როგორც ნათქვამია: "წვიმს, იქ არის სითბო, არის დღე, როდესაც შეგიძლია პასუხის გაცემა". თუ ვინმე აკეთებს რაღაც ასე შემაშფოთებელ, რთულ და ნიშნავს, რომ თქვენ არ გაქვთ სხვა გზა სამაგიეროს გადახდის მიზნით, დასაწყისის გზის პოვნა შეიძლება იყოს რთული. ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ: პასიური შურისძიება, აქტიური შურისძიება და ძალადობრივი შურისძიება. როგორ ავირჩიოთ ის? wikiHow დაგეხმარებათ იხილეთ ნაბიჯი 1 დამატებითი ინფორმაციისთვის.
ნაბიჯი
3 ნაწილი 1: პასიური შურისძიება
ნაბიჯი 1. იგნორირება პირი
ზოგჯერ ჩუმად ყოფნა და არაფრის გაკეთება საუკეთესო საშუალებაა დაუბრუნდეთ მოძალადეს ან მტანჯველს, რომელსაც სურს მიიღოს თქვენი პასუხი. ბრძოლის გაგრძელებით, სიტყვიერი შეურაცხყოფით და გაბრაზებით, თქვენ გააგრძელებთ მათ კონტროლს და დაამტკიცებთ, რომ თქვენ იმსახურებთ იმას, რასაც იღებთ. იმ ადამიანის იგნორირებით და გათიშვით თქვენი ცხოვრებიდან, მათი გავლენა თქვენზე დაიკარგება. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაასრულოთ ისინი ყველა და დაივიწყოთ ისინი.
იგნორირება ასევე შეიძლება იყოს ძალიან შემაშფოთებელი, თუ არა უფრო შემაშფოთებელი, ვიდრე სარგებლობა. ეს ტექნიკა განსაკუთრებით კარგად მუშაობს იმ ადამიანებისთვის, რომელთაც სურთ თქვენი შერცხვენა სხვების თვალწინ, მაგალითად, და -ძმა, სკოლაში ბულინგი ან თანამშრომლები, რომლებიც დაგცინიან
ნაბიჯი 2. გააგრძელე შენი ცხოვრება
"საუკეთესო შურისძიება არის ბედნიერი ცხოვრება." მოიქეცი ისე, თითქოს ის, რაც შურისძიებისკენ გიბიძგა, შენთვის არაფერს ნიშნავს. დაიცავით საკუთარი თავი და განაგრძეთ თქვენი ყოველდღიური ცხოვრება ჩვეულებისამებრ. მაშინაც კი, თუ ვიღაცის ქმედებებში ხართ ხაფანგში, თავი მაღლა ასწიეთ და არ მისცეთ საშუალება დაინახოს, რომ ამან დააზარალა. საუკეთესო შურისძიება არის ის, რომ შეძლო წინსვლა და ცხოვრება უკეთესად, ვიდრე ის ადამიანი, ვინც შენ გატკინა.
თუ თქვენ რეგულარულად უნდა ნახოთ ადამიანი, მოიფიქრეთ შესანიშნავი ისტორია, რომ აღწეროთ რამდენად კარგია თქვენი ცხოვრება. თუ ვინმემ შეგაწუხათ სკოლაში ან სამსახურში, მოუყევით მას თქვენი სასიამოვნო შაბათ -კვირის ან სახლიდან ველოსიპედით გასეირნების შესახებ
ნაბიჯი 3. გაწყვიტეთ ურთიერთობა ამ ადამიანთან სოციალურ მედიაში
თუ ვინმე აგიჟებს თქვენ ფეისბუქზე, ან მუდმივად აქვეყნებს შემაშფოთებელ ტვიტებს ან ფოტოებს Twitter- სა და Instagram- ზე, ნუ მისცემთ უფლებას, რომ ეს დარჩეს თქვენი ცხოვრების ნაწილი. შეწყვიტე მათთან ურთიერთობა (არამეგობრო, არ მიჰყევი და დაბლოკე.) ნუ დაუშვებ მცირედი შეცდომები გახდეს დიდი პრობლემების წყარო. ცოტა ხნის წინ, მისი ამპარტავნების მეხსიერება და ყოფილი მეგობრის ფოტო გონებიდან გაქრება.
თქვენ შეიძლება ცდუნოთ სამაგიეროს გადახდა, თუ განათავსებთ რამეს და კამათობთ საჯაროდ ინტერნეტში. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ეს მაქსიმალურად. ამგვარი რამ უბრალოდ არ მიდის და აზრი არ აქვს სამარცხვინო საჯარო კამათში მოხვდე იმ ადამიანთან, რომელსაც არ იმსახურებ
ნაბიჯი 4. ნუ ეხმარებით ადამიანს, როდესაც მას ეს სჭირდება
ამის გაკეთება შეგიძლიათ განსაკუთრებით სამუშაო გარემოში, ან ნებისმიერ სიტუაციაში, სადაც გამუდმებით გაკრიტიკებთ დახმარების სურვილის გამო, ან აკეთებთ თქვენს საქმეს. დაე მათ გაასწორონ რამე თქვენს გარეშე. ისინი მიხვდებიან რისი გადმოცემასაც ცდილობ.
- თუ თქვენ აკეთებთ სასკოლო დავალებას ჯგუფში და ყველა დასცინის თქვენს ძალისხმევას, გამოდით ჯგუფიდან და შეასრულეთ საკუთარი საქმე. დავალების დროს აცნობეთ თქვენს მასწავლებელს, რომ თქვენი ჯგუფი არ დაგეხმარებათ.
- თუ და -ძმა, თანაკლასელი ან პარტნიორი გააკრიტიკებს თქვენს ძალისხმევას სახლში, საერთოდ შეწყვიტეთ სამრეცხაოს ან ჭურჭლის კეთება და აცნობეთ მათ, რომ თქვენ შეგიძლიათ ნება მიეცით მათ ყველაფერი გააკეთონ საკუთარ თავზე.
ნაწილი 3 3 -დან: რაღაცის გაკეთება
ნაბიჯი 1. თუ სიტუაცია გადაუდებელია, განიხილეთ სარჩელის შეტანა
ნება მიეცით ხელისუფლებას განიხილოს ის შემთხვევები, რომლებიც ფიზიკურად და გონებრივად გაწამებთ. შეადგინეთ მოვლენების ქრონოლოგია, რაც თქვენ განიცადეთ და განიხილეთ სარჩელის შეტანა.
- თუ ვინმე სესხულობს თქვენს მანქანას და ის ფუჭდება, ან სესხულობს ფულს, მაგრამ არასოდეს აბრუნებს მას, ჩაწერეთ ყველაფერი დეტალურად. შეინახეთ გადახდის დამადასტურებელი საბუთი, წერილობითი დანიშვნები, წერილები და ა.შ. და ჩაწერეთ მათთან საუბარი გულწრფელად. შემდეგ ეწვიეთ ადვოკატს ან პოლიციას და ჰკითხეთ თქვენი სარჩელის საფუძველზე პირის დაპატიმრების ალბათობის შესახებ, ან გააცნობთ პირს ქურდობას, გაფლანგვას, ვანდალიზმს, თვალთვალს, გაცვლას ან ცილისწამებას.
- ყოველთვის მიიღეთ შურისძიება კანონიერად. თუ გსურთ ვინმეს შურისძიება, ნუ გადააჭარბებთ მას. თუ რამეს ეწინააღმდეგებით კანონს, თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ ციხეში, გარდა იმისა, რომ სხვა ადამიანების შეურაცხყოფა არაფერს მოაგვარებს. გააკეთეთ ყველაფერი მოქმედი კანონის ფარგლებში და თქვენი ცნობიერებაც. ვიღაცის ფოსტის მოპარვა შეიძლება თავიდან შემაძრწუნებელი იყოს თქვენთვის, მაგრამ ეს ასევე კანონის საწინააღმდეგოა. ღირს ეს? რა თქმა უნდა არა.
ნაბიჯი 2. ებრძვით ადამიანს
თუ მათ დაგიშავათ, უთხარით რას ფიქრობთ. გამოიყენეთ ჭკვიანი სიტყვები მათი ქცევის შესახებ. აგრძნობინეთ მათ შეურაცხყოფილად.
Ფრთხილად იყავი. ბოროტების ჩადენა ნიშნავს იმას, რომ შენც იმავე დონეზე ხარ შესული, როგორც ის. ასევე შეიძლება ამომწურავი იყოს თვალის მიდევნება და იმის გარკვევა, თუ როგორ უნდა ჩამოაგდოთ ისინი ყოველთვის. შესაძლოა ისინი ისევ იგივეს აკეთებენ, ასე რომ თქვენ მიიღებთ მათ შურისძიებას და შურისძიების ეს ციკლი არ დასრულდება
ნაბიჯი 3. სცემეს ბიჭს
თუ ვინმე ცდილობს თქვენი დამცირება ჭორის გავრცელებით ისე, რომ თქვენ ვერ მიაღწევთ დაწინაურებას, ეცადეთ უფრო მეტად ვიდრე ოდესმე მიიღოთ დაწინაურება თქვენს შემდგომ შეფასებაში. იმუშავე და შორს იყავი იმ ადამიანისგან, სანამ შენი კომპანია არ მიხვდება, რომ ეს მხოლოდ ჭორია და შენ ნამდვილი მშრომელი ხარ. იყავით შრომისმოყვარე ყველა სიტუაციაში
ნაბიჯი 4. ჩაშალეთ მათი ძალისხმევა
შექმენით სიტუაციები, როდესაც ისინი, ვინც თქვენ გაწყენინეთ, გამოჩნდება უყურადღებოდ, მოუწესრიგებლად და მოუწესრიგებლად. იმის გაცნობიერების გარეშე, რომ თქვენ გინდათ სამაგიეროს გადახდა, იყავით მშვიდი, დააკვირდით მიზანს, სანამ არ მიაღწევთ გარკვეულ სუსტ წერტილს ან ნიმუშს. განათავსეთ ის თქვენს სასარგებლოდ, ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი: სამუშაო, ხუმრობები, სკამები, მანქანები, რვეულები, ოთახები, კარები და მათ გარშემო მყოფი ადამიანებიც კი. როდესაც დრო შესაფერისია, გააკეთე:
- თუ თქვენი მტერი მუდმივად ტრაბახობს მათი მიღწევებით ლანჩის დროს, ან გარკვეული გაკვეთილების დროს, ჯერ საუბარში ჩაერთეთ. ნუ მისცემ მას საერთოდ საუბარს.
- თუ თქვენს მტერს მოსწონს ვითომ სხვაზე უკეთესი, გაითვალისწინეთ მისი ყველა შეცდომა და წარუმატებლობა და შემდეგ ნაზად ისაუბრეთ ამაზე საჯაროდ. როდესაც გარემოსდამცველი, რომელიც უარს ამბობს წებოვანაზე პლასტიკური ჭიქის ჭამაზე, თქვა: "უბრალოდ ძალიან ძნელია დედამიწის ბედზე ფიქრი."
ნაბიჯი 5. ებრძვით მათ სიკეთით
მათი ძალისხმევის ჩარევის საპირისპიროა მათი ძალიან დახმარება, იგნორირება წარსულისა და ძალისხმევა მათზე არაერთხელ. შეაწუხე ისინი. როდესაც მათ სურთ მარტო ყოფნა, იყავით მათთან ერთად. როდესაც მათ სურთ გადაწყვეტილების მიღება, მიეცით რჩევა. ყოველ ჯერზე, როდესაც ისინი იღებენ გადაწყვეტილებას, აიძულებენ მათ ყოყმანი და შეიტანონ უარყოფითი აზრები მათ მიერ მიღებული ცუდი გადაწყვეტილების შესახებ. ამ ფსიქოლოგიურმა ტანჯვამ შეიძლება გამოიწვიოს დაბნეულობა და დამარცხების განცდა.
3 ნაწილი 3: ბოროტების კეთება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ გადაწყვეტილება იგივე გააკეთოთ მათთან ერთად
ეს ყოველთვის არ არის საუკეთესო გადაწყვეტილება, მაგრამ ხანდახან ეს შესაძლებლობა მეტისმეტად ტკბილია იგნორირებისთვის. დარწმუნდით, რომ რასაც თქვენ გეგმავთ, მხოლოდ გააღიზიანებს მათ და ნუ გააკეთებთ არაფერს უკანონო ან პოტენციურად საშიშს. იფიქრეთ ამაზე სექსუალურად, მაშინაც კი, როცა გაბრაზებული ხართ.
დაიმახსოვრე, რომ ვინმესთან კამათში ჩათრევა საბოლოოდ უფრო დამღლელი იქნება ვიდრე შენი ცხოვრების გაგრძელება და მისი დავიწყება. შურისძიება მათ დანაშაულებზე იგივე ქმედებით საფრთხეს უქმნის შურისძიების დაბრუნებას. დაიმახსოვრე ეს ყურადღებით
ნაბიჯი 2. გააგზავნეთ ანონიმური წერილები, სატელეფონო ზარები ან მუქი sms
თუ ის კვლავ მიიღებს არასწორ ზარებს სახანძრო დეპარტამენტისთვის (ან რაიმე უფრო შემაშფოთებელი), ისინი იმდენად ნერვიულობენ, რომ მათ მოუწევთ ტელეფონის ნომრისა და ელ.ფოსტის მისამართის შეცვლა.
ჩაწერეთ მისი ტელეფონის ნომერი ან ელექტრონული ფოსტის მისამართი საჯარო ადგილას, ან თუნდაც გააკეთეთ სამარცხვინო პლაკატი, რომ განათავსოთ საზოგადოებრივი საპირფარეშო, ბარი ან სხვა ცუდი ადგილი. ისინი მიიღებენ ზარებს უცნაური ადამიანებისგან
ნაბიჯი 3. მიეცით ამაზრზენი საჩუქარი
კრევეტებს ან სხვა ზღვის ცხოველებს ლპობისას სუნი ექნებათ "ეშმაკის ფარდას". რამდენიმე გაყინული კრევეტის დამალვა მის დახლთან, კარადაში ან მაგიდის უჯრაში რამდენიმე საათში გახდება გამაგრილებელი ტკიპები. ისინი დაიბნევიან, გულისრევა და კიდევ მოიზიდავენ სხვა ცხოველებს, რომლებიც ეძებენ საკვებს.
ნაბიჯი 4. დაამცირეთ ისინი საჯაროდ
შეუკვეთეთ უხერხული ნივთები და მიეცით მისთვის საჭირო დროს. შეუკვეთეთ უახლესი ვიდეო დამრღვევები, ან ადამიანის რეპროდუქციის DVD სერიები და მიეცით ის მის ოფისს, დარწმუნდით, რომ ეს ნივთები მიეწოდება სამუშაო საათებში მნიშვნელოვანი შეხვედრების ან პრეზენტაციების დროს. დატოვეთ სამუშაო ადგილი, ასე რომ მიმწოდებელმა უნდა მოძებნოს მთელი ოფისი, სანამ მისამართს იპოვის.
ნაბიჯი 5. შეაშინეთ ისინი
გაუგზავნეთ ყვავილები, რომლებიც ლამაზი და ლამაზია, მაგრამ უცნაური და ბუნდოვანი ადამიანისგან. დარწმუნდით, რომ შეუკვეთეთ ისინი ანონიმურად და გადაიხადეთ ნაღდი ანგარიშსწორებით, რათა ყვავილების მიღებისას ნათქვამი იყოს. "შენი შემოგარენი სმიტის ქუჩაზე 123 -ში იდეალურია დასაძინებლად" ან სხვა საშინელი რამ, ისინი გაგიჟდებიან.
- შემაშფოთებელი საქმეების გაკეთება კარგია, მაგრამ ნუ გადააჭარბებ. ნუ დაიძინებ მის ეზოში და ნუ გააკეთებ რაიმე უკანონო.
- ასევე დაწერეთ "სატანა აღდგა" მათი მანქანის ფანჯარაზე პომადით, ან დააწყვეთ გოთური სტილის ქვები მათ ვერანდაზე. გააკეთე საშინელი ვოდუს თოჯინა მისი სახით და ჩადეთ იგი საფოსტო ყუთში. გაითვალისწინეთ, რომ ისინი დაღლილს გამოიყურებიან მეორე დილით ცუდი სიზმრის გამო.
ნაბიჯი 6. იცოდეთ ზღვარი მუქარებსა და ხუმრობებს შორის
იყავით მშვიდი, როდესაც აპირებთ ვინმეს შურისძიებას. მუქარა მოიცავს წერას, გინებას და დაშინებას სხვა ფორმით, რომელიც არ არის სასურველი და არღვევს კანონს. ნუ გადააჭარბებ.
”პირს შეიძლება წაუყენონ ბრალი შეურაცხმყოფელი ქმედებისათვის, თუ იგი განზრახ და არაერთხელ ემუქრება ვინმეს, მას მიჰყვება საზოგადოებრივ ადგილას ან აკეთებს იმას, რაც ადამიანს ფიზიკურად საფრთხეს უქმნის”
Რჩევები
- დაიცავი თავი და ნუ შეგეშინდება ცდის.
- თუ გინდათ შურისძიება სერიალში და არა მხოლოდ ერთხელ, დააყენეთ ხაფანგი და შეძლებისდაგვარად წადით, აღარ გამოჩნდეთ "იმ" ადგილას თორემ ხალხი თქვენზე დაეჭვდება.
- თავი მაღლა ასწიე, ნუ შეხედავ მათ და მოიქეცი თითქოს შენ მათზე უკეთესი ხარ.
- თქვენი მტრების მტრები შეიძლება გახდნენ მეგობრები. მოიწვიეთ რამდენიმე ადამიანი, ვისაც ენდობით, შეუერთდით.
- თუ ერთზე მეტ საქმეს აპირებთ, დაისვენეთ. შეიძლება ერთი პატარა რამ ყოველ ორ კვირაში, ან ერთი დიდი რამ ყოველთვიურად. ასე რომ, ისინი ამას არ მოელოდნენ.
- დაუმეგობრდით თქვენი მტრის მეგობრებს, ასე რომ ისინი გაწევრიანებულნი იქნებიან თქვენთან ერთად.
- დასცინეთ მათ!
- როდესაც თქვენ ცდილობთ თქვენი ყოფილი შეყვარებულის დაბრუნებას, შექმენით ეს თქვენი ურთიერთობის შერცხვენისა და დანგრევის მახეში და ნუ აყენებთ მას ფიზიკურად ზიანს, რადგან ეს მხოლოდ მის თანაგრძნობას დაიმსახურებს. თქვენ ამას ნამდვილად არ ელოდებით.
- რომ შეგეძლოთ მომავლის წაკითხვა, შურისძიება ძალიან ადვილი საქმე იქნებოდა.
- ნუ ავნებთ თქვენს მტრებს. უბრალოდ იგნორირება გაუკეთე მათ.
- შურისძიება ყოველთვის უნდა იყოს უკანასკნელი საშუალება. შეეცადეთ გაასწოროთ თქვენი ურთიერთობა შურისძიების მცდელობამდე!
- შეუერთდით იმას, რაც მათ არ მოსწონთ.
- თუ გსურთ შურისძიება მიიღოთ მათ მიერ ასე ცუდად ჩადენილი და გაანადგუროთ თქვენი მეგობრობა, შეეცადეთ მათი მეგობრები დაგეხმარონ. ნუ გადააჭარბებ მას, რადგან ეს, სავარაუდოდ, მას საკუთარი თავის მოკვლის სურვილს გაუჩენს, თუ ვინმე აღმოაჩენს, რომ შენ ხარ ჩართული იმაში, რაც დეპრესიას იწვევს, ხალხი იფიქრებს, რომ შენ მოკალი. ეს კარგად არ დასრულდება და თქვენი მეგობრები შეიძლება გახდნენ ეჭვმიტანილები და მოწმეები.
- მოუყევით თქვენს მეგობრებს ან ოჯახს იმის შესახებ, თუ რა გააკეთეს ხალხმა თქვენთვის. ისინი შეიძლება გაბრაზებული იყვნენ მასზე.
