და მდგომარეობა.
- თუ წასვლის უფლება არ გაქვთ, იყიდეთ ონლაინ. დარწმუნდით, რომ ყიდულობთ მხოლოდ ნებადართულ ნივთებს. თუ არა, ჩაწერეთ თქვენთვის სასურველი ნივთები და მოგვიანებით ჰკითხეთ თქვენს მშობლებს, გაქვთ თუ არა ამის საშუალება.
ნაბიჯი 3. დამშვიდდით
- სცადეთ ჩაძინება. მიეცით საშუალება გონებას მართლაც დაემკვიდროს, როგორც კი დაიძინებთ.
- დაჯექით სკამზე, დაისვენეთ, არაფერი გააკეთოთ და დაფიქრდით თქვენს მიერ გაკეთებულ საქმეებზე.
- გაანებივრეთ საკუთარი თავი საუკეთესო გზით (მაგ. სალონის ან სილამაზის ცენტრის მონახულება სახის ან თმის შეჭრის მიზნით).
ნაბიჯი 4. ეწვიეთ თქვენი უახლოესი მეგობრის სახლს
თუმცა, დარწმუნდით, რომ გამგზავრებამდე ყოველთვის დაუკავშირდით თქვენს მშობლებს და მიიღეთ მათი ნებართვა.
მეთოდი 5 -დან 8 -დან: სცადეთ საინტერესო ტენდენციები ან კოსტიუმები
ნაბიჯი 1. სცადეთ ყველა თქვენი ტანსაცმელი
გოგო/ბიჭი ხარ, ბევრი ტანსაცმელი უნდა გქონდეს, არა? როდესაც შაბათ -კვირას მარტო ხართ სახლში, შეეცადეთ იპოვოთ ახალი ტანსაცმელი, რომელიც მომავალ კვირას სკოლაში ჩაიცვამთ.
ნაბიჯი 2. სცადეთ ისწავლოთ მაკიაჟის გაკეთება
მეთოდი 6 -დან 8 -დან: გახადეთ უსაფრთხო და კომფორტული
ნაბიჯი 1. ჩაკეტეთ თქვენი სახლის ყველა კარი
როდესაც მარტო ხართ სახლში, თქვენ შეიძლება საკმაოდ დაუცველად გამოიყურებოდეთ, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ჩაკეტეთ ყველა კარი, რათა თავი დაიცვათ. საკეტები ასევე ვრცელდება ფანჯრებზე ან სხვა შესასვლელებზე, რაც სხვებს საშუალებას აძლევს შევიდნენ სახლში.
ყოველთვის გქონდეთ თქვენი მშობლის ან მეურვის ტელეფონის ნომერი, რომ იცოდეთ სად არიან ისინი იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გჭირდებათ მათთან სწრაფად დაკავშირება
ნაბიჯი 2. შექმენით "კომფორტის ზონა"
დაალაგეთ რამდენიმე ბალიში და საბანი და დაისვენეთ წყობის თავზე დაწოლისას. თუ თავს შემოქმედებითად და ენერგიულად გრძნობთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ პატარა კარავი. ასევე, თან იქონიეთ კომპიუტერი, მობილური ტელეფონი ან ნებისმიერი სხვა ნივთი, რათა ამ ზონაში უფრო კომფორტულად იგრძნოთ თავი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააკავშიროთ ეს ნაბიჯი სხვა ნაბიჯებთან, როგორიცაა წიგნის კითხვა ან ტელევიზიის ყურება.
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ უსაფრთხოების აღჭურვილობა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ხანძრის ან მიწისძვრის შემთხვევაში
შეფუთეთ ზოგიერთი საკვები პროდუქტი, მაგრამ ამოიღეთ ან გამოიყენეთ რეგულარულად, რადგან თუკი არ გამოიყენებთ, ისინი შეიძლება დაძველდეს ან ამოიწურება. გარდა ამისა, მოამზადეთ თაბაშირები, ქსოვილები, ტანსაცმელი, წინდები, საბნები ან სხვა ყველაფერი, რაც შეიძლება დაგჭირდეთ საგანგებო სიტუაციაში.
მეთოდი 7 -დან 8 -დან: გართობა საკვებთან ერთად
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ ჯანსაღი საკვები
ჭამამ შეიძლება დაგაკავოთ "დაკავებული", განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც აკეთებთ უბრალო საქმეებს, როგორიცაა ტელევიზორის ყურება.
ზოგიერთი საკვები, რომელიც შეიძლება იყოს ჯანსაღი საჭმლის შემადგენლობაში შედის ვაშლი, ბანანი, ხრაშუნა ორცხობილა, იოგურტი, ჟელე ან სენდვიჩები
ნაბიჯი 2. სცადეთ სამზარეულო
თუ გიყვართ საჭმლის მომზადება, სცადეთ გემრიელი კერძის მომზადება ან ინგრედიენტების ექსპერიმენტი. თუ თქვენ არ გიყვართ სამზარეულო, სცადეთ სენდვიჩის გაკეთება ან შეუკვეთოთ საკვები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ საჭმელი ერთად სადილად, როდესაც მშობლები სახლში მოდიან. ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ დაუთმოთ დრო სამზარეულოს და გამოცხობას, რათა არ იგრძნოთ, რომ დრო გავიდა.
- ფრთხილად იყავით სამზარეულოს დროს. მოამზადეთ მხოლოდ ის ინგრედიენტები, რომლებსაც კარგად გაუმკლავდებით. დარწმუნდით, რომ ძალიან ფრთხილად იყავით და ატარეთ ხელთათმანები ცხელი ნივთების გამოყენებისას. უყურეთ წყალს ან სხვა სითხეებს მათი გაცხელებისას. წყალი და სითხეები ადვილად ადუღდება და გადაედინება და შეიძლება დაწვეს თქვენი კანი, თუ მათ დაღვარებთ.
- თვალი ადევნეთ ღუმელში მოხარშულ საკვებს. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ დააყენოთ ტაიმერი და გამორთოთ ღუმელი მას შემდეგ, რაც საჭმელი მზადდება.
ნაბიჯი 3. სასადილო მაგიდის მოწყობა
დარწმუნდით, რომ თქვენი სასადილო მაგიდა გამოიყურება ლამაზი და სუფთა. ამის შემდეგ გაატარეთ სადილი. მოიწვიე შენი მეგობრები და ოჯახის წევრები შენს სახლში წვეულებაზე დასასწრებად.
ნაბიჯი 4. მიირთვით snack
თუმცა, არ დაასრულოთ კარტოფილის ჩიფსების პაკეტი დაუყოვნებლივ. თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ დახარჯოთ იგი. მცირე ზომის საჭმლის დასრულების შემდეგ და თქვენ ჯერ კიდევ მშიერი ხართ, შეგიძლიათ მიირთვათ მცირე სადილი, მაგალითად, მაკარონის ყველის პორცია ან საუზმე.
მეთოდი 8 -დან 8: რაღაცის გაკეთება სასარგებლო
ნაბიჯი 1. დაასრულეთ მომლოდინე სამუშაოები
თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ გარდერობის გაწმენდა, მანქანის დაბანა, ბანკში წასვლა ან სასურსათო მაღაზიების ყიდვა. დღის ბოლოს თქვენ იგრძნობთ კმაყოფილებას, რადგან თქვენ დაასრულეთ ეს ამოცანები.
ნაბიჯი 2. დაასრულეთ საშინაო დავალება
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ჟღერდეს უინტერესო და მოსაწყენი, თუ ამას ახლავე დაამთავრებ, გექნება დიდი დრო მოგვიანებით სხვა საინტერესო საქმეების გასაკეთებლად. ასევე, თუ შეგიძლიათ საშინაო დავალების ადრეული წარდგენა, შესაძლოა მიიღოთ დამატებითი ქულები.
ნაბიჯი 3. შეეცადეთ დაგეხმაროთ
იფიქრეთ იმაზე, თუ რა უნდა გაკეთდეს სახლში და გააკვირვეთ თქვენი ოჯახი თქვენი დახმარებით. სცადეთ გარდერობის გაწმენდა, პირსახოცების მოწყობა, კატის ნაგვის ყუთის გაწმენდა, სათამაშოების მოწესრიგება, ან ტანსაცმლის ან ნაქსოვი ტანსაცმლის უჯრების მართვაც კი.
ნაბიჯი 4. გაასუფთავეთ თქვენი სახლი
თქვენ შეგიძლიათ გაასუფთაოთ თქვენი სახლი, იატაკის გაწმენდით, ჭურჭლის რეცხვით ან საწოლის მოწესრიგებით. სცადეთ ოთახის გაწმენდა მტვერსასრუტის გამოყენებით. დაალაგე შენი მაგიდა. გაწმინდეთ ავეჯი მტვერსასრუტის გამოყენებით. გადაკეცეთ საკუთარი ტანსაცმელი. დაალაგეთ ყავის მაგიდა ან მისაღები მაგიდა. მართეთ საკვები მაცივარში ან ნივთები სამზარეულოში. ამ გზით თქვენ არა მხოლოდ ამაყობთ თქვენს მშობლებს და მოსწონთ თქვენი საქმე; თქვენ ასევე აკეთებთ რამეს თქვენივე სასიკეთოდ. სახლის დასუფთავების შემდეგ თქვენი ოთახი იგრძნობს სისუფთავეს.
ნაბიჯი 5. მოძებნეთ ნივთები, რომლებიც დაკარგული იყო ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში
თქვენ გაქვთ ბევრი დრო, ასე რომ ეს შეიძლება იყოს კარგი დრო დახარჯოთ დაკარგული ნივთების მოსაძებნად. თუ იპოვით, ბედნიერი იქნებით.
ნაბიჯი 6. აჩვენე მშობლებს, რომ შენ შეგიძლია იზრუნო საკუთარ თავზე, ასე რომ ისინი მოგცემენ საშუალებას უფრო ხშირად მარტო იყოთ სახლში
რაც უფრო მეტად შეიძლება გჯეროდეთ, მით მეტი უფლება ექნებათ თქვენს მშობლებს.
ნაბიჯი 7. გაუკეთეთ სასიამოვნო სიურპრიზი თქვენს ოჯახს ან მეგობრებს
ამის გაკეთება შეგიძლიათ საჩუქრების მიცემით, საჭმლის მომზადებით ან გარკვეული დავალებების შესრულებით, როდესაც ისინი ჩამოვლენ.
Რჩევები
- წვეულებებს შეუძლიათ სახლი არეული გახადონ. ნუ ხმაურობთ და არაფერს აკეთებთ მშობლების ნებართვის გარეშე, რომ სახლი სუფთა და მოწესრიგებული იყოს.
- შეისწავლეთ კვების რეცეპტები, შემდეგ კი შეეცადეთ მიჰყევით მათ. თუ მოგწონთ შედეგები, შეგიძლიათ მოგვიანებით დაუბრუნდეთ რეცეპტის გამოყენებას.
- როდესაც მოწყენილობა იგრძნობთ, შეგიძლიათ მარტივად გადააჭარბოთ, რადგან ფიქრობთ, რომ არაფერია უფრო საინტერესო, ვიდრე საჭმლის მიღება. თუ ფიქრობთ, რომ უფრო ხშირად იწყებთ სამზარეულოში საჭმლის დასალევად, დალიეთ ჭიქა წყალი. თუ თქვენ ჯერ კიდევ შიმშილის გრძნობა გაქვთ, მიირთვით ჯანსაღი საჭმელი (როგორიცაა გრანოლას ბარი, ვაშლი ან იოგურტი) კარტოფილის ჩიფსების ან კანფეტების ნაცვლად. დაელოდეთ (მინიმუმ) ნახევარ საათს. თუ ჯერ კიდევ შიმშილის გრძნობა გაქვთ, აიღეთ პატარა სადილი, როგორიცაა მაკარონის ყველი (ან შემწვარი ნუში), ან მიირთვით ვახშამიდან დარჩენილი.
- აცხვეთ რამე და დაამატეთ თქვენს საკვებს საინტერესო ინგრედიენტები. თუმცა, არ გამოიყენოთ ღუმელი მშობლების ნებართვის გარეშე.
- ააშენეთ ციხე თქვენს ეზოში ან წაიყვანეთ თქვენი ძაღლი სასეირნოდ. დარწმუნდით, რომ მშობლებმა მისცეს ნებართვა განახორციელონ საქმიანობა სახლის გარეთ.
- უყურეთ ფილმს, რომელიც დიდი ხანია არ გინახავთ, ან თუ გაქვთ მობილური ტელეფონი, ითამაშეთ თამაში თქვენს ტელეფონში. სთხოვეთ მშობლებს ნებართვა, სანამ რამეს ჩამოტვირთავთ.
- თუ გყავთ შინაური ცხოველები, ითამაშეთ მათთან ერთად.
- თუ გყავთ და -ძმა და გინდათ გააღიზიანოთ ან გააღიზიანოთ ისინი, ეს შესანიშნავი დროა ხუმრობების გასაკეთებლად.
- წარმოიდგინეთ, რომ ხართ სკაუტი და ჩაწერეთ ყველაფერი, რასაც ხედავთ და აკეთებთ.
- იყავით აპების შემმოწმებელი და სცადეთ თქვენი მოწყობილობისთვის ხელმისაწვდომი პროგრამები.
- გააკეთე რაიმე შემოქმედებითი! მიიღეთ ქაღალდი, წებო და შესაძლოა აკვარელი.
გაფრთხილება
- არ გააღოთ კარი და არ მიიღოთ უცხო ადამიანები, რომლებიც მოდიან.
- ნუ გააკეთებ იმას, რისი გაკეთებაც არ შეგიძლია, როცა შენი მშობლები სახლში არიან. ესენია დიდი წვეულებები, ცეცხლთან თამაში და ა.შ.
- ნუ ჭამთ ზედმეტად, რომ არ ავად გახდეთ.
- არაფერი გააკეთო მშობლების ნებართვის გარეშე.
