CR7 არის ერთ -ერთი უდიდესი ფეხბურთელი მსოფლიო ფეხბურთში. გარდა გუნდური მუშაობის, დრიბლინგის შესანიშნავი უნარებისა და სტრატეგიული ინტელექტისა მოედანზე, რონალდუს თამაშში ერთ -ერთი ყველაზე გამორჩეული არის მისი დარტყმა, რომელსაც იგი უწოდებს "knuckleball". სწორი ტექნიკის შესწავლით, თქვენ შეგიძლიათ ისროლოთ რონალდოს მსგავსად თქვენს პრაქტიკაში. იხილეთ ნაბიჯი 1 დამატებითი ინფორმაციისთვის.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 2 – დან: საჯარიმო დარტყმების შესრულება
კრიშტიანუ რონალდუ ცნობილია თავისი საჯარიმო დარტყმებით და დაპატენტებული "კოჭის ბურთის" სტილში ჩაძირვის ეფექტით, რომელიც ჩნდება ამ დარტყმების შესრულებისას. კრიშტიანუ რონალდუს საჯარიმო დარტყმების ასაღებად, თქვენ უნდა ისწავლოთ ბურთის ტრიალი ოდნავ და აიძულოთ ის მოულოდნელად ქვევით ჩამოაგდეს, ხოლო ზუსტი დარტყმების სრული სისწრაფით სროლა, რომლის შეკავებაც ძნელი იქნება.
ნაბიჯი 1. მოათავსეთ ბურთი სარქველით თქვენსკენ
როდესაც რონალდო ასრულებს საჯარიმო დარტყმას, ის ყოველთვის აწესრიგებს ბურთს ისე, რომ ძუძუ კონტაქტში იყოს მის ფეხთან. ძნელი სათქმელია აქვს თუ არა შეხებას შესამჩნევი გავლენა ბურთის ტრაექტორიაზე თუ უბრალოდ ცრურწმენაა, მაგრამ მისი ცდა არ დააზარალებს.
ნაბიჯი 2. დააბრუნეთ რამდენიმე ნაბიჯი და გადაუხვიეთ მარჯვნივ
რონალდო ჩვეულებრივ 3-5 ნაბიჯს უკან დგამს საჯარიმო დარტყმამდე. შემდეგ ის იდგა ხელებით პირდაპირ ქვემოთ და ფეხები გაშლილი, მხრების სიგანეზე მეტი. როგორც კი ახლოვდება, ის იყენებს "stutter-step" ნიმუშს მის დარტყმაზე. რამოდენიმე სწრაფი ჩამთრევი ნაბიჯის გადადგმა მიზნად ისახავს მეკარისა და სხვა მცველების გადალახვას, ამიტომ მათ ზუსტად არ იციან როდის მოხდება დარტყმა.
ნაბიჯი 3. მოათავსეთ თქვენი ფეხი, რომელიც არ ურტყამს და სხეულს უკან ატრიალებთ
მოათავსეთ მეორე ფეხი ბურთის გვერდით და მოატრიალეთ ის უკან ისე, რომ დარტყმის კუთხე სწორი იყოს იმისათვის, რომ დააგდოთ ბურთი ზემოთ.
მისი საჯარიმო დარტყმა ძალიან სწრაფად იზრდება, როგორც ჩანს, ის აფეთქდება მისი ფეხიდან. ეს მოდის სწრაფი უკანა რკალიდან, სანამ ის დარტყმს ბურთს. თუ სწორად გაკეთდა, დარტყმა არ ბრუნავს, არამედ მოტრიალდება ზემოთ, შემდეგ სწრაფად დაიხტება ქვემოთ, ან ზიგზაგით შემდგომი მოქმედების ძალის მიხედვით
ნაბიჯი 4. შეხეთ ბურთი პირდაპირ ცენტრში
თქვენ შეეხებით ბურთს ფეხის გრძელი ძვლით, რომელიც ვრცელდება თქვენი დიდი თითიდან ფეხის ზევით. მიზნად ისახეთ ძუძუს თავი, რომელთანაც საქმე გაქვთ დარტყმის დაწყებისას.
"კოჭის ბურთი" ეფექტის შესაქმნელად თქვენ თავიდან უნდა აიცილოთ ბურთის ტრიალი. ეცადეთ რაც შეიძლება ხშირად შეეხოთ ბურთს შუაში, იმის ნაცვლად, რომ საერთოდ გააგრილოთ იგი ფეხებიდან
ნაბიჯი 5. დაიცავით
დარტყმის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი არის შემდგომი დაკვირვება. მიჰყევით დარტყმას, მიუთითეთ დარტყმის ფეხი იმ მიმართულებით, სადაც ბურთი იქნება გასროლილი, სხეული მიბრუნდება სამიზნისკენ და აწეულ ფეხს მაღლა ასწევს. გაასწორეთ დარტყმის მუხლი, არ დამთავრდება ფეხი გვერდით, როგორც ტრადიციულ შემდგომში.
წარმოიდგინეთ, რომ გინდათ თქვენი ფეხის მუხლი შეეხოთ თქვენს ნიკაპს მას შემდეგ, რაც ის ბურთთან შეხდება. თუ სწორად გაკეთდა, დარტყმის ფეხი პირველ რიგში შეეხო მიწას. ახლა დაიხიე უკან და შეხედე "მუხლის ბურთს" თავისი გაუცნობიერებელი სიძლიერით
მეთოდი 2 დან 2: გადაკვეთა და დრიბლინგი
რონალდოს თამაშის ერთ -ერთი უპირატესობა ის არის, რომ მას უყვარს შესაძლებლობების გაზიარება, ეძებს საუკეთესო შესაძლებლობებს მისი გუნდისთვის გოლების გატანისთვის. ეს ნიშნავს ჯვრებს და კუთხეებს. მას ასევე შეუძლია მოედნის ირგვლივ გადაადგილება, თამაშობს მარცხნივ, მარჯვნივ ან შუაში, როგორც თავდამსხმელი. მისი ოსტატური მოძრაობა მას ერთ -ერთ უდიდეს მოთამაშედ აქცევს.
ნაბიჯი 1. წაიღეთ ბურთი საჯარიმოში
ბექჰემისგან განსხვავებით, რომელიც ცნობილია თავისი გრძელი, ლამაზი, მოხრილი ჯვრით მრავალი შემობრუნებით, რონალდოს ჯვარი კალათბურთში ზურგს უკან პატარა პასს უფრო ჰგავს. ის იღებს ბურთს მეტოქის არეალში ღრმად, შემდეგ კი ჰაერში ისვრის გუნდისკენ სათამაშო მოედანზე ისე, რომ ის თავით ან დარტყმით იქცეს.
მიუხედავად იმისა, რომ ის ხშირად თამაშობს მოედნის მარცხენა მხარეს, რონალდო ასევე ცვლის პოზიციებს, თამაშის მიხედვით და მოედნის ცენტრისკენ მიემართება ჯვრებისთვისაც. ასევე
ნაბიჯი 2. გადააგდე ბურთი თანაგუნდელს
რონალდოს სტილის ჯვრის გადასაგდებად, შეეხეთ ბურთს თქვენი სწორი ფეხით და თქვენი უკაცრიელი ფეხი ბურთის უკან. გააკეთეთ ძალიან მოკლე ნაბიჯები იმისათვის, რომ შეძლებისდაგვარად აიღოთ ბურთი, რაც თქვენს თანაგუნდელებს მისცემს თავში.
ნაბიჯი 3. განავითარეთ ჯვარი ორივე ფეხით
რონალდუს ერთ -ერთი ყველაზე უცნაური რამ არის ის, რომ ის თანაბრად კარგად გამოიყურება ორივე ფეხზე. მისი მარცხენა ფეხის ჯვრები და დარტყმები ისეთივე ზუსტია, როგორც მისი მარჯვენა ფეხები. ივარჯიშეთ თქვენს არა-დომინანტურ ფეხზე, გააკეთეთ დრიბლინგის ვარჯიში ორივე ფეხით და რაც შეიძლება მეტი "არასწორი" ფეხით გაიტანეთ კარზე. ივარჯიშეთ თქვენი თამაშის საფუძვლები მანამ, სანამ ორივე ფეხის სიძლიერე არ არის სწორი, მაშინაც კი, თუ ის უკუღმა გრძნობს თავს.
ნაბიჯი 4. აკონტროლეთ ბურთის დაფქვის მოძრაობა საფეხურების გადადგმის ტექნიკით
რონალდოს ფეხის მოძრაობამ მას საშუალება მისცა გაეკეთებინა დროული ჯვარი, რაც მის თამაშს არაპროგნოზირებადი და ამაღელვებელი ხდიდა. თუ თქვენ შეგიძლიათ მოაგროვოთ ბურთი მოწინააღმდეგის ტერიტორიაზე, თქვენ უნდა შეძლოთ მოწინააღმდეგე მცველების თავიდან აცილება და მათი მოტყუება.
ივარჯიშეთ ნაბიჯების გადადგმით, რათა მიბაძოთ რონალდუს დრიბლინგის დიდ უნარებს. ასევე შეეცადეთ ივარჯიშოთ ალტერნატიული უღელტეხილზე ამობურცული ფეხის უკან, რასაც ის აკეთებს თავისთვის
Რჩევები
- ივარჯიშეთ სანამ ამას მწვრთნელის თვალწინ შეეცდებით.
- ხშირი პრაქტიკა სრულყოფილია.
- ვარჯიში და სირბილი დაგეხმარებათ.
- გაჩერდით დარტყმის შუაგულში.
